对于手不慌脚不乱7集心得体会精选(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于手不慌脚不乱7集心得体会精选一

在新冠疫情逐渐消退、复工复产渐入正轨的2022年盛夏，又一批莘莘学子迎来了人生的“高光时刻”，而备受外界关注的便是今年的高考作文，其中热议最多的是“本手、妙手、俗手”。

在高考作文的全民语境下，不同于往年基金经理直接上阵“接招”，2022年最早响应是来自上海的两家基金公司。其中，以睿远基金的《投资中的“本手、妙手、俗手”》交卷最早。

睿远基金文章开篇直接切题——围棋中有“本手、妙手、俗手”一说：本手是合乎棋理的正规下法;妙手是出人意料的精妙下法;俗手是貌似合理，而从全局看通常会受损的下法。

围棋比赛中有胜、负与和，首要目标是“求不败”，而不败常常属于少失误的一方。投资是为了赚钱，但同时也是“不亏钱”的艺术，首要考虑的同样是如何管理风险，减少失误。

不求妙手，但求积胜。不得贪胜的后一诫就是：入界宜缓。这种“缓慢”并不是绝对的慢，而是一种“累积”。如果追求小的胜利而容许大的失败的话，那么在一个更长更大的“局”中，很难获胜。

文章援引围棋大师李昌镐在自传《不得贪胜》里提到的“不求妙手，但求积胜”，这也适用于我们的投资，身边似乎总有一夜暴富的“妙手”，但我们应该为“积胜”而感到踏实。

“当李昌镐面对对手不断挑衅的时候，也时常保持在平稳推进中不断累积己方的阵地，克制那种想要冲入对方阵中厮杀的冲动。如此，我们在投资当中也应该避免‘倒金字塔式’的投入本金。”睿远基金称。

当市场属于单边上涨的初期，小试牛刀，买一点先试试看。但是市场处于单边上涨阶段，因此无论买什么基本上都能赚钱，甚至买错了都有可能比买对了赚得多。

这样的情形会让我们自信心满满，因为我们的尝试得到验证，那么无论我们原本的想法是否客观理性正确与否，都得到了确认，正向反馈会刺激我们的认知，让我们“投入更多”。

如果此时下跌5%会怎么样呢?对于这只基金来说，整个区间段获得大约25%的正收益，依然是很好的表现。但是若从我们的实际投资回报来看，却是另一番结果。

在不考虑交易费率的情况下，第一笔钱赚了250元，第二笔钱赚了417元，第三笔钱亏5303元，合计亏损4636元，这与产品区间总25%的收益率形成鲜明对比。

通过上述投资实践中的细致运算和推演，睿远基金进而得出结论——投资中，我们不妨保持多一些“本手”，去追寻更稳固的基础和更长久的胜利。慢，即是快。

坚持“本手”，不盲信网红基金经理

棋场需要步步为营，初盘布阵、中盘腾挪、尾盘收官，整体下来行动谨慎，防备严密。投资也需要稳扎稳打，初期钻研择时、中期加减仓、末期适时止盈，每一步都需要慎重决策、兼顾回撤控制。

6月7日傍晚，富国基金也交上了他们2022年的高考作文——《投资如棋局，坚持本手，妙手天成》。文章认为，围棋有“本手、妙手、俗手”，这三个术语也对应了投资实操过程中的可选项。

所谓“本手”，即扎实的基本面研究。富国基金认为，扎实的基本功永远是追求胜局的核心，在棋局上是本手的熟练运用，在投资上是对基本面的深入研究。

把握企业盈利增长的趋势，是最优的投资策略之一，市场的主线，永远来自于企业盈利的兑现。随后，富国基金用了三个排比，对应了投资股票、基金、大类资产三种环境。

若是投资股票，要了解公司基本面、所处行业等;若是买基金，要对基金的类型、投资方向，基金经理的投资风格等因素深入透视;若是大类资产投资，需要熟稔宏观策略、理解和追寻时代洪流带来的富矿。

所谓“妙手”，即投资理念/方法论的形成。棋局中的妙手总在赛场上，被后来者津津乐道;正如一些投资大师、基金经理的“高光时刻”，被广大投资者拿来反复琢磨和借鉴。

投资中的妙手，往往是在承担一定的风险的情况下实现的，优秀的投资经理或许有自己成熟的理念和极强的自律，提高一定风险下“妙手”的胜率，普通的投资者切不可期望毕其功于一役。

所谓“俗手”，即按部就班的投资技巧。俗手为按部就班、中规中矩的行棋方法，方法四平八稳，在高手层面会导致直接失败，但对于新手来说，使用俗手是可能必经之路。

比如喜闻乐见的“冠军基金策略”，可能是很多新手买基的“必选项”。可其实大部分年度冠军奖金的持仓，多为市场的热门标的，但物极必反是自然规律，也是a股永恒的法则。

而如果拉长时间看，冠军基金策略甚至存在“冠军魔咒”，实际可能跑不赢“中位数”策略。这也说明了，俗手更需要在理解市场规律后、灵活使用，生硬照搬就变成了“死扛”。

在富国基金看来，在风云涌动的a股，鲜少有常胜将军，也难见不变的风口，我们应避免人云亦云，不盲追“性感”的投资热点，也不盲信网红基金或基金经理。

无论是期待毕其功于一役的妙手，还是期待“无招胜有招”的俗手，最终还是要回归到对本手的深刻理解上。很多时候，本手、妙手和俗手的应用都可能引致胜局，三者孰好孰坏的结论也不尽然。

对于手不慌脚不乱7集心得体会精选二

积本手之修为，得不俗之人生

黑白二色，纵横交错，方寸之间，可纳天地。弈者下的是棋，亦是人间百态。若是读懂围棋之道，亦会启发人生之理。落好本手，追寻妙手，此乃成功之道。

本手合乎棋理，虽无出彩之处，但组合起来，正有玄铁大剑“重剑无锋，大巧不工”之感;而妙手即为惊为天人之作，往往在关键之时主宰胜负走势。真正优秀的棋手，懂得积累本手的修为，而志在捕捉妙手的灵感，如此方能不落俗手，百胜不殆。

下好本手，是不败的基础;下出妙手，是制胜的关键。两者缺一不可，在人生中，亦是如此。

棋手中不免有急功近利，心浮气躁之人。他们热衷于追求妙手，而忽视了更为基本的本手。殊不知，不对本手有深刻的理解，不但想下出妙手难上加难，而且常常下出俗手之昏招，令人瞠目结舌。反映在生活中，正是社会上一部分好高骛远，却不肯脚踏实地积累学习之人的缩影。君不见王羲之“飘如游云，矫若惊龙”的书法背后，乃是满潭染至墨黑的池水;君不见科比布莱恩特无数次惊险绝杀背后，是多少个不眠的夜晚与重复千万次的投篮训练。爝火虽微，卒能燎原;涓流虽寡，终成江河。若没有那份下好本手的认真与耐心，怎会有求得妙手时那“守得云开见月明”的坦然与从容?

然而生活中又不乏每日勤勤恳恳，却胸无大志、不思进取之人。他们就像那落子中规中矩，下好了本手，却缺少对妙手热切追求，不求超越自我、突破境界的棋手。这种棋手亦难成大器，最终不过是频出俗手，毁坏大局，落一个平庸之辈。妙手不仅仅是对胜利的把握，更代表了一种更高的竞技层次，更深的思维境界。对妙手的追求，即是棋手对突破，对创新的积极寻求，本质上正如奥林匹克运动“更高更快更强”的精神。若是失去了这炽热的激情，只关注眼前的平庸，不去相信生命的无限可能，终将碌碌一生，无所作为。

身为新时代之青年，摆在我们面前的，正是一盘前所未有之棋局。我们将用这璀璨一生，完成这独一无二的对弈。坐在我们面前的对手，正是时代。平衡本手与妙手的追求，拒绝滑向俗手。立足当下，展望未来，永葆脚踏实地的恒心与勇于突破的决心，将是我们一生的研究课题。

即使以这时代为对手，亦要有胜他半子之信心!

对于手不慌脚不乱7集心得体会精选三

《本手游刃处，妙手自秀出》

围棋中，弈者往往求胜心切，不知“以正合”的兵家正道，莫不想着“以奇胜”的诡道，希冀一招致胜，毕其功于一役。殊不知，妙手不可偶得，本手游刃有余，妙手才可练就。

无论学问、事业，莫不经历这两重境界。如果说练就本手，需要“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”的痴狂执着的话，那么妙手偶得，则是“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的不期而遇的惊喜。

其实不惟围棋，技艺、学问、事业、人生何尝不是如此?

a >游泳的“水性”，阅读的“语感”，工匠的“手感”，乐人的“乐感”……这些妙手，无不来自单调刻苦的训练，和“人间万事出艰辛”的本手。

庄子笔下的庖丁，其“以神遇而不以目视“的绝技背后，是十九年、“所解数千牛”的扎实基本功;达芬奇惊世名画蒙娜丽莎的微笑，其神韵或许从画蛋练功中绘就;苏轼的意到笔随，常有神来之笔，其才情在“立志读尽人间书”的苦读中酝酿;钱钟书的博学洽闻，妙语解颐，其器识早已在“横扫清华读书馆”中涵养。而冬奥会上，天才少女谷爱凌凌空飞跃的惊鸿一瞥，敢于挑战世界的转体1420度的高难度妙手，其实从洛杉矶凌晨五点半的反复训练中练就。

……

守拙以守正，苦练基本功，练就本手;创新兼创意，熟能生巧，才能妙手偶得。

本手和妙手，如辩证法中守正和创新，如书法中的临帖和破帖，如舞台上的“台下十年功，台上三分钟”，如为文的“勤于读书，易于作文”，如学问的“厚积才能薄发”。本手和妙手，亦如静水和瀑布的关系：静水深流，默默蕴蓄水位，然后纵身一跃，方成为凌空飞泻的壮观瀑布。

循序渐进，拾级而上，登堂入室……大道至简，可在现实生活中，我们往往忽略了这些不易之道。

严歌苓说“我们都想着拯救世界，却忘了帮妈妈洗碗”。我们不屑于久久为功的基本功，我们往往浮躁功利，不惜“背绳墨以工巧”，志大心高而又疏于深厚的基本功，又怎能行稳致远?

这让我想起了威斯敏斯特教堂无人墓碑上那段震惊世人的忏悔文字：

当我年轻的时候，我的想像力没有任何局限，我梦想改变这个世界……只到暮年，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以改变我的家人;然后，我也许就能改变我的国家，也许我连整个世界都可以改变。

这段真诚的醒悟，或许道尽了大多数人的人生体验的“通感”，如一柄利剑，刺痛了我们每一个人;如一颗巨大的苦胆，需要我们时时去苦尝明志。我们往往不屑于平淡无奇的本手，觉得凡拙平庸;人人都想做万里挑一的妙手，结果最后只能沦为俗手，用败笔涂鸦不堪卒读的人生。

倘若如果我们一开始，就选择做踏踏实实做本手，登高自卑，行远自迩，“其进愈深，而其见愈奇”，功夫到处，灵犀一点，或许会不期而遇的成为妙手，人生或许又是一番光景。就像那些功勋、英雄，他们永远立足本职工作，绝不见异思迁，甘做“隐姓埋名人”，却干成了“惊天动地事”。

一粒棋子喻人生，方寸棋局有乾坤。

但愿我们执好人生的棋子，以守正守拙为正道，练就出本手;以创新出巧为蹊径，幻化出妙手，经营好出彩人生。

对于手不慌脚不乱7集心得体会精选四

从小到大，妈妈不知道给我洗了多少次的脚。每次洗完脚，妈妈总会把我的脚放进暖暖的被窝，为我盖上棉被，轻轻地亲了我一下，把我寄给甜蜜的梦乡……

今天我决定要给妈妈洗一次脚。

端来热水，拿好毛巾，一切准备就绪，但我却迟迟没能叫妈妈坐下。经过几分钟的调整，我终于鼓起了勇气，对正在厨房刷碗的妈妈叫道：“妈，你……过来一下。”声音很轻，近似耳语。

“哎，干什么?!”母亲回答道。

“妈，你坐下，我给你洗洗脚……”我说这话的时候感到面红耳热，呼吸急促。我低着头摆好板凳，不让母亲看到我局促的样子。

母亲竟愣在那里，半晌才醒过神来。“好，好……”母亲赶忙答应，脸上露出会心的笑容，几道深深的皱纹也舒展开了。

母亲坐了下来，我挽了挽衣袖，捧起母亲的脚……

这是一双多么苍老的脚，肤色暗淡，毫无光泽，硬硬的没有弹性，乍看上去如同一段枯树桩。

天呐，这是母亲的脚吗?是那双陪我玩耍细腻柔滑的脚吗?我努力唤起尘封的记忆，但这双脚太苍凉，太陌生，远不是我所能想像的。

我一只手捧着母亲的脚，另一只手用水轻轻地搓洗着。抬头看看母亲，发现母亲也在看我，四目相视，无言以对。母亲的脸上写满了幸福，娓娓地说起了我小时候的事情，此时我并没觉得母亲唠叨，捧起母亲的双脚，用我的手。这种氛围令我沉醉……在这深深的沉醉中，使我明白：有一种情感它是与生俱来没有条件;绵绵不绝的它是母爱;有一个人不管你给她的回馈是什么;她永远爱你无论你成功和失败;她的名字叫——母亲。

帮妈妈洗脚作文二年级2

我和妈坐在床上看电视，突然手不小心碰到了妈妈的脚掌，被她厚厚干裂的脚茧擦疼了，我觉的很奇怪就问妈妈，怎么爸爸和我都不会有这么多脚茧，你怎么这么多啊!那脚会不会绷的很难受啊!妈妈笑着说：“妈妈在医院工作很忙，每天护理病人要反复在病房来回走路，妈妈要常走路勤查看，病人才会少担忧啊!妈妈的脚茧就是这样磨出来的。”听了妈妈的话，我觉的妈妈真的很不普通，我也很佩服妈妈为工作作出牺牲的精神，同时我也暗暗下定决心要为妈妈做一次有意义的事。我要好好犒劳犒劳妈妈，每天为她洗脚按摩，消除疲劳，让她更好的去工作，去服务病人。

晚上，妈妈又习惯的打开电脑处理工作事务，而我也开始在准备洗脚水，首先我将热水和凉水进行混合，然后通过手指几次测试温度，调好了一盆温水，赶紧端到电脑桌旁放在妈妈脚下，要她把脚伸进去。妈妈被我突如其来的行为搞懵了，她望了我一会儿说你要帮我洗脚?是的!我大声的回答了妈妈的提问，因为您的脚都是茧一定绷的很难受，书上说泡在水里按摩会很舒服的，妈妈笑了笑把脚伸进了盆里。

我先让妈妈把脚泡在水里一会儿，然后伸出小手轻轻的揉捏妈妈的各个脚指头，用指头轻轻的来回抓妈妈的脚底板，细细的搓脚背和脚脖子的皮肤，这时，我抬头望一下妈妈，她微闭双眼表情很惬意，好像很享受的样子，我心里别提有多高兴啊!不知不觉的水凉了，我扶起妈妈的脚放在椅子上，用毛巾细细的擦干水滴，望着妈妈柔软通红的脚掌，轻轻问妈妈舒服吗?妈妈会心的笑了，她说：“我的孩子懂事了细心了会体贴人了，我可真高兴啊!”顺便就把我揉在怀里，低下头给我一个甜蜜的亲吻，我的心像抹了蜜一样从头甜到了尾，我有信心在接下来的日子里坚持完成这样有意义的事!

帮妈妈洗脚作文二年级3

世界上有一种爱，它伟大、无私，是世界什么都比不了的。它就是母爱。母亲为我们付出了这么多。我们是否该为母亲做些什么呢?我决定要为妈妈洗一次脚。

我并没告诉妈妈这件事，打算给她个惊喜。本来是打算今晚的，可妈妈说她的脚冻疮，晚上痒得睡不着觉。于是我特地跑到医馆去问医生。医生说：只要将姜、花椒、当归、橘子皮放一起在锅里煮就行了。我家忙跑到药店，分别买了这些药材。回家之后，我把这些药材放在锅里煮了大半个时辰。煮好之后，老妈恰好工作回来了。我把那些倒进了盆里。老妈一进来，还没等她醒悟过来，我就一把把她拉到沙发里。帮她拖鞋子和袜子，我发现妈妈的脚又红又肿。其实，医生还告诉我，洗的时候要戴橡皮手套，不然手会变得很辣。可我怕戴了手套之后，妈妈会以为我嫌弃她，所以就没戴。

我用手试了一下水的温度，还可以。我开始给妈妈洗了。我轻轻地帮她洗。因为我知道脚的一些穴位，慢慢地帮她按摩，妈妈并没说什么，只是轻轻地闭着眼睛。这时，我发现妈妈的脚底接了一层硬硬的茧子。脚也皱皱的。我让妈妈泡了一会而脚，又换了一盆清水。把妈妈脚上残留的药渍洗掉。我认真地为妈妈洗着，趾关节也不放过。这时，妈妈还是一句话不说，可我发现她流下了一颗晶莹的泪珠。我的眼角不禁湿润了。我把妈妈的脚擦干，穿上干净的袜子，一句话不说就把水倒了。

母爱，它无私、伟大。母亲为我们付出那么多，我们只能帮妈妈做一些小事，哪怕是为妈妈洗一次脚也好!

帮妈妈洗脚作文二年级4

今天，我帮妈妈洗脚了。使我感触很深。

帮妈妈洗脚的时候，妈妈很不好意思。今天天气格外晴朗，阳光透过窗子很温柔的照在妈妈的身上，妈妈显得特别高兴。我做完了其他的事情，就思考着还有什么事情没做，猛然间想起了应该给妈妈洗洗脚那才好呢。于是我就让妈妈坐在床沿上，告诉她我想给她洗脚。妈妈干瘦的脸上绽开惊奇的笑意。“不用了，我自己洗吧。”妈妈难为情的说。看到妈妈为难的样子，我温和地说：“妈妈，没关系的，就让我为您洗一次脚吧。于是，我就端了一盆兑好的水，放到妈妈的脚下。我慢慢脱掉妈妈的袜子，一双干干瘪瘪的脚显露出来。我震惊了。喃喃的说到：“难怪妈妈以前从不在我面前洗脚，您这双脚真的不好看。”我默默地用手一下一下的撩着热水，细心地、慢慢地、一丝不苟地揉搓着妈妈瘦弱的脚，至到每一个脚指、每一个脚指缝。我手捧妈妈的脚，心潮起伏，思绪万千，眼里溢满了泪水。妈妈啊，以前，您就是凭着这样一双脚，天天送我上学;您就是凭着这样一双小脚，把我带大;您就是凭着这样一双小脚，包了家里的所有家务事。一件件一桩桩往事不断的浮现在眼前。我潸然泪下。

记得一次上学，有一天突然下起雷阵雨，您发现我没有带雨具，就是凭着这双脚，冒着雨深一脚浅一脚的走了远路把雨具送到我手里。有一次，我夜里突然发高烧，爸爸正好出差去了，您就是凭着这双脚，冒着风雨，把我送到医院。第二天，我的病好了，而您却因为劳累过度，住进了病房。

妈妈，现在看到您的这双脚，我深深地读懂了您当时因这双脚所承受的巨大痛苦和饱经的苦难。这双脚写满了您一生的苦难经历。妈妈我欠您的人情债一辈子也还不完。妈妈，我现在只想对您说：“您的这双脚应该歇歇了!您的心也应该歇歇了!”。

以后，我一定经常为您洗脚，现在我深深地体会到了给母亲洗脚其实是一种很幸福的事情，我感谢妈妈能给我这样一个机会让我去体会这样一种幸福。我倍加珍惜这样的机会。我更珍惜这种幸福。

那双脚浓缩了妈妈一生一世的沧桑.携刻着妈妈养育儿女的满腹辛酸，妈妈也正是靠了那双脚的奔波.才一次又一次为我带回我成长的希望.妈妈的脚踩出了儿女的未来，却送走了自己的毕生.妈妈的那双脚.像支蜡烛，照亮了儿女前进的航程，却流干了自己的血液.那双脚不仅仅是脚.在儿女眼中，他是托举未来与希望的脚手架.