成功的女人心得体会和感想(模板10篇)

心得体会是对自己行为、决策的反思和总结，是自我管理的一种重要方式。写心得体会时，要注意语言简练，避免啰嗦和冗长，使读者能够简单明了地理解你的观点。通过阅读这些总结范文，我们可以获得一些灵感和启发。

成功的女人心得体会和感想篇一

2021年6月17日9时22分，神舟十二号载人飞船发射圆满成功，标志着中国空间站迎来首批宇航员入住。无数的航天科技工作者在动荡年代咬牙坚持、艰难攻关，实现了中国载人航天技术从无到有的突破。启航新征程，乡村振兴“集结号”已经拉响，广大基层干部也要怀有“上九天揽月”的航天豪情，以航天精神为指引，让航天精神在乡村大地开出最艳丽的“花朵”，结出最甜美的“果实”，擘画出新时代乡村振兴的美丽画卷。

要特别能吃苦，争做基层逐梦“挖土人”。“民族要复兴，乡村必振兴。”习近平总书记在中央农村工作会议上强调，脱贫攻坚取得胜利后，要全面推进乡村振兴，这是“三农”工作重心的历史性转移。“天下大事，必作于细”，作为新时代的基层青年干部，要发挥基层“观察哨、侦察兵、瞭望台”的优势，在推动乡村振兴进程中，细处着眼发现其中存在的问题，从而精准把脉，提出建议，也要充分认识基层“大事不多，小事全有”的工作特点，仔细做好每一件小事。要始终坚守初心、始终站稳人民立场，把群众的急难愁盼放在心上，用心用情及时办好群众之事，在基层扎稳根、扎深根，在矛盾最突出、与群众接触最密切的地方淬炼成长。在实现中国梦的伟大征程中踏实当好新时代的“挖土人”。

须特别能战斗，争做无畏攻坚“铁军人”。“艰难困苦，玉汝于成。”航天事业作为国家重大科技工程，是一项规模宏大、系统复杂、高度集成的大工程。成绩的取得离不开航天人艰苦卓绝的努力和攻坚克难的担当。广大基层干部，当坚定信仰，志存高远。要经得起考验、耐得住磨练，把心思集中在“想干事”上，把本领用在“能干事”上，把目标放在“干成事”上。时刻保持锐意创新的勇气、敢为人先的锐气、蓬勃向上的朝气，发挥战斗精神，沉下心、俯下身，坚持埋头苦干，主动担当作为，不断“回炉”“充电”，充分发挥协作优势，向贤者看齐，不因循守旧、不虚度光阴，奋发图强、踏浪前行，做起而行之的行动者和无畏攻坚、铮铮铁骨的“铁军人”。

当特别能攻关，争做勇于探索“开拓人”。“逢山开路、遇河架桥。”习近平总书记说，永远要有锐意进取、大胆探索的精神，敢于和善于分析回答现实生活中和群众思想上迫切需要解决的问题。我国航天自主创新道路的新成就，靠的更是一代代航天人在成功路上的不断开垦与探索。在基层工作，大力推进乡村振兴同样需要保持“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的姿态，作为新时代青年干部，需要眼界广脑子活，勇于自我革新，突破“路径依赖”思维，多进行一些“求解性思维”，不断拿出干劲，学践互促、学以致用，着眼新思路、掌握新方法，闯出新门道、干出新事业。并发挥专业特长，结合任职区域特色，因地制宜挖掘当地文化宝藏、就地取材打造当地产业品牌，以自己的专业技能助力乡村振兴，做好新时代乡村振兴的“开拓人”。

北京时间2021年6月17日，这是一个永载史册的时间，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号运载火箭在酒泉卫生发射中心点火发射成功。

1970年4月24日，，中国将“东方红一号”卫星送入轨道，由此拉开了中国航天的序幕。如今，“北斗”“神舟”“天舟”“嫦娥”“玉兔”“天问”……星辰大海中，中国“星”亮晶晶，中国已由航天大国开始迈向航天强国，当然，我们曾经艰难，曾经受制于人，但有着自力更生、艰苦奋斗精神的中国人民，迈向航天强国的步伐无人可以阻挡，随着神舟十二号载人飞行任务的实施，在不久的将来，“中国空间站”将会在星辰大海中独领风骚。

今年是中国共产党成立100周年，也是建设社会主义现代化国家、实现第二个百年奋斗目标新征程开启之时。伟大中国梦，是中华民族全方位崛起的梦想，无疑，中国航天梦成为重要的方面，也真正体现了中华民族的复兴崛起。神舟十二号载人飞行任务是给百年党庆献上的一份厚礼，也将向世界宣告，中国航天新时代到来了，这是中华民族的骄傲，是14亿中国人民的骄傲。

中国航天即将进入新时代，让我们仰望星空，为中国航天祝福，新时代新征程再出发，征途漫漫，努力奋斗，弘扬中国航天精神，把我们伟大的祖国建设得更富强。

4月29日11时23分，中国空间站天和核心舱发射升空，准确进入预定轨道，任务取得成功，这标志着我国空间站建造进入全面实施阶段。习近平总书记在贺电中指出，希望中国航天人大力弘…小编为您整理了《天和号的神舟十二号载人飞船发射心得体会》，供您学习参考使用。

4月29日11时23分，中国空间站天和核心舱发射升空，准确进入预定轨道，任务取得成功，这标志着我国空间站建造进入全面实施阶段。习近平总书记在贺电中指出，希望中国航天人大力弘扬“两弹一星”精神和载人航天精神，自立自强、创新超越，夺取空间站建造任务全面胜利，为全面建设社会主义现代化国家作出新的更大的贡献。认真领会总书记讲话精神，结合学习发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的伟大载人航天精神，党员干部当涵养“两股劲”。

从“特别能吃苦”“特别能战斗”中涵养一股韧劲。航天员训练时需要承受8个g的抗压，经受独自一人72小时不休息的抗疲劳抗寂寞训练，大地测量队员足迹踏遍天涯海角、高山荒漠，纵使面对“生命禁区”也眉头不皱一下。天大地大，使命和任务最大，只要任务有需要，就没有吃不下的苦，就没有打不下的山头。党员干部也当在学习和实践中不断涵养这种不怕吃苦、勇于吃苦、以苦为乐的精神，涵养特别敢战斗、能战斗、会战斗的精神，在深入基层一线、深入群众，一脚泥水、一把汗水的“吃苦”中，在全面深化改革“啃硬骨头”的战斗中，精准把握民心民情民意，做出符合实际、实事求是的措施、办法。关键时刻敢于“扬眉剑出鞘”，朝着“硬骨头”举起铁榔头。以一股不达目的不罢休，誓要攻下“娄山关”、拿下“腊子口”的韧劲，团结带领人民向着中华民族伟大复兴的征程阔步前进。

从“特别能攻关”“特别能奉献”中涵养一股拼劲。作为国之重器，中国载人航天事业的发展从来没有“救世主”，没有外人现成的技术资料和全面帮助可供使用，靠的就是一代代航天人的拼劲。中国载人航天之路是一条建立在完全独立自主基础上的自主创新道路。也正因此，我们牢牢把关键技术掌握在自己手里。据统计，目前世界上共有540多名航天员，其中27人在执行任务或训练时罹难，但任何困难吓不倒中国航天人进军太空的不屈意志和如磐决心。航天人每一次夜以继日的攻关、每一次不眠不休的演练、每一次攻坚克难的冲锋，背后都是一颗对党绝对忠诚、为祖国载人航天事业奉献一切的赤子之心。“无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫”，每一次舍小家为大家的别离，每一次开启星辰大海的探索，都是中华民族伟大复兴梦想的点滴进步。当前，在党带领人民实现社会主义现代化、走向共同富裕的过程中，很多工作可能需要10年、20年，乃至几代人持续压茬推进、不懈拼搏。党员干部当不断提高政治站位，以时不我待的担当，在“功成不必在我”的无私奉献、“功成必定有我”的自信实干之中，拼出一条不负时代、不负韶华、不负人民的光明大道。

“神舟十二号”发射了，它带走的是全国人民14亿颗紧张的心。聂海胜、刘伯明、汤洪波3位伟大的航天员，更是我的榜样！

通过长时间的准备，在这一刻发射成功，这经过了中国人民的不懈努力和坚持。一个民族的智慧、一个国家的创造力，往往需要一些标志性成果来证明。神舟一次次圆满飞行，一次次向世人昭告，中华民族完全有能力凭借自己的创造能力，在世界高科技领域占据一席之地。

祝祖国：勇攀科技高峰，谱写中国航天事业的新篇章！

“5，4，3，2，1，点火……”2021年6月17日9点22分，在酒泉卫星发射中心，长征二号f遥十二运载火箭腾空而起，托举着神舟十二号载人飞船飞向太空。点火、对接、着陆……三位航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波承担飞行任务，将在太空中度过三个月时间。此前中国航天员在太空中生活的最长记录是33天。

神舟十二号飞船飞向的目标，正是在约距离地球390公里的低地球轨道运行的“天和”核心舱和“天舟二号”的组合体。“天和”核心舱是中国正在建设中的第一个空间站“天宫号”的核心舱体，于2021年4月29日发射升空。“天舟二号”则是在一个月后发射的无人货运飞船，用于向核心舱提供补给。神舟十二号入轨后，将对接“天和”核心舱的前向端口，航天员们也将由此进入核心舱驻留。。

当前，我们正面临百年未有之大变局、开启了全面建设社会主义现代化国家新征程，机遇与挑战并存，困难与希望同在。一方面，青年干部必须要接好革命事业的“接力棒”，在党的奋斗史中提炼经验、启迪智慧、砥砺奋进，要学做老黄牛，发扬不在乎得失的奉献精神、兢兢业业的责任心，担起新时代开创的重任。另一方面，要以“正青春”的奋斗姿态和精神状态，努力学习，增长本领，积极作为，答好青春“担当之卷”，在民族复兴这场“接力赛”中，跑出属于青年一代的好成绩。广大科研工作者，应进一步弘扬航天精神，永攀科技高峰，走好新时代的长征路。

发扬“原得此生长报国”的爱国精神。在我国航天事业发展初期，许多功成名就、才华横溢的科学家放弃国外优厚的条件，义无反顾地回到祖国。许多研制工作者甘当无名英雄，隐姓埋名，默默奉献，有的甚至献出了宝贵的生命。他们用热血和生命谱写了一部为祖国、为人民鞠躬尽瘁、死而后已的动人诗篇。新时代的科研人才要向老一辈科学家学习，坚定科技创新、服务国家的思想，将对事业的追求融入国家的需要，继承前人爱国奉献的传统，以国家和民族需要为研究导向，在科学报国、科技强国的道路上，实现个人、事业、国家的完美融合。

发扬“千磨万击还坚劲”的奋斗精神。在茫茫无际的戈壁荒原，在人烟稀少的深山峡谷，风餐露宿，不辞辛劳，老一辈科研工作者们克服了各种难以想象的艰难险阻。他们运用有限的科研和试验手段，依靠科学，顽强拼搏，发奋图强，锐意创新，突破了一个个技术难关，取得了“两弹一星”事业的伟大胜利。身处这个时代，我们无疑是幸运的，不论是生活环境还是科研条件，都远比老一辈科学家不知要好多少。当代科研工作者以老一辈科学家为榜样，大力弘扬自力更生、艰苦奋斗的精神，在各自的领域脚踏实地、埋头苦干，创造出新的成绩。

发扬“众人拾柴火焰高”的团结精神。在研制“两弹一星”的不凡历程中，来自全国各地区、各部门成千上万的科学技术人员、工程技术人员、后勤保障人员团结协作、群策群力，汇成了向现代科技高峰进军的浩浩荡荡的队伍。他们用自己的辉煌业绩，为中华民族文明创造史增添了光彩夺目的一页。科学研究是一项复杂、艰巨的群体劳动，在科研活动中人与人之间的相互作用直接影响着科研协作和科研计划的完成。广大科研工作者要牢固树立大局意识、协作意识、服务意识，盯紧共同的目标，在充分发挥各自特长的同时，做好相互配合。

时至今日，由于地球资源有限，世界上的航天强国纷纷将探索的脚步迈向外太空，而太空广阔无垠，拥有丰富的空间资源，如高真空、太阳能、月球、微小行星等。

此外，与人们生活息息相关gps导航系统便离不开航空事业的发展。近年来，航天技术在开发航天器高位置和高速度资源以获取、传输和转发信息方面取得了明显成就，获得了巨大的利益，例如通信卫星、遥感卫星的广泛应用。

另一方面，随着军用航天器的迅速发展，各种军用卫星、载人航天器、弹道导弹与反弹道导弹等空间新式武器形成了一体化的太空战场军事系统，并将在联合战役中发挥重要作用。而众所周知，没有稳固的国防，我们的幸福生活就难以保障。

没有今天的投入就不会有我们明天的。航天事业的进步会带动相关行业的发展，航天科技的应用会对人类产生重大的影响，只有社会不断的进步，科技的不断发展，我们的生活才会越来越美好。

成功的女人心得体会和感想篇二

成功是每个人都向往的，无论男女。然而，对于女性来说，追求成功通常伴随着更多的挑战和困难。因此，作为一个优秀且成功的女性，我愿意分享一些我的心得体会，希望能够给其他女性带来一些启示和鼓励。

第二段：树立目标与激励自己。

首先，作为一个优秀成功的女性，我始终坚持树立明确的目标。我认识到，只有有明确的目标，我们才能知道自己想要追求的方向，并制定相应的行动计划。同时，我也意识到，追求成功的道路充满艰辛，所以我时常需要激励自己。这包括但不限于给自己定下小目标，奖励自己，寻找支持和鼓励的人等。

第三段：不断学习与成长。

作为一个优秀成功的女性，我相信自我提升是追求成功的关键。我不仅注重在工作上学习，也在个人生活和精神层面上不断提升自己。我积极参加各种培训和进修课程，不断学习新知识和技能。此外，我也喜欢阅读各种书籍，以扩宽自己的视野和见识。通过不断学习和成长，我能够更好地应对挑战，并取得更多的成功。

第四段：保持积极的心态与坚韧不拔的毅力。

在取得成功的道路上，遇到挫折和困难是不可避免的。作为一个优秀成功的女性，我懂得保持积极的心态是非常重要的。我坚信，只有积极乐观的心态才能帮助我找到解决问题的方法，并继续朝着目标前进。同时，我也相信坚韧不拔的毅力是成功的关键之一。在面对困难时，我会坚持不懈地努力，永不放弃，直到取得成功。

第五段：平衡生活与自我关爱。

作为一个优秀成功的女性，我深知平衡生活与自我关爱的重要性。成功并不只是在工作上取得好成绩，也包括在私人生活中找到平衡和幸福。因此，我会合理安排时间，注重家庭、朋友和个人爱好的沟通和交流。同时，我也会关注自己的身心健康，并定期参加锻炼和放松活动，以保持健康的状态。

结论。

作为一个优秀成功的女性，我深知追求成功的道路并不容易，需要坚持和努力。然而，通过树立明确的目标，不断学习和成长，保持积极的心态和坚韧的毅力，以及平衡生活和自我关爱，我相信任何女性都可以取得优秀和成功。我希望我的经验和体会能够帮助其他女性找到属于自己的成功之路，实现自己的梦想。同时，我也呼吁社会给予更多女性平等的机会和尊重，共同建设一个更加平等和和谐的社会。

成功的女人心得体会和感想篇三

60多年前，中国航天事业正式起步，每一次航天发射任务的成功，都是中国航天不断努力奋斗的真实体现。未来，随着新一代长征系列运载火箭的不断发展，我国运载火箭能力将再一次实现新跨越：长征六号甲、长征七号甲、长征八号等新一代中型运载火箭正按计划开展研制，以实现运载火箭整体的“更新换代”；长征五号火箭将先后执行多个重要发射任务，支撑我国探月三期月球采样返回、2020年火星探测器发射、空间站核心舱建设等重大工程项目的稳步实施；重型运载火箭有望在2030年实现首飞，使我国航天运输系统水平和能力进入世界航天强国前列……与此同时，中国航天空间运输的方式也将实现由一次性使用向重复使用、由单一航天运输向航天运输与空间操作相结合等重大突破。不难想见，随着中国航天综合实力的不断增强，长征系列运载火箭必将承载着中国的航天梦，凝聚着中国航天人的奋斗精神，一次次飞向太空，开启中国航天事业的“新长征”。仰望星空，征途漫漫。300次发射，仅仅是中国航天事业“万里长征”的第一步，还有500次、1000次，甚至更多次的突破，等待着我们去不懈奋斗。相信在未来，我们必将能创造更多的航天奇迹，实现新的更大的“航天梦”，在浩瀚宇宙中留下更为精彩的中国印记。

据悉，本次的发射计划还将送上三名宇航员，进入我国自主研发和制造的国际空间站中进行工作，这标志着我国的视野和版图已经从蓝星转向更高远的苍穹，而且极大的生存空间，保证了科研人员在其中最长可以生活六个月之久。

我国的宇航员名录早已经公布，但是外国的报道中不知道是功课没有做足还是故意为之，说我们还没有公布宇航员名单。而对此，国际观察人士果断地指出了这处谬误，并且还直至核心地表示了中国踏实做实事的秉性。

而我国的空间站的核心舱已经在上个月升空，其实已经有了进行工作的能力，但是这对于国家和世界来说都远远不足，所以我们还会继续进行建设，预计在明年可以投入使用。

值得一提的是，目前世界上只有一个国际空间站，那就是美、俄、加、欧、日合作产出的，但是因为设备老化的问题，将在2024年退役并坠毁。届时中国的空间站将会成为的空间站。

而且这是由我国独立、自主研发的，充分展现了我国的工业能力和研发能力。并且由于是我国自主研发独自承担经费却自由、免费地向各个国家开放，充分体现了我国的大国担当。

更重要的是，有一个属于自己的空间站，就代表了我们可以阻却各种干扰，离星空更近。这对于我国的天文学科发展有巨大的帮助。值得一提的是，我们拒绝了美国方面的科研申请，理由是“专业程度不足”，那么在此消彼长的情况下，我们至少是可以极大的缩短与美国在此方面的差距。

并且，这次随着我们的宇航员一起升上太空的，还有个黑科技，那就是一个直径两米，与哈勃望远镜是同样的参数，但是却比哈勃望远镜的视野范围广阔了300倍，而且附带的相机可以达到了惊人的25亿！各种世界的参数表明，我国现在已经不需要看任何人的脸色就可以进行世界最前沿的研究。

值得一提的是，外国仍然对我们的数据进行春秋笔法的抹黑，但是却又不得不一个个点头哈腰的给中国递交申请，希望能让自己的科学进步搭上中国的便车。

而这些所有的一切无不在证明世界的格局早已经发生了变化，而未来的中国也会像这艘火箭的升空一样，在越来越多的方面掌握绝对的话语权。

耸立如巨人的东方红卫星发射塔架已经光荣“退役”。站在东方红卫星发射塔架下，大风在耳边呼啸。望向四周，高阔的天空下，戈壁滩一望无垠。正是在这里，老一辈航天人筚路蓝缕启山林。

新中国成立之初，百废待兴、百业待举，航天事业处于一片空白。党中央以非凡气魄和胆略作出发展航天事业的伟大决策，航天人吹响了中华民族向宇宙进军的号角。

作为人类历规模的航天器，空间站代表当今航天领域面、最复杂、最先进和最综合的科学技术成果。11艘神舟飞船成功发射，11名、14人次的航天员队伍叩问苍穹，天和核心舱升空，中国载人航天跨越了一次次重大关口，梦想逐步变现实。

坚持党的领导是“法宝”。每一次关键技术的突破、飞行试验的成功、艰巨任务的完成，无不凝聚着党中央的决策和关怀，凝聚着党组织和广大航天系统党员干部职工的智慧和力量。中国航天事业取得辉煌成就背后，是党中央把科技自立自强作为国家发展战略支撑的决策部署，指引着航天事业前进的方向。

2017年10月18日，党的十九大在北京隆重开幕。“建设航天强国”写入十九大报告，中国航天事业又一次站在新的历史起点上。

“航天梦是强国梦的重要组成部分。”习近平总书记说，探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。发展载人航天事业，建造中国自己的空间站，是实现新时代航天梦的必经之路。

据统计，在载人航天工程中，直接参与其中的研究所、单位多达上百家，配合单位多达上千家，涉及数十万科研工作者。“实施载人航天这样宏大的工程，没有党中央集中统揽，没有全国大协作，是不可想象的。”中国载人航天工程总设计师周建平说。

一张蓝图绘到底，一棒接着一棒跑。在距离东方红卫星发射塔架40多公里的载人航天发射场，新一代航天人正接力开辟揽天征途。

条件或许没那么苦了，航天精神却是一脉相承。有人曾问两度飞天的聂海胜和三度圆梦的景海鹏：“你们已经实现飞天夙愿，未来还打算冒这么大的风险吗?”

作为党的十九大代表，景海鹏面对中外记者给了这样一个“答案”：

“我十分渴望再上一次太空、再当一次先锋、再打一次胜仗，让浩瀚太空再次见证一名航天战士对党和人民的绝对忠诚、无限忠诚！”

“航天飞行是我们的事业，更是我们的生命，为了飞天梦想，只要祖国需要，我们随时准备再上太空！”

6月17日，飞天英雄再踏征程！

2021年6月17日9时22分，神舟十二号载人飞船发射圆满成功，标志着中国空间站迎来首批宇航员入住。无数的航天科技工作者在动荡年代咬牙坚持、艰难攻关，实现了中国载人航天技术从无到有的突破。启航新征程，乡村振兴“集结号”已经拉响，广大基层干部也要怀有“上九天揽月”的航天豪情，以航天精神为指引，让航天精神在乡村大地开出最艳丽的“花朵”，结出最甜美的“果实”，擘画出新时代乡村振兴的美丽画卷。

要特别能吃苦，争做基层逐梦“挖土人”。“民族要复兴，乡村必振兴。”习近平总书记在中央农村工作会议上强调，脱贫攻坚取得胜利后，要全面推进乡村振兴，这是“三农”工作重心的历史性转移。“天下大事，必作于细”，作为新时代的基层青年干部，要发挥基层“观察哨、侦察兵、瞭望台”的优势，在推动乡村振兴进程中，细处着眼发现其中存在的问题，从而精准把脉，提出建议，也要充分认识基层“大事不多，小事全有”的工作特点，仔细做好每一件小事。要始终坚守初心、始终站稳人民立场，把群众的急难愁盼放在心上，用心用情及时办好群众之事，在基层扎稳根、扎深根，在矛盾最突出、与群众接触最密切的地方淬炼成长。在实现中国梦的伟大征程中踏实当好新时代的“挖土人”。

须特别能战斗，争做无畏攻坚“铁军人”。“艰难困苦，玉汝于成。”航天事业作为国家重大科技工程，是一项规模宏大、系统复杂、高度集成的大工程。成绩的取得离不开航天人艰苦卓绝的努力和攻坚克难的担当。广大基层干部，当坚定信仰，志存高远。要经得起考验、耐得住磨练，把心思集中在“想干事”上，把本领用在“能干事”上，把目标放在“干成事”上。时刻保持锐意创新的勇气、敢为人先的锐气、蓬勃向上的朝气，发挥战斗精神，沉下心、俯下身，坚持埋头苦干，主动担当作为，不断“回炉”“充电”，充分发挥协作优势，向贤者看齐，不因循守旧、不虚度光阴，奋发图强、踏浪前行，做起而行之的行动者和无畏攻坚、铮铮铁骨的“铁军人”。

当特别能攻关，争做勇于探索“开拓人”。“逢山开路、遇河架桥。”习近平总书记说，永远要有锐意进取、大胆探索的精神，敢于和善于分析回答现实生活中和群众思想上迫切需要解决的问题。我国航天自主创新道路的新成就，靠的更是一代代航天人在成功路上的不断开垦与探索。在基层工作，大力推进乡村振兴同样需要保持“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的姿态，作为新时代青年干部，需要眼界广脑子活，勇于自我革新，突破“路径依赖”思维，多进行一些“求解性思维”，不断拿出干劲，学践互促、学以致用，着眼新思路、掌握新方法，闯出新门道、干出新事业。并发挥专业特长，结合任职区域特色，因地制宜挖掘当地文化宝藏、就地取材打造当地产业品牌，以自己的专业技能助力乡村振兴，做好新时代乡村振兴的“开拓人”。

逐梦苍穹，激荡辉煌。聂海胜、刘伯明、杨洪波，神舟十二号名单揭晓，在网络引来一大波仰慕者和敬仰者，纷纷表达了对中国航天人的崇高敬意与美好良愿。科技兴国，航天之梦，寄托了亿万人民群众的热切期盼，承载了中华民族富强繁荣的壮丽追求。航天之梦是中华民族复兴梦的重要内容，上天揽月、征途星辰、浩瀚无边，似乎有种冥冥之中的隐喻，折射出在中华民族这艘巨轮坚强引领下，神舟飞船杨帆启航、刺破苍穹、直射牛斗，象征了中华民族生生不息、永攀高峰、开拓创新、拼搏进取的民族品质和精神品格。

哲人说，激荡向上的民族，有脚踏实地、埋头拉车的人，更有仰望星空、耕耘星海的人。中国航天人正是那些征战星空、手摘星辰的英雄，中国航天精神正是攻坚克难、创新创造、不求安逸、艰苦卓绝的精神写照，熔铸于中华民族精神谱系的价值底座，为国家富强、人民幸福、民族振兴的中华民族伟大复兴梦奏响宇宙强音。科技引领，神舟飞行，从家国天下、到人类命运、又到民族复兴，一个个巨大的命题，在航天事业上交织绚烂，筑起中华民族独特的价值脊梁与民族品性。

星海映照征途，奋斗逐梦前行。星海征途同新时代长征路一样，代表了中国共产党领导下的中国人民、中华民族的初心意愿、时代使命和历史重担，统揽“两个大局”、心怀“国之大者”，不惧风险挑战、不畏苦难艰辛，中国共产党的掌舵领航、中国人民的勠力同心、中华民族的坚挺不屈，书写了战胜一切困难、迎接一切挑战、创造一切胜利的人间奇迹。站在“两个百年目标”交汇、“两个五年规划”交叠的历史关口，闯出心路、开好新局、走稳征程，以神舟出征为象征和指引，中华民族必将能够开创更加辉煌的未来。

初心熠熠，使命昭昭。明天的神舟十二号犹如一把长剑，必将能够完成所有的既定目标和重大任务，在浩瀚无边的星空激扬中华民族的梦想，扬起五星红旗的光彩夺目，彰显中华民族代代相传、生生不息、追求远大的血脉基因。亿万仰望，承载厚望；星空璀璨，大地牢固。跨越星空和大地的两个维度，集合初心和使命的两股动力，航天精神同脱贫攻坚精神、疫情防控精神等汇聚起中华民族精神体系，成为朝着为人民谋幸福、为民族谋复兴初心使命的价值导向、思想指引和动力源泉，必然能够激越建功立业、接续奋斗、矢志不渝的精神底气。

信仰，是最亮的星。为何中华民族能够从近代沉沦中，实现站起来、到富起来、再到强起来的历史伟大飞跃。蕴藏其中的一条最鲜明的逻辑和内核，正是因为中华民族是最有信仰、最有信念、最有信心的民族。在中国共产党的坚强有力领导下，以马克思主义为信仰、社会主义和共产党主义为信念，中华民族有了曙光和指南，波澜壮阔的党史、光彩夺目的新中国史、翻天覆地的改革开放史，犹如神舟出征的征途一样，星光璀璨、熠熠生辉。历史必将见证，时代必将铭记，中华民族伟大复兴之梦将在不久的未来成为现实，成为彪炳史册的万古奇迹。

时至今日，由于地球资源有限，世界上的航天强国纷纷将探索的脚步迈向外太空，而太空广阔无垠，拥有丰富的空间资源，如高真空、太阳能、月球、微小行星等。

此外，与人们生活息息相关gps导航系统便离不开航空事业的发展。近年来，航天技术在开发航天器高位置和高速度资源以获取、传输和转发信息方面取得了明显成就，获得了巨大的利益，例如通信卫星、遥感卫星的广泛应用。

另一方面，随着军用航天器的迅速发展，各种军用卫星、载人航天器、弹道导弹与反弹道导弹等空间新式武器形成了一体化的太空战场军事系统，并将在联合战役中发挥重要作用。而众所周知，没有稳固的国防，我们的幸福生活就难以保障。

没有今天的投入就不会有我们明天的。航天事业的进步会带动相关行业的发展，航天科技的应用会对人类产生重大的影响，只有社会不断的进步，科技的不断发展，我们的生活才会越来越美好。

4月29日11时23分，中国空间站天和核心舱发射升空，准确进入预定轨道，任务取得成功，这标志着我国空间站建造进入全面实施阶段。习近平总书记在贺电中指出，希望中国航天人大力弘…小编为您整理了《天和号的神舟十二号载人飞船发射心得体会》，供您学习参考使用。

4月29日11时23分，中国空间站天和核心舱发射升空，准确进入预定轨道，任务取得成功，这标志着我国空间站建造进入全面实施阶段。习近平总书记在贺电中指出，希望中国航天人大力弘扬“两弹一星”精神和载人航天精神，自立自强、创新超越，夺取空间站建造任务全面胜利，为全面建设社会主义现代化国家作出新的更大的贡献。认真领会总书记讲话精神，结合学习发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的伟大载人航天精神，党员干部当涵养“两股劲”。

从“特别能吃苦”“特别能战斗”中涵养一股韧劲。航天员训练时需要承受8个g的抗压，经受独自一人72小时不休息的抗疲劳抗寂寞训练，大地测量队员足迹踏遍天涯海角、高山荒漠，纵使面对“生命禁区”也眉头不皱一下。天大地大，使命和任务最大，只要任务有需要，就没有吃不下的苦，就没有打不下的山头。党员干部也当在学习和实践中不断涵养这种不怕吃苦、勇于吃苦、以苦为乐的精神，涵养特别敢战斗、能战斗、会战斗的精神，在深入基层一线、深入群众，一脚泥水、一把汗水的“吃苦”中，在全面深化改革“啃硬骨头”的战斗中，精准把握民心民情民意，做出符合实际、实事求是的措施、办法。关键时刻敢于“扬眉剑出鞘”，朝着“硬骨头”举起铁榔头。以一股不达目的不罢休，誓要攻下“娄山关”、拿下“腊子口”的韧劲，团结带领人民向着中华民族伟大复兴的征程阔步前进。

从“特别能攻关”“特别能奉献”中涵养一股拼劲。作为国之重器，中国载人航天事业的发展从来没有“救世主”，没有外人现成的技术资料和全面帮助可供使用，靠的就是一代代航天人的拼劲。中国载人航天之路是一条建立在完全独立自主基础上的自主创新道路。也正因此，我们牢牢把关键技术掌握在自己手里。据统计，目前世界上共有540多名航天员，其中27人在执行任务或训练时罹难，但任何困难吓不倒中国航天人进军太空的不屈意志和如磐决心。航天人每一次夜以继日的攻关、每一次不眠不休的演练、每一次攻坚克难的冲锋，背后都是一颗对党绝对忠诚、为祖国载人航天事业奉献一切的赤子之心。“无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫”，每一次舍小家为大家的别离，每一次开启星辰大海的探索，都是中华民族伟大复兴梦想的点滴进步。当前，在党带领人民实现社会主义现代化、走向共同富裕的过程中，很多工作可能需要10年、20年，乃至几代人持续压茬推进、不懈拼搏。党员干部当不断提高政治站位，以时不我待的担当，在“功成不必在我”的无私奉献、“功成必定有我”的自信实干之中，拼出一条不负时代、不负韶华、不负人民的光明大道。

　载人航天是人类航天活动中系统最为复杂、难度、要求最严的系统工程。按照空间站建造任务规划，今明两年将实施11次飞行任务，包括3次空间站舱段发射，4次货运飞船以及4次载人飞船发射，于2022年完成空间站在轨建造，建成国家太空实验室。之后，空间站将进入到应用与发展阶段。

每次飞行任务都是一项“大工程”，背后凝聚着成千上万人的心血智慧。为确保任务顺利实施，各系统各单位全力备战，以优异成绩迎接建党百年。

巴丹吉林沙漠深处，酒泉卫星发射中心垂直总装测试厂房内灯火通明，人影绰绰，工作人员穿行在飞船箭体与测试仪器之间，日夜奔走忙碌。

航天事业被形容为“千人一发箭”，任何环节都事关成败，谁都不能掉以轻心。作为中国航天员进出太空的航天母港，酒泉卫星发射中心用一丝不苟的态度搭建安全的“登天梯”。

“数十人的吊装团队协同执行任务，每一步操作都不能出错，吊装对接误差更是小而又小。每个产品只允许一次吊装落位成功，没有重来的机会，不能有丝毫闪失。吊装对接火箭，一圈数十个螺栓要一次性全部对准连接。”基地工作人员石创峰承担吊装工作，为了做到既快又稳，他自创训练方法，在吊钩上系着焊条，操作吊车从高空将其插入啤酒瓶口里。练到最后，他和同事挥动笨重的吊车铁臂，就像挥动自己的手臂一样灵活自如。

飞行千万条，安全第一条。中国空间技术研究院神舟十二号载人飞船团队把保护航天员生命安全作为底线，在神舟十二号发射、飞行、对接、停靠、返回等任务各阶段，都准备了确保航天员安全的预案和举措，还将首次启用载人飞船应急救援任务模式，全力保证航天员安全往返天地间。

只有真正了解载人航天工程的起点在哪里、道路在哪里，才能从历史中汲取力量，更好地前行。神舟十二号载人飞船将由长征二号f遥十二运载火箭发射，任务准备期间，中国运载火箭技术研究院长征二号f遥十二运载火箭发射队临时党委带领大家赴东风革命烈士陵园，缅怀聂荣臻元帅、众多革命先烈的英雄事迹，号召大家以强烈的责任感、精湛的技术和奋勇拼搏的精神完成此次任务，稳操接力棒。

“5，4，3，2，1，点火……”2021年6月17日9点22分，在酒泉卫星发射中心，长征二号f遥十二运载火箭腾空而起，托举着神舟十二号载人飞船飞向太空。点火、对接、着陆……三位航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波承担飞行任务，将在太空中度过三个月时间。此前中国航天员在太空中生活的最长记录是33天。

神舟十二号飞船飞向的目标，正是在约距离地球390公里的低地球轨道运行的“天和”核心舱和“天舟二号”的组合体。“天和”核心舱是中国正在建设中的第一个空间站“天宫号”的核心舱体，于2021年4月29日发射升空。“天舟二号”则是在一个月后发射的无人货运飞船，用于向核心舱提供补给。神舟十二号入轨后，将对接“天和”核心舱的前向端口，航天员们也将由此进入核心舱驻留。。

当前，我们正面临百年未有之大变局、开启了全面建设社会主义现代化国家新征程，机遇与挑战并存，困难与希望同在。一方面，青年干部必须要接好革命事业的“接力棒”，在党的奋斗史中提炼经验、启迪智慧、砥砺奋进，要学做老黄牛，发扬不在乎得失的奉献精神、兢兢业业的责任心，担起新时代开创的重任。另一方面，要以“正青春”的奋斗姿态和精神状态，努力学习，增长本领，积极作为，答好青春“担当之卷”，在民族复兴这场“接力赛”中，跑出属于青年一代的好成绩。广大科研工作者，应进一步弘扬航天精神，永攀科技高峰，走好新时代的长征路。

发扬“原得此生长报国”的爱国精神。在我国航天事业发展初期，许多功成名就、才华横溢的科学家放弃国外优厚的条件，义无反顾地回到祖国。许多研制工作者甘当无名英雄，隐姓埋名，默默奉献，有的甚至献出了宝贵的生命。他们用热血和生命谱写了一部为祖国、为人民鞠躬尽瘁、死而后已的动人诗篇。新时代的科研人才要向老一辈科学家学习，坚定科技创新、服务国家的思想，将对事业的追求融入国家的需要，继承前人爱国奉献的传统，以国家和民族需要为研究导向，在科学报国、科技强国的道路上，实现个人、事业、国家的完美融合。

发扬“千磨万击还坚劲”的奋斗精神。在茫茫无际的戈壁荒原，在人烟稀少的深山峡谷，风餐露宿，不辞辛劳，老一辈科研工作者们克服了各种难以想象的艰难险阻。他们运用有限的科研和试验手段，依靠科学，顽强拼搏，发奋图强，锐意创新，突破了一个个技术难关，取得了“两弹一星”事业的伟大胜利。身处这个时代，我们无疑是幸运的，不论是生活环境还是科研条件，都远比老一辈科学家不知要好多少。当代科研工作者以老一辈科学家为榜样，大力弘扬自力更生、艰苦奋斗的精神，在各自的领域脚踏实地、埋头苦干，创造出新的成绩。

发扬“众人拾柴火焰高”的团结精神。在研制“两弹一星”的不凡历程中，来自全国各地区、各部门成千上万的科学技术人员、工程技术人员、后勤保障人员团结协作、群策群力，汇成了向现代科技高峰进军的浩浩荡荡的队伍。他们用自己的辉煌业绩，为中华民族文明创造史增添了光彩夺目的一页。科学研究是一项复杂、艰巨的群体劳动，在科研活动中人与人之间的相互作用直接影响着科研协作和科研计划的完成。广大科研工作者要牢固树立大局意识、协作意识、服务意识，盯紧共同的目标，在充分发挥各自特长的同时，做好相互配合。

成功的女人心得体会和感想篇四

在当今社会，越来越多的女性通过自己的努力和智慧走上了成功的道路。她们在各个领域中展现出非凡的才华和气质。作为成功的女性，她们也积累了许多宝贵的经验和体会，这些都值得我们去借鉴和学习。以下是关于优秀成功的女性心得体会的文章。

第二段：培养自身实力。

优秀的成功女性首先强调培养自身的实力。她们深知知识和技能的重要性，不断学习和提升自己。她们勤奋工作，勇于承担责任，不怕困难和挫折。她们注重细节，善于分析和解决问题。同时，她们也追求卓越，不满足于平庸。她们积极参加培训和研讨会，提升自己的专业素养。通过不断提高自身实力，她们能够在职场中脱颖而出，取得成功。

第三段：注重个人形象。

除了培养自身的实力，优秀的成功女性也非常注重个人形象的塑造。她们懂得外表的重要性，知道良好的形象能够给人留下深刻的印象。她们注重仪表、言谈举止和社交技巧的培养，在公众场合展现出得体、自信的形象。她们注重穿着的搭配和风格，不仅追求时尚，更重要的是展示自己的独特个性。通过注重个人形象的塑造，她们能够在职场中与众不同，赢得别人的尊重和认可。

第四段：保持自信与坚持。

成功的女性都非常自信而坚持不懈。她们坚信自己的能力和价值，不会轻易动摇。她们在面对挫折和困难时，能够保持乐观积极的态度，不断寻找解决问题的方法。优秀的女性也懂得放慢脚步，保持平衡。她们注重工作和生活的平衡，不将全部精力放在事业上，也会关注家庭和自己的健康。通过保持自信和坚持的品质，她们能够克服各种困难，实现自己的理想。

第五段：追求社会责任。

优秀的成功女性还秉持着追求社会责任的价值观。她们不仅追求个人的成功和发展，更注重对社会的贡献。她们积极参与公益活动，关注社会问题，倡导公正和平等。她们懂得帮助他人的重要性，乐于分享自己的经验和资源。通过追求社会责任，她们成为了社会的榜样和引领者。

结尾段：总结。

在如今这个充满机遇和挑战的时代，优秀成功的女性们以她们独特的魅力和努力，展现了女性的无限潜力。她们的成功给我们带来了无尽的启示和勇气，无论我们是男性还是女性，都可以从她们的心得体会中汲取力量。通过培养自身实力、注重个人形象、保持自信与坚持，以及追求社会责任，我们每个人都有机会成为一个优秀成功的人。

成功的女人心得体会和感想篇五

每次在电视上看到莎朗斯通、伊丽莎白赫莉这些魔鬼身材的大美人，是不是都会羡慕不已?不用再对着镜子叹气，有言道，临渊羡鱼，不如退而结网，锻炼自己的身材，才是让自己变得更美的唯一妙主意。也许用不了多久，你就能对“在于运动”深有体会。

明显的魔鬼身材或许尚不能达到，但你变得越来越美却是千真万确的!最重要的是，要对自己充满信心。

第一招腹部平坦运动。

1、身体平躺在地面，双手扶于耳际，但不要抱头。双脚抬起，膝部弯曲，大腿与腹部的角度要小于90度。

2、腹部用力将上身提起，速度要缓慢，反复15至20次。颈部避免用力，不要用手压迫头部。

第二招腰部强化运动。

1、身体平躺在地面，双手平放在两侧，双脚提起，如同第一招的预备式。

2、腰部用力带动骨盆移向左侧，回复原位后，再移向右侧。

第三招臀部结实运动。

1、身体平躺在地面，脚掌着地并曲膝，臀部用力将骨盆抬起，速度要慢。

2、骨盆高度至脊椎拉成一条直线，反复2o次以上，或感到臀部微酸即可。

第四招臀部提高运动。

1、四肢支撑地面，将左腿向后伸直，左腿上抬令臀部集中用力。

2、上举不要太高，大约与身体成一直线，注意腹部要稍微收敛，以免伤及下脊椎，反复约2o次。

丰胸小贴士：

1、这四招分别有扩胸、胸部集中以及胸部抬高防止下垂的作用，合起来很全面，最好能一起练习。一定要认真哦!

2、别忽视这里的“吐纳”功夫，一定要按规定吸气吐气，这对丰胸很重要。

3、如果平时穿着合适的功能文胸，会起到补充作用。不能急于求成，短期内，有集中型和加衬垫的文胸可以帮助你。

瘦腰小贴士：

1、动作幅度不要太大，注意缓慢起落，不要伤到自己。

2、按照提示，动作要做到位，否则劳而无功。

3、如果觉得枯燥，可以选一些节奏舒缓的轻音乐，一边听一边做，趣味多多!

成功的女人心得体会和感想篇六

胖胖族最痛恨的一件事，就是同学会的时候被讥笑：“你小时候好瘦唷!怎么现在身体变得这么粗?”“你以前很瘦呀，怎么现在一个大屁股就遮住了29寸的大电视?”

洛克斐勒研究人员发现，当人体到达青春期的时候，会刺激身体分泌一种叫做“galanin”的物质，这种物质不但会让人胃口大开，还会让人专挑“又油又肥、热量特高”的食物用力吃。可怕的是，这种吃吃喝喝的过程，又会刺激“galanin”的分泌，如此地恶性循环，当然会造就壮观的身材?。

研究人员针对老鼠进行食物油脂成份与肥胖的研究，从发育期之前到发育期之后，逐渐增加食物的油脂含量。结果发现，母老鼠比公老鼠更爱吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能够制造galanin，这是为了让发育后的母老鼠能够在体内“囤积”适当的脂肪来哺育小宝宝之用的。这正好可以说明同年龄的青少年中，女生比男生来得胖、也来得爱吃的实例。

但是对人类来说，如果让身体在发育期时对油脂爱不释手，不但会让体型一“发”不可收拾，还会让身体的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力气才能地减肥呢。

若事实真是如此，贪吃的小女生要如何做才能减肥呢?专家的建议是：

1.减肥餐会让你体重失调：太早吃减肥餐会导致身体功能失调，反而无法地减肥。均衡的饮食，特别是增加蔬菜、水果、五谷杂粮的摄取，才能够帮助中的青少年获得长高长大的营养素。

2.运动才能减肥：只有利用运动才能消耗过多的热量，同时也有助于雕塑身体的曲线。

3.少吃零食、只吃正餐：零食的热量非常高，小小一袋饼干、巧克力、薯条，就比一碗饭和一片土司的热量高出许多。不吃零食、三餐正常，才能让身体吸收足够的热量，又不会发胖。

成功的女人心得体会和感想篇七

“5，4，3，2，1，点火……”2021年6月17日9点22分，在酒泉卫星发射中心，长征二号f遥十二运载火箭腾空而起，托举着神舟十二号载人飞船飞向太空。点火、对接、着陆……三位航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波承担飞行任务，将在太空中度过三个月时间。此前中国航天员在太空中生活的最长记录是33天。

神舟十二号飞船飞向的目标，正是在约距离地球390公里的低地球轨道运行的“天和”核心舱和“天舟二号”的组合体。“天和”核心舱是中国正在建设中的第一个空间站“天宫号”的核心舱体，于2021年4月29日发射升空。“天舟二号”则是在一个月后发射的无人货运飞船，用于向核心舱提供补给。神舟十二号入轨后，将对接“天和”核心舱的前向端口，航天员们也将由此进入核心舱驻留。。

当前，我们正面临百年未有之大变局、开启了全面建设社会主义现代化国家新征程，机遇与挑战并存，困难与希望同在。一方面，青年干部必须要接好革命事业的“接力棒”，在党的奋斗史中提炼经验、启迪智慧、砥砺奋进，要学做老黄牛，发扬不在乎得失的奉献精神、兢兢业业的责任心，担起新时代开创的重任。另一方面，要以“正青春”的奋斗姿态和精神状态，努力学习，增长本领，积极作为，答好青春“担当之卷”，在民族复兴这场“接力赛”中，跑出属于青年一代的好成绩。广大科研工作者，应进一步弘扬航天精神，永攀科技高峰，走好新时代的长征路。

发扬“原得此生长报国”的爱国精神。在我国航天事业发展初期，许多功成名就、才华横溢的科学家放弃国外优厚的条件，义无反顾地回到祖国。许多研制工作者甘当无名英雄，隐姓埋名，默默奉献，有的甚至献出了宝贵的生命。他们用热血和生命谱写了一部为祖国、为人民鞠躬尽瘁、死而后已的动人诗篇。新时代的科研人才要向老一辈科学家学习，坚定科技创新、服务国家的思想，将对事业的追求融入国家的需要，继承前人爱国奉献的传统，以国家和民族需要为研究导向，在科学报国、科技强国的道路上，实现个人、事业、国家的完美融合。

发扬“千磨万击还坚劲”的奋斗精神。在茫茫无际的戈壁荒原，在人烟稀少的深山峡谷，风餐露宿，不辞辛劳，老一辈科研工作者们克服了各种难以想象的艰难险阻。他们运用有限的科研和试验手段，依靠科学，顽强拼搏，发奋图强，锐意创新，突破了一个个技术难关，取得了“两弹一星”事业的伟大胜利。身处这个时代，我们无疑是幸运的，不论是生活环境还是科研条件，都远比老一辈科学家不知要好多少。当代科研工作者以老一辈科学家为榜样，大力弘扬自力更生、艰苦奋斗的精神，在各自的领域脚踏实地、埋头苦干，创造出新的成绩。

发扬“众人拾柴火焰高”的团结精神。在研制“两弹一星”的不凡历程中，来自全国各地区、各部门成千上万的科学技术人员、工程技术人员、后勤保障人员团结协作、群策群力，汇成了向现代科技高峰进军的浩浩荡荡的队伍。他们用自己的辉煌业绩，为中华民族文明创造史增添了光彩夺目的一页。科学研究是一项复杂、艰巨的群体劳动，在科研活动中人与人之间的相互作用直接影响着科研协作和科研计划的完成。广大科研工作者要牢固树立大局意识、协作意识、服务意识，盯紧共同的目标，在充分发挥各自特长的同时，做好相互配合。

时至今日，由于地球资源有限，世界上的航天强国纷纷将探索的脚步迈向外太空，而太空广阔无垠，拥有丰富的空间资源，如高真空、太阳能、月球、微小行星等。

此外，与人们生活息息相关gps导航系统便离不开航空事业的发展。近年来，航天技术在开发航天器高位置和高速度资源以获取、传输和转发信息方面取得了明显成就，获得了巨大的利益，例如通信卫星、遥感卫星的广泛应用。

另一方面，随着军用航天器的迅速发展，各种军用卫星、载人航天器、弹道导弹与反弹道导弹等空间新式武器形成了一体化的太空战场军事系统，并将在联合战役中发挥重要作用。而众所周知，没有稳固的国防，我们的幸福生活就难以保障。

没有今天的投入就不会有我们明天的。航天事业的进步会带动相关行业的发展，航天科技的应用会对人类产生重大的影响，只有社会不断的进步，科技的不断发展，我们的生活才会越来越美好。

4月29日11时23分，中国空间站天和核心舱发射升空，准确进入预定轨道，任务取得成功，这标志着我国空间站建造进入全面实施阶段。习近平总书记在贺电中指出，希望中国航天人大力弘…小编为您整理了《天和号的神舟十二号载人飞船发射心得体会》，供您学习参考使用。

4月29日11时23分，中国空间站天和核心舱发射升空，准确进入预定轨道，任务取得成功，这标志着我国空间站建造进入全面实施阶段。习近平总书记在贺电中指出，希望中国航天人大力弘扬“两弹一星”精神和载人航天精神，自立自强、创新超越，夺取空间站建造任务全面胜利，为全面建设社会主义现代化国家作出新的更大的贡献。认真领会总书记讲话精神，结合学习发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的伟大载人航天精神，党员干部当涵养“两股劲”。

从“特别能吃苦”“特别能战斗”中涵养一股韧劲。航天员训练时需要承受8个g的抗压，经受独自一人72小时不休息的抗疲劳抗寂寞训练，大地测量队员足迹踏遍天涯海角、高山荒漠，纵使面对“生命禁区”也眉头不皱一下。天大地大，使命和任务最大，只要任务有需要，就没有吃不下的苦，就没有打不下的山头。党员干部也当在学习和实践中不断涵养这种不怕吃苦、勇于吃苦、以苦为乐的精神，涵养特别敢战斗、能战斗、会战斗的精神，在深入基层一线、深入群众，一脚泥水、一把汗水的“吃苦”中，在全面深化改革“啃硬骨头”的战斗中，精准把握民心民情民意，做出符合实际、实事求是的措施、办法。关键时刻敢于“扬眉剑出鞘”，朝着“硬骨头”举起铁榔头。以一股不达目的不罢休，誓要攻下“娄山关”、拿下“腊子口”的韧劲，团结带领人民向着中华民族伟大复兴的征程阔步前进。

从“特别能攻关”“特别能奉献”中涵养一股拼劲。作为国之重器，中国载人航天事业的发展从来没有“救世主”，没有外人现成的技术资料和全面帮助可供使用，靠的就是一代代航天人的拼劲。中国载人航天之路是一条建立在完全独立自主基础上的自主创新道路。也正因此，我们牢牢把关键技术掌握在自己手里。据统计，目前世界上共有540多名航天员，其中27人在执行任务或训练时罹难，但任何困难吓不倒中国航天人进军太空的不屈意志和如磐决心。航天人每一次夜以继日的攻关、每一次不眠不休的演练、每一次攻坚克难的冲锋，背后都是一颗对党绝对忠诚、为祖国载人航天事业奉献一切的赤子之心。“无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫”，每一次舍小家为大家的别离，每一次开启星辰大海的探索，都是中华民族伟大复兴梦想的点滴进步。当前，在党带领人民实现社会主义现代化、走向共同富裕的过程中，很多工作可能需要10年、20年，乃至几代人持续压茬推进、不懈拼搏。党员干部当不断提高政治站位，以时不我待的担当，在“功成不必在我”的无私奉献、“功成必定有我”的自信实干之中，拼出一条不负时代、不负韶华、不负人民的光明大道。

“神舟十二号”发射了，它带走的是全国人民14亿颗紧张的心。聂海胜、刘伯明、汤洪波3位伟大的航天员，更是我的榜样！

通过长时间的准备，在这一刻发射成功，这经过了中国人民的不懈努力和坚持。一个民族的智慧、一个国家的创造力，往往需要一些标志性成果来证明。神舟一次次圆满飞行，一次次向世人昭告，中华民族完全有能力凭借自己的创造能力，在世界高科技领域占据一席之地。

祝祖国：勇攀科技高峰，谱写中国航天事业的新篇章！

载人航天是人类航天活动中系统最为复杂、难度、要求最严的系统工程。按照空间站建造任务规划，今明两年将实施11次飞行任务，包括3次空间站舱段发射，4次货运飞船以及4次载人飞船发射，于2022年完成空间站在轨建造，建成国家太空实验室。之后，空间站将进入到应用与发展阶段。

每次飞行任务都是一项“大工程”，背后凝聚着成千上万人的心血智慧。为确保任务顺利实施，各系统各单位全力备战，以优异成绩迎接建党百年。

巴丹吉林沙漠深处，酒泉卫星发射中心垂直总装测试厂房内灯火通明，人影绰绰，工作人员穿行在飞船箭体与测试仪器之间，日夜奔走忙碌。

航天事业被形容为“千人一发箭”，任何环节都事关成败，谁都不能掉以轻心。作为中国航天员进出太空的航天母港，酒泉卫星发射中心用一丝不苟的态度搭建安全的“登天梯”。

“数十人的吊装团队协同执行任务，每一步操作都不能出错，吊装对接误差更是小而又小。每个产品只允许一次吊装落位成功，没有重来的机会，不能有丝毫闪失。吊装对接火箭，一圈数十个螺栓要一次性全部对准连接。”基地工作人员石创峰承担吊装工作，为了做到既快又稳，他自创训练方法，在吊钩上系着焊条，操作吊车从高空将其插入啤酒瓶口里。练到最后，他和同事挥动笨重的吊车铁臂，就像挥动自己的手臂一样灵活自如。

飞行千万条，安全第一条。中国空间技术研究院神舟十二号载人飞船团队把保护航天员生命安全作为底线，在神舟十二号发射、飞行、对接、停靠、返回等任务各阶段，都准备了确保航天员安全的预案和举措，还将首次启用载人飞船应急救援任务模式，全力保证航天员安全往返天地间。

只有真正了解载人航天工程的起点在哪里、道路在哪里，才能从历史中汲取力量，更好地前行。神舟十二号载人飞船将由长征二号f遥十二运载火箭发射，任务准备期间，中国运载火箭技术研究院长征二号f遥十二运载火箭发射队临时党委带领大家赴东风革命烈士陵园，缅怀聂荣臻元帅、众多革命先烈的英雄事迹，号召大家以强烈的责任感、精湛的技术和奋勇拼搏的精神完成此次任务，稳操接力棒。

时至今日，由于地球资源有限，世界上的航天强国纷纷将探索的脚步迈向外太空，而太空广阔无垠，拥有丰富的空间资源，如高真空、太阳能、月球、微小行星等。

此外，与人们生活息息相关gps导航系统便离不开航空事业的发展。近年来，航天技术在开发航天器高位置和高速度资源以获取、传输和转发信息方面取得了明显成就，获得了巨大的利益，例如通信卫星、遥感卫星的广泛应用。

另一方面，随着军用航天器的迅速发展，各种军用卫星、载人航天器、弹道导弹与反弹道导弹等空间新式武器形成了一体化的太空战场军事系统，并将在联合战役中发挥重要作用。而众所周知，没有稳固的国防，我们的幸福生活就难以保障。

没有今天的投入就不会有我们明天的。航天事业的进步会带动相关行业的发展，航天科技的应用会对人类产生重大的影响，只有社会不断的进步，科技的不断发展，我们的生活才会越来越美好。

北京时间2021年6月17日，这是一个永载史册的时间，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号运载火箭在酒泉卫生发射中心点火发射成功。

1970年4月24日，，中国将“东方红一号”卫星送入轨道，由此拉开了中国航天的序幕。如今，“北斗”“神舟”“天舟”“嫦娥”“玉兔”“天问”……星辰大海中，中国“星”亮晶晶，中国已由航天大国开始迈向航天强国，当然，我们曾经艰难，曾经受制于人，但有着自力更生、艰苦奋斗精神的中国人民，迈向航天强国的步伐无人可以阻挡，随着神舟十二号载人飞行任务的实施，在不久的将来，“中国空间站”将会在星辰大海中独领风骚。

今年是中国共产党成立100周年，也是建设社会主义现代化国家、实现第二个百年奋斗目标新征程开启之时。伟大中国梦，是中华民族全方位崛起的梦想，无疑，中国航天梦成为重要的方面，也真正体现了中华民族的复兴崛起。神舟十二号载人飞行任务是给百年党庆献上的一份厚礼，也将向世界宣告，中国航天新时代到来了，这是中华民族的骄傲，是14亿中国人民的骄傲。

中国航天即将进入新时代，让我们仰望星空，为中国航天祝福，新时代新征程再出发，征途漫漫，努力奋斗，弘扬中国航天精神，把我们伟大的祖国建设得更富强。

北京时间2021年6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号f遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。此后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空，飞行乘组状态良好，发射取得圆满成功。这是我国载人航天工程立项实施以来的第19次飞行任务，也是空间站阶段的首次载人飞行任务。飞船入轨后，将按照预定程序，与天和核心舱进行自主快速交会对接。组合体飞行期间，航天员将进驻天和核心舱，完成为期3个月的在轨驻留，开展机械臂操作、太空出舱等活动，验证航天员长期在轨驻留、再生生保等一系列关键技术。目前，天和核心舱与天舟二号的组合体已进入对接轨道，状态良好，满足与神舟十二号交会对接的任务要求和航天员进驻条件。

1992年，我国决定实施载人航天工程，确定“三步走”的发展战略。2003年，我国第一艘载人飞船神舟五号成功发射。今天，神舟十二号载人飞船将飞向太空，把3名航天员送往中国空间站。浩瀚宇宙，我们来了！在建党百年华诞到来之际，在空间站建造任务决战决胜的关键时刻，神舟队伍再次以坚定的胜利掀起了全国人民欢呼的浪潮，而这举世瞩目的新胜利，是由神舟人历经近三十年奋勇拼搏，砥砺前行，一步一步负重登高得来的。

1992年9月21日，我国载人航天工程“三步走”发展战略获批。从1999年到2002年，我国神舟一号、二号、三号、四号相继发射成功，通过试验四次无人飞行任务，为后续载人飞行任务奠定了坚实基础。

2003年10月15日，神舟五号载人飞船乘载一名航天员成功发射，环绕地球飞行14圈后安全返回地面，我国独立自主地完整掌握了载人航天技术；2005年10月12日，神舟六号载人飞船搭载两名航天员上天，在轨完成了多项操作，首次实现了真正有人参与的空间飞行试验，多人多天成功巡天，圆满实现了工程第一步任务目标；2008年9月25日，神舟七号载人飞船搭乘翟志刚、刘伯明、景海鹏三名航天员进入太空。航天英雄翟志刚从轨道舱进入太空，迈出了中国人漫步太空的第一步；2011年11月1日，神舟八号飞船成功实施了首次无人交会对接，实现了我国空间技术发展的重大跨越，是中国人民在攀登世界科技高峰征程上取得的又一新的胜利；2012年6月16日，神舟九号载人飞船再次与天宫一号对接，先后通过自动控制、手动控制两次对接成功，航天员景海鹏、刘旺，以及中国首飞女航天员刘洋入驻天宫一号，突破了手控交会对接技术；2013年6月11日，神舟十号载人飞船进行了第二次载人交会对接飞行，航天员聂海胜、张晓光和王亚平在成功完成交会对接后进入了天宫一号；2016年10月17日，神舟十一号载人飞船与天宫二号对接形成组合体，景海鹏和陈冬执行了我国迄今为止时间最长的30天组合体驻留任务，考核了中期驻留支持能力，开展了一系列体现国际科学前沿和高新技术发展方向的空间科学与应用任务。

时至今日，神舟十二号载人飞船飞行任务成功发射，奠定了空间站建造任务载人飞船天地往返的良好开端，推动我国载人航天三步走事业向前迈出了坚实的一步。伟大梦想都始于梦想，基于创新，成于实干。载人航天事业正是由于有了这样一批艰苦奋斗，无畏奉献的队伍，才能够连战连捷，逐步实现技术的突破和积淀，最终实现神舟十二号载人飞船发射任务的圆满成功！从神舟五号到神舟十一号，短短十余年间，中国已成为世界上第三个独立掌握载人天地往返技术、独立掌握空间出舱技术、独立自主掌握交会对接技术的国家。如今，中国空间站正式进入在轨组装建造阶段，“三步走”战略即将迎来收官。

中国空间站的建造运营，也将为人类探索宇宙奥秘、和平利用外太空、推动构建人类命运共同体做出重大贡献。

在人类梦想的疆土，中国必将飞得更高更远。

成功的女人心得体会和感想篇八

街舞属于有氧运动?根据美国运动医学会建议，每周应运动3～5次、每次运动30～60分钟，街舞的效果才比较明显。有资料显示，在街舞锻炼过程中，随着的延长，脂肪的供能比例也在增大。如：在40分钟、90分钟、180分钟连续运动时，脂肪的供能分别占总耗能的27%、37%和50%，想达到更好的街舞效果，就应适当延长锻炼，并且持之以恒。初练街舞注意什么：

初步学习街舞时，不可?下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤;而后进入?定强度和的练习，最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。由于每个人的年龄、体能和状况不同，因此每个人的运动强度各不相同。“运动强度”?般用“最大心率”表示，您应当这样计算跳街舞时最适宜的心率：

假如您今年25岁，不常参加体育锻炼，体能?般，选择街舞为瘦身运动项目，那么您的最大心率为220-25=195，适宜您的运动强度(锻炼心率)应该是(60～75%)×195=117～146(次/分钟)。

(注：脉搏测定的方法??以运动时每10秒钟的脉搏数乘以6，得出每分钟的脉搏数。)。

成功的女人心得体会和感想篇九

第一段：引言（200字）。

近年来，随着社会的进步，女性在各个领域发挥着越来越重要的作用。优秀成功的女人以其聪明才智、坚韧不拔的毅力和追求卓越的品质，展现了无限的潜力和价值。她们在职场、家庭、社会等各个方面都取得了显著的成就，并且拥有许多宝贵的经验和体会。下面我们通过分析优秀成功的女人的心得体会，来探讨她们的内心世界以及走向成功的秘诀。

第二段：追求自我价值（200字）。

优秀成功的女人在追求自我价值的过程中，始终坚持自己的理想和目标。她们明确自己的梦想，并勇敢地去追逐它，从不轻言放弃。在职场上，优秀成功的女人积极学习、不断进取，不断提升自己的能力和知识，不断超越自己。在家庭中，她们扮演着激励孩子和丈夫的角色，用自己的成就告诉他们，女性同样可以成为强者，并且兼顾事业和家庭。她们的成功不仅是对自己的肯定，更是对家人和社会的一种贡献。

第三段：持之以恒的毅力（200字）。

优秀成功的女人在面对各种困难和挑战时，展现出了持之以恒的毅力。她们坚信，没有付出就没有收获，只有不断努力和奋斗，才能达到自己的目标。优秀成功的女人永远不会畏惧失败，反而从失败中吸取经验和教训，坚定信念，奋发向前。她们清楚地认识到，成功并非一蹴而就，而是通过一次又一次的挫折和努力才能够实现。正因为如此，她们在逆境中不灭的坚强精神也成为了她们成功的秘诀之一。

第四段：与人为善、勇于承担责任（200字）。

优秀成功的女人懂得与人为善，并且勇于承担责任。她们善于倾听他人的需求和问题，时刻关注他人的感受和需求，并乐于提供帮助和支持。在职场上，她们善于与同事和合作伙伴合作，携手共进，共同实现目标。在家庭中，她们关心家人的生活和困扰，并积极解决问题，为家庭创造一个和谐幸福的环境。她们的善良和责任感不仅增加了社会的和谐，也塑造了她们优秀成功的形象。

第五段：积极心态和平衡生活（200字）。

优秀成功的女人拥有积极乐观的心态，并且注重平衡生活的重要性。她们以积极的态度面对生活中的种种困难和挑战，保持心情的平和和愉悦。她们懂得享受生活，合理安排自己的时间和精力，兼顾工作和娱乐，注重身心健康的平衡。她们以平常心对待成功和失败，懂得在适当的时候放松和调整，以迎接更大的挑战。她们注重自我调整和心灵的修养，通过锻炼身体、阅读书籍以及与亲朋好友交流等方式，使自己更加全面和充实。

结尾（100字）。

通过对优秀成功的女人的心得体会的分析，我们不仅能感受到她们的内心世界和追求自我价值的信念，更能了解到她们成功的秘诀和生活的真谛。她们是时代的楷模，她们的成功经验和体会将激励和引领更多的女性追求卓越，实现自己的人生价值。女性的成功不仅是个体的胜利，更是整个社会的进步和繁荣。对于每一位女性来说，只要保持坚定的信念、敢于追求梦想，勇敢面对困难和挫折，拥有善良和责任感的品质，注重平衡生活和积极心态的培养，她们都可以在自己的领域里取得优秀的成绩，成为成功的女人，为社会的发展做出贡献。心若大，梦就大，实现梦想，就能成就非凡的女性。

成功的女人心得体会和感想篇十

逐梦苍穹，激荡辉煌。聂海胜、刘伯明、杨洪波，神舟十二号名单揭晓，在网络引来一大波仰慕者和敬仰者，纷纷表达了对中国航天人的崇高敬意与美好良愿。科技兴国，航天之梦，寄托了亿万人民群众的热切期盼，承载了中华民族富强繁荣的壮丽追求。航天之梦是中华民族复兴梦的重要内容，上天揽月、征途星辰、浩瀚无边，似乎有种冥冥之中的隐喻，折射出在中华民族这艘巨轮坚强引领下，神舟飞船杨帆启航、刺破苍穹、直射牛斗，象征了中华民族生生不息、永攀高峰、开拓创新、拼搏进取的民族品质和精神品格。

哲人说，激荡向上的民族，有脚踏实地、埋头拉车的人，更有仰望星空、耕耘星海的人。中国航天人正是那些征战星空、手摘星辰的英雄，中国航天精神正是攻坚克难、创新创造、不求安逸、艰苦卓绝的精神写照，熔铸于中华民族精神谱系的价值底座，为国家富强、人民幸福、民族振兴的中华民族伟大复兴梦奏响宇宙强音。科技引领，神舟飞行，从家国天下、到人类命运、又到民族复兴，一个个巨大的命题，在航天事业上交织绚烂，筑起中华民族独特的价值脊梁与民族品性。

星海映照征途，奋斗逐梦前行。星海征途同新时代长征路一样，代表了中国共产党领导下的中国人民、中华民族的初心意愿、时代使命和历史重担，统揽“两个大局”、心怀“国之大者”，不惧风险挑战、不畏苦难艰辛，中国共产党的掌舵领航、中国人民的勠力同心、中华民族的坚挺不屈，书写了战胜一切困难、迎接一切挑战、创造一切胜利的人间奇迹。站在“两个百年目标”交汇、“两个五年规划”交叠的历史关口，闯出心路、开好新局、走稳征程，以神舟出征为象征和指引，中华民族必将能够开创更加辉煌的未来。

初心熠熠，使命昭昭。明天的神舟十二号犹如一把长剑，必将能够完成所有的既定目标和重大任务，在浩瀚无边的星空激扬中华民族的梦想，扬起五星红旗的光彩夺目，彰显中华民族代代相传、生生不息、追求远大的血脉基因。亿万仰望，承载厚望；星空璀璨，大地牢固。跨越星空和大地的两个维度，集合初心和使命的两股动力，航天精神同脱贫攻坚精神、疫情防控精神等汇聚起中华民族精神体系，成为朝着为人民谋幸福、为民族谋复兴初心使命的价值导向、思想指引和动力源泉，必然能够激越建功立业、接续奋斗、矢志不渝的精神底气。

信仰，是最亮的星。为何中华民族能够从近代沉沦中，实现站起来、到富起来、再到强起来的历史伟大飞跃。蕴藏其中的一条最鲜明的逻辑和内核，正是因为中华民族是最有信仰、最有信念、最有信心的民族。在中国共产党的坚强有力领导下，以马克思主义为信仰、社会主义和共产党主义为信念，中华民族有了曙光和指南，光彩夺目的新中国史、翻天覆地的改革开放史，犹如神舟出征的征途一样，星光璀璨、熠熠生辉。历史必将见证，时代必将铭记，中华民族伟大复兴之梦将在不久的未来成为现实，成为彪炳史册的万古奇迹。

北京时间6月17日9时22分，长征二号f遥十二运载火箭托举神舟十二号载人飞船拖曳着红色尾焰升空。“双十二”联手，将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空。这是中国空间站在轨建造阶段首次载人飞行任务，空间站建造任务再次向前迈出一大步。

在同一时间，五建机关第二党支部组织开展“学党史、强党性、当先锋”主题党日活动，支部全体党员目光紧锁视频会议室大屏幕，随着一声“点火”指令发出，承载着神舟十二号飞船的运载火箭在震天的轰鸣声中腾空而起，飞向茫茫太空。

逃逸塔分离、助推器分离、一二级分离、抛整流罩……火箭上升的每一个过程都牵动着大家的心。随着船箭分离，飞船进入预定轨道，发射取得圆满成功的消息传来，会议室里顿时爆发出了经久不息的掌声和欢呼声，大家脸上无不流露出对祖国航天事业发展的骄傲和自豪。

随后，按照活动议程安排，支部书记带领大家学习了《中国共产党简史》第四章之“夺取新民主主义革命的全国性胜利”，主要对重新谈判、粉碎国民党的军事进攻、第二条战线的形成进行了集中学习。

最后，全体人员集体观看了《生命重于泰山——学习习近平总书记关于安全生产重要论述》电视专题片，即2021年安全生产月活动中推出的宣传片。该宣传片从以下五个部分阐述了生命重于泰山：第一部分为直面风险，剖析当前面临的各种风险；第二部分为树牢理念，谈及安全发展理念；第三部分为强化责任，从党委及政府的领导责任、部门的监管责任和企业主体责任三个方面阐述安全生产责任；第四部分为健全体系，阐述解决安全生产责任体系建设的突出问题；第五部分为狠抓落实，再次强调落实安全生产责任的重要性。

当前，正处在深化党史学习教育以及开展“安全生产月”活动关键时期，恰逢“神舟十二号”发送之时，五建机关二支部将学习党史同总结经验、关照现实、推动工作结合起来，同理论指导实践、解决实际问题、提升业务水平结合起来，通过在第一时间组织全体党员观看“神舟十二号”发射直播，以及“安全生产专题片”，并由党员领导干部撰写“安全生产专题片”观后感等方式，进一步激发支部党员干部的爱国热情，增强安全生产意识，于潜移默化中厚植安全文化，润育安全环境，不遗余力地践行“落实安全责任，推动安全发展”主题。

北京时间2021年6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号f遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。此后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空，飞行乘组状态良好，发射取得圆满成功。这是我国载人航天工程立项实施以来的第19次飞行任务，也是空间站阶段的首次载人飞行任务。飞船入轨后，将按照预定程序，与天和核心舱进行自主快速交会对接。组合体飞行期间，航天员将进驻天和核心舱，完成为期3个月的在轨驻留，开展机械臂操作、太空出舱等活动，验证航天员长期在轨驻留、再生生保等一系列关键技术。目前，天和核心舱与天舟二号的组合体已进入对接轨道，状态良好，满足与神舟十二号交会对接的任务要求和航天员进驻条件。

1992年，我国决定实施载人航天工程，确定“三步走”的发展战略。2003年，我国第一艘载人飞船神舟五号成功发射。今天，神舟十二号载人飞船将飞向太空，把3名航天员送往中国空间站。浩瀚宇宙，我们来了！在建党百年华诞到来之际，在空间站建造任务决战决胜的关键时刻，神舟队伍再次以坚定的胜利掀起了全国人民欢呼的浪潮，而这举世瞩目的新胜利，是由神舟人历经近三十年奋勇拼搏，砥砺前行，一步一步负重登高得来的。

1992年9月21日，我国载人航天工程“三步走”发展战略获批。从1999年到2002年，我国神舟一号、二号、三号、四号相继发射成功，通过试验四次无人飞行任务，为后续载人飞行任务奠定了坚实基础。

2003年10月15日，神舟五号载人飞船乘载一名航天员成功发射，环绕地球飞行14圈后安全返回地面，我国独立自主地完整掌握了载人航天技术；2005年10月12日，神舟六号载人飞船搭载两名航天员上天，在轨完成了多项操作，首次实现了真正有人参与的空间飞行试验，多人多天成功巡天，圆满实现了工程第一步任务目标；2008年9月25日，神舟七号载人飞船搭乘翟志刚、刘伯明、景海鹏三名航天员进入太空。航天英雄翟志刚从轨道舱进入太空，迈出了中国人漫步太空的第一步；2011年11月1日，神舟八号飞船成功实施了首次无人交会对接，实现了我国空间技术发展的重大跨越，是中国人民在攀登世界科技高峰征程上取得的又一新的胜利；2012年6月16日，神舟九号载人飞船再次与天宫一号对接，先后通过自动控制、手动控制两次对接成功，航天员景海鹏、刘旺，以及中国首飞女航天员刘洋入驻天宫一号，突破了手控交会对接技术；2013年6月11日，神舟十号载人飞船进行了第二次载人交会对接飞行，航天员聂海胜、张晓光和王亚平在成功完成交会对接后进入了天宫一号；2016年10月17日，神舟十一号载人飞船与天宫二号对接形成组合体，景海鹏和陈冬执行了我国迄今为止时间最长的30天组合体驻留任务，考核了中期驻留支持能力，开展了一系列体现国际科学前沿和高新技术发展方向的空间科学与应用任务。

时至今日，神舟十二号载人飞船飞行任务成功发射，奠定了空间站建造任务载人飞船天地往返的良好开端，推动我国载人航天三步走事业向前迈出了坚实的一步。伟大梦想都始于梦想，基于创新，成于实干。载人航天事业正是由于有了这样一批艰苦奋斗，无畏奉献的队伍，才能够连战连捷，逐步实现技术的突破和积淀，最终实现神舟十二号载人飞船发射任务的圆满成功！从神舟五号到神舟十一号，短短十余年间，中国已成为世界上第三个独立掌握载人天地往返技术、独立掌握空间出舱技术、独立自主掌握交会对接技术的国家。如今，中国空间站正式进入在轨组装建造阶段，“三步走”战略即将迎来收官。

中国空间站的建造运营，也将为人类探索宇宙奥秘、和平利用外太空、推动构建人类命运共同体做出重大贡献。

在人类梦想的疆土，中国必将飞得更高更远。

时至今日，由于地球资源有限，世界上的航天强国纷纷将探索的脚步迈向外太空，而太空广阔无垠，拥有丰富的空间资源，如高真空、太阳能、月球、微小行星等。

此外，与人们生活息息相关gps导航系统便离不开航空事业的发展。近年来，航天技术在开发航天器高位置和高速度资源以获取、传输和转发信息方面取得了明显成就，获得了巨大的利益，例如通信卫星、遥感卫星的广泛应用。

另一方面，随着军用航天器的迅速发展，各种军用卫星、载人航天器、弹道导弹与反弹道导弹等空间新式武器形成了一体化的太空战场军事系统，并将在联合战役中发挥重要作用。而众所周知，没有稳固的国防，我们的幸福生活就难以保障。

没有今天的投入就不会有我们明天的。航天事业的进步会带动相关行业的发展，航天科技的应用会对人类产生重大的影响，只有社会不断的进步，科技的不断发展，我们的生活才会越来越美好。

“5，4，3，2，1，点火……”2021年6月17日9点22分，在酒泉卫星发射中心，长征二号f遥十二运载火箭腾空而起，托举着神舟十二号载人飞船飞向太空。点火、对接、着陆……三位航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波承担飞行任务，将在太空中度过三个月时间。此前中国航天员在太空中生活的最长记录是33天。

神舟十二号飞船飞向的目标，正是在约距离地球390公里的低地球轨道运行的“天和”核心舱和“天舟二号”的组合体。“天和”核心舱是中国正在建设中的第一个空间站“天宫号”的核心舱体，于2021年4月29日发射升空。“天舟二号”则是在一个月后发射的无人货运飞船，用于向核心舱提供补给。神舟十二号入轨后，将对接“天和”核心舱的前向端口，航天员们也将由此进入核心舱驻留。。

当前，我们正面临百年未有之大变局、开启了全面建设社会主义现代化国家新征程，机遇与挑战并存，困难与希望同在。一方面，青年干部必须要接好革命事业的“接力棒”，在党的奋斗史中提炼经验、启迪智慧、砥砺奋进，要学做老黄牛，发扬不在乎得失的奉献精神、兢兢业业的责任心，担起新时代开创的重任。另一方面，要以“正青春”的奋斗姿态和精神状态，努力学习，增长本领，积极作为，答好青春“担当之卷”，在民族复兴这场“接力赛”中，跑出属于青年一代的好成绩。广大科研工作者，应进一步弘扬航天精神，永攀科技高峰，走好新时代的长征路。

发扬“原得此生长报国”的爱国精神。在我国航天事业发展初期，许多功成名就、才华横溢的科学家放弃国外优厚的条件，义无反顾地回到祖国。许多研制工作者甘当无名英雄，隐姓埋名，默默奉献，有的甚至献出了宝贵的生命。他们用热血和生命谱写了一部为祖国、为人民鞠躬尽瘁、死而后已的动人诗篇。新时代的科研人才要向老一辈科学家学习，坚定科技创新、服务国家的思想，将对事业的追求融入国家的需要，继承前人爱国奉献的传统，以国家和民族需要为研究导向，在科学报国、科技强国的道路上，实现个人、事业、国家的完美融合。

发扬“千磨万击还坚劲”的奋斗精神。在茫茫无际的戈壁荒原，在人烟稀少的深山峡谷，风餐露宿，不辞辛劳，老一辈科研工作者们克服了各种难以想象的艰难险阻。他们运用有限的科研和试验手段，依靠科学，顽强拼搏，发奋图强，锐意创新，突破了一个个技术难关，取得了“两弹一星”事业的伟大胜利。身处这个时代，我们无疑是幸运的，不论是生活环境还是科研条件，都远比老一辈科学家不知要好多少。当代科研工作者以老一辈科学家为榜样，大力弘扬自力更生、艰苦奋斗的精神，在各自的领域脚踏实地、埋头苦干，创造出新的成绩。

发扬“众人拾柴火焰高”的团结精神。在研制“两弹一星”的不凡历程中，来自全国各地区、各部门成千上万的科学技术人员、工程技术人员、后勤保障人员团结协作、群策群力，汇成了向现代科技高峰进军的浩浩荡荡的队伍。他们用自己的辉煌业绩，为中华民族文明创造史增添了光彩夺目的一页。科学研究是一项复杂、艰巨的群体劳动，在科研活动中人与人之间的相互作用直接影响着科研协作和科研计划的完成。广大科研工作者要牢固树立大局意识、协作意识、服务意识，盯紧共同的目标，在充分发挥各自特长的同时，做好相互配合。

逐梦浩瀚太空，凝聚了几代中国人的夙愿。发射“天和核心舱”是中国空间站建设的“首战”。作为中国空间站的核心组成，“天和核心舱”发射成功不仅使我国建设空间站的信心更加坚定，也极大地增强了全体中国人的民族自豪感。

建造空间站、建成国家太空实验室，是实现我国载人航天工程“三步走”战略的重要目标，是建设科技强国、航天强国的重要引领性工程。天和核心舱发射成功，标志着我国空间站建造进入全面实施阶段，为后续任务开展奠定了坚实基础。希望你们大力弘扬“两弹一星”精神和载人航天精神，自立自强、创新超越，夺取空间站建造任务全面胜利，为全面建设社会主义现代化国家作出新的更大的贡献!

万事开头难，“天和核心舱”发射成功是中国空间站建设迈出的重要一步，在迈好这一步的过程中，不仅积累下了丰富经验，更是开拓出诸多创造性实践。创新创造，是发展航空航天事业重要的“方法理论”。今天的发射成功是一个好开端，鼓舞人心、提振信心，要把这个“好”延续下去，让空间站建设的每一步都能成为下一步的“强心剂”，就要持续不断用好用足创新创造这个“方法理论”。据报道，未来两年，“天和核心舱”将会在距离地面400公里的太空轨道上，陆续与“天舟”“神舟”“问天”“梦天”等航天器共同完成空间站组装建造和关键技术在轨验证等任务。完成这些任务，不能靠“复制”“粘贴”，只能靠创新创造。只有这样，空间站的建设，才能走好每一步。

伟大的事业离不开伟大的精神，更离不开一代代为之奋斗拼搏的人。我国的太空站建设从“追赶者”逐渐成为“领跑者”，无数航空航天人为之倾尽心血。今天下午，当李尚福总指挥长宣布“天和核心舱”发射任务取得圆满成功的那一刻，指挥部现场掌声雷动，还有更多人隔着屏幕深受感动。为什么有掌声?为什么能感动?因为每个中国人都知道，这一刻来之不易，这一刻凝聚着无数航空航天人奋斗的成果。对星辰大海的探索永无止境，赓续奋斗的火种更要生生不息。此时此刻，我们更应该向每一位航空航天战线上的奋斗者致敬!

4月29日11时23分，中国空间站天和核心舱发射升空，准确进入预定轨道，任务取得成功，这标志着我国空间站建造进入全面实施阶段。习近平总书记在贺电中指出，希望中国航天人大力弘…小编为您整理了《天和号的神舟十二号载人飞船发射心得体会》，供您学习参考使用。

4月29日11时23分，中国空间站天和核心舱发射升空，准确进入预定轨道，任务取得成功，这标志着我国空间站建造进入全面实施阶段。习近平总书记在贺电中指出，希望中国航天人大力弘扬“两弹一星”精神和载人航天精神，自立自强、创新超越，夺取空间站建造任务全面胜利，为全面建设社会主义现代化国家作出新的更大的贡献。认真领会总书记讲话精神，结合学习发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的伟大载人航天精神，党员干部当涵养“两股劲”。

从“特别能吃苦”“特别能战斗”中涵养一股韧劲。航天员训练时需要承受8个g的抗压，经受独自一人72小时不休息的抗疲劳抗寂寞训练，大地测量队员足迹踏遍天涯海角、高山荒漠，纵使面对“生命禁区”也眉头不皱一下。天大地大，使命和任务最大，只要任务有需要，就没有吃不下的苦，就没有打不下的山头。党员干部也当在学习和实践中不断涵养这种不怕吃苦、勇于吃苦、以苦为乐的精神，涵养特别敢战斗、能战斗、会战斗的精神，在深入基层一线、深入群众，一脚泥水、一把汗水的“吃苦”中，在全面深化改革“啃硬骨头”的战斗中，精准把握民心民情民意，做出符合实际、实事求是的措施、办法。关键时刻敢于“扬眉剑出鞘”，朝着“硬骨头”举起铁榔头。以一股不达目的不罢休，誓要攻下“娄山关”、拿下“腊子口”的韧劲，团结带领人民向着中华民族伟大复兴的征程阔步前进。

从“特别能攻关”“特别能奉献”中涵养一股拼劲。作为国之重器，中国载人航天事业的发展从来没有“救世主”，没有外人现成的技术资料和全面帮助可供使用，靠的就是一代代航天人的拼劲。中国载人航天之路是一条建立在完全独立自主基础上的自主创新道路。也正因此，我们牢牢把关键技术掌握在自己手里。据统计，目前世界上共有540多名航天员，其中27人在执行任务或训练时罹难，但任何困难吓不倒中国航天人进军太空的不屈意志和如磐决心。航天人每一次夜以继日的攻关、每一次不眠不休的演练、每一次攻坚克难的冲锋，背后都是一颗对党绝对忠诚、为祖国载人航天事业奉献一切的赤子之心。“无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫”，每一次舍小家为大家的别离，每一次开启星辰大海的探索，都是中华民族伟大复兴梦想的点滴进步。当前，在党带领人民实现社会主义现代化、走向共同富裕的过程中，很多工作可能需要10年、20年，乃至几代人持续压茬推进、不懈拼搏。党员干部当不断提高政治站位，以时不我待的担当，在“功成不必在我”的无私奉献、“功成必定有我”的自信实干之中，拼出一条不负时代、不负韶华、不负人民的光明大道。