高速上驾驶员心得体会总结(汇总18篇)

心得体会是一种对自己经验的总结和反思，需要真实和深入。在写心得体会之前，我们可以参考一些优秀的心得体会范文，学习他人的经验和写作技巧。别人的心得体会也许会对我们撰写自己的心得体会有所帮助和启示。

高速上驾驶员心得体会总结篇一

高速驾驶是一项需要高度专注和技巧的任务，然而，事故却时常发生。作为一名高速驾驶员，我亲身经历了一次与悲剧擦肩而过的经历。在这次事故中，我得到了惊险的教训，也深刻地认识到高速驾驶的重要性和驾驶员责任。以下是我在事故中的心得体会。

第二段：专心致志。

在高速公路上驾驶时，专心致志是最为重要的一点。事故时刻都可能发生，稍有疏忽就有可能酿成悲剧。正是因为我在这次事故中稍有分神，才导致了险情的发生。我陷入了一种自以为是的自信心态，认为自己已经能够轻松驾驭高速公路。然而，正是这种自信心态让我放松警惕，最终导致了接近灾难的中午。

第三段：保持合理速度。

保持合理的速度是高速驾驶中必不可少的要素。事故发生时，我正是因为车速过快，才导致了失控。在高速公路上，车速过快会大大增加紧急刹车的风险，并且容易引发连环事故。因此，我意识到了严格遵守限速的重要性。经过这次事故，我从根本上调整了自己的驾驶习惯，更加注重安全，从而达到了更稳定的驾驶状态。

第四段：保持距离。

保持车距是高速驾驶中非常重要的一项技巧。在事故中，我和前车的距离并不合理，导致无法做出及时反应，最终与前车相撞。高速公路上的车辆密集、行驶速度快，因此保持合理的车距是确保安全的重要举措。对于高速驾驶员而言，需要时刻保持高度警惕，预留足够的刹车距离，为紧急情况留出反应时间。

第五段：保持良好的车况。

在高速行驶中，保持良好的车况至关重要。在事故中，我的车辆因为刹车失灵，才导致了事故的发生。事故发生后，我经过修理和修改车辆，并加强了定期检查和维护的意识。车况不佳不仅对自身安全构成威胁，也危及其他驾驶员和乘客的生命安全。因此，我正视了车辆维护的重要性，并对自己的车辆进行了全面检查，确保它在高速行驶时处于安全可靠的状态。

结尾：

经历了一次惊心动魄的高速驾驶事故后，我深深认识到高速驾驶的危险性和责任。专心致志、保持合理速度、保持距离以及保持良好车况等都是高速驾驶中必须遵守的原则。通过这次意外事件，我深刻意识到了这些原则对于驾驶安全的重要性，并养成了严格遵守的习惯。我希望我的经历和教训能够给其他高速驾驶员提供一些启示，让大家都能意识到高速驾驶的风险，并采取相应的防范措施，以确保驾驶安全。

高速上驾驶员心得体会总结篇二

高速公路是现代交通运输的重要组成部分，也是人们快速出行的重要通道。作为高速公路的驾驶员，我们要对高速驾驶的重要性和风险有清晰的认识。首先，高速驾驶速度快，车流量大，交通密度高，需要高度的警觉和专注力。其次，高速公路上车辆速度差异大，驾驶员可能随时面临超车、变道、并车等复杂情况，要有应对能力。最后，高速公路上事故发生后，伤亡程度严重，甚至会造成连锁反应。因此，我们要不断积累高速驾驶经验，树立安全驾驶的意识，提高安全驾驶技能。

第二段：提前规划和准备。

高速驾驶不是仅仅上车就可以，而是需要提前进行规划和准备。在出行前，我们应该了解路线及相关交通信息，避免堵车和拥堵路段。同时，要检查车辆的安全性能，确保轮胎、制动系统、灯光等配件正常运行。另外，高速驾驶需要良好的精神状态，如果疲劳或饥饿，应该提前休息和进食，确保能保持清醒和集中的驾驶状态。只有提前规划和准备，才能更好地应对高速驾驶过程中的各种情况。

第三段：保持合理的车速和安全的距离。

高速公路上的车速控制是安全驾驶的前提。过高的车速不仅容易造成交通事故，而且会加大刹车力度，增加刹车距离。因此，在高速公路上，尽量保持车速在规定范围内，并根据交通和路况的变化进行适度的调整。此外，保持安全的车距也是重要的，不仅可以避免紧急情况下无法刹车，还可以给予前车足够的反应时间。一般来说，车辆的车距要保持在3到5秒钟的时间内。

第四段：正确并规范的超车和变道。

在高速公路上，超车和变道是常见的驾驶行为，但也是容易发生事故的地方。超车时，要提前观察及规划超车过程，先打开转向灯，观察车速、距离和后方车辆动向，并使用后视镜和借助车辆的盲点镜进行观察。如果确认安全无忧，通过超车线迅速完成超车。变道时，也要提前打开转向灯，观察后方交通情况，并逐渐变道，不要强行插入，以免引发交通事故。

第五段：时刻保持警觉和注意力集中。

无论是高速驾驶还是其他道路驾驶，时刻保持警觉和注意力集中是永恒的主题。高速公路上的车速快，车流量大，不容有失，我们要时刻保持对前方和周围的观察，预留足够的反应时间。遇到突发状况时，应该及时采取正确的应对措施，例如调整车道、减速刹车等，保障自身和他人的安全。另外，还要注意其他驾驶员的行为和交通信号，遵守交通法规，不超速、不闯红灯、不抢行，做到文明驾驶。

总结。

高速上驾驶员心得体会是根据实践经验总结出来的。通过认识到高速驾驶的重要性和风险，提前规划和准备，保持合理的车速和安全的距离，正确并规范的超车和变道，时刻保持警觉和注意力集中，我们可以更好地驾驶车辆，确保自己和他人的安全。因此，作为高速驾驶员，我们要不断学习和提高自身的驾驶技能，将安全驾驶刻入心中，确保每一次高速驾驶都是安全的与时俱进。

高速上驾驶员心得体会总结篇三

高速公路不仅是我国现代化交通体系中的重要组成部分，同时也是驾驶员面临的重大考验。高速驾驶除了在车速上具有极大挑战，更彰显出对道路法规和交通法益的严格要求。下面介绍的是我的驾驶员心得体会。

第一段：准备好车辆和驾照。

开车上高速公路首先要确保自己的车辆处于能够适应高速行驶的状态。检查轮胎气压、刹车、灯光和车窗是否干净清晰等应该是常态。同时，在行驶之前，也要确保自己的驾照已经过期日期和保险是否有效，这样即使发生车祸时，不会增加不必要的麻烦。

第二段：选择安全的车速和路段。

高速公路上的车速限制是严格的，最高限速一般是120公里/小时，但是在路段中对驾驶员的技术水平和驾驶条件的要求也有所不同。在行车过程中，要选择一个安全的车速和适当的车道，以便减少事故风险。避免快车道、超车道及改道频度，可有效减少行车的时间和疲劳度。

第三段：保持安全距离和注意观察。

高速公路上，最重要的安全要求是要保持安全距离。在行驶时，我们不能仅关注前方行驶的车辆，我们需要关注到后方车辆的行驶状况，也要防止不规范变换车道和猛减速度的车辆。另外，在超车时也要特别注意，不要一味地追求速度，并和前面一辆车保持适当的距离，以保证可以随时停车或者变道。

第四段：控制好紧急情况。

不幸的是，紧急情况总是会出现。当你处于颠簸不平的路面上，强烈横风或者大雾的情况下，驾驶员应该响应灵敏，迅速减速并开启危险警告灯，进行随时变道和刹车的准备以应对不时之需。

第五段：心态平衡是关键。

最后，心态平衡是驾驶员必备的品质。在高速公路上行驶，我们需要有一种超强的心理素质，并保持有耐心、有自信和不慌张的心态。当遇到紧急情况时，不要惊慌，要冷静面对，同时尽可能绕开可能出现的问题。

总之，高速公路是我们日常工作生活中一种广泛应用的交通方式，在避免交通事故和确保自身安全方面，高速公路上的每一个细节都不容忽视。只有时刻保持冷静、掌握必要驾驶技能以及科学合理的行车策略，才能更好地享受高速驾驶在路上的快感！

高速上驾驶员心得体会总结篇四

高速公路是一种重要的交通工具，它带给人们快捷高效的出行体验，但也需要驾驶员具备一定的驾驶经验和技巧。作为一名拥有多年高速驾驶经验的驾驶员，我深知高速驾驶的要领和注意事项。下面，我将通过五段式文章，分享一下我在高速上的驾驶心得体会。

首先，掌握合适的速度十分重要。在高速公路上，车辆的速度相对较快，因此必须时刻保持注意力集中，合理控制车速。适应当前的交通流量，根据道路状况、能见度和气候情况合理选择时速，不超速驾驶。此外，必须提前观察交通标志、信号和其他车辆的行驶状态，做到提前预判，合理调整车速和车距，确保安全行驶。

其次，保持良好的驾驶状态至关重要。高速驾驶需要长时间集中注意力，不能有任何干扰。因此，必须确保良好的体力和精力状态，充足的睡眠和饮食，摒弃疲劳驾驶的念头。在驾驶过程中，保持正确的坐姿和手势，保证身体舒适，并随时准备应对紧急情况。在连续驾驶过程中，可以适当地进行伸展运动，缓解身体疲劳，提高警觉性。

第三，保持良好的驾驶技巧。高速驾驶需要驾驶员具备一定的技巧。首先要掌握正常的换挡技巧，合理使用档位，避免频繁换挡，降低磨损和燃油消耗。此外，还要熟悉车辆的制动性能，合理使用制动提前减速，避免急刹车引发危险。同时，在超车时要观察清楚后方和前方的交通状况，选择合适的时机进行超车操作。在驾驶过程中，要保持稳定的油门和方向盘及时准确地做出反应，保证车辆的平稳行驶。

第四，随时保持警惕。在高速行驶过程中，道路状况变化多端，可能会遇到各种意外情况。因此，驾驶员必须随时保持警惕，时刻观察前方、后方和两侧的交通情况。遵守交通规则，不占用应急车道和超速行驶，严禁打电话、发短信等危险驾驶行为。遇到突发情况时，要冷静地应对，不慌乱，及时采取正确的应对措施，保证自己和他人的安全。

最后，相互尊重是高速驾驶的基本原则。高速公路是众多车辆共同使用的道路，驾驶员应该相互尊重，遵守交通规则。在超车时，应使用转向灯提前示意，给其他车辆足够的反应时间。在遇到故障或事故时，要尽量将车辆移至应急车道或安全地带，保持自己和他人的安全。同时，对其他车辆的不文明驾驶行为要保持冷静，不与之争执，减少意外事故的发生。

总之，高速驾驶是一项需要经验和技巧的任务。通过合适的速度、良好的驾驶状态、优秀的驾驶技巧、持续的警惕和相互尊重，驾驶员可以更安全和顺畅地驾驶在高速公路上。希望以上所述的驾驶心得体会能够对其他驾驶员的高速驾驶有所帮助，共同营造安全的驾驶环境。

高速上驾驶员心得体会总结篇五

醉酒驾驶是一种极其危险的行为，不仅会危害到自己的生命安全，还会给周围的人带来严重的伤害。作为曾经一位醉酒驾驶员，我深深地感受到了自己的无知和无聊，同时也领悟到了一个人对自己行为的后果负有巨大的责任。在这篇文章中，我将总结自己的心得体会，希望能给其他人以警示与启迪。

首先，醉酒驾驶是一种十分不负责任的行为。当我喝醉后，我想，我还能开车回家。但是，一旦坐在驾驶座上，眼前的一切都变得模糊不清，对于前方的情况也无法做出及时的反应。这时，我的生命和其他人的生命都处于极度的危险之中。当责任感在我醒酒后涌上心头时，我深感后悔。我明白了，对于自己和他人的安全，不喝酒是最基本的负责。

其次，醉酒驾驶是对他人的不尊重。从小我们就被教育着要尊重他人，但我却在醉酒状态下选择了开车。当我闯红灯，超速行驶，甚至发生事故时，我开始意识到了自己的错误。我开始反思自己的行为，扪心自问是否愿意将这样的危险带给自己和他人。我认识到了这种行为是对他人生命价值的亵渎，是对他人生活和安全的不负责。因此，从那以后，我下定决心，无论如何也不再酒后开车。

此外，醉酒驾驶违反的是法律和社会公德。无论哪个国家，都规定酒后驾驶是违法行为。这是为了保护人们的生命安全。而作为一个成年人，我们要对自己的行为负责任，尊重并遵守法律。同时，我们也要尊重社会公德，不仅仅是因为我们希望被别人尊重，更是因为我们有责任去创造一个和谐、安全的社会。因此，从法律和社会公德的角度来看，醉酒驾驶是绝对不能被容忍的。

最后，醉酒驾驶的危害是无法弥补的。无论是造成的人身伤害还是心灵创伤，都是无法逆转的。在我醉驾期间，曾经发生过一起严重的交通事故，造成了多人受伤甚至死亡。当我得知这个消息时，我无法用言语来形容内心的悔恨和愧疚。我始终记得事故现场哭泣的家属，他们的痛苦和无助是我一辈子无法抹去的记忆。因此，无论是对自己还是对他人，醉酒驾驶的危害都是无法弥补的，它会永远影响我们的人生。

通过自己的亲身经历，我深刻地认识到醉酒驾驶的严重性和后果的严重性。从那以后，我坚守着不喝酒的决心，同时也积极宣传醉酒驾驶的危害性，并呼吁大家做到不酒后驾车。我希望通过我的经历和努力，能唤起更多人的警醒，从而减少甚至消除酒后驾车的问题，让每个人都过上安全和幸福的生活。

高速上驾驶员心得体会总结篇六

高速公路是一种特殊的道路，要求驾驶员具备一定的驾驶技巧和安全意识。本文将从注意力的集中、车距的保持、车道的选择、超车技巧以及心态的调整五个方面，总结驾驶员在高速公路行驶时的心得体会。

首先，驾驶员在高速公路上要保持注意力的高度集中。高速公路上车辆的密度较大，交通状况瞬息万变，只有保持高度的警觉和集中注意力，才能做到及时处置突发状况。驾驶员要时刻关注前方的交通情况，密切关注后视镜的动态，观察车辆行驶的方向和速度，预判可能的危险。在注意力高度集中的同时，驾驶员要注意观察其他车辆的信号灯，合理判断他人驾驶员的意图，做出相应的反应，确保行车安全。

其次，保持适当的车距是驾驶员在高速公路上的重要技巧。高速公路上的车辆行驶速度普遍较快，驾驶员应该保持与前车的安全距离，以便在突发情况下能够有足够的时间和空间进行刹车或避让。根据车辆行驶的速度，驾驶员可采用“3秒制”来保持车距，即距离前车3秒的时间，这样即使前方的车辆突然刹车，自己还有足够的反应时间，预防追尾事故的发生。同时，在保持车距的基础上，驾驶员应该注意防止插队行为，避免被其他车辆强行超车，以免造成不必要的危险和纠纷。

第三，选择合适的车道是驾驶员在高速公路行驶过程中的一项重要技巧。在行车过程中，驾驶员应该选择最合适的车道行驶，以保证自身和他人的行车安全。一般来说，驾驶员应尽量选择最右侧的车道，除非超车或准备驶出高速公路才向左侧车道行驶。选择右侧车道不仅可以尽快融入流量，也可以避免与其他车辆发生擦碰或交通堵塞。此外，驾驶员在选择车道时应留意交通标志和标线，遵守交通规则，确保行车秩序。

此外，高速公路上的超车技巧也是驾驶员必备的一项能力。当驾驶员遇到速度较慢的车辆时，应选择适当的时机超越。首先，要提前观察前方车辆行驶的动态，如果发现车辆仍然保持较慢的速度，可以逐渐加大油门，超过前方的车辆。在超车过程中，驾驶员要保持适当的速度，避免迅速变道或飙车，以免造成其他车辆的困扰或触犯交通法规，应尽快回到右侧车道，确保其他车辆的超车流畅进行。

最后，驾驶员在高速公路行驶过程中应调整好自己的心态。高速公路上的行车环境较为复杂，交通压力较大，容易引发驾驶员的情绪波动。因此，驾驶员要保持冷静、警觉的心态，避免因一时的冲动或焦虑而对行车产生不良影响。在遇到堵车、事故或突发状况时，驾驶员应保持耐心和宽容，合理规划自己的行车时间，以便避免发生道路冲突和交通事故。

综上所述，高速公路上的驾驶员需要具备一定的驾驶技巧和安全意识。集中注意力、保持适当的车距、选择合适的车道、掌握超车技巧以及调整心态，是驾驶员在高速公路行驶过程中需要注意的要点。只有将这些经验总结归纳，并在实际驾驶中加以应用，才能提高驾驶员的安全驾驶水平，更好地保障自己和他人的生命财产安全。

高速上驾驶员心得体会总结篇七

高速公路是现代交通运输网络的重要组成部分，也是人们出行的主要选择之一。作为高速公路上的驾驶员，我们不仅要具备良好的驾驶技术，更需要具备一种责任心和安全意识。在长期的高速驾驶过程中，我不断总结和积累了一些心得体会，希望可以与大家分享。

第二段：规划行车路线和时间。

在高速上行驶前，我们应该事先规划好自己的行车路线和时间。这样可以避免在行驶过程中匆忙变更路线，减少不必要的安全隐患。此外，规划好行车时间，合理控制行驶的速度，避免长时间疲劳驾驶，确保自己和乘客的安全。

第三段：保持距离和避让意识。

高速公路上的车流量大，车辆速度快。我们要时刻保持与前车的安全距离，根据实际情况保持一定的车距，以便安全制动或应对突发状况。同时，要保持良好的避让意识，给予其他车辆足够的空间和机会，减少潜在的交通事故。

第四段：注意观察和预判。

高速公路上的车流量大，车辆种类繁多。作为驾驶员，我们要时刻注意观察周围的交通情况，并预判潜在的危险。例如，注意观察并预测其他车辆可能的变道、超车或减速的动作，以便做好相应的应对准备。此外，要密切关注交通标志和信号，做到及时并正确地做出反应。

第五段：维护车辆和自我提升。

在高速驾驶过程中，车辆的可靠性至关重要。我们需要定期检查车辆的状况，保证其良好的工作状态。同时，还要不断提升自己的驾驶技术和安全意识。可以参加一些驾驶培训课程，学习和熟悉高速驾驶的规范与技巧。此外，定期了解交通法规的更新，保证自己的行车行为符合法律法规。

结尾：

高速公路行车具有一定的风险，也是驾驶员的责任所在。通过不断总结和体会，我意识到高速驾驶的重要性和安全性，希望大家也能从我的心得体会中获益。只有做到规划行车路线和时间、保持距离和避让意识、注意观察和预判以及维护车辆和自我提升，才能更好地保障高速行车的安全和顺利。让我们共同努力，做一个合格的高速驾驶员。

高速上驾驶员心得体会总结篇八

近年来，酒驾事故频发，给社会带来了极大的危害，因此严格打击酒驾行为已经成为了当今社会治安维护的重要部分。作为一名驾驶员，不仅要注意遵守交通规则，还要时刻保持自我约束，不给自己和他人带来危险。而本文的主题就是我自身的酒驾学习经历和体会总结，希望对大家有所启示。

第二段：学习经历。

在司法部门的强化打击之下，我也参加了一次酒驾反应测试学习。通过这个学习过程，我深刻认识到了酒驾给社会带来的伤害以及对个人家庭的破坏。在测试过程中，我喝了一杯啤酒后，进行了呼吸式酒精检测。这个过程真实地展现了喝酒对人体造成的影响，测试结果也明确表达了喝酒驾车的危害。

第三段：改变自我。

通过实际测试以及广泛了解相关信息，我确信，消除饮酒驾车的危害应该从自身做起，切实改变自己的饮酒驾车行为。因此，在之后的生活中，我坚决抵制饮酒后驾车的行为。无论是和朋友相聚还是公司聚餐，我都不会喝酒回家，而是会选择其他的合理出行方式。我从内心深处理解了酒驾是多么危险，不仅会危及他人的安全，更会令自己付出惨痛的代价。

第四段：宣传倡导。

同时，作为一名社会人士，我也会积极宣传倡导饮酒驾车，倡导更多的人选择安全、合理的出行方式。我相信，通过高效的宣传，让更多的人了解到饮酒驾车会带来哪些后果，从而自觉意识到负有为世界创造幸福的责任。

第五段：结语。

总之，消除饮酒驾车的危害是一个需要全社会一起来努力的过程。我相信，在每一位驾驶员自觉约束自己的情况下，积极宣传倡导，逐渐减少酒驾事故的发生，让每一个家庭都能够有一个安全幸福的生活环境。这是我们每个人的责任和义务，也是社会进步和发展的基础。

高速上驾驶员心得体会总结篇九

高速公路是一种快速、安全的交通工具，上面的行驶速度也是非常快的。驾驶员在行驶高速公路上需要付出更多的注意和技巧，才能确保驾驶者和其他交通参与者的安全。本文将为大家分享一些高速公路驾驶员的心得体会，并提供一些有用的小贴士。

第一段：注意驾驶员的心情和精神状态。

在驾驶高速公路之前，驾驶员需要确保自己的精神状态良好。驾驶员应该保持平静和警觉，避免驾驶前受到过度兴奋或疲劳等影响。如果您感到疲劳，最好不要上路，而是选择休息，在得到恰当的休息后再重新上路。

第二段：选择安全的道路和车道。

当您驾驶高速公路时，应选择安全的道路和车道。尽可能选择通行车辆较少的车道，并将车速与其他车辆保持一致。这样可以避免您与其他车辆之间出现不必要的摩擦和事故。

第三段：保持安全距离。

保持安全距离是行驶高速公路的绝对必要条件。驾驶员应保持与前方车辆的安全距离，以确保车辆能够在紧急情况下减速或停车。一般情况下，保持前方车辆三秒钟以上的安全距离是比较合适的。

第四段：注意预判和反应能力。

在高速公路上行驶时，驾驶员应时刻预判前后道路情况及其他车辆的动向，以便迅速作出正确的反应。在行驶过程中应时刻关注道路标志和路况提示，特别是在雨天和雾天时更加需要注意行车安全。

第五段：保持车辆安全维护。

保持车辆的良好状态也是驾驶高速公路的关键环节之一。驾驶员应定期检查车辆的机械部件、轮胎、制动系统、灯光和电子设备等，确保车辆能够在海拔、气温等各种复杂情况下正常行驶，以提高车辆的安全性和稳定性。

总之，高速公路一直是人们日常出行的重要途经，但是由于其速度快、交通量大，对驾驶员的技术及经验要求较高。对于每一位驾车上路的司机而言，驾驶前准备、车辆安保、路上安全距离的确保以及预判和反应能力的多磨练，都需要认真对待，以确保自身和他人的安全。

高速上驾驶员心得体会总结篇十

第一段：引言（150字）。

高速公路作为一种便捷、快速的交通工具，越来越受到人们的喜爱和选择。然而，与此同时，也衍生出一系列的安全问题。驾驶员作为高速公路上的主体，承担着重要的责任。为了提高驾驶员在高速公路上的安全意识和技能，越来越多的驾驶员在行驶过程中总结出一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将总结一些驾驶员在高速上的心得体会，以期为大家提供一些有益的参考和启示。

第二段：保持稳定驾驶技巧（250字）。

在高速公路上，驾驶员需要时刻保持稳定的驾驶技巧。首先，要保持车速稳定，并和前车保持安全距离。驾驶员要能够在各种复杂的路况下判断车速和车距，确保自己的安全。其次，要注意车辆的行驶姿态，避免急转弯、频繁刹车等动作，保持车辆的稳定性。此外，还要合理使用车道，避免频繁变道或穿堂飞车的行为。另外，注意遵守交通规则，尊重交通信号，避免超速、闯红灯等危险行为。通过保持稳定的驾驶技巧，能有效降低事故的发生率，保障自身和他人的安全。

第三段：时刻保持警惕和观察（250字）。

在高速上行驶，驾驶员需要时刻保持警惕和观察。首先要留意前方的路况，包括交通堵塞、路面情况、拥堵和交通事故等。通过提前观察，可以有足够时间做出应对措施，避免出现危险情况。其次，要保持对后方的观察。事故往往会发生在车辆后方，所以时刻观察后方的车辆动态，保持安全距离，能够增加行车安全性。另外，要注意观察并遵守车道规则，避免频繁变道和超车等危险行为。通过保持警惕和观察，能够更好地应对突发状况，确保驾驶安全。

第四段：合理规划驾驶时间和休息（250字）。

合理规划驾驶时间和休息对于高速驾驶安全至关重要。首先，驾驶员应该合理规划行程和出发时间，避免高峰期和疲劳驾驶。疲劳驾驶是一种非常危险的行为，容易导致事故的发生。其次，驾驶员要注意定时休息，每两小时或驾驶200公里后，应该在安全停车区域进行10-15分钟的休息。休息可以缓解疲劳，提神醒脑，保持驾驶的清醒和专注。另外，要合理安排就餐和上厕所的时间，避免在驾驶过程中因此分散注意力，增加事故发生的风险。通过合理规划驾驶时间和休息，能够确保驾驶员保持清醒、专注，降低驾驶风险。

第五段：保持良好心态和积极态度（300字）。

高速驾驶是一个需要保持良好心态和积极态度的过程。首先，要保持冷静和耐心。高速上可能会遇到交通堵塞、拥堵、事故等情况，驾驶员要保持冷静的心态，避免因为着急而冒险行驶。其次，要保持宽容和友善的心态。遇到其他驾驶员的错误和不文明行为时，不应该进行争吵或者报复，而是保持良好的心态，理性处理。另外，要保持积极向上的态度。高速驾驶可能会遇到各种不确定因素，但是驾驶员要坚定信心，相信自己的能力，同时时刻保持对交通规则的遵守。通过保持良好心态和积极态度，能够提高驾驶安全性和乐观度。

结尾（100字）。

以上总结了驾驶员在高速上的心得体会，即保持稳定驾驶技巧、时刻保持警惕和观察、合理规划驾驶时间和休息、保持良好心态和积极态度。希望这些心得体会能够为广大驾驶员提供一些参考和启示，促使他们更加重视高速驾驶的安全性，并且能够以正确的心态和技巧驾驶车辆，确保自己和他人的安全。

高速上驾驶员心得体会总结篇十一

醉酒驾驶是一种极为危险和不负责任的行为，不仅会危害自己的生命安全，还会给社会公共安全带来严重威胁。作为一名曾经的醉酒驾驶员，通过亲身经历，我深切体会到了这种行为的危害性。在反思自己的错误后，我下定决心改正自己的过错，同时也希望以此文章警示更多的人，珍惜生命，远离醉酒驾驶。

第一段：曾经的不负责任。

在过去的日子里，我经常给自己找借口，认为自己掌握着驾驶技能，能够轻松应对任何情况。但是当我打开车子后座的酒瓶并倒入嘴中时，我完全忽视了醉酒驾驶对自己和他人的危害。我以为自己酒后驾车只是小事一桩，并没有意识到自己这种行为已经置他人生命于险境。这种不负责任的态度让我陷入了深深的悔恨之中。

第二段：亲身体验。

有一次，我喝了大量的酒后开车。那个晚上，我的反应变得迟钝而混乱，视线模糊，随时可能失去意识。我驾驶着车子在道路上不稳定地行驶，几乎引发了一次严重的事故。我看到路边的行人和其他车辆都在躲闪着我，我感到深深的羞愧和恐惧。我突然明白，我不仅一直危及自己的生命安全，更是在对别人的生命安全漠不关心。这次经历让我从内心深处意识到了醉酒驾驶的严重后果。

第三段：改变的决心。

我没有再像过去一样为自己的酒量而自豪，而是开始更加理性地对待酒驾这个问题。我主动参加了反酒驾启蒙教育活动，并听取了相关专家的讲解。了解到醉酒驾驶过程中发生的事故和导致的悲剧后，我下定决心改变自己酒驾的习惯，同时也努力向身边的人宣传酒驾的危害。我希望能将这种自身的奋斗变成一个警钟，激励更多的人离开酒精的诱惑。

第四段：亲身体验的教训。

经历了自己亲身体验的恐惧后，我对酒驾的危害有了更加深刻的认知。无论是在开车前还是酒后，我都希望身边的人能够阻止我。我认识到，作为醉酒驾驶员，我应该为我的行为负起责任，而不只是后悔。我决心坐在驾驶座上时绝对不再碰酒精，我期待自己能够以此为戒，警示身边的人珍惜生命，远离酒驾。

第五段：为社会做贡献。

通过自己的改变和亲身经历，我希望能够为社会做出一点点贡献。我参加了酒驾宣传活动，把自己的亲身经历告诉更多的人，告诫他们远离酒驾。在聚会、庆祝或者任何饮酒场合，我都积极劝阻身边的朋友不要酒后驾车。即使是在家庭聚会中，我也主动提供代驾服务，帮助更多人安全回家。我希望通过自己的努力，让更多人认识到醉酒驾驶的后果，远离这种危险的行为。

醉酒驾驶的危害毋庸置疑，我们每个人都应该时刻保持清醒的头脑，远离酒精驾驶。作为过来人，我深知醉酒驾驶的后果，我会继续坚守自己的决心，向更多人宣传酒驾的危害。希望这篇文章能够激发更多人远离醉酒驾驶，共同维护道路的安全和社会的稳定。

高速上驾驶员心得体会总结篇十二

近年来，高速公路发展迅速，为人们提供了便捷的出行方式。然而，由于一些驾驶员的不慎行为，高速公路事故频发，给人们的生命财产安全带来了巨大威胁。作为一名高速驾驶员，我在一次事故后深感教训，反思自己的驾驶行为，并从中总结出一些心得体会。希望通过这篇文章能够提醒大家注意高速驾驶安全问题，并共同致力于建设平安畅通的道路环境。

首先，我深刻认识到高速驾驶的风险性。高速公路上车流密集，车速较快，如果驾驶员不加以提醒，就容易陷入一种习以为常的状态，放松对安全的警惕性。我曾经就是因为在一次长途驾驶中疲劳不堪，没有集中注意力，导致车辆失控。这次事故令我深感高速驾驶的风险性，也让我认识到每一次驾驶都需要保持高度的警惕。

其次，我意识到合理驾驶速度的重要性。高速公路上驶入车辆速度快，车流密集，如果驾驶员速度过低，就容易引起其他车辆的追撞，产生危险。但是，如果驾驶速度过快，就容易控制不住车辆，造成事故。因此，在高速驾驶中，我们需要合理地控制车速，遵守交通规则。在保证安全的前提下，合理的速度不仅可以提高行车效率，还能减少事故的发生。

再次，我深感严格遵守交通规则的重要性。事故的发生往往与驾驶员的违规行为密切相关。在高速驾驶中，我曾经多次目睹一些驾驶员超速行驶、违规变道等行为，这无疑在一定程度上增加了事故的发生概率。因此，我们作为高速驾驶员，必须自觉遵守交通规则，理性驾驶，摒弃一些不安全的驾驶习惯，为自己和他人的安全负责。

最后，我认识到保持车辆安全的重要性。事故的发生往往与车辆的状况密切相关，所以保持车辆的良好状态是确保高速驾驶安全的关键。我曾经一次在高速公路上遭遇烧机油的情况，由于车辆突然抛锚，后方车辆来不及反应，导致多车相撞。在我重新上路之后，我就认真检查了车辆的各项指标，并定期对车辆进行维护保养，以确保车辆的运行安全。

通过事故的反思与总结，我认识到高速驾驶员应该具备高度的警惕性、合理的驾驶速度、守法的驾驶守则以及良好的车辆状态。同时，我也希望广大驾驶员能够认真对待高速驾驶安全问题，时刻保持对安全的关注，不断提高自己的驾驶水平和安全意识。只有通过我们每一个驾驶员的努力，才能够共同营造一个平安畅通的道路环境。

高速上驾驶员心得体会总结篇十三

驾驶在高速公路上是一项需要格外谨慎和专注的任务。作为一名驾驶员，在高速公路上积累丰富的驾驶经验是十分重要的。我作为一名长期驾驶员，我深刻体会到高速驾驶的挑战和乐趣，并在其中不断成长和学习。在这篇文章中，我将分享我在高速上的驾驶心得体会。

第二段：全神贯注是关键。

在高速公路上，全神贯注是做好驾驶的关键。高速上的车辆密度大，速度快，各种驾驶技巧和判断能力要求都更高。因此，一定要时刻保持警觉和集中注意力。我通过在高速上驾驶的经验，逐渐形成了一种专注的习惯。我在驾驶前会做深呼吸，消除杂念，只关注前方的路况和其他车辆的动态。游戏或手机的诱惑都远不能和安全交通相提并论，因此，我从不在驾驶时繁忙操控手机或进行其他分心的活动，做到专心驾驶。

第三段：维护车辆是基础。

高速公路上驾驶需要车辆保持良好的状态。对于驾驶员来说，保养车辆是至关重要的。定期检查油耗、轮胎磨损、刹车器等，确保车辆在高速行驶时的稳定性和安全性。特别是在冬季或雨天，要检查雨刷，确保高效清除水雾，提升视野。同时，定期更换刹车片和刹车油，以确保刹车的可靠性。我还了解到，保险和证件也是高速驾驶的基本要求，因此，及时缴纳保险和更新证件是一种责任和义务。

第四段：高速驾驶的技巧与方法。

除了保证车辆的良好状态，安全的高速驾驶也离不开一些驾驶技巧和方法。首先，注意观察并对车辆进行合理的排队和超车。合理利用车道，保持车与车之间的安全距离，在交通繁忙时不可贪图便利行驶，要时刻充分考虑其他车辆的需要。另外，高速道上的变道和并道都需要提前发出转向信号，注意观察盲区。最重要的是要合理控制速度，遵守交通法规，不超速行驶。遇到恶劣天气条件时，要调整驾驶速度，并打开车灯，以确保自己和他人安全。

第五段：高速驾驶的乐趣和责任。

高速驾驶并不仅仅是一种技巧和方法，它也是一种乐趣和责任。高速行驶可以给驾驶员带来一种快感和自由感。面对风，迎着夕阳，感受到速度的刺激和流畅的驾驶感受。同时，驾驶员也应该有责任心，尽量避免交通事故的发生，保护自己和他人的安全。在高速公路上，大家都是彼此的协作者，而不仅仅是竞争者，通过理性、守纪律的驾驶，共同创建和谐的交通环境。

总结：

高速驾驶是一项需要经验和技巧的任务。要做到全神贯注、保持合理的速度、注意安全、保养车辆、合理利用车道和并道等。高速驾驶的乐趣也需要兼顾责任和安全。作为一名驾驶员，我们应该保持谦逊、专注和谨慎，不断学习和成长，让自己成为一名更加优秀的高速驾驶员。只有这样才能让我们在高速公路上驰骋自如，享受驾驶的乐趣。

高速上驾驶员心得体会总结篇十四

随着经济的发展和人们生活水平的提高，汽车已经成为我们日常生活重要的交通工具。高速公路作为重要的交通设施，将逐渐成为车辆行驶的主要通道。因此，作为一名合格的驾驶员应该具备高速驾驶的技能和心理素质，本文将从驾驶技术、应对突发事件、行车规范、驾驶安全和心理素质等方面谈谈高速上驾驶员心得体会。

一、驾驶技术。

高速公路是公路系统中最顶层的公路，行车安全问题与其他道路的不同，不但需要良好的驾驶技巧，还需要预测、分析和处理多种复杂情况能力。因此，驾驶员首先要掌握高速公路的基本规则和技巧，并具备一定的驾驶经验。在高速公路上行驶，需要注意车速的适度，左道为快车道，右道为超车道，严禁逆行、超车不及时等驾驶行为，同时要注意道路状况、路面湿滑和夜间行车等环境因素。

二、应对突发事件。

在高速公路上行驶时，如果出现突发事件，驾驶员必须及时采取措施，保证自身和其他车辆的安全。如在行车中突然发现前车刹车，需立即采取相应的减速措施，在确保安全的情况下避让前车，以免发生事故。同时，在遇到路面特殊情况（如雨雪、大风、雾等）时，驾驶员需要降低车速并打开雾灯等灯光设备，注意行车安全。

三、行车规范。

在高速公路行车中，需要遵守相应的行车规范，以保障自身和其他车辆的安全。车辆在高速公路上行驶，需要注意车距，与前车保持适当的距离，避免不必要的刹车和急转弯。行驶过程中，注意交通标志和标线，正确使用灯光、安全带等安全设施，在驾驶员有疲劳、饮酒、吸毒或疾病等状态下不得掌握方向盘。遵守这些行车规范，不仅符合交通法规的要求，也是保障自身和其他车辆的和平共处。

四、驾驶安全。

驾驶安全是高速公路行车的重要方面，必须在意识方面做到驾驶端正。驾驶员要保持头脑清醒、精神集中、保持良好的心理状态，不驾驶疲劳、酒驾和吸毒驾驶。同时，驾驶员需要时刻保持关注周围道路环境和车辆的情况，预防和及时排除隐患，避免交通事故的发生。此外，高速公路上必须随时保持车辆的良好状态，定期检查和维护车辆。

五、心理素质。

行车过程中，驾驶员必须具备良好的心理素质，包括承受压力和处理紧急情况的能力。如遇到意外情况，如火灾、爆胎等紧急情况，驾驶员要保持冷静，迅速采取合理的措施，及时拨打报警电话寻求帮助，并根据实际情况做出处理。通过较高的心理素质，有利于减少人员和车辆损失，保护部分财产安全。

总之，高速公路上行驶需要掌握一定的驾驶技能、应对突发事件、遵守行车规范、保障驾驶安全以及具备心理素质。与此同时，驾驶员也应不断提高安全意识，提升驾驶技能，以更加安全、高效地驾驶车辆，为人民群众提供更好、更优质的服务。

高速上驾驶员心得体会总结篇十五

第一段：引言（200字）。

酒驾是一种严重的交通违法行为，不仅危害自己的生命安全，也对其他行车者和行人造成了巨大的威胁。作为曾经的醉酒驾驶员，我深知这个错误的后果有多么严重。经过这次悔过之旅，我写下这篇文章，总结我的体会和感悟，希望能够警示他人，不要步我当年的后尘。

第二段：醉酒驾驶的危害（200字）。

酒后驾车不仅会损害自身，还会对道路交通安全产生巨大的威胁。酒精会剥夺人的意识和判断力，使得驾驶行为不稳定，易于发生交通事故。这不仅对自己的生命安全构成了威胁，还可能对其他人的生命和财产造成巨大的伤害。我在当醉酒驾驶员的时候始终忽视了这些危害，直到一次醉驾事故发生，我才真正认识到了酒后驾车的严重性。

第三段：引发醒悟的反思（300字）。

交通事故发生后，我陷入了无尽的自责和悔恨之中。我反思自己的行为，意识到自己的醉酒驾驶是多么的不负责任和自私。作为一个合格的驾驶者，我们要时刻保持警觉，对自己的生命和他人的生命负责。我深刻体会到了交通安全是一个关乎我们每个人的大问题，不仅仅是在路上开车时，就连作为行人也要时刻保持注意力，不盲目冒险。

第四段：心灵洗礼的重生（300字）。

我的醉酒驾驶事故成为了我心灵的洗礼，我开始重新审视自己的人生和道德底线。我深刻认识到，一个人的错误行为可能带来的是一生的悔恨和遗憾，甚至可能是无法挽回的损失。我决心要重新做人，不再犯同样的错误，珍惜生命，对自己和他人负责，用实际行动来弥补我当初的错误。

第五段：教训与呼吁（200字）。

最后，我要郑重呼吁大家：切勿酒后驾车！无论是自己还是他人都不应该为了一时的痛快而犯下严重的错误。交通安全事关每一个人，我们每一个人都有责任保护自己和他人的生命安全。我希望我的亲身经历和教训能够给其他人敲响警钟，让更多人远离酒驾的危险，共同营造一个更加安全、文明的社会环境。

总结：酒驾是一种严重的违法行为，不仅危害自己也危害他人。通过我的亲身体验，我深刻认识到了酒后驾车的严重性，并意识到作为一个驾驶者，我们要时刻保持警觉，对自己和他人的生命负责。这次经历使我重新审视了自己的人生和道德底线，我决心要重新做人，不再犯同样的错误。我希望我的经历能给其他人敲响警钟，让更多人远离酒驾的危险，共同营造一个更加安全、文明的社会环境。

高速上驾驶员心得体会总结篇十六

近年来，驾驶员教练员成为了越来越多人的职业选择。驾驶员教练员不仅需要掌握专业的技术知识，也需要具备良好的教学能力及人际交往能力。在这个职业中，我学到了很多值得总结和分享的心得体会。

第二段：教学经验。

作为驾驶员教练员，我充分认识到教学是一项非常细致、耐心的工作。我们需要根据学员的实际情况来制定教学计划和课程，利用多种方式进行教学，并在不断重复、巩固学员的核心技能。同时，我们还需要细致地观察学员的心理状态，对于不同个性、心理和行为差异的学员采取不同的教学策略。

第三段：学员管理。

作为驾驶员教练员，我们不仅要教会学员开车技术，还要对其进行管理。我们要引导学员树立正确的驾驶安全意识，告知学员法律法规和交通安全知识，教育学员要遵守交通规则，保持安全驾驶。同时，我们还需要注重学员心理健康，积极开展心理疏导和心理方面的教学，帮助学员解决驾车中出现的各种问题。

第四段：技术更新。

随着科技的不断发展，汽车行业也在不断进步。作为驾驶员教练员，我们需要不断更新自己的技术知识，了解新型车辆的特点和使用方法，了解新的技术、新的法规，保持学科知识的更新和提高。

第五段：反思总结。

在驾驶员教练员这个职业中，我不仅学到了专业技能，更明确了自己的职业价值和责任感。我认为，做一名优秀的驾驶员教练员，需要具备严谨、耐心、责任心、协作能力等多种素质。同时，我们还需要不断提高自己的综合素质和教学能力，把个人实践经验转化为教学智慧，让更多的学员受益。在今后的实践过程中，我将继续总结经验、提升教学素质，把驾驶员教练员工作做得更好。

总之，作为驾驶员教练员，我们需要不断学习、总结、反思，不断提高自己的专业技能和教学水平，才能更好地完成职业使命。

高速上驾驶员心得体会总结篇十七

驾驶员要经过专业的培训。机动车教学区别于其他教学形式,在机动车教学中遵循教学原则具有十分重要的意义。下面是本站带来的驾驶员。

希望可以帮到大家。

通过几天的培训学习,我受益匪浅,不仅掌握了更多的交通安全知识,更加深入地了解交通安全的重要性,增强了对学习交通安全法律法规必要性的认识,这对一名即将成为汽车驾驶员的我来说,无疑具有重要意义。(自汽车发明以来,便深受人们的欢迎和喜爱,极大地方便了人们的学习,工作和生活,但同时,也给人们带来了一个重大的隐患——车祸。)。

随着我国改革开放的深入和人民生活水平的不断提高,我国汽车的数量在不断增长,但随着汽车数量的增多,以及一些驾驶员、行人交通安全意识的淡薄,每年发生的车祸数量也随之猛增。“车祸猛于虎”,迄今为止,死于车祸的人是越来越多。车祸一旦发生,受害的不仅仅限于肇事者、受害者本人,它还给双方的亲属带来家庭割裂、亲人离散的痛苦和巨大的财产损失。这方面的例子实在太多了。有时,仅仅驾驶员的疏忽,或者仅仅驾驶员没有很好的遵守交通安全法规,酒后驾车、违章超车、违占车道、超速行驶、满载超载、疲劳驾驶、闯红灯,导致车祸瞬间发生,使一个个原本幸福美满的家庭毁于一旦。可见,遵守交通安全法规,牢固树立安全意识,严防交通事故的发生,对于一名驾驶员来廉洁,即是承担的责任,也是尽到的义务。要有效地防范车祸的发生,减少因车祸导致的人身伤害和财产损失,最为重要的,就是要提高驾驶员的交通安全意识,做到遵章守纪,文明、安全驾驶。关于这一点,通过这次培训学习,我体会尤深。

因此,我保证自己一定要时时树立“生命重于泰山”的责任意识,严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》,认真遵守中种交通规则,做到文明、安全礼貌行车,绝不发生酒后驾车、超速行驶,闯红灯等违章行为,从而有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。同时,对于发生在自己周围的违反交通安全的行为要进行劝阻和制止,对违法者进行教育批评,并积极地配合有关部门进行管理。我想只要通过我们的不懈努力,我们在享受汽车带给我们极大便利和同时,也一定会有效地防止交通事故的发生,为和-谐社会的建设作出自己的努力。

5月份，公司召集驾驶员在阳澄西湖服务区对公司全体驾驶员进行安全集中培训，用大量典型的案例进行了剖析，我作为一名收费站的班车驾驶员深感安全责任之重大。

通过会议学习，我了如下几点：

一、加强交通法规学习，提高安全行车意识。

交通法律法规是驾驶员安全行车的基础，驾驶员在平日需加强对相关交通法规的学习，提高现代交通文明素质，养成自觉遵守交通法规的良好行为，预防和减少交通事故的发生。

二、端正工作作风，保持良好心态。

驾驶员一定要端正工作作风，保持良好的心态，安心开车、静心开车，铭记血的教训，做到用心、细心、爱岗、敬业。

三、强化岗位责任心，杜绝麻痹思想。

无论什么情况下始终要有“十分把握七分开，留下三分防意外”的安全意识，强化岗位责任心，把安全问题落实到行动中，保障工作及时高效的完成。

通过此次培训学习，我要严格要求自己，认真总结经验，遵守公司的。

规章制度。

努力争做一名合格的高素质员工为公司贡献自己的一份力量!

在交通安全形势日益严峻的今天，作为驾驶员遵守道路交通安全法律法规意义重大，有时可能只是驾驶员的一个疏忽、一个小动作就将是一幕幕血淋淋的惨剧，甚至摧毁无数人的幸福生活。对于驾驶员来说意义重大，交通安全来不得半点马虎，安全生产警钟长鸣，无处不在。

因此,我保证在今后的驾驶服务过程中，严格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法实施条例》,认真遵守交通规则,做到文明、安全礼貌行车,绝不发生酒后驾车、超速行驶,闯红灯等违章行为,从而有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。

我是xx至班线号车驾驶员，参加xx集团道路运输安全集中教育培训会，使我受益匪浅，xx事故的惨痛教训，令我终身难忘，此次培训让我在掌握了更多的交通安全法律法规及相关安全知识的基础上,真正意识到了违法、违章、违规行为的危害性，更加真正使我意识到了道路交通安全的重要性。

因此,我保证在今后的驾驶服务过程中，严格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法实施条例》和公司安全管理制度,做到文明、安全礼貌行车,绝不发生酒后驾车、超速行驶、超员,闯红灯等违章行为,从而有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。

新手开车开的是一种心态，如果一个人不能把握自己的心态去学会平静学会消除紧张，学会开车保护的首先是路人，更主要的是开车人的安全!要想驾驶汽车在复杂多变的道路上行走自如，不光要有机敏、冷静的头脑，锐利的目光，强烈的交通安全意识，良好的心理素质和较强的自控能力熟练正确的操作技巧，丰富的驾驶经验是安全行车的前题。每位驾驶员都是从“新手”走过来的，开车本来就是“熟练工种”，只要胆大心细，注意认真解决遇到的问题就会很快告别新手的行列。为了帮助时下日渐增多的新手迅速成熟，总结了新手上路常见的问题，并提供了切实可行的解决办法，供广大新手参考。

第一项：了解仪表盘功能，包括：车速表、转速表、里程表、行程表、燃油表、水温表、油压警示灯、制动系统警示灯等。

第二项：知道调整后视镜、倒车镜的基本原则。熟悉并正确使用转向灯、大灯、雨刮器、喇叭等系统。

第三项：调整好驾驶姿势。

正确的驾驶姿势对安全行车是非常重要的，不但可以消除长时间驾驶的疲劳，保证良好的驾驶视野，而且还可以使驾驶动作更准确、迅速与合理。驾驶姿势主要与转向盘及座椅有关。在坐进驾驶席之后，首先应该深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前后距离和靠背角度是否合适，然后把手臂伸向前方，自然握住转向盘的两侧。这时，必须使手腕能自由地弯曲，活动自由。腿部要有一定的活动空间，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不费力，而且身体不必前倾，此时的位置就基本合适了。如果不合适，可以前后滑动一下座椅的位置，或调整一下椅背倾斜的角度，使之达到上述要求。

开车时不要过分紧张，很多新手初次上路之后往往感到腰酸背痛，主要就是因为坐姿不对，身体过分紧张，这样全身僵直着与车较劲，腰酸背痛就在所难免了。行车过程中不要始终保持一个姿势开车，要适当调整坐姿，以消除疲劳。

第四项：驾驶姿势调整好了之后，接下来就是转向盘的握法和操作了。手握转向盘的位置，以两只手握住转向盘3点与9点钟方向(即水平两侧)时手肘微弯为最佳，因为这可使手臂有充分的活动区域来迅速操作转向盘。手握转向盘时不要紧握，而是轻轻握住外缘。很多新手总是紧握转向盘，造成手部大量出汗，影响动作准确程度，而且在换挡时还容易产生非正常打转向盘的情况，埋下了事故隐患。

转向盘的操作依据车速快慢而有不同程度的转向动作。车速越高，转向盘的转动幅度要越校转动时要双手操作，以一只手上推、另一只手就下拉的方式接力转动转向盘。

另外转向盘有自动回正功能，在快速回转时可放松手掌让转向盘自行快速回正，但并不是任由它自行旋转，双手仍需扶着转向盘保持随时可以控制的状态。

有些新手在汽车掉头或大转弯时，把手伸进转向盘内侧打方向，这就是俗话说的“掏轮”。这样打方向看似省劲，但遇到紧急情况时，手不能及时抽回来做应急处理;遇上前轮方向突变，极易伤及手臂。新手应改掉这种不良习惯。

第五项：正确操纵方向盘，做到：打多少回多少、少打少回、慢打慢回、大打大回、快打快回。熟悉各挡位置及档位间的切换。

第六项：原地不着车熟悉挡位,此时先看着换挡杆手柄顶端的挡位示意图将离合器踏板踩到底换挡，注意有无倒挡锁。在对挡位相对熟悉之后，将视线离开换挡杆，使用正常行驶时的换档方式熟悉挡位。

注意：原地换挡时如果挂不上挡，可在一次踩下离合器踏板后，再次踩下离合器踏板换挡，一般会顺利挂入挡位。

第七项：能够协调离合器与油门间的配合。起步时，离合器踏板的操作要领，做到：起步平稳、不熄火、不闯挡、尤其在坡起、堵车、跟车时顺利行车。

第八项：熟练油离配合。

驾驶手动挡车型时，最佳的油离配合不但可以使车辆平稳起步行驶，使动力顺畅输出，而且还可以省油和延长离合器的使用寿命。这项技能往往是新手最不容易掌握的，经常会出现起步时熄火、车身抖动的情况。另外行车换挡时由于离合器松得过快容易造成顿车，这样不但毁车，而且驾乘感觉非常不舒服。还有些新手由于离合器操作不熟练，养成了习惯性踩踏离合器踏板的毛病，造成离合器长期处于半离合状态，加速离合器的损坏。

高速上驾驶员心得体会总结篇十八

高速驾驶员事故往往带来严重的伤害和巨大的财产损失。作为一名高速驾驶员，我亲身经历了一次事故后，深深反思自己的驾驶行为，也从中学到了许多宝贵的经验和教训。在本文中，我将分享我的事故心得体会，以此提醒和启发其他高速驾驶员，使他们能够更加安全地驾驶。

第二段：认识到速度的重要性。

事故发生时，我正在高速公路上驾驶，速度过快。这一经历让我深刻认识到驾驶中控制速度的重要性。高速驾驶时，超过规定的限速就等于挑战生命的极限。如果速度太快，不仅刹车距离变长，而且车辆容易失控，更不容忽视的是，超速也会给他人的生命安全带来巨大的威胁。所以，我们必须加强对速度的认识，遵守交通规则，确保驾驶行为的安全。

第三段：保持车距的重要性。

在与事故发生前的过程中，我还发现自己并没有与前车保持足够的车距。车辆之间的安全距离是高速驾驶中最基本也是最重要的要求之一。保持适当的车距不仅有助于减少潜在的碰撞风险，还可以给驾驶员更充足的反应时间。以往我总是认为，跟车太近可以节省时间，但这样的想法是错误且危险的。正确的做法是，在高速公路上，至少保持两车道的车距，以确保行车安全。

第四段：注意事故多发区域。

通过这次事故，我还意识到有一些区域事故几率较高，我们需要特别警惕。首先是匝道附近，由于驾驶员需要在短时间内从匝道加入高速公路，容易使车辆相互之间发生剧烈的变道和过度刹车。其次是路口和交汇处，驾驶员在准备通过路口时因分心或判断不准确，往往容易发生事故。再次是施工区域，特别是在高速公路施工期间，行车道中的标识和车道可能会发生调整，导致驾驶员容易产生混乱。我意识到，在这些可能发生事故的区域，我们必须格外注意，并加大对周围情况的观察和警惕。

第五段：养成良好的驾驶习惯。

通过这次事故，我更加坚信要做一个优秀的高速驾驶员，必须养成良好的驾驶习惯。首先是保持专注，避免使用手机或其他娱乐设备分散驾驶注意力。其次是持续学习和提升驾驶技巧，包括提高对车辆的控制能力和应急处理能力。此外，定期维护车辆，确保其在高速驾驶过程中的安全性。最后，要保持冷静和耐心，遇到突发情况时不要抱有侥幸心理，要快速反应并采取正确的措施。

总结。

高速驾驶员事故心得体会告诉我们，在高速公路上保持安全是每一位驾驶员的责任。掌握正确的驾驶技巧，严格遵守交通规则，保持车距和注意事故多发区域，都是确保行车安全的关键。而养成良好的驾驶习惯是长久地保持安全驾驶的保障。只有广大驾驶员共同努力，提高自身素质，才能更好地预防和减少高速驾驶员事故的发生。