精神心理系列讲座心得体会范本 心理讲座心得体会800字范文(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐精神心理系列讲座心得体会范本一

五月的__，热情如火，在这红色的季节，在这个承前启后的时刻，我们缅怀过去，展望未来，内心无比激动。

在各位领导的关心支持下，__日，矿区社会公益服务中心食堂科正式挂牌运营，一千五百多个日日夜夜，30名优秀的共青团员忠诚戍守平凡的本职岗位

，天天与锅碗瓢盆打交道，日日与油盐酱醋周旋，时时关心职工群中的身体健康，处处提供细致入微的服务，将青春的激情化作对广大职工的爱，用热血力量书写有意义的人生。艰辛的付出丰收了累累硕果，执着的奉献换取了职工们的满意，在创新争优活动中涌现出大批的典型，有的人厨艺精湛，为职工提供多样化的食品;有的人精细管理，维护着就餐环境的清洁卫生;还有的人早起晚睡，细心呵护着每位职工的健康。

他们身上集中体现了我们年轻人激情创业的精神风貌，没有战场上的硝烟，只有平凡的迎来送往，没有豪言壮语，只有默默奉献;没有惊天动地泣鬼神的壮举，只有充满着热情的年轻的笑容!我们，共青团员，用自己的无私，用自己的真诚，支撑起石化总厂矿区的明天，我们，用自己的青春，用自己的汗水换来石化总厂矿区的无限发展空间!

我很庆幸我能在__这个大集体中成长，从当初的稚嫩到逐渐融入，从业务不熟悉到现在的和同事们组成一个团队，学会了以真诚周到的服务精神面对各位就餐的职工，学会了以平和宽容的心态对待工作，回首在食堂科的这些日子，深深体会到领导对我的提携和同事们对我的帮助，管理富有成效的___(领导);忙前忙后，跑上跑下的___;还有辛勤耕耘，默默奉献的___;从他们的身上，我学到了很多，也深深明白了石化总厂矿区凝聚力，向心力的来源，有这样的团队，这样的集体，我们还有什么达不到呢?每天，我们都会精神抖擞，厨房里的够瓦瓢盆碰撞的声音就是我们的交响曲，我们的锅勺就是我们的指挥棒，我们漂亮的动作，爽朗的笑容不仅亮出了我们内心的热忱，而且亮出了我们团结向上的精神风貌。我们迎来送往，重复着单调而又枯燥的动作，手脚不停歇，却从听不到同事们的一丝的怨言，有的只是金属碰撞的声音和宽慰的发自内心的笑容。回首这过去的_个日日夜夜，既不风花也不雪月，我不后悔，甚至觉得光荣，假如浮云的岁月可以抹去，假如逝去的时光能够倒流，在人生的驿站上，再给我一次重新选择的机会，我依然会毫不犹豫的选择这里——甚至我希望能更早_年加入!

太阳燃烧，因为它选择辉煌;高山伟岸，因为它选择坚毅。而我们，选择了石化总厂矿区。选择食堂这个后勤的要塞，选择食堂，就是选择平凡;就是选择全心为职工们服务。我们二食堂全体职工始终始终把服务工作看作是餐厅的重中之重，饭菜质量的好坏是二食堂发展的生命线。工作中，大家不断巩固专业知识、学习烹饪技术，熟悉饭菜的加工方法、口味特点、质量标准、价格及营养内涵等。在大家看似平常的饭菜后面，有我们的付出和汗水，希望大家能细细品尝，我同时也相信，我们的存在，会使来来往往的人们微笑而来，满意而归;我们的支持，使乌石化越来越好。你我大家的付出，必定会使矿区蒸蒸日上、祖国繁荣发展!

各位青年朋友，也许我们岗位非常平凡，但我们的工作却不能平庸;也许我们能力有大有小，但我们人人却可以恪尽职守，尽努力为企业发展做一份贡献!“千里之行始于足下”，让我们凝聚在一起，努力学习提高技能，做好细节履行责任，尽心尽力服务广大职工吧!，看吧，美丽的矿区和谐发展，强大的企业蒸蒸日上，正召唤我们一往无前，贡献青春力量，展示青春风采!谢谢!

推荐精神心理系列讲座心得体会范本二

党的十九届三中全会明确了深化党和国家机构改革的指导思想和目标，强调改革必须贯彻坚持党的全面领导、坚持以人民为中心、坚持优化协同高效、坚持全面依法治国的原则。学习贯彻党的十九届三中全会精神，就要牢牢把握深化机构改革的四个原则，增强推进改革的自觉性和坚定性。

党的全面领导是深化党和国家机构改革的根本保证，完善坚持党的全面领导的制度是深化党和国家机构改革的首要任务。中国共产党领导，是中国特色社会主义最本质的特征，是中国特色社会主义制度的最大优势。

深化党和国家机构改革，努力形成更加成熟、更加定型的中国特色社会主义制度，就必须突出这个最本质特征、发挥这个最大优势。只有以加强党的全面领导为统领，把加强党对一切工作的领导贯穿改革各方面和全过程，优化党的组织机构，确保党的领导全覆盖，确保党的领导更加坚强有力，才能不断提高党把方向、谋大局、定政策、促改革的能力和定力。

以人民为中心是党的根本宗旨所在，是党的一切工作所依，是我们必须坚持的改革价值取向。习近平总书记多次强调，老百姓关心什么、期盼什么，改革就要抓住什么、推进什么，通过改革给人民群众带来更多获得感。

深化党和国家机构改革，必须把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为改革的出发点和落脚点，体现在各方面制度安排上。只有坚持人民主体地位，健全人民当家作主的制度体系，完善为民谋利、为民办事、为民解忧、保障人民权益、倾听人民心声、接受人民监督的体制机制，才能为人民依法管理国家事务、管理经济文化事业、管理社会事务提供更有力的保障。

优化协同高效是深化党和国家机构改革的着力点，改革的目标是构建系统完备、科学规范、运行高效的党和国家机构职能体系。优化就是要科学合理、权责一致，协同就是要有统有分、有主有次，高效就是要履职到位、流程通畅。只有坚持问题导向，聚焦发展所需、基层所盼、民心所向，优化机构设置和职能配置，加强配合联动，提高效率效能，避免政出多门、责任不明、推诿扯皮，下决心破除制约改革发展的体制机制弊端，才能使党和国家机构设置更加科学、职能更加优化、权责更加协同、监督监管更加有力、运行更加高效。

依法治国是党领导人民治理国家的基本方式，是实现国家治理体系和治理能力现代化的必然要求。深化党和国家机构改革，必须以国家治理体系和治理能力现代化为导向，坚持在法治轨道上进行，坚持改革和法治相统一、相促进，依法依规完善党和国家机构职能。既要发挥法治规范和保障改革的作用，在法治下推进改革，做到重大改革于法有据，又要通过改革加强法治工作，做到在改革中完善和强化法治。

“秉纲而目自张，执本而末自从。”深化党和国家机构改革的四个原则，既是深化机构改革的认识论，又是推进机构改革的方法论，是改革沿着正确方向推进的重要保证。坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导，牢牢把握、始终遵循深化党和国家机构改革的指导思想、目标、原则，不折不扣抓好党中央决策部署的贯彻落实，我们就一定能确保完成各项改革任务，全面提高国家治理能力和治理水平，为形成更加完善的中国特色社会主义制度创造有利条件。

推荐精神心理系列讲座心得体会范本三

大家好!我叫__，很荣幸能够在这个特殊而富有深刻含义的时刻，上台演讲发言。

__年前的五月四日，3000多北京学生高呼“外争国权，内惩国贼”、“取消二十一条”、“拒绝在合约上签字”等口号，掀开了中国革命的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动，也是一场深刻的思想解放的运动和新文化运动。

是的!这就是伟大的五四爱国运动。

在这场波澜壮阔的革命青年运动中，爱国主义精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有深刻内涵、又有鲜明时代特征的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的体现、是一种追求进步的精神、是一种不畏艰难，顽强斗争的精神、它是革命前辈们，给我们留下的一笔中华民族宝贵的精神财富——-爱国、进步、民主、科学。

转眼__年已逝，但弘扬“五四”精神对于我们这些当代大学生而言仍具有十分重要的意义。

青年是民族的希望、国家的未来!勇于承担历史责任，是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统，肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建设小康社会、构建和谐社会、把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，进而实现中华民族的伟大复兴而努力!

然而培根曾经说过：“青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳牵动着民族的脉搏。

作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。

人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。我们要善于创造，在学习中要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造自我、提高自我中去，不断成才。

我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。

国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭节约、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

在这里我代表全体同学向学校、向老师保证：在以后的学习、工作和生活中，我们一定牢记历史的教训，牢记使命，大力弘扬五四精神，发扬爱国热情，牢固树立远大理想，将爱国心化作报国行，不断追求知识的更新和素质的完善，争当五四精神的红旗手，为国家的繁荣昌盛贡献自己的力量!

谢谢!

推荐精神心理系列讲座心得体会范本四

尊敬的领导、老师们：

大家好!今天我演讲的题目是《让青春在奉献中闪光》。还记得电影《烛光里的微笑》吗?还记得片中那个和蔼可亲的女教师吗?还记得那群顽皮、淘气、充满爱心、积极向上的孩子们吗?那时侯，我是多么希望自己的老师，也能够像她那样慈爱啊!从那时起，我就对手拿教鞭的教师充满敬佩，无限憧憬。

一路走来，无数的优秀教师教育 我、指引我。他们没有惊天动地的壮举，更没有可歌可泣的事迹，但他们却用一点一滴的爱诠释出教师的神圣与伟大，用崇高的师德感染我、熏陶我。大学毕业，当看到湖北省教育 厅发起的“农村教师资助行动计划 ”时，我毅然前往报名，决心投身于“阳光下最光辉的事业”。

桂子飘香的季节，我带着朦胧追求，带着满腔的热情，来到_，走进_中心小学 ，开始在为人师表的道路上跋涉前进。短短两年，在这个和谐的大家庭 里，我目睹了青年教师将青春年华消耗在备课和上课上而津津乐道;中年教师搁置家庭 全身心投入工作而无怨无悔;老教师如老黄牛般埋头苦干勇往直前而不知疲惫;这所有的都让我真真切切地体会到三尺讲台、一生情愫的真谛。

寝室里，看到班主任 们检查床铺、对学生嘘寒问暖时，我感受到了她们为了给住宿学生家的温暖的良心用苦;办公室里，看到__和__老师，经常牺牲自己的休息时间，为学生们答疑解惑，细致入微时，我更加理解诲人不倦的含义;_老师在困难面前不低头，承担了三个年级的音乐教学任务，却总是洋溢着自信，充满活力，从她身上我看到了教师的坚韧乐观;__和__老师不厌其烦地做着许多后勤工作，组织工作，让各项活动得以顺利开展，他们不求回报却笑脸长挂。__和__两位老师，虽双鬓堆雪，脚步蹒跚，却依然坚守教学岗位，勤勤恳恳奋斗在教学第一线。他们让我对爱岗敬业有了更深的感悟。__老师伏案默默工作、静静思考，不正是在潜心专研吗?还有许多优秀的教师，用他们无私奉献的精神和甘为绿叶的情怀感染着我、感动着我。

青年教师们热情澎湃，中老年教师们更是宝刀未老。他们几十年如一日，像红烛，发光发热;似粉笔，挥洒奉献;如大树，遮风挡雨。

作为一名年轻教师，和老师们相比，实在微不足道。我没有丰富的教学经验，没有累累的教学硕果，只有一颗年轻火热的心，一颗期待进取的心。我会将年轻和进取的心投入钟爱的教育 事业中，以德立身，以身立教，让自己的青春在奉献中闪光。

三尺讲台虽不宽，但我手持教鞭心系明天;一间教室虽不大，但我爱学生，燃烧自己的青春才华。一位哲学家说过“人的一生只有三个日子：昨天、今天、明天。昨天叫无奈，今天叫无畏，明天叫无悔。纵然一身粉笔灰，纵然两袖清风，纵然默默无闻，青春无悔，奉献无悔。我愿和在座的各位一道，愿做一片平凡而谦逊的绿叶，凭着岁月赐约我的年轻臂膀和满腔热情，伸出自己年轻的双手，擎起希望的火炬，让青春在奉献中闪光。我愿和_小学 人携起手来，辟风斩浪，创造辉煌的明天。让我们满怀豪情地告诉天下人：教书育人，舍我其谁?

最后我以一首诗来结束我的演讲：

人家说我是支蜡烛，这是赞扬，但还不够，

如果能把人心照亮，我愿滴尽汗珠，熬到白头;

人家说我是只渡船，这是嘉奖，但还不足，

如果真能把孩子渡上坦途，我愿碾平波浪，终身摇橹。

推荐精神心理系列讲座心得体会范本五

黄河，中华儿女的母亲河，中华民族的圣河——民族之河，精神之河。

——题记

黄河，黄帝，黄土地。

黄河，历史悠久——塑造了黄帝；黄河，水能发达——哺育了黄土地。

黄帝——我们是炎黄子孙；黄土地——更为我们提供了肥沃的良田，年年丰收，为脱贫助力！

黄河，就是这样伟大的一条河，从革命圣地延安的英勇决策，到现在生态环境与水土流失的治理和保障，拥有抗日的耐力，又有治愈的能力，怎么不证明母亲河黄河是伟大而又坚强的呢？

看那壶口瀑布，蔚为壮观，奔流不息，咆哮不止——是为近代中国的不平者伸冤，更是为作文现代中国的机械化、专业化成就而赞叹。同时，这黄河水似乎也带着无数为建设祖国牺牲的伟大英灵，流过5464公里的大半中国，领略坚强而又充满韧劲的中国精神！

又想起日军侵略中国，但是中国人民团结一心，百折不挠，勇往直前，用鲜血与生命将日寇赶出了中国领土。

黄河就目睹了这一切，目睹了3500多万自己的优秀儿女牺牲，5600余亿美元的损失，但更目睹了华夏儿女不懈奋斗，众志成城取得了最后的胜利！

黄河的这种不怕流血、不怕牺牲、不屈不挠的精神，鼓舞了千千万万个中华儿女，让我们怀揣着这种精神，为黄河奋斗，为中国奋斗！

推荐精神心理系列讲座心得体会范本六

一分耕耘，一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。新时代中国日新月异，各项事业蓬勃兴旺，这是广大劳动者勤勤恳恳干出来的。时代在变，但奋斗底色不变。从老一代劳模王进喜、时传祥，到新一代敬业奉献模范罗阳、时代楷模黄大年，还有新近评选出的刘云清、王中美等全国五一劳动奖章获得者，正是一代代劳动者接续奋斗，铸就了中国大踏步赶上世界潮流的发展奇迹，实现了中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，开创了中国特色社会主义蓬勃发展的新时代。

新时代是奋斗者的时代。站在新的历史方位和历史起点，迈向决胜全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化国家的新征程，我们拥有千载难逢的历史机遇，也面临前所未有的巨大挑战。无论是迈向高质量发展的时代进程，还是实现过上美好生活的人生梦想，都离不开劳动和奋斗。三百六十行，行行出状元。各行各业的劳动模范，用爱岗敬业、甘于奉献、精益求精的劳模精神、劳动精神、工匠精神，践行了社会主义核心价值观的本质要求，诠释了劳动创造的丰富内涵，激发出砥砺奋进的精神力量。一勤天下无难事。弘扬劳模精神，激发实干动力，我们实现美好愿望、成就伟大梦想的力量就能更加澎湃。

幸福都是奋斗出来的，奋斗本身就是一种幸福。马克思说：“历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大人物;经验赞美那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人。”置身伟大的新时代，各项事业的快速发展为广大劳动者搭建起施展才干的梦想舞台，亿万努力打拼的劳动者汇聚起圆梦今朝的时代洪流。奋斗，是持续努力的接力前行，是无私无畏的奉献付出，是点亮人生的幸福烛光。“人生在勤，不索何获?”只要把个人梦融入国家梦、民族梦，勇于追梦、勤于圆梦，汗水的浇灌必将让梦想之花精彩绽放，让每一位劳动者都有人生出彩的机会，与祖国和时代一起成长进步。

中国特色社会主义事业大厦是一砖一瓦建起来的，人民的幸福是一点一滴创造出来的。新时代是劳动者建功立业、奋斗者大有可为的时代,立足岗位、脚踏实地、真抓实干，以辛勤劳动成就伟大梦想、创造幸福明天。

全国劳动模范，这是一个光荣而又响亮的称号。见证着中国劳动人民的坚定志向，坚韧品格和勇攀高峰的精神。他们的事迹不仅激励着一代又一代的人，也是推进新中国不断向前的力量。

她，是20_年的劳动模范;她，用自己坚韧不拔的精神，一心为拉祜族的脱贫致富做着重大的贡献;她，凭着对民族文化的挚爱，用自己的歌声，唱响了神州大地，让全国各地人民了解到拉祜族的文化;她，是一位80后的姑娘，是我们学习的榜样，更是体现新一代年青人对祖国的热爱，对民族文化的热爱的一种表现，也是对自己努力拼搏，回报祖国做了榜样。她，就是拉祜族姑娘:李娜倮。

作为祖国新一代的年青人，我们要向李娜倮学习。学习她在传承文化上做出的努力，以及她那颗对民族热爱的心，和坚定不移的精神。她写了30多首拉祜族歌曲，其中的“快乐拉祜”最能体现出拉祜族人的纯朴文化成为经典，成为脍炙人口的歌曲。我们要学习李娜倮不畏困难，坚持到底的精神。她，早上跟族人下地劳作，晚上挑灯排练节目。她为了拉祜族文化脱贫致富的目标，不辞辛劳，披星戴月，周而复始，从不间断。她坚韧的品格，勇攀高峰的精神，是我们每个人学习的好榜样。

新中国一步一步走向繁荣昌盛，一步步走上世界强国。离不开作为中国人对民族的热爱，离不开每个热爱祖国的人的辛勤耕耘。让我们一起用勤劳的双手，为祖国添砖加瓦，为祖国走向更强的道路上，增添一份自己微薄的力量。

推荐精神心理系列讲座心得体会范本七

为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：

一、活动主题

绘人生蓝图 圆青春梦想

二、活动时间

三、活动地点

四、参于人员

08数本1班

五、前期准备

1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、疑惑解答

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

5、游戏阶段

(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龙。以分组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

6、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

7、班会结束

班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作

心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!