苏翊鸣拿冠军的心得体会(优秀17篇)

总结可以帮助我们更好地认识自己，发现自身的优势和不足。写心得体会的时候，我们可以借鉴一些优秀的范文和样例，从中学习和吸取经验。看看下面这些优秀的心得体会范文，或许能够给你一些写作的启示和灵感。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇一

“雪飞天”的上空，阳光为苏翊鸣戴上了金牌。这最后一跳，中国少年只需张开双臂，享受世界的瞩目，俯瞰满场的欢呼。

15日下午，在北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中，17岁的苏翊鸣凭借前两跳的惊艳表现提前夺冠，并改写两项历史：摘得中国单板滑雪冬奥首金，将中国队单届冬奥会5金的纪录推高到6金。

儿时“单板王”的梦想终于成真，少年快乐得大笑，又忍不住落泪。最后一跃的轻松惬意，是无数次挑战极限、竭力翻转腾跃之后的奖赏。

这场决赛如“神仙打架”，每一个成功的高难动作都令局势陡变、压力转移。

美国滑手克里斯·科宁先声夺人，干净利落地完成1800的动作，得到首轮最高的92.00分。根据比赛规则，选手各完成三次跳跃，总成绩为不同方向两跳的高分之和。这意味着，完成一个高分动作就有了竞争奖牌的'基础，也握有选择下一动作难度的主动。

苏翊鸣出发，腾空、转体1800，落地平稳，89.50分暂列第二。挪威滑手蒙斯·勒伊斯韦兰同样做出转体1800，以0.25分之差紧随其后。

次轮，勒伊斯韦兰选择略降难度，使用了1620的动作。

但苏翊鸣没有!出发台上，他紧握扶手，借力加速，俯冲蓄能，再次腾空，转体1800!落地一刻，呐喊自胸腔喷出!兴奋的少年径直冲到落地区的防撞台上，双脚跳起才卸下惯性。

93.00分!至此所有滑手的最高分。但几分钟后，首跳失误的加拿大滑手马克斯·帕罗特和日本选手大冢健分别拿到94.00分和95.00分。悬念留到了最后一轮。

暂居第一，但胜局未定。全场都在等待这个中国少年的最后一跳。

“如果最后一跳前，冠军不属于我，我会去做(转体)1980的。”苏翊鸣赛后说。

现实没有给人们见证1980的机会。在苏翊鸣高分的压迫下，他的竞争者们或失误或自降难度，金牌归属已定。

站在跳台顶端，少年和教练拥抱，看台上的欢呼清晰可闻。出发!这“王者”一跳，脚下的单板就像一朵祥云，托着少年自由地飞翔起来!

落地，一群大哥哥冲上去拥抱他，甚至把他抱了起来。获得银牌的勒伊斯韦兰和获得铜牌的帕罗特紧紧地搂着他。

夺得金牌，是北京冬奥会申办成功时，11岁的苏翊鸣燃起的梦想。距离18岁还有3天，梦想照进现实。

“这对我真的太特殊了，我要感谢我的祖国，我的父母，我的教练，关注我的所有朋友们。”苏翊鸣说，“我也特别感激自己，在那个时候能有这样的梦想。”

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇二

最近，奥运冠军苏翊鸣向吉林市捐赠了一万套防护服驰援家乡，并且在箱子上留言打气，“吉林加油!医护人员辛苦了!”不愧是大大专门回信的运动员，脚踏实地地做到了回信里说的那样尽自己的一份力为国家争取荣誉也将身体力行用自己的一言一行来号召更多的人成为更好的自己。

这个2004年出生的小将，来自吉林省，是中国单板滑雪运动员。在4岁的时候，就开始接触练习单板滑雪，慢慢的开始在各个青少年比赛中崭露头角。在2018年，苏翊鸣正式加入国家单板滑雪坡面障碍与大跳台集训队。

这个04年出生的小将，虽然年龄小，但是实力却不容小觑。2020年3月，苏翊鸣是第一个完成这个三周空翻转体1620度高难度动作的中国运动员。之后，苏翊鸣完成个人也是中国单板史上首个反脚外转五周1800度动作，实现一个新突破。不仅如此，苏翊鸣还打破了吉尼斯世界纪录，成为第一个完成单板滑雪内转1980度抓板动作的男子运动员。

在2022年2月北京冬奥会上，苏翊鸣以182.50的高分，荣登最高获奖台，成为冬奥会单板滑雪男子大跳台冠军。这个还未满18岁小将苏翊鸣成为了中国冬奥会上最年轻的冠军，一度风头盖过青蛙公主谷爱凌。苏翊鸣的夺冠重新给大家定义了“00后”，完美的诠释了少年强则国强，中国未来也将会是越来越好。

凭借着北京冬奥会一炮而响的苏翊鸣，也被更多喜爱他的观众发现，这个年纪轻轻的小男孩涉猎范围还不少，除了滑雪还多次出演电视剧。不仅扮演了《智取虎威山》中“小栓子”一角，还出演了《林海雪原》、《狼殿下》等多部电视剧作品。面对滑雪和演艺两者，2015年为了更好地投身训练专注于滑雪，苏翊鸣选择了暂停自己的演艺事业。不少网友直呼，真是个宝藏小男孩，没有粉错人!

在采访中，苏翊鸣也说到冬奥会完成了自己想完成的目标，也收获到了很多的惊喜。也感受到了祖国的强大，没有祖国就没有自己，很骄傲自豪自己是中国人，披上国旗站在领奖台上，很高兴可以尽自己的最大力量，为祖国争光!

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇三

如果说年纪轻轻的苏翊鸣面前曾经有多条赛道，如今他在完美登顶一个赛道的同时，还在其他赛道同样保持着竞争力，即将年满18岁的新科冬奥冠军，还有很长时间去谱写自己的人生传奇，无论在体育领域，还是其他领域。

而如此全能的苏翊鸣，犹如他从小就相识的“青蛙公主”谷爱凌，兼备竞技实力、娱乐圈和时尚圈的出彩履历，让他们成为了品牌心目中完美的形象代言人。谷爱凌已经赞助商“签到手软”，随着苏翊鸣的夺冠，“单板少年”也正在成为火遍大江南北的全民新偶像。

北京冬奥夺1金1银，苏翊鸣涨粉百万成新偶像。2022北京冬奥会，成功刮起了冰雪热潮，将风靡部分欧美国家的冰雪运动带到中国的同时，还有望重塑中国国民体育运动选择的视野。

比起以往更为大众化的“三大球”，越来越多炫酷、可玩性高的项目，借助冬奥会的契机，在中国生根发芽。全球普及度最高的“三大球”等项目，在中国的粉丝群体已经逐渐趋于饱和，而不少“z世代”的年轻人，比起传统体育项目，更加青睐极限运动以及电竞。

苏翊鸣、谷爱凌等新一代体育偶像的出现，不仅有望带火冰雪运动，也有望凭借着自身的多才多艺，树立“z世代”年轻人的偶像新标杆，并带动粉丝群体尝试更多小众运动，探索更多运动的乐趣。

在传统“三大球”等项目再难出现姚明级别的全民偶像，娱乐圈整治，未成年人游戏“限玩”的大环境下，谷爱凌、苏翊鸣等兼具体育精神、时尚气质、出众才华和全球视野的新科冬奥冠军，理所当然的成为了新时代追捧的榜样。

有数据显示，在冬奥会开幕后的10天之内，谷爱凌、武大靖、高亭宇、徐梦桃、刘佳宇等冰雪运动员的抖音涨粉数合计超过2500万。其中在谷爱凌夺金当日，她的抖音单日涨粉400万。

据新浪体育的统计，2月11日苏翊鸣微博粉丝数正式破百万，在冬奥会期间，苏翊鸣在短短一周左右时间就涨粉91万，增加互动量72万，热搜上榜63次……而这一切还是在苏翊鸣成功夺金之前。

翊鸣的微博粉丝数量已经达到了146。7万。勇夺北京冬奥会单板滑雪男子大跳台冠军当天，累计44个相关话题登上热搜，“苏翊鸣金牌”的话题更是引爆全网；超话互动量累计达160万。奥运赛事期间，苏翊鸣涨粉破百万。

相比早在2019年归化回国开始就已经受到国内网友热捧的谷爱凌，苏翊鸣则在北京冬奥会之前的很长一段时间里相对低调。

直到2021年10月28日，苏翊鸣在奥地利的训练中成为全球首个完成bs 1980 indy crail（内转1980抓板）超高难度动作的运动员，才逐渐开始积累热度。这一纪录随后在2022年1月，也得到了吉尼斯世界纪录的认证。

在那之前，苏翊鸣只是被国际单板滑雪届认为是一位冉冉升起的新星，而当苏翊鸣跳出这一高难度动作之后，他就成为了北京冬奥会夺金的有力竞争者。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇四

苏翊鸣是一位著名的作家，他以其独特的文学风格和深刻的思想观点受到了广泛的关注和认可。在我认识苏翊鸣之前，我也是一位普通的读者，对他的作品仅有些许的了解。但是，在我认真阅读苏翊鸣的小说之后，我被其中包含的人性的深度和思想的内涵所震撼。在接下来的文章中，我将分享我的心得体会。

苏翊鸣的文学风格独具匠心，倾注了他对生命的观察和思考。他的作品无论是语言还是构思都极具特色，以简约的笔法拔高情感的高潮，以异常真实的细节刻画出生活中的细节和人物特点。在我阅读苏翊鸣的小说时，我常常感到心灵被震撼。他的文学风格给我留下深刻的印象，使我更加热爱文学，更加成熟地思考生命。

苏翊鸣的小说中，有很多深刻的思想，值得我们细细品味。他对人性的描绘和对道德的思考都很深刻。他的作品警示我们关注现实中的问题和重要的人性内涵。例如，他的小说《蒲公英》就描写了两个人在对父亲的敬意、亲情和责任中化解了误解和仇恨。正是因为苏翊鸣的小说传递出如此美好的价值观，它才具有如此的内涵和魅力。在读完苏翊鸣的小说之后，我深深地感受到，他的思想内涵并不是毫无根据的，他的故事是真实的，他的角色是生动的，他的情感是深刻的。

苏翊鸣的故事主题多样，在他的小说中，有关于家庭的和谐，有关于职场的成长，也有关于人生的难以割舍的思考。他的每个故事都有它独特的意义，值得我们去思考和领悟。在他的小说《芝叶缀》中，揭示了孩子和母亲之间的关系和亲情，并让我们明白了“爱就是力量”的真谛；在他的小说《白衣人》中，他描写了一个女孩不幸身亡后，怀着一种意外的善良对别人进行了援助，这将让我们思考善良的力量是多么强大。这些故事让我们从不同角度重新认识生命，明白爱与责任是我们生命中最重要的部分。

第五段：总结。

苏翊鸣的作品充满了人性与生命的内涵，值得我们更加认真思考、理解和感受。在我阅读苏翊鸣的小说时，深深感到人性和生命中最纯净、最深刻和最值得回味的情感。读完后我能更加淡定、乐观地处理和看待生命中的好坏。感谢苏翊鸣用他深刻而生动的笔触刻画了我们的生命与故事。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇五

苏翊鸣是一位年轻有为的运动员，他凭借出色的技巧和无尽的拼搏精神在一次次比赛中取得了令人瞩目的成绩。最近，他终于在某项全国性比赛中拿到了冠军。这次经历让他更加明白了拿冠军的真正含义，并从中汲取到了宝贵的心得体会。

第二段：领悟背后的付出。

苏翊鸣深知想要拿到冠军并非易事，他每天都花费大量时间和精力在训练上。他讲述了他在备战过程中的艰辛，从早上的早起到晚上的晚训，他一直在尽力提升自己的技术水平。他意识到，拿冠军是对付出的回报，更是不断坚持努力的结果。只有通过长期的不懈努力和默默付出，才能在比赛中取得胜利。

第三段：迎难而上的勇气。

在比赛中，苏翊鸣遇到了一系列挑战，但他并没有放弃，而是勇敢地面对。有时他的对手实力强大，有时比赛的压力让他紧张不安。然而，他并没有因此退缩，相反，他总是充满勇气地迎接这些困难。他知道，只有不畏惧困难，坚毅不拔地向前，才能有机会战胜对手，最终夺冠。

第四段：坚持到底的毅力。

苏翊鸣向我们分享了比赛末期的情景。他告诉我们，在紧张的决赛中，他感到体力逐渐下降，但他并没有放弃，而是坚持到最后一刻。他通过深呼吸和调整心态来克服身体的疲劳，最终以微弱的优势赢得了比赛。他认为，真正想要拿冠军的人必须有持久战斗的意志和不屈不挠的毅力。

第五段：冠军带来的启示。

苏翊鸣用自己的经历告诉我们，拿冠军并不仅仅是赢得比赛，更是一种成长和收获。他通过这次比赛明确了自己的优点和不足，并找到了进一步提升的方向。他也向我们传达了积极的能量和信心，鼓励每个人在追逐梦想的路上坚持不懈。

总结：

通过苏翊鸣的故事，我们可以看到，拿冠军不仅仅是胜利的喜悦，更是成功背后的付出、勇气和坚持。苏翊鸣以实际行动诠释了什么是真正的拼搏精神，并通过自己的体验给我们留下了宝贵的心得体会。无论是在运动领域还是生活中，我们都可以从苏翊鸣身上学到许多宝贵的东西。拿冠军并非易事，但只要我们付出足够的努力和坚持，追寻梦想的道路上势必迎来属于自己的胜利。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇六

北京时间2月15日，冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛展开竞争，预赛中苏翊鸣位列第五，决赛一共分为三轮，取两个不同类型动作的最好成绩之和叠加，决出金牌，一共有12人参加最终的决赛。第一轮，苏翊鸣就放出大招，使用1800的高难度动作，升到第二位。第二轮，苏翊鸣前面的选手连续出现失误，而苏翊鸣顶住压力，跳出1800的无敌风火轮动作，拿到93分的高分，一举拉开17分的领先优势。第三轮，苏翊鸣提前庆祝拿到金牌，恭喜中国队收获冬奥会第六金!

第一轮开始，加拿大选手夏普落地直接摔倒，只拿到20分。荷兰选手范德菲尔登空中姿态不错，而且落地非常稳，拿到83.75分。美国选手科宁也是奖牌的有力竞争者，选择了1800的高难度动作，腾空高度非常高，姿态保持地很好，1800前手抓板后刃，然后拿到92分的高分!而接下来挪威名将勒伊斯韦兰正脚外转1800，也拿到了89.25分的高分，今天选手早早进入状态，整体发挥都非常稳定!

轮到苏翊鸣出场，起飞后姿态控制地很好，抓板尾，1800的高难度动作，空中动作连贯，落地没有任何瑕疵，央视解说感慨，苏翊鸣一开始就放大招，非常有竞争力!最终苏翊鸣拿到89.50分的高分，排名第二。而苏翊鸣后面几个选手连续出现失误，1800的动作难度很大，完成度不高。第一轮结束后，苏翊鸣暂列第二，落后于美国选手科宁。

第二轮开始，加拿大选手夏普第二跳拿到82分，荷兰选手范德菲尔登拿到78.25分的b类动作，两轮下来暂列第一。科宁在第一轮拿到92分高分，但第二跳外转1800有一个明显的扶地，而且重心前倾，算是失误比较大，只拿到35.5分。挪威名将勒伊斯韦兰拿到75.75分，之后几名选手接连出现失误，大家都想挑战高难度，反而效果不好。

轮到苏翊鸣出场，全速出发，内转1800，从起飞到腾空，再到空中的旋转，姿态的保持到整个身体的控制，再到落地，1800完美落地!腾空高度8米49，无敌风火轮!解说：很轻松啊，这绝对有了!而落地后苏翊鸣非常兴奋，冲着镜头挥拳庆祝，场边观众沸腾，全场惊呼完美!最终苏翊鸣拿到93分的超高分!而现场也一度出现乌龙事件，把苏翊鸣第一跳的成绩取消了，好在及时更正回来，虚惊一场!两轮下来，苏翊鸣总分182.5分，领先第二名17分之多!

而苏翊鸣之后的选手明显心态出现波动，连续出现失误。第二轮过后，苏翊鸣升至第一名，领先第二名挪威选手勒伊斯韦兰17.5分!解说透露，苏翊鸣第三轮或许要挑战1980的超高难度动作，他要去创造历史!

第三轮开始，加拿大选手夏普又失败了，很遗憾啊!日本选手大冢健第二跳得到95分，但是第三跳失败!加拿大老将麦克德摩斯又摔倒，他的熊猫滑板让人印象深刻!美国选手科宁第三跳只拿到64分，无缘奖牌争夺。日本选手国武大晃拿到84分，挪威的克莱韦兰出现失误，只拿到39分。荷兰选手范德费尔登也出现失误，落地摔倒!挪威的另外一名选手只拿到82.5分，苏翊鸣锁定金牌!而苏翊鸣自己最后一跳，起飞后立刻抓板，落地疯狂庆祝，对手都跑过来拥抱苏翊鸣!恭喜苏翊鸣，恭喜中国冬奥代表团!

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇七

第一段：引言与比赛背景介绍（200字）。

苏翊鸣是一位出色的年轻运动员，他在最近的一场锦标赛中脱颖而出，拿下了冠军。这场比赛是一场激烈的网球比赛，参加者数量众多，实力各异。苏翊鸣在激烈的角逐中毫不畏惧，表现出色，最终获得了冠军。这次经历让他深刻体会到拼搏与努力的重要性，在他心中留下了深刻的印记。

第二段：准备与计划（200字）。

在赢得冠军之前，苏翊鸣付出了大量的努力和准备。他从比赛规模到各个对手的技术特点，对赛事有了详尽的了解，并且制定了科学合理的训练计划。每天的训练，他都严格按照计划进行，坚持不懈。同时，他还调整了自己的饮食和休息时间，以确保身体和精神状态的最佳状态。这些准备工作为他后来的比赛打下了坚实的基础。

第三段：心理素质与竞争力（200字）。

苏翊鸣清楚地意识到在比赛中心理素质的重要性。他经过反复的自我调整和心理训练，提高了自己的竞争力。他学会了控制自己的情绪，不被对手的表现和打击影响自己的发挥。同时，他也学会了分析对手的优势与劣势，找到了制胜的关键点，并在比赛中充分发挥出自己的优势。这种心理素质的提升让他在比赛中更加自信和沉稳，取得了冠军的胜利。

第四段：团队合作与互助精神（200字）。

尽管网球是一项个人比赛，但苏翊鸣深知团队合作的重要性。在整个比赛过程中，他与教练和队友们密切合作，相互鼓励和帮助。教练提供了专业的指导和建议，队友们在训练和比赛中相互激励，共同进步。而苏翊鸣也积极分享自己的经验和技巧，帮助队友们提高水平。这种团队合作和互助的精神不仅让他们在比赛中更加默契和奋发，也增强了他们的凝聚力和战斗力。

第五段：冠军意味着什么（200字）。

赢得冠军对于苏翊鸣来说，不仅仅是一种荣誉和成就，更是对他努力付出的回报。冠军的背后是无数次的流汗和辛勤付出，是不断超越和突破自我的结果。拿下冠军让他更加自信满满，同时也给他带来了更多的机遇和挑战。他深知冠军只是一个新的起点，他需要更加努力，不断学习和进步，不断挑战更高的目标和更强的对手。

总结：

苏翊鸣拿冠军的心得体会，不仅是在比赛中获胜的喜悦和成就感，更是在付出和努力的过程中获取的宝贵经验和财富。准备与计划、心理素质与竞争力、团队合作与互助精神，以及冠军意味着什么，这些都是苏翊鸣在拿下冠军的过程中学到的重要经验和体会。他将继续保持这种拼搏和努力的精神，为更高的目标不断奋斗。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇八

苏翊鸣是一位备受瞩目的运动员，他以出色的表现和顽强的精神在一场激烈的比赛中夺得了冠军。这次比赛对他来说是一次重要的考验和宝贵的经历。在追求冠军的过程中，苏翊鸣经历了许多困难和挑战，但他从中学到了许多宝贵的经验和教训，这些经验和教训将对他今后的生活和事业产生积极的影响。

第二段：锲而不舍的努力。

苏翊鸣在这场比赛之前付出了巨大的努力，他不断地练习和加强自己的技术。他每天花数小时在训练场上，通过反复的练习，他在赛场上展现出了他所积累的实力。苏翊鸣明白只有通过持续的努力才能达到他的目标。他不畏困难，不断追求进步，这种坚持不懈的精神让他有了一颗强大的内心，并最终帮助他夺得了冠军。

第三段：正面面对挑战。

在比赛过程中，苏翊鸣遇到了一系列的挑战和困难。他的对手们都非常优秀，他们的实力和技巧都不亚于他。面对这样的竞争，苏翊鸣没有退缩和气馁，相反，他通过深入分析和研究对手的弱点和优势，找到了突破对手的方法。他积极寻求改善和提高自己的方式，不断调整自己的策略和战术，这些努力最终让他在比赛中占据了优势并夺得了冠军。

第四段：赢得胜利的心态。

苏翊鸣的成功不仅仅在于他的实力，更在于他的心态。在比赛中，他始终保持着积极乐观的态度，哪怕是在困难的时候。他相信自己的能力，并且坚信只要付出足够的努力，就一定能赢得胜利。苏翊鸣在比赛中面临了很多压力和困扰，但他没有被这些消极的情绪所影响，而是保持了专注和冷静，并且集中精力追求胜利。这种积极的心态和专注的态度使他在比赛中取得了优异的成绩。

第五段：总结和展望。

通过苏翊鸣的夺冠经历，我们可以看到坚持不懈、积极乐观和专注的重要性。在面对困难和挑战时，我们不能轻易放弃，而应该保持自己的信念并努力实现目标。同时，我们也应该把夺冠的经验和教训应用到其他领域，比如学习和工作中。只有保持正确的心态，我们才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，实现自己的价值。苏翊鸣的夺冠经历将激励并鼓舞着我们继续追逐梦想，不断努力，勇往直前。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇九

笔者是一名广州市中学的高三学生，学习期间一直关注着一位名叫苏翊鸣的学霸。他不仅在高考上取得了优异的成绩，还在各类比赛中斩获了诸多奖项。近日笔者偶然看到了苏翊鸣的演讲视频，深受启发，因此想谈一谈我对他的心得体会。

第二段：苏翊鸣的出色表现。

苏翊鸣在学业方面可谓是天才，不仅考入了清华大学，而且在高考中取得了近乎完美的成绩。除此之外，他还获得了全国高中生物竞赛一等奖、全国数学竞赛二等奖等多项荣誉。他的成绩十分出色，令人钦佩，但更重要的是，他的成功不是一蹴而就，而是通过长时间的积累和艰苦的努力所取得的。

第三段：苏翊鸣的成功之路。

苏翊鸣在演讲中详细讲述了自己的成功之路，他说“想要取得好成绩，就不能只看重眼前的考试，更要注重日积月累的提高。”他从小就注重阅读和思考，不仅掌握了丰富的知识，还培养了自己的好奇心和求知欲。他还建议广大学生，“在面对困难时，不要轻易放弃，要相信自己，坚持下去，成功一定会属于你。”

第四段：苏翊鸣的品质与品格。

苏翊鸣的成功不仅在于他的学业成绩，更在于他的品质和品格。他的演讲中充满了正能量，鼓舞人心，令人感到自豪和自信。他的自律、责任心和担当精神，无疑成为了他成功的重要保障。

第五段：结语。

通过了解苏翊鸣的成功经历，我们能够深刻领悟到学习和生活中的一些重要道理：学习需要的是耐心和坚持，而不是一蹴而就的急功近利；成功的关键在于品质与品格，而不仅仅是学习成绩。我们应该以苏翊鸣为榜样，不断努力，勇攀高峰。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇十

苏翊鸣是一位年轻的作家，他所写的小说流畅而深刻，深受广大读者的喜爱。他的小说常常探讨人性、情感以及社会问题，给我们以很多启示。我在读完苏翊鸣的作品后，深深地感受到了他的才华和思想。

苏翊鸣的写作风格独特而深刻，他善于描写人物内心的细节，把人物的情感表现得十分淋漓尽致。同时，他的小说情节跌宕起伏，富有悬念，让人读来过瘾。他的小说不仅具有较高的艺术性，还有深刻的思想内涵，让读者在享受阅读的过程中，获得对社会、对人性的更深的认识。

第三段：苏翊鸣的思想感悟。

苏翊鸣的小说中常常探讨社会现实问题，比如生态环保、社会道德、亲情友情等。他的小说不仅让人深刻感受到社会的阴暗面，更带给我们关于人性的深刻思考。他让我们看清楚了种种社会现象背后的真相，不管是对于我们个人，还是对于整个社会来说，都有很大的启示意义。

苏翊鸣的创作历程中也有很多值得我们学习的地方。他的第一部作品是在后工业时期，古典主义和现代主义流派并存的文学环境下诞生的。然而，他不断地吸收新知识，不断尝试探索，才有了今天的成就。他的创作生涯告诉我们，只有不断提高自己的文学修养和思想深度，才能写出真正有价值的作品。

第五段：总结。

苏翊鸣的文学成就和思想深度让我们深受启发。他的小说不仅具有很高的艺术价值，更反映了社会和人性的真实面貌。他会让我们思考人性的复杂性，让我们对社会现实有更深的认识，让我们有勇气去面对各种挑战。因此，我觉得苏翊鸣是一位非常有价值的作家，值得我们学习和推崇。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇十一

苏翊鸣回信的经历是一次对于自己表达和沟通能力的挑战。他接到了一封来自老朋友的信，信中表达了对于自己长期没有联系的抱怨和期望。苏翊鸣明白回信是与朋友之间重建联系的重要一步，同时也是对于自己表达能力的考验。他决定沉下心来，认真思考回复的内容和方式。

第二段：思考回信的内容。

苏翊鸣意识到回信的重要性在于能够真诚地传达自己的想法和感受。他开始思考对于朋友的抱怨和期望应该如何回应。他选择了以一个宽容的态度去理解并接纳朋友的情绪，同时也在信中表达了自己对于这段长久友情的愿意维持下去的决心。他在回信中尽量让自己的语言简洁明了，并且用诚挚的口吻表达自己的感激之情。

第三段：回信的重要素质。

苏翊鸣意识到回信的过程需要一些重要的素质来保证其顺利进行。首先，真诚和善意是最重要的。苏翊鸣在回信中没有掩饰自己的情绪和感受，而是真实地表达了自己的想法。其次，耐心和细心也是不可或缺的。苏翊鸣在回信中仔细地阅读了朋友信中的每一个字句，并且花费了充足的时间来思考和琢磨如何最好地回应。最后，尊重和理解也是回信过程中的重要素质。苏翊鸣充分理解朋友的抱怨和期望，并且以宽容和理解的态度去回应。

第四段：回信的力量。

苏翊鸣写完回信之后，感受到了回信所带来的力量。他意识到通过写信，他不仅仅得以表达自己的真实想法和感受，也能够重新建立起与朋友的联系和沟通。回信不仅能够解决问题，还能够促进友谊的发展和成长。回信的力量在于它能够打破沉默和误解，为两个人之间的关系带来更多的温暖和理解。

苏翊鸣从回信的经历中获得了一些宝贵的启示和体会。首先，他意识到沟通的重要性和艺术。通过回信，他懂得了如何更好地表达自己的想法和感受，以及如何倾听他人的抱怨和期望。其次，他明白了回信是维持和加强友谊的重要一环。真诚和善意的回信能够促进友谊的发展和巩固。最后，他发现回信的过程也是一个自我反省和成长的过程。通过回信，他不仅仅得以更好地理解自己，也能够更好地理解他人。

总结：回信是一种沟通的方式，是维持和加强人际关系的重要一环。通过回信，人们能够更好地表达自己的想法和感受，也能够更好地倾听他人的抱怨和期望。回信的过程不仅仅是一次承诺和表达，更是一个自我反省和成长的过程。希望每个人都能够珍惜回信的机会，用真诚和善意去回应他人，从而促进友谊和人际关系的发展和壮大。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇十二

比起“苏翊鸣”这个本名，人们更习惯叫他“小栓子”。

早在9岁时，他就被徐克选中参演《智取威虎山》，饰演小栓子。

影片中，苏翊鸣饰演的小栓子被问及会不会滑雪时，回了一句“滑雪谁不会呀”，可谓是本色出演。

此后，经由徐克导演的这部作品，他开始在影视圈崭露头角，先后参演《摇滚小子》《狼殿下》《生逢灿烂的日子》《林海雪原》等影视作品，是个名副其实的童星。

滑雪和表演都是苏翊鸣的爱好，但对于当时的他来说，成为一名演员，似乎更像是一条坦途。在短片《少年志》中，苏翊鸣长到13岁时，他的父母依旧没有考虑过让他走上职业道路。

变化产生在2015年。那一年，北京成功申请成为2022年冬奥会主办方。

苏翊鸣在早年的访谈里坦言：“那一瞬间，一个目标传到我脑子里，我有了新的梦想，我要去实现这个梦想。”

这个梦想就是参加冬奥会。

此后，为了实现这个目标，苏翊鸣给自己的表演生涯按下了暂停键，开始全身心投入到滑雪训练中。

在苏翊鸣眼中，滑雪是特别静的运动，不能有任何杂念。与其兼顾两方，自己全力备战冬奥，等到实现了阶段性目标，有合适的机会再回归演艺事业，或许才是更负责的选择。

对于苏翊鸣来说，既然热爱，那就要做到最好。

或许，在可以预见的将来，这个被网友戏称为“从cctv6，走向cctv5”的大男孩，还会通过自己的努力，重新走回cctv6。

自古英雄出少年。中国17岁小将苏翊鸣冬奥首秀上，凭借1800五圈转体决胜一滑，摘得单板滑雪男子坡面障碍技巧银牌，实现我国历史新突破。

苏翊鸣4岁与滑雪结缘，天赋极高，2018年入选国家队。先后在多个比赛的男子单板滑雪大跳台和坡面障碍技巧项目中斩获金牌。

苏翊鸣天赋过人，但背后靠的是努力与拼搏的汗水。为了挑战一个高难度动作，他需要反复练习6个小时。繁重的训练，曾经让他在一周之内滑坏了4块雪板。

在成为运动员之前，苏翊鸣还是一名演员。因为滑雪能力出众，参演了徐克导演的《智取威虎山》中“小栓子”一角。同时，在《狼殿下》《生逢灿烂的日子》《林海雪原》《摇滚小子》等作品中都能找到他的身影。

而让苏翊鸣选择成为职业运动员的，正是北京冬奥申奥成功的消息。为祖国荣誉而战，他决定暂时放下演员身份，全身心精力倾注到冬奥备战中。

拼搏是单板精神的苏式定义。赛后接受采访，苏翊鸣说道：“希望大家可以尽自己最大的可能，去尝试一下想尝试的东西，因为努力永远不会欺骗你。”

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇十三

苏翊鸣的滑雪生涯中，有两个角色举足轻重。

一个是苏翊鸣的外籍教练，佐藤康弘。

作为中国冰雪项目的外籍教练，佐藤康弘曾执教过单板滑雪世锦赛冠军鬼塚雅等名将。

当年，他受邀担任中国单板滑雪大跳台和坡面障碍技巧项目主教练，负责为中国滑雪选材的时，第一时间想到了曾在日本给他留下深刻印象的苏翊鸣。

事实证明他的判断并没有错。

2019年，苏翊鸣与成年选手同台竞技，争夺参加冬奥会的资格。

单板大跳台，是从高处滑下来，进行跳跃后，表演各种空翻、回转等空中绝技的比赛。

比赛当天，苏翊鸣因为第一轮就动作失误而心情低落，但佐藤康弘很冷静，他建议苏翊鸣在下一轮加大动作难度，借此超越对手。最终，苏翊鸣逆风翻盘，成为该项目的第一名。

冬奥会比赛现场，当苏翊鸣第二跳凭借1800的转体动作排名跃居第二位时，佐藤康弘的兴奋溢于言表。

首次参加冬奥会就摘银，苏翊鸣对每一个支持自己的人表达感谢，其中就包括教练佐藤康弘。苏翊鸣说：“我们没有说太多话，彼此都知道对方的想法。”

这个在训练中连苏翊鸣的手部动作也会一一纠正的教练，陪伴了苏翊鸣的成长，也见证了苏翊鸣的进步。

另一重要角色，则是苏翊鸣的父母。

两人都是滑雪爱好者，经常带着孩子去吉林松花湖滑雪场滑雪。

2008年，国内的单板滑雪项目刚刚起步，苏翊鸣去雪场都没有适合他穿的雪具。

刚跟随父母接触到这项运动的时候，年幼的苏翊鸣连这项运动叫“单板滑雪”都不知道，也根本没有想过，在未来的某一天，他将成为一名职业选手。

苏翊鸣的父亲苏群在接受《新京报》的采访时透露，在苏翊鸣六七岁的时候，他的滑雪水平就超过了自己和妻子。但在苏群眼中，苏翊鸣的成功并不是因为天赋异禀，“我觉得天赋的作用并不大，重要的是翊鸣拥有对滑雪与生俱来的热情。”

苏翊鸣的母亲李蕾在短片《少年志》中一度提起自己会因为滑雪的危险性感到害怕和心疼，但从没有想过让他去放弃，因为苏翊鸣太喜欢了。

于是，苏翊鸣的滑雪之路，在父母的引导和支持下，越走越远。

即使是7岁那年自己的孩子在雪场受伤，母亲李蕾在苏翊鸣醒来后说的第一句话就是：“宝宝，咱们不能去放弃这个滑雪。”

李蕾觉得，不能因为这件事，让他有退缩的意识和想法。苏翊鸣数年如一日的坚持，可能或多或少有几分是受自己母亲的影响。

尽管一年中大多数时间都是用来在外训练，苏翊鸣的父母仍在家中给他开辟了属于自己的独立空间。家里的地下室全是滑雪装备和各种板类运动的板子，苏翊鸣笑称这是他的“滑雪工作室”。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇十四

苏翊鸣是一位充满活力的年轻作家，她的作品不仅深入人心，而且独具特色。她的小说以生活为背景，以人物为主线，通过真实细腻的情感描写，表现出人性中最深层次的感受。我曾经深入阅读苏翊鸣的作品，从中汲取到了很多宝贵的体会，今天我想分享一下我写苏翊鸣的心得体会。

苏翊鸣的作品多以人物的内心情感和生活中的细节为出发点，生活中的点滴细节在她笔下变得十分有趣。她写作时，善于挖掘人物的内心情感，描绘人物的生命历程，以及生活的本质，始终保持敏锐的观察力和深入推敲的思想。同时她的文风也很独特，充满了情感和诗意，令人印象深刻。

苏翊鸣的优秀作品有很多，比如《廊桥遗梦》、《绿叶与青年》等。她的作品通常都是从人物的角度来叙述，通过细腻的情感描写和生活细节的把握，深入拓展了人性的内涵。她会在作品中给予读者以思考的空间，让读者感受到深刻的生活体验。她讲述的故事不仅有情感的渲染和人物性格的展现，更为重要的是，她思考了一些深层次的社会问题，借助作品表达了自己的观点。

阅读苏翊鸣的作品，深深感受到人与人之间的互动是最重要的，能够熟练使用语言表达感受是十分必要的。另外，真实、细腻、诗意的文字也是我从苏翊鸣作品中得到的启示。在写作中，我们需要去发掘生活中的一些小细节，学会用细节描写去表达情感，去感知人性与人物世界。同时，苏翊鸣也给了我启示，那就是坚持自己的信念，写出自己心目中的理想之作。

第五段：总结。

苏翊鸣是一位才华横溢的作家，在她的作品中，我们能够看到一个有想法、有追求的作家。她的作品生动而有趣，引人深思。作为读者和同龄人，我从她的作品中得到了很多启示，这些启示将一直伴随着我写作、人生的每个方面。对于苏翊鸣，我感到无比的敬佩和感激，她一直是我向往的文学榜样。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇十五

苏翊鸣是一位年轻有为的运动员，他在一项世界冠军赛中脱颖而出，夺得金牌。这个冠军对苏翊鸣来说意义非凡，它不仅是对他长期努力训练的回报，更是一次属于自己的壮举。苏翊鸣深知，要想在比赛中脱颖而出，关键是在赛场上的冲刺。他不仅要全力以赴，同时还要高效地运用自己的技巧和经验，这样才能取得胜利。

第二段：坚韧不拔的毅力。

苏翊鸣的成功离不开他坚韧不拔的毅力。作为一名运动员，他经历了无数次的失利和困难，但他从未放弃。在训练中，苏翊鸣经常要面对挫折和痛苦，但他总是能以乐观的态度去面对，并且不断调整自己的训练方法，直到找到适合自己的方式。正是这种坚持和毅力，使得苏翊鸣能够在比赛的关键时刻勇敢地冲刺，最终获得冠军。

第三段：团队的力量。

尽管苏翊鸣在比赛中独自面对对手，但他深知团队的力量。他的成功离不开背后团队的支持和帮助。在训练中，教练和队友经常给予他宝贵的建议和鼓励，使得他能够更好地提高自己的技术和战术。而在比赛时，苏翊鸣能够从团队中得到帮助更是至关重要的。队友和教练的鼓励和支持，让苏翊鸣在比赛中信心大增，更加专注和坚定地去追求冠军。

第四段：追求卓越的态度。

苏翊鸣一直秉持着追求卓越的态度。他深知，只有不断提高自己，才能达到更高的高度。在训练中，苏翊鸣始终保持着对技术的苛刻要求，每一次训练都是为了更加出色地表现。同时，他还注重观察和学习其他优秀运动员的经验和技巧，不断吸取他们的长处，以便能够在比赛中更加游刃有余。正是这种追求卓越的态度，让苏翊鸣在比赛中不断超越自我，最终拿下了冠军。

第五段：成就与感悟。

苏翊鸣的成功不仅给了他自己无尽的成就感，也给了他更多深刻的体会和感悟。冠军并不是偶然的，它背后蕴含着无尽的努力和付出。苏翊鸣深知，成功需要付出代价，只有不断努力和坚持，才能够取得真正的成果。此外，他也认识到团队的力量是无可替代的，只有有着团队的支持和帮助，才能够实现个人的梦想。最重要的是，苏翊鸣发现，只要心怀梦想，并且付诸行动，就一定能够实现自己的目标。

在苏翊鸣的心得体会中，我们看到了坚韧不拔的毅力、团队的力量和追求卓越的态度。这些品质不仅是他取得冠军的关键，也是我们每个人可以学习和借鉴的。只有经历无数次的挫折和困难，才能真正体会到成功的甜美和意义。不论面对何种困难，我们都需要保持积极的态度，坚持不懈地追求自己想要的目标。在这个过程中，团队的支持和帮助是无可替代的，只有与他人相互协作，才能够实现更大的突破。最重要的是，我们要保持对卓越的追求，不断提高自己的技能和素质，才能够在竞争激烈的环境中脱颖而出。

总结：苏翊鸣拿冠军的心得体会告诉我们，成功不是偶然的，它需要我们不断努力和坚持。同时，团队的力量和追求卓越的态度也是取得成功的关键。在面对困难和挑战时，我们要保持积极的态度，相信自己的能力和潜力。只要我们坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的梦想。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇十六

大众视野里的苏翊鸣，一直都很成熟。

教练佐藤康弘说：“苏翊鸣现在才17岁，但有时候我觉得自己在跟一个35岁的人说话。他接受了良好的教育，清楚地知道该做什么事，很会和人打交道。对于自己应该以什么样的方式长大，心里非常有数。”

冬奥会期间，他的“少年老成”越发明显。

2月7日决赛时，苏翊鸣第二跳完成1800度旋转，成为第一个完成这个动作的选手，最终得分却屈居第二。很多人都为此愤怒和质疑，可苏翊鸣表现得非常大度。

哪怕是面对金银牌误判这种事情，他依旧心态平和地表示对自己的发挥很满意，能和自己儿时的偶像站在同一个领奖台上，已经是十分幸运的事情。

但归根结底，在“年少成名的童星”和“成熟稳重的运动员”这些标签之外，他依旧是一个爱玩、会玩的少年。

13岁的他会追着谷爱凌问：“你是不是一直都在美国生活学习?”也会出于好奇和谷爱凌互换滑板，两个人一起摔倒在雪地里哈哈大笑;休赛期的他在海南冲浪、摘椰子，主动尝试给妈妈做饭，走进厨房，手起刀落变身大厨;挤青橘汁做调料的时候还会好奇地问一问本地人是不是真的会干吃小青橘，自己尝一口后被酸得龇牙咧嘴;也会和很多人一样把生活碎片剪辑后发布在社交平台，认真记录身边的点点滴滴。

训练外的时间，他喜欢看悬疑电影、听音乐，会弹吉他、钢琴，也经常自己唱歌，最爱嘻哈音乐。

他在社交网络上传的短视频，因为背景音乐选得太好，已经被网友整理出了专属歌单。

在被问及自己和同龄人的区别时，他谦虚地表示，他和大家没有什么不同，都是一样的爱玩。只是自己可能在运动细胞上面比较多一些。

即将到来的2月14日和15日，他仍有一项男子单板滑雪大跳台的比赛要参加，相比于他已经摘得银牌的单板滑雪男子坡面障碍技巧项目，这是他的强项。

而赛后的2月18日，则是他的18岁生日，关于成年，苏翊鸣许了3个生日愿望：

第三个愿望。希望可以在我18岁这一年拿到一份理想的大学录取通知书。

提前祝他生日快乐，得偿所愿。

苏翊鸣拿冠军的心得体会篇十七

徐克导演组正是看到了他的滑雪视频，才邀请他进入剧组。此后，他又接连出演了《生逢灿烂的日子》、《林海雪原》等多部作品，要是没有意外，将是一个声名鹊起的小童星。

不过随着2015年7月北京冬奥会申办成功，这个十来岁的小男孩开始憧憬着成为运动员，身披五星红旗，在家门口站上冬奥会的领奖台。他在微博上写下：“决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们选择之后”。毅然停止了风生水起的演艺事业，选择专心滑雪。

在北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中，中国选手苏翊鸣在一众“神仙打架”中力压群雄，获得金牌。尤其是第二跳，苏翊鸣内转1800抓板堪称完美，拿下93分的超高分，展现了惊人的天赋和能力。

之所以说“终于”，是因为他在2月7日的比赛中曾摘得一枚银牌，但比赛的裁判尺度引发了广泛讨论，最后当值裁判长承认打分有误。

冬奥会开幕一周多，中国代表队捷报频传。

尤其一批年轻的00后运动员，如谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银，给中国冰雪运动添上了浓墨重彩的一笔。

其中，17岁的小将苏翊鸣作为中国首位获得单板滑雪男子坡面障碍技巧项目奥运参赛资格的运动员，为中国队实现了历史性突破，摘得银牌。

尽管苏翊鸣参赛已经是创造历史，夺银更是振奋人心，但按照苏翊鸣在决赛中的精彩表现，冠军或许本该就是他。

据外媒报道，该场比赛的主裁判在赛后承认，在决赛打分时并没有看到获得冠军的加拿大选手抓板失误，但意识到错误的时候已经来不及了。

赛后，苏翊鸣和教练佐藤康弘都表示不会抱怨裁判的判决，教练甚至通过公开信恳请大众不要再批评裁判。

但真正面对这样的新闻，网友还是忍不住替苏翊鸣打抱不平。不过，抛开赛事中的种种争议，这位被称为“滑雪天才”的17岁少年，还有许多你们不知道的事。

参加冬奥会、取得好成绩，是苏翊鸣从小到大的梦想。

出生在吉林的他，4岁就被父母带上雪场，在懵懂的玩闹中逐渐喜欢上滑雪。

因为这些成就，他一度被媒体称为“滑雪天才”。他和谷爱凌一样，是被媒体和大众偏爱的“天才叙事”的核心主角，但比起他的天赋异禀，“努力”和“坚持”更像是他的人生底色。

“一个新的难度动作，我每天练6个小时，一直重复练这一个动作，可能需要一个夏天才能去完成这个动作”。

单板滑雪需要扎实的基本功和长时间的训练，苏翊鸣曾在社交平台上说，自己练得狠的时候，一周就练坏4块板子。

更多的时候，苏翊鸣在社交平台上的记录的每一个新的高难度动作都潇洒如风，但这份在空中驰骋的轻松表象下都是他无尽的努力和汗水。

即使在去年12月，苏翊鸣以155.25分的总分成为中国首位单板滑雪大跳台世界杯冠军得主后，作为中国历史上首个站上该项目领奖台的中国运动员，他的访谈感言里仍然只有两个字——努力。

努力让自己的成绩变得更好，努力让国歌在世界的每一个地方都奏起。

在所有公开的图文和视频访谈中，“努力”二字，是苏翊鸣答案的高频词汇，“坚持”更是贯穿他整个滑雪生涯。

7岁的时候，去雪场滑雪，被一个不会滑雪的大叔压到大腿骨折。

手术后，年幼的苏翊鸣并没有因为疼痛和受伤，就选择退缩和放弃。

日复一日的训练，一次又一次的摔倒，旧伤好了又受新伤的他，一步一步地用努力和坚持，朝着自己的梦想前进。