时间与压力管理的心得体会报告 压力情绪与时间管理心得体会(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于时间与压力管理的心得体会报告一

2.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——佚名

3.用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。——雷巴柯夫

4.时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚

5.利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。——美国

6.勤勉的人，每周七个全天;懒惰的人，每周七个早晨。——英国

7.起早外出的跛子追不上。——日本

8.辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。——布莱克

9.时间就是生命。

10.时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的——鲁迅

11.一年之计在于春，一日之计在于晨。

12.在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基

13.世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基

14.必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞

15.一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!——但丁

16.逝者如斯夫，不舍昼夜。——孔子

17.人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

18.天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。——曾国藩

19.尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

20.少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》

21.时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过往永远静立不动。——席勒

22.谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。

23.人生有一道困难，那就是如何使一寸光阴即是一寸生命。

24.时间就是生命，时间就是速度，时间就是气力。——郭沫若

25.最严重的浪费就是时间的浪费。——布封

26.时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。——鲁迅

27.世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最轻易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。关于生命的名言警句。——高尔基

28.时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命的。——鲁迅

29.你热爱生命吗?那幺别浪费时间，由于时间是组成生命的材料。——富兰克林

30.把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒

31.落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道

32.在今天和明天之间，有一段很长的时间;趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德

33.莫轻易，白了少年头，空悲切。英语名言警句。——岳飞

34.岁往弦吐箭。——孟效

35.盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。—陶渊明

36.一年之计在于春，你看关于学习的名言警句。一日之计在于晨。——萧绎

37.欢娱不惜时光逝。——英国

38.时间比理性创造出更多的皈依者。——汤姆·潘恩

39. “年”教给我们很多“日”不懂的东西。——爱献生

40.时间是审查一切罪犯的最老练的法官。——莎士比亚

41.时间是衡量事业的标准。——培根

42.时间能使隐躲的事物显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。——意大利

43.时间伟大的作者，她能写出未来的结局。——英国

44.与时间抗争者面对的是一个刀枪不进的敌手。——塞·约翰逊

45.时间是最好的医生。——英国

46.时间能缓解极度的悲痛。——英国

47.时间会使钢铁生锈。——匈牙利

48.时间是最伟大、公正的裁判。——俄罗斯

49.时间能揭露万事。——英国

50.天波易谢，寸暑难留。——唐·王勃

51.年难留，时易损。——南北朝·谢惠连

52.时间是无声的脚步，不会由于我们有很多事情需要处理而稍停片刻。——欧洲

53.时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。——拉丁美洲

54.光阴潮汐不等人。——缅甸

55.光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。——佚名

56.时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

57.时间待人是同等的，而时间在每个人手里的价值却不同。——佚名

58.谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。——佚名

59.勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。——朝鲜

60.时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。——鲁迅

61.钉子是敲进往的，时间是挤出来的。——佚名

对于时间与压力管理的心得体会报告二

老师们，同学们：

早上好!

这天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间。

珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。

谢谢大家!

对于时间与压力管理的心得体会报告三

承租方：___________________-(以下简称“甲方”)

出租方：___________________(以下简称“乙方”)

因工程需要，甲方租赁乙方机械设备，并签订本协议。

第一条工程概况

工程名称;工程地址;

结构形式：______________;层数层(地上层，地下层)：______________;建筑物高度米：______________;长度米;宽度米：______________;

项目计税方式为：___________________(一般计税方法/简易计税方法)。

第二条租赁机械设备情况

备注1、预计合同含税总价款为：___________________元;预计租期不作为计租依据，最终依据实际租期计租。

第三条租金计算

3.1设备租金按包月计算，乙方应保证设备24小时内不限时满足甲方工程需要。租期非为足月的，非足月部分按实际天数计算，每天租金=月租金/当月总天数。

该租金包含了设备使用费、设备维护保养费用及检验费用、司机工资等，但不包含进出场、拆装费(进出场及拆装费按本合同第二条另计)。

3.2设备运至工程现场、安装调试并验收合格，投入正常运转之日开始计租。甲方通知乙方停租之日，停止计算租金。分批投入使用、停租的，分批开始、停止计租。

3.3租赁期跨越春节的，每个春节扣除30天，不计租金。

租赁期跨越冬歇期间的，扣除天，不计租金。(注：本条款适用于存在冬歇期停工问题的地区，双方根据实际情况约定。)

3.4工程停工期间的租金问题处理：

因不可抗力、自然灾害、法律和政策变化、政府行为等或乙方责任导致工程停工的，停工期间不计租金。

因甲方原因停工的，停工时间在一个月以内的，按正常租金标准计算租金;超过一个月以后的停工时间，按约定的正常租金标准的50%计算租金;停工超过3个月，乙方有权解除合同。

3.5施工过程中设备停机期间的租金问题处理：

因社会停电、自然灾害等人力不可抗拒的原因造成的停机不超过6小时，租赁费不变;超过6小时，不计当天租赁费。

因乙方原因造成的停机，单次不超过3小时，租赁费不变;超过3小时，不计当日租赁费;除甲方同意的设备例行保养外，每月累计停机修理时间不能超过10小时，否则，每增加一小时，扣除1天租赁费。

第四条机械设备的进场、启用和退场

4.1乙方负责将设备运至工程现场、安装调试并验收合格。

4.2双方约定按以下第种方式确定进场时间和启用：

(1)在年月日之前进场;在年月日之前完成安装、验收、备案并达到启用条件。

(2)甲方另行提前2天通知乙方进场时间、启用时间。

4.3甲方应提前3天向乙方通知具体停机时间。乙方应自通知的停机之日起，5天内完成拆机、清场、外运;除不可抗力因素影响外，乙方不得以任何理由延误，否则每日承担违约金20__元，如严重影响工程施工或交工的，甲方还有权安排第三方完成拆机、清场并运至适当场所存放，相关费用全部由乙方承担。

第五条甲方义务

5.1甲方应保证机械设备进出场的道路畅通。

5.2设备用电由甲方负责引到距设备中心10米以内的三级箱内(包括三级箱)。

5.3甲方应根据乙方所提供的设备安装基础图及相关技术要求制作设备基础。

5.4其他约定：___________________。

第六条乙方义务

6.1设备进场前，乙方应向甲方提供所租设备的合法有效的相关资料。包括但不限于：___________________特种设备制造许可证、产品合格证、制造监督检验证明、推荐证、产权备案证;乙方设备操作人员的上岗证;拆装单位的营业执照、拆装资质证、安全生产许可证、拆装人员的上岗证等相关资料。

6.2设备进场前，乙方应提前7天向甲方提供设备安装基础图，在设备基础的施工过程中，乙方应派专人在现场负责技术监督和指导。

6.3设备进场前，乙方须对设备进行全面的检查、维修、保养(包括刷漆、喷号等)，保证设备进场后能立即投入使用。进场的机械设备必须配备齐全有效的保险、限位等安全设施和装置。

6.4设备的进出场、安装、顶升、附着、拆除等作业均由乙方负责，作业人员必须持证上岗。乙方应向甲方提供经乙方技术负责人审核签字的安装、顶升、附着、拆卸专项施工方案和生产安全事故应急预案。乙方应严格按照安全技术操作规程、相关规范及专项施工方案等要求进行作业，并必须委派专职安全管理人员对全过程进行现场监督、指导，否则造成的一切后果均由乙方负责。

6.5乙方在完成起重机械设备的安装并自检合格后，应委托具有相应资格的检验检测单位检测，并到有关主管部门办理备案登记手续，相关费用由乙方承担。乙方向甲方交付使用时，必须将安装自检记录、安全技术交底、检测机构检测报告、备案登记手续等相关技术资料同时交付甲方备案。

6.6设备进场后，乙方须为每台设备配备有上岗证的操作司机名，保证提供24小时服务。日常作业中，操作人员要严格按照相关的安全技术操作规程作业，严禁违章作业，否则，由此造成的一切后果均由乙方负责。操作人员有权拒绝任何人要求其违章作业的指挥。乙方人员必须服从甲方管理。甲方有权要求乙方更换不服从管理(拒绝执行违章作业指令除外)的设备操作人员，乙方接到甲方通知后必须在2日内另行安排操作人员进场，并保证设备在此期间正常运转。

6.7乙方在设备正常运行期间，必须按相关要求对设备进行定期检查，并保证每月不少于两次专项检查，对检查出的问题要及时整改，检查、整改记录定期移交甲方。乙方必须确保设备处于良好状态，并进行严格管理，不得将设备交由不具备操作资格和能力的人员及第三方人员操作、管理，否则造成的一切后果均由乙方负责。设备保养工作应尽量安排在没有工程任务的时间段进行，并提前至少1天向甲方申报、征得甲方同意;设备出现故障后，乙方应在3小时内完成维修，恢复正常。

6.8

设备专用配电箱由乙方随机安装，设备及其配件由乙方自行保管。对进入施工现场的机械设备、配件及工具，乙方应按指定位置堆放，避免对施工人员造成安全危害。乙方在施工期间必须做到工完场清，防止建筑垃圾污染环境。

6.9乙方作业人员的劳保用品由乙方自备，乙方应为其作业人员购买人身意外伤害保险。乙方应按月及时支付其司机工资，以免司机消极怠工，否则甲方有权代发工资，并按代发金额的1.5倍从租赁费中扣除。

6.10如乙方不具备特种机械设备的安装资质，乙方应委托有相应资质的安装单位进行安装、顶升、附着、拆卸作业，费用由乙方自行承担。作业前，乙方应将安装单位的拆装资质证、安全生产许可证、拆装人员的上岗证，以及安装单位编制并由其技术负责人审批的起重机械安装工程专项施工方案和应急救援预案等，报送甲方备案。乙方对安装单位进行管理，对甲方而言，安装单位的行为即代表乙方的行为，乙方对安装单位的行为向甲方负责。安装单位在进行安装、顶升、附着、拆卸作业中发生安全事故，造成甲方及第三方损失的，由乙方与安装单位承担连带赔偿责任。

6.11其他约定：___________________。

第七条结算、发票、付款

7.1结算：无论付款时间是否到达，每月26日乙方向甲方提交当月结算单，由甲方授权人员签字确认。

7.2发票：___________________

7.2.1乙方为□一般纳税人/□小规模纳税人。乙方应向甲方提供增值税□专用发票/□普通发票，税率为%。

7.2.2乙方应在结算后5日内按甲方确认的结算金额提供增值税发票。

在乙方提供发票后，如甲方退货或按合同约定扣除相应款项(赔偿款、违约金等)，乙方应在退货、扣款之次日起5日内向甲方提供红字发票。

7.2.3若合同约定乙方应提供增值税专用发票的，则乙方应在开具发票之次日起15个日历天内向甲方提供发票(本合同第7.2.2条款仍然有效)。

7.3付款：___________________甲方收到乙方提供的增值税发票后(如为专用发票，则在通过认证后)方予付款。具体付款时间、比例：___________________。

第八条不可抗力

因不可抗力因素(包括战争、动乱、空中飞行物体坠落、自然灾害、非双方责任造成的火灾、爆炸等)所造成的现场设备损坏灭失，及乙方人员遭受的人身损害等，由乙方自行承担。

第九条违约责任及合同解除

9.1乙方未按约定或通知的时间使设备达到启用条件，每迟延一天，按10天租金(最低不低于1000元/天)的标准承担迟延启用违约金;甲方工地停工待料产生的费用(机械租赁费、设施料租赁费、项目部管理人员工资、待工工人工资及建设单位罚款)等实际损失高于该标准的，按实际损失赔偿。乙方迟延供应超过5天，甲方可通知乙方解除合同。

如乙方不能满足合同约定的设备正常运行要求，或者设备存在安全隐患而乙方未能及时有效处理，或者设备出现故障不能在3小时内有效解决的次数达到3次以上(含3次)，或者乙方违反本合同第6.6条款约定，或者乙方存在其他重大违约行为，除不能收取停运期间租金外，还应承担甲方误工损失(在难以全面、清晰地进行计算的情况下，最低不低于1000元/天)，且甲方有权单方通知乙方解除合同。

如甲方因上述原因解除合同，乙方除赔偿甲方误工损失外，还应承担10000元违约金，以弥补甲方另行租赁所发生的误工及其他损失。

9.2乙方人员不服从甲方施工管理制度或指令(关于违章作业的指令除外)的，甲方有权对乙方进行罚款。该罚款应被理解为乙方应承担的惩罚性的违约金，造成甲方或第三方损失的，还应另行赔偿实际损失。有关罚款的适用情形及金额标准执行合同附件《现场管理罚款标准明细表》。

9.3乙方未能按合同约定提供合法有效的增值税发票的，或提供的增值税专用发票未通过税务部门认证导致不能作为抵扣进项税额凭证的，乙方应当按照所涉销售额的30%向甲方承担违约金，且甲方有权拒绝支付后续款项;如因发票问题使得甲方蒙受其他损失(包括罚款、处理费用、经营受到影响等)的，乙方还应赔偿甲方的全部损失。

如乙方提供假发票，或迟延提供发票达2次以上(含2次)，或提供的发票不符合要求(包括增值税专用发票不能作为抵扣进项税额凭证)达2次以上(含2次)，甲方有权解除合同。

9.4甲方未按合同约定的付款期限和比例支付租赁费和进出场费的，逾期付款超过一个月，则按应付未付金额、以日万分之一的标准承担逾期付款违约金。

9.5一方当事人按照合同约定应承担多项违约金、赔偿款的，合并计算。

9.6乙方违约的，甲方可从当期应付款中直接扣除相应的违约金、赔偿款，或在结算中扣减相应价款，也可另行追偿。

第十条合同授权

10.1甲方授权以下人员行使履约过程中的各项职权：___________________

(联系电话：___________________)，职权：___________________发出进出场等各类通知，接收乙方提交的发票;

(联系电话：___________________)，职权：___________________接收、审查乙方提交的技术、质量、安全资料，对乙方日常作业进行管理;

(联系电话：___________________)，职权：___________________签署确认结算单据，处理索赔事宜等。

甲方对上述人员的授权，有效期最长不超过2年或者停租后3个月(以最先到达日为准)。未取得甲方书面授权的人员所签署的任何文件、协议，以及获得授权的人员超越书面授权范围所签署的任何文件、协议，一概无效，且甲方对此不承担任何责任。

10.2乙方授权以下人员行使履约过程中的各项职权：___________________

(联系电话：___________________)，全权负责本合同的履行，包括但不限于：___________________签收甲方发出的各类通知，签署各种履约过程文件、现场作业管理、确认结算金额，变更合同条款，处理索赔事宜等。

10.3一方如变更授权，应及时通知对方。

第十一条送达

11.1乙方可按本合同第十条约定，向有权限的甲方人员当面送达，由其签收。

11.2甲方可按以下方式向乙方送达：___________________

(1)按本合同第十条约定，向有权限的乙方人员当面送达，或以电话通知方式向其送达，甲方保留的语音通话记录、短信等可作为送达凭据。

(2)甲方亦可按以下地址邮寄送达：___________________

乙方地址：___________________;

邮编：___________________;收件人：___________________，电话：___________________。

(3)甲方亦可以发送传真或电子邮件的形式送达通知：___________________

乙方传真号码：___________________;乙方电子邮箱：___________________。

11.3一方送达方式如发生变更，应及时通知对方。

第十二条争议解决

本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决，协商不成的，可依法向甲方所在地人民法院起诉解决。

第十三条合同变更

如需变更本合同条款，应签订书面协议加以明确，并由甲方加盖公司公章，方才有效。本合同中除填写空格部分外有手写修改之处，必须加盖甲方公章方才有效。本合同附件内容如与合同正文不一致，以合同正文为准。

第十四条其他约定：___________________

。

第十五条合同的生效及份数

本合同自双方签字盖章之日起生效，一式六份，甲方执四份，乙方执两份。

附件：___________________1、《现场管理罚款标准明细表》

2、《安全施工协议书》

甲方(公章)：___________________乙方(公章)：___________________

委托代理人：___________________委托代理人：___________________

联系电话：___________________联系电话：___________________

附件1：

现场管理罚款标准明细表(1)

—安全方面

序号受处罚行为或状态罚款金额(元/人次)

1进入施工现场未佩戴或未正确佩戴安全帽(如未扣帽带)200

2高空作业未系或未正确系安全带(如未扣保险钩)500

3穿拖鞋、高跟鞋等进入作业区200

4破坏或擅自拆除安全设施、机械安全防护装置500

5私接电线、使用不安全电器及其他违规用电行为500

6非本岗位人员、无证人员操作机械设备或从事危险作业500

7有证人员违规操作、在过度疲劳的状态下操作机械设备，或在操作时看手机、看报、听收音机等未能专心操作500

8机械设备停用后未断电源、或未以安全的方式或状态停止100

9使用人员违规使用施工电梯、吊篮等机械设备(如任意上下、不关门等)100

10违规用火，或电焊、气焊作业时未采取防火防爆的安全措施500

11高空抛洒物体20__

12酒后进入作业区200

13攀爬脚手架、井架，或在脚手架上睡觉、乘凉等危险行为100

14作业时嬉闹、寻衅闹事100

15使用未成年工、精神障碍人员及其他不适合的人员从事施工作业200

16带小孩进入施工现场200

17不按要求参加总承包单位组织的安全教育、安全技术交底活动;100

18对总承包单位指出的安全隐患拒不整改;紧急状况下不服从总承包单位、监理单位的指挥500

19其他不符合安全要求的行为、状态50~200

附件1：

现场管理罚款标准明细表(2)

—其他方面

序号受处罚行为或状态罚款金额

(元/人次)

1偷盗、故意毁坏现场财产500

2每次作业结束后未工完场清100

3浪费总承包单位提供的材料、机具、低值易耗品等100

4不配合总承包单位、监理单位、建设单位、政府部门、检测验收单位现场检查、检测工作的行为500

5辱骂、威胁总承包单位、监理单位、建设单位、政府部门、检测验收单位人员或发生肢体冲突1000

5寻衅闹事、打架斗殴，在工地内从事非法活动500

6在禁烟区域吸烟(影响安全的按“违规用火”处罚500元)50

7影响现场场容场貌、环境卫生的其他行为50

对于时间与压力管理的心得体会报告四

1、时间好比一个误会，它能让我们看清一切；时间好比一曲音乐，它能让我们听出人生的喜怒哀乐。

2、时间好比一拂春风，它能帮助我们抚平心中的创伤；时间好比一丝细雨，它将督促我们洗去污秽的思想。

3、别让过去的时间后悔。

4、不懂得珍惜零碎时间的人，大概永远也没时间看书。

5、不愧对今天的人，时间会对你微笑，丢去了今天的人，明天会对你烦恼。

6、不论何种考验，其最佳标准都是时间。

7、不少人总想抽出整块时间读书，却浪费了许多个刹那。

8、钉子是敲进去的，时间是挤出来的'。

9、光景不待人，须叟发成丝。

10、光阴好比河中水，只能流去不能回。

11、光阴似箭，日月如梭。

12、合理的利用时间就是适当的延长生命。

13、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

14、花开花谢年年有，人老何曾再少年。

15、花有重开时，人无再少年。

16、荒废时间等于生命。

17、皇皇三十载，书剑两无城。

18、节约时间，生命就能延长。

19、节约时间的人觉得时间过得慢，不节约时间的人觉得时间变得快。

20、流光容易把人抛，现在我们唯一的筹码便是时间，可是天会黑。也许时间也有玩你的一天。

21、路是人走出来的，时间是人珍惜来的。

22、没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。

23、明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。

24、莫等闲，白了少年头，空悲切。

25、你每天所做的具体事情，就是你的职业。如果你一整天都在打扫卫生，那你就等于当了一天的保姆、仆人。如果你这一天的时间都用来读有益的书，那你今天就是读书人。

26、你热爱生命吗？那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

27、你虽然跑不赢时间，但你能够追上他的背影，并甩下许多人。

28、时间好比一个旋转的风扇，它能带动我们追寻无止境的知识海洋；时间好比一个锥子，它将鞭策我们珍惜每件事物。

29、抛弃时间的人，时间也抛弃他。

30、切勿坐耗时间，须知每时每刻都有无穷的利息，日计不足，岁计有余。

31、勤奋者珍惜时间，懒惰者丧失时间，无为者放弃时间。

32、勤劳的蜜蜂永远没有时间的悲哀。

33、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

34、人生若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。

35、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。

36、人拥有的东西没有比光阴更贵重，更有价值了，所以千万不要把你今天做的事拖延到明天去做。

37、任何节约归根到底都是时间的节约。

38、若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。

39、善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，时间一至，必然要报。

40、少壮不努力，老大徒伤悲。

41、生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

42、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

43、生命只有一次，只要你和时间比赛，准会感到有两次。

44、盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

45、时间不停地走着，只要我们快点，就能赶上它。

46、时间匆匆流去但月亮永远都在围着地球转，就像有些人，即使相隔数年，他（他）的面容我依然不会忘记。

47、时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动。

48、时间的流沙，可以成珍珠，也可以成为眼泪。这只是你自己的选择。

49、时间给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。

对于时间与压力管理的心得体会报告五

一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!——但丁

一个钟头有六十分钟，一天就超过了一千分钟。明白这个道理后，就知道人可做出多少贡献。 ——歌德

一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——-马克思

应当赶紧地，充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。 ——奥斯特洛夫斯基

庸人费心将是消磨时光，能人费尽心机利用时光。 ——叔本华

余生平所作文章，多在三上：乃马上，枕上，厕上也。 ——欧阳修

在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

在所有批评家中，最伟大、最正确，最天才的是时间。 ——别林斯基

真正渴求知识的人总能求得知识。 ——英国谚语

正当利用时间!你要理解什么，不要舍近求远。 ——歌德

只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——-德国诗人歌德

志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。 ——魏源

志士惜日短，愁人知夜长。 ——傅玄

最不善于利用时间的人最爱抱怨时光短暂。 ——拉布吕耶尔

对于时间与压力管理的心得体会报告六

时间是宝贵的财富。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

少而不学，老而无识。

少壮不努力，老大徒伤悲。

太阳落山了，人才感到阳光的可贵。

记得少年骑竹马，转身便是白头翁。

有钱难买少年时，失落光阴无处寻。

节约时间就是延长寿命。

守财奴说金钱是命根，勤奋者看时间是生命。

时间是最宝贵的财富。

你和时间开玩笑，它却对你很认真。

补漏趁天晴，读书趁年轻。

把握一个今天，胜似两个明天。

清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。

等时间的人，就是浪费时间的人。

最珍贵的财富是时间，最大的浪费是虚度流年。

黑发不知勤学早，白头方悔读书迟。

挥霍金钱是败坏物，虚度年华是败坏人。

谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。

珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。

懒人嘴里明天多。

一日无二晨，时过不再临。

逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）

人生天地之间，若白｛｝驹过隙，忽然而已。（庄子）

天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩）

你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。（富兰克林）

荒废时间等于荒废生命。（川端康成）

抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）

时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。（郭沫若）

时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）

时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）

在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基）

要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。（季米特洛夫）

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。（高尔基）

盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明）

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。（文嘉《明日歌》）

今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》）

业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随

对于时间与压力管理的心得体会报告七

1、 荒废时间等于荒废生命。

2、 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

3、 既然爱已不在，就无须去了解不在的真相，可以给你很多个理由，也可以无任何理由。终于释然，当初以为我们那种不期而遇是冥冥中的注定，以为那种心动就是一种喜欢，却忽略了让人喜欢的只是那种感觉，忽略了喜欢和爱之间还有很长很长的一段距离。感觉不在了，心动也会随之而去的吧！

4、 时间带走一切，长年累月会把你的名字外貌性格命运都改变。

5、 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

6、 一分时间，一分成果。对科学工作者来说，就不是一天八小时，而是寸阴必珍，寸阳必争！

7、 时间带走一切，长年累月会把你的名字外貌性格命运都改变。

8、 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

9、 荒废时间等于荒废生命。

10、 时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。

11、 如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。

12、 节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

13、 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

14、 世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。

15、 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦。

16、 早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。

17、 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

18、 苍茫岁月，上演一场自己的繁华，留一行生命的印记于尘世。相信经历了似水流年的人，更会有一种恬淡，一份沉着；一份淡定；一份从容。

19、 跌落在红尘的俗事，朦胧了多少清愁、写意？凝结在心头的幽怨又越过多少记忆的门槛？岁月啊，有说不尽的烦扰忧虑。

20、 风空空洞洞地吹过。一年又这么过去。而来年，还要这么过去。我不知道是安稳的背后隐藏着沮丧，还是沮丧里终归有安稳。只是我们，无法找到。

对于时间与压力管理的心得体会报告八

主持人男女：同学们，老师们，大家中午好！又到了我们三年级为大家进行红领巾广播的时间了，欢迎大家收听！今天我们的广播主题是“珍惜时间”。

男：说到时间，它是世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽略而又最令人后悔的。时间只有三天，就是昨天、今天和明天！昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。

女：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？好，下面请听：今日歌和明日歌。

男：我来分一下工，两位女生朗诵今日歌，两位男生朗诵明日歌，我们来比一比，看哪一组朗诵得最好。怎么样？

女：好。

今日歌

今日复今日，今日何其少！

今日又不为，此事何时了？

人生百年几今日，今日不为真可惜。

若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。

为君聊赋今日诗，努力请从今日始！

明日歌

明日复明日，明日何其多

我生待明日，万事成蹉跎。

世人苦被明日累，唇区秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠。

百年明日能几何？请君听我明日歌。

时间是一分一秒组成的。同学们，你们觉得一分钟有多长呢？在一些争分夺秒的职业中,一分钟是多么宝贵啊!那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次活动来认识小小的一分钟的巨大作用吧。

演讲：一分钟能做多少事？

“ what can you do in a minute”，“一分钟能做多少事” ?

一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如果是浏览报纸，完全可以浏览一张40多版的日报，看看新闻标题，便对大小事了然于心。

一分钟用来打字的话，可以打上百个字。好文秘平均一分钟可以打150个字。记者手写的字很快，一分钟可以写70多个字。

喜欢看广告的人，一分钟可以欣赏5-10个精彩的广告短片。一分钟跑400米没问题，如果用来做仰卧起坐，一分钟可做20多个，让人浑身舒畅。

一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我喜欢的足球精神。

“一分钟能做多少事情？答案很多，尽管一分钟做的事情极其有限，我们不得不承认，一分钟过得太快，我们要珍惜每一个一分钟，学会将其化零为整，那一分钟就能干出很多伟大的事情。因为生命是无数个一分钟组成，因为极限的挑战、纪录的涮新往往是在一分钟甚至几秒钟内完成。这个道理再简单不过了。不过，能够将简单的道理一次次付诸行动，我们就会不简单。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 ——谚语

时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。 ——于沙

丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。 ——乔叟对时间的慷慨，就等于慢性自杀。 ——奥斯特洛夫斯基把握住今天，胜过两个明天。 ——拉美谚语

莫待萧萧两鬃丝！——朱学勉

时间是我的财产，我的田亩是时间。 ——歌德

时间就是速度，时间就是力量。 ——郭沫若

黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。 ——李白

时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚

昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。 ——吉卜龄时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅

利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

女：是啊，珍惜时间的人才会利用时间。珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。

诗歌朗诵：时间老人的礼物

你的礼物给了小芽儿，

小芽儿便开始长大。

你的礼物给了山谷，

山谷的遍地都是花。

你的礼物可真好，

可以让司机变得有声有色。

你的礼物是在好，

可以让我们完成心愿。

严明的时光老人，

你把礼物分给大地，

你把礼物分给我们，

就看我们的行动。

你把礼物分给大地，

大地给出五彩的回报。

你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！

主持人：让我们一起发出珍惜时间珍爱生命的倡议：

一、合理自主安排时间，把学会做人、学会学习、学会健身、学会生存变成自觉的行动。

二、学会正确科学的方法珍惜时间，及时调整、及时纠错，形成学习、生活上的正螺旋状态。用好卡片等方法记好公式、单词、小问题等。

三、用好思想、好行为、好习惯等同浪费时间、妨碍别人的行为作斗争，帮助这方面有问题的同学。积千累弯，不如养成好习惯。时间的种子会种下不同的行为，时间最公平，最仁慈、最残酷，学校对

每位同学都是公平的，同样的听课、同样的课间、午休不同同学的利用率不同，导致的结果不同，同学的命运也不同。

四、从小事做起，为关心、爱护我们的父母等亲人、老师、同学和社会做有益的事，爱护周围环境，提倡绿色生活，远离网吧、毒品，节约资源；真正做到珍爱生命，不毁坏花草树木；不吸烟、不乱丢杂物垃圾。

五、创设安全校园，不在教学区跑跳打闹，注意交通安全，饮食安全。

主持人：今天的红领巾广播站就到此结束，希望大家有所收获，从现在开始，做一个珍惜时间的人。谢谢大家。最后，我们来听一首歌。