双减社会实践心得体会实用 如何做好双减工作个人心得体会(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关双减社会实践心得体会实用一

自20xx年开始，学校便在探索中开启课后服务工作。根据“双减”政策要求，鉴于立德树人的根本任务，课后服务工作成为学校工作的新版图。如何让课后服务工作如学校常规工作一样有方向、有规划、有质量、有效果，是学校自实施课后服务工作以来一直不断改进的方向。

经过三年实践，现在学校课后服务采用1+1时间模式：从第三节课至5:10分是学生走班制的校本课程，学生在向善“六艺”课程中选择自己喜欢的内容进行走班制学习；5：10—6:00是各班的班本课程，学生在此时间段内主要进行班级活动，在老师的指导下完成家庭作业。

“双减”政策的“减”主要包含两点：一是减轻学生作业负担；二是减轻学生校外培训负担。学校以“六艺”课程为载体，力求在课后服务阶段减轻学生作业负担，提升学生的核心素养。同时，将涵盖在“六艺”课程下的校本课程与班本课程衍生到课后服务时间进行，让课后服务这项工作迅速切换到学校常规工作中。

“书艺”课服，浸润学生内涵

以“书艺”课程为主的课后服务主要由语文老师推进，包含国学社团、书法社团等。他们把优秀传统文化教育有机渗透在课后服务中，把活动场所放在校园花丛中，与诗词为友，与翰墨为伴。学生的知识积累日渐丰富，“书艺”课服也成了学生们最喜欢的课后服务类型。

“数艺”课服，启迪学生智慧

数学老师们关注学生计算和解决问题能力的培养，利用“数艺”课后服务时间，开设超脑麦斯、魔方速拧、3d打印、围棋等社团，把基础知识训练和思维能力拓展有机融合。

“乐艺”课服，熏染学生审美

在“乐艺”课后服务中，音乐老师着眼于培养学生的艺术素养与审美情操，依托陶笛社团、合唱社团、戏曲社团等扎实推进“乐艺”课后服务实施。

“射艺”课服，保障学生健康

使每位学生都拥有一个健康的体魄，促进学生阳光快乐成长是学校教育之根本要求。在“射艺”课后服务中，体育老师分级分项对学生进行系列指导训练，学生的健康水平逐步提高。

“礼艺”课服，提高学生修养

“礼艺”课后服务主要以语文学科中的“口语交际”为载体，创设生活中的情景，提高学生人际交往中的基本素养。

“御艺”课服，训练学生体能

脚下踩轮生风，手中运筹帷幄。轮滑和航模是“御艺”课后服务的两项主要内容，参加“御艺”课后服务的学生在训练中，身体与头脑的灵活性都得到提升。

“双减”，减的是学生负担，提升的是学校育人效果。学校积极探索改进服务质量，保障课后服务育人效果。

关于课后服务老师授课问题：针对个别老师用课后服务进行授课的问题，学校采用不定时抽查班级、不定时访问家长、不定时抽查学生的方式规范课后服务内容。保障学生在课后服务尤其是5:10—6:00这一时间段内在教室完成家庭作业，并让老师根据情况进行具体辅导。

关于老师的工作量加重问题：课后服务是与义务教育紧密相关的一种教育延伸服务，属于基本公共教育服务范畴。面对教师工作量加大的问题，学校除了提高教师的思想认识外，还将课后服务尤其是校本课程的课后服务纳入学校已有的向善“六艺”课程中，让老师们把精力用在课程的精益求精上，避免了另起炉灶的费时费力。

关于教师子女无人看管问题：教师在学校进行课后服务，教师的孩子谁来照顾？学校对这一难题进行了人性化管理：我校和幼儿园是一体化管理，经学校与幼儿园协商，教师子女在幼儿园的，放学后由幼儿园老师在一间教室轮值看管；子女在小学就读的，在就读班级参与课后服务活动；子女为初中生、高中生的由教师本人写出书面申请，他们多承担第三节课至5:10这一时间段的校本课程，完成相关工作后即可离校。

“让学生更进步，让家长更放心，让学校更专业”这是学校课后服务工作的目标。在实施课后服务的过程中，学校将继续围绕立德树人的根本任务，努力让课后服务“实事”更“接地气”，“好事”更“得民心”。

有关双减社会实践心得体会实用二

“双减”工作自开展以来，口家小学为减轻学生的作业负担，丰富学生的课外活动，促进学生健康快乐成长，以“课堂教学”为主阵地，不断优化教学模式，优化作业设计，发挥课后服务作用，组织开展形式多样的大课间活动，组建学校大型社团1个，班级小社团5个定时开活动。学校严格落实“5+2”课后延时服务，推进“五项管理”，基本实现了课业负担减下来，教学质量提上去的“双减”目标。现就相关工作汇报如下：

只有深入了解“双减”政策，才能正确地落实政策。学校组织教师学习国家“双减”工作意见，省、市、县“双减”工作要求，更新陈旧观念，讨论制定了本校“双减”工作实施方案、“课后服务”工作实施方案。通过家长会发放问卷调查；意见征求表宣传各项”双减“政策，广泛听取家长多方意见，优化方案，明确学校“双减”工作要求及内容。

紧抓教学质量提升这个中心，专注教研，在提升课堂教学效率上下功夫。本期在第二周安排骨干教师上示范课，呈现“双减”政策下的“三思”课堂，要求教师立足课堂主阵地，以生为本，充分准备，精心设计，训练到位，上好每一节常态课，努力打造高效课堂；学校关注新入职教师的成长，结合教师的教学水平，制定薄弱学科帮扶计划，结成帮扶对子，积极落实太平镇学区关于薄弱学科帮扶“六个一”的相关内容。特别参加了东街小学，太平镇学区组织的“三思课堂”教学研讨暨教师教学能力培训后，学校专门召开研讨会交流分享新的教学方法。教师要转变教学理念，尊重学生主体地位，重新定位教师角色，是学生学习上的合作者，引导者。注重学生学习兴趣培养和激发，强化思维训练，突出自主学习能力培养。引导学生多观察，多思考，借助多媒体，引导学生自主学习，让学生由被动转向主动，要我学转向我要学。

口家小学制定作业管理规定，细化作业管理要求，落实作业公示制度，作业质量评价制度。通过教研会，大家分享了好的作业设计经验，研讨了在作业设计过程中的困惑。精心设计课堂作业，努力提高作业实效。各科教师遵循“精选、先做、全批、反馈”作业原则，根据教学实际，结合教学内容，安排随堂练习，即做即批，做好记录，提高作业实效；在双减下，最关键是要解决作业设计问题。要求控制好作业时间，作业时间不是越长越好，老师要关注全体学生，分层设计作业，满足学生个性化学习需求。作业方式增加学生动脑、动口、动手机会，注重能力培养。

按照太平镇学区文件要求，学校根据实际制定了切实可行的课后服务实施方案。按照方案切实提高课后质量；课后服务一主要以学生自主学习为主、教师辅导答疑。每周的课后服务二学校安排星期一和星期三为学校大型社团活动，星期二和星期四为班级小社团活动，学校组建了全校师生共同参与的集体舞《大梦想家》、《天天向上》。同时，各班级结合本班特色，开展班级小社团活动：一；二年级舞蹈社团、三年级折纸社团、四年级五谷粘贴社团，五年级兵乓球社团。学校根据学生年龄特征及兴趣爱好，每天由班主任负责组织学生开展了大课间活动，主要开展了象棋、围棋、小猫钓鱼、捉鳖、兵乓球等活动，确保活动全员参与，让师生享受到活动的快乐。

“双减”政策实施以来，我们认真贯彻中央省市县及学区的要求，主动作为，积极实践，做了一定工作，但依然存在很多问题和困惑。

一是本人思想观念陈旧，开创意识不强，对“双减”工作认识依然存在偏差。

二是“双减”政策及新的教育教学考核评价机制变化给学校管理和师生考核评价带来了新的挑战。

三是学校开展活动的专业人员不足，服务质量距离上级要求和兄弟学校尚有差距。

今后我们将进一步努力探索，力争在三个方面下功夫：

第一、充分发挥应有的资源、大胆创新，把双减工作落地落实。

第二、在遵循教学基本要求的前提下，鼓励教师积极探索符合学科特点、时代要求和学生成长规律的教育教学模式，努力提升课堂教学效率和育人效果。

第三、进一步探索课后服务模式。丰富校园文化生活，重视和加强课后服务教师专业化培养，提升课后服务的质量和水平。

总之，要提高“双减”工作高效化，切实做好五项管理，我们要不断总结经验，细化管理，加大“课后服务”力度，切实提高双减工作的落实力度，要在提升课堂质量上下功夫，在课后服务增效上想办法，在加强学校管理上求突破，在行动落实上出思路，狠抓教学常规管理，优化作业设计，实现双减工作高效化，切实推动双减工作落实见效，不断形成自己特色的文化体系，构建良好的健康、和谐的育人生态环境，积极创办提升我校的办学水平。

有关双减社会实践心得体会实用三

“快点吃，吃完赶紧上课去。”这是“双减”以前，我上完漫画课，又火急火燎地去上奥数课前妈妈的口头禅。

唉，漫画课与奥数课只隔了一个小时，为此，我没有好好吃过一顿晚饭。有时，遇上喜欢的菜肴，就想多吃上几筷，可是不行，妈妈已经在门口拿好了出门的鞋子。我只好扒拉几口，匆匆出门。一路上，妈妈随手塞给我一个面包，还一个劲地催我吃。可我哪里有胃口吃啊!上课时，我的肚子“咕咕”直叫。有一次，这声音实在太响了，旁边的同学都向我侧目而视，害得我脸红脖子粗，恨不得找个地缝钻进去!

现在呢?“双减”了，每个周末都能拥抱自由，享受美好时光。不用赶着去上课了，吃饭的时候，可以吃得慢一些，真正吃出食物的美味了。吃完了饭，躺在长椅上，嘴里喝着果汁，耳朵里塞着随身听，手上捧着喜欢的书……这可是“双减”前不切实际的幻想啊!

自从教育局发布了“双减”政策，每天放学，不用急急忙忙地整理书包了，可以在托管班里疯狂写作业，天天和同学比谁的作业做得快，还可以讨论一下题目，看看别人有没有更好的解题思路。老师也可以利用这个时间帮我们解决作业中的疑惑，我觉得挺好的。

“双减”政策实施后，更爽的`是放学后。一回到家，我们可以跳跳绳，跑跑步，和小伙伴们打打篮球，玩玩游戏……每一天，我都满头大汗。玩痛快了，回到家，洗个澡，然后拿出自己喜欢的书，随着情节的深入，穿越时空，和主人公一起经历喜怒哀乐。还可以拿起手中的笔，记录好词好句，写下读书感受……

“双减”政策实施以来，我体会到了“自由”两个字。我拥抱自由，拥抱“双减”!

双减政策对初三学生的影响作文2

最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。

双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。

对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗?

虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。

另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。

对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。

双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。

双减政策对初三学生的影响作文3

这学期国家发布了“双减”政策，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，让我的生活发生了很大的改变。

开学到现在已经过了六周了。以前一放学我就被爷爷奶奶送到晚托班，每天的晚饭也都是他们打包过来给我吃的，直到八点左右作业全部完成我才回家。双减后我参加了学校的晚托班，有老师陪着我们做作业，有时题不会的时候就可以请教老师，而且速度也大大提升，作业基本都在学校完成了。放学回到家，我可以和家人们开开心心地坐在一起吃饭。像螃蟹这样的食物以前只能留在周末吃，因为吃起来太麻烦又浪费时间，而现在我可以悠闲地咬着我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是给我们休息的，可是妈妈给我报了很多的兴趣班，多的让我头疼。双减后语文数学英语之类的培训班都没有了，让我的肩膀上少了一大块重磅的石头。我也成功地获取了半天自由时间，我可以做我自己喜欢的事或者让爸爸妈妈陪我去动物园、游乐场、爬山、游泳等等。

我很喜欢双减后的生活。饭后可以骑上我心爱的小单车，在小区里转呀转呀，吹吹晚风赏赏月光，别提有多悠哉了。写完作业也不用被妈妈催着快点洗澡看书，我可以有时间玩会的我玩具再去洗澡看书。最重要的还是和爸爸妈妈相处的开心时间变多了，以前我们在一起的时间除了学习还是学习，还有做不完的作业山，爸爸妈妈的口头禅都是作业做完了吗?现在就不一样了，虽然我们还是学习的时间最多，但我们有时间可以出去走走看看，妈妈也变成了温柔的妈妈。我喜欢这样的生活，希望能一直这样下去!

双减政策对初三学生的影响作文4

今年暑假，国家出台了“双减”政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，“双减”政策无疑是学生们的福音。

“双减”政策是什么意思呢?义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看似不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的底层员工。

在实际生活中，“双减”政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到目前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到“双减”。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。

在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。因此，国家才及时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。

总之，作为义务阶段的学生要明白，“双减”这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。

有关双减社会实践心得体会实用四

为继续扎实推进“双减”工作，切实减轻学生课业负担，进一步强化学校教育主阵地作用，提升学校育人水平，提高学生学习的有效性，乌兰哈达中心小学开展落实了具有本校特色的“5+2”课后服务。

合理调控

推行“小书包”不回家政策，“小学一、二年级坚决不布置家庭书面作业”;“小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟”等硬核要求落实到底,在课后服务的时间段完成作业，让作业不出校门。

严格执行“三不”“两禁止”：不布置大量抄写、机械重复性作业;不留超出课标要求的超纲作业;不留惩罚性作业。

禁止通过手机微信或qq群等方式留作业;禁止给家长布置作业，要求家长批改、打印作业等。量上精减，形上瘦身，让孩子轻松无作业回家。

健康为本

结合学生的年龄特点和课程要求，周一至周三，老师们精心安排了夯实基础的知识类作业、发展兴趣的游戏类作业、感知体验的实践类作业。周四则是丰富多彩的社团活动。学校共开设了少儿舞蹈、少儿合唱、少儿绘画、心脑珠算、体育游戏等10个项目课程，使孩子们在有趣的活动中体验到了学习的快乐!

提质为核

实现轻负高效的主战场在课堂上。我们一直秉持“让儿童站在学校正中央”的哲学理念，着力打造“四声”课堂，在提高课堂质量上下足功夫，保证减量不减质。

1.调整备课时间和模式。根据课后服务时间和课程安排进行整合，以学科组为单位集中备课，开启“无生课堂”备课模式。

2.梯度教研传帮带模式。设立每周三、四教研日，安排领导，骨干教师，新入职教师梯度教研，领导示范、骨干引领、青年练兵、师傅指导协同发展模式.

3.组建新教师入职团队，设定新教师培训路径。通过“德育管理”，“教学组织和学科教学”“教师专业成长”等，帮助年轻教师尽快成长。

分层多选

遵从“顶层设计、专业引领、协同推进”的工作思路对作业留法流量上进行了深层次的重塑，进行一场“悄悄地革命”。集中学校优势，整合学校资源，设计a、b套餐式分层选做作业，从量上、难易程度上、兴趣上自选套餐，教师适时答疑解惑，个别辅导……让学有余力学生感兴趣吃饱，需要帮助的学生减轻压力，轻松完成。

课程出彩

小学课后服务，全校学生参与率达到96.5%，全校教师参与率达到100%，并聘请三位校外专业人员入校参与课后服务，拓展服务内容。

学校统筹配置课程“套餐”，以社团方式推进落实，让孩子们自主选择。学校设置了舞蹈、合唱、手工、珠心算、健体游戏、棋类、衍纸、足球、篮球等23个项目课程，学生在丰富多彩的的活动中，真正实现身动、心动、脑动、情动、意动、手动的多元融合体验。

加强监督

学校把提高作业质量为一个课题加以研究，成立作业研究小组，先后出台了《作业管理实施方案》、《作业管理制度》、《作业公示制度》、《作业布置与批改十项要求》、《作业设计十项原则》等质量提升办法，积极实行分层作业，每周五在公示板上公示每个年组、班级的作业，使作业从大水漫灌变为精准浇灌，帮助学生在有限时间内提升学习效率。

群众满意

推行“5+2”课后服务以来，小学针对学校服务及“双减”落实情况设计了问卷调查发放给家长，进行了匿名反馈调研，收回反馈记录936份，并对结果统计分析。对课后服务满意率达到99.1%，其他选项满意都在95%以上，达到了预期效果，群众满意一直是我们服务的宗旨，我们也会继续调整和丰富课后服务内容，让孩子喜欢，让家长满意。

有关双减社会实践心得体会实用五

“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。

一、备课要减负

为了学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。如研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。

二、课堂教学

1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从教材走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。

2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。

3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。

三、课后减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。