压力下的应对姿态心得体会报告 对于压力的感受与应对(3篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于压力下的应对姿态心得体会报告一

一晃十多年过去了，李笛早已经不写东西了，但王朝却一直坚持了下来，现在已经小有名气，文章在全国各地报刊遍地开花，还出了两本书，而且已经成为专职写作的自由撰稿人了。

为什么当初水平相当、都同样热爱文学的两个人，十多年后差距就这么大呢？

其实是由于两个人不同的生活状态造成的。

李笛毕业后吃上了皇粮，生活无忧无虑，而且仕途一帆风顺，现在已经当上了副处长，所以文学于他而言只是一个遥远的记忆，他没有文学，也照样活得很风光；王朝就不一样了，他上班不到一年就下岗了，然后到处打工，吃尽了苦头，而且赚钱不多，生活压力非常大。他迫切希望能改变自己的命运，所以就把希望寄托在文学上，渴望着有一天，能在这方面出人头地。于是就不停地写啊写，写得越来越好，发表的文章越来越多，终于成了一名靠文学养活自己的作家。

有一回，我和王朝通电话，谈起他的成功，他不无感慨地说：“是生活的压力让我成功的！”

宣布退出中国作家协会的童话大王郑渊洁，曾经做过五年专业作家，在作家协会领工资。在接受采访的时候，他说：“那五年我就不想写东西，反正写不写都有钱。而我辞职的这十年，我书的销量直线上升。一直到去年，成为中国作家收入的第一名。所以作为一个作家，一定不能写不写都有钱，一定要断掉。”

在远古时候，煤和钻石属于同一种物质，但经过上亿年的时光，它们却成为了两种不同的物品。那么，是什么造成的呢？是压力的作用。由于所受的压力不同，各自的转化方向也不一样，受压力小的变成了煤，而受压力大的，变成了钻石。

感谢压力吧，压力并不是绝对的坏事，它会激发人的斗志，促进人的成长。压力能产生动力，在压力的作用下，你最终也会成为一颗熠熠闪光的钻石的。

对于压力下的应对姿态心得体会报告二

压力是一把双刃剑。因为它，有的人可能就毁了自己的一生，但也有人因为它反而成就了自己的一生。

有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示，会把事情越想越坏，或者是自己给自己加重负担，都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示，拥有乐观向上的心态，压力就会转变为动力。

有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望，有的家长对孩子的殴打辱骂，还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标，心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力，就很有可能会因此成就自己的一生。

压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重，可能会比鸿毛还轻，但这些都不重要，最重要的还是自己是怎样去对待它的。

如果臣服于压力或是被压力击败的话，人生可能就会变得黑暗，会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自杀。但如果能正确对待压力，把压力当做驱使自己前进的一种动力，就会在事业上取得很大的成就。

当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌，画会画，去看电影，去跟朋友逛街，和去晒晒太阳，这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力，我们才能更好的学习、工作与生活。

其实压力并不可怕，可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力，能很好的释放压力，我相信我们的前途一定会一片光明。

对于压力下的应对姿态心得体会报告三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

每个人的生活中都会有很多压力，压力可以说是无处不在，以至于很多人都会厌烦他。但是，人生可以没有压力吗?

学生有考试考到好成绩的压力，上班的人有工作的压力，打工的人还有干活的压力……正是因为这些压力，才能让学生们更好地学习，让上班的人们有工作的动力，让打工的人能更有力地干活……

假如世界上没有了压力，那么人们就会失去生活的动力，虽然人们会因之感到很轻松，但在一个没有生活动力的世界，怎么还会有好生活，这回世界还能因为什么变得绚丽多彩?人们只会觉得无聊，日复一日，年复一年，厌恶了当前的生活。

所以，压力对一个人的一生很重要。有了压力，人们才会有生活的动力;有了压力，才会有一个好生活;有了压力，世界才会变得绚丽多彩;有了压力，人们才不会感到无聊，不会延误当前的生活。因为压力使得人们顾不得去想那么多事情，他们把所有的时间都放在了学习和工作上，很少会有一些空闲的时间。

压力，也就是人生活的动力。我们有压力，同时我们也在一点点地去摆脱压力。但是，压力真的容易被拜托吗?一个人从小学开始，就有学习的压力，高考压力更为强烈，大学毕业之后，就会有找工作的压力，找到工作之后，就会出现工作的压力，不让自己被辞退。

所以人的一生有很多压力，人们摆脱了一些压力之后，就会出现新的压力。人生岂能无压力?就让我们带着压力去过充实的生活吧!