2023年学生体育心得体会范本(优秀12篇)
- 上传日期:2023-11-10 09:03:39 |
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写心得体会能够培养思考问题的能力,提升自己的逻辑思维和表达能力。写心得体会要注意逻辑性和条理性,要有清晰的思路和结构。下面是一些关于写心得体会的技巧和方法,供大家参考和学习。
学生体育心得体会范本篇一
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是__班的__。这次能够以一名运动员的身份为校争光对于我来说是意料之外,却是情理之中。这是我付出的心血、时间和汗水的回报!
刚参加体育队时,我在中长跑这方面没有一点天赋,根本不是那块料,但我决定试一试,挑战一下自己,所以我抱着一种锻炼身体的心态坚持了下来。
一分耕耘,就有一分收获,通过一年的训练,我的身体素质提高了不少,以前两三天就来转一圈的病魔朋友早已和我绝交,体力也越来越好,再也不被人称为“小胖子”,学习的尽头更足了。
更重要的是,体育锻炼磨练了我的意志,以前遇事总退缩的我,现在迎难而上,选择了什么就不会再放弃。
通过这次比赛,我感受到了“我运动、我健康、我参与、我快乐”的真谛,同时也更加体会到了团队精神的重要。这次比赛体育老师付出了太多的心血,我向他们表示崇高的敬意!正是因为有了他们对我们日常科学的训练、赛场上的合理安排,以及每一位队友的奋力拼搏才赢得了比赛的胜利!我会继续努力的!
谢谢大家!
学生体育心得体会范本篇二
体育生在考研的时候首先就是要去练好自己的专业课,也就是自己本身的体育能力。这里就要求我们每天坚持不懈地进行训练和锻炼。体育生考研专业课的成绩大多是由2—3门科目组成,分数线不是太高,但是专业课的总成绩高低直接影响考研的总成绩,所以要争取专业课成绩拿到200分以上(总分300分)。
体育生在考研的时候尤其要注意自己的精力,因为体育本身就是一个比较耗费精力的专业,所以说我们一定要拿在学习之余训练之余也按合理安排自己的作息时间。
体育生在考研的时候同样也不能忽略文化课,尤其是我们一定会考到的英语。国家考研录取分数线并不太高,记得是34分,所以英语只要自己好好努力复习,过线还是有很大希望的。在这里,如果英语不好的同学也可以选择学一门小语种,比如说日语或者其他语言。
体育生考研的时候还需要注意的就是要选择一个适合自己的学校和专业。很多时候一个合适的选择要比你想象中好很多,而且会对未来的发展也有好处。
学生体育心得体会范本篇三
本人普通院校学生政治66英语40专业247在专业高分的优势下上岸成功。在后文中我会着重分享我的专业备考规划以及答题技巧方法,但是考研没有捷径再好的技巧没有扎实的基础也无济于事,技巧只会让你在平均分的基础上拿高分。考研一路走来我通过各种渠道了解了大致情况再根据自己的特点在各科的学习备考上都做了非常清晰的规划。(上岸才是主要目的,不要较真,在我看来选择第一努力第二。)。
政治:在政治备考中我花费的时间较少所以分数不算高但也不算低平均分吧,在这一科目我就是抱着不被别人拉开太大差距就行,我觉着政治有时候付出和回报不是正比,但是报考学校比较牛大部分人都是在政治英语拉开差距的话就要另说了,我具体是在暑期开始的,推荐徐涛老师的政治课程(b站搜索都直接有的,建议跳过拿着他的书跟他一起画重点这一环节,作用不大你基本都是在看连续电视剧一样消耗时间,可以买他的一本优题库跟着刷题班走,看课之前拿铅笔做一遍,走第一遍正常倍速。做完以后肖秀荣1000题继续做对答案,错的多是正常不要灰心,在过一遍徐涛的刷题课建议1.5倍速以前,过完以后在过一遍肖秀荣1000。这一过程一定要在10月之前完成,10到11月可以背一下石磊的保命35分,11但12月刷套题网上各种名师的套题有时间都可以刷一刷,十二月肖秀荣肖8当作模拟题,肖4在肖秀荣画完重点后着重背重点其他的选背。)还要在提一下,不管是任何科目的这种网络名师你们在听他们课的时候一定要抱着一种防传销的心里,选择性的吸收听干货,他们这种盈利目的很明确的都多多少少有一点洗脑。一定要有自己的思维,记住你是一个考研的人,自律努力自信。
英语:这一科就不多说了,40分就很捞(如果有英语基础很差的切记,早背作文,坚持背单词)。
专业:专业是我整个备考过程中花费了最多时间的,因为占的分值实在是太多了。专业准备好了真的会让你充满自信,得专业者得天下。我在备考专业时主要分为两大块背诵+模拟考试。所以我在背诵的时候就会有意识的为模拟考试做好准备,第一遍背诵往往是最痛苦耗费时间最长的,我在第一遍背诵之前我会把这一本书的所有名词解释找出来大概在200多个记在我准备的笔记本上,这样的目的主要在于条理性会比较好以及模考别人帮你出试卷方便。简答题方面以运动生理学为例比如你看到肌肉这一章你得自己心里有数他有多少种简答题多少种论述题,而不是什么知识框架。你连这一章所有可能会出现的题都准备好了你的知识框架自然已经架起来了,比如说肌肉收缩和舒张全过程,这一知识点就基本上不会出简答题只会出论述题。又比如说肌肉的收缩形式及特点和作用这一知识点又可以出简答题又可以出论述题,我说这一点的主要目的在于简答题和论述题这两种题目的区别真的很大,我在背诵过程中就会时刻反思如果阅卷老师拿到我这份试卷批改这道题时要答到一种什么程度才能拿高分而且我觉得简答题和论述题不一样在于有很大很可能能拿满分而论述题不能。所以在备考时我就会在笔记本上记上肌肉这一章有多少道简答题以及把每一道的答案(这里的答案会有些许不同,大部分简答题只需要把每个小点答出即可,但是又有不同的是有些简答题小点较少就需要在各个小点下扩展,到底扩展多少我认为是在两句话的基础上浓缩出精华。毕竟是简答题如果不是分值占的较大我也不会去把每一点所陈诉还有用自己的话总结出来多麻烦。这一步包括论述题用自己的话总结出答案真的是很繁琐,你会觉得很麻烦为什么不直接背书。你在模拟考试的时候你就会感觉到180分钟写300分的题目你根本就写不完,平均下来30分的题你必须在18分钟内解决一道30分的论述题大概在500到700字。所以你在考试时去回想书籍上的答案是什么就完了,思绪不清楚但是你又不想舍弃这道题然后就会挤牙膏一样的挤,可能挤了半小时写完这道题但是其他的题根本都没动。所以总结起来答案之前一定要把这个知识点理解透彻,再用你自己的话结合书中的表达做出一份标准答案出来上了考场真的会写的得心应手。)背诵大概就是这样接下来是模拟考试这一块我希望这一环节能在10月份就开始进行意味着你在10月份就要完成背诵3遍,关于模考你可以自己给自己出题也可以让同学帮你出题。在背诵完了以后出题时一次性出12张以上,就放在宿舍或一个自己不经常看到的地方,模考的时间大概是在10月以后每礼拜两次,每次之间间隔三天每天早晨8:30开考11:30结束。写完马上自己拿出你总结的答案出来改卷如果你是第一次考你会觉得自己真的很差说的话就是狗屁不通,所以模拟考试很重要。你考研磨刀磨了一年但是你挥刀只有一次,所以你要在正式考试前多次挥刀才会习惯才会大大提高也会让你成绩越来越稳定,在我总结一下的话,不管是政治英语还是专业我都希望大家在备考时一定要抱着一种别人在8月开始做的事情我在6月就完成了我留出来的2个月时间我都会用来模拟考试,在强调一下模拟考试真的很重要,一定要会写而不是会说,最终是要你考试。
学生体育心得体会范本篇四
考研是一场持久战,在上海体育学院346体育综合考研复习的过程中,难免会遇到各种各样的问题和挑战。在进入强化冲刺阶段之后,高强度的学习和心里压力更是让很多学子身心疲惫!如何少走弯路,及时解决这些问题和挑战呢?考研过来人的经验教训最值得广大考生细心体会和学习。
一、相信自己。
自信是原动力。很多考生,上海体育学院346体育综合考研复习还没开始就对考研有畏惧心理,觉得自己这也不行,那也不行,严重缺乏自信。其实,每年都有很多考生后悔自己当初为什么不报考更好的学校。因为,经历过以后就会发现考研并没有那么可怕,只要有信心,一切皆有可能。
二、端正态度。
态度决定一切。请务必要有破釜沉舟,背水一战,一定要考上研究生的决心,最忌讳抱着着试试看的想法。考研是一场持久战,如果抱着试试看的态度,一遇到困难和问题就很容易打退堂鼓。既然打算上海体育学院346体育综合考研复习,就要全力以赴,不达目的誓不罢休。
三、恪守计划。
上海体育学院346体育综合考研复习必须根据自己的实际情况,制定出符合自身学习需要的切实可行的学习计划。有了计划,最重要的是要付诸于实际行动,严格按照计划行事,切不可用来作个样子。
四、劳逸结合。
文武之道,一张一弛。要做到学要学个痛快,玩要玩个尽兴。学习不在时间长短,关键是要注重效率。中午吃完饭人会感到困乏,建议休息半个小时,这样下午学习才有效率。平时看书累了,可以到教室外面转一转,换换脑子,放松一下。
五、精挑细选。
上海体育学院346体育综合考研参考书和复习资料铺天盖地,种类繁杂,但是良莠不齐。参考书贵精不贵多,考生要精挑细选选择出适合自己的,不要盲目跟风,看见别人用什么就跟着买什么。个人的时间和精力有限,不可能看完那么多书。
六、抵制诱惑。
既然决定上海体育学院346体育综合考研复习,就必须“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,外面“花花世界”基本与你绝缘。不要看见同学或朋友们没有打算考研,整天可以玩得不亦乐乎,自己就心向往之。请记住,当前自己的真正第一要务就是考研,除此之外,一切都要让路。
七、虚心请教。
在上海体育学院346体育综合考研复习的学习中难免会遇到自己不懂或者难以解决的问题,这时就要放下架子,虚心向周围同学或研友请教。记住请教别人从来就不是什么丢人和难为情的事情,它恰恰是我们进步的最好机会。
八、保持健康。
身体永远是革命的本钱。上海体育学院346体育综合考研复习本身就是一种折磨人身体和心理的苦差事,没有好的身体和心理素质很难坚持到底。建议每天在固定的时间,都到操场坚持锻炼,但不要做剧烈运动。复习累了,到教室外面与研友聊聊天,也是一个缓解心理压力的好方法。
九、关注信息。
及时掌握准确的上海体育学院346体育综合考研信息,是打赢考研这场持久战的必背素质,特别是对于跨地区、跨专业的考生更为重要。所以,考生在复习的过程中,要关注考研最新动态,特别是自己报考的院校专业的一举一动。知己知彼,才能百战百胜。
十、坚持到底。
坚持到底就是胜利,切莫半途而废。考上了固然值得高兴,考不上也不要灰心。因为经历过考研洗礼的人,在以后的人身道路上会有足够的勇气和信心面对任何艰难险阻,会走的更好更远。给自己上海体育学院346体育综合考研复习画上一个圆满句号。
学生体育心得体会范本篇五
体育作为一门重要的课程,对学生的身体健康和全面发展起着重要作用。在长期的体育学习和实践中,我深深体会到了体育的意义和价值。体育心得体会让我明白了学生应该如何去积极参与体育活动,并且明白了体育的目标不仅仅是提高竞技水平,更重要的是培养健康的生活态度和积极进取的精神。下面我将从以下五个方面来论述我对体育的心得体会。
首先,体育锻炼培养了我的意志品质。体育活动对于一个人的毅力和决心有着很大的考验,特别是长跑和游泳这样需要持久耐力的项目。在我刚开始跑步训练时,跑到一半就感到气喘吁吁,双腿发酸,想要放弃。但是通过老师和同学们的鼓励,我坚持了下来,每天都会有所进步。逐渐地,我体验到了超越自己的快感,我的意志品质得到了锻炼和提升。这种毅力和决心也会影响到我的学习和生活,使我更加有勇气面对困难和挑战。
其次,体育让我更加健康和自信。体育锻炼不仅可以增强身体的素质,提高免疫力,还可以改善心理健康。通过每天的体育锻炼,我可以释放压力,调节情绪,让自己更加放松和愉悦。而且体育锻炼也让我拥有了更好的身体形态和更自信的面貌。在体育课上,我能展现自己的才华和优势,获得他人的认可和赞赏,从而提高自信心和自尊心。这种自信也会影响到我的学业和社交,使我更加积极主动地参与到各种活动中去。
再次,体育锻炼培养了我的合作精神。在体育活动中,团队合作是非常重要的。比如打篮球、足球等团队体育项目,队员们需要相互配合,相互支持,为了一个共同的目标而努力奋斗。在与队友共同合作的过程中,我懂得了如何与人合作,如何团结集体,如何分工合作,从而取得更好的成果。这种合作精神也可以在学校的学习和生活中发挥作用,使我更加懂得团结和协作,解决问题和完成任务,培养了我的领导能力和团队意识。
此外,体育锻炼提高了我的自控力和自制力。在体育活动中,需要严格遵守规则,尊重对手,克制自己的情绪和欲望。比如在比赛的过程中,我必须严格遵守裁判的判罚,不可以做出违背规则的行为。通过不断的锻炼和训练,我逐渐掌握了自己的情绪和欲望,学会了自我管理和自我控制。这种自控力和自制力对于我在学习和生活中的表现有着很大的帮助,使我能够更好地掌控自己,更好地规划和管理时间和精力。
最后,体育锻炼让我意识到了健康的重要性。在现代社会,由于学习压力和生活工作的忙碌,很多人忽视了自己的健康。而通过体育锻炼,我明白了健康是一种财富,是一种宝藏。只有拥有健康的身体,才能够有更多的能力和机会去追求自己的梦想和目标。因此,我会坚持每天进行体育锻炼,注重身体的锻炼和保养,保持良好的生活习惯和饮食习惯,养成健康的生活方式。
总之,体育心得体会让我明白了体育的重要性和意义,不仅仅是提高竞技水平,更重要的是培养了我的意志品质、健康和自信、合作精神、自控力和健康意识。体育教育在培养学生全面发展方面起着重要的作用,希望每位同学都能够认识到体育的价值,积极参与体育活动,健康快乐地成长。
学生体育心得体会范本篇六
如果你要考体大的体教呀,或者是运动相关专业,那么你可以提前准备就是初试和复试的考核内容,初试的话,就是考三个科目。分别为英语,政治和专业课。英语政治,你能够提前准备的就是这个英语了,如果你对于英语没有太多要求,你就提前把四六级过了就行。
然后政治不用提前看这个,等到考试前的半年再看时间都很富裕。即使提前看了也没有太多作用。毕竟政治的考核内容常常有所变化。
专业课的话,要看你是考专硕和学硕专硕。他们考的内容不一样。
其实不管考学硕的体育教育训练学亦或是专硕的体育教学和运动训练,它都是有生理啊有训练,专硕多了个学校体育学,你如果想提前准备,你就在老师上课的时候,你就用心去听,关于训练和运动生理的课程,还有就别在上课玩手机了,若是能够和提前和老师搞好关系就更好了。因为很有可能你的上课老师就和其他的老师都认识,其实体育圈小的很,很多时候很多人都会互相认识。好比现在,你就认识知道我了不是。关于后期你可能会有一些关于专业课不懂的问题,还可以问老师是吧,还不收费,讲的也很专业。
下面还有怎么准备呢?就是根据复试考什么你就来进行相应的准备,复试的话他是来考核运动技能,还有英语对以及一些基本的面试,面试的话,其实每个科,每个专业以及每个方向他都考的内容不一样,比如说你考篮球,可能问一下你,对于篮球运动发展,你怎么看呀?这些基础的一些篮球运动常识,因为每个年份每个专业下的项目都有有所不同,我就不和你过多的介绍了,若是你还有所疑问,可以关注学长的公众号,郑和体育考研。
若是你的运动技能不是特别好,但是非常想考体大的训练相关专业,那么我记得是有一个体能测评方向,他们好像不考技能,更多的是一种理论考试。如果你技能不是特别好的话,你可以考虑一下这个方向,因为体大这么一个注重运动技能的学校。有一个没有考运动技能的方向,是非常适合运动技能不好的同学报考北体的,因为每年都有很多学弟学妹因为运动技能不好,然后之后就没考上,挺遗憾的,所以对自己的运动技能方面要多加练习,因为相比较其他的学校学校,北体非常注重运动技能,如果你是二级运动员及以上的运动员,那么报考运动训练专硕就很非常占优势。
另外就是关于英语口语啊,英语口语,因为他到时会考英语口语和听力这方面的,我不知道你是否爱学英语,反正你就每天学一点点的,坚持这么一年半年下来就比很多体育生要强的,因为你也知道咱们体育生里面学习英语好的不是很多,这是客观事实对吧。
学生体育心得体会范本篇七
体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。下面小编就和大家分享大学生体育课心得,来欣赏一下吧。
优点:
1.整堂课课堂结构完整,教学环节层层紧扣。说明教师课前准备丰富,能深入钻研教材。教师教学语言规范,讲解简明、生动,学生听得明白。只是在口令上还要做到严肃又动听。
2.在课前集中时能让体育委员检查班级人数,然后想教师汇报,以及在课堂教学过程中让体育积极分子充分发挥作用,符合新课程理念。
3.在教学过程中,陶老师非常重视学生的安全,如在站立式起跑的跑步过程中规定了跑和走的路线,并让学生明白这样做的原因。
4.在复习站立起跑姿势后,到跑道上进行实际训练的环节设计得也比较巧妙。第一遍是直跑,进行第二遍跑时,采用了先慢跑然后加速跑,3次跑2个形式,使体育课中的反复训练增加了“变”的因素,提高了学生的学习兴趣。
5.跑步后队伍调整这一环节设计得也比较合理。陶老师并不是等全体学生归队后即整队,而是采用了原地踏步,先到者先踏步,这样做一是课堂秩序好,二是也能作为剧烈运动后的调整运动。
6.能将原本枯燥的站立式起跑融入到游戏中。陶老师采用的是“长江和黄河”的游戏,在游戏过程中,学生充分感受到了游戏的乐趣,同时也一遍遍将起跑和冲刺练习。
7.陶老师能作为活动的组织者和参与者,参加到学生的游戏中,体现了新课程的理念。
8.课堂小结也比较好。以教师评价为主导,结合学生自评,以及让学生提出在课堂中觉得有问题的地方,学生发言比较踊跃。
建议:
1.教师评价语言要丰富,课堂中蕴涵着许多需要教师评价和指导的内容,及时地肯定和表扬鼓励学生,提高他们的积极性。
2.教师是活动的发起者,组织者,但也是指导者。整堂课教师示范偏少,新课程要求教师一同参与学生活动,比如在请学生上前示范站立式起跑时,教师不应站在边上看,而是一起做动作;再如游戏时教师讲了游戏要求和规则后,要进行示范。本课因为没有进行示范,所以学生在正式活动时,要求掌握不清,第一遍不太成功。
3.在课堂秩序上,特别是对后排男生的管理上要寻找对策,加强对他们的关注。
4.作为随堂听课,这堂课整体是优秀的,但教师对课前准备还要进一步加强,比如体育器材和场地的划分等,有了准备,课堂教学质量将更进一步。
光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在几年的新课程改革中,我们是摸索着前进的,我们是在探索中总结,一边学习一边教学。通过总结,我们舍去了不合理的方法,发扬光大正确的思路,使我们的新课程改革不断的完善,不断地走向成熟。
在几年的探索中,我个人认为,新课改应是在围绕着体育课未进行的,我们应在课前,课中,课后体现出课程改革的新面貌,新思路。
一、备课。
要上好一节体育课,备课是必不可少的,课改前应备课,课改时也应备课,但备课的重点却不一样,我认为,课改中的备课,应备教材、备教法,但更应备学生,应充分考虑学生是否对教材有兴趣,如何调动学生的学习积极性,如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
二、上课。
上好一节课,首先应看到是否完成课的任务,但是,在上课过程中,单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下,我们应变学生被动学习为主动学习,变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中,培养学生对体育锻炼的兴趣,使学生认识到体育锻炼对学习,对生活,对身体的好处,使他们学会如何自觉,自主地锻炼身体,从而能让他们在不同地点,不同时间都能很好地参加体育锻炼,而不仅仅是在体育课上。
在课堂中,教师应改变指挥者的角色,参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动,指导学生活动,更重要的是和学生一起探索,使学生体会到平等、民主的师生关系,在学习中得到无穷的乐趣,使他们的身心都得到锻炼。
应该说,体育课不仅是培养学生身体健康的课堂,更重要的是培养学生的心理健康,让他们有积极向上、乐观开朗的心态,更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神,有开拓创新的精神,有团队合作精神等等。
三、课后反思。
课后反思是体育课的一个必要环节,没有反思,就不会提高,没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式,一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为,一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中,学生有没有积极参与,教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂,学生是否学会了动作技术。
课程改革才刚刚开始,我们的探索是任重而道远,特别是中学体育的改革,更是一路坎坷,体育课是一门特殊的学科,更有着沉重的任务和特别的意义,作为体育老师,更应该积极地探索,不断地积累经验,不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课,了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合球的学习,我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师,还结识了许多兄弟院系的同学,合球带给了我们很多好的心情,也给我们送来了健康和友谊.对于合球,开始我不是很了解,以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看,希望可以了解更多的合球知识,以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则,动作要领等相关内容,而且每节课我都积极参与到比赛中,一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习,我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女同场竞技,但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地,器材,规则与篮球相近,但又不同,步法要求更快,攻防转换也更快,需要我们有灵活的应变能力.当然我自己也有一些比赛的感受.一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛,这一点不同于篮球.它更多的是讲求团队精神,团队配合.当我在球场上参与比赛的时候,我感觉必须要发挥团体力量,单靠个人总是受拘束,而且往往败兴而归.即使球员个人能力再强,也必须要配合,这样才能把合球比赛打好.当然合球的投篮和进攻也很重要,合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的.这一学期老师也以练习投篮为基础,然后分别又教会我们一些防守,队友配合的基本能力.一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些,而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈,它们毕竟还是有很大差别的.像不能运球,防守时只准一对一,而且只准同性之间进行防守等等.这一学年的合球学完,我们的体育课也就结束了.很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光,还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学.我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级,共同和老师完成半学期的合球学习,渐渐地培养出一份无法言说的情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共同打比赛,做课前准备活动,给我们一种很轻松的感觉.相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业.
学生体育心得体会范本篇八
体育运动作为一种重要的课程对于学生的身心发展具有不可忽视的作用。通过参与各种体育运动,学生不仅能够强化身体素质,也能够培养团队合作、竞争意识和积极向上的心态。作为一名中学学生,我亲身经历了体育课所带给我的心得体会。在此,我将分享我对体育运动的理解和体会,希望启发更多学生对体育运动的热爱。
首先,体育运动教会了我领导团队合作的重要性。在体育课上,学生往往被分为不同的小组进行各项运动。我记得一次进行篮球比赛时,我们的小组因为沟通不畅,得分一直被对手领先。然而,在我的带领下,我们小组通过互相支持、合作以及灵活的战术安排,在比赛的最后时刻扳回了局势,最终赢得了比赛。这次经历让我深深明白,领导团队合作的能力是至关重要的。只有当每个人都能够明确自己的角色,并且紧密配合,我们的团队才能够取得成功。
其次,体育运动锤炼了我的意志力和毅力。在进行长跑或其他高强度运动时,我常常感到身体疲惫,想要停下来休息。然而,每次我都告诉自己不能放弃,要坚持到最后。我清楚地意识到,只有克服自己的身体和心理的极限,才能够达到自己的目标。因此,在体育运动中,养成坚持不懈的毅力是非常重要的。这个道理不仅适用于体育活动,也适用于生活中的其他方面。通过参与体育运动,我的毅力也得到了进一步的锻炼。
此外,体育运动还教会了我如何处理成功和失败。每个人都希望取得好成绩,但是在体育运动中,成功和失败常常是并存的。有时候,尽管付出了很大的努力,但结果并不尽如人意。我曾经在一次田径比赛中失利,心情非常沮丧。然而,我很快就意识到,失败并不代表我不够优秀,而是需要更多的努力和经验来取得目标。同时,成功也不是终点,而是为了更好地追求更高的目标。体育运动教会了我接受成功和失败,从中吸取教训,并继续努力向前。
最后,体育运动让我更加积极向上。在参与体育课程和比赛的过程中,我感受到了无与伦比的快乐和满足感。体育运动不仅能够提升我的体力和耐力,还能够增强我的自信心和积极心态。无论在比赛中还是日常的锻炼中,我都注重积极争取每一次机会和挑战。这种积极向上的态度也成为我生活中的一部分,让我更加勇敢坚定地面对困难和挑战。
综上所述,体育运动给我带来了很多宝贵的体验和心得。通过领导团队合作、锤炼意志毅力、处理成功失败以及培养积极向上的心态,我在体育运动中收获了许多。希望未来更多的学生能够积极参与体育运动,从中体会到无穷乐趣和成长。
学生体育心得体会范本篇九
第一段:介绍体育对学生的重要性(200字)。
体育是学生发展的重要组成部分,它不仅可以增强体质,保持健康,还能培养学生的自信心和团队意识。在体育活动中,学生能够锻炼身体,增强体力和耐力,提升自己的身体素质。此外,体育课还可以通过各种比赛和集体活动,让学生更好地合作,培养团队精神和集体荣誉感。因此,体育成为了学生不可或缺的一部分。
第二段:体育课的日常体验(200字)。
体育课是学生们非常期待的一堂课。在课堂上,我们可以尽情奔跑,放飞自我。而在不同的体育项目中,每位学生都能找到自己的兴趣和特长。比如,篮球能够培养我们的协调性和团队意识,足球能够让我们展现个人的技巧和创造性。运动中表现出色的同学还会得到老师和同学的赞赏和鼓励,这对我们来说是一种巨大的动力,促使我们更加努力地参与体育活动。
第三段:体育课中遇到的挑战(200字)。
然而,体育课并不总是那么轻松。在运动中,我们常常会遇到一些困难和挑战。有时候,我们可能会感到力不从心,因为体育项目需要技巧和耐力的积累。有时候,我们可能会碰到失败和挫折,因为竞技比赛的结果往往只有一个优胜者。但是,这些挑战也是我们成长的机会。在面对困难时,我们学会了坚持和努力,不轻易放弃。在面对失败时,我们学会了从失败中吸取教训,更加努力地提高自己。而这些品质同样适用于我们的学业和未来的人生中。
通过参与体育课程,我体会到了许多宝贵的经验。首先,体育锻炼不仅仅是强身健体,更让我意识到了团队合作的重要性。在团队运动中,配合默契对于取得胜利非常重要。其次,我明白到坚持的力量。在面对一项新的体育项目时,最初的几次尝试可能会遇到困难,但只有坚持下去,才能取得进步。最后,我懂得了自信的重要性。通过不断参与体育活动,我越来越相信自己的能力,这种自信也传递到了我日常的学习和生活中。
第五段:总结(200字)。
总而言之,体育课程不仅仅是锻炼身体的机会,更是培养学生全面发展的重要途径。在体育课上,学生们不仅能锻炼身体,提高体质,还能培养自信心和团队合作意识。尽管会面临一些挑战和困难,但通过克服这些困难,我们得到了宝贵的经验和成长。在体育课的滋养下,我们将能够拥有健康的身心和积极的人生态度。因此,我们应该珍惜体育课,从中获取更多的体验和收获。
学生体育心得体会范本篇十
光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在几年的新课程改革中,我们是摸索着前进的,我们是在探索中总结,一边学习一边教学。通过总结,我们舍去了不合理的方法,发扬光大正确的思路,使我们的新课程改革不断的完善,不断地走向成熟。
在几年的探索中,我个人认为,新课改应是在围绕着体育课未进行的,我们应在课前,课中,课后体现出课程改革的新面貌,新思路。
一、备课。
要上好一节体育课,备课是必不可少的,课改前应备课,课改时也应备课,但备课的重点却不一样,我认为,课改中的备课,应备教材、备教法,但更应备学生,应充分考虑学生是否对教材有兴趣,如何调动学生的学习积极性,如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
二、上课。
上好一节课,首先应看到是否完成课的任务,但是,在上课过程中,单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下,我们应变学生被动学习为主动学习,变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中,培养学生对体育锻炼的兴趣,使学生认识到体育锻炼对学习,对生活,对身体的好处,使他们学会如何自觉,自主地锻炼身体,从而能让他们在不同地点,不同时间都能很好地参加体育锻炼,而不仅仅是在体育课上。
在课堂中,教师应改变指挥者的角色,参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动,指导学生活动,更重要的是和学生一起探索,使学生体会到平等、民主的师生关系,在学习中得到无穷的乐趣,使他们的身心都得到锻炼。
应该说,体育课不仅是培养学生身体健康的课堂,更重要的是培养学生的心理健康,让他们有积极向上、乐观开朗的心态,更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神,有开拓创新的精神,有团队合作精神等等。
三、课后反思。
课后反思是体育课的一个必要环节,没有反思,就不会提高,没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式,一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为,一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中,学生有没有积极参与,教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂,学生是否学会了动作技术。
课程改革才刚刚开始,我们的探索是任重而道远,特别是中学体育的改革,更是一路坎坷,体育课是一门特殊的学科,更有着沉重的任务和特别的意义,作为体育老师,更应该积极地探索,不断地积累经验,不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课,了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合球的学习,我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师,还结识了许多兄弟院系的同学,合球带给了我们很多好的心情,也给我们送来了健康和友谊.对于合球,开始我不是很了解,以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看,希望可以了解更多的合球知识,以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则,动作要领等相关内容,而且每节课我都积极参与到比赛中,一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习,我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女同场竞技,但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地,器材,规则与篮球相近,但又不同,步法要求更快,攻防转换也更快,需要我们有灵活的应变能力.当然我自己也有一些比赛的感受.一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛,这一点不同于篮球.它更多的是讲求团队精神,团队配合.当我在球场上参与比赛的时候,我感觉必须要发挥团体力量,单靠个人总是受拘束,而且往往败兴而归.即使球员个人能力再强,也必须要配合,这样才能把合球比赛打好.当然合球的投篮和进攻也很重要,合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的.这一学期老师也以练习投篮为基础,然后分别又教会我们一些防守,队友配合的基本能力.一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些,而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈,它们毕竟还是有很大差别的.像不能运球,防守时只准一对一,而且只准同性之间进行防守等等.这一学年的合球学完,我们的体育课也就结束了.很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光,还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学.我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级,共同和老师完成半学期的合球学习,渐渐地培养出一份无法言说的情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共同打比赛,做课前准备活动,给我们一种很轻松的感觉.相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业.
学生体育心得体会范本篇十一
学生体育期末心得体会,对于每个参加体育课程的学生来说,是回顾过去一学期的学习与训练经历,总结得失、思考未来的重要机会。以下是我对这学期体育课程的心得与体会,希望对今后的学习和生活有所启示和影响。
在这学期的体育课程中,我尝试了不同的运动项目,如足球、篮球和跑步等。这其中最令我难忘的是跑步。通过跑步锻炼,我明显感受到了身体的改变和精神上的提升。我不再感觉疲惫和懒散,而是精神饱满、充满活力。跑步使我更加坚强和自信,我相信只要努力,就能跑出自己的风采。
除了体能的提升,我在体育课程中还学到了团队合作的重要性。在足球和篮球比赛中,我和我的队友们需要紧密合作,协调配合才能取得胜利。在与队友共同完成一个难题或策划一个战略时,我意识到团队合作的力量是无穷的。每个人的贡献都是组成整体的重要环节,只有每个人都发扬自己的优势,才能最大限度地发挥团队的力量。
体育课程也让我领悟到了困难和挑战的重要性。在一开始学习足球时,我觉得这项运动非常困难,技术要求非常高。但是,通过不断地练习和努力,我渐渐掌握了足球的基本技巧,也培养了坚持不懈的精神。我意识到只有面对困难和挑战,勇敢地迎接并克服它们,我才能不断进步、成长并取得更大的成就。
这个学期的体育课程不仅让我获得了运动技能的提高,也让我明白了体育的价值。参加体育课程不仅可以促进身体健康,还可以培养健康的心态和积极的精神状态。在体育活动中,我可以释放压力、调整情绪,提高自信心和毅力。体育课程给我提供了锻炼和展示自我的舞台,让我感受到了运动的乐趣和成就感。
总的来说,这学期的体育课程给了我很多收获和启示。通过参与不同类型的体育活动,我不仅提高了身体素质,还学到了团队合作、面对困难和挑战的勇气与决心。我相信这些经历和体会将对我未来的学习和生活产生积极的影响。我将会继续努力,在学习和生活中发挥体育课程所培养的价值观和精神风貌,追求更好的自己。
学生体育心得体会范本篇十二
随着社会的发展和人们生活水平的提高,体育运动在人们的生活中扮演着越来越重要的角色。体育运动不仅可以增强身体素质,提高健康水平,更可以培养人的毅力、团队合作和竞争意识。而体育学生培训则直接关系到学生们在体育运动中的发展和进步。在过去的一年里,我参加了一次专门的体育学生培训,这次经历给我留下了深刻的印象和一些宝贵的心得体会。
首先,体育学生培训让我深刻体会到了“毅力”和“决心”的重要性。在培训期间,每天的训练都非常紧张和艰苦,但我从没有放弃过。无论是在高温下的长跑训练,还是在寒风中的拳击训练,我始终坚持下来。我明白,只有付出真正的努力和持续的坚持,才能在体育运动中获得真正的进步和成就。这次培训让我明白了,只要有决心和毅力,就没有攀不过的山,没有过不去的坎。
其次,体育学生培训提高了我在团队合作和协调能力方面的水平。体育运动是一个团队合作的过程,每个人都需要发挥自己的优势并密切配合。在培训期间,我们经常进行集体训练和竞赛,这需要我们相互协作和默契配合。通过与队友们的相互支持和配合,我学会了倾听和接纳不同意见,并能够主动地为团队着想。这种团队精神和协作能力不仅在体育运动中有用,也对我日后的学习和工作有很大的帮助。
第三,体育学生培训培养了我的竞争意识和应变能力。在体育运动中,竞争是无处不在的,无论是和自己的极限竞争,还是和他人的竞争。培训期间,我参加了多次比赛和测试,总是能遇到一些强手。这让我明白到,只有通过与高手的竞争,才能够不断提升自己。同时,当面对困难和挑战时,我学会了冷静分析和灵活应对。我发现,面对不同的情况,需要根据实际情况调整自己的策略和方法。这些锻炼让我更加深刻地理解到竞争的重要性和自己在竞争中的定位。
第四,体育学生培训让我认识到了对自己的身体要负责任的重要性。在培训期间,我们每天都会进行大量的体力训练和运动,这要求我们保持良好的身体状态和健康的生活习惯。培训的同时,我也学到了一些科学合理的运动知识和饮食保健方法。通过合理的锻炼和饮食,我不仅能够提高体能,还可以预防受伤和疾病。这让我意识到,对自己的身体负责任是一种必然的选择和态度,只有拥有良好的身体素质,才能更好地享受体育运动带来的快乐和成就。
最后,体育学生培训激发了我对体育运动的热爱和兴趣。通过这次培训,我不仅提高了自己的体育水平,更加深了我对体育运动的认识和了解。我深深地感受到了体育运动的魅力和力量,它不仅能够塑造人的身体,还可以培养人的意志和品质。因此,我决定将体育运动作为一种习惯和生活方式,继续坚持训练和参与各种体育活动,获得更多的快乐和进步。
总结起来,体育学生培训是一次令人难忘和宝贵的经历。通过这次培训,我提升了自己的毅力和决心,提高了团队合作和协调能力,培养了竞争意识和应变能力,增强了对自己身体的责任感,并激发了对体育运动的热爱和兴趣。我相信,这些宝贵的经验和体会将在我今后的生活中起到积极的作用,并帮助我更好地实现自己的理想和目标。
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