青春期身体变化心得体会 青春期身体的变化(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于青春期身体变化心得体会一

大家好!

今天我演讲的题目是《平凡的青春》。我和在座的许多姐妹们一样，是一名非常平凡的护士。每天身穿护士服，头戴燕尾帽穿梭巡回于病房和走廊之间，重复着打针、发药、量体温、测血压等繁琐的护理工作，不分春夏秋冬，不分白天黑夜。

刚毕业时，身边有许多朋友问我，为什么选择护士这么辛苦又卑微的工作。我也曾经千百次地问自己，是否甘心一辈子做这样平凡的工作，让青春流逝于平凡中。转眼两年过去了，这两年的护理工作生涯却让我的内心起了变化。我发现平凡的工作中处处有着感动。一次在icu为一个气管切开的病人做护理。不能开口说话的病人忽然吃力得举起手在空中比画着什么，我看不明白他想要什么。

当我把纸和笔递到他手里时，他在纸上歪歪扭扭写下了两个字，朋友你们知道他写的是什么吗?我看清楚了，那两个字是：谢谢。我当时的感动难以用语言来形容。一个生命垂危的病人，仍然不忘向照顾他的护士说一声谢谢，做为护士，就算再辛苦也是值得的。这种感动就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的阳光，伴着那整洁的工作服反射出庄严的光芒，这光芒再次激起了我的责任心与使命感。

我们做的是平凡的事，却能从中体现自己的价值。去年的512护士节，我意外地收到了一张来自协和医院高干病房的贺卡。原来是我在协和实习时认识的一位老病人写来的。在贺卡里他说我是一个很有爱心的孩子，希望我再接再厉成为一名优秀的白衣天使，还说了很多鼓励的话。我不记得曾为这位老人做过什么，也不知道他怎么打听到我的地址，看着写的满满的两页贺卡，我的心里不止是感动，还有深深的思考。

我们是很平凡，就象平凡的小草，而小草虽小不一样也能辽阔无垠的大草原，物欲所有之外，难道有的只是冻土与荒漠?一如葱郁的精神田园还有什么坚实的东西可成为心灵的依托呢?一份春雨，一份秋实，一份汗水，一份收成。当我们辛勤劳作后，一个个病患者褪去满脸的愁苦康复出院之时;当我们在内心充满震撼和激动中迎来一个崭新的生命之时;当我们累积一份份病人康复后工整的病历归档之时;当街头巷尾在似曾相识的笑脸中追忆熟谙声影之时，我们会感到满心的幸福和骄傲。对病人来说，我们象一缕春风，又似一道阳光。

一声亲切的问候，会令病人放下几丝忐忑，一个鼓励的眼神，会令病人增加几分力量，一双轻柔的手，会令病人减去几分病痛„„我们是微小的水滴，在最需要的地方，默默地奉献着自己。有人说：揭开人生帷幕的是护士，拉上人生帷幕的也是护士。的确，在现代社会中，几乎每个人的一生都和护士分不开。

它是一项与人的健康、生命息息相关的职业。我为自己曾经对这个职业的疑惑感到深深的羞愧。我要毅然拒斥浮躁的诱惑，固守这份平凡和质朴。不为护士的职业自轻，不为护士的职业自贱，更不为世俗的眼光自卑。我要坦然接受真实生活的层层磨砺，让柔韧的生命在反复摔打，潮起潮落间呈现坚定的成熟。

我要用真心与耐心诠释人生的真谛，用同情心与爱心呼唤着沉睡的生命„„我不再害怕青春在平凡中流逝，我要让青春在平凡中闪光!

关于青春期身体变化心得体会二

人生宛若浩瀚的星空，而青春则是星空中最璀璨的一颗星。青春的我们仿佛落入一个大大的迷宫，又像徘徊在一个人来人往的十字路口。你看，远方那像彩虹一样五彩斑斓的路，便是我的青春路。

青春的路是纯白色的，白色是单纯的，每个人青春的起点都是纯洁的、懵懂的，单纯得像一张白纸，不沾染任何利益色彩，那段时光是最完美的。

青春的路是绿色的，绿色象征勃勃的生机，嫩芽的萌发往往是朝气蓬勃的、昂扬向上的，即使有万千困难也无法阻挡我们前进的步伐。

青春的路是粉色的，粉色是梦想的颜色，每个人都有自我的梦想，梦想是带我们飞向成功的翅膀，心怀梦想才能确定努力的方向。

青春的路是火红的，红色代表着活力，青春时追逐梦想的过程是充满活力的，是无所畏惧的。然而对有些事在青春期的我们却像火苗一样，能够烧成熊熊烈火，但同样也能够熄灭。对于意志坚强的，能够死灰复燃;而经不起摧残的，只能熄灭，留下一点点来过的痕迹，最终被时间磨灭。

青春的路是天蓝色的，天蓝色是豁达、开朗的代表，每个人心中都有这样一汪清澈的泉水，只是有的人天生就显现出来，有的人还需要一点时间去发掘。蓝色亦是眼泪的颜色，青春的路上总有一些人、一些事不尽如人意，我们每一次流泪都是一次成长。

青春的路是金黄色的，金色是丰收的颜色，青春的最终往往是要走向成熟，仅有这条金色的路，才能在最终为我们开启不一样的人生之旅。金色也是笑脸的颜色，有喜有悲，才能给我们一个完整的青春。

青春的路是遍布黑色斑点的，星星点点，或大或小。是啊，青春的路上布满坎坷，纵使跌倒、遍体鳞伤，也要放手一搏、活得漂亮。

青春的路，是从懵懂走向成熟的路;是从依靠走向担当的路;是从无知走向博学的路。多了伤痕，却也添了新姿。一条青春的路，让我们领略了人生的真理。青春里的每一件事，都犹如一杯清醇而飘香的茶，让我们在很久以后仍然回味无穷;又宛如一条美丽的彩虹，静静地悬挂在我人生的天空中。

先苦后甜是青春的标志，苦尽甘来是青春的本色，让汗水尽情的挥洒吧，为我们的青春之旅奏响美妙的乐曲!

关于青春期身体变化心得体会三

青春不朽，即便有一天你叶落归根，那也是在内心积蓄力量，只为来年更好的开放。一一题记

闲暇时，总会从书海中仰起头，揉一揉酸疼的脖子，视线就自然地落在了窗外那棵郁郁葱葱、枝繁叶茂的大树上。阳光不时地落在树叶上，给它绿色的肌肤镀上一层金黄，透过层层叠叠的树叶，在水泥地上印下一个个小圆点。

窗外那棵树，能让我摸着它的成长轨迹感念岁月。灿烂的6月是树的青春，当我习惯了它的分明脉络，当我习惯了叶缝间的参差阳光，我开始惧怕秋季，但转念一想，生活不也好似草木，生命常在，青春不朽?

诚然，秋风的到来会让叶子飘落，将思念和感怀挂上枝头。岁月匆匆，韶光易逝，光滑的脸上会被时间啃蚀得沟沟壑壑，然而，哪个言青春只不过美貌的容颜?

世人皆赞青春之风华，不止是那段青葱岁月的恣意，更是那段拼搏岁月所付出的泪泉、汗水和鲜血!

正因青春的宝贵，大家才要抓紧时间，洒下青春的汗水，为梦想前进。但这并不意味着生活只有在青春时才放手一搏。“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”，著名爱国诗人陆游这样写到。葆有青春的方法便是守住梦想，有梦想的人，在逐梦的道路上就有坚定的目的，并有强大的动力支持。

在复兴汉室的大业中孔明恐黄忠年老，不愿重用，然黄忠高声大喝：“老夫宝刀未老!”他有建功立业、报效君主的渴望，哪个说他不如张苞、关兴等小将?

青春就像一场大雨，即使会感冒，仍想再淋一次。而大家在那场大雨中摔过跤、吃过苦、受过伤，当你回首往昔，定感弥足珍贵。

我要唱一首青春的赞歌，不止是为那段永不再来的时光，而是它那种拼搏上进、力争上游的精神。这种精神在任何岁月都有发扬、升华的机会，正如我深深凝望的那棵树。

关于青春期身体变化心得体会四

我伴着明媚的春光走进绿洲

我澎湃的激情化作条条彩绸

我的血液荡起昂扬的青春音符

我的追索一如倜傥的青春节奏

我何时走进青春人生似乎难以界定

但我总深恋着青春这一枝生命独秀

青春啊是什么

这个超越美丽的迷人美丽

青春啊能有多久

谁都想亲够却总也亲不够

青春不是平铺的几款色调

青春是刚刚展开的五彩缤纷的画轴

青春不是一张被渲染的彩纸

青春是书写壮美人生的一面锦绣

青春不仅仅是一种外表

青春孕育着理想、直面于挑战、深藏着追求

青春不只是一个时段

青春是矗立在生命旅程中的摩天大楼

青春似乎还欠有几分的练达

但谁不讨厌老气横秋

青春常常充满奇异的幻想

但谁不爱拥抱那创造的星斗

青春啊能随我多久

我的青春能跨越几度春秋

生命不竭啊

青春就不会衰老

漫漫征程啊

青春与朝阳一齐走

关于青春期身体变化心得体会五

青春是一个美丽的梦

当你醒来时，早已消失的无影无踪。

青春是一朵美丽的花朵，

花开的时候最珍贵，

花落了就枯萎。

青春是夕阳最后一点光辉，

当太阳完全落下时就不在了。

青春让人想念，

却再也闻不到。

青春是一道彩虹，

但是过不久就会消失。

青春是一阵花香，

想要珍惜，

却已经消失。

关于青春期身体变化心得体会六

尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!今天我给大家演讲的题目是——感悟心灵的成长：青春与奋斗。

火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。

青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗?哪怕只是浅浅的脚印?

事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。

今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”

也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字—现在。”

我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。

生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩!

所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧!不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧!有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。

也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。

纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本!奋斗，是我们永恒的追求!

关于青春期身体变化心得体会七

青春，是一本太仓促的书，好多话还没来得及说，好多事还没来得及做，一切就都没了……

——席慕容

曾经深邃的苍穹留下我呐喊的回声，曾经平静的碧波留下我欢笑的面容，曾经蔚蓝的天空留下我走过的痕迹……

只是曾经，曾经对苍天呼喊要努力，曾经对自己许诺要坚强，曾经对所有的人发誓要快乐，而如今，我已经无力再去面对一切，只能闭着眼，回忆着曾经，回忆着曾经拥有过的幸福。也许只有当一个人痛苦的时候，才会明白眼泪有多苦涩……因为，我的青春被时间剥夺了，我从十七岁变成了七十岁。

我拖着沉重的身体，找到了时间，愤怒地责问它：为什么要这样对待我？我做错了什么，你要夺去我的青春？时间平静地说：我没有夺走你的青春，是你自己不好好珍惜，总是把任何事都留到一个特殊的时刻再做，却不知道生活的每一天都是一个特殊的时刻，也许你等到明天，就可能失去一个朋友，甚至错过了一生，何况是短暂的青春。你应该好好反省一下了。

我默然，望着镜中一张陌生而又苍老的面孔，一种叫做泪水的液体从凹陷的眼眶中流了下来。模糊中，我看到了从前的自己。

“你还有什么要说的？”上帝出现在我的面前。

我无语。

“你已经明白了……”

我沉默。

“青春，是短暂而又美丽的，所以你要尽情享受看见的美丽的风景，听见的醉人的乐曲，你要为梦想努力，为生命奋斗，为人生拼搏，说自己想说的话，做自己想做的事，那样，才不会留下遗憾，才不枉来世间走一遭。”

……

睁开眼，一束阳光直刺我的眼睛，起床，吃饭，上学……

关于青春期身体变化心得体会八

尊敬的老师，同学们：

大家好！

有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光；也有人说，青春是人生中最壮丽的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。是的，在坐的你们，我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。因为我们正值青春，因为我们能量满身。

人的一生，在一直追求光明和希望，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。青春，没有你理想中的那么完美，但也没有你眼中的那么不如意，这个过程中也许会存在各种坎坷，挑战，但总会有一种力量将你摇摇欲坠的心扶起，这种力量，就是我们的青春正能量。

青春是整个人生旅途中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。勇于在黑暗中发现那道认清自我的轨道，释放青春正能量，我相信，你、我还有他都会是温暖世界的正能量！

沐浴之春风，传递党的温暖，让我们一起携起手来，凝聚力量，攻坚克难，抒写当代大学生的新篇章。

感悟之精神，青春正当头，让我们一起点燃青春的激情，释放青春正能量，抒写青春的新篇章。

传承五千年之文明，翻开崭新的一页，抒写中华大地的新篇章！

美哉，我当代青年，风华正茂！壮哉，我中国脊梁，屹立东方！

我的演讲结束，谢谢大家！

关于青春期身体变化心得体会九

青春，一个美丽的词语;理想，一个人人在追逐的东西。谁不曾拥有青春，谁不曾拥有理想。可是我们又有几人在把握自己的青春，追逐我们的理想呢?因为很多人都感觉自己生活得浑浑噩噩，所以我们不得不反思一下我们这样的生活是否有意义。

雨果曾说：“谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。”现在的我们正值青春年华，还有许多的理想还未实现。或许我们觉得自己还很年轻，还有大把的光阴去挥霍，但是时间是不等人的，它如流水一样从我们身边悄悄溜走，走得悄无声息。

马克思也说过：“青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗!只有奋斗，才能治愈过去的创伤;只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。” 在这里，大多数都是二十来岁的年轻人，我们坐在这不错的教室里面学习，可是我想问一下有几个人敢自信的说一声：我在认真学习，没有浪费青春。

有人说，大学生活是美好的，可是却仍然有很多人感受不到这份美好。在我看来，美好或不美好，在于你选择一种怎样的生活方式。如果你浪费时间，浪费青春，生活得浑浑噩噩，你自然会感受不到大学生活的美好了。相反，如果你积极的去面对大学生活，用一种积极的方式去生活，你的生活也就会变得多姿多彩了。如果你确定了你的理想，确定了你的目标，你便可以根据自己的目标去奋斗，不会像一只无头苍蝇一样瞎忙活。为生活而奋斗吧，为理想而奋斗吧，别给青春留下遗憾。

不错，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!

有一首关于理想的诗是我比较喜欢的，大家也都应该比较熟悉这首诗，我想把它分享给大家：

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

这首诗写出了理想的真正内涵，也阐述了理想的重要性。理想是一种动力，是一股力量，它告诉着我们在前进的道路上不要气馁。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

把握住我们的青春年华，为理想搏一把，为理想奋斗一次。因为我们年轻，所以即使失败我们也输得起。不要给青春留有遗憾，为青春奋斗一次，为理想拼得一回人生的精彩!