最新学生专业职业素养心得体会及收获(大全8篇)

通过总结心得体会，我们可以为他人提供宝贵的参考和借鉴。写心得体会时，可以从自己的角度出发，但也要考虑他人的意见和建议。经历了一次意外事故，我明白了珍惜生命和时间的重要性，决定要更加珍惜每一天。

学生专业职业素养心得体会及收获篇一

职业素养是指在工作中所必需的文化修养、道德品行和职业道德。作为职场人士，拥有良好的职业素养，不仅能够提高自身的职业能力，还能获得同事和领导的认可，为自己的职业生涯发展打下坚实的基础。在过去的一段时间内，我深刻认识到了职业素养的重要性，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。

第二段：积极的沟通与合作是职业成功的关键。

在工作中，良好的沟通和合作能力是取得职业成功的关键因素之一。通过与同事和领导之间的积极沟通，我们能够更好地理解彼此的需要和期望，从而更好地完成工作任务。在我过去的工作经历中，我意识到及时反馈和共享信息的重要性，并努力跟团队保持良好的沟通。此外，更有效的合作也是取得成功的关键。学会倾听他人的意见和建议，并提供帮助和支持给团队成员，能够建立良好的职业关系，取得更好的工作效果。

第三段：遵守职业道德，保持诚信与责任感。

职业道德是从事职业所应遵守的行为准则和道德标准。作为一名职业人士，我们应秉持诚信和责任感，保持对工作的敬业精神。我深刻体会到，只有恪守职业道德，才能赢得他人的信任和尊重。在工作中，我始终遵守承诺，并保持高度的工作责任心。无论面对怎样的困难和挑战，我都会全力以赴，对待工作积极投入，以此来保持良好的职业声誉。

第四段：注重自我提升与职业发展规划。

职业素养也包括个人的学习和自我提升。作为一名职场人士，我们应不断发展和提升自己的专业知识和技能，以适应日益发展的工作环境。我在过去一段时间内的工作中，深刻体会到了学习的重要性。通过积极参加各种培训和学习机会，我不仅提高了自己的技能水平，还拓宽了自己的工作视野。此外，建立职业发展规划也是提升职业素养的重要一环。制定清晰的目标和计划，不断挑战自我，努力向上，是实现职业发展的关键。

通过一段时间的工作经历，我对职业素养有了更深入的认识和体会。良好的沟通与合作、遵守职业道德、注重自我提升和职业发展规划，这些方面都对一个职场人士非常重要。在未来的职业生涯中，我将继续注重培养和提升自己的职业素养，不断加强自己的沟通与合作能力，保持诚信和责任感，并制定明确的职业发展规划，努力在职业道路上取得更大的成功。

学生专业职业素养心得体会及收获篇二

职业素养对于学生的重要性已经越来越被人们所认识和重视。具备职业素养不仅可以提高学生的综合素质，更可以帮助他们在未来工作中取得成功。最近，我参加了一次职业素养的学习培训，通过这次培训，我深刻体会到了职业素养的重要性，并收获了一些宝贵的心得体会。

第二段：职业形象的重要性。

作为一个学生，正确的职业形象是我们接触社会的第一步。在职业素养的培训中，我了解到一个人的形象对于他人对他的第一印象是至关重要的。这个形象不仅包括外在的仪表仪容，还包括个人言行举止等方面。一个良好的职业形象可以给人留下积极的印象，增加他人对我们的信任感和好感度。因此，我开始更加重视自己的仪表仪容，注重修养和素质的培养，以提升自己的职业形象。

第三段：沟通与合作的能力。

职业生活中，沟通与合作是必不可少的。在培训过程中，我学到了如何与人有效地沟通，如何善于倾听他人的意见和建议，如何善于与他人合作。通过这些学习，我认识到一个人如果不能与他人进行良好的沟通与合作，其职业生涯将会受到很大的限制。因此，我开始注重与他人的沟通，学会换位思考，积极与他人进行合作，以提高自己的职业素养和工作能力。

第四段：自我管理与职业规划。

职业生活需要注意自我管理和职业规划。在培训过程中，我了解到一个人如果不能有效地管理好自己的时间和资源，就很难取得成功。因此，我开始认真地制定计划，合理地安排时间，以提高工作效率。同时，职业规划也是重要的一环。我开始思考自己未来的职业目标，明确自己想要的方向，并制定相应的计划与目标，以便更好地实现职业发展。

第五段：终身学习与积极进取。

职业素养的学习是一个终身的过程。在培训中，我明白了一个人应该保持积极的进取心和持续学习的态度。只有不断地学习和提升自己，才能与时俱进，适应职场的需求。因此，我开始注重自身的学习，参加各类培训和讲座，扩展自己的知识面，提升自己的能力。同时，我也明白了只有不断地追求进步和发展，才能更好地适应职业生活的挑战，并在其中获得成功。

结尾：

通过这次职业素养的学习培训，我深刻认识到职业素养对于学生的重要性，并收获了一些宝贵的心得体会。我将把学到的知识和经验应用到实际中，努力提升自己的职业素养，为未来的职业生涯做好充分的准备。我相信只有具备了扎实的职业素养，我才能在职场中取得更好的成就，实现自己的人生价值。

学生专业职业素养心得体会及收获篇三

职业素养是指一个人在职场中所具备的敬业精神、职业道德、职业技能等，并在与他人相处、处理问题、克服困难等方面展现出来的能力。作为一名学生，我深切感受到职业素养对自己未来的职业发展至关重要。通过参与职业素养培训和实践，我逐渐领悟到职业素养的重要性以及如何提高自己的职业素养。

职业素养并不仅仅指的是职业道德或职业技能的培养，它更是一种综合能力的体现。在职业素养的培养过程中，我们需要注重自身的职业道德建设，如忠诚、责任心、诚实守信等；同时也需要发展自己的专业能力，不断提高自身的技能水平。而且，与人相处也是职业素养不可或缺的一部分。仅有专业技能而缺乏团队协作能力和沟通能力的人在职场上难以立足。因此，要成为一名具有完整职业素养的人，需要综合多种能力的培养。

第三段：提高自身职业素养的方法。

要提高自身的职业素养，首先要有清晰的职业目标，并明确自己的发展方向。其次，要在学业上不断提升自己。为了更好地适应职场需要，我参与了一些职业素养的培训课程，如职业技能培训和职业道德讲座，通过学习和实践，逐渐完善自己的职业素养。此外，积极参与社团活动和实践实习，也是提高职业素养的有效途径。这样的实践可以锻炼自己的团队协作能力、沟通能力等。

第四段：在校园中实践职业素养。

校园是培养职业素养的理想环境。在校园中，我们可以通过参与学校组织的工作和活动，锻炼自己的领导能力和组织能力。我曾参与学生会的工作，通过组织和策划各类活动，不仅提高了自己的决策能力和协调能力，还加深了自己对职业素养的认识。此外，校园中的学习生活也是培养职业素养的过程。课堂上，积极参与讨论，与同学进行良好的沟通交流，可以培养自己的表达能力和团队合作精神。

第五段：总结与展望。

通过一段时间的努力与学习，我已经初步领悟到职业素养的重要意义以及如何在校园中提高自己的职业素养。但这只是职业素养培养的起点，还需要在未来的工作和实践中不断磨炼。我将继续努力提升自己的职业技能、发展自己的职业品德，并不断拓展自己的视野和知识面。无论面对什么样的职业机遇和挑战，我相信通过持续的学习和努力，我定能成为一名具备优秀职业素养的人。

总结：通过学习和实践，我逐渐明白了职业素养的重要性以及如何提高自己的职业素养。清晰的目标规划、学习提升、积极参与实践等都是提升职业素养的有效方法。在校园中，可以通过参与各种组织和活动锻炼自己的职业素养。而职业素养的培养不仅是学生阶段的事情，更是一生的追求。只有不断学习和努力提升自己，才能在职场中取得成功并展现出优秀的职业素养。

学生专业职业素养心得体会及收获篇四

通过这次培训，我感悟颇深，下面是我的感想。

大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：

（1）充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。

（2）完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。

（3）初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。

（4）做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。

（5）沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的`适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。

（6）锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验，避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力，超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。

素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高，不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识。

学生专业职业素养心得体会及收获篇五

职业素养是指在工作中所必须具备的一种专业素质和修养。在工作之初,我对于职业素养的认识还不够清晰。然而，在员工培训与实践工作中,我逐渐领悟到了职业素养的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。接下来，我将就我的职业素养收获和体会，分别从知识能力、工作态度、沟通能力、合作精神和个人修养五个方面进行详细阐述。

第一，知识能力。在工作中，知识能力是非常关键的。通过培训与学习，我深刻理解到知识的重要性。只有不断的学习与积累，才能掌握各种专业技能，提高自身在工作中的表现。我也明白到，我们所学知识的多少与自身工作需求的直接相关。因此，无论是专业课程还是专业书籍，都需要我们耐心学习与阅读。只有当我们具备了足够的专业知识，才能在工作中游刃有余，更好地完成各项任务。这种从知识能力中获得的收获，让我对职业素养的重要性有了更加深刻的认识。

第二，工作态度。良好的工作态度是每个员工都应具备的基本素养。尽管不同职位在工作任务与要求上可能存在差异，但对于工作态度来说，却是没有例外的。培训过程中，我明白到了工作态度的重要性。只有保持积极的态度，才能更好地完成工作。在与同事合作或客户沟通时，良好的态度也能帮助我们更快建立信任与良好人际关系。我意识到，工作态度的影响，不仅仅局限于个人自身，它还会进一步影响到整个团队或组织。因此，在工作中，我们要时刻保持积极的工作态度，做到快乐工作、专注工作、积极发展自己。

第三，沟通能力。无论处于何种职位，良好的沟通能力都是非常重要的。我在培训过程中，学会了更好地与同事合作、与客户交流。通过与同事的讨论与交流，我发现良好的沟通能力，有助于我们更好地了解工作需求和思考方式。而与客户的交流则更加直接有效果，能够提升双方的理解和信任。同时，良好的沟通能力还能帮助我们更好地解决问题和排除障碍。良好的沟通能力，意味着我们能够更好地与他人配合，共同完成任务。这是职业素养中不可忽视的一部分。

第四，合作精神。在工作中，合作精神也是不可或缺的一部分。培训与实践让我明白到，一个人的力量是有限的。只有与团队成员紧密配合，才能在工作中较好地发挥个人优势，更好地完成工作目标。通过与团队成员一起工作，我懂得了与人合作的重要性，更好地理解了团队协作的奥秘。在项目中，团队合作是非常重要的。而且，在与团队成员合作的过程中我们也可以积累更多的工作经验和技巧。因此，合作精神是职业素养中不可或缺的一环。

第五，个人修养。良好的个人修养是每个职场人士都应具备的素养之一。无论处于何种职位，无论做什么工作，我们都应该保持良好的个人修养。这包括尊重他人、遵守规章制度、认真负责等等。这些个人修养的方面都可以影响我们在工作中的角色和影响力。例如，如果我们在工作中反复迟到，无时无刻不违反工作纪律，不仅会降低自己在团队中的形象，也会降低团队整体的形象。因此，在工作中，我们要时刻保持良好的个人修养，尊重他人，做到遵纪守法。

总之，通过培训与实践，我对职业素养有了更深入的认识与体会。知识能力、工作态度、沟通能力、合作精神和个人修养这五个方面，构成了职业素养的重要组成部分。通过不断的努力与学习，我将继续提升自己的职业素养，更好地适应工作的挑战，并为公司做出更大的贡献。

学生专业职业素养心得体会及收获篇六

机械专业作为工科中的重要一支，对于培养学生的职业素养有着极高的要求。作为一名机械专业学生，我在学习和实践中深感职业素养的重要性，以下是我对机械专业职业素养的一些心得体会。

首先，对于机械专业学生来说，专业知识的掌握是非常重要的一项职业素养。机械专业的知识体系庞杂且复杂，只有深入学习并牢固掌握相关知识，才能在实践中做出准确的判断和应对。因此，我们需要耐心学习，多做实验和练习，提高自己的专业水平。同时，我们也要注重信息的更新，不断学习行业前沿知识，保持与时俱进。

其次，团队合作能力也是机械专业学生必备的职业素养之一。在机械工程领域中，很少有一个人可以独立完成一个工程项目，团队合作成为必然选择。良好的团队合作能力意味着可以与他人进行有效的沟通和协作，能够共同解决问题并达成共识。在大学期间，我们可以通过参加课程项目和实习实践等活动来锻炼自己的团队合作能力。通过这些实践，我充分认识到只有团结合作，互相配合，才能更好地完成工作任务。

第三，高度的责任心和敬业精神也是机械专业学生必备的职业素养。作为一个机械工程师，我们的工作可能涉及到大型设备的设计、制造和维护，因此我们必须对自己的工作负责，对自己的工程项目负责。在实践中，我们要养成良好的工作习惯，细心负责地对待每一个细节，以确保工程质量和安全。在工作中我深感到的是，只有将责任心贯彻到每一个细节中，才能赢得同事和上级的认可和信任。

第四，不断提升的学习能力也是机械专业学生必须具备的职业素养。机械工程领域的技术和理论都在不断更新和发展，作为机械专业学生，只有不断学习和进步，才能在职业道路上不被淘汰。因此，我们要学会学习，不仅仅满足于书本知识，还要善于自主学习和批判性思维。通过积极主动地学习和实践，我逐渐发展了自己的学习方法和分析问题的能力，不断提高自己的学习效率和能力。

最后，对于机械专业学生来说，工作态度和职业道德也是非常重要的职业素养。在与同事和上级的交往中，我们要保持良好的礼貌和沟通技巧，不仅要尊重他人的观点和意见，还要善于倾听和表达自己的想法。同时，我们也要遵循职业道德的规范，在工作中保持诚信和公正，不做虚假宣传和损害利益的行为。在大学期间，通过参与各种社会实践和志愿服务活动，我逐渐形成了积极向上的工作态度和良好的职业道德。

总之，机械专业职业素养的培养是我们作为机械专业学生必须面对的挑战。通过学习和实践，我逐渐认识到专业知识的重要性，团队合作能力、责任心和敬业精神的必要性，学习能力的重要性，以及良好的工作态度和职业道德的重要性。我相信，只有具备这些职业素养，才能在职业道路上不断前进，为机械工程事业做出贡献。

学生专业职业素养心得体会及收获篇七

随着社会的快速发展，机械专业的职业素养对于工程师们来说显得尤为重要。作为机械专业的学生，我深切体会到职业素养在工作中的重要性。在这段时间的学习和实践中，我积累了一些心得和体会，希望与大家分享。

首先，专业知识是职业素养的基石。作为机械专业学生，我们首先要熟练掌握专业课程知识，包括数学、力学、材料等方面的基础知识。只有通过牢固的专业基础，才能逐渐深入了解机械工程的各个领域。此外，由于机械工程涉及到复杂的机构、系统和流程等，我们还需要通过实践来锻炼我们的动手能力和解决问题的能力。只有通过不断地学习和实践，我们才能成为真正的机械专业人才。

其次，沟通能力和团队合作是职业素养的重要组成部分。在机械工程领域中，我们很少能够独自完成一个项目。团队合作能力和与他人进行有效的沟通是我们成功实施项目的关键。在团队工作中，我们需要充分发挥每个人的优势，并且要学会倾听他人的观点和建议。只有懂得协调和合作，才能够更好地完成各项任务。在我之前的一次团队项目中，我意识到沟通不仅仅是说话，更重要的是要能够倾听和理解他人的意见。通过与团队成员的积极互动和相互支持，我们得以成功地完成了项目。

再次，工程伦理和职业道德对于机械工程师来说是至关重要的。作为机械专业学生，我们在学习和工作中都要遵守一定的职业道德规范，保持诚实、守信和负责任的态度。在机械工程领域，我们要始终坚持以人为本的原则，保障产品质量和人身安全。在我们之前的一次实验中，一名同学因为不负责任的态度导致实验中发生了一起不可预料的事故，对设备和人员造成了严重的损失。这个案例让我深刻认识到职业道德的重要性，我们必须时刻维护工程伦理和职业道德，以保护用户利益和维护社会安全。

最后，终身学习和不断创新是提高职业素养的关键。机械工程是一个充满挑战和变化的领域，我们必须保持学习的态度，不断跟上新技术和新知识的发展。只有通过不断地学习和创新，我们才能在工作中保持竞争力，迎接各种挑战。在我之前的一次实习中，我发现学过的课程只是理论知识，实际工作中还存在许多未知和难题。在解决这些问题的过程中，我意识到只有不断学习和创新，才能够适应不断变化的工作环境。

总之，机械专业的职业素养对于工程师们来说是至关重要的。通过本次学习和实践，我深刻体会到了专业知识、沟通能力、团队合作、职业道德和终身学习的重要性。只有不断提高职业素养，我们才能在机械工程领域中取得更好的成果，为社会做出更大的贡献。

学生专业职业素养心得体会及收获篇八

从职业道德教育的内涵来看，大学职业道德教育是大学德育的重要组成部分。它既是社会规范在个人身上的体现，同时也是个体接受外部经验、内化外部经验指导自己行为的重要形式。所以，大学职业道德教育对个人、学校教育乃至整个社会都具有非常重要的意义。

一、大学生职业道德教育的迫切性是由大学生职业道德的现状决定的。大学职业道德教育是根据当前的高校学生道德素质做出的针对性反应，严峻的大学生职业道德素质现状已经为高校教育工作敲响警钟。

二、大学生职业道德教育是大学生发展阶段中素质教育的必然要求。大学教育的目的在于大学生的成长和发展，让他们掌握更多的知识技能，能认识自己、认识自己与外部世界的关系，形成正确的自我意识、人生观和价值观。因此，大学时期是人的自我意识发展和自我统一性确立的时期，人生观、价值观的形成、逐步克服一些由学校走向社会过程中的不适应和障碍是这一时期的主要心理课题。大学职业道德教育有利于这些课题的实现，达到提高大学生整体素质的目的。

三、开展职业道德教育是学生就业的客观要求。随着教育逐渐与市场接轨，能否适应市场需要为经济建设服务已经成为评价教育成功与否的重要指标。在经济大潮中，用人单位已向教育系统培养的人才提出了新的、更严格的要求。开展大学生职业道德教育，可以适应人才市场对大学生提出的要求，适应人才市场向教育提出的挑战。

俗话说：“玉不琢，不成器”。人之所以要进行修养，就是为了把自己培养成社会发展所需要的新人，就是为了能担负起重任。大学生，肩负培养社会主义四化建设人才的重担，因而加强自身的修养更显得重要。孔子云：“古之欲明明德于天下者，先治其国;欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身;”孔子把自身的修养同齐家、治国、平天下紧密地联系在一起。孟轲也是这样，他说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

当代大学生，是四化建设的栋梁之才，要把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义强国，就必须自觉、认真加强思想品德修养，按照有理想、有道德、有文化、有纪律的方向严格要求自己，必须爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义，遵守社会公德，还应以共产主义思想品德来激励自己。只有这样，才能赶上时代的步伐，适应形势发展的需要。

当今大学生应该怎样加强自我修养呢?

(一)认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性。理论是行动的指南，思想是行动的先导，理论越彻底，认识越正确，进行修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。修养要按照“有理想、有道德、有文化、有纪律”的方向努力，必须认真学习马列主义、毛泽东思想的基本原理，掌握辩证唯物主义、历史唯物主义的基本观点，深刻理解社会发展的客观规律，树立正确的人生观、世界观。必须认真学习党的文件，学习党的路线、方针、政策，特别是当前改革开放的总方针、总政策。必须认真学好必修和选修的思想教育课程(即德育课)。还必须认真学习与思想品德修养学方面有关的知识如伦理学、心理学、人才学、社会学以及现代管理科学等学科。只有理论上的坚定，才能有行动上的坚定，才不致于随波逐流，附和错误潮流。

(二)积极参加社会实践、第二课堂活动。一个人的思想品德状况如何，主要以社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人们思想品德的形成，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。人们要进行自我修养，自我改造，也必须通过社会实践，离开了社会实践，便谈不上自我修养，自我改造。人们总是在改造客观世界的同时改造自己的主观世界。只有在实践中，才能找到所学理论与社会需要之间的结合点，才能架起书本知识与现实之间的多层次的立交桥，也只有这样，才能了解社会，丰富思想，坚定信念，陶冶品德。

(三)向先进人物学习思想品德修养的目的在于学会如何做人，培养高尚的情操。大学生正处在人生观、世界观形成时期，以先进人物作为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。俗话说：“榜样的力量是无穷的”，是很有道理的。学习先进人物，可以从历史上学习，也可以从现实中涌现出来的大量英雄人物身上吸取高贵的品质，更要注意学习身边先进典型的精华。学人之长，补己之短，特别是同龄人的先进业迹更发人深省。因为其所处的时代、环境差异不大，主要是努力程度的不同。

(四)思想品德修养同学习遵守校纪、校规相结合一个人的思想意识修养，主要是通过理论和实践的结合才能收到应有的效果。通过理论的学习，能动地指导修养，通过实践，检验修养的效果。而法律、法规，则是从理论、实践的结合上去指导人们进行思想、意识行为的修养，是对人们偏轨行为的制约。大学生在学校里，应该认真学习，模范地贯彻执行学校所制定的一切。

规章制度。

因为这些规章制度是密切结合高校的实际情况而具体地贯彻执行法律、法规的行为准则，是保证高校贯彻执行德、智、体、美全面发展教育方针的需要，是促使大学生沿着有理想、有道德、有文化、有纪律方向健康成长的需要。

思想品德修养是一项艰巨的、长期的任务，要使自己具有高尚的思想情操，就必须善于总结提高，很下功夫。思想品德修养，贵在自觉，贵在实践，从点滴做起，从我做起，这样日积月累就会取得长足的进步。优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对大学生心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。

通过这次培训，我感悟颇深，下面是我的感想。

大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：

(1)充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。

(2)完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。(3)初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。

(4)做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。

(5)沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题;适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来;实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥;策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。

(6)锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验,避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。

素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高,不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识。

一、了解职业个性是大学生职业素质教育的关键点。

帮助大学生了解自己的职业个性是职业素质教育的关键点。社会人力资源的研究成果表明，职业个性对个人事业的成功与否有密切的联系。因此，职业素质培养的目的就是要解决大学生的兴趣、能力与工作机会相匹配的问题，帮助大学生寻找与其特性相一致的职业。例如，他喜欢什么样的同事，喜欢怎样的活动，对什么问题感兴趣，这些问题都会与他们未来的工作状态有必然的联系。如果学生了解这一点，在确定自己的工作时，会多一层理性的思考，择业的针对性就会增强一些。如个性偏内向的学生要知道自己的个性如何更好地发挥优势;个性外向类型的学生在做研究工作时的最大挑战是什么;好的职业性格有助于个体在相应职业中更良好地完成工作。

二、提升职业品质是大学生职业素质教育的着力点。

大学生职业品质是指大学生在职业行为、工作作风方面表现出来的思想、认识、态度和品质等。提升学生职业品质的过程，也是帮助他们逐步实现社会化的过程，这是提高大学生职业素质的关键所在。来自哈佛大学的研究表明，成功因素中的85%取决于积极的职业态度，15%才是本人的职业技能。从这个角度看问题，我们已认识到社会人力资源的开发已为就业者的职业品质注入了新的内涵。用人单位对应聘者的职业品质需求从某种角度讲，对学生发展有着很好的导向作用，诸如积极的人生态度、开拓创新精神、沉着应变能力、团队合作精神、敬业精神等，许多职业已向就业者提出了更高要求。

三、培养职业技能是大学生职业素质教育的落脚点。

帮助学生培养自己的职业技能是职业素质培养的落脚点。大学生不断提高自己各方面的技能，对于自己的职业发展非常有好处。提高技能，一方面是社会发展、组织进步的需要;另一方面，为自己今后更进一步，取得更好的职位做准备。相应的技能是大学生进入职业领域的资本，不同的职业会对人们有不同的技能要求。

大学生的对技能的理解存在一些模糊的认识，认为经过了专业学习，就有了相应的技能。我们要让学生了解知识教育是学习技能的基础。要把知识转化为技能，一定要经过反复实践或者体验。我们要辅导学生学会整理自己的技能清单，了解这些技能与自己的职业目标之间的差距，以及职业技能培养的途径和认识的方法，这都是职业素质教育的需要解决的问题。

大学生应该通过制定自己的职业计划来了解自己，也包括了解他人和了解社会。在制定计划中大学生需要经历几个实践环节;一是通过各种途径收集一些相关的信息来补充、完善自己制定的职业培养计划;二是在做计划时要评估目标实现的可能性，兼顾自己的能力，环境条件的限制，周围人对自己的期望;三是要预测在现实目标的过程中，可能出现的阻碍和如何逾越障碍特别是应鼓励学生利用业余时间参加一些临时性的工作，以获取更多的经验和社会信息。

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