学习心得体会周记实用 关于感悟的周记(3篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐学习心得体会周记实用一

我们此次训练是军事化培训模式，上午训练前有3000米的跑步训练，主要锻炼的是我们的耐力和意志，在前3天的训练中有不少的人都掉了队，但随着训练的不断深入，掉队的人是越来越少，并且跑完这3000米以后，都感到很轻松。从体力上说都有不同程度的提高和加强。接下来就是消防水带的对口连接练习，每人两盘水带和一个水枪，接两个口和一个水枪，两人一组进行练习，一开始因为动作不熟练，我们的用时都在15-20秒之间，随着训练的不断加强和深入，我们的训练成绩不断的向前提，训练中我的最好成绩到了9.96秒，于维志跑到了8秒左右。在这里要说明一下，在此次训练中于维志同志因为原来他是消防兵，他把自己所学到的消防知识毫无保留的与大家分享，动作要领，水带的不同拿法，前进中的注意事项，接口的动作要领，等等。

在体能的训练方面我也学到了很多东西，也接触到了很多新鲜的训练方法，有100米接力跑，100米冲刺跑，高抬腿跑，俯卧屈伸腿加s型跑等等。在训练过程中各个队员争先恐后，个个都像猛虎下山一样，没有一个是掉队的。在训练中的集体项目是最热闹的，为了集体能拿到一个好的名次，每个小组都是非常团结一致，相互协作，没有一个给小集体落后腿。我想这也是此次活动的目的之一。

火灾发生时，逃生是至关重要的，但是个人防护器材也一定要会用，如果有防护器材不会用，那只能是一种摆设。在此次训练中个人的防护器材的使用和理论知识，也是这次活动的主要内容之一，空气呼吸器是在有毒环境的情况下使用的一种个人装备，会使用它这是我们精细化工生产特点所决定的。因为在生产过程中如果发生火灾会产生大量的有毒有害的气体，简单的过滤式防毒面具就会失去作用，只能用空气呼吸器。我们先从理论知识学起，学习使用方法，佩戴时注意事项，使用前的检查，使用后的清理消毒，如何佩戴空气呼吸器是就合适的等等。并且在考试考核中也有这项内容。检查、佩戴、往返50米跑。用时最短的只用29秒，我的成绩是35秒，在学员中间是中等水平。

处理初期火灾时，队员的相互配合和速度决定着损失程度的大小，发现险情时用最短的时间，最好的配合会大大减小损失。因此在这次训练过程中我们也有这样的集体配合项目。那就是3人5盘水带的对接，距离是100米。在此次训练中2#位的成功与否，是决定此项目成败的关键所在，我们巴豆醛车间有我和张忠厚、曹佰峰为一小组，我跑1#位，曹佰峰跑2#位，张忠厚跑3#位。在训练时我们就发现2#位就很关键。因此我们安排曹佰峰跑2#位。1#、2#位每人都有两盘水带，需要在跑动中接口，这里面有很强的技巧，训练时我们的成绩就跑到了22秒，与化产车间这样的强队相差不多，在考试考核中我们三人暗下决心，要与化产车间争一下高低。考试中我们相互配合，积极跑位在行进中都是一次性接好口，并且没有脱口现象，最后我们的成绩是20秒，比化产车间快了一秒中，在这个集体项目中我们巴豆醛车间得到了第一名。成绩的取得固然与每个人的努力是分不开的，但是我自己觉得是三人的配合是至关重要的，只有一个默契的配合，

才是这次培训的目的之一。

以上的培训只是一个基础工作，在这次培训中实战演练才是此次活动的重头戏。我们模拟了粗苯大库泄漏后，在抢修的过程中不慎产生了火花，引起了火灾。然后展开了公司级预案。接到报警后，首先是警戒队赶到了现场，负责事故现场的警戒工作。紧急疏散人群，禁止一切过往车辆。应急小分队到达后，穿戴好个人防护用品，耐酸碱胶靴和手套，戴上空气呼吸器，4人一组，进入现场查找泄漏源头，发现不能处置，需要抢修抢险小分队支援，在抢修的过程中不慎有人产生了火花，发生了火灾，围堰外的消防分队立即开启水枪和泡沫枪，然后将火扑灭。由于泄漏的物料比较多，在回收时有人中毒，有应急队员和抢修队员，将伤员抬至上风处，然后有医疗分队给予简单的救治，等待专业的医护人员的到来。在整个事故的预案演练过程中每个小分队之间的配合至关重要。配合越默契，事故的损失就会降到最低，在演练的过程中娄科不断的纠正，总结在演练中的错误，经过我们不断反复的演练最后基本达到了我们所期待的结果。一次一次的演练每次都在逼近现实。让我们的演练和预案非常使用有效。

在这次培训过程中也有很多不足，一、在体能训练中有明显的体力不支的现象，从这一点上看必须加强平时的身体锻炼，只有身体强了才能事故中做好充分的工作。二、在预案演练中对付突发事件的能力还明显的不足，缺乏现场的灵活性和应变能力。三、现在的消防设施中有很多缺陷，包括有的消防水带只有一个接头，消防箱内只有一盘水带，在应急过程中明显感觉准备不足。还有卡口没有上牢的等等问题。

我们的应急演练强化培训工作虽然结束了，但我们为应急预案开展的演练工作却刚刚起步。为了不断提高公司员工安全意识和应急救援能力，以便在事故的应急行动中，达到快速、有序、及时、有效的效果，我们将经常性地在车间开展应急预案的培训、训练或演练工作，以提高车间员工的应急救援技能和应急反应综合素质，有效降低事故危害，减少事故损失。

推荐学习心得体会周记实用二

前一段时间学习了廉政教育，并结合自我所从事的工作，我进一步认识到廉政文化建设的重要性，仅有经过全面的经常性的教育，夯实思想政治基础，筑牢思想政治防线，才能牢固树立马克思主义的世界观、人生观和价值观，及正确的权力观、地位观和利益观。下头就是我的学习心得：

我党历来十分重视党的形象，将党的形象看作是关乎党的存亡的大问题。在加强党风建设方面，我党鲜明地提出了“八个坚持，八个反对”，把党风建设当作一项长期而艰巨的任务，又是一项现实而紧迫的工作来抓。并指出要在当前和今后一个时期，抓住重点，集中解决党的思想作风、工作作风、领导作风和干部生活作风方面的突出问题。

所以在实际的工作中，我们必须严格按照这个要求，在学习、工作和生活中时常对照，时刻提醒自我。正如古人所谓的：吾日三省吾身。尤其是在经济大潮冲击下的现代社会，老百姓无时不刻不在关心看我党的一举一动，我们的表现正是党的形象的具体体现，所以，每一个党员都能够说是党的大厦的一砖一瓦，必须对照“八个坚持，八个反对”来严格要求自我。也正因为党的形象是关乎党的生死存亡的大事，所以反腐倡廉也应当作为每一个党员必须严格履行的义务。历史和现实都证明，执政党的党风关系党的生死存亡。

一个政党，如果不坚决反对和有效预防腐败，听任腐败现象在党内滋长蔓延，就不能取得政权，即使取得政权后也不可能坚持政权稳定。如果不能坚持不懈地做好反腐倡廉、拒腐防变工作，党的执政地位就有丧失的危险，党就有可能走向自我毁灭。党的十八大以来对推进党风廉政建设和反腐败工作提出了更加明确的要求，从加强党的执政本事建设的要求出发，强调抓紧建立健全与社会主义市场经济体制相适应的教育、制度、监督并重的惩治和预防体系。

这是我们党对执政规律和反腐倡廉工作规律认识的进一步深化，是在发展社会主义市场经济和对外开放条件下深入开展党风廉政建设和反腐败工作的要求，是从源头上防治腐败的根本举措，对于提高党的执政本事、巩固党的执政地位，具有十分重要的意义。《廉政准则》是当前和今后一个时期深入开展党风廉政建设和反腐败工作的指导性文件。我们必须深入学习，坚持不懈地贯彻落实。

加强政治理论学习，是坚定梦想信念、增强拒腐防变本事的基础和前提。党员领导干部是反腐倡廉教育工作的重点。同时，作为一名普通工作人员，我也要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，注重用马克思主义最新理论成果武装头脑，指导实践，推动工作。

许多铸成大错的领导干部，在反省自我一步步走向堕落罪恶的过程时，普遍反映出一点，就是从一些不起眼的小便宜、小动作、小利益开始，诱发他们私欲膨胀，不顾党员领导干部的基本原则，心存侥幸，降低了标准，放松了的要求，逐步陷入不可自拔的境地，造成对国家、对社会、对人民无法弥补的巨大损失。

长期以来，古人云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，所以我时刻用党员的标准严格要求自我，遵章守纪，防微杜渐，从我做起，从此刻做起，不断提高拒腐防变的本事。坚持不懈地学习，进一步坚定共产主义的远大梦想，坚定建设有中国特色社会主义的信念，打牢思想基础，筑牢思想防线，自觉做到勤政为民、廉洁从政。

推荐学习心得体会周记实用三

如果把中国共产党比作一个学习共产主义思想的大学，那么我们十个人经历了一年的入党积极分子考察期，在去年的12月31日荣幸的成为了这所大学的“预科班的学生”，开始了一年的党员预备期。一年的党员预备期成为党组织考验我们的最后的关键时期，而我们也需要在这期间努力地使自己的言行更加接近一名正式党员，不断提升自己的政治思想觉悟，坚定自己的共产主义信念，准备好一年之后接受党组织的检查，然后真正成长为一名合格的中国共产党员。

为了使我们学生预备党员进一步端正入党动机，树立正确的世界观、人生观和价值观，不断增强党性修养，更好地发挥党员的先锋模范作用，努力做一名合格的共产党员，我们参加了党校举办的学生预备党员培训班。今天，为期一个月的高级党校的培训即将结束，四次授课，四次讨论课，课堂中老师深入浅出的讲述还有讨论时我们之间的思想交流，都使我们在这次高级党校的培训中获益匪浅。

每个人的独立性在于其人生价值观的不同，而要成为一名合格的党员，首先要是一个能在社会中实现自我价值的人，然后才是一个能在社会中发挥共产党员价值的人。那么，树立正确的人生价值观对于每个人的成长，同样对于一名党员的成长都是极其重要的。高级党课的第一讲就是围绕“弘扬优秀传统文化，树立正确的人生价值观”来讲述的。通过黄迪民教授深刻且极富内涵的一堂课，我们对于这一问题有了更深一层的认识。每个个体都是立足于社会而存在的，而国家是社会的基本单元。文化不仅是一个国家的灵魂，更是一个民族价值观的灵魂。每个人都必然受到所处地域文化的影响。五千年博大精深的中华文化影响着一代代中华儿女，使我们的中华民族有着自己的特性。无论是儒家的仁爱，道家的无为还是墨家的兼爱，中华优秀传统文化都深深影响着我们个人乃至整个民族的价值观。人生价值观的核心在于对社会的责任和贡献，通过学习优秀文化，可以有助于我们树立正确的人生观、价值观和世界观。爱因斯坦曾经说过“一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应看他取得什么”，当我们能够树立正确人生价值观，能正确看待个人与社会的关系，能将个人价值的实现基于对社会所作出的贡献时，我们才真正具备成为一名共产主义者的精神条件。

除了需要不断提高个人修养，树立正确的人生观、价值观和世界观，我们还需在学习的过程中不断增强党性修养，积极加入到有关党的问题的深入探讨中，从探讨中总结经验教训，并能吸取经验用于实践当中。

在第二次党课中，我们观看了由高新民教授主讲的主题为“执政党建设六十年历程与基本经验，执政能力与先进性建设的历史探索”的讲座录像。仅仅一节课的内容涵盖了极其丰富的内容与非常深刻的分析探讨，对我们每个人来说无疑是一个极大提升党性修养的机会。中国共产党作为执政党的六十年来，经过了由革命党向执政党的转变过程，探索过程和完成过程。从提出“三个代表”重要思想到加强党的先进性建设，从提出科学发展观，到“以人为本”的核心，中国共产党对执政党的认识不断地加深，并在这六十年的曲折探索中取得了宝贵的历史经验。同时，我党的自身建设在政治、思想理论、组织和作风建设方面均取得了不小的成就。我们在讨论课中也就我党建设六十年的基本经验有哪些提出了自己的看法。而且大家不仅总结了我党建设六十年所取得的成就，也提出了一些不足之处及现存问题。

于20xx年1月在全党开展的保持共产党员先进性教育活动，是我党自身建设过程中的又一大事件。通过此次保持党员先进性活动，促使每个党员在实践中发挥先锋模范作用，贯彻落实“三个代表”。

而党员该怎样充分发挥先锋模范作用，以实际行动做一名合格的共产党员，秦华宇教授在党课的第三此课上进行了详细讲述。要成为一名合格的共产党员，就必须从以下三方面加强。首先要认真学习党的基本知识，坚定共产主义理想信念。对党务知识的学习应该是终生不断地，这要求不仅要学习理论知识，更要能结合实际深刻理解。第二，认真履行党员的义务，正确行使党员的权利。马克思说过“没有无义务的权利,也没有无权利的义务”党员的权利和义务是党章明确规定了的。我们要清楚，作为一名预备党员，除了没有表决权、选举权和被选举权外，我们其他的权利与义务与正式党员的相同。第三，要在学习、工作和生活中充分发挥党员的先锋模范作用。结合我们学生党员的实际，学习方面我们应当做到严格要求自己、刻苦认真，为其他同学做出表率;工作方面应当积极主动，并且以认真负责的态度完成每一项任务;生活方面应当主动关心身边的人，在同学们需要帮助时无私地提供援助。中国共产党是中国人民和中华民族的先锋队，而我们是这先锋队中的一员，发挥先锋模范作用是每个党员都应努力做到的。

一年的党员预备期，对党组织来说可以保证接收党员的先进性，对我们则是一个锻炼与成长的过程。要过好预备期关键在于进一步端正自己的入党动机，加强理论知识的学习，做到思想入党。我党在革命年代，由于当时所处的特殊历史背景，革命的艰苦自然地成为了对当时党员的考验，也保证了在那个年代接收党员的入党动机的纯洁性。但现在，由于政治局面稳定，共产党也由革命党转变成执政党，就不免会有一些人抱着不端正的入党动机进入党组织，企图为自己谋取私利。这样的人是不符合党员标准的，也必然会在关系到切身利益的冲突时候表现出其共产主义信念不坚定的一面。我们作为预备党员，在预备期中，通过理论知识的学习，应当不断地使自己的入党动机从幼稚变成熟，从片面到全面。只有树立起共产主义理想信念，我们才有资格被称为共产党员。

高级党课的培训结束了，但我们需要学习的还远不止这些。剩下的半年时间，自己的优点要继续保持，缺点则要努力地去改正。我希望在我们预备期结束的时候，我们都能自信地向党组织汇报，自信地说：我准备好了，准备好了为人民服务的热心，准备好了为共产主义事业奋斗终身的决心，准备好了成为一名正式的中国共产党员的一颗红心!