三十个健康秘密心得体会和方法 保持健康的10个秘密(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐三十个健康秘密心得体会和方法一

（男）我是xxx，

（女）我是xx。

（男）感谢筹委会对我们的信任，让我们来主持这次同学聚会。

（女）也非常荣幸做为主持人代表向这次聚会的组织者，工作者表示衷心的感谢！掌声！

（男）十月的xx，风和日丽，秋高气爽。

（女）美丽的xx，硕果累累，枣儿飘香，

（男）在这绚丽多彩的时节，

（女）在这果实丰收的季节。

（男）久别的同学欢聚一堂，我们相聚在xx河畔，

（女）我们相聚在生我养我的故土。为我们的久别重逢喝彩。

（男）期盼已久的。。。。。。。。。。。。，终于在大家的共同努力下，隆重召开了，

（女）在此对各位同学的到来表示衷的感谢和欢迎。！

（男）为了今天的聚会，筹委会员在百忙中花了大量的心血，做了大量的准备工作，进行了精心的策划和安排

（女）下面有请筹委会负责人xxx向大家汇报本次聚会的筹备过程，大家欢迎！

（xxx作汇报）

（女）我提意大家用最热烈的掌声，对筹委会的同学们的辛勤工作和无私丰献表示衷心的感谢！

（男）这次聚会筹备组员尽了最大的努力与所有的同学想方设法联系。可还有部分同学因各种原因没能到来，我们深表遗憾！

（女）今天是个喜悦的日子，也是个激情飞扬的日子，此时此刻，我们好像又回到了中学时代，眼前浮现出儿时伙伴的身影和笑容，耳旁响起了朗朗的读书声。

（男）那是我们人生中最浪漫的时光，也是我们值得罪珍惜和回忆的时光。

（女）下面有请咱班的团支书xxx向大会致辞。大家掌声欢迎。（xxx致辞）

男）下面请学习委员xxx讲话

（男）多么精彩，多么感人的讲话，仿佛又把我们拉回到了三十年的中学时代，激起了我们多少对往事得回味和思念，

（男）同时他的号召也加强了我们同学之间的联络和友谊，互相关心和帮助。道出了我们到会每位同学的心声，

（女）让我们再次把最热烈的掌声送给他们。

（男）三十年前我们各自带着梦幻般得美好，告别亲爱的老师，同学，母校，踏上追求梦想的历程。

（女）三十载风雨，三十载春秋，我们之间虽稍有电话联系却少有促膝交谈。

（男）我们之间虽偶有短暂某面，，却少有细致了解，

（女）但是我们每个人都在辛勤耕耘的同时，把最珍贵的同窗之情埋藏在心地，去品味，去酝酿，去思念。

（男）光阴荏苒，岁月如梭，腾然回首，我们已经离别三十个春秋，。

（女）我们大家也从青春年少步入而立迈向不惑。

（男）从爸妈的的孩子变成了现在孩子的爸妈。但无论身份如何改变，角色如何改变、

（女）让我们最难以忘回和割舍不掉的依旧是那段少年时代的同窗友情。

（男）是的，教室里的欢笑，操场上的打闹

（女）校园里的往事，留言本上的美好祝福，不是也长闪现在眼前，出现在梦中吗？

（男）今天我们举办这次同学聚会，就是为大家提前一个平台，一个见面的平台。

（女）由于我们分别的太久，所以有个别同学之间可能有些陌生，但陌生阻挡不了真情的传递、

（男）是啊！那就请各位同学说说心里话，像大家再作一次自我介绍（同学一一做自我介绍）

（女）同学们的自我介绍是我们对每位同学有了更进一步的了解，

（男）会后我们还要将每个同学的情况留在我们精美的纪念册上，

（女）今天，就让我们打开三十年的记忆，敞开心扉，

（男）尽情地说吧，聊吧。来畅谈三十年的友情，（使我们的倾心长谈再年轻三十年，去重温我们那美好的中学时光）

（男）请大家举起酒杯吧！让我们为我们可爱的各位同学，也为今天难得的聚会，一起干杯！（同学谈话）

（男）三十年前，我们怀揣着同一个梦想，齐聚初xx班，从此情结同窗。

（女）三十年后的今天。我们相会在延川宾馆，有事为了追忆这份同学之情，

（男）无论岁月如何改变，不变的是我们彼此的永远纯真的同学情意。

（女）一次短暂的相聚，虽能聊却我们一时的掂年，但了却不了我们一生的思念，希望大家今后彼此常联系多沟通，我想这才是我们这次聚会的真正意义，

（男）有开始就有有说再见的时候。

（女）同学们。让我们在新的起点上走的更稳健，更豪迈。

（男）同学们为了世界最纯洁，最珍贵的友情，为了这世界难得的同窗缘份，

（女）为了健康，为了笑容。

（男）为了彼此之间的牵挂和祝福，为了明天的再相逢，

（女）我们期待着以后又更多的机会再次相聚。在同一片蓝天下永远记住。

（合）我们是永远的同学！永远的友谊！永远的初xx班！掌声，欢呼声！

推荐三十个健康秘密心得体会和方法二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

金秋时节，秋高气爽。在这个充满诗意的美好季节里，欢迎大家百忙当中抽出时间来参加这次同学聚会！

“乡音未改风度添，红颜褪去乌发染，眯眼相识不相认，定睛看去仍少年。”时光飞逝，岁月如梭，不知不觉之间，我们已经分别了太久太久，屈指一算整整30年。想当初，我们风华正茂进入来宾林校，朝夕相处，在相同的环境下寒窗苦读，在艰苦的条件中成长成熟。今天回想起来，那林校时代生活的一幕幕、一桩桩仍然历历在目，让人激动不已！

分别后的30年，大家各奔东西，相信每个人所走的路不尽相同，或春风得意，或平平淡淡，或艰辛坎坷。但不管怎样，有一点大家是一样的，那就是我们已不再是豆蔻年华，而是人到中年，也许，只有到了这个时候，我们才发现过去的一切原来是那么美好，那么值得怀念。当年发生的点点滴滴，沉淀了30年依然那么新鲜，那么让人感动，也许需要我们用一生去回忆、去咀嚼、去收藏。特别是当我们走上社会，在品尝了人生的苦辣酸甜之后，在经历了世事的浮浮沉沉和大悲大喜之后，才发现林校时的岁月和同学之间真诚、质朴的情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。尽管由于世事的无奈，我们曾经无法联系，由于生活的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友谊没变，我们彼此的思念日益加深，互相默默的祝福从未间断。

光阴似箭，日月如梭。从分别至今一眨眼就过去了30年，这是我们人生中黄金的30年，也是各位同学在艰难屈折的人生道路上自强不息、顽强奋斗的30年。想当年，我们都还是不谙世事的孩子，也曾无忧无虑、也曾顽皮打闹、也曾相互闹意见，如今我们都长大成人、肩负起了生活与工作的重担。30年的峥嵘岁月，虽然抹去了我们的童真，却给了我们睿智和经验；虽然磨平了我们的棱角，却给了我们成熟和稳重。

回想起学校生活的一桩桩、一幕幕，依然还是那么清晰，仿佛就在昨天，让人激动不已！尤其当我们步入社会，品尝了人生的酸甜苦辣，经历了世事的沉沉浮浮之后，更加体会到中学时代的生活就如同一杯陈年佳酿，如同一首饱满深情的歌，悠远而绵长；同学之间的友谊是一段割不断的情，是一份躲不开的缘，愈久愈纯正，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜。

为这次聚会我激动不已，但这个聚会来的太迟了，不过我坚信，这次聚会只是一个良好的开端，它或者是逗号，省略号，但决不是为我们的同学情谊划上的句号！今天，让我们一起拿出心中那个大写的感叹号，在我们的天地，尽情享受属于我们自己的情感！！同学聚会发言稿

祝愿今天我们的聚会，成为亲如兄弟姐妹般的同学情的碰撞、同乡谊的升华。让我们在这重逢的短短时间里，坦诚相待，真心面对，不问收入多少，不问职务高低，不比老板大小，不比老公英俊，不比老婆漂亮，不比孩子聪明，更多地说说心里话！让我们抛开种种的顾虑，放下所有的恩恩怨怨，倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚，共沐2011年丰硕金秋明媚的阳光！让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情吧！让我们的聚会成为我们人生中一种美丽的永恒记忆！

同学们，人到中年，歇心歇力，任重道远，压力多多，务必保重。只要你过的比我好，我心中充满着微笑。如果你正享受着幸福，请你忘记我；如果你正承受着不幸，请你告诉我。

同学们，一别数载，会当痛饮千杯；今朝相聚，岂不相识一笑？有千言万语，岂能倾泻在短暂的时刻？请开心的热闹，舒怀的畅谈吧！

多少当年的欢笑、多少当年的故事，经常地出现在我们的梦里，闪现在我们的眼前，尽管由于各种原因，我们曾经疏于联络，可同学之间的情谊不会变，同学之间的思念不会变，相互之间的祝福更不会变。亲爱的同学们！“流水不因石而阻，友谊不因远而疏”。今天终于相聚了，在这里，我向参加这次聚会的同学表示衷心的感谢，感谢大家暂时的抛开了工作、家庭，参加了本次聚会！同时也向今天未能到会的同学表示诚挚的问候和美好的祝愿！！

现在让我们共同举起杯，为我们这珍贵一聚而干杯！

今天是个令人难忘、令人高兴的日子。在这秋高气爽的日子，我们聚首华宇，见到了亲爱的同学们。我的内心都无比激动.

重聚首，再牵手。对近五十岁的人来说，激动的时候一般不多，但今天我感到特别的高兴和激动。毕业三十年了，好多同学都失去了联系，但内心里都还存着那份相互的牵挂。想像多年以后的你，我，他，是个什么样子.就让我们共同来纪念那段纯情天真的岁月吧！同学聚会发言稿

最后让我们大家举杯，祝愿老师们和同学们知足常乐，自得其乐，简单快乐！幸福快乐！

推荐三十个健康秘密心得体会和方法三

尊敬的校长、尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

xx高中 xx届的同学聚会今天如期举行了。在此，首先请允许我代表同学会组委会全体成员，对各位老师和同学能在百忙中参加这次活动表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢！30年来，我们每一位同学的生活历程各不相同，思想观念也各不相同。但唯一相同的是我们对母校生活的回忆和向往。所以，在这30年中间，我们大多数同学都保持了经常性的联系，很多同学多次提出了同学聚会的想法，但由于方方面面的原因，直到今天，才第一次实现了这个愿望。为此，我提议，大家用热烈的掌声祝贺我们30年后再次相聚！

这次聚会，真是来之不易的。从创意、策划、联络、筹备到今天历时两个多月，倾注了我们全班同学的心血，有的同学慷慨解囊，有的同学千里赴会，有的同学默默无闻地参与筹备工作。正是因为有了大家的齐心协力，才使本聚会得以顺利进行。

本次活动，旨在通过回忆往日趣事、共叙同学情谊、畅谈事业发展，达到友谊的再续和深化、感情的交流和融洽、事业的延伸和发展的目的，促进同学们在今后的日子里，相互携手，共创辉煌。

这次聚会，不论平凡与富贵，不论身份与职位，一律是平等的同学；这次聚会，也许不能改变你的命运，但或许能给你提供某些帮助和不同寻常的感受。此时此刻，还有一些老师和同学因种种原因没来参加这次聚会，我们依然要向他们问一声好，祝福他们平安、健康、快乐！

今天有幸请来了xx校长、我们的xx老师、xx老师、xx老师，xx老师因联系不上不能参加本次聚会，深表遗憾！让我们以热烈的掌声欢迎我们校长和恩师的光临！

这次集会我们得到了xx校长的大力支持和帮助，为我们聚会提供了机会、创造了条件，非常感谢*校长！现在有请*校长讲话，大家欢迎。

（xx校长讲话）

谢谢xx校长！谢谢！

师恩重于山，师情永难忘！没有老师三十年前的辛勤培育，也就没有我们的今天。首先，欢迎我们尊敬的xx老师给我们讲话，大家欢迎。

（xx老师讲话）

时隔三十年，我们终于再一次听到了老师们熟悉的声音。感谢各位老师的谆谆教诲！在今后的日子里，我们一定铭记各位老师今天的教导，不辜负老师的希望。不论脚下的路有多么坎坷，我们都将会在各自的人生历程中，更加努力拼搏，去争取更大的成绩！去实现更高的人生价值！同时，也衷心地祝愿我们的老师健康长寿，万事如意！

30年，在人类历史的长河中，仅仅是弹指一挥间，而对我们每一位同学来说，却是一生中最宝贵的黄金年华；30年，我们全班同学在社会大课堂上历经了人生的风雨雪霜，领略了生活的酸甜苦辣，或许我们今生注定平凡，但只要我们尽力了，我们就问心无愧。在这个意义上，我们可以负责任地对老师说：老师，由于您当年的教育培养，30年来我们没有虚度年华，也不敢碌碌无为，尽管我们岗位不同，但我们在风光无限的社会大课堂里正贡献着自己的热血，以我们各自不同的方式回报母校、回报社会！

让我们再一次以热烈的掌声感谢老师们今天对我们的再教育。谢谢老师，谢谢！

（为老师赠送纪念品）

各位同学：30年前，我们都还是十四、五岁的懵懂少年，那段日子，是我们人生中最清贫、最纯洁、最美好、最值得回忆的幸福时光。可以说是恰同学少年，风华正茂。

30年来，正逢中国改革开放的30年。我们是改革开放的见证者、参与者和受益者，这30年的风雨兼程，这30年的不同际遇，刻划了我们每个人不同的人生。无论你回到故里，或是远在他乡；无论你暂时失意，或是事业辉煌；无论你是平民百姓，或是从政经商：都应该说是肝胆存留天地，鬓华阅尽江山。

30年后的今天，当我们回到母校，相约聚首。听到熟悉的声音，看到久违的面孔，说起曾经没有说或者不敢说的心里话，倾诉积淀了30年的同窗情长。我相信，您一定有很多的话想对母校说、想对老师说、想对同学说。

下面请同学们发言，可以谈谈30年前的同学趣事，可以谈谈自己30年来的苦辣酸甜，也可以谈自己今后的打算......希望大家敞开心扉，不拘形式，畅所欲言。下面有请xx同学发言

（xx同学发言或同学自由发言）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

我们确实是分别得太久太久了。虽然，在现实繁忙的工作生活中，我们各自奔忙，或许会相互的暂时淡忘，无暇问候，甚至失却了联系，然而当工作闲暇，夜深人静，我们的心灵得以平静独处之时，我们必将会在记忆的深处放影出同学们张张熟悉的面孔。是啊，人生的路上有无数的驿站，招呼我们暂时停下脚步，看一看风景，理一理思绪，今天，我们就欢聚在这里，叙叙同窗的往事，道道离别的情怀，联络一下日渐淡远的感情，交流一下各自的生活，我们毕竟共同度过一段美好的时光。一次短暂的聚会虽能了却我们一时的思念，却了却不了我们一生的情长。希望大家在今后的日子里常联系，常来往。让大家始终感觉到同学是一个团队，是一个资源库，是一笔财富，是一种信念，更是一个取之不尽用之不竭的感情源泉。

今天的聚会，我感受到了大家的激情和渴望。同学们：今天是个喜庆的日子，正值祖国六十二年华诞，我们要充分利用这无比珍贵的一天，找回我们的青春，收获我们的梦想；深化我们的友谊，淡忘曾经的忧伤；丢掉过去的烦恼，放飞我们未来的希望！

最后，祝福我们今天到来的所有老师和同学，是我们的到来，才有今天欢聚的时刻，祝愿大家在这一天里：畅所欲言、尽情尽兴、吃的顺心、玩的开心！更愿大家在今后的日子里：心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐！请为我们自己鼓掌！

推荐三十个健康秘密心得体会和方法四

1985年8月，一个火热的夏季，一群莘莘学子怀揣着梦想，来到了西子湖畔的求是园。自此，人生翻开了崭新的一页。混合班，是炼狱，让我们的精神更加坚强;是熔炉，让我们的理想变得辉煌;是孵化器，让菜鸟羽翼渐丰，展翅翱翔。华山论剑，让我们知道了山外有山天外有天，英雄惺惺相惜;老和山下，植物园边，更有才子佳人相见恨晚，永结良缘。多少欢乐悲伤，多少落寞惆怅;几多往事，几多回忆。怎奈日月匆匆，少年懵懂，时光飞度，各奔前程。

光阴荏苒，日月如梭。三十年，弹指一挥间!其间，懵懂少年已化身风度翩翩的成熟男，青涩少女已成为人情练达的知性女。这些年，你或者一帆风顺步步登高，或者身经百战岁月峥嵘;或者漂洋过海传播中华民族优秀基因和文化到世界，或者固守故土以振兴祖国与家乡为己任;或者登高一呼应者云集运筹决策国家大事，或者纵横捭阖合纵连横驰骋于商海，或者山不厌高学不厌精潜心于学术，或者在得失之间拿起放下参悟了人生真谛…… 无论你身在何方，无论你心归何处，无论你成功或者失意，能理解你、宽慰你、支持你、为你喝彩、为你加油的，正是当年的老同学!

20xx年8月，又是一个火热的夏季!来吧，大家都来吧，让我们一起再燃青春的激情，重温往昔的岁月，回味当年的梦想;来吧，大家都来吧，让我们彼此倾述，举杯合欢，亮外人难懂之闷骚，吐别处无解之苦槽，分享人生之体验与感悟;来吧，大家都来吧，让我们共同追寻那不甘寂寞和平庸的混合班精神，休憩，加油，再创辉煌!

混合85班“相逢30年”聚会时间：20xx.8.14-20xx.8.16

聚会地点：杭州，良渚君澜度假酒店

聚会大致安排：8月14日报到，晚饭聚餐，晚上自由交流。15日全天安排活动，16日安排随意点。

前期工作：1.报名 2.预交费1000元 3.网站修改个人资料及缴费登记。

报名方式： 每班联络人处报名，1班 蒋水秀 2班费海林 3班王立群

缴费方式：

活动费用账号(打款时请备注姓名，打款后请短信通知吴兰13857112345)：

支付宝账号：13857112345 (实名验证： 吴兰)

银行卡：中信银行杭州分行营业部 吴兰 7331 0101 9206 4080 150

目前先预付1000元(作为沈波预定房间等的费用。此款最后不来参加活动也不退)，活动报到时再付尾款。

三十年同学聚会邀请函(四)

推荐三十个健康秘密心得体会和方法五

赵：尊敬的各位领导、各位同事，亲爱的各位寿星们，大家

合：晚上好！

王：三十而立，三十载成长，立人立家立社会

唐：三十而立，三十年学习，苦熬苦业苦钻研

赵：三十而立，三十岁奋斗，为家为业为国风

王：从此我们的生命里又多了一个特别的日子！我们国风大家庭又多了一个洋溢着青春与活力的祝福日。

唐：今天，我们欢聚一堂，为我们刚刚迈入而立之年的同事们共庆生日。在此，首先祝愿寿星们，年年有今日，岁岁有今朝！

王：三十岁，是人生的黄金年龄，子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲”孔子经过了十余年苦读有成，三十岁时名声渐渐响亮，且开办私学。我们不能要求每个人都是孔子，但他说的这句话，流传了几千年，足见其中的“普世价值”。

唐：是的，三十岁，对人生来说是个转换的年龄，之前，可能有些懵懂、冲动；之后，逐步走向成熟、稳重。三十岁是一个厚积薄发的年龄，十年的寒窗苦读，数年的工作磨砺，已经成为企业渴求、社会满意的优秀人才。

赵：今天我们在座的三十岁的同事们，都是我们国风药业当前奋战在各个岗位一线的主力军，也是国风未来发展的中流砥柱。

唐：xx姐，你说的太对了！看我们的美女，个个美丽大方、善良优雅、文静脱俗、纯洁开朗、温柔贤淑、活泼率直、可爱天真、端庄贤惠。

王：美女们漂亮不假，你再看看我们的帅哥们，那也是个个仪表不凡，英俊潇洒，高大威猛，风流倜傥，乾坤无敌，帅的掉渣呀，他们是英俊与智慧的化身，侠义与仁义的糅合。

赵：好了，你俩别争了，你们说的都没错。今晚呢，公司特意为出生在81年的同志们安排了这场生日同乐会，让大家在繁忙的工作之余有一次放松和交流的机会，同时，作为寿星的他们也将利用今天这个机会让公司领导和身边同事一起见证他们的成熟，见证他们的“三十而立”！让我们喊出我们“三十而立”的口号： 三十而立，青春给力，我们青年齐发力！

王：好的，接下来首先让我们进入今晚活动的第一个环节：“我是幸运星”。公司共有81年出生的员工50（包括商业团委和莱西团支部），因种种原因有部分寿星不能亲临活动现场，那么今晚来到现场参加活动的有23名，即使是23名，我们也不能让他们一一和大家见面，所以呢，我们就用抽签的方式，从他们中间随机抽取三名幸运的寿星和大家见面，好不好？

唐：针对这一环节呢，我们做了大量的准备工作，我们收集了寿星们的照片，待会儿大屏幕滚动……看看今晚的第一位幸运星是谁

寿星发言和部分支部节目穿插（现场灵活掌控）

另外选两个寿星发言（王：二位美女，你们看这样好不好，我们原本设计三个寿星发言，我看大家还意犹未尽啊，这样吧，我们就不抽签了，弄得大家怪紧张的，大家说好不好，好，那我们就来点更紧张的，哈哈，我走下台去直接采访吧。）

赵：好的，那就把现场交给你

唐：我们先到台下休息一下

王：（作寻找状，找到目标）

采访结束，两位女主持回到台中，（唐说，他们说的太好了，公司为年轻人的成长倾注了不少心血，又在我们人生三十岁这个具有重大纪念意义的时间，安排组织了生日同乐会。作为青年一代，能在国风这个大家庭里锻炼成长，真是倍感荣幸，所以同志们，让我们一起为国风，也为自己，加倍努力奋斗吧！）

赵：我们小唐此时也非常激动啊，接下来还有更精彩的内容，我们马上进入第二个环节，“星语心愿”

（推蛋糕）这是一个温馨的时刻，一个幸福的时刻，公司团委将为大家送上生日蛋糕，把对大家的问候和祝福装进这最甜美、最温馨的生日蛋糕，分给每个人、温暖每个人。看，曲书记和团委委员们，他们来了。（同步放生日歌）

（上台，曲书记简短的讲话，（介绍生日礼物）大家唱生日歌，许愿）请寿星们许下你们的愿望。

王：在这动人的时刻，在这欢聚的时刻，衷心祝愿寿星们身体健健康康，生活和和美美，事业蒸蒸日上，开心永恒，幸福安康。

唐：大家掌声再次感谢我们的团干部们为我们送来这么漂亮美味的蛋糕，请我们的团干部们就坐。

赵：现在我们的寿星们手中都有一张写满自己心愿的许愿卡片，来，拿出我们的卡片向大家展示一下，下面呢，我们就将我们的愿望贴到我们的许愿墙上，我们的许愿墙是一棵树，我们手中的卡片就是一片片的树叶，大树代表我们的国风，寓意我们的国风一年一年成长壮大，枝繁叶茂！我们的愿望在这棵大树的营养下也必将美梦成真！（请寿星们就坐）

xx为大家带来一首《暖暖》

赵：这首歌正好表达了我们此时的感受，心里确实感觉暖暖的。 接下来呢，我们进行第三环节“智慧搜星”，这是一个互动环节，我们这些来给寿星们过生日的同事们，也不能空手而归啊，大家说对不对？（对）我们也给大家准备了礼物，就看大家能不能把它带走了。我们请王盖来给大家展示一下我们的礼物。

王：好的，我们的礼物可是有寓意的，首先，它是由3部分组成的（展示），其次，它是可以立起来的，寓意我们三十而立；第三，我们大部分三十而立的寿星们可能已经结婚生子，我们这个小礼物正好可以给小朋友装小玩具，当做小板凳，可以说是相当的实用，实乃居家生活之必备，不是三四千，不是一两千，真的只要888，八星八箭工艺，99大主流功能，上网不要钱，打电话不要钱，真的表面有金哦！！不要再犹豫了，马上拿起电话订购吧！！

唐： 行啦，别瞎忽悠啦，我们的奖品展示完毕，下面请大家看大屏幕，大屏幕上是我们“三十而立”生日同乐会的会徽，下面，我想让大家猜一下，这个会徽有什么寓意，猜中一条就有奖。

王：xx为大家带来xx。

赵：感谢各位的精彩表演。俗话说：三个臭皮匠顶过一个诸葛亮，这才两个x先生加一块，就顶过人家一个（若有唱歌的合唱曲目的可以把歌曲的原唱歌手写上）了！

大家说他们的表演精不精彩给不给力？

（最后切蛋糕，吃蛋糕）

（播放《相亲相爱》）

赵：各位新朋老友，在这动听的旋律声中我们度过了又一个欢乐的不眠夜！

王：春看桃，夏看柳，秋观菊，冬赏梅，愿幸福快乐一年四季都伴随你！

唐：人生是一道风景，快乐是一种心境，相聚总是短暂的，朋友们，青岛国风药业团委首届“三十而立”生日同乐会到此就要结束了。

赵：再次感谢各位领导出席今天的晚会！谢谢到场朋友的支持！也谢谢台前幕后的团干部为这台晚会付出辛勤的汗水。最后，让我们再一次祝愿所有的朋友：

生日快乐，天天快乐。我们明年再见。