面对开学的焦虑心得体会总结 开学前心情焦虑怎么办(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关面对开学的焦虑心得体会总结一

我很荣幸能代表初二23位任课教师和374位同学在此发言。

伴随着新春的脚步，我们迎来了充满希望和挑战的新学期。此时此刻，我站在这里，心中有许多许多的感想。

回顾过去的一个学期，我批评过同学，批评我们的有些同学这么不遵守纪律?我发过脾气，为什么我们的有些同学“屡教不改”?我也沮丧过，有时还真有一种恨天不成钢的无奈!想到我们的同学因为一点鸡毛蒜皮的事情大打出手，最严重的竟然有同学被打进了医院，真的很心痛!想到我们的同学因为搓初一同学的钱，被人家家长当面质问，我非常羞愧!想到我们的同学因为小团伙配合到精品店偷窃了各式各样的高档打火机，被人家老板抓个正着，看到你们在监控中狼狈的丑态，面对老板咄咄逼人的兴师问罪，我无地自容，心在滴血!还有青春期无法正确把握自己的同学，上网、逃学、上课不认真、拖欠作业、不尊敬师长、仪表不规范、语言不文明的现象还很多，这些都让我很揪心!

然而，我要告诉同学们的是：有更多事的让我感到欣慰!让我感动!有许多人让我需要感谢!

同学们，广播体操表演时，当看到你们整齐划一的动作时，我感到欣慰!因为我知道你们是可塑的。

运动会上，当看到你们整齐地喊着加油声的时候，我感到欣慰!因为我知道你们那时心中装着的是集体。

元旦汇演，当凛冽的寒风从你们身边掠过时，你们依然保持着三中学子的风采，我感到欣慰!因为我知道你们有着不怕困难的精神。

期末考试，你们在全体老师的指导下认真复习，取得了很不错的成绩，涌现出了很多优秀的学生，个别班级也脱颖而出!如162班，是当之无愧的农村重点班，各科成绩都遥遥领先!164班在城市重点班中起了很好的示范作用!168班更是平行班的表率!

中午的走廊上和办公室里，你们专心地问问题;晚自修的教室里，你们安静地学习;考场上，你们认真地答题，这些都让我感到欣慰!通过你们的努力，我们顺利的通过了“市级家长学校”的验收和“县课改样板校”的检查，并且得到了检查组领导的高度评价!在各级活动中，同学们积极参加，取得了许多可喜的成绩，特别是杨亚兰、王银利、宋芳德三位同学都挺进了英语奥赛的决赛，梁咏琪同学在全校的演讲大赛中获得了冠军!这些都让我们振奋!总之，看到你们在会同三中茁壮地成长，我感到欣慰!感谢你们!是你们的进步让我感受到了我们教师工作的价值之所在，再次感谢你们!

在这里，我还要感谢我们初二的全体老师!你们有太多的事让我感动。

在天寒地冻的日子里，我们的老师照样和同学们在一起，让我感动!

在本该休息的周末里，我们初二年级的老师更加辛苦的辅导我们的学生，让我感动!

在家人生病时，我们的老师却无暇照顾家人，但依然履行着教师的职责，让我感动!

而更让我感动的是有些老师带着病却依然坚守在自己的岗位!

谢谢您们!有了您们，我们才会有这样和谐的初二年级;有了您们的付出，我们初二才会有如此的进步;有了您们，即使碰到再大的困难，我们也会勇往直前!感谢您们!

我还要感谢我们的领导，有了您们的关心和指导，我们的工作才会如此顺利;记得上个学期168班一个同学住院了，我们的黎校长、唐副校长亲自去医院看望，让学生和家长都感动的热泪盈眶!我们电教中心的张主任不仅专业水平很高，服务意识更强，电脑方面的问题，不管是大还是小，总是随叫随到!我们的何副主任，因为原来在我们这个组多年，所以对我们总是精心呵护!我们的班主任总是苦口婆心教我们如何做人、我们的任课老师总是呕心沥血的教我们知识!我感动，我代表孩子们感谢您们!

面对充满希望和挑战的新学期，我们感到任重道远。本学期我们初二要面临两大任务：一是生物、地理会考，二是接受县教育局期末的统一调考。面对两大任务，我们唯有扎实的基础，不懈的努力，才能出色地完成。我们将做到以下五点：

做一个有良知的人;一个守纪的人、一个能自我保护的人、一个有骨气的人;一个坚强的人;一个珍惜时间的人;一个自信的人!

春天是耕耘的季节，春天更是播种的季节。只有在春天辛勤地耕耘，收获的季节才会结出累累硕果。亲爱的同学们，请相信我们的老师，我们的老师是最优秀的!尊敬的老师们，请相信我们的同学，我们的同学是最棒的!

让我们共同努力去迎接新的挑战，再创新的辉煌!

最后祝老师们身体健康，工作顺利!祝同学们学习进步，茁壮成长!谢谢!

有关面对开学的焦虑心得体会总结二

根据市委组织部印发的《关于认真开好2018年度民主生活会的通知》要求，我认真研读学习了《习近平总书记在中央政治局民主生活会上的讲话》《习近平谈治国理政》第一卷、第二卷和《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》，在纪念改革开放40周年大会上的重要讲话精神，围绕强化创新理论武装，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，勇于担当作为，以求真务实作风坚决把党中央决策部署落到实处这个主题，重点从思想政治、精神状态、工作作风、为民情怀等4个方面，结合思想工作实际，查找自身存在的差距和不足，进行了深刻的自我剖析，明确了今后努力方向和整改措施。现对照检查如下：

20xx年度民主生活会中班子整体查摆出突出的问题，对照查摆的问题，坚持问题导向，逐条制定整改措施，目前已全部整改到位。

（一）持之以恒的坚持学习问题整改措施落实情况。严格落实党委理论中心组学习和“3+x”固定党日制度，科学合理安排学习计划，集中学习与自学相结合，通过微信群等方式，按时发放自学内容，定期检查党员笔记，规范学习笔记。工作中，认真学习了党的十九大精神，习近平总书记在中央政治局民主生活会上的讲话，把习近平新时代中国特色社会主义思想当成了不断提高自身党性修养的武器，通过定期学习，学习新闻，向书本学习的方式提高了学习能力。

（二）抓好工作落实强化服务意识问题整改措施落实情况。积极做好了党员纳新教育管理工作，把发展年轻党员作为工作重点，重点加强了对本镇新纳2名党员和嘎查党员干部的教育管理。并且积极做好本职工作，更好做到为人民服务。

（三）加强与民众密切联系问题问题整改措施落实情况。把深入基层渐渐变为常态化行为，全年的驻村调研走访超过50天，深入到群众家中和群众共同劳动，帮助群众牧民解忧，真正贴近群众，拉近了距离。其中组织了对老年群众的慰问活动，让他们切实感受到党组织的温暖。

（四）不忘初心，遵守党纪问题整改措施落实情况。接受了党和人民群众的监督，自觉地与各种腐败现象做了斗争，时时刻刻自省，自警，严格执行了八项规定精神和党规党纪。

（一）党的政治建设方面“三务公开”不规范问题整改措施落实情况。加强对”三务”公开存在的问题重视程度，加强对嘎查指导，督促整改。嘎查按照要求规范设置公示栏。嘎查加强公示栏管理，严禁张贴宣传资料，始终保持公示栏整洁、美观。

（二）基层矛盾问题化解不力问题整改措施落实情况。

建立矛盾纠纷调处化解工作室，由村（社区）党支部书记牵头负责，组（楼院）建立调解员、信息员制度，具体负责社情民意收集、矛盾纠纷调处化解等工作。

（三）机关党组织建设不规范问题整改措施落实情况。开展了对各级巡视巡察和督查调研反馈问题整改工作督查指导推动工作，党建推进组牵头，抽调精干力量，对各支部整改工作进行逐一督查指导，支部书记亲自入手，认真对照问题自查自纠，限时整改，确保整改效果。

（四）嘎查组织生活会不规范整改措施落实情况。要定期组织对嘎查落实组织生活制度情况进行专项检查，对检查出来的问题要面对面地指出，限期抓好整改，安排专人跟踪落实，不解决问题不撒手。要利用半年工作总结、年终考核和参加基层民主生活会等时机，对落实组织生活制度情况进行检查讲评。

（五）“三会一课”制度不严格整改措施落实情况。严格按照要求开展党内组织生活，严格健全规范各党支部“三会一课”、固定党日等档案记录。镇党委重点督查指导。

有关面对开学的焦虑心得体会总结三

按照市纪委机关、市委组织部《关于认真开好20xx年度县以上党和国家机关党员领导干部民主生活会的通知》要求，近期，我认真学习了习近平总书记20xx年12月26日在中央政治局民主生活会上重要讲话精神，紧紧围绕这次民主生活会确定的主题，紧密联系思想工作实际，通过开展谈心谈话，深入基层征求意见等，深入查找了自身在“思想政治、精神状态、工作作风、为民情怀”四个方面存在的突出问题，并认真开展党性分析，深入剖析问题根源，制定了整改措施和努力方向，现将对照检查情况报告如下：

（一）在思想政治方面。一是对习近平新时代中国特色社会主义思想等创新理论学习领会不深刻。今年以来，虽然能够按照各级部署要求认真学习了习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步增强了“四个意识”、坚定了“四个自信”、坚决做到了“两个维护”，但在强化创新理论武装，融会贯通、学以致用，指导实践、推动工作上还缺乏深度、广度和力度，存在一开始紧锣密鼓，后来逐渐松懈，碎片式学习、选择性读原著的问题，对创新理论、新战略、新使命、新要求领悟不够。二是用政治理论指导工作实践不够。虽然能够积极参加集中学习，但个人自学抓得还不够紧，结合个人思想实际、结合纪检监察工作学习不够，存在学用脱节、为学习而学习现象，将学习研讨成果转化为决策，推动解决突出问题、加快发展还不够到位，尤其在深化供给侧结构性改革、推动乡村振兴等重大战略上学研不够深入，在自觉运用习近平总书记视察xx重要讲话精神武装头脑、指导实践、推动纪检监察工作等方面还有差距，没有很好地发挥理论对实践的指导作用，没能更好地通过理论武装来坚定理想信念、加强党性修养、提高工作能力和水平。三是在坚决做到“两个维护”上还存在不足。政治理论学习抓得不紧，对改革开放中我们党面临“四大危险”“四大考验”等问题研究不多、重视不够，对一些社会上的政治传谣和有损于党的形象和声誉的言论和行为，虽然自己从来不信谣不传谣，但却很少旗帜鲜明、理直气壮地去制止和抵制，缺乏做坚决斗争的坚定性和自觉性。如在开展全面彻底肃清xx恶劣影响时，存在“事不关己”思想，刚开始时曾错误地认为xx只是牵涉到特定时期的特定人员，自己与他们没有交集，更没有参与其中，和自己没有关系，在思想上没有意识到肃清令计划、孙政才恶劣影响的极端重要性，认识有偏差、反思不深刻、警示不到位，对此类问题警惕性还不高，举一反三意识还不强。

（二）在精神状态方面。一是缺乏干事创业激情。与刚从事纪检监察工作时相比，无论是在工作激情和工作干劲上都日渐衰退，尤其在面临全面从严治党新形势、新任务、新要求时，因循守旧、墨守陈规，缺少迎难而上、冲锋在前的“闯劲”，缺乏攻坚克难、担当作为的魄力，思路不够开阔，举措不够创新，缺少叫得响过得硬的创新精品工作。二是缺乏拼搏进取精神。习惯“按部就班”，等文件等批示，上级有要求、有规定就做，没要求、没规定就不想或不敢做。如，今年在留置第一起党员干部违法违纪案件时，“怕”字当头，思想上存在以前没有经验做法可借鉴，先放放、等等看心理，怕程序上出了问题，缺乏敢于碰硬、敢于负责的精神。由于日常事务多、工作任务重，性格又比较急，有时存在浮躁、急躁现象，缺乏“钉钉子”精神和“滴水穿石”的韧劲。如对中办印发的《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》研究不够，领会不深，严管和厚爱结合的不好，激励和约束并重实现的不到位。三是存在好人主义思想。对纪检监察机关干部队伍工作中出现的作风问题存在爱惜羽毛心率，没有从“打铁必须自身硬”的高度来认真对待，不能做到严肃批评，总觉得同志们成长到现在不容易，在问责追责存在失之于宽、失之于软现象。

（三）在工作作风方面。一是深入基层纪（工）委调研指导不够。平时工作中与班子成员沟通较多，在与部室负责人、与普通干部面对面交流上做得不够，深入基层、深入群众仍没有完全做到位。日常工作中对基层纪（工）委提要求、压担子较多，对在全面从严治党中如何更好发挥作用，过问不多、指导不够。二是存在当“甩手掌柜”现象。在工作任务重、压力大、时间紧的情况下，调度部署工作片面强调要达到的效果，而对工作中遇到的困难估计不足。如在今年开展的“信访案件百日攻坚”活动中，各常委都分包了信访案件，自己却以日常事务多为借口当起了“甩手掌柜”，每周催进度不说，反而对工作推进较慢的纪检监察室批评、督促较多，鼓励、表扬较少，工作作风上有官僚主义不良倾向，容易挫伤同志们积极性，也体现不出组织的关怀。三是抓作风建设韧劲不够。今年以来，我们采取多种方式严肃查纠“四风”问题，查处了一批顶风违规违纪人员，并实名通报曝光，形成有力震慑，成效明显。但从近期查处通报的违反八项规定精神的案件看，仍然存在公车私用、私车公养、违规发放津贴补贴等问题，而我们对隐藏变异问题发现的方法不多，研究查处缺乏力度，在今后的工作还需要继续抓常、抓细、抓长。

（四）在为民情怀方面。一是缺乏“一枝一叶总关情”的为民情怀。日常工作中对宗旨意识、群众观点说的多、落在实行动少，缺少密切联系群众、和群众打成一片的自觉性，在包帮贫困户工作中，真正到群众家里访贫问苦，实打实帮助解决脱贫困难少，对群众生活疾苦体察不够细微，排忧解难方面没有做得真情实意。二是查办案件存在“好人主义”思想。没有把执纪为民、服务群众作为纪检监察工作的出发点和落脚点，在切实解决服务群众“最后一公里”问题上还存在差距，有时担心案子查多了会影响市委形象，怕得罪人、丢选票，导致查办案件缺乏力度，自办案件少，保护有余、惩戒不足。三是贯彻新发展理念有偏差。围绕“高质量发展”开展监督执纪监察思路不宽、办法不活，查办阻碍经济发展、破坏营商环境、影响企业发展的案件不多，警示震慑作用不大；

围绕“放管服”开展监督检查局限于常规性明察暗访和一般性作风纪律监督检查，对查处的行政不作为、乱作为、慢作为行为涉及到的部门单位和当事人，“软问责”多、“硬问责”少，责任追究还存在不到位不彻底的问题。

上述存在的问题，究其根源，既有思想观念上的，也有工作方式方法上的，经过分析归纳，主要还是主观努力方面有差距。

一是政治理论学习不深入扎实。总认为自己从事多年政工工作，有一定的政治理论基础，存有自满情绪，自身对加强政治理论和中央的相关政策等方面放松了学习，学习意识淡薄了，学习没有成为政治任务、精神追求和生活方式，没有完全学懂弄通习近平新时代中国特色社会主义思想，尚未时刻做到“不忘初心、牢记使命”。

二是政治敏锐性不强。政治站位还不够高，对政治生态建设的重要性、长期性、艰巨性认识不足，对党中央和上级的新战略、新部署，还存在站位不高、眼光不远、视野不宽的问题，在如何将纪检监察工作服务全市发展大局研究不深入不透彻，考虑问题不能经常自觉地站在政治高度思考，大局意识还需要不断强化。

三是党性修养亟待加强。对照党章党规党纪，在党性修养上，与党中央对新时期纪检监察干部的要求还有一定的差距。究其原因，觉得自己在“吃老本”，在党性修养上逐渐产生了惰性，无形中降低了学习标准，降低了自我教育、自我约束、自我监督、自我完善的力度。说到底，还是自身党性修养不够牢固。党性修养没有终点，永远都在进行中，是一辈子的进修课，只有不断完善、不断提升、不断加强世界观、人生观、价值观的改造，才能永葆共产党人的政治品质和政治本色。

四是责任担当意识不强。近几年来，随着工作环境和职务的变化，在干事创业中遇到各种困难和问题，有时有畏难情绪，放松了对工作作风的执行标准，有时满足于完成任务，对产生腐败问题的土壤机制缺乏深入研究。对一些党员干部的错误行为没有做到红脸出汗，问责力度不够，在干部处理上失之于宽、失之于软，履职尽责不够，压力传导不强。

一是强化理论学习，提高政治素养。切实增强学习意识，每天拿出固定时间，深入学习贯彻落实习近平总书记系列重要讲话和考察xx重要指示批示精神以及中央部署要求，认真做到真读、真学、真懂，牢记根本宗旨，提高政治素养、政治觉悟、政治敏锐性，坚定政治立场，提高政治执行力，坚持立党为公，执政为民，保持昂扬奋发精神，用习近平总书记系列重要讲话和考察xx重要指示批示精神武装头脑、指导实践、推动纪检监察各项工作，真正做到用心想事，用心谋事，用心干事。

二是严守纪律规矩，践行“两个维护”。深入学习新修订的《中国共产党纪律处分条例》，与学习贯彻党章党规党纪结合起来，反复对照、熟练掌握、准确运用，真正做到学深悟透、融会贯通、内化于心、外化于行。始终坚守“党的忠诚卫士”和廉洁从政的底线，做到思想上、言行上与党组织保持高度一致，严格遵守党的政治纪律、政治规矩和组织纪律方面有关规定，尤其是在彻底清除xx劣影响的过程中，要切实把自己摆进去，把工作摆进去，把职责摆进去，把思想摆进去，以实际行动坚决维护习近平总书记的核心地位，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导。

三是加强党性锻炼，坚定理想信念。以“忠诚、干净、担当”为标尺，强化党性修养，进一步增强“四个意识”，特别是核心意识、看齐意识，切实做到政治上讲忠诚、组织上讲服从、行动上讲纪律，筑牢党性，提炼品格、提升境界，以工作的实效赢得民心。始终坚持把清正廉洁作为为政之本，严格遵守政治纪律和政治规矩，严格要求自己，保持清正廉洁，干净干事，清白做人，永葆共产党人拒腐蚀、永不沾的政治本色。努力锤炼责任担当的勇气，始终保持责任担当的胸怀，不断增强责任担当的底气，以强烈的事业心和责任感，勇于担当，主动作为，树好新时期纪检监察干部“忠诚干净担当”新形象。

四是加强监督执纪监察，坚决维护群众利益。聚焦主责主业，强化监督执纪监察，把运用“四种形态”贯穿审查调查全过程。加大对全体党员干部和行使公权力的公职人员的廉政教育，尤其加强新修订的《中国共产党纪律处分条例》、《监察法》等党纪法规的宣传学习，通过组织开展德廉知识测试等形式，促使铁的纪律真正转化为党员干部的日常习惯和自觉遵循。持之以恒落实中央八项规定精神，强化执纪监督，严格正风肃纪，从严纠治“四风”。继续开展民生和扶贫领域腐败专项治理，严厉整治以形式主义、官僚主义对待脱贫攻坚、搞数字脱贫等问题，严肃查处发生在民生资金、“三资”管理、征地拆迁等领域的贪污挪用、截留私分、虚报冒领、雁过拔毛、抢占掠夺行为，坚决治理基层干部吃拿卡要、盘剥克扣、优亲厚友等“微腐败”。深入推进扫黑除恶专项斗争，对照上级部署要求，进一步研究细化推动扫黑除恶工作的具体化措施，加强工作督导调度，通过传导压力、压实责任，确保取得实实在在、高质高效的工作成果。

有关面对开学的焦虑心得体会总结四

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

今天，是新学期的第一天，首先我祝愿同学们每天都能快快乐乐。

过去的一学年，我们全体师生迎难而上，与时俱进，开拓创新，各方各面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩。

新的学期已经来到了，我们将面临新的机遇和挑战，有人曾解释机遇就是遇机积极地去寻找成就的机会，我相信，我们的老师、同学是好样的，我们将从强管理、重服务、抓落实，高扬创新精神，坚持以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐，学会创造，学会做人；让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。

同学们，面对徐徐升起的五星红旗，你在想什么呢？作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢？我向同学们提出如下希望和要求

首先，要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的`好学生。

第二，同学们要学会学习。在同学们的学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到更高、更好、更上一层楼。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，发扬成绩，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研。我们相信你们一定会努力学习，能考取好的成绩，为我们学校争光！我提意：让我们以热烈的掌声给予毕业的同学以最大的鼓励。

同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望！过去，我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源，赢得了有关中学和广大学生和学生家长的信任和支持。今后，我们将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水平。

学校会尽力为同学们创造良好的学习条件，同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们；我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位一小人的心中。

让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为一小的未来而奋斗！让鲜花和掌声永远与xx相伴，让我们共同的家园xx小学永远温馨。最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！

谢谢大家。

有关面对开学的焦虑心得体会总结五

大家好!

微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐，它是温暖的阳光能驱散心头的阴影，它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。

生活像一个圈，而我们就漫步其中，虽然时常会有风雨袭来，但，那又怎样，只要以自己最灿烂的笑容来面对它，它总有一天会消散。

记得一位名人说过：“把脸一直面向阳光，这样就不会见到阴影。”是啊!这好比人生中的苦难，一直紧跟着你，你却不敢面对，试试用微笑去面对它，就像把脸面向阳光，待那灿烂的阳光照耀在你的脸上，阴影自然会褪去。

微笑是和煦的阳光。每当挫折把你击倒，阳光洒在你的脸庞的时候，有的人继续躺在原地品味绝望，有的人却睁开自己明亮的双眸，坚毅的爬起来，让微笑继续在脸上绽放，拍拍身上的灰，向前走去。

微笑是赞许的鼓励。每个人都有不如意的时候，有的人会给予一个冷眼，而有的人会给他一个微笑，让他原本颓废的心得到慰籍，从而充满信心，勇敢地去挑战未来，尽管下一次也许还是失败，可他学会了微笑，学会了一种智慧的生活态度。

微笑是冬日的暖阳。在逆境中，得到一个帮助，无疑是的幸福。我们不断的祈祷着，盼望有谁能来救我们，可是，却忘了自己才是生活的主角，我们不能总是依赖别人，试着以微笑来面对生活吧!

微笑还是……

我们走在人生路上，随着我们的成长，忧郁渐渐萦绕于心头，可每当阳光照在脸上，就扫去了心中的阴霾。

微笑是和煦的阳光，使我们充满信心;微笑是赞许的鼓励，是我们的心灵得到慰藉;微笑是冬日的暖阳，扫去我们心中的阴霾!

给生命一个微笑，用微笑来面对人生。微笑像歌声，唱出生命的快乐，微笑像阳光，扫去心中的阴霾。我们的生命将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。

有关面对开学的焦虑心得体会总结六

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔.

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。

有关面对开学的焦虑心得体会总结七

贝壳如果因为心中的一颗沙粒而感到痛苦，它永远孕育不出珍珠。

流水如果因为前方的断崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹“飞流直下三千尺”的壮观景色。

成长如果因为有了挫折而痛苦，那人生将不会出现成功、幸福、希望。

挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事来;马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命听领头人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚大石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴涵了巨大的的财富，你潜心文觉，那么它送给你的便是成功的密匙，引导你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么他回报你的将是一望无际的黑暗。

这次期末考试我的成绩远远不如预算的结果，想到自己付出了这么多，每次面临的却都是失败难道我真的不是学习的料吗?我埋怨老天的不公，但也没有办法。

想到我每天在桌子前挑灯夜战的情景，又想到父母为我送饭的情景，我的泪总会不由自主的流下来。为什么?为什么?为什么?

不想了越想越难过，看一看课外书吧，我自我安慰。打开台灯忽然发现桌子上的饼干渣在动，我推推眼镜想看清楚。之间及直销蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像他们办起来很费劲真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我拿了根铅笔放到他们面前。只见领头的蚂蚁先爬上了铅笔，他像一个指挥官，陆续又有几只小蚂蚁爬上来，他们想用力将饼干渣拖过去，科室了几次都没有成功。那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约30分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁都面对挫折不放弃，我们人类更应该敢于面对挫折!

我明白了我明白了………

挫折就在我们身边，你若强它就弱，你若弱它便强。只有你有敢于面对挫折不怕困难才会成功!不经历风风雨雨怎能见彩虹?

挫折在我身边。

有关面对开学的焦虑心得体会总结八

笑是人类一种最美好的情感，也正是这种美丽的脸部表情，带给了我们好心情，就像彩虹装扮后的天空，春雨洗礼过的山林，微风吹拂过的田野。

有了好心情，我们也才能微笑面对各种挑战，微笑面对艰难险阻，微笑面对生活中的每一道坎儿。

还记得那是盛夏的一个早晨，伴随着晨风的吹拂，也送来了一丝丝凉意。那天，我要参加钢琴七级的考级，要将我那一年多的努力化成一本证书，来报答苦苦栽培我的父母和老师。

我感受到了前所未有的紧张，一种莫名其妙的恐惧也涌上了心头——尽管我之前已参加过无数次考级与比赛。

就在这时，老师走了过来，望着像木乃伊似的呆呆的我，先是愣了一下，很快就向我走了过来，拍拍我的肩膀，笑容满面地说：“怎么了?如果你紧张，试一下用微笑来面对这吧!”但我的心里就像有十五个水桶——七上八下，哪儿来的好心情!老师还在笑，那样甜蜜的笑容让旁人都不由得笑了出来。“其实我比你们每个人都更紧张，”她看了看我，“但我不是也笑着迎接这次挑战吗?将你最灿烂的笑容展现出来，以你的好心情来面对生活，这不是很好吗?”

“说起来容易办起来难啊!我又不是赵本山，哪有那么多笑容啊!”我没好气地说道。老师还在笑着望我，她那笑容就像花儿般绽放在人海里。“难道其他人就不能笑了吗?试一下吧，带着满怀的好心情，干什么事都会得心应手，再大的挫折都会化难为易，你这考级肯定也会很出色的。试一下吧!”随后，老师又去看其他同学了，我坐在大厅里揣摩着老师的话，情不自禁地露出了笑容，顿时恍然大悟。

是啊，人生的道路是漫长而又曲折的，笑着面对生活就是成功的法宝。好心情则恰似一剂良药，医治人们的紧张;犹如一朵焰火，在生命的夜空中绽放出最艳丽的色彩;仿佛一块甜甜的巧克力，融进我们的心田……

那次考级，我以“优”这个成绩，顺利通过了。笑着面对生活，一切都是焕然一新的。