健康人格怎样培养心得体会报告 健康人格的培养心得体会(6篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐健康人格怎样培养心得体会报告一

由镇巴县委宣传部、县卫计局组织发起了健康扶贫先进典型事迹巡讲活动。从2018年6月20日开始，由县卫计局制定巡讲方案，鳞选出9名同志组成巡讲报告团，他们当中有年高的卫计办主任和村医，有年轻有为的卫计专干，有县镇医疗卫生单位的普通医生和护士。镇巴县卫计局爱卫办主任刘春玲等同志，多次加班加点修改指导巡讲材料；多次召开专题会议，讨论修改讲稿；邀请专业演讲人员集中强化训练。并于2018年9月19日晚7点，在该县卫计局举行了首场巡讲，从而拉开了全县巡讲序幕。2019年1月8日在该县中医院十四楼多功能厅组织召开了镇巴县健康扶贫三年攻坚行动暨健康细胞示范建设工作推进会议。会上黄姗姗等同志进行了汇报演讲，标志着镇巴县健康扶贫先进典型事迹巡讲圆满收关。

镇巴县中医院

健康办主任黄姗姗

山野里，留下串串足迹

尊敬的各位领导，各位来宾：

大家好！

我叫黄姗姗，来自县中医院，是一名普通护士，也是一名家庭签约医生。

大家知道，眼下，扶贫工作如火如荼，健康扶贫紧锣密鼓。作为一名医务工作者，承担着自己的特殊使命———为贫困户送去健康，送去温暖，送去希望和信心。

一年多的时间里，我们走村串户，访贫问苦，以自己的一颗心，一点专长，为贫困户及时解除病痛，助力脱贫攻坚。在这个过程中，我们献爱心，捧真情，行进在山野，进出于土培房，送医送药，嘘寒问暖。这中间产生了多少故事，闪现了多少个感人的镜头，留下了多少动人的画面，没有人刻意去记录。今天，我就与大家一起分享我们这些白衣天使们扶贫路上的酸甜苦辣。

去年4月，镇巴县健康扶贫工作启动。我们中医院不但承担了渔渡镇东王庙村的帮扶任务，同时还肩负了西片区八个镇的健康扶贫工作。领导们及时筹划，大家伙儿整装待发，先后组建了八个健康扶贫小分队，院领导分片包干，带队深入村组，开始了别样的工作和生活。

2017年，黄叶飘飞。针灸科护士长王运玲冒着秋雨，拖着患感冒的身体，带领家庭医生团队在泥泞中艰难前行。5个小时后，她们终于到达了青水镇最偏远、条件最艰苦的丁木坝村。此时，她们彼此才发现身上的“白衣”早已变成了“泥衣”。但她们连淋湿的头发都顾不着擦，开始入户，为一个个老人、一个个妇女、一个个小儿检查身体，宣讲政策。5天后，下山回到镇卫生院，王运玲打开手机，哗哗哗，多个未接来电、一大堆信息。“妈妈，雨大路滑，山大沟深，你又感冒，一直没有你的信息，你还好吗？担心中……”“妈妈，你手机两天打不通了，我很担心你，你看到短信，一定尽快给我回信，别忘了！！”“妈妈，我好想你。爸爸说扶贫事大，让你不要担心我们，我已经会做饭了。等你回来，我给你煲鸡汤。你在外面一定要照顾好自己啊！”看着女儿发来的一条条短信，她竟“扑哧”一声笑了，笑得那样平静和安心。

时间回到今年5月，儿科医生甘勇和他的团队在去花园村一户贫困户的路上，由于连日下雨，本来就很少有人经过的山坡土质变得更加疏松。大家时而走，时而爬，走到一个拐角时，甘勇突然脚下一滑，瞬间跌倒了，一下子滚下山去，头部撞在树根上，满脸是血。同事们说，要不是被那并排的3棵树挡住，后果真不堪设想：下面是丈多的悬崖和深涧啊……受伤后，甘勇被紧急送回医院进行了清创缝合，病床上的他头上缠满了纱布，但是依然没有停止手上的工作。在他的扶贫日志中记载着：花园村贫困户126户377人，入户随访104户，剩余22户中有高血压患者、脑梗患者、精神病患者等等……”。至今，他的脸上还留着永远也抹不掉的疤痕，但他依然继续投身在扶贫工作中。

这就是我们卫计人，一群救死扶伤的白衣，一群顽强拼搏的勇士。这就是我们走在扶贫路上的故事，一个个情暖花开的故事。在我步入健康扶贫的五百多个日日夜夜里，南丁格尔誓言得到了践行——“竭诚协助医生之诊治，务谋病者之福利”。

记得那天是中午一点多吧，一阵阵急促的来电铃声接连不断，全是幼儿园打来的。我的心突然被揪了一下，“你的孩子发烧了赶紧接到医院去看一下！”，听到电话那头幼儿园老师焦急的声音，我的脑子顿时一片空白。爱人在外地出差，“怎么办！怎么办！……”但是，一想到我还要给老百姓宣讲健康扶贫政策，我果断打电话给年迈的婆婆，然后又打给医院的同事，拜托她们照看一下孩子。大约过了二十分钟，同事打来电话说，“不要紧，你别着急，有我们在！”看着同事发来孩子的视屏，那一刻，我流泪了……作为母亲，没能在孩子最需要的时刻赶去陪伴，我内疚；作为一名护士，为有这样一群好姐妹，我感动；作为医务人员能为老百姓宣讲国家政策，我自豪！

还有，我们的小谢护士，她叫谢才艳，承担着三元镇凉桥片区的健康扶贫县级联络工作。她为了给新晋的一户贫困户及时送去签约协议，不耽误村上工作，在错过班车之后，她竟步行五六公里及时把资料送到贫困户家里，缴到包扶干部手中。外科丁福超主任刚刚从乡下归来，又忙着为科室住院的贫困户范大爷过82岁寿辰。急诊科钟运遥主任废寝忘食，一手端着方便面，一手还拿着笔挑战肾病医学难题，为使镇巴的健康扶贫走在全市前列，奉献着自己的青春。

这些故事说也说不完，这些身边的人物讲也讲不够。

这一幕幕，是那样平凡，平凡得几乎可以忽略。但它展现出的是奉献，是责任，是不抛弃不放弃。

健康扶贫，神圣而伟大。那些贫困户，只要有了一副好身板，就不愁弄不到一碗饭吃；只要没有病，就不愁找不到脱贫致富的路子。

我们这些白衣天使就是去斩断病魔、拨掉穷根。我们感到无限欣慰；“治病救人”这份天职，我们实践在山间；“救死扶伤”这份诺言，我们镌刻在田野。

有心人，天不负。我们县已经走在了省市健康扶贫之路的前列。一树葱茏已长成，一卷图画渐展开。

如今的中医院，新的平台已经搭建，新的图景已经展现，新的起点已经开始。我们将整合医疗资源，以新的姿态、新的面貌、新的形象投入到扶贫工作中。只要我们发扬能吃苦、乐奉献、会战斗的精神，健康扶贫这场硬仗就一定能打赢。

各位朋友，乡村振兴需要我们，脱贫攻坚召唤着我们，那一双双贫困户的眼睛在呼唤我们。我们行走在山间，我们奔忙在农户，我们的足迹留下一串串。

那是白衣天使的身影，那是妙手回春的记录，那是与在脱贫路上奋进的人永远的“签约”！

推荐健康人格怎样培养心得体会报告二

1、我愿像蜡烛那样、燃烧自己、照亮别人。

2、只有充满活力的团队，才能充满希望。一个人再完美，也只是一滴水；愿我们的团队成为无际的海洋，闪闪发光。

3、请把病人当亲人照顾。

4、只有你，才能拯救这艘船！任何时刻都不敢放松自己对工作对集体的要求和关爱！

5、一张阴沉的脸，能够遮掩晴朗的天。

6、不要轻视自己的工作，要坚信护士是有价值的。满怀希望投入热情，护理一定会发展的。

7、你的健康，我的追求。

8、善待生命，让患者放心。

9、我们心中藏着天使的翅膀，张开翅膀用爱的羽翼呵护每一位病人。

10、的汗水，是您康复中一滴渴求的甘露；我希望：我的关爱，是您重返

11、技术上追求精益求精，服务上追求全心全意。

12、护士必须要有同情心和一双愿意工作的手。——南丁格尔

13、我知道你的奉献是白求恩的精神 ，我知道你的脚下是南丁格尔的足迹。

14、用心做事，低调做人，把健康快乐奉献给别人，把疲劳苦累留给自己。

15、情商是一个人重要的生存能力，是一种发掘情感的潜能，运用情感能力应影响生活各个层面和人生未来的关键。

16、一个小小的生命降临人间，他的生与死、苦于乐，都像一粒种子，种在亲人的心间，也种在我们的心里。

17、如果您能以积极的心态，勇敢地承认错误，那您将永远不会为错误所累，您会更大的获得成功。

18、我愿用美好心灵和精湛技术呵护每一位病人，使病人的生命延续，健康重现，幸福永在。

19、诚信做人、认真做事、以人为本、乐于奉献。

20、您的健康，我的快乐，您的微笑是对我们最好的鼓励与奖励。

21、加油！不要让时间冲淡工作的热情。

22、平平安安上班，认认真真做事，踏踏实实做人，高高兴兴回家。

23、仔细的对，认同的做。

24、像蜡烛一样燃烧自己，照亮别人，用智慧和汗水书写真实的人生。

25、我愿像蜡烛那样燃烧自己照亮别人。

26、社会的坚定信念。

27、燕帽顶在头上，誓言记在心底，辛酸藏在心里，微笑挂在脸上。

28、我梦想：我的微笑，是您伤痛中一缕温暖的阳光；我愿意：我

29、观察是临床护理之窗，观察是医学思维之窗，没有它，智慧的阳光就照不进护士的脑海里，护士是医生的眼睛，安全的守护神。

30、有人把护士比做“白衣天使”，我们没有天使般生活的逍遥，患者的健康和生命占据了我们的一切。服务承诺：在今后的工作中，我会用我的爱心精心细心为每一位患者维护健康，呵护生命。

31、以技术求信任，以服务求生存。

32、以病人为中心，全心全意为病人服务，是我们永恒的职责，精益求精是我们永恒的追求。

33、如果你是一条大河，又何必在乎别人把你当成小溪呢？

34、用我真诚的呵护，抚平您身心的伤痛。

35、以心为灯，愿作生命的守护天使。

36、我愿用美好心灵和精湛技术呵护每一位病人，使病人的生命延

37、从病人康复的笑脸上，我深深感到护理职业的伟大，如一支蜡烛燃烧自己，照亮别人，默默地守护着病人的生命，保护着病人的健康。

38、有人把护士比做“白衣天使”，我们没有天使般生活的逍遥，患者的健康和生命占据了我们的一切。服务承诺：在今后的工作中，我会用我的爱心、精心、细心为每一位患者维护健康，呵护生命。

39、将心比心，用我的爱心诚心细心，换您的舒心放心安心。

40、自从提灯女神的出现，便有了今天的它；让我们接过她手中的灯继续走下去。

41、走进每一位患者总带着一份微笑；不求回报温暖着每一颗惧怕的心灵。

42、一个人再完美，也就是一滴水，一个高效的团队就是大海。

43、愿我真诚的服务换取您满意的答复，那是我莫大的幸福。

44、坦诚做人，踏实做事，与人为善。加强相互配合与协调，注意沟通交流。

45、生命第一，患者至上。

46、用心护理，热情服务，病人的健康是我们执着的追求。

47、不要让沉默变成青春的内涵，要让生命之花在自信中尽情绽放。

48、你以天使的名义 担起救死扶伤的道义。

49、尊重病人就是尊重自己，爱护病人就是爱护医院。

50、严谨、勤奋、求精、奉献。

51、完美服务，至真至诚。

52、把苦、累、怨留给自己，将乐、安、康送给病人。

53、续，健康重现，幸福永在。

54、我梦想：我的微笑，是您伤痛中一缕温暖的阳光；我愿意：我的汗水，是您康复中一滴渴求的甘露；我希望：我的关爱，是您重返社会的坚定信念。

55、用我们的汗水与爱心编制您的健康与微笑。

56、高度的责任感是我们的天职，精湛的技术是我们一生的追求，愿我们以真诚的技术，为您带来一缕温情！

57、将心比心，用我的爱心、诚心、细心，换您的舒心、放心、安心。

58、诚信做人认真做事以人为本乐于奉献。

59、淡薄宁静无怨无悔，以救死扶伤为己任，用真心、爱心、同情心呵护每一位患者。

60、用真诚的心，去善待痛苦中的病人。

推荐健康人格怎样培养心得体会报告三

1、仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的；等候播种的人，只能得到凋落的枯枝败叶。

2、如果说生命的火炬是为着在奋斗中给社会应有的光和热，那么友谊的价值则主要表现在为共同的事业而燃烧。

3、现代青年的保姆太多了。保姆多就难免养成良医之子多死于病的症象。

4、如果丈夫日益减退的爱情是因为他另有外遇引起的，单靠发怒是不会把他拉回来的。图痛快发泄自己受伤的感情只会导致让他回心转意的目的归于毁灭。——爱里诺·格兰

5、广博的才智，丰富的想象力，活跃的心灵，这就是天才人的才能就在于使生活快乐，在于用灿烂的色彩，使他生活的阴暗的环境明亮起来。

6、切莫轻信过度谦虚的人，尤其对方摆出讥刺他自己的态度时，更不能骤然相信。因为，这种谦虚的背后，八成隐藏了强烈的虚荣心和功名心。——[瑞士]希尔泰

7、当我们把潜力变成行动，从可能性走向现实性的时候，我们才是真实的，也就进一步接近了完满。也就是说，尽其天赋之所能，实现自己的努力，是世人接近神性的一种行为。

8、不必羞涩，让我们挽起手来走下去。

9、生活没有目标，就像航海没有指南针。

10、梦想并不会逃离，逃开的往往是不敢面对梦想的自己。

11、没有彼此的敬重，友谊是不可能有的。

12、褴楼衣内可藏志。——[英国]托·富勒

13、学者不宜志小，气轻志小则易足，易足则无由进。——张载

14、人应当具有激情，但是也应当具有驾驶激情的本领。——玻尔

15、伟大如月，平凡似星，星月交辉，才能构成明丽灿烂的夜空。

16、人生来是为行动的，就像火光总向上腾，石头总往下落。——伏尔泰

17、只愿把自己交给孤独，来平息那撩乱的心，来享受这种颤动。

18、我们对鳄鱼的眼泪是不存在任何希望的。

19、种牡丹者得花，种蒺藜者得刺。叭儿狗往往比它的主人更厉害。

20、仅有丽质而无幽雅的神态，有如鱼钩上未放钓饵。

21、如人饮水，冷暖自知，其中滋味，实不足为外人道也。

22、米已成饭，木已成舟，只好听之而已。

23、只有人心中有了春气，秋风是不会引人愁思的。

24、节食以去病，节欲以延年。 [中国·宋代理学家]朱熹

25、有事叫公公，无事脸朝东。

26、与其花时间应付以后不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活。

27、无论做什么事情，你的态度决定你的高度。

28、那些年少轻狂的日子，太过自我的年龄，我们还没有学会珍惜学会责任，就先学会了动心。

29、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

30、一个人的理想的生命，比他们的躯体的生命长得多。我们的肉体在宇宙是短暂的，但我们的理想却可以穿越时间的限制，在历史的原野上奔驰。

31、女人的衣柜里永远都会少一件衣服。这不是爱美，而是要跟上时代的潮流。

32、以不教民战，是谓弃之。

33、在数学的领域中，提出问题的艺术比解答问题的艺术更为重要。

34、成功的时候，都说是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。

35、时常给自己一个回眸的机会，明明白白，想想清楚。人生，有很多时候，走过、累过、哭过、笑过，才会成长；时常给自己一方了望的天空，寻寻觅觅，找准方向。生活，有诸多岁月，温暖过、悲伤过、寂寞过、繁华过，才叫品尝。轻叩心扉，淡淡领悟，默默微笑，静静飞翔。

36、静坐当思己过，闲谈莫论人非。有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。

37、家里寄存了我们不变的爱，我们的双脚可能离开它，但是我们的心永远不会。

38、如果品质是一棵树，名誉就是它的影子；我们看到的只是影子，但是树木是本质。

39、最终，我们只会后悔那些没抓住的机会，没勇气爱的人和太晚而未做出的决定。

40、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。——李云川

41、凡夫迷于当下，后悔于过去；圣人觉悟于当前，解脱于未来。

42、即使冰雪封住了道路，仍有向远方出发的人。

43、青春时留不住的，如果青春里面有爱，它就不虚度。

44、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人。

45、鸟之所以一直飞翔，是因为她的孩子还在学习飞翔的路上。

46、承受不了大悲伤，也享受不了大欢乐；享受不了大欢乐，也承受不了大磨难；承受不了大磨难，也享受不了大。

47、希望我们都能学会既聪明又谦逊，既谦逊又聪明吧！

48、生活中，每个人都能拥有自信，都可以把自己当做是成长的催化剂。在面对各种纷繁，一份良好的心态能帮助自己看清周围的一切，能让自己更潇洒的游弋在人情世故中。

49、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。远虑是无穷尽的，不要让远虑成为近忧。其实没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

50、在这个残酷又现实的社会，弱肉强食，优胜劣汰，是随处可见的事。如果你不努力的去生活，不努力的去奋斗一切，随时都会被这社会淘汰。人给我一道横眉，我给他一张笑脸；人给我一枝暗箭，我给他一束鲜花；人给我一个陷阱，我给他一双肩膀；人给我一句坏话，我给他一曲赞歌。

51、积极向上的心态，是成功者的必需要素。

52、脑子是窄小的，而他却潜匿着头脑，眼睛只是一个小点，他却能环顾广漠的天地。

53、热情。热情具有非常大的感染力，你的热情将感染你的朋友和你的家人。没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意提升一个毫无热情的下属。热爱是最好的老师，疯狂的干自己最想干的事，投入100%的热情，把工作当成一种娱乐，并享受在其中，这样的人常常在不知不觉中能取得惊人的成就。

54、最好的选取未必是最好的。

55、无法如愿成功，就是因为没有"炫"出自己。

56、生命中最要紧的事，是学着付出爱；以及接受爱。

57、假如不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

58、努力肯定会有收获，不是今天，也不会是明天，但肯定总有一天。

59、生活中快乐有多种。人，应当追求有意义的快乐。——作者：王文琴

60、把希望建筑在意欲和心愿上面的人们，二十次中有十九次都会失望。希望只对刻苦者有意义，对于贪图享乐者而言，只能带来遗憾和悔恨。

61、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。

推荐健康人格怎样培养心得体会报告四

1、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。

2、在人生征途中有许多弯路、小路、险路、暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。

3、什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。

4、心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏锐；臂膀有力量，出手才有重拳；脚步有节奏，步履才能轻盈。

5、做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！

6、如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉；如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲。如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。

7、用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！

8、人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。

9、宁无事而住茅屋，莫有事而住广厦。宁无病而食粗饭，莫有病而食良药。

10、在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。

11、运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。

12、一个肯信任别人的人，虽然别人未必全都是诚实的，但是起码自己却先做到了诚实；一个常怀疑别人的人，虽然别人未必都是虚诈的，但是至少自己已经先成为虚诈的人。

13、人虽至愚，责己则明。人虽聪明，恕己则昏。以责人之心责己，恕己之心恕人，便是圣贤。将心比心，以己之心，度人之心，便是佛心。

14、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

15、人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。

16、听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。

17、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

18、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

推荐健康人格怎样培养心得体会报告五

知恩图报，善莫大焉。

鱼知水恩，乃幸福之源也。

一饭之恩，当永世不忘。

鸦有反哺之义,羊知跪乳之恩。

投之以桃，报之以李。

受人点滴之恩，当涌泉相报。

父恩比山高，母恩比海深。

蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。

没有感恩就没有真正的美德。

感恩是精神上的一种宝藏。

感恩即是灵魂上的健康。

恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。

滴水之恩,当涌泉相报。

淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。

慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。

吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。

不当家不知柴米贵，不养儿，不知报母恩。

卑鄙小人总是忘恩负义的。

哀哀父母，生我劬劳。

哀哀父母，生不养儿不知父母恩。

推荐健康人格怎样培养心得体会报告六

通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。

一、自我分析

（一）兴趣

我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

（二）性格

16pf报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。在mbti测评报告中显示人格类型为estj（外向、感觉、思考、判断）。

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。

像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。

一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）能力

职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。

（四）价值观

职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡献，团队融洽型。

帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如：改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警—察等社会型工作很适合该类型的人。

团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

（五）职业理想

职业类型：研究人员/科学工作者。具体岗位：科研员（研究员）。地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大企业都可以。环境优，待遇较好，但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究，就业前景广阔，属于热门。

（六）自身的优势和不足

1、自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。通过工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

2、自身的不足

你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过度紧张，甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

二、完善自我的方案

（一）针对分析所提出的适应性对策

往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作；富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作；适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

（二）针对自身不足所提出的解决办法

在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己，说出你现在的感受。不要只顾低头拉车，需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而将方向忽略。培养自己的创造力。

（三）如何检验效果与目标修正

每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

三、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！