自我管理心得体会知乎(优质18篇)

通过写心得体会，我们可以更好地反思和总结自己的经验，进而提升自身的发展水平。写心得体会不仅要叙述自己的经验，还要给出对自己经验的深入分析和思考。以下是一些脍炙人口的心得体会范文，希望可以激发大家对于学习和工作的思考。

自我管理心得体会知乎篇一

自我管理是每个人必须具备的一项能力，它将直接影响我们未来的职业发展和个人成长。在这个竞争激烈的社会里，如何有效地管理自己，才能让自己更好地适应这个社会，实现自己的人生目标呢？在这篇文章里，我将分享我的一些自我管理的心得体会。

第一段：制定规划。

制定规划是管理自己的第一步。首先，我会做一个长期的人生成长计划，准确地定位自己，知道自己的目标和方向是什么，这样就能及时调整自己的方向，使自己更好的成长。在人生成长计划中，我不仅会列出职业规划、个人成长规划，还会将其分解为每个月、每个星期的具体行动计划。这样能有效地调整自己的状态，让自己更加地高效率地完成目标。

第二段：时间分配。

时间是我们生命中最宝贵的资源，合理分配时间可以让我们更加地有效率地完成每天的任务。我通常会在每天晚上为下一天做出时间表，安排每个活动的时间，把时间分配得非常充分，使得每一分钟都得到了充分的利用，可以做到充分利用时间，实现高效率的学习和工作。

第三段：持续学习。

持续学习是实现自我管理的一项重要能力。随着社会飞速发展，新技术、新知识不断涌现，而我们不断学习，就能为我们开拓更多的机会。我通常会记录自己学习的内容，将记笔记、做书签、收藏有用信息，并在工作和生活中不断运用这些知识。

第四段：锻炼身体。

身体是革命的本钱，身体好才有更好的发挥，为了锻炼身体，我每天会保证充足的饮食和充足的运动量，这样可以让自己的身体保持良好的状态，并增强自己的体魄。在长久的锻炼中，我也获得了更多的信心和勇气，不断超越自己。

第五段：心态调整。

最后，我也想分享一下心态调整的重要性。当遇到问题和困难时，我会保持心态平稳、保持冷静，调整自己的心态，让自己不为所困，并在解决问题中得到成长。良好的心态调整可以让我们获得更加良好的发挥，并且也能获得更好的解决方法。

自我管理需要长期的耐心和投入，而付出的努力和收获也是成正比的。借助这些自我管理的心得体会，我相信可以帮助我们更加高效地实现目标，实现我们的人生价值。

自我管理心得体会知乎篇二

自我管理是现代社会所迫切需要的一种能力，而在实践的过程中我逐渐领悟到了一些管理自我的心得体会。首先，明确目标与计划。其次，合理安排时间与资源。然后，学会制定优先级与分配任务。另外，保持专注与避免分心。最后，实践与持续改进。这些心得不仅适用于工作与学习，也可应用于生活的方方面面，帮助我更好地管理、规划自己的时间与资源，提高工作效率与生活质量。

首先，明确目标与计划是管理自我的基础。在面临琳琅满目的任务和诱惑时，明确自己的目标能够使我心无旁骛，不轻易动摇。同时，制定合理的计划，有序进行工作，既能提高效率，也能确保任务的完成质量。这需要我学会对复杂任务进行拆解，把大目标分解为若干个可行的小目标，制定详细具体的计划，并时刻对照目标与计划来评估自己的工作进展。

其次，合理安排时间与资源是管理自我的重要一环。时间和资源对我们每个人来说都是有限的，如何充分利用并合理安排这些资源成为管理自我的关键。我常常通过制定时间表来安排自己的学习和工作任务，每天首先列出自己一天的具体安排，然后按照时间表来执行，做到有规划地利用每一分钟。此外，还需要合理分配自己的精力和注意力，避免将太多的资源浪费在琐碎的事情上，而忽略了重要的任务。

然后，学会制定优先级与分配任务也是管理自我的关键一环。在面对山穷水尽的需求和任务时，我需要有条理地进行筛选和区分，并确定优先级。优先级的判定是根据任务的重要性、紧急程度和自身的能力来进行的，这样就可以让自己明确工作的目标和分解任务的方式。同时，将任务分配给适合的人，合理分配自己与他人的工作负荷，不仅可以高效地完成任务，也能够体现自己的领导才能。

另外，保持专注与避免分心也是管理自我不可或缺的一部分。在当今信息爆炸的社会中，注意力很容易被外界的各种干扰所吸引，影响自己的工作和学习效率。为了提高注意力集中的能力，我常常通过关闭手机静音等方式来减少外界的干扰，同时设定明确的工作时间和休息时间，避免把工作时间用于应酬和娱乐活动。另外，还要坚持单项工作原则，避免同时处理多个任务，以免分心导致任务效果不佳。

最后，实践与持续改进是管理自我的基本原则。管理自我不仅是一个理论问题，更需要融化在日常的工作和生活中去实践，通过实践的过程不断总结和改进自己的管理方法。我习惯将每天的工作总结记录下来，分析自己的不足和进步之处，以便下一次做得更好。同时，还要不断提升自己的管理技能，通过阅读、学习和交流，掌握更多、更好的管理方法，以适应不断变化的环境和需求。

总之，管理自我是一项需要不断努力和实践的技能。通过明确目标与计划，合理安排时间与资源，学会制定优先级与分配任务，保持专注与避免分心，以及实践与持续改进，我能够更好地管理、规划自己的时间与资源，提高工作效率与生活质量。这五个方面的心得体会不仅可应用于工作与学习，也适用于生活的方方面面，帮助我更加成熟地管理自己。

自我管理心得体会知乎篇三

当前，教育工作正面临由“应试教育”向“素质教育”的全面转轨，全面提高学生素质无疑是学校德育工作的重要，而培养学生自我教育，自我管理的能力又提高素质教育的一个重要组成部分。

班主任是素质教育的实施者，如果班机的任何事情都由班主任包办的话，是不利于提高学生素质的。我们面临的学生，多是来自于富裕的家庭，他们一出生就受到家长的全面呵护。衣来伸手，饭来张口，自我教育，自我管理能力级差。因而加强这方面的培养就显得十分重要了。所以在班级管理上我首先从培养学生自我教育，自我管理能力入手。我认为培养学生自我教育，自我管理能力要做到“五多”“三少”。

一个班级的核心是班委会，班委会整体工作能力的高低直接影响着班机工作的质量。因此，从初二接手这个班之后，我就通过民主选举产生班委会，并根据每位干部的职责，给他们提出具体要求。我把具体工作任务交给班委会，既不包办代替，也不放手不管。而是帮助他们策划，提供建议，也就是所有的事情，尽量让学生自己去做，当班主任的就好比做父母的，什么都包办代替，是培养不出成才的子女的。我们必须充分相信他们的工作能力，这样才能激发他们的工作热情，调动他们的聪明才智，挖崛他们的潜能。

这样面对全体同学提出来的，做为一名初中生，因为年龄较小，对一些问题的看法比较肤浅，自我约束力较差，他们的言行往往会偏离应遵循的行为规范，这时，我们是横加指责，严厉批评，还是哼哼教诲，因势利导，其效果是截然不同的。前一种做法会使他们的言行的发展受到限制，可能会出现“逆反”。另一种做法则能提高他们的自我教育，自我管理能力。对待错误的同学，我首先不急于求曾而是针对他们的具体情况，采取朋友式，通过聊天，与学生在一起共同分析错误。使学生能够从中认识到自己错在什么地方，应该如何克服，让学生在一种宽松的环境下逐步改变自己的行为。同时，我也让他们在平凡的琐碎小事中，区别真与假，善于恶，美与丑，提高他们判别是非能力，增强了他们的自我约束能力，从而也就提高了他们自我教育和自我管理的能力。

由于时代，年龄的差异，老师与学生对人生的价值，多社会的看法存在观念上的不同。也就是人们所说的“代沟”，如果让“代沟”早两者之间长期存在甚至发展下去，其后果是不堪设想的，势必会造成一种各自的“封闭”状态。形成“对立”。因此在工作中我经常与学生进行沟通。通过沟通了解他们的内心世界，及其对事物的看法，把他们的一些错误观念与想法扼杀在萌牙状态，这样才能引导他们对社会生活现象产生正确的认识，形成正确的人生观。他们成熟了，那么自我教育，自我管理的能力也就相应地增强了。

自我管理心得体会知乎篇四

我们应重在践行，贵在践行。在自我教育过程中，每一件细微的事情都尽力做好，在践行的过程中，实现自我教育，养成影响自己一生的习惯。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于自我管理。

吧!

我们一行八人在县法院报告厅参加了濮阳县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，聆听了贺乐凡、周韫玉、黄泰山、周士渊等六位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下：

一、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的激情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是当今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。

要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的过程。

二、教育的最高境界就是自我教育，当今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大;由于受社会的影响，如三聚氰胺、瘦肉精等的影响，这些都是社会教育对孩子的影响;现在的学校，严重存在着教师队伍的涣散，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。

功夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的成绩一步一个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前三名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不可破。

总之，学生的教育不是单方面的，尽管有家庭教育、社会教育、学校教育，更重要的是现在号召的自我教育，他是学生们思想转变的根本，自身素质提高的关键，只有自我教育，自我管理提上去了，这个社会上学生的自身素质才会得到根本的转变，为此我们更应该把自我教育、自我管理当成现如今社会教育的重中之重来抓。

岁月不羁，天道酬勤。作为辽东学院彰显办学特色的窗口，韩朝经济与文化学院以鲜明的办学特色、优良的育人环境成为辽东半岛上一颗璀灿的明珠!我们秉承“明德笃学，践履惟新”的校训精神，使学院能够培养出更多的复合应用型人才，为社会做贡献。

从近几年本专科生就业形势的总体情况、毕业生一次性就业率和供求比例来看，韩国语的毕业生近几年来一直有着相当优越的就业小环境和广阔的前景。从长远来看，持续培养出具有良好素质的涉外型韩国语人才，是适应经济发展和社会需求的。在韩国语人才多年极度缺乏的情况下，无论是韩国语专业毕业生还是曾经选(辅)修过韩国语的其他专业毕业生，都将受到欢迎。

学生在学习韩语过程中也存在着问题：一是听说方面实践能力差，思维跟不上说话人的速度。二是词汇量小，学生第一次接触韩国人时，对自己掌握的知识量、准确度没有信心，就越无法集中精力。三是阅读理解、速度方面到了一定程度以后，就很难提高水平。四是语法知识和写作方面，连贯性差。学生学习语法时，能理解，也能运用，但实际写作时用法不当，甚至有些语法根本不用。我院结合学校教学实际采用小规模授课形式。语言类教育需要听、说、读、写、译等多个方面结合。小规模的教学能更有效地利用课堂时间，加强教师与学生之间的交流。特别对于零基础的韩国语教育，小规模的授课形式能使教师更容易掌握各个学生的对知识的掌握的境况，有助于发现学生在某个方面存在的不足和缺陷，及时纠正学生在学习韩国语过程中出现的问题，在日常教学中很容易发现每个学生的弱点，从发音到写作，逐个加以针对性辅导，使得学生的成绩整体进步明显。

学院加大和国内、外同类院校的合作。三年制大专、高职院校毕竟其教学资源与设备方面都很有限。因此各大专、高职院校应积极加强与国内同类院校的交流，探索与韩国校际间的合作办学项目，做到资源共享。建立一个对学生更加有利的学习环境。今后韩国语学生还将继续增加，韩国语教育将更加活跃。面对新形势，我院韩国语学院将继续开发和完善多样化的人才培养模式，满足社会对复合型、应用型韩国语高级人才的需求。另外，中韩两国政府以及友好团体的支持、中韩两国有关大学之间的紧密合作，也是我国韩国语教育持续、健康发展的关键。

随着我国经济社会的发展，职场对人才的要求也日益发生着变化，从重学历到重能力、重职业道德和价值观，人才规格内涵日益丰富，“职业忠诚、责任感、专业进取与创新、团队协作和职业规范”等职业道德、态度及其作为其内核的价值观，成为现代企业、用人单位选人、用人的重要标准。对职业人才来说，健康正确的价值观是职业生涯中求职竞争、入职发展和晋职成功的重要因素。

现代社会对人才的需求主要有几个方面：

1、良好的心态和心理素质。一个具有良好心态和心理素质的人，才有能力面对来自社会各方面的压力不被压垮。

2、强烈的终身学习欲望和较强的学习能力。人类近五十年的发展成果，比此前一千年成果的总和还要多得多，这就要求每个现代人都要会学习、肯学习，否则很快就会落伍。

3、敏捷高效的思维和决策能力。现代社会需要能够敏捷高效思考，迅速有效做出决策的人，不会思考，没有决策能力的人，在快节奏的社会中成功的可能将大大降低。

4、丰富的想象力。有人说过，"没有想象，就没有我们人类世界"。这句话说得非常有道理。人类社会之所以能够快速发展，和人类具有的丰富想象力是分不开的。在未来社会，一个没有想象力的人，将永远是打工者。

5、团队合作能力。个人英雄主义的时代已经结束，团队合作时代已经来临。可以毫不夸张地说，当代社会仅凭一个人的力量将寸步难行。小到手表生产，大到航空航天，没有合作将没有发展。

作为一名大学生，不仅要学好专业知识还要具备一定的专业技能，才能更好地在复杂的社会上立足，才能实现自己的自我价值和梦想!

在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身。

工作总结。

几点体会：

充分的准备是任何事情都需要的，包。

括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。

日记。

簿里，以便能迅速地找到。

电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。

3、健康自我管理：俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。

4、时间自我管理。自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律(找业主相应部门签单)是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施。

工作计划。

;合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。

5、沟通自我管理。有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊!

6、情商自我管理。也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。

7、目标自我管理。有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。

8、情绪自我管理。喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。

相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。

自我管理心得体会知乎篇五

自我管理是指个人在工作、生活和学习等方面主动地对自己的行为、情绪和思维进行管理和调整的能力。在如今竞争激烈的社会中，良好的自我管理能力对个人的发展至关重要。通过多年的实践和总结，我认为自我管理需要做好五个方面的工作，包括目标设定、时间管理、情绪调控、知识更新以及自我反思。下面我将以这五个方面来分享我对管理自我的心得体会。

首先，目标设定是自我管理的重要一环。设定明确的目标有助于指引个人的行为和决策，让自己的努力变得有方向、有意义。在制定目标时，我常常使用“SMART”原则，即目标应该具备具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、与现实相关（Relevant）和有时限（Time-bound）的特点。例如，我在工作中设定的一个目标是提升团队协作能力，我会具体明确要达到的效果、制定衡量标准、评估可行性并设定完成时间。这样的目标设定帮助我在工作中更加明确自己的方向和重点，提高工作效率。

其次，时间管理是管理自我的关键技能之一。时间是有限的资源，合理安排时间能够提高效率和生产力，帮助个人更好地完成任务和提升自我。我个人常用的一个时间管理工具是番茄钟法。该方法将时间划分为25分钟的一个番茄时间，每个番茄时间结束后休息5分钟。通过合理安排番茄钟，我能够保持高度的专注度和工作效率，有效地完成任务。另外，我还会列出每天的事项清单，将重要的和紧急的任务优先安排，以确保工作按时完成。

情绪调控是自我管理中不可忽视的一环。情绪是人的内在体验和表达，良好的情绪调控能够帮助我们保持积极向上的心态，克服困难和挫折，并更好地与他人相处。对我而言，调整情绪的方法有很多，其中一个是积极心态的养成。无论面对什么困难，我都会积极寻找解决办法和改善的方向，用积极的态度面对生活。此外，我还喜欢参加一些体育运动和放松的活动，如跑步和听音乐，以帮助我释放压力和平衡情绪。

知识更新是管理自我的重要方法之一。在不断变化的社会中，只有不断学习和更新知识，才能跟上时代的步伐并更好地适应环境的变化。我喜欢阅读和参加培训课程，通过学习新知识和技能来提升自己。此外，我也会积极参与行业交流和讨论，通过与他人的交流和互动来拓宽视野和加深共识。与此同时，我也会关注时事新闻和社会动态，不断增加对社会、经济和技术的了解。

最后，自我反思是管理自我的重要环节之一。通过经常性地反思自己的行为和思维，我们能够发现自己的不足和问题，并主动地改正错误和提升个人能力。我通常会在每天的结束时段回顾这一天的工作、学习和生活，并思考自己的优点和缺点，以及改进的方向。同时，我也会主动向他人请教和听取建议，以获得更全面的反馈和改进的机会。自我反思帮助我不断调整和改进自己，成为一个更好的自己。

综上所述，管理自我是个人发展的重要环节。通过目标设定、时间管理、情绪调控、知识更新和自我反思这五个方面的努力，我能更好地管理自我，提高工作效率和个人能力。未来，我将继续不断学习和实践，不断完善自我管理能力，以实现个人的发展目标。

自我管理心得体会知乎篇六

在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：

充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。

我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。

工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方本文公务员在线法了。

俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。

自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律（找业主相应部门签单）是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。

有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说不的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊！

也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。

拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。

喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。

相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的万金油，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。

自我管理心得体会知乎篇七

精细化管理是指在管理过程中追求细致入微、严密有序的管理方式。在当代社会，精细化管理已经成为各行各业的追求目标，它不仅可以提高工作效率，还能够促进组织的持续发展。在我长期的工作实践中，我深刻体会到精细化管理的重要性，并且在社交媒体知乎上分享了自己的经验。本文将结合我的实践经验和知乎上收到的反馈，对精细化管理进行分析和总结。

首先，精细化管理可以提升工作效率。在知乎上，我分享了一种工作日计划的方法，通过将每天的工作任务列举清楚，并设定合理的时间限制，可以减少工作中的拖延和浪费。许多人都通过知乎给我留言表示，这种方法对他们的工作效率有了显著的提升。此外，我还强调了减少工作中的干扰的重要性，例如关掉手机上的社交应用、设定专门的工作时间等。有很多人在知乎上向我请教如何提高注意力和专注力，我推荐他们采取这些方法，大多数得到了积极的效果。

其次，精细化管理有助于提高工作质量。在知乎上，我分享了一个提高工作质量的小技巧——设定目标。我强调了设定具体、可衡量的目标的重要性，这样可以更好地追踪工作进展并及时调整。很多人在知乎上表示，这个小技巧有效地帮助他们提高了工作质量。另外，我还分享了一些关于如何提高工作效率的方法，例如分清重要与紧急、制定合理的工作计划等。许多知乎用户通过采取这些方法，提升了工作质量，更好地满足了组织对工作结果的要求。

第三，精细化管理可以改善组织的运营效果。在知乎上，我分享了一些关于如何提高团队协作的经验。例如，我推荐团队成员之间定期举行工作进展会议，提高信息沟通的效率。此外，我还强调了合理规划工作流程和分配资源的重要性，以确保组织的运营顺畅。很多知乎用户对我分享的方法表示认同，并表达了他们通过采纳这些建议而改善了组织的运营效果的感激之情。

另外，精细化管理还可以提高员工的工作满意度和组织对外形象。在知乎上，我分享了一些关于如何建立健康的工作环境的建议，例如倡导工作与生活的平衡、提供员工培训和发展机会等。很多知乎用户在留言中表示，他们通过采纳这些建议，提高了员工的工作满意度，并且员工的积极性得到了有效激发。除此之外，我还讨论了如何通过精细化管理改善组织对外形象的问题，例如规范员工的仪容仪表、提高服务质量等。这些建议得到了许多知乎用户的肯定，并获得了他们落实到实际工作中的反馈。

综上所述，精细化管理在当代社会中至关重要。通过精细化管理，我们可以提高工作效率、提升工作质量、改善组织的运营效果，同时还可以提高员工的工作满意度和组织对外形象。在知乎上分享自己的经验，不仅可以让更多人受益于这些方法，还可以通过与知乎用户的互动，不断改进和丰富这些方法，进一步提高精细化管理的效果。我将继续分享我的经验，希望能够为更多人提供帮助，促进精细化管理在各行各业的推广和应用。

自我管理心得体会知乎篇八

自我组织是班级管理过程中最重要的环节，是培养学生的自主活动的自我管理能力的重要步骤。1．民主组建班委班干部竞聘上岗，轮流执政，规定任期，尽量充分调动全班同学参与班级管理的积极性和主动性。2．自我组织活动让学生自主设计和组织班队活动能产生多方面的积极作用。它为每个学生提供参与的机会，它能展现出班级生活的斑斓色彩和独特性。因此，每次的班队活动，我都会提前将活动时间、主题范围告诉学生，让他们思考设计，他们可以自由组合，推举组长。准备一段时间后，开展活动方案的评选活动，由自由组合组的组长向全班同学简绍自己的活动方案。我组织学生评议，选出最佳方案、最佳小组，然后，这个组在组长的组织领导下，进一步细化和完善方案，分工负责，组织同学准备。准备成熟后在组长的主持下开展活动。活动结束后，让学生对活动的主题、内容形式、主持人等进行评议，促进下次活动再上一个新的台阶。

班级管理是一项整体的育人工程。把学生的积极因素调动起来，才能形成合力，共同构筑学生自我管理机制。而且让每一个学生在多种班级管理岗位得到锻炼，提高管理能力，已经成为新型班级管理的追求的目标。为学生设置多种岗位，让每个学生都有机会上岗“施政”，有服务同学锻炼自己、提高自己的机会。我特别做了以下几个方面的工作：（1）增设管理岗位，除了通常的班干管理岗位外，我根据学生的意见设立了更多的管理岗位，如个人卫生检查、各科作业收发等等。（2）减少兼职，一人一岗。尽量避免一人多职。（3）一岗多人。有些难管理的岗位可让多人负责。通过以上措施，让班级的每一个成员都有管理的岗位，让每个人都明确自己负责的岗位职责。单一的社会角色不利于学生的全面发展。因此，我实行角色变换制度，每一个岗位都要定期轮换，使学生在不同的管理岗位得到多方面的锻炼，从而获得多方面的管理体验和管理能力。

自我监控是班级管理过程中不可缺少的一个环节，通过这一环节，让师生了解、掌握计划执行的情况，目标达成的程度，并以此调整、改进以后的工作。我经常引导学生对照学校制订的规章制度、教师提出的要求、制订的公约等，反省自己的言行，发现问题，找出差距。我把这种自我监控贯穿到日常学习、工作的过程中，而且还根据同学们的意见制订了一个自查表，每周星期五下午让学生对照标准自我检查。

没有总结就没有提高。为此，每个人结束原岗位工作时，都要在班会中作出工作总结，谈谈工作体会。别的同学可以发表评议，我也会进行表态，肯定成绩，指出不足，为下任同学提供借鉴。除此以外，在学期结束时，我还让每个小组对任期内的所有工作进行详细的总结，写成书面材料。全体同学参加考评，考评时要对照各组的工作计划，评选“最优秀的小组”和“最能干的领导人”。凡被评为“最优秀的小组”和“最能干的领导人”的同学，可增加德育分10分，并给予适当的物质奖励，“最能干领导人”还有机会竞选优秀学生干部呢。总之，在班级管理中放飞学生主体作用的翅膀，充分挖掘每个学生的创新潜能，促使学生间进行“心理位置互换”，从而减少了学生之间的矛盾，增进了同学间的理解，形成了和谐的同学关系；增强了班集体的凝聚力和学生在纪律、学习、生活和活动等方面的自觉性；培养了学生与现代化社会发展的相适应的竞争意识、参与意识和协作创新精神；提高了学生自我教育、自我约束、自我服务和自我管理的能力，也就提高了班级管理的效益！

自我管理心得体会知乎篇九

随着社会的进步和发展，管理的要求也越来越高。传统的管理方式已经无法满足现代企业的需求，因此精细化管理成为了一种重要的管理方式。在我实践中，我深深体会到了精细化管理的重要性，并在知乎平台上获取了许多宝贵的经验和心得。下面，我将介绍一下我在实践中的心得体会。

在精细化管理的实践中，第一步就是确立目标，并将目标细化。在我公司里，我们通过在知乎上进行讨论和交流，梳理出了明确的目标，并将其细化为每个部门、每个人的具体任务和指标。这样做的好处就是每个员工都清楚自己的工作重点和衡量指标，并且能够更好地衡量自己的工作成果。知乎上的经验和案例分享也让我懂得了如何制定切实可行的目标，并提高工作的专注度和效率。

第二步是建立有效的沟通机制。在精细化管理中，沟通是非常重要的一环。通过知乎平台，我了解到了不同公司和团队的沟通模式和经验。例如，有些公司通过每日例会或周会的形式，及时了解项目的进展和问题；还有一些团队会利用即时通讯工具，快速解决问题。这些个案的分享让我认识到了沟通的重要性，以及不同的沟通方式适用于不同的情况。在实践中，我也根据团队的特点建立了适合我们团队的沟通机制，提高了工作的效率和准确性。

第三步是设计合理的绩效考核机制。绩效考核是精细化管理的核心之一。通过知乎平台，我了解到了许多公司的绩效考核模式和经验分享。例如，有的公司会根据目标完成情况和个人能力综合打分，有的公司则注重团队的协作能力和创新能力。通过借鉴和吸取这些经验，我成功地设计了适合公司的绩效考核机制，并将之融入到日常工作中。这样做不仅能提高员工的工作积极性和自我激励能力，也能让公司更好地掌控和管理绩效。

第四步是培养和引导员工的自主能力。在精细化管理中，员工的自主能力发挥着重要的作用。通过知乎平台，我了解到了一些培养和引导员工自主能力的方法和经验，例如，给员工提供自主决策的机会、培养他们的问题解决能力，等等。我在日常工作中也采取了这些方法来培养员工的自主能力，使他们能够更好地适应精细化管理的要求，并在工作中展现出更好的创新和发展潜力。

最后一步是不断完善和改进。精细化管理是一种不断发展和进化的管理方式。我通过知乎平台不断地获取新的经验和知识，并将其运用到实践中。我还通过在知乎上发表自己的心得和体会，与其他人交流和讨论。这种不断学习和反思的态度让我能够不断完善和改进自己的精细化管理能力，进一步提高自己在工作中的表现和成就。

通过知乎平台，我深刻地认识到了精细化管理的重要性，并积累了许多宝贵的经验和心得。在实践中，我将这些知识和经验应用到了自己的工作中，并取得了积极的效果。精细化管理不仅提高了我们团队的工作效率和质量，也使我们更加适应了时代的发展和进步。我相信，在不断学习和探索的道路上，我们定能够不断改进和完善精细化管理的能力，更好地适应未来的发展。

自我管理心得体会知乎篇十

为确保学习实践科学发展观活动取得实实在在的成果，就必须把突出实践特色贯彻到学习实践活动的全过程，坚持学以致用。我是商丘科技职业学院机电工程系07电信三班、07电子二班的辅导员，从事的是学生管理工作，如何把科学发展观同实际工作结合起来，以科学发展观为指导，更好地做好学生管理工作呢？学生管理工作作为实现学校根本任务的重要组成部分，在学校整体工作中显得尤为重要。做好学校学生管理工作，促使学生早日成才，既是党和国家交给学校的艰苦任务，也是学校学生管理工作的出发点和落脚点。结合自己的工作实际，就如何以科学发展观为指导，进一步做好学生管理工作，谈以下几点心得体会：

学校学生管理工作的根本目标是培育合格人才。具体讲，学生管理工作的目的就是关心学生的政治进步，使他们具有坚定的政治方向，具有全心全意为人民服务的思想和高尚的道德情操，培养他们具有远大的共产主义理想、能够用马克思主义的世界观、方法论去分析、研究、面对和解决现实中的实际问题。通过开展深入学习实践科学发展观活动，我深深地认识到只有通过不断的学习提高，把理论与实践相结合，把科学发展观落实到学生管理工作的每一个环节，才能正确地把握学生管理工作内在的规律与根本要求，按规律办事，逐步建立引导型、服务型、动态的学生管理体系。以共同的目标团结人，师生心往一处想，营造出一个相互理解、相互信任、良好沟通的师生关系。

思想决定行动。无论是院系管理、班主任管理还是学生自己管理，首先要从做好人的思想工作入手。也就是做人的思想引导、转化、教育工作，其出发点和落脚点是“人”，其工作的主体和客体也是“人”。显然，它必须遵循人本理念。尊重人、关心人、爱护人，充分信任人，最大限度地发挥和调动人的主观能动性，并化消极因素为积极因素。管理是一门科学，管理必须规范可行。人管人累死人，人管人气死人，只有用制度管人，才是最科学的。所以要努力建立刚性的管理制度，实行人性化的管理，刚柔相济。在院系管理中，主管学生工作的领导和班主任必须清正廉洁，客观公正，勇于承担责任，敢于承担责任。以德立身，既要干事，又要干净；既要认真做事，又要大度做人。

总之，坚持用科学发展观指导学生管理工作，就是要在日常工作中始终坚持以学生为本的思想，坚持一切为了学生，为了学生的一切，切实转变工作观念和作风，牢固树立服务意识，不断加强自身学习，提高管理人员队伍整体素质，提升管理和服务水平，创新性地开展工作。(作者系商丘科技职业学院机电工程系辅导员常保健)。

自我管理心得体会知乎篇十一

20xx年3月30、31日，我们一行八人在县法院报告厅参加了濮阳县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，聆听了贺乐凡、周韫玉、黄泰山、周士渊等六位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下：

一、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的激情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是当今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。

要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的过程。

二、教育的最高境界就是自我教育，当今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大;由于受社会的影响，如三聚氰胺、瘦肉精等的影响，这些都是社会教育对孩子的影响;现在的学校，严重存在着教师队伍的涣散，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。

功夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的成绩一步一个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前三名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不可破。

总之，学生的教育不是单方面的，尽管有家庭教育、社会教育、学校教育，更重要的是现在号召的自我教育，他是学生们思想转变的根本，自身素质提高的关键，只有自我教育，自我管理提上去了，这个社会上学生的自身素质才会得到根本的转变，为此我们更应该把自我教育、自我管理当成现如今社会教育的重中之重来抓。

自我管理心得体会知乎篇十二

以上提到（还有没有提到的）都是德鲁克在这篇文章所想向大家传达如何管理自己的一些方法。而我读了这篇文章，有一些观点还是值得我去思考的。例如，我如何才能取得成果—是作为决策者还是顾问？还有就是应该接受别人是和你一样的个体这个事实。以及如何管理自己的后半生。以下几段我就简单的陈述一下我的一些想法。

首先，对于，我如何才能取得成果—是作为决策者还是顾问？这个问题引起我很多的思考。过去我的目标就是做一名决策者，做一个组织的一号职位。但是阅读了这篇文章我才知道有的人适合做决策者，有的人适合做顾问。许多人做顾问是的表现会很出色，但是不能够承担决策的负担和压力，与此相反，也有许多人需要顾问来迫使他们思考，随后他们才能作出决定，接着迅速，自信和大胆地执行决定。所以我要重新认识自己，了解自己是适合做决策者，还是顾问。考虑自己在作为一名决策者是能否承担这种压力与负担。所以这篇文章，对于我自己在职场的定位有很大的启示作用。

还有就是德鲁克提出的接受别人是和你一样的个体这个事实。我认为这太正确了，我以后在职场上的生存和发展有很大的帮助。要想卓有成就，你就必须知道共事者的长处、工作方式和价值观。特别在与上司的过程中这一点可以给你带来不少的好处，你如果投其所好，去适应你老板最有效的工作方式，你会获得更快的晋升机会。因为老板既不是组织结构图上的一个头衔，也不是一个职能。他们是有个性的人，他们有权以自己最得心应手的方式来工作。所以，与他们共事的人有责任去观察他们，了解他们的工作方式，并做出相应的调整。事实上，这就是“管理”上司的秘诀。

最后一个就是如何管理后半生。一般的知识工作者，在做了20xx年完全相同的工作之后，他们已经得心应手。但是他们他们学习不到新东西，也没什么新贡献，从工作中得不到挑战，因而也谈不上满足感，然而在他们面前，还有20到20xx年的职业道路要走，这就是为什么经理人在进行自我管理后越来越多的开始发展第二职业。而德鲁克也给大家提供了三种方式，第一种就是完全投身于新工作。第二种就是发展一个平行的职业，他们为自己找到了一份与本职工作不矛盾的工作，通常是在非赢利性组织中工作，每周常常另外需要工作10个小时。例如，他们负责管理他们的教会，或在当地的女童子军委员会担任会长，管理受迫害妇女避难所，在当地的公共图书馆担任儿童图书管理员，在学校教育委员会担任委员……第三种就是社会创业，他们热爱自己的工作，但他们觉得目前的工作不再具有挑战性。

在许多情况下，他们继续做原来的工作，但在这些工作上花费的时间越来越少；同时，他们开始参与另一项活动，通常是非赢利性活动。我相信我自己也不可能始终保持着对某种职业的热爱，所以发展一门第二职业也是一项不错的决定，而管理好后半生的先决条件是：你必须在我们的下半生到来之前，提早做好下半生的打算。自我管理将越来越意味着知识工作者需要培养和趁早培养出第二个主要兴趣，所以趁现在赶紧发展一门其他的兴趣。为自己的后半生提供更多的乐趣，让自己的后半生更加精彩。

通过阅读这篇《管理自己》的文章，让我明白如何去管理好自己，如何更好的去实现自己的价值。了解应该把自己放在什么样的位置上才能做出最大的贡献，而且必须在未来的50年的`职业生涯中保持着高度的警觉和投入—也就是说，我们得知道自己该何时换工作，以及该怎么换。

自我管理心得体会知乎篇十三

从一年级开始，妈妈让我养成的良好的生活习惯我始终坚持，早晨一般六点四十分左右起床，这时候妈妈已经去上班了，爸爸还在睡觉，我上卫生间完成必做“功课”后再洗漱，七点左右吃爸爸妈妈提前准备的早餐，上学之前读一下英语或看一点课外读物；下午放学我一般四点多一点到家，而爸妈要六点左右才到家，为了不太饿，我都要吃一些点心，妈妈要我做的事每天回家后必须把所有的窗户打开通风，天气不好时把衣服收回家。在这两小时的时间里，我从来不会去看电视或玩电脑，都是自觉地先完成老师布置的作业，完成后再做一些课外的习题或看课外书。因为学校中餐的水果较少，晚餐后我都要吃一个大苹果，然后再向妈妈汇报学校一天发生的有趣的事，每天我都整理好书包，早晨就不会急急忙忙忘带东西了，八点半我一定会洗漱睡觉的。良好生活习惯的养成就可能少生病。

“认真、坚持与注意学习方法”这是妈妈给我提的三个要求。凡事认真已经成为我的习惯，老师布置的事无论大小，都要认真地去完成，比如有的同学对口头作业、查资料和一些小制作比较马虎，认为可做可不做呀，其实不然，认真的态度对学习是很有帮助的。要做到坚持也很不容易，比如说我对数学难题的解题能力比较差，现在我在完成学校作业的情况下都要练习做难题，好多时候都坚持不下去了，但想到妈妈的话我就不再放弃。进入四年级了，我们必须多注重学习方法，预习很重要，现在我把“一课四练”当成一本很好的预复习本，老师布置的做，不布置的也做，并且提前做，这样一来，既提高了自己，学习起来也轻松多了。做到了这三点，我越来越觉得学习是快乐的，我喜欢看朱老师在我本子上画的笑脸；我喜欢看汤老师给我的五角星；我喜欢“全对”时拿着本子走下来同学们给我的尖叫，因为这都是我认真、坚持与努力的结果。我是快乐的，学习是快乐的。

我平时胆子比较小，今天能站在这里已经很勇敢了，我不是最棒的，但我很努力地在做最棒的我自己。我们四(一)班有很多优势，比如我们的硬笔书法就是全年级最好的，我们班有许多优秀的同学，陈雯洁能力强，罗晨怡作文好，朱宇轩数学每次都拿第一，闵睿是男孩子中自我管理能力最强的，如果我们每一个人都能做最棒的我自己，那我们四(一)班就是最棒的！

总而言之，早期的习惯培养就像一粒种子，绝不能等到要收获的季节才匆匆忙忙想到播种，而是要赶在生命的春天里就有意识有计划地培土，撒种，并坚持不断地施肥，灌溉，才能使它及早地生根发芽，茁壮成长，并在人生成功之路上结出累累硕果。

自我管理心得体会知乎篇十四

：文章先介绍本班学生的手机使用情况和班级的手机管理思路，再谈自己管理的心得体会：首先是让学生理解并接受本班的手机管理制度，并且班主任要弹性管理；其次是要争取家长的大力支持；最后是各位科任老师要尺度一致、齐抓共管、形成合力。这样三方面共同努力，尽量把手机对高中生的负面影响降到最低。

我校虽然地处农村乡镇，但随着社会的进步，科技的发展，手机作为一种方便快捷的通讯工具已经遍布了我校的各个角落，走在校园中，随处可见同学们一边走路一边玩着手机。这是一种新的潮流，新的时尚，也给班主任工作带来了新的挑战。学生使用手机确实给他们的生活带来了极大便利，但毋庸置疑的是大部分学生的手机也严重的影响了他们的身体和学习。调查显示我班的50个学生全部都有手机，并且大概有一半的学生晚上都要玩手机到深夜，第二天上课时又萎靡不振甚至打瞌睡；还有我在班级空间里发现有部分学生在上课期间他们的空间也有更新,这就说明上课时他们也在玩手机；有个学生在自己的空间里说买手机之后睡眠质量严重下降；还有个学生在自己的答题卡上写了“该死的手机”的字样，说明该生已经意识到手机影响了他的学习??这一系列的事实警醒了我:学生的手机已经严重的影响了他们的身体和学习，一定要进行科学合理的引导与管理。

我根据学校的手机管理制度也结合自己班级的情况，对学生的手机按以下思路进行引导管理：首先尽量劝说学生不要带手机到校，如果要打电话可以用我的手机；如果要带手机到校，上课期间一律把手机放到手机柜里（我校每间教室里都配备了一个手机柜，方便学生给手机充电，同时也要求学生在上课期间把手机放到手机柜里，方便老师管理），不能玩手机；如果控制不了自己在课堂上玩手机要服从科任老师的教育与管理（包括责令把手机放到手机柜里、批评教育、暂收手机带为保管等等），如果不服从管理就按照学校的规章制度给予相应处分；考试时候绝对不允许带手机进考场作弊，一经发现就要给予记过以上的处分；午休晚睡时不允许在宿舍里大声打电话或者放电影影响其他舍友的正常休息；并且睡觉铃声响过半小时之内一定要关机睡觉。

机带到了学校，我也觉得他当时真的需要手机也赞同他带手机来。而大部分学生是没听班主任劝导，还是带手机到校，班主任要乐于接受这一事实并且尊重学生的选择，我们学校也给学生在教室里配了手机充电柜，作为班主任只能要求学生在上课期间把手机放到手机柜里，方便科任老师检查督促。

当然有了制度也要弹性管理，学校举行考试前是要求班主任把学生的手机暂时收起来统一替学生管理的，这样可以防止学生用手机作弊。但是有一次考试前我班的一个女生告诉我，她不想交手机了因为她的家人有事要来找她，我当时很犹豫，但是站在学生角度想想觉得如果她没带手机家人就不方便找她，于是我就同意她不交手机，但是嘱咐她绝对不要把手机带入考场作弊，她也承诺决不作弊，事后证明她很诚信，并且此后她很关心班级，读书也比以前更努力。

家长也对手机问题有了更深刻的了解，清楚手机已经严重影响了他们孩子的休息和学习，并且增加了他们的经济负担，说以后会在手机话费方面适当控制，也希望老师严格督促学生，如果她还在课堂上玩手机，家长就不会再让她带手机到学校了。

最后、各位科任老师要尺度一致、齐抓共管、形成合力。手机管理最忌讳的是有老师发现学生在课堂上玩手机也置之不理，如果班上有个这样的老师，那么其他老师想要严格管理学生、让学生不在课堂上玩手机就有很大的难度。所以班主任还得和各个科任老师多交流，说明本班的手机管理制度，这样各个科任老师才能按同样的尺度去严格管理，不会形成无意间相互拆台的局面。

总之我觉得对于农村高中生来说手机管理首先就是要学生理解并接受本班的手机管理制度，然后争取家长的大力支持，再结合各位科任老师的力量。从而形成学生自己不想多玩手机、家长不愿多给学生付话费、各位科任老师严格管理的良好局面，才能尽量把手机对学生的负面影响减到最低。

自我管理心得体会知乎篇十五

自我管理是指个人自我调整、自我激励和自我约束的能力，它是一个人生活和工作中不可或缺的能力。随着生活节奏的加快和竞争的加剧，自我管理越来越受到人们的关注。通过自我管理能够提高自己的效率，加强自我掌控和自我约束的能力，有效应对生活和工作中的种种挑战。因此，自我管理对于个人的成长和发展至关重要。

第二段：谈谈自我管理的方法和途径。

实现自我管理需要我们掌握一些方法和途径。比如：

1、明确目标。明确明确自己想要实现的目标，制定明确的计划和策略，有目的地去做。

2、管好时间。时间是我们最宝贵的资源，要合理利用时间，安排好自己的工作和生活，不浪费时间，不拖延。

3、注意健康。保持健康的身体和头脑是实现自我管理的前提，只有身体健康，才能更好地工作和生活。

4、不断学习。不断学习新知识、新技能和新方法，提高自己的思维能力和工作效率，不断发现自己的潜力和能力。

5、保持乐观。保持乐观的心态，遇到挫折和困难时，不要放弃，要勇于面对，积极解决问题。

我认为，自我管理是一项需要长期积累和不断实践的能力。我在实践过程中，也总结出了一些自我管理的心得：

1、明确目标和计划。首先，我会明确自己想要实现的目标，并制定明确的计划和策略，有计划地去实现。

2、分解任务。针对每个目标，我会将其分解成具体的任务，按照时间顺序排列，逐一完成。

3、用工具助力。大家都应该多利用好各种工具，如番茄工作法、todolist等，帮助自己更好地管理时间和任务。

4、不耽误生活。为了追求更高的工作效率，有些人会不断加班或熬夜，我会建议大家注意休息和保持健康的身体。

5、不断学习。这点非常重要，不断学习新技能和新方法，提升自己的能力。

第四段：结合知乎网友的观点谈自我管理。

知乎上有很多讨论自我管理的帖子，很多网友也分享了自己的经验和心得。一位知友@鱼一贯说：“自我管理首先要有清晰的目标和计划，其次要有一定的自律和决心，也可能需要克服一些不良习惯。”而@柠檬晶晶的观点则是“每天有计划的安排需要达成的目标，每月设置小目标，逐步向大目标靠近。”结合其他知友的观点，不难发现，自我管理的关键在于目标的明确，计划的合理性、执行力和坚持不懈。

第五段：总结和建议。

在现代社会，自我管理能力对每个人的成功和幸福都有着重要的影响。作为一个具备自我管理能力的人，不能被外界的情绪和挑战所困扰，而是应该要有自己的方向、目标、计划。同时，在日常生活中，我们还要注意保持健康的身体和乐观的心态，养成良好的习惯和规律，不断学习和提升自己。我相信，每个人都有实现自我管理的潜力，只需要找到自己的方法和途径，用心去实践，就会有所收获。

自我管理心得体会知乎篇十六

岁月不羁，天道酬勤。作为辽东学院彰显办学特色的窗口，韩朝经济与文化学院以鲜明的办学特色、优良的育人环境成为辽东半岛上一颗璀灿的明珠！我们秉承“明德笃学，践履惟新”的校训精神，使学院能够培养出更多的复合应用型人才，为社会做贡献。

从近几年本专科生就业形势的总体情况、毕业生一次性就业率和供求比例来看，韩国语的毕业生近几年来一直有着相当优越的就业小环境和广阔的前景。从长远来看，持续培养出具有良好素质的涉外型韩国语人才，是适应经济发展和社会需求的。在韩国语人才多年极度缺乏的情况下，无论是韩国语专业毕业生还是曾经选（辅）修过韩国语的其他专业毕业生，都将受到欢迎。

学生在学习韩语过程中也存在着问题：一是听说方面实践能力差，思维跟不上说话人的速度。二是词汇量小，学生第一次接触韩国人时，对自己掌握的知识量、准确度没有信心，就越无法集中精力。三是阅读理解、速度方面到了一定程度以后，就很难提高水平。四是语法知识和写作方面，连贯性差。学生学习语法时，能理解，也能运用，但实际写作时用法不当，甚至有些语法根本不用。我院结合学校教学实际采用小规模授课形式。语言类教育需要听、说、读、写、译等多个方面结合。小规模的教学能更有效地利用课堂时间，加强教师与学生之间的交流。特别对于零基础的韩国语教育，小规模的授课形式能使教师更容易掌握各个学生的对知识的掌握的境况，有助于发现学生在某个方面存在的不足和缺陷，及时纠正学生在学习韩国语过程中出现的问题，在日常教学中很容易发现每个学生的弱点，从发音到写作，逐个加以针对性辅导，使得学生的成绩整体进步明显。

学院加大和国内、外同类院校的合作。三年制大专、高职院校毕竟其教学资源与设备方面都很有限。因此各大专、高职院校应积极加强与国内同类院校的交流，探索与韩国校际间的合作办学项目，做到资源共享。建立一个对学生更加有利的学习环境。今后韩国语学生还将继续增加，韩国语教育将更加活跃。面对新形势，我院韩国语学院将继续开发和完善多样化的人才培养模式，满足社会对复合型、应用型韩国语高级人才的需求。另外，中韩两国政府以及友好团体的支持、中韩两国有关大学之间的紧密合作，也是我国韩国语教育持续、健康发展的关键。

随着我国经济社会的发展，职场对人才的要求也日益发生着变化，从重学历到重能力、重职业道德和价值观，人才规格内涵日益丰富，“职业忠诚、责任感、专业进取与创新、团队协作和职业规范”等职业道德、态度及其作为其内核的价值观，成为现代企业、用人单位选人、用人的重要标准。对职业人才来说，健康正确的价值观是职业生涯中求职竞争、入职发展和晋职成功的重要因素。

现代社会对人才的需求主要有几个方面：

1、良好的心态和心理素质。一个具有良好心态和心理素质的人，才有能力面对来自社会各方面的压力不被压垮。

2、强烈的终身学习欲望和较强的学习能力。人类近五十年的发展成果，比此前一千年成果的总和还要多得多，这就要求每个现代人都要会学习、肯学习，否则很快就会落伍。

3、敏捷高效的思维和决策能力。现代社会需要能够敏捷高效思考，迅速有效做出决策的人，不会思考，没有决策能力的人，在快节奏的社会中成功的可能将大大降低。

4、丰富的想象力。有人说过，"没有想象，就没有我们人类世界"。这句话说得非常有道理。人类社会之所以能够快速发展，和人类具有的丰富想象力是分不开的。在未来社会，一个没有想象力的人，将永远是打工者。

5、团队合作能力。个人英雄主义的时代已经结束，团队合作时代已经来临。可以毫不夸张地说，当代社会仅凭一个人的力量将寸步难行。小到手表生产，大到航空航天，没有合作将没有发展。

作为一名大学生，不仅要学好专业知识还要具备一定的专业技能，才能更好地在复杂的社会上立足，才能实现自己的自我价值和梦想！

自我管理心得体会知乎篇十七

第一段：引言（150字）。

管理自我是每个人在日常生活中都需要进行的一种重要能力。它不仅可以帮助我们更好地管理时间和任务，还可以提高我们的自律性和自我调节能力。通过对自己的有效管理，我们可以更好地实现个人目标，并取得更多的成就。在过去的一段时间里，我深刻体会到管理自我的重要性，并从中学到了许多宝贵的经验和教训。

第二段：设立目标（250字）。

管理自我的第一步是设立目标。目标可以是长期的，也可以是短期的。无论目标的时间范围如何，都需要确切明确，并有一定的可行性。在设立目标时，我会考虑自己的兴趣和个人能力，以及目前的状况和环境。设立目标的过程需要不断地反思和调整，以确保目标的实现性和有效性。

第三段：制定计划（250字）。

设立目标之后，接下来需要制定合理的计划。计划是实现目标的框架和步骤。我会将目标分解为具体的任务和行动，设定时间表和优先级，以确保每个步骤都有明确的安排和清晰的时间期限。制定计划的过程需要考虑个人的时间管理能力和外部因素的干扰，以及合理分配时间和资源的能力。

第四段：养成良好习惯（250字）。

管理自我不仅仅是设立目标和制定计划，更重要的是养成良好的习惯。良好的习惯可以帮助我们更好地控制自己的行为和思维，提高工作和学习的效率。在过去的一段时间里，我发现通过每天坚持做一些小事情，比如早起锻炼、读书和写日记，可以培养自律性和自我管理的能力。此外，合理安排休息和娱乐的时间也是养成良好习惯的重要一环。

第五段：总结（300字）。

管理自我是一项艰巨的任务，但也是受益匪浅的一项能力。通过设立目标、制定计划和养成良好习惯，我深刻体会到管理自我能够帮助我更好地掌控自己的生活，并取得更好的成就。在实践中，我遇到了许多困难和挑战，但通过不断地反思和调整，我逐渐克服了这些困难，并学到了许多宝贵的经验。我相信，通过不断地管理自我，我能够日益增强自己的能力和自信心，并在未来的生活和工作中取得更大的成功。

总结：在管理自我方面，设立目标是第一步，其次是制定计划。然而，这些只是基础步骤，要想真正取得成功，还需要养成良好的习惯。通过不断的反思和调整，我们可以不断提高自己的管理自我能力。通过有效地管理自己，我们可以更好地实现个人目标，提高工作和学习的效率，并在生活中取得更多的成功。

自我管理心得体会知乎篇十八

我们的人格里存在内在父母和内在小孩子，内在父母是小时候父母师长形象、道德纪律观念的内化，内在小孩子则遵循本性，当这两者差距甚远的时候，就常会出现斗争。一个人越不成熟，内在父母和内在小孩的距离就越远，两者就越容易对抗，内耗便严重；一个人生理年龄和心理年龄越统一，人格越完善，内在斗争便越少。

假使每个人的精力、能量就那么多，内耗的人自己已经折腾得自己疲惫不堪了，用于社会发展的能量就不多了（所以我常说那些搞婚外情或为情所苦的人，把这能量用来创造自己人生，该获得怎样的成就）。

你内耗，所以你虽然没做很多事，每天也感觉很疲惫；我极少内耗，我的精力就可以用来做事，虽然会累，但睡一觉明天就好，内耗带来的累却很难恢复，因为你梦里也不安宁，心灵的斗争从不停息。

我做日程表超过十年了，早已形成自我管理的习惯，现在基本已经不做详细只设大范围提醒了。也就是说，每天我知道我该在哪个点醒来，醒来后在哪个时间点做些什么事，而在安排这些事的时候我会有交叉性，不让自己的大脑过度疲惫。

比如处理两个个案，我就去晾晾衣服或整理一下房间，看起来像仍然在工作，其实大脑已经得到了休息，因为用的不是同一个区域。有条不紊的生活，能使时光体现出它的价值，重复，有时能创造奇迹。

我在做一件事情的时候，都会力求自己专注，比如我上团体课，两部手机扔得远远的，有电话也不会接，全力以赴讲授知识；比如今天晚上上网络课，最后一节课了，10点还有年制，学生过了10点提问题，我不答了，我要专注个案中，这是对工作负责，也是对学生的尊重。专注做一件事，高效、无愧，完成了，可以彻底放下了。

很多人是在做一件事情的时候三心两意，事情过了之后又放不下，懊恼着没做好，又影响着当下在做的事~~如此循环，永远没有一件事情能真正投入地做好，永远活在懊恼中。

今天看书看到一句话，我很喜欢，大意是：没有过去，把门关上，只有现在。

我也是这么一个人，其实也挺矛盾的，一个学生只要听过我的团体课，或真正与我接触过，我就会记住她，包括她的故事，但对生活很多往事我意识层次（潜意识从不曾遗忘，只是需要唤醒）常常不装载，比如我老公有时会跟我说我们去哪哪哪吃饭时吃了什么、饭店怎样，我脑袋里一片浆糊，常常想不起来。

慢慢的我发现我只记住重要的、有益他人的事，比如记住个案和学生的背景有利于分析和提供帮助、记住别人的生日及时给予祝福…但对伤害或生活琐碎的章节，我并不拾取，虽说我们大脑有待开发的部分比例非常大，但目前内存看起来有限，惜取美好，是我认为该做的事。