坚持21天不抱怨心得体会实用 21天不抱怨感想(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022坚持21天不抱怨心得体会实用一

2、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，它让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

3、就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光，潇洒的挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

4、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

5、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

6、人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

7、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定属于你。

8、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初升的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

9、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油。

10、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

11、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

12、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现，心脏在跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就，加油吧，健儿们。

13、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

14、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

15、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

17、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总是在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

18、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

19、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

20、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

21、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

22、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

23、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

24、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

25、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。

26、真心祝愿——机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油加油你肯定听到了，那一声声呐喊你肯定看到了，那一双双期待的眼睛你肯定感受到了，那发自内心的祝愿。

27、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

28、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

29、致失败者——倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨日的失败已经过去，胜利不仅仅是一个完美的话题。

30、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二班的我要高喊一声：这里无限精彩!

31、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏在跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们。

32、汗水，泪水，笑声，歌声，我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现。多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。

33、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

34、理想毕竟不一样于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

35、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。__米运动员啊!加油啊。

36、在今日的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今日的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

37、看!运动场上那一幕幕，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也属于你们!

38、致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，借此，能够诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑加速超越冲刺，一步一步向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

39、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们必须能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

40、一条跑道，要四个人去打造，一个信念，要四个人去拼搏，每次交接都是信任的传递，每次交接都是永恒的支持，前世的五百次回眸，才能够换来今日的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

2022坚持21天不抱怨心得体会实用二

谈及雷军，不少人立马会想到小米手机。在移动互联网的大潮中，雷军重新创业，通过小米在科技行业写下了浓墨重彩的一笔。

昨日，武汉大学20xx届毕业生毕业典礼在该校梅园小操场举行，雷军出席并发表演讲。毕业20xx年后再次回到母校，雷军笑言“为演讲内容想了一晚上，没怎么睡好觉”，这次他带来的主题是“相信梦想、坚持梦想”。

为什么谈梦想?他说，武大在他的人生历程中起着不可磨灭的作用。他是1987届校友，18岁读大一时，他偶然看了一本书《硅谷之火》，价格大概是2块1毛4，讲述了乔布斯等硅谷英雄创业的故事。“看完后，我的内心像有熊熊火焰在燃烧，激动得好几个晚上睡不着觉，决定日后一定要干些惊天动地的事情。”

有梦想不难，而实现梦想则需要规划。雷军告诉自己，要脚踏实地做几件不一样的事。他定的第一个目标是两年修完大学专业所有课程。“我真的去试了，发现其实也不难，至少当年在计算机科学系，两年足以学完所有课程。”(当年全年级100多人，雷军的成绩排第六，大二时在一级学报上发表论文。——楚天都市报注)

后来，雷军参与了金山软件的创办，深知创业的艰难，原本自己可以在30多岁的时候退休，但在快到40岁时，有天晚上做梦醒来，觉得自己好像离梦想渐行渐远。

“我问我自己是否有勇气再来一回。”雷军说，想了半年多时间才下定决心，不管这次创业成功与否，不能让人生充满遗憾。一定要去试一下，看自己能不能创办一家世界级技术公司。

不过，雷军也提醒大学生朋友，“创业绝对不是人干的活，是阿猫阿狗干的活。如果没有钢铁般的意志，你是绝对干不了的。”“如果真的想创业，要做好准备。”

现在，小米已经是中国手机市场第一，全球市场第五，也许这就是雷军所言“坚持梦想的力量”。

2022坚持21天不抱怨心得体会实用三

坐在家门前的大理石台阶上，雨后的路面依旧潮湿。我呆呆地凝望着邻居家屋檐上滴下的雨珠。一滴，一滴，轻却不断的。我数着。它们叮咚地坠入了水泥路上一个浅浅的小坑里。

也许，这就是滴水穿石的前奏吧?是坚持吧——它们才能击败坚硬的石。可是，坚持的力量，究竟如何?

清澈的回音里，我仿佛听见了让海伦第一次感受到文字的水声，虽然她不曾听见。从那以后，海伦·凯勒慢慢地，创造了一个奇迹。在无声无光的世界里，她不放过任何触摸文字、触摸学习的机会。那么无法想象又没有尽头的痛苦中，她却坚持下来了。她坚持，用手指感觉人们说话的口型;她坚持，在手心里笨拙地拼下单词;她坚持，紧跟老师的脚步;她坚持，她逆境中的梦，那个看似虚无缥缈的希望。

但最后，因为坚持，那个梦，成真了。她像正常人一样书写、交流，考上了哈佛大学，这所万人羡慕的学校。这，是坚持的力量?

曾经在兰亭，看过兰亭集序。挥洒自如的墨迹，有力却不拘束，潇洒却不凌乱，仿佛行云流水。王羲之的书法，岂是一朝一夕所成的?

他写去了不知多少墨与砚，染尽了一池清水，坚持着，努力着，决心要入超凡之境。不知历经了多少日月，终成入木三分之书。这，难道不是坚持的力量在引导他前进?

坚持。我们的人生，亦或是如此。运动会上，我在跑道外高声加油。800米赛场上的她，最终没有停下沉重的脚步，冲向了终点线……黑白琴键前，一次又一次的错音使我慌张。但我还是慢慢来，把手指抬得很高，很高。我永远记得，洒过的坚持的汗水，还有那张崭新的上音证书……

坚持的力量，究竟如何!

大风吹散的蛛网，在蜘蛛一次又一次的尝试下，被修葺得天衣无缝;枝头的雏鸟，摔下来许多次，但它坚持振起它尚未坚硬的双翅，飞向了蓝天;草尖上的蜗牛，不断地，向着顶处爬着……

望着那珠帘般滴下的雨珠，汇入愈积愈深的小水洼。我想，坚持的力量，是让你成为“不可能”的自己，触及，那颗记忆遥不可及的，星。

2022坚持21天不抱怨心得体会实用四

为广泛宣传国家安全生产法律法规及各项方针政策，增强全社会的安全生产意识，营造“关爱生命、关注安全”的社会舆论氛围，按照国家有关文件精神以及《广西壮族自治区人民政府办公厅关于印发xx年全区安全生产月活动方案的通知》（桂政办发［］47号）的工作部署和要求，柳州市人民政府办公室印发xx年柳州市“安全生产月”活动方案，市“安全生产月”活动领导小组办公室按照“安全生产月”活动方案的各项工作内容，精心组织、分步实施，各项活动得以顺利实施，“安全生产月”活动开展如下：

一、配合自治区赴柳州安全生产基层服务队的工作情况

由区卫生厅韦波副厅长任队长、区安监局、区卫生厅、区交通厅、柳州市安监局、柳州市卫生局、鹿寨县安监局、柳北区安监局等单位的有关人员组成的自治区安全生产基层服务队第十三队，于xx年6月5日至6月20日，在我市开展了安全生产下基层服务活动。针对性地选择鹿寨县人民政府、柳北区人民政府、柳北区沙塘镇人民政府及有关部门；鹿寨化肥总厂、鹿寨化肥有限责任公司、柳江县百朋水泥厂、柳州市绰丰内燃机厂、柳州市顺行汽配厂、柳北区长塘采石场等企业作为本次的服务对象。

（一）服务内容

1.举办安全生产法律法规讲座

分别在鹿寨县和柳北区举办了两期安全生产法律法规及相关知识讲座，参加讲座人员近200人，主要来自城区、县、乡镇人民政府、街道办事处及有关部门领导、企业负责人及安全生产管理人员。

2.帮助基层和企业完善安全生产规章制度

通过查看服务对象有关的档案资料，发现了一些单位在安全生产规章制度制定方面制订得不够完善，针对性地提出了几十条整改意见。并随机对一个企业进行现场检查后的再回访，发现该企业已经按要求落实了整改意见，真正达到开展这次服务活动的目的。

3.采用现场实地排查，共发现在危险物品管理、设备安全防护、个人防护、防尘防毒等方面存在的安全事故隐患数十处，并帮助企业制定出整改方案和措施。

（二）服务县（区）、乡镇和企业的安全生产现状

安全生产管理规章制度基本建立。6个对象建立了安全生产责任制，安全生产各项管理制度，企业建立了岗位安全操作规程。

安全生产的法规和规章制度基本落实。鹿寨化肥总厂、鹿寨化肥有限责任公司、柳江县百朋水泥厂、柳州市绰丰内燃机厂、柳州市顺行汽配厂、柳北区长塘采石场等企业大部分员工均参加过安全生产培训教育，并有考试记录；大部分企业的作业场所安全生产制度及安全生产操作规程均上墙公示，都挂有安全警示标识；存在安全生产隐患的场所大多都设置防护设施。鹿寨化肥总厂、鹿寨化肥有限责任公司所有作业人员能够按规定佩带有个人防护用品，定期进行安全生产的检查，并有相应的检查记录，坚持开展“三级安全教育”。柳州绰丰内燃机公司、柳州顺行汽配厂能将安全生产的管理纳入企业质量管理体系中并要求全员参与，使安全生产的理念和实践融入企业产品生产的各个环节，使安全生产的管理制度与国际接轨。

二、安全生产宣传咨询日的活动情况

6月13日是全国统一的安全生产宣传咨询日，市安委办在人民广场西角举办了声势浩大的安全生产宣传咨询日活动。活动内容多姿多彩，整个人民广场顿时成为安全生产宣传教育的大课堂。

全国百城百万人安全生产签名仪式吸引了前来参加咨询日的上千名各界人士、市领导郑俊康、盛大新与市民一起，踊跃地对安全生产作出自己的承诺，挥笔疾书、签名作证。

市经委、安监局、交通局、建委、卫生局、国土局、质监局、海事局、农机中心、供电局、总工会、团市委、交警支队、消防支队、城中区安委会、车主协会和人保公司设立咨询服务台，共有200多名咨询人员热情地为市民解答关心的安全生产问题、发放各类安全生产宣传品60余种，共计10万份。

由市中百劳保分公司、白莹劳保公司、伊曲服饰和沪柳服装厂组成的劳动防护用品展示台为咨询日活动增色不少，展示的劳动防护用品50余种，吸引了众多人的目光。

安全生产文艺演出将咨询日活动推向高潮，由专业文艺团体和企业文艺队伍演出的歌舞、小品精彩纷层，不时传来阵阵掌声。文艺节目中间还穿插了安全生产知识抢答，活跃了现场的气氛。

三、柳州安全生产十日行的开展情况

市安委办围绕安全生产各项法律法规和《国务院关于进一步加强安全生产工作的决定》，针对负有安全生产职责的10个行政执法部门在工作中遇到的难点、热点问题，设计“十日行”活动专题：市卫生局的职业病防治；质量技术监督局的特种设备安全监察；市国土资源局的打击非法开采专项整治；市交通局的危险化学品运输安全管理；柳州海事局的水上交通运输管理；消防支队的村寨消防安全；市农机管理中心的农机安全监督管理；市安监局的非公有制小企业安全生产监督管理；市交警支队的道路交通安全；市建委的建筑施工安全监督管理。每个部门用一天时间，到县（区）开展专题宣传行政执法活动。

6月8日市卫生局与自治区安全生产基层服务队联合在鹿寨化肥总厂开展的职业病防治宣传咨询和检查活动拉开了“安全生产柳州十日行”活动的帷幕。接着，各牵头单位分赴选定的活动点开展宣传咨询活动。6月28日下午，在市公交公司小礼堂里高潮迭起的建筑行业“桂海杯”安全生产知识竞赛给我市今年的“安全生产柳州十日行”活动划下了一个圆满的句号。每个专题组在活动现场都组织开展“全国百城百万人签名活动”仪式，让每位参加活动者在签名布留下对安全生产的承诺。

6月10日，市质量技术监督局对市区的主要液化气充装站开展现场检查，一查管理模式是否符合规范，二宣传液化石油气钢瓶的法规和安全使用液化石油气的常识，以及开展气瓶普查整治工作的目的和意义。

柳州海事局的“十日行”活动矛头直指私造船舶、客渡船超载。6月11日，他们牵头在柳城县龙头镇渡口组织开展了宣传与执法活动，柳城县内11个有船舶的乡镇领导对活动十分重视，不仅自己前来参加活动，还把自己乡镇船舶的业主也带来了，他们在宣传咨询活动现场通过宣传资料、图片了解水上运输安全的知识，在与市县政府有关部门面对面的座谈会上学习有关法律法规。声势浩大的现场执法检查给合法业主上了一堂生动的教育课，上紧了他们脑子里的安全意识这根弦，同时吓得非法船舶不敢露头。

市交通局以危险化学品运输安全管理为专题的“十日行活动”，把所有从事危险品运输单位的领导和相关责任人找来，在柳北区市二运危险品运输车队里以咨询会的形式，分析现状、学习法规、针对问题搞提出整改方案，还举行一次危险化学品硫酸运输泄漏救援演练。

6月22日至23日消防支队以村寨消防安全为专题，在三江县林溪乡平岩村平寨屯进行村寨消防检查和演练。平寨屯是自治区消防总队确定的村寨防火试点，在检查中，检查人员看到，经过一年的试点扶持、指导，这个有218户人家，1168人的村屯建起了18个消火栓、两个面积分别为60立方米和80立方米的消防水池，配备了消防泵、消防水带等器材，建立了12项消防安全制度，成立了一支由青壮年组成的30人义务消防队。屯里的义务消防队在市消防队人员的指导下学会了消防水带的铺设和消防手动泵的操作，于是，当场演练起利用室外消火栓接水带出水和用手抬机动泵抽水出水。平寨屯作为试点确实是全市村寨消防安全工作学习的榜样。

6月21日市安全生产监督管理局选择非公小企业较多的柳南区为“十日行”活动点，与总工会、工商局等单位一起给60多名非公小企业负责人作安全法律法规知识辅导，到西龙钢厂实地检查指导安全生产，使参加活动的人员基本明白自己企业的安全生产工作该怎么做。

市农机管理中心和市交警支队分别在18日和22日在融水县和融安县采取县乡群众喜闻乐见的广场宣传咨询方式，宣传农机安全监督管理和道路交通安全法律知识，用一个个触目惊心的事故案例教育群众：关注安全，关爱生命。市农机管理中心和市交警支队带去的宣传资料成为参加活动群众争抢的对象，特别市交警支队带去的刊载了新出台的《道路交通安全法》全文的杂志是所有资料中的“香饽饽”。

市国土资源局的“十日行”活动是不折不扣的铁腕执法。6月24日国土资源局在市安监局、融水县有关部门的配合下，组成了180人的行动小组，一大早就来到融水县101矿区，对今年4月份以来一直做过劝告工作依然不肯撤离的“钉子”非法非法采矿者进行了最后一次劝说。在人员全部撤离后，伴着“轰！隆隆！┄┄”的爆破声，101矿区内8个无证矿窿被彻底炸毁；同时被爆毁的还有坏磨机2台，浮选槽7台，摇床面10台，摇床脚6个，摇床头11个，破碎机2台等非法采矿用具。本次行动还捣毁非法选厂12家，烧拆工棚20间，切断电源变压器9台。这一强制措施彻底清除了101矿区的无证采选矿窝点，对非法采矿者起到了强大的震慑作用。一些赖到最后希望能侥幸逃过整治的非法采矿者最后只好垂下头说，政府这回是动真格了。

再造一个工业柳州，城市建设步伐提速，市区内的建筑工程增多，建筑施工安全更引起人们的关注。市建委以建筑施工安全监督管理为专题，把“十日行”活动搞得是异彩纷呈，他们先是在原篮球训练基地的广场上搞了一个有81个单位参加的84块板报展，然后兵分七路对市区100多个建筑工地和部分液化石油气供应点、公交公司、自来水厂进行安全生产监督检查。接着又组织了包括6县建设行业单位在内的31个队伍开展知识竞赛。在竞赛、监督检查中宣传普及安全生产知识。

四、柳州市组织开展的各项宣传教育活动的情况

（一）举办“安全生产月”板报竞赛

安全生产宣传板报竟赛于6月11日至21日，在江滨公园科技长廊举行，共有34个单位参加比赛。经过市“安全生产月”活动领导小组办公室组织的评比，获得一等奖的单位有：市交警支队鱼峰大队、鱼峰区教育局、市钢圈厂；中国联通柳州分公司等5个单位获得二等奖；柳州钢铁集团等8个单位获得三等奖。板报展览期间，吸引了大批市民驻足观看。市交警支队鱼峰大队展出的板面达8块，对《道路交通安全法》有关条款进行图文并茂地注解，成为江滨公园一道亮丽的风景线。

（二）举办《安全生产许可证条例》及实施办法的讲座

为全面贯彻实施《安全生产许可证条例》，帮助矿山企业、建筑施工单位、危险化学品企业和民用爆破器材企业了解许可证的申办程序，6月23日市安监局邀请自治区安监局陈福庆处长来柳，举办了《安全生产许可证条例》及实施办法的专题讲座，参加讲座的人员达461人，取得了预期的效果。市安监局为每位与会人员赠送《安全生产许可证条例》和《安全生产许可证条例实施办法》（国家局8－11号令）小册子。

（三）协助国家局安科中心举办“危险评价与事故应急救援预案”培训班

为提高我市安委会成员单位、市应急救援队伍和生产经营单位对事故预案编制和应急救援的能力，于6月28日至30日，市安委办协助国家局安科中心举办“危险评价与事故应急救援预案”培训班，邀请国家“十五”攻关项目——“应急救援体系”的课题组成员来柳讲学，参加学习培训的学员212人，为推动我市应急救援体系的建立和不断完善，具有十分重要的意义。

2022坚持21天不抱怨心得体会实用五

尊敬的朋友们：

你们好!

有一个朋友问我，“经历了很多事情，慢慢地才走到了此刻，这一切都值得吗?你是坚信命运，还是坚信自己?”

我说，“坚信自己，我一向都坚信自己多一点。”

追逐梦想的过程就像是一个人在走一条黑暗、幽深而又漫长的隧道，多少次跌倒又爬起，经历了多少个暗无天日的黑夜与白天。一路上沉淀着难以计数的汗水与泪水，不断地自我暗示：只要自己坚持，只要勇敢地一向往前走，就必须能找到出口，必须会看到光明。然而，你并不确定，前方迎接你的会是怎样的艰难险阻，有没有危险的机关，你更加不知道自己要走多久。身边了解的人更是寥寥无几，很少有人能看懂你的执着和坚持，他们无法明白你朝思暮想的梦想所承载的好处，他们看不懂你心底的那幅画面，他们不明白你为什么放下安逸舒适不选，放着阳关大道不走，偏要走一条漫长崎岖看不到尽头的路，他们会觉得你疯狂、有病、自讨苦吃。

疲惫至极的时候，你也会自暴自弃地想：就这样放下吧，这么执着值得吗?但是，这段旅途已经开始了，再中途放下的话，那么前面的所有发奋就都白费了。相反地，如果不放下，如果坚持下去，那么终究会看到光的，正因快要到出口了。个性短语m哥是我的boss，也是我目前最崇拜的大神之一。

他从小到大拥有很多标签，每一个都具有“别人家的孩子”和传说中的“有人”那样的杀伤力：三道杠、学霸、职业经理人……20xx年前，他还只有24岁的时候，就被所在500强公司的高层领导挑中，参与全球并购的项目。

但我最欣赏和佩服m哥的，是他对梦想的执着。三年前，他放下人生中最好的晋升机会开始创业，先后建立了四家公司。期间，m哥享受过成功和得意，收获过掌声和赞美，也遭遇过出卖和陷害。但无论遭受的是怎样的际遇，大部分时候，他只是一笑而过，继续专注地做自己的事情。关于爱的句子他曾说过，近3年的创业经历，除了愈战愈强的激情之外，更多了几分执着和淡定，更加清楚什么该做，什么不该做。

我一向都坚信，m哥这样的人必须会成功。正因，就算他对梦想的坚持，没有通往他最初想要到达的地方，也必须会带给他别样的风景。

有了开始，才会有以后;有了坚持，才可能会有结果。

其实，所谓的坚持梦想，哪有什么值得不值得，只有愿意不愿意。

也许，追逐梦想的我们，根本不需要在意值得不值得。我们要做的只是安静地享受沿途的风景，享受梦想一向在路上的这种真切的活着的感觉。最后，梦想实现了，结局皆大欢喜自然是最好，万一失败了，至少我们以前在路上，至少我们以前执着过。

梦想还是要坚持的，万一实现了呢?

2022坚持21天不抱怨心得体会实用六

泛黄的纸印上了无边的墨，人生之路遇到了多次的答卷啊。那里，有对有错，轻斟细酌，品位到了成长的味儿。

卷之首。

曾记得，那是一个下午，夕阳把最后一抹光送到了人间小路，照在湖面，映出了那飘动的影子，走在那林间小路上，惬意爬上了心头，吹着风，听着歌，悠闲的走。突然一只小狗窜了出来，在路上跑，后面还跟着一只大狗在咬他，他惨叫着望着我，似乎在寻找帮助，我跑过去用石头扔向了大狗，大狗似乎被吓到，逃走了。我蹲下身来，把早上未吃完的饼干放在手上，小狗看了看我，吃了饼干便跑开了，我笑着送他离开。

爱心被写上了人生的答卷，快乐也在空气中氤氲开来。

卷之末

曾记得，那是初三的岁月。傍晚，月光挥洒在大地，一切都进入了梦乡，连星星都累得无力眨她的大眼睛，一切都在静夜的怀抱中沉睡。我真的很想放弃，每日每夜我都在题海中挣扎，可这有什么用?我要睡觉。门被轻轻推开，母亲将一个杯子放在桌子上又急忙离去，往杯内，茶叶在水中尽情地舒展，然后慢慢沉入杯底，像秋日的落叶一般，带有一丝不舍，飘向了远方……看着看着，突然有些想哭，母亲为我加油，宁可一直坐在客厅不肯睡觉，而我又有什么理由可以退缩，我必须奋斗，必须坚持。

坚持被写上了人生的答卷，幸福也在空气中蔓延起来。

人生的答卷充满了成长的足迹，记载着你幸福美好的回忆。虽然挑战重重，但哪一场暴风雨后没有晴天，不害怕，不紧张，不疏忽，不骄傲，人生的答卷必然是你满意的成绩。

站在天边仰望，那里有我满载成长回忆的人生答卷。

2022坚持21天不抱怨心得体会实用七

啊!青春是与梦想并存的，无论是在什么样的心情，什么样的欢愉，梦想都是支配我们青春的动力。我们应该珍稀·珍重·珍藏青春，为学习创造美好的将来!

在我们的身边，梦想是无所不在的。我曾经阅读一本小说，里面有一个人物叫‘百草’，她是一个倔强、不服输、不怕辛苦的女孩，为了体现自己生命的价值就像一棵在悬崖边上生长的无名小草，无论风吹雨打，还是日晒雨淋，她始终在那，坚持不懈地训练。终于，她成功了，她的梦想实现了!她成为一名强大而出色的跆拳道手。

一棵小草的梦想是成为一棵参天大树，一只小鸟的梦想是变成展翅高飞的雄鹰，一片海洋的梦想是转换浩瀚无际的天空。而我的梦想是变成一位医者仁心的“白衣天使”。

20xx年4月20日，雅安地震让无数人为它祈福，雅安我们与你同在!眼下燃眉之急就是大量的医务人员为伤者疗伤，受害者不仅仅只是需要肉体上的治疗，更是需要心灵上的安抚。而我，我认为我需要的是为灾受害者包扎身心的伤口，为他们贡献自己的爱心与能力。

从古至今，我国有许多为梦想而奋斗，努力的名人故事，他们身上坚韧的精神让人振奋!如：南宋末年着名的民族英雄文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白，而且通过这件事，更加树立了文天祥金榜题名的志向。

还有司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了汇成商学院一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。

啊!每个人实现梦想的背后都有一段艰苦。奋进的故事，我想，我们的梦想必须是经过不断地努力才可以实现的，所以我为自己制定了一个理想奋进要求：

1、在学习上有坚持不懈，奋发上进的精神。

2、生活中养成不怕困难，一丝不苟，努力大事情做到最好的能力。

3、要在生活中细心观察与探究身边的事物，遇到不懂的问题要及时解决。

青春与梦想齐飞!梦想是我们在青春必不缺少的经历。让我们为这些年，闯入我们青春的梦想而加油和努力吧!

2022坚持21天不抱怨心得体会实用八

尊敬的领导：

本人任销售总监以来，主要负责俱乐部市场销售部的产品研发、市场开拓、组织客源、部门管理等工作。一年来根据俱乐部的发展与管理需求，接受俱乐部运作部管理的全面工作，主要负责运作部整体服务提升，加强队伍建设巩固队伍稳定，完善不健全的部门机制。在履行本职工作时得到公司领导大力支持和各部门的配合，现向各位领导及同事做如下述职报告：

为了促进销售员的积极性和竞争力，并且规范整个部门人员行为和保密制度，根据工作中的实际操作管理需求，行之有效的制定并完善了销售部各项管理制度，在主持销售工作期间，部门人员团结一致，互相学习，提升销售技能，逐渐提高了季度整体的营业收入。运作部以规范的服务为主导，以为客人提供高品质的优良服务为基准，重点规范各岗位工作流程、服务标准及工作职责。强化个人责任感，全面落实部门管理工作，提升工作标准，坚持工作跟着制度走，采取制度约束人的原则。在整个运行中加强督导力度有了明显的提高。

在完善部门制度的基础上以及执行过程中，发现人员责任感不强，工作精神状态不饱满，为了工作得到有效的规范管理，一方面认真落实个人分工责任制，做到事事有人管，人人有责的工作态度;另一方面同时执行办实事、讲实效的工作原则。增强管理层的协调合作，上下级互相沟通统一树立主人翁的思想，个人履行职责义务时，都有发表意见的权利。要求善于发现问题，并提升解决问题的能力，明确目的使每个人找到目标。

我们的目的是让客人得到最满意的服务，特别是部门一线岗位球童部，球童是俱乐部对外宣传的窗口之一，他们的服务和行为直接关系着俱乐部形象与声誉。为提升整体服务质量，不占用上班时间，反复加强培训学习，帮助提升服务技能、提升个人综合素质，加强工作巡场检查督导力度，让服务人员养成认真对待工作态度，努力做好本职工作，表现出个人的服务水平。

本人一向以勤奋做事，谦虚做人的原则待人处事。在工作中以身作则带好头，严格要求自己，无论大小事情都必须过问或者亲历亲为。工作遇到重大问题向上级及时请示汇报，多倾听下属意见，采用公正、公平、公开的原则，坚持对事不对人的做法。

运作部目前只完成了近期的目标，离规范工作标准和品质目标还有很大的差距，具体表现在：管理人员工作内容没有量化、没有计划性、管理标准不高，整体队伍素质还比较薄弱，尤其是创新能力不够，督导、协调事务职能没有充分发挥，整体服务质量还需提升，理论与实践相结合不能游刃有余的运用。

今年是俱乐部发展的重要一年，作为公司的骨干成员，自己有责任，也有信心，不断加强学习，提高自身管理水平，围绕俱乐部发展目标，求真务实，积极工作，全力支持配合公司主要领导的工作。在新的一年里力求创新，保证有信心带出一个合格出色的队伍。

2022坚持21天不抱怨心得体会实用九

“不是所有坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。”所以，相信只要我们有自己的坚持，就一定会有所收获。

不可否认，我是喜欢舞蹈的，我喜欢在电视上看到有舞者在大大的舞台上翩翩起舞的样子，那时的他们仿佛天上下凡的仙子仙女。于是在_年级的时候，我去报名参加了学校的舞蹈社团。

当我走进练习室的一瞬间，我好像打开了新世界的大门，里面的人都穿着统一的练功服与舞蹈鞋，面对着镜子，随着老师的口令：起来，落下。我看到这一幕雀跃极了，这就是我想象中的情景，所以在后面一学期的练习中我都抱着“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的心理一直坚持着，从没放弃。但天公不作美，好似与我玩闹般，对我说：你不适合舞蹈。

第二学期一开始，老师便告诉我们，这个学期我们会有一个机会可以在舞台上表演一个舞蹈。听到这个消息时，练习室里的同学们欢呼起来，好不热闹，却唯独我一个，不太能开心起来的样子。

随着时间慢慢过去，老师教完了舞蹈。就到了“验收”成果的时候了，音乐响起，我们开始跳起来，一支舞下来，我跳得手忙脚乱，不仅错动作，而且还乱了拍子。当时老师很严厉地批评了我，而我却感觉委屈极了，豆大的眼泪啪啪直掉，心里想的是我真的练习过了，只是没天赋，为什么要怪我，实在是不服气。之后便听到老师一句：“今天留下来，我陪你练。”

下课后，老师又重新喊起拍子，一边手把手教我动作，一边还在帮我抠细节，有的地方我一下子柔韧度做不到，老师就告诉我方法。终于，不知道在过了多少遍以后，我可以完整地跳下来了。记得那时老师说：“没有什么天赋不天赋的，只是练习不够罢了。”这一句话我便明白了，做好一件事的关键是坚持啊。所以，以后的每一周，我都会尽可能的多去练习，我对着镜子找到每一个动作最漂亮的位置，让身体与音乐契合，合着音乐找到了正确的拍子，而一遍又一遍的练习，使我对舞蹈有了一定的熟悉度。直到最后一次练习时的完美呈现，我深深地感受到了坚持的作用。

我从舞蹈的“愁味”明白了坚持的重要，也从坚持中收获了成长。就像是“世上无难事，只怕有心人”说的一样，这就是坚持的意义。所以，我有自己的坚持。