2023年文明假期心得体会实用(大全9篇)

写心得体会是对自己经历和成长的一种总结和反思。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是我整理的一些写心得体会的技巧和方法，供大家参考。这些心得体会范文是各行各业的人们对自己经历和感受的真实记录。

文明假期心得体会实用篇一

随着节假日的到来，越来越多的人出门旅游或者外出聚会。但与此同时，假期安全问题也成为了我们需要重视的问题。安全稳定的假期需要我们共同努力。在这里，我想分享一些我个人关于假期安全文明心得体会。

一、平安出行，关注安全事项。

在家门口，我们的安全问题就涉及到了出门旅行。在出行前，我们必须先确定出行的时间，地点，交通工具等等。假期期间，交通压力会明显增加，特别是在高速道路，人车混杂，安全隐患很大。所以在出行之前，我们需要提前规划好自己的行程，避开交通高峰，避免出现意外。同时，我们需要重视道路交通的安全规定和交通标志，对于不能做到的地方，不要强行闯红灯或者超速行驶等等。

二、遵纪守法，从我做起。

假期间，我们还需要注意安全的问题。我们都知道，不少人在假期期间热衷于去热闹的地方逛街购物，玩游戏等等。但这个时候，作为市民，我们必须遵守国家的法律规定，不做违法的事情，不参与不合法的活动。这样才能保证我们的假期安全，也可以为整个社会的安全稳定建设做出积极贡献。

三、文明旅游，爱护景区。

旅游是大多数人假期的主题之一，想要赏心悦目的旅游，最好还是去旅游景区。但是，由于旅游地点的众多，游客的数量很多，因此游客需要文明旅游，循规蹈矩。我们需要爱惜我们的景区环境，文明观光旅游，文化交流等等。同时，我们也需要尊重导游的意见，听从他的安排，不要自行为害。

四、保护眼睛、呼吸系统健康。

假期间，由于天气温度的变化，很多人会出门的途中感冒，导致呼吸系统健康出现问题。而对于佩戴隐形眼镜的人来说，也需要注意眼部卫生。所以，在假期期间，我们要做好自我保护措施，休息好，避免过度疲劳，保持良好的身体状态。

五、爱护家人，珍视生命安全。

在假期期间，我们需要珍视自己的生命安全，同时也要珍视我们家人的生命。我们应该合理利用假期时间，与家人共度今生最美好的时光。尊重家人的意见和想法，关心他们的身体状况，注意家庭健康。在兑现安全问题上，我们应该关注这个问题，把假期变成我们生活健康的催化剂。

总而言之，我们需要在假期期间重视安全的问题，合理利用假期时间，珍视家庭和个人的生命，文明旅游等等，特别是在疫情期间我们更需要注意自己的身体状况以及遵守国家卫生部门提出的卫生标准。只有大家共同努力，安全稳定的假期才能更快的到来。

文明假期心得体会实用篇二

在浩瀚的宇宙中有一个美丽的星球，它的名字叫做地球，从远处看，它只不过是茫茫太空中的一叶扁舟，而从近看，它则像一个蓝气而又充满梦幻的水晶球，这里也是一个生命的摇篮，摇篮中的生命也有我们人类。

地球母亲慷慨的将那些优美的峡谷，美丽的森林气势磅礴的山河与那些可爱的动物伙伴们送到我们身边，他的愿望是能让我们更好的生存。

而我们又是怎么样做的呢？

看看这些！这些就是我们对地球母亲的回报吗？这时我们是否对自己的所做作为进行反省呢！是的，我们应该有自己的态度，应该有自己心中明确的选择，应该去改变这个被我们所破坏的环境！去保护这里的生态平衡，把原本属于它的色彩，恢复它的本来面貌！

当然，我们虽然只是人海茫茫中的一个，是不可能做出那么多的发明去节约能源，也没有那么多的能力去种植森林，但是我们可以从生活中做起，从一点一滴做起，从我们自己做起！我们种一棵小树，让一只小鸟有了它的家，我们可以不用一次性用品，让动物们有它的家，我们可以少开一天的车，减少碳排放，让低碳的城市可以还小鸟一片遨游的蓝天！而这样一个简单的行动虽然不能有很大的改变，可是如果每人种一棵树，少开一天车，这样一来的改变可能会出乎所有人的意料！

而我们自己的力量虽小，可是成千上万的人呢！所以我们只需从身边的小事做起说不定又一天能有所改变，只需从我做起就一定会有美丽的星球！

文明假期心得体会实用篇三

告别了紧张的六月，我们迎来了激情的七月，七月正是我们这些学生假期的时间，正是我们这些学生呆家享受的最好时机，但是有这么一群热血青年在这一刻选择了放弃休息放弃享受，坚决的选择了赴温州的边缘山区支教。经历的点点滴滴，我们都永远难以忘怀!这群青年正是我们的瓯江学院“情系刘基故里，教育温暖人心”的文成县南田支教实践队。

七月十二日，我们全体队员怀着无比自豪的心情和无限的激情通过漫长的山路跋涉，最终到达了我们此行的目的地温州市文成县南田镇南田中学。因为之前负责人刘璨和曹飞飞等人已经和校方的有关领导打过招呼，所以我们在到达的时候住宿安排的也很顺利。我们女生，一共16人，被安排住在一幢比较新的女生宿舍楼里。我们男生，一共9人，原本以为我们男生也可以享受女生同等待遇的时候，却被无情的判了一个睡教室2个星期的有期徒刑，教室非常简陋，只有两个电风扇，窗户的一边是走廊，另一边就是山了。安排好了住宿后，我们就各自忙开了，我们分工精细，有的去买生活用品，有的去租弄伙食的器材，剩下的就是要打扫卫生了。这里的条件比我们想象中的要好一点，只是男生的住宿条件差了点。南田是一个海拔在500米左右的一个山地，四周都是山。这里也是因刘基的故里而闻名，也是一个侨胞较多的城镇。

第一个晚上就是在许多不明的身份的昆虫的陪伴下经难度过的，校方对我们也非常关心，为我们提供了床板，什么超级大型的电饭堡之类的必需品。

就这样我们迎来了，实践的第一天，也是最为困难的一天。今天我们要真正的自力更生了。自己烧大锅饭给自己吃，因为我们之前分工明确，每天都有一组伙食班，一共6个人，负责买菜烧菜做饭。负责整个实践队24个成员的伙食，难度非常之大，非常人所能及。由于我们这些在学校里或者是家里住食完全无优，在毫无一点烧饭经验的情况下，我们也有模有样的开始做起了饭来，由于没有一点在大锅里烧饭经验，导致当天的饭完全是焦，中午开饭的时候，我们队员们还是有滋有味，因为他们知道即使是难吃，也是来之不易。慢慢的我们开始习惯了这边的生活，通过遇到困难，解决困难，我们也开始慢慢的学会了怎么样做菜和烧饭。

接下来我们的一项重要任务就是招生了，招生我们非常困难，指导老师要求我们挨家挨户的去找学生第一很费时，第二又很费人力。就在我们一头雾水在想该怎么办的时候，一位好心的学校老师说可以给我们提供学生的住址以及联系方式，当时我们队员就非常耐心地打电话给每个学生。就这样我们成功的招到了学生。就这样，我们也顺利的展开了教务教学的工作，我们开设了英语，数学，文学，地理，美术，音乐，体育等一些基础课程。在我们这些初出茅庐的大一新生来说，毫无教学的经验。但是当我们的成员们站在神圣的教室讲台上的时候，大家都是有模有样的教起了学生们。我选择了是教数学，毕竟是自己的强项，更多的是兴趣，对于我来说，我觉得我对教育数学方面做了充分的准备，课前备课，课后巩固，觉得颇有收获。在我们的支教过程中，当地领导给我们以莫大的关心和照顾，这点实在令人感动，还有当地的居民也予以了我们很大的支持。有一次我们来到一个文具店购买地图时，店老板一看到我们的服装，就很热情地问我们是不是支教队员，当我们回答是时他又兴奋地说全力支持我们，我们所购买的物品他竟分文不收，还同时赠送了我们几本其他的教学用书，我们除了不停地说谢谢，再也找不到其他好的言语了。心理的感动也无法用言语表达出来，之前我们对文成这个地方很抱怨，在那一瞬间一扫而空。也许最初的我们并不是完全抱着“奉献”的心态，但是此后，我们一定会竭尽所能，心甘情愿地为我们的学生付出。

讲了学习方面的，现在我们就谈谈我们的生活方面的，短短的两个星期的相处，我们实践队全体成员结下了深厚的友谊，一次我们和城市学院的实践队举行了一场篮球赛，在女生们的热情加油呐喊助威下，我们男生以大比分胜出，当然我们也是抱着友谊第一，比赛第二的精神。赛后女生们很热情的为男生洗服，毫无一句怨言。女生们也常夸男生们勤劳。每次苦力活重活都是男生抢着做。一次让大家颇为感动事情，一天下午，胡衢龙为了给大家煮绿豆汤喝在开高压锅盖的时候被爆开的汤水烫伤了，我们都围在他的旁边，人人面露担心之色，幸好学校里的有个教师家里有烫伤药，才好的快了。此时我们不仅感受到了同学们之间的温暖，而且社会也充满了温暖。

在平时的教学日期里，无论是上课还是课后，我们和学生们的关系都非常融洽。我们就像是他们的大姐姐大哥哥一样，对他们无微不至。一次要去学生家家访，令我很难忘，那天是我们要离开南田的前一天。我和刘璨准备去一个特殊的学生家家访,她就是刘燕琴,之前听林国和刘虹说过,这个学生家很远,来回需要差不多2个小时.看一当时的时间已经差不多是下午5点了.碰巧的是刘燕琴他爸爸回来镇上接她和他的弟弟.之后就来到他弟弟的幼儿园等着她弟弟放学一起回家,后来打听了一下,她爸爸是在家种田的,开着一辆三轮的家用拖拉机!看到我们要去他家家访,燕琴他爸爸还特地的去了农贸市场买了一个很大的西瓜带回家.坐了许久才到她家.在她家呆了30多分钟,然后眼看就要下暴雨了,然后连忙和他们告别,她爸爸还很热情的说要送我们回去,坐在车上,说不出来的感动!~虽然不是宝马奔驰,虽然不是飞机坦克.但是足以感到人心的温暖，我们实践完了回去了以后,还打了好几个电话给我们问候我们，真的很幸福。谢谢你们我可爱的学生们!

七月二十五日。也就是我们离别南田的日子，我们实践队安排了队员们参观了刘基庙，红沙坡，伯温泉。然后回到学校准备下午的告别前的学生联欢会，我们准备了很多的节目，学生们也积极的参加了!学校的领导也来给我们致辞，还有一位特殊的嘉宾是经历过抗日战争，解放战争，朝鲜战争三次战争的老红军爷爷，他给我们讲了过去老红军的故事，还给我们表演了二胡独奏《二泉映月》。在学生们表演了用手语诠释的《感恩之心》后，我们这次的联欢会也就次结束了，我们的南田支教实践的工作也完满的画上了一个句号，临走前学生们要我们每个老师给他们留下联系地址和电话，要我们和他们常常联系。坐在大巴上的我们看着窗外那些学生们因为不舍而哭泣难免也感到有许辛酸。相信我们，我们还会回来的，南田，还有我们的亲爱的学生们!

回顾这两个星期来的支教工作历程，它是我人生的一个重要里程碑。在这半月中，在学校领导的关心爱护下，在指导老师和队友的帮助下，我在教学各方面取得了一些成绩。但是成绩只代表过去。瞻望未来，将自己有限的生命融入无限的工作当中去，用自己的一腔热血再次谱写光辉的教育篇章。

文明假期心得体会实用篇四

国庆长假是我国最重要的节日之一，也是最热闹的假期。每年在这个时候，不仅有很多人选择出游，但也有一些人选择利用这段时间休息、学习或参加志愿活动。在这个大型节能够呈现国家盛况的同时，文明旅游更是受到了广泛关注。本文将从自己的角度去谈谈现在国庆长假的体验与感悟，期望为大家提供一些借鉴。

第二段：体验文明旅游。

在很多时候，我们关注的不仅是旅游景点的美丽，更要关注旅游文明的体现。今年国庆长假，我们一家选择了前往成都。到达景区，我发现景区内的道路干净整洁，有指示标志，人流也很有序、排队文明，没有出现插队、争抢等很不文明的行为。景区工作人员也都十分有礼貌，热情服务，没有出现不文明的现象。相信，对于任何一个游客来说，这样的文明旅游体验都会让人感到心情愉悦。

第三段：感受民族文化。

国庆长假，除了旅游之外，我们还利用这段有限的时间去体验了一些民族文化。例如，在成都的新都区，我们参观了一个非常有特色的彝族文化村，感受到了不一样的文化氛围，观看了精彩的节目、购买了当地的特产，了解了更多关于彝族的文化知识。这样的体验，让我们更深刻地认识到国家文化多样性的魅力，从而更好地珍惜、保护、传承我们的中华优秀传统文化。

第四段：志愿服务体会。

越来越多的人选择了这个假期去参加志愿活动，体验一份与众不同的假期方式。我今年也报名参加了一次志愿服务活动，我们到一个位于新都区的孤儿院去为孤儿们送去关心和爱心。在这个短暂的时间里，我们替换了他们床上的床单、清理他们的房间、给孩子们讲故事、陪他们玩耍、给他们送上了一顿丰盛的午餐。在这个过程中，我们感受到了志愿服务的快乐，也了解到了孤儿的生活现状，这让我们更加珍惜自己拥有的幸福生活，并更愿意去关注和帮助他人。

第五段：总结。

从本次国庆假期之旅中，我更加深刻地认识到旅游文明、民族文化、志愿服务的重要性。无论是父母带着孩子出游、同学们结伴而行、还是参加志愿服务等等活动，都能够让我们体会到生活的意义和快乐，也能够帮助我们更好地去发掘和挖掘自己的价值。希望我们大家在今后的文明旅游与志愿服务中，能够时刻提醒自己的态度，文明出行，关心他人，在为自己和家人创造美好回忆之余，也能够为社会贡献一份力量。

文明假期心得体会实用篇五

假期作为放松身心的重要时间段，不仅是人们休息的机会，也是检验个人修养的时刻。在享受假期的同时，如何保持良好的文明礼貌是非常重要的。通过本文，笔者将分享一些个人在假期期间的心得体会，希望能够引起更多人的共鸣。

首先，一个文明礼貌的人应该懂得尊重他人的需求。假期通常是家人、亲友团聚的时间，为了照顾到大家的感受，我们需要懂得尊重他人。在假期相聚时，不管是与长辈相处还是与小孩相处，我们都应该设身处地地考虑他们的需求。对于长辈来说，我们应该尽量少敲击手机，多与他们交流。对于小孩来说，我们应该耐心地倾听他们的讲述，给予关心和理解。通过这样的尊重与关爱，我们能够营造出和谐的假期氛围。

其次，一个文明礼貌的人应该弘扬礼节传统。假期之际，大家常常有走亲访友的习惯。礼貌是人与人之间的纽带，也是传统文化的重要体现。在拜访亲友时，我们应该注意礼节，书写贺卡、送上小礼物、注意言谈等都能够展现我们的尊重和关爱。另外，尊重他人的饮食习惯也是很重要的礼节，我们应该少拿别人不擅长吃或不喜欢吃的食物。同时，在餐桌上也要注意文明礼仪，让就餐氛围更加和谐。

第三，一个文明礼貌的人应该保持良好的社交礼仪。假期往往也是人际交往的高峰期，我们有很多机会参加各种社交活动。在这些场合中，我们应该保持良好的社交礼仪。这包括礼貌地与人交谈、注意自己的言辞举止、尊重他人的意见等。同时，我们还应该注重给他人留下良好的印象，如穿着得体、仪表整洁等。良好的社交礼仪不仅能够促进与他人的交流，还能够展现个人的修养与品味。

第四，一个文明礼貌的人应该注重环境保护。在假期期间，我们往往会外出旅游或者参加各种活动，这时候我们应该更加注意环境保护。不乱扔垃圾，与他人分享资源，遵守景区规定等都是我们应该做到的。同时，我们还可以带上环保袋、使用环保餐具，尽可能减少对环境的污染。通过这些小小的举措，我们能够共同呵护我们的地球家园。

最后，一个文明礼貌的人应该心怀感恩。假期是享受与放松的时刻，我们应该感激这段美好的时间。不断地感激身边的亲人、朋友以及给予我们帮助的人们，让我们内心更加充满喜悦与满足。同时，我们还应该表达我们的感激之情，用小小的谢意和感激之词告诉他们我们有多么珍惜和感谢他们。感激之心是我们假期中最重要的一课，也是我们内心最真挚的体现。

总之，假期是一个展现个人修养的时刻，我们应该通过自我反省和学习，不断提高我们的文明礼貌素质。尊重他人的需求、弘扬礼节传统、保持良好的社交礼仪、注重环境保护和心怀感恩是我们在假期中应该坚守的原则。让我们一起努力，让我们的假期更加文明、更加美好！

文明假期心得体会实用篇六

我们每一个人都不能脱离现实世界而生活。但是，每天都抽出一部分时间来读书，却可以使我们保持头脑的清醒、思想的灵活、心里的快乐，是我们的身心受益很多。

多读一些有益的书，可以把我们由琐碎杂乱的现实，升高到一个较为超然的境界，能够以旁观者的眼光，回顾自己的忙碌沉迷，把一切牵扯到自己的扰攘纷争、烦恼、仇恨，都看淡了、抛开了。

在现实的这个世界上，有人喜欢储蓄金钱;有人喜欢收藏古董;有人喜欢搜集邮票珍玩;有人喜欢买车买房;也有人喜欢把书本上的佳言名句储存在大脑中。而我认为，在大脑中储存佳言名句，即使最富有经济价值，也是最安全的储蓄。这是因为，他既不怕盗窃，也不怕丢失，而且携带方便、取用简单。

自古就有“腹有诗书气自华”。读书，使人风度高雅、气宇轩昂、远胜过服饰上的奢华;读书，使你宁静、快乐，少了一些唯利是图，少了一些唯恐失去存款的心神不宁。既然读书有这么多的好处，不爱读书的朋友，赶快过来试一试吧!爱读书的朋友，请继续努力读书吧!让我们一起努力读书，共同进步!共享盛世繁华的好时代!

文明假期心得体会实用篇七

曾几何时，耳边响起的不再是清脆的鸟鸣，而是隆隆的机械声；曾几何时，眼前显现的不再是蔚蓝的天空，而是灰白的天空翻滚的黑烟；曾几何时，嗅到的不再是清香淡雅，而是令人咳嗽窒息的汽油味。

一位美国社会学家说过：“我们遇到的最大敌人就是我们自己。”这样，我们为了追求物质生活水平的提高，肆意地索取资源，污染环境也许若干年以后，碧水蓝天，鸟语花香只有在梦境中才会出现。也许若干年后，当我们的子孙备受生态破坏带来的恶果时，我们才会流下悔恨的泪水；也许若干年后，当最后一只鸟死亡，我们的进步也将戛然而止！

张正祥，一个平凡的农民，26年单身守护滇池，牺牲家庭，终令33个大中型开矿、采石场胜利封停。生命只有一次，滇池只有一个，他把生命和滇池紧紧地联在一起，他是一个战士，他的勇气让所有人胆寒，他是孤独的，执拗的，是雪峰之颠的傲然寒松，面对贪婪，凶残，他坚持信念，用勇敢和不屈不挠热爱祖国的山山水水。的确，我们没有他的伟大，可是举手之劳，同样可以为环保生态做出许多。

爱上环保，仅仅是随手关上通明的电灯，仅仅是将身边的垃圾分类处理，仅仅是更换掉手中的塑料袋，仅仅是拧紧好还在哭泣的水笼头。

爱上环保，是一种态度，更是一种责任，是一种行为，更是一种习惯。“爱上环保”让我们学会尊重善待自然，学会与自然和谐相处，“爱上环保”让我们从身边小事做起，从一点一滴做起，世界将变成美好的人间！

神奇的自然赋予人类无限的智慧，希望人类开创更美好的未来，但人类反而破坏自然，请不要让地球上最后一丝希望变成绝望，保护生态需要从你我做起，让我们共同携起手来保护生态环境，保护地球母亲，也保护人类自己。

文明假期心得体会实用篇八

2021年国庆节假期已经过去了。在这七天的假期里，各地的景点、城市、公共场所都聚集了大量的游客。在这期间，我亲身经历了这个热闹的假期，也对文明游览有了更深刻的感悟。

第二段：文明旅游。

国庆期间人山人海，文明旅游愈发重要。在此期间，我看到了许多文明游客，他们不挤不抢，不乱丢垃圾，有序排队。相反地，也不乏一些游客在景区内乱扔垃圾、乱停车、喧哗不断，这些举动也影响了自己和他人的游览体验。

在这里，我也想提醒大家，旅游是一种文明的生活方式，应该遵守景区的规定和要求，尊重自然和他人的权益，保护环境，文明游览，让旅游真正成为一种享受。

第三段：安全出行。

国庆期间，各种交通工具也更加拥挤，安全出行的意识更加重要。我在乘坐公共交通工具中看到，绝大多数的游客都遵守安全规定，佩戴口罩、排队等待车辆，尽量缩短人与人之间的距离，并在第一时间做好提醒他人的工作。

但是，也有少部分游客把自己的行为置于别人之上，舞蹈、游戏、大声喧哗等举动不仅影响到了周围的人，也可能导致人身伤害和财物损失。

第四段：节约用水。

我看到一部分游客有意识地减少用水的量，及时关掉水龙头，少用洗衣机等等，这些行为受到了我的钦佩。但是，我们也不能忽略到一些游客对用水的浪费行为，他们大量使用水，使水资源极度紧缺。因此，我们需要提醒游客节约用水，以便节约资源，造福后代，让我们共同营造生态健康文明的社会。

第五段：总结。

回顾这个国庆假期的旅游活动，我所看到的、参与的，都让我对社会有未来充满了更多的信心。游客的文明行为，让国庆节假期变得更加美好。在接下来的日子里，我们有责任和义务宣传和践行文明旅游，营造更加美好的社会和谐，让我们一起为一个更加美好的明天而努力！

文明假期心得体会实用篇九

很高兴能有这个实践机会，虽然只是短短的一个星期，但我觉得非常充实，至少这是我目前为止过的最有意义的一个暑假，在以后的假期，我会参加更多的社会实践，积累和丰富更多的社会经验。下面是unjs整理的关于2016年假期社会实践心得5000字，阅读!

这是我上大学以来的第一个暑假，没了作业的负担和学业的压力，本可以尽情地享受这安逸的时光的。不过在现今社会,任何企业都比较注重员工的“社会经验”。可是对于我们这些涉世未深的学子，哪来的社会经验呢?于是为了提高自己的能力,增加自己的社会经验,我决定走向社会。于是，今年暑假我积极在家乡的一家超市找了一份暑假临时工——做促销员。

本以为，这是件很容易的事情，因为自己平时也经常去超市购物，对于那些销售员再熟悉不过了。刚开始的第一天，经理安排了位有经验的大姐带我，看着大姐很轻松地把促销产品推销出去，自己也有些跃跃欲试了。于是，在跟经理的协调之后，经理为我安排了一个专柜，促销的产品是豆腐干。

我一下子没了主意，心想,好难缠的顾客。要是平时，才懒得解释，不要拉倒。可我知道，我是来锻炼自己的，急忙解释道，“阿姨，您真会说笑，怎么可能过期呢，我们超市规模也不小，向来以诚信为本，顾客永远是第一位的，若是有过期的`产品，还怎么在这里立足呢?不信，您可以看一下生产日期(边说便把日期翻给她看)”。其实这些话也都是自己平时去超市时听促销员说的，心想，这下那位阿姨总可以放心了吧!万万没料到，她瞟了一眼那生产日期，说道，现在一些商家都把过期的商品的生产日期给覆盖掉，直接换成新的，谁知道呢?这下，我真的有点怨了，不知道该说什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃给您看。于是真的吃了那豆腐干。见状，那阿姨终于信了，她跟我说，既然你如此诚恳，那好吧，就秤点吧。此刻，终于松了口气，第一单生意总算完成了。虽然有些许牵强，但，毕竟是第一次。相信有了这次的经验，下次会做的更好。

说实话，自己曾经很歧视这种工作的。总以为只有一些带有专业性质的工作，如医生、建筑师、软件工程师等类型的工作才是值得敬重的。而平时逛超市时看着那些促销员总是很轻松，时常一脸笑容。总是显得那么的安逸，以至于让人觉得这是份很惬意的工作。无需劳碌，只需在超市随便逛逛，吹着空调，甚至遇到有熟人来超市还能聊聊天，而工资呢，照拿。

但这次，我是彻底改变了这一看法。也明白了“工作没有贵贱之分”这句话。只有当自己也投身到这个行业中来时，你才会发现那种酸涩，作为超市的一员，要永远以顾客为重，不能把自己的情绪带到工作中来。无论真笑或是假笑，你必须时刻保持微笑，使顾客觉得你很有亲切感，不感到陌生。有时还要受到那些自命清高的销售者的鄙夷，或是那些斤斤计较、难以沟通的人的纠缠。不过，正是因为有了这些挑战，使我能够得到锻炼，相信经过在超市的一些锻炼，我会更加适应这竞争激烈的社会。