防诈骗心得体会防诈范本(实用19篇)

心得体会可以激发我们的思考和创造力，帮助我们更好地解决问题。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们可以从个人的实际经历出发，结合具体的事例和情境，展示出我们在某个特定环境下的思考和收获。其次，要注意以客观的态度来表达自己的观点和感受，不要过多夸大或贬低自己的成绩和努力。同时，可以使用一些生动的描述和形象的比喻，让读者能够更加真实地感受到我们的体验和感受。最后，要注意结合自身的成长和目标，提出一些建议和反思，展示出自己对于未来的规划和期待。通过阅读以下这些范文，我们可以了解到作者对某一话题的独到思考和感悟。

防诈骗心得体会防诈范本篇一

随着互联网的发展和普及，诈骗犯罪也不断升级，给人们的生活和财产带来了很大威胁。为了遏制诈骗犯罪，保障人民群众的合法权益，我校开展了一系列防诈骗防诈骗活动。在活动中，我深刻认识到诈骗犯罪的危害性，并学习了许多防范诈骗的知识和技巧。以下是我对此次活动的心得体会。

首先，防范诈骗需要增强法律意识。此次活动中，我们邀请了公安部门的专职人员，向我们介绍了各种常见的诈骗手段和案例，并对诈骗者的行为进行了解剖和分析。通过这些案例和解剖，我深刻认识到了诈骗犯罪的普遍性和危害性。我明白了只有通过加强法律学习，提高法律意识，才能够更好地保护自己不受诈骗。

其次，与诈骗活动相关的信息安全也是我们需要关注的重点。在活动中，我们学习了如何避免个人信息泄露以及如何正确使用网络购物，网上银行等。诈骗分子常常在网络上收集个人信息，然后利用这些信息进行诈骗，因此我们要时刻提醒自己保护好个人信息。此外，我们还学习了一些基本的网络安全知识，如如何区分真假网站，如何防范恶意软件等等。这些知识不仅对我们在网上保护好自己有帮助，也对我们的正常工作和生活有很大的促进作用。

再次，加强诈骗预防需要加强自我保护意识。要时刻警惕可能遭遇的诈骗行为，并利用实际的案例进行学习和记忆。当我们接到陌生人的电话时，要小心询问对方的身份信息，不要随意透露自己的个人信息，防止被骗取或冒名顶替。此外，在网上交易时，一定要选择实力雄厚和信誉良好的平台，并与对方确保交易的安全。只有通过增强自我保护意识，我们才能真正做到不轻信、不借贷、不透露个人信息。

最后，防范诈骗需要培养良好的社会风气和价值观念。在活动中，我们进行了一系列宣传活动，旨在向全校师生传递防范诈骗的正能量。我们需要树立正确的价值观念，知道诚实和诚信的重要性，增强对诈骗行为的鄙视和警惕。只有通过广泛宣传和教育，才能培养良好的社会风气，从而实现全社会诈骗犯罪的根本遏制。

综上所述，参加本次防诈骗防诈骗活动给我带来了很大的收获。我认识到了诈骗犯罪的普遍性和危害性，学习了防范诈骗的知识和技巧，并培养了良好的社会风气和价值观念。我相信，在广大师生共同努力下，我们一定能够遏制诈骗犯罪，保护好自己的合法权益，营造一个安全、和谐的社会环境。

防诈骗心得体会防诈范本篇二

防诈骗活动是为了加强公民防范和抵制诈骗犯罪的意识而开展的一项重要活动。我有幸参加了举办在我所在社区的防诈骗活动，通过参与这次活动，我更加深刻地认识到了诈骗犯罪对社会的危害性，也学到了许多有关防范诈骗的知识和技巧。以下将结合我参加的活动，分享我对防诈骗的心得体会。

【第二段】：正确认识诈骗犯罪的危害。

在活动中，工作人员通过案例分析、讲座、互动游戏等形式，向我们详细介绍了各种类型的诈骗犯罪行为。我才意识到诈骗犯罪既是一个全球性问题，也是我国社会面临的严重挑战。诈骗犯罪不仅能给个人造成巨大的财产损失，更可以破坏社会安定和经济秩序。学习了解了各类诈骗手段，我们才能更好地提高自身防范能力。

【第三段】：掌握防范诈骗的知识和技巧。

通过参加各种课程和活动，我获得了很多防范诈骗的知识和技巧。例如，我们了解到犯罪分子利用互联网、手机短信、电话等方式进行诈骗的时候，往往会冒充公检法工作人员、客服人员、银行工作人员等身份。因此，在日常生活中，我们要保持警惕，不轻易相信陌生人的电话、短信和网上信息。另外，我们还学到了如何检查和防范假冒电话、短信和电子邮件、如何设定支付密码、如何保护个人隐私等实用的防范技巧。这些知识对我们的日常生活有很大的帮助。

【第四段】：传播防范诈骗的理念。

在活动中，我们不仅学到了诈骗犯罪的知识和技巧，而且还学会了如何向身边的人传播防范诈骗的理念。我们走上了街头，在人流密集的地方，通过分发宣传册、与市民交流等形式，向他人普及防范诈骗的知识。有些人对我们的宣传表示了感谢，更有人表示受益匪浅。通过我们的努力，防范诈骗的理念得以传播，更多人可以从中受益。

【第五段】：培养自我防范能力，维护社会稳定。

通过参加这次防诈骗活动，我深深地认识到每个人的防范诈骗能力都是维护社会安定的一块重要砝码。只有当每一个人都具备了辨别、抵抗和报案的能力，诈骗犯罪才有可能被有效遏制。因此，我们不能仅仅满足于参加一次防诈骗活动，更要将学到的知识和技巧应用到日常生活中，不断提升自己的防范能力，同时也要积极传播防范诈骗的理念，帮助更多人培养自我防范的意识和能力。只有这样，我们才能共同构筑一个更为安全和稳定的社会。

【结语】：总结全文。

参加防诈骗活动，让我深刻认识到诈骗犯罪的危害性，掌握了防范诈骗的知识和技巧，同时也学会了向他人传播防范诈骗的理念。这次活动不仅提高了个人的防骗意识和能力，更让我认识到每个人都是社会稳定的守护者。在未来的日子里，我将不断地加强自身的防范能力，同时也将积极传播防范诈骗的理念，为构建一个更加安全和稳定的社会做出自己的贡献。

防诈骗心得体会防诈范本篇三

近年来，随着网络的普及和工具的不断更新，诈骗的手段层出不穷，各种花样诈骗的新闻也屡见不鲜。为了提升公众的诈骗意识和应对能力，我参加了一次防诈骗课程，下面我会就这次课程给我带来的心得体会进行分享。

第一段：课程简介和组织情况。

本次防诈骗课程是由当地公安局举办的，主要是为了提醒广大市民注意防范电信诈骗和洗脑诈骗等各种形式的诈骗行为。在课程中，我们观看了一些案例分析和视频展示，讲解了不少平时容易被人忽视但又非常重要的防骗技巧和知识。

第二段：分享自己的感受与体会。

在整个课程中，最让我印象深刻的是这个世界上任何事情都有可疑减速慢下。就拿电信诈骗来举例，事实上很多时候，我们在接到诈骗电话或者短信的时候，都能从一些细节上瞬间反应过来这背后很有问题。但是很多人就是因为觉得自己太小心，不信任别人，导致在防范诈骗这件事上，要么过于大意，要么过于紧张。因此，正确看待诈骗行为，找出一些切入点，是防范诈骗的首要任务。

第三段：分享所学的技能和知识：

在防止诈骗这个过程中，我们通过课程所学习到了一些非常实用的技巧和知识。例如，在识别诈骗的电话或者短信的时候，我们可以根据他们的发件号码、语气、口音、身份等因素进行判断。同时，在处理诈骗相关事件的时候，我们也有很多实用的防范措施，例如一些常用的APP下载风险提示、局限于了解交易平台的范围内，多了解一些支付安全技巧等等，这些都可以提高我们的防骗能力并减少损失。

第四段：约束自己，守护家人：

在日常生活中，我们需要更多地自觉约束自己，让自己不容易成为骗子的目标。同时，我们也需要提醒身边的人，尤其是老年人、未成年人、不精通网络的人，防范诈骗的相关知识。这是因为，当我们面对一些复杂的网络诈骗的场景的时候，这些人无法很好的辨别情况，也不一定有能力自我防范。

第五段：反思和总结。

此次防骗课程是一次非常及时和有效的学习机会，尤其现在，在互联网行业日新月异的时候，即便是他人的敲诈和欺诈在技术上也是无处不精通，相关手段也是几近完美。因此，我们不仅需要关注和了解最新的诈骗形态，而且需要不断学习和梳理好自己的防范策略，并且提高自己的防骗能力。在今后，我也将时刻注意到防骗的相关知识，并尽我所能，守护好自己的家园。

防诈骗心得体会防诈范本篇四

以前总觉得电信诈骗离自己很远,但是它可能真的会发生在自己身上。任何事情都不是偶然发生的,发生这样的事情偶然中也带着必然。试想一下如果我们可以多留心，不贪图小便宜的话这些事其实都是可以避免的。

因此,针对于电信诈骗我也总结出几点经验:。

1.接到陌生电话，只要谈到银行卡，一律挂掉。

2.谈到中奖,一律挂掉。

3.所有短信,但凡让点击链接的，一律不点。

4.凡是自称公检法要求汇款的，一律不信。

5.凡是通知“家属”出事要汇款的；

6.凡是自称领导要求打款的。

7.凡是陌生网站要登记银行卡的。

8.一提到“安全财产”的,一律是诈骗。

我希望大家能提高警惕，擦亮自己的眼睛，明辨是非。更希望我们的犯罪分子能改邪归正,自食其力,还人们社会一个安定的生活环境。

防诈骗心得体会防诈范本篇五

对虚假链接钓鱼方式，支付平台目前采用的“防火墙〞有：“时间戳〞、确认正确域名、设定交易时间敏感值、核实过滤支付来源的网址等。“‘时间戳’就是，在支付各个环节中都参加时间记录，当时间间隔超过预设的范围时，订单将被断定为无效，无法进行支付，需要重新生成订单才能完成支付。并且，当支付来源网址与商户在支付平台登记的ip不一致时，交易也会被阻止。

对木马病毒这种愈加隐性而高级的手段，支付平台一般使用加验证码和二次确认等方法，识别人工操作和木马的机器操作行为。用这样的方式，固然用户的`便利性遭到影响，但对打击木马型钓鱼收到了明显效果。

所以，网络买家们在购物时不要抱怨支付平台一道又一道的繁琐验证程序，这些都是他们为了保护你的权益而设置的措施，另外，也要慎重面对网上的一些低价商品信息，比方免费送，或者价格非常离谱的。十分是非正规网购平台，有的人通过qq邮箱发送的链接。这里往往包含了一些钓鱼链接，一旦登陆后输入了本人的信息，很容易就被盗取了。一般来讲选择正规的电商网购平台，使用如旺旺这样的安全聊天工具会好很多。

星期五，我们观看了一些防网络诈骗的相关视频。诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为。提防和惩治诈骗分子，除需要依靠社会的气力和法治以外，更主要的还是本身的慎重防备和努力，认清诈骗分子的惯用伎俩，以防止受骗受骗。所以我们以后上网要小心，不能大意地上了骗子的当，绝对不能让这些有害于我们身体的健康的诈骗内容浸透到我们的心里。让我们迷失自己，最后害了本人，留下悲伤而悔恨的眼泪，让本人难受。

所以我们要做好下面措施：

1、上网要小心。

2、尽量不上网，做一些绿化的事情，开拓心情。

3、交朋友时，留意别人的资料，不要加一些陌生人，然后让别人展开对本人的诈骗。

不要轻易相信别人的话，反倒让本人悔恨，悲伤。

一定要小心!防网络诈骗。别让本人的言行最后让本人悲伤，让本人难受。

防诈骗心得体会防诈范本篇六

法，它是我们生活安全的保障;是悬崖边一声亲人的呼唤;是在茫茫大海中的指示灯。法，我们每个人都应该了解并能识法、用法来保护自己和亲人。

法律和我们的生活息息相关，但是还是有很多老人因不懂法律而差点上当受骗。我奶奶就是其中一位。

有一回，我放学刚踏进家门，看见奶奶拿着手机兴高采烈地看着，她的嘴角扬起的笑容让我心里十分疑惑：奶奶在看什么呢?看到如此开心。我忍不住凑了过去，挨在她身边看了看手机，原来，奶奶正在看短信，可是什么样的信息能让奶奶这么开心呢?于是，我把手机拿过来认真地看着那几排齐刷刷的文字，只见那上面写着：请到绿洲公园来，只需要交三百元，即可领取一台55寸的电视机和小米手机，晚到就没喽!仅限今天过时不侯!

今天导师课进行了防范电信诈骗教育，受到了很多的启发，学到了很多知识。在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人，我们都应该擦亮眼睛，认出那些是对我们有害的人。

现在互联网比较通达，网络是一把双刃剑，有利于我们的生活，同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。

第五，有些信息的链接不要去点，点进去就可能会是病毒；

第六，有些打过来的电话从通话开始就已经开始扣费。对于种种这些，我们在不知不觉中就进入了骗局，所以我们应该提高我们的防范意识，保障自己的人身安全和财产安全。

骗子无处不在，利用数不胜数的手段处处诈骗，千方百计，步步引诱，预防诈骗，保护自己的财产利益，是一件很重要的事情。只要我们处理得当，就一定不会上那些可恶诈骗人员的“鱼钩”了。小心防诈骗，安全零距离，只要我们谨慎行事，捂紧口袋，正确判断，就能远离诈骗，远离骗子！

防诈骗心得体会防诈范本篇七

防诈骗是我们每个人都需要重视的问题。在如今的社会中，诈骗活动层出不穷，很容易让人掉入骗子的陷阱。为了提高全民的防诈骗意识，我们学校组织了一场防诈骗活动，从中我深刻的认识到了诈骗的危害以及应对之道。

活动中的第一项内容是邀请了警察叔叔来给我们上课。他通过具体的案例向我们讲解了各种常见的诈骗手段，如电话诈骗、网络诈骗等。他告诫我们要提高警惕，不轻易相信陌生人的话，要保护好自己的个人信息，不随便在网上填写个人资料。这次上课，让我深刻认识到了被骗的危害性，也让我明白了如何预防和应对诈骗的重要性。

在活动的第二部分，我们进行了模拟警察侦破案例的游戏。我们分成小组进行，每个小组扮演一组警察，需要根据提供的线索进行推理，最终找出罪犯。这个游戏不仅增加了我们的警觉性和观察力，还培养了我们的合作能力和团队精神。通过这个游戏，我深刻认识到诈骗分子的狡猾和斯文，需要我们具备一定的智慧和分析能力才能识破他们的陷阱。

第三部分是针对学生的实战诈骗演练。组织者请来了一些专业的诈骗演员扮演骗子，通过电话、短信等方式进行诈骗尝试。这个环节让我们亲身感受到了诈骗的现场，提高了我们辨别真假的能力。通过这次实战演练，我意识到了骗子的伎俩在不断升级，我们必须要经常更新自己的防骗知识，不被他们所忽悠。

这次活动的最后一个部分是关于反诈公益宣传。我们用海报的形式展示了各种常见的诈骗手段，并给出了预防的措施。通过宣传海报，我们将防诈骗知识推广到了大家，希望能够让更多的人受益。同时，我们还邀请学校其他年级的同学参观，并在公众场合进行防诈骗知识的宣讲，传播正能量。这些宣传工作使我更加明白，防诈骗不只是个人的事，也需要社会的共同努力来实现全民防骗。

通过这次防诈骗防诈骗活动，我深感诈骗活动的危害以及我们应对的重要性。提高防诈骗意识、学会分析犯罪手段，培养团队合作精神，不轻易相信陌生人，妥善保护好个人信息，这些都是我们应对诈骗的基本方法。同时，我们也应该帮助他人提高防骗意识，共同营造一个安全的社会环境。只有通过全民的共同努力，我们才能将诈骗活动的空间压缩到最小，保护好自己和他人的财产安全。

防诈骗心得体会防诈范本篇八

在当今社会，电信诈骗、网络诈骗等种种骗术层出不穷，攻击我们的钱袋和心态。作为普通民众，我们必须要有一定的防范意识和识别能力，保护自己的财产和安全。下面，我将分享一些我在防范诈骗方面的心得体会。

第二段：提高警惕。

俗话说，“天下没有免费的午餐。”在网络爆棚的当下，我们经常会收到像“中奖了，领取奖金”、“亲爱的朋友，我遇到难题了，需要您的帮助，等我回国了给您打钱”等类似信息。这些信息都有一个共同特点，即没有事先征求我们的同意或者联系过我们。在看到此类信息时，我们一定要保持警惕，不要急于行动，要想清楚，通过不同方式确认信息的真实性，再去做出决定。

第三段：学会拒绝。

一些诈骗分子，会通过电话时装成公检法等机构或银行客服，来说服我们转账等挪用资金。要学会拒绝他们的要求，不要被他们的语言和流程所误导，避免受到损失。同时，遇到类似事件应及时向相关部门举报，帮助其他可能被他们欺骗的人。

第四段：加强信息保护。

网络安全一直是我们必须重视的事情，在互联网时代，保护好自己的个人隐私和信息非常重要。我们需要小心自己的网购、支付、登陆等场景的个人信息，不要轻易在不明的App和网站上留下个人信息，避免被不法分子利用。同时，也可在电话里将敏感信息模糊掉，或者在黑白名单中将陌生号码设置为“勿扰”状态，提高信息保护水平。

第五段：坚持学习。

要想预防诈骗，就需要不断学习。加强自己的防范意识，掌握应对骗局的技巧和方法，学会科学的信息使用与应对。除了在网络上阅读相关防骗知识，我们还可以参加不同机构组织的防骗讲座和现场活动，在每次活动中不断增加对于防骗知识的了解量。

结尾。

总之，诈骗是一种非常现实的问题，我们无论是个人还是企业机构，都应该提高警惕，防范于未然。学会识别和预防诈骗，保护好自己的财产和权益，同时，也为社会安全稳定做出贡献。

防诈骗心得体会防诈范本篇九

今日晚上学院组织看防诈骗电影，影片利用动画片的形式用诙谐、生动的语言向我们呈现了各种诈骗的案例。看完本影片，我深受影响，真实的感受到诈骗真的是无处不在，生活中，我们肯定要提高警惕，就像影片中常说的一句话"切莫上当。'诈骗形式主要有街头诈骗、网络诈骗等。诈骗人员很狡猾很"聪慧'，他们的诈骗对象主要是妇女、老人这些弱势群体，他们无所不用其极，办作假医生，假出车祸者，假出差者，假老师，假伴侣，假同桌的你，假女儿等各种身份，骗钱、骗物。

他们触碰着道德的底线，直到达到他们的目的，否则他们不会放过你，他们最开头时用好听的语言劝说你，用你的家人的性命危机恐吓你，利用你的和善，你的担忧，你的良知，做最没有良知的事情。

其实，诈骗在学校也是普遍存在的。特殊是每年大一新生来校之际，此时诈骗分子便会出来"觅食'，主要以大一新生为目标，利用他们对高校的不熟识，以及对高校美妙的向往，利用他们的和善。为了达到他们的目的，骗取新生的.信任，对其进行"洗脑'，进而诈骗胜利。

往事不堪回首，遥想当年，我青涩少女一枚，独自一人来武汉上高校。来高校第一天就被学姐学长骗，对我这个对高校布满幻想的小女生来说，是一件很残忍的事。记得当时刚来为自己买完生活用品回寝室，一学姐自称是关怀学弟学妹敲我们的门，她进来后就大谈她的高校生活阅历，让我们好好学习、好好军训、不要想家之类的。我们当时都觉得学姐真的很好，觉得学姐很亲切。

但是呢，当她讲完讲完这些后，就开头说让我们买英语资料，考四级、六级各种资料，推举我们买。可是我们都不知道在我们学校大一是不行以考英语四、六级的。还有就是一份要200块钱，对我们来说数目还是很大的。都怪我们耳朵软，信任她，就买了她的资料，刚开头时，她还有给我们送几份报纸、一本词典，然后就杳无音讯了。

学姐骗学弟学妹这种事虽然不是什么大事，但是也是一种变相诈骗行为。我认为这种行为和我们影片中看到的诈骗分子哄骗老奶奶、和善的路人、担忧孩子的妈妈、怀念旧情的同桌的你一样，是很不道德的一种行为。

被骗，在很大程度上是诈骗机关的人员太"聪慧'，但是在某种程度上，也是由于被骗人员的某种贪廉价的心理，脆弱和善的心理。所以在生活中，我们要不被骗，就要练就防诈骗、反诈骗的自我爱护心理意识，提高防范意识，学会自我爱护。对人对事，要擦亮眼睛，做到防人之心不行无，害人之心不行有。

防诈骗心得体会防诈范本篇十

假钞，是所有人都厌恶的，但随着科技的发展，不法分子的作案手段也越来越高明。不但没有禁止，还被广泛“流传”。

那天下午，我和妈妈来到集市上，围成一团的人群映入我眼帘，只看见一个头发花白的老奶奶，手中紧紧握着一张百元大钞，痛哭着，颤抖地说“天哪!是假钞!”“这还有没有道德啊!”此时此景让我不禁为那位老奶奶叫冤。妈妈无奈地摇摇头，叹了口气：“唉!这都是因为那些制造假钞的无良商家，把假钞拿到市场流通，以大换小，以假换真。”我若有所思：“难道这些人只会图钱财，都不会体会别人感受吗?”

一步一挪地往前走。这时，有两个衣着朴素举止文明的人在一旁窃窃私语。只见高个子的大哥哥从口袋掏出几张百元大钞对矮个子的哥哥说：“去!再拿到集市上，去以假换真!”“好!”对方轻松一笑：“哈哈!这买假钞赚钱可真容易，才一段时间就赚翻倍了!”此时，他那本应清澈眼中散发出了异样的光。

针对的人群是老人，孩子，还有焦虑青年，往往容易得手，对社会造成了不小的影响，为了防止网络诈骗的发生，我们需要明白骗子的手段，采取正确措施。

在骗子下手最多的人群中，老人占比居多，多利用老人对子女的关心，挂念，不舍，来进行网络诈骗，欺骗老人子女出事，需要钱，现实诈骗，诱导老人买保健品，夸大产品功效。而这些骗子之所以能利用这一点，主要还是在于子女陪伴父母太少，父母太过孤独，渴望孩子的陪伴，有的担心自己老去生病会被子女嫌弃，希望能身体健康一些。而解决这一问题主要要做的有以下三点。第一，子女多陪伴父母，让父母开心。第二，小区展开教育活动，让老人增强安全防范意识。第三，组织老人社团，让老人们在一起活动交流，心情开朗。只要老人生活舒适，了解诈骗知识，就会大大降低老人被骗的概率。

其次是孩子，孩子年纪小，防范意识弱，对于陌生人给一颗糖就可以被骗出父母信息和家庭信息，然后利用这些信息欺骗孩子父母，伪造绑架信息，换取钱财，而要从孩子这里提防诈骗主要有两点，第一，父母对孩子的教育必不可少，父母是孩子的第一任老师，对孩子的.影响最大，所以父母教给孩子的会让孩子牢记于心。第二，学校的教育，学校要加强孩子对于预防网络诈骗的知识，实行演习或者讲述案例，让孩对于网络诈骗有深刻体会。

最后是焦虑青年，焦虑青年忙着就业，渴望取得一番成就，赢得别人的认可，而年龄又处于争强好胜的时期，短时间内工作没有效率都会让他们心情焦虑，而骗子们通过网络窃取这些人的信息，充分了解他们的工作焦虑，然后就会通过允诺让他们获得事业的成功来骗取钱财，是最为好骗的人群，但焦虑青年容易情绪偏激，导致自杀事件的发生，所以被抓的风险也大，因此这方面实行作案的人员比较少，只有少数愿意挺风走险。而对于这方面的防范比较困难，主要还是要让这类人群先了解网络诈骗，而社会上免费提供心理咨询室，在社会上对这类人群做重点宣传，调节好他们的心理问题，以此来尽量减少网络诈骗在这些人群内的发生。

其实仔细想来，网络诈骗纵然可怕，可只要我们熟悉了他们的作案方案，了解他们的动机，就可以增强自身的提防心，减少类似事件的发生，其主要还在于家庭内的协调，应该互相关心，理解，让老人得到最大的关心，让父母教育好孩子，理解焦虑青年，给他们多点耐心，让骗子无可乘之机。

防诈骗心得体会防诈范本篇十一

每年都有无数人因为诈骗而付出惨重的代价，不仅财产损失惨重，更是影响了他们的心理健康。因此，防诈骗成为了一项极其重要的工作。最近，我参加了一场关于防诈骗的团课，收获颇丰，我想分享我参加这场团课的体会和感受。

二、诈骗背景。

参加团课的第一部分是讲解不同种类的诈骗。它们可以是虚假投资、电话诈骗、电子邮件诈骗、交友诈骗、贷款和催款诈骗等等。通过认识这些骗局，我更加意识到了在危机发生之前如何提高个人的警觉性和防范诈骗的能力。

三、防骗技巧。

之后，团课进入了防骗技巧的部分。主讲人详细讲解了一些防骗技巧，如不轻信陌生人所说的话；不随意泄露自己的个人信息；注重密码安全，多使用两步验证等。这一部分是非常实用的，使我更加坚信防范诈骗的重要性。

四、案例分析。

随着团课的深入，主讲人还展示了一些真实的诈骗案例，并从它们的营销手段，资源获取，使用方法和完成是否邪恶等角度进行了分析。这给了我更深刻的教育，也让我学会如何从骗子的操作和语言中察觉他们的用心。

五、总结。

通过这场防审诈骗团课，我学到了更多的诈骗类型、更多的防骗技巧和更多的实际防骗案例。更重要的是，我明白了防骗不应该只是纸上谈兵，更应该付诸实践。我相信，通过这个团课，我将能够更好地防范诈骗，保卫自己的财产和安全。我也希望更多的人能够参加这种团课，共同学习、共同进步。

防诈骗心得体会防诈范本篇十二

今天听了防诈骗的教育讲座，受到了很多的启发，学到了很多知识，在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人。

其实，诈骗在学校也是普遍存在的。特别是每年大一新生来校之际，此时诈骗分子便会出来“觅食”，主要以大一新生为目标，利用他们对大学的不熟悉，以及对大学美好的憧憬，利用他们的善良。为了达到他们的目的，骗取新生的信任，对其进行“洗脑”，进而实施诈骗。

我们学生自身在专业学习之余，自觉尝试接触社会，增加自身的社会经验，加强自己的社会适应能力，同时重视安全教育，提高自身的安全防范意识，对不清楚的事宜及时与学校老师沟通咨询；再者增强自身的心理素质，树立好正确的价值观和金钱观，一旦出现意外，沉着冷静，注意调整好自己的心态，及时与父母和老师沟通。

不要有“贪图便宜”、“一夜暴富”、“天上掉馅饼的心理”；注意保护个人资料信息，不可随意注册、填写自己的身份、手机号码、银行卡号等私人信息；在做好自身防范的同时，积极向周围的亲人、朋友做好宣传；发现电信诈骗违法犯罪行为要及时报警。如果掉人不法份子所设络的陷阱，要及时采取措施，尽量减少损失。发现上当受骗不要有侥幸心理，应当迅速保存涉案证据，并及时报案。

高校大学生诈骗案件频频发生已经成为严峻的社会问题，其背后所衍生的诸多问题都值得我们反思和思考。电信诈骗危害巨大，防范电信诈骗要从自身做起，民众要做到不贪婪、不轻信、多防范。有关部门要采取必要的措施，对多种电信诈骗进行严厉打击、加大科技预警和打击力度、宣传要加大力度，要将防范意识深人人心、要规范银行的账户管理制度、完善立法重点打击。将电信诈骗消灭在萌芽里。

所以在生活中我们要练就防诈骗、反诈骗的保护意识，要擦亮眼睛，做到防人之心不可无，害人之心不可有。

防诈骗心得体会防诈范本篇十三

随着互联网、电信业的不断发展，近年来，利用电话、短信、网络等方式进行虚假信息诈骗犯罪十分猖獗。今年以来全国范围电信诈骗金额达到7000亿人民币，诈骗名目繁多，涉案人员众多。为切实提高广大学生对网络、电信诈骗犯罪的识别和应对能力，现将有关防止网络(电信)诈骗的安全知识提醒如下：

1“网络钓鱼”利用欺骗性电子邮件和伪造的互联网站进行诈骗活动，作案手法有以下两种：

(1)发送电子邮件：以虚假信息引诱用户中圈套不法分子大量发送欺诈性电子邮件，邮件多以中奖、顾问、对账等内容引诱用户在邮件中填入金融账号和密码。

(2)不法分子通过设立假冒银行网站，当用户输入错误网址后，就会被引入这个假冒网站，一旦用户输入账号、密码，这些信息就有可能被犯罪分子窃取，账户里的存款可能被冒领。此外，犯罪分子通过发送含木马病毒邮件等方式，把病毒程序置入计算机内，一旦客户用这种“中毒”的计算机登录网上银行，其账号和密码也可能被不法分子所窃取，造成资金损失。

2、网络购物类诈骗是指在互联网上因买卖商品而发生的诈骗案件:。

—骗子以未收到货款或提出要汇款到一定数目方能将以前款项退还等各种理由迫使事主多次汇款。

—骗子以种种理由拒绝使用网站提供的第三方安全支付工具，比如谎称“账户最近出现故障”或“不使用支付宝，要收手续费，可以再给你算便宜一些”等理由，诱骗事主使用先汇款后交货的不安全交易方式。

—骗子用假冒、劣质、低廉的山寨产品冒充名牌商品，事主收货后连呼上当，叫苦不堪。

部分大学生到异地求学，使得不法分子趁机利用父母的担心进行一系列违法犯罪活动。骗子自称是学生的某位老师，常以学生生病，急需住院或手术为由，要求家长汇款。

冒充qq好友借钱--骗子使用黑客程序破解用户密码,然后张冠李戴冒名顶替向事主的qq好友借钱，要先与朋友通过打电话等途径取得联系，防止被骗。

当您登陆qq或打开邮箱时是否会收到一些来历不明的中奖提示，不管内容有多么逼真诱人，请您千万不能相信，更不要按照所谓的咨询电话或网页进行查证，否则您将一步步陷入骗局之中。

面对以上形形色色的'网络诈骗手段，应该如何有效地识别、应对和防范?别着急，警方给您支招：

1、不要主动与对方联系，拨打所谓的咨询电话，这样只能使您一步步上钩。

2、不要过分依赖网络，遇到有人借款，要牢记“不决断晚交钱，睡一觉过一天，再找亲人谈一谈”。

3、诈骗过程中，犯罪分子往往会利用人的恐慌心理，制造紧张气氛，不停地变换角色，让你来不及分辨真假，并催促你办理。一旦发觉对方可能是骗子，马上停止汇款，不再继续交钱，防止扩大损失。

4、马上进行举报，可拨打官网客服电话、辅导员等向有关部门进行求证或举报。

最后提醒大家，不管是现实诈骗还是网络诈骗，骗子最终的核心或者是共同点都是一个骗字，只要我们多加强预防心理，切实做到“三不一要”：不轻信、不透露、不转帐;要及时报案。

防诈骗心得300字篇对虚假链接钓鱼方式，支付平台目前采用的“防火墙”有：“时间戳”、确认正确域名、设定交易时间敏感值、核实过滤支付来源的网址等。“‘时间戳’就是，在支付各个环节中都加入时间记录，当时间间隔超过预设的范围时，订单将被判定为无效，无法进行支付，需要重新生成订单才能完成支付。并且，当支付来源网址与商户在支付平台登记的ip不一致时，交易也会被阻止。

对木马病毒这种更加隐性而高级的手段，支付平台一般使用加验证码和二次确认等方法，识别人工操作和木马的机器操作行为。用这样的方式，虽然用户的便利性受到影响，但对打击木马型钓鱼收到了明显效果。

所以，网络买家们在购物时不要埋怨支付平台一道又一道的繁琐验证程序，这些都是他们为了保护你的权益而设置的措施，另外，也要谨慎面对网上的一些低价商品信息，比如免费送，或者价格非常离谱的。特别是非正规网购平台，有的人通过qq邮箱发送的链接。这里往往包含了一些钓鱼链接，一旦登陆后输入了自己的信息，很容易就被盗取了。一般来说选择正规的电商网购平台，使用如旺旺这样的安全聊天工具会好很多。

另外，网民们也要提高自我保护意识，注意妥善保管自己的私人信息，不向他人透露本人证件号码、账号、密码等，尽量避免在网吧等公共场所使用网上电子商务服务。

防诈骗心得体会防诈范本篇十四

今天听了警察叔叔的一次防诈骗的教育讲座，受到了很多的启发，学到了很多知识。在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗。所谓害人之心不可有，防人之心不可无。不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人，我们都应该擦亮眼睛，认出哪些是对我们有害的人。讲座中主要讲到，有接触性和无接触性的诈骗，重点是无接触性，因为现在互联网比较通达，网络是一把双刃剑，有利于我们的生活，同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。

一、诈骗分子会通过网络查找到你的信息，然后通过信息或者电话来对你进行诈骗，冒充亲友发账号给你让你进行汇款，此时我们不能盲目地打钱，而应该打电话确认是否真的是亲友需要。

二、现在微信等交流工具越来越多人使用，朋友圈里面也开始活跃，这就出现了很多的转发信息，比如某某小孩被拐需要转发之类的，这就调动很多人的同情心，所以就很多人转发。殊不知，其中带有病毒，这种病毒会让系统瘫痪，不知不觉中我们就会进入骗局，甚至成为骗局中的助推者，虽然不是我们本意，甚至说是一种好意，却造成了不好的效果。

三、有一些需要扫描就会送一些小礼品的活动，很多人会为了占便宜而去扫描，这其中也带有病毒。

四、有些中奖信息也是假的，很多热播的娱乐活动说你中奖了，而且价值不菲，不要相信，天下没有这么多便宜和馅饼等你去占。

对于这些骗局，我们应该加强抵抗力，不要去相信占便宜的事，现在骗局越来越多，越来越高级，我们也应该将我们的思维意识升级，保证自己的安全，作为学生，我们的思想应该成熟一些，我们的经验不是很够，现在就应该加强防范，不要让自己受骗！

防诈骗心得体会防诈范本篇十五

第一、诈骗分子会通过网络查找到你的信息，然后通过信息或者电话对你进行诈骗，冒充亲友发账号给你，让你进行汇款，此时，我们不能盲目地打钱，而应该给亲友打电话确认是否真的是亲友需要。

第二、现在微信等交流工具越来越多人使用，朋友圈里面也开始活跃，这就出现了很多转发信息，比如某某小孩被拐需要转发宣传，这就调动很多人的同情心，所以就很多人转发，殊不知，其中带有病毒，这种病毒会让系统瘫痪。不知不觉中我们就会进入骗局，甚至成为骗局中的助推者，虽然这并不是我们的本意，甚至说是一种好意，却造成了不好的效果。

第三、有一些需要扫描就会送一些小礼品的活动。很多人会为了占便宜而去扫描，这其中也带有病毒。

第四、有些中奖信息也是假的，很多热播的娱乐活动说你中奖了，而且价值不菲，不要相信，天下没有这么多便宜和馅饼等你去占。

其次是接触性骗局，以买票为例子，火车票在过年的时候是很热销的，有些车站的人就会对你说有一些内部人，可以帮你买票，而且价钱一样，但是只能进员工通道，但是你的行李不能带进去，需要人代收，这时候你急于回家的心理就会让你进入这个骗局。

对于这些骗局，我们应该加强抵抗力，不要去相信占便宜的事。

防诈骗心得体会防诈范本篇十六

为了让学生更好的了解网络安全知识，提高自身网络安全意识，计算机工程学院开展一系列网络安全教育宣传活动，全方位打造网络安全教育“立体网络”。

1、加强宣传，提升全院学生网络安全意识。

学院利用官方微信、微博平台推送“网络安全周、最新防网络、防电信诈骗秘籍”;辅导员老师充分利用qq、微信等平台在全院宣传，在各年级班级群中发布宣传公告;学生会宣传部制作网络安全宣传海报，利用校园电子屏宣传网络安全，开辟网络安全宣传多种途径开展网络安全知识宣传教育，全面扩大宣传覆盖面，让学院每一位同学第一时间得到提醒教育。

2、加强学习，让学生深刻了解网络安全重要性。

学院20名学子前往国家网络安全宣传周网络安全博览会，参观知名互联网企业，并听取各个展位的网络安全介绍，充分了解互联网时代网络安全的重要性以及该如何做好网络防护行动，也通过深入了解伪基站的作用原理与操作，提高了对电信诈骗的防范能力。计算机工程学院学子参加学校“网络安全等级保护1.0vs2.0”为主题的专题讲座，同学们了解了大学生网络安全基础知识、网络安全社会热点事件、网络安全等级保护、个人信息安全防护等内容，让学生不断增强个人信息保护意识，增强网络安全法制意识。

3、多手段教育，培养学生良好的网络素养。

学院各年级辅导员组织召开假期安全暨网络安全教育班会，组织同学们观看网络安全视频，用视频教育人、努力达到寓教于乐的目的，引导学生要树立网络安全意识，遵守国家的法律法规，规范网络行为，文明上网，不信谣，不传谣，不造谣。防范非法集资，校园贷，电信诈骗，传销组织的侵害。网络安全教育，也是每位任课教师的日常工作，把网络安全教育工作渗透到课堂中是每位任课教师义不容辞的责任。任课教师在课堂讲授中穿插网络安全知识，使学生时时都注意到“网络安全”，提高安全防范意识。

本次宣传活动旨在全方位打造学院网络安全教育“立体网络”，通过对同学集中开展网络安全宣传教育活动，增强网络安全意识和基本防护技能，营造安全健康文明的教育信息化发展环境，保障同学们在网络空间的合法权益，切实维护国家网络安全。

防诈骗培训心得体会篇电信诈骗可能就发生在我们身边，会给我们带来危害，所以学校精心组织安排我们学习关于网络安全的专题讲座，保卫科的老师为我们讲述了电信诈骗的相关知识、典型案例和如何防范诈骗等，使我受益匪浅。

在校园生活中，我们经常会碰见诈骗事件，他们也许会问我们是否需要网贷，也许会问我们是否有偿出借银行卡，甚至参加一些非法传销组织。如遇上述事件，我们要坚决的对他们说“不”。倘若一不小心误入歧途、中了圈套，不仅会使我们的财产安全受到极大的损失，也会对我们身心健康造成极大的影响，如果要让自己的钱包和人身安全不受到损失，就要让自己的大脑时刻保持清醒，警惕着一切可能发生的不良网贷、电信诈骗事故。

讲座中提及的诈骗事件，主要分为网络诈骗和熟人诈骗两部分。其中，网络诈骗随着电信事业的发展，在近几年，对网络安全造成了诸多不良影响，那些无孔不入的小广告和虚假邮件信息，引诱着我们一步一步走入陷阱，一旦错误进入某某网站，会被这个假冒网站非法读取个人信息，罪分子通过窃取用户的账户密码等私人信息后，当病毒植入计算机，可能会对用户的信息进行篡改，从而造成个人的资金损失。而熟人诈骗更为可恶，往往是由犯罪分子假冒熟人、领导，利用受害者的信任，对其实施诈骗。

面对各种诈骗手段，根据安全讲座的教导，我们应该树立网络安全防范意识，时刻保持警惕，远离网络陷阱。其一是面对不明短信、邮件，不予以主动回复，拨打提供的`所谓咨询电话，不进入提供的网址，自己进入正规网址查询相关信息，时刻保证自己处于主动方，而并非被动方。其二是不要过分依赖网络，如遇借钱，贷款等事件，应主动与对方电话或视频联系，如果数额过大应该与家人朋友联系，进一步确认事实真相，方可汇款。其三，是在自己的能力范围内，对所遇电信诈骗事件，进行举报和上报，向官方客服和辅导员进行汇报，防范团队再次作案。

面对网贷和电信诈骗，骗子所施展的手段五花八门，我们只要清晰的纠出其中利益，发现他们所实施的就是一个“骗”字，掌握一定的防御手段就可以最大程度的避免网贷和电信诈骗事件的发生。

防诈骗心得体会防诈范本篇十七

现今社会上发生的骗术层出不穷，众所周知骗局千奇百怪，危害极大，因此我们需要认真对待防诈骗知识。如何防范骗术，确保我们的财产和人身安全？通过自己的经历及学习，我对于防范骗局方面有了一些心得和体会，今天想与大家分享。

第二段：了解诈骗手段。

骗子的伎俩千奇百怪，常见的有电话、邮件、短信等多种渠道。骗子常以谋求帮助或者理财为由，诈骗无辜群众的财产。所以我们需要时刻提高防范意识，不轻易相信他人的许诺。仅凭电话和邮件就轻易信任陌生人是绝对不可取的。要核对信息、询问不同途径的信息源、在线核实，综合判断真实性，同时也要及时向亲朋好友了解，与他们沟通谨慎应对。

第三段：提高安全意识。

防范骗局的前提是提高防范意识。当骗子滥用对方个人信息进行执法、金融等虚假理财骗局时，应及时在第一时间报警并就此与亲朋好友发生联系。不要轻信所谓高额回报或轻松赚钱的虚假广告宣传，否则就会失去自己的财产和信誉，这是骗局导致的悲惨后果。

第四段：学会判断。

有了对诈骗手段的了解和安全意识的提高之后，还需要在接到骗局信息时多注意官方站点、广告宣传的公信度、在交易时尽量减少提现和转账环节等等方面进行详细分析，从而避免被骗。同时也需要学会问询商家的经营情况，是否存在虚假推广等问题。这样才能使自己具备判断问题的能力，从而更好地防范骗局。

第五段：总结。

通过学习和提高安全意识，我们才能预防骗局。只有有了正确的态度和积极的防范意识，才能在平凡的日常中预防诈骗。面对这些诈骗，我们要坚持以谨慎态度为克服之道，保持警觉和谨慎，不轻易相信陌生人及其话语，同时也要提供及时的直觉建议。相信我们每个人都能够在生活中做到妥善处理这些骗局，并做出合理做法，这样才能够更好地保护自己和亲朋好友的财产及人身安全。

防诈骗心得体会防诈范本篇十八

今天晚上学院组织看防诈骗电影，影片利用动画片的形式用诙谐、生动的语言向我们展现了各种诈骗的案例。看完本影片，我深受影响，真切的.感受到诈骗真的是无处不在，生活中，我们一定要提高警惕，就像影片中常说的一句话“切莫上当。”诈骗形式主要有街头诈骗、网络诈骗等。诈骗人员很狡猾很“聪明”，他们的诈骗对象主要是妇女、老人这些弱势群体，他们无所不用其极，办作假医生，假出车祸者，假出差者，假老师，假朋友，假同桌的你，假女儿等各种身份，骗钱、骗物。

他们触碰着道德的底线，直到达到他们的目的，否则他们不会放过你，他们最开始时用好听的语言劝告你，用你的家人的性命危机恐吓你，利用你的善良，你的担心，你的.良知，做最没有良知的事情。

其实，诈骗在学校也是普遍存在的。特别是每年大一新生来校之际，此时诈骗分子便会出来“觅食”，主要以大一新生为目标，利用他们对大学的不熟悉，以及对大学美好的憧憬，利用他们的善良。为了达到他们的目的，骗取新生的信任，对其进行“洗脑”，进而诈骗成功。

往事不堪回首，遥想当年，我青涩少女一枚，独自一人来武汉上大学。来大学第一天就被学姐学长骗，对我这个对大学充满幻想的小女生来说，是一件很残忍的事。记得当时刚来为自己买完生活用品回寝室，一学姐自称是关心学弟学妹敲我们的门，她进来后就大谈她的大学生活经验，让我们好好学习、好好军训、不要想家之类的。我们当时都觉得学姐真的很好，觉得学姐很亲切。

但是呢，当她讲完讲完这些后，就开始说让我们买英语资料，考四级、六级各种资料，推荐我们买。可是我们都不知道在我们学校大一是不可以考英语四、六级的。还有就是一份要200块钱，对我们来说数目还是很大的。都怪我们耳朵软，相信她，就买了她的资料，刚开始时，她还有给我们送几份报纸、一本词典，然后就杳无音讯了。

学姐骗学弟学妹这种事虽然不是什么大事，但是也是一种变相诈骗行为。我认为这种行为和我们影片中看到的诈骗分子欺骗老奶奶、善良的路人、担心孩子的妈妈、怀念旧情的同桌的你一样，是很不道德的一种行为。

被骗，在很大程度上是诈骗机关的人员太“聪明”，但是在某种程度上，也是因为被骗人员的某种贪便宜的心理，软弱善良的心理。所以在生活中，我们要不被骗，就要练就防诈骗、反诈骗的自我保护心理意识，提高防范意识，学会自我保护。对人对事，要擦亮眼睛，做到防人之心不可无，害人之心不可有。

防诈骗心得体会防诈范本篇十九

马路诈骗花招百出，但只要不存贪念，遇事遵行“停、看、听”守则，冷静以对，受骗机会就会减少。

1、骗吃骗物法：一般都是陌生人，以到你处办事或请你带到某处办事为由请你吃饭，中途则逃之夭夭。

2、中奖转让法：行骗者一出场都是傻乎乎的，而他扔掉的饮料罐拉环也一定是中奖的，再由边上几个同伙骗你入套。

3、若有人悄悄告诉你，有一笔外汇或金银饰物要和你平分，千万不要信以为真，还是赶快离开。

4、在马路上或商厦门口有一伙人向你推销所谓的名贵中药、金元宝等，切勿上当。

5、当有陌生人以你熟悉的人的名义向你打招呼，你还是一走了之为上策。

6、行骗者一般是利用高薪作诱饵，诱你上钩，本人不与你见面，只用电话联系。

7恐吓诈骗法。行骗者通常利用一些封建迷信手段相威胁，告诉你或你的亲友将遇到什么什么的灾祸，需要金钱或财物可以为你化解。记住：心正邪自去！

8、防骗绝招骗子大多是利用人们贪图便宜或迷信的心理而得逞的，或一人或几人和谋串通，手段繁多。一不留神，就可能上当。要防止被骗，最有效的方法就是——勿惧、勿贪！

1、看神色。扒手寻找行窃目标时，两眼总是注视顾客的衣兜、皮包、背包，特别留心外地人、妇女、中老年人，选准目标后，一般要环顾四周，若无他人注意便迅速下手，此时因精神比较紧张，往往有两眼发直、发呆、脸色时红时白等现象。

2、观举止。扒手选择侵害目标时，往往在人群中窜动，选择目标后即咬住不放，紧紧尾随，乘人拥挤或车体晃动的机会，用胳膊和手背试探“目标”的衣兜。

3、识衣着。扒手大多数衣着入时，或长发、光头或流里流气，那些三五成群作案的，衣着打扮往往相似。少数打扮平常，衣着朴素者则是老扒手。

4、听语言。扒手之间为了方便联络，常常使用黑话、隐语。他们把掏包称为“背壳子”、“找光阴”；他们互称“匠人”“钳工”；把上衣兜称“天窗”；下衣口袋称“平台”；裤兜称“地道”；把妇女的裤兜称“二夹皮”等。

5、看动作。扒手在动手作案时，一般借车体运行晃动或乘客拥挤的机会，紧贴被窃对象的身子，利用他人或同伙作掩护，或用自己的胳膊、提包、衣服、书报等遮住被窃对象的视线，作案得手后，离开失主，赶快逃离现场。

(1)不要将手提包或皮包放在自行车车前的篮子里或夹在车后的后架上。

(2)不要后背手提袋或皮包，以防不法分子从后面用刀割破提包盗走现金。

(3)现金不要放在外衣口袋里。

(4)试衣时，手提包要随身带。

(5)不要往人多拥挤的地方挤，不要围观热闹。

(6)付款时不要暴露太多的钱物，要注意附近是否有可疑人物在盯着你的钱包。

什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自己的控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。