最新假期整蛊爸妈心得体会(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新假期整蛊爸妈心得体会一

2）祝你长假以后精神抖擞，气势如牛，貌美如花，聪慧无比，爱情甜蜜，工作舒心，生活如意。沾上国庆喜气，人生处处得意！

3）最美的白日梦，不是捡到钱、不是考满分、不是当国王、不是中头彩、而是假期永无止境。砰！白日梦醒啦，还是要好好工作！

4）长假长，美食享，节后胖，有妙方，早起床，喝蜜糖，苹果香，午后尝，晚餐档，番茄汤，既开胃，又清肠，身形棒，体健康！

5）假后第一天回归工作的岗位，莫因上班而心烦不安，人生依然在上演，今日的付出，就是财富的收获。愿你生活幸福，身体健康！

6）国家待我们不薄，给了我们七天假期；老天爷待我们不薄，一上班就阳光满天；我们也不能待自己薄，上班要快快乐乐，轻轻松松！

7）国庆结束了，但快乐留下了。长假远走了，但开心到来了；七天过去了，但好运来临了；工作开始了，故祝福来到了。祝：收假快乐！

8）假期很短暂，快乐却无边，工作很苦闷，赚钱最重要，陶醉在假期的快乐中，奋斗在工作的战线中，苦中寻乐一点甜，快乐与你长相伴。

9）长假过得好，节后也很妙。快乐余温高，忧愁脑后抛；工作轻飘飘，上班乐逍遥；十月深秋到，天凉加衣袍；健康围你绕，天天哈哈笑！

10）10月8号好日子，沿途一路风景好，上班进屋推开窗，极目远望静心景，手中工作要抓紧，年底才能得先进。祝节后工作如芝麻开花节节高。

11）国庆七天，顺心的事要铭记，不顺心的全抛弃。在工作日来临之际，我们要抓紧，努力努力再努力，为权为力为money。愿你工作愉快顺心！

12）国庆长假七天乐，节后综合多疲乏。秋风缕送精神爽，多彩生活心情朗。愿您抖擞精神，在职场披荆斩棘，开拓新的视野，事业更上一层楼！

13）过节累了吗，歇一歇；睡眠少了吗，补一补；饮食乱了吗，调一调；上班怕了吗，忍一忍；短信收了吗，笑一笑！节后第一天，欢乐笑开颜！

14）国庆虽过，但带不走你的快乐，生活还是要继续，事业还需自己奋斗，收拾散乱的心情，带着快乐去奋斗吧，祝你每天快快乐乐，开开心心！

15）国庆结束了，特为你送上四道菜：第一道，努力工作；第二道，工作努力；第三道，工作；第四道，努力！哈哈，逗你笑笑，让你工作更开心！

16）昨日还在跟婀娜多姿的“国庆”美女缠绵，今日已经又投入了工作“老婆”的怀抱，不同的浪漫，一样的幸福，祝你节后工作顺利，天天快乐！

17）上班了，工作了，国庆长假结束了。起早了，规律了，懒散邋遢不见了。生活还在继续，美好还在演绎，多一点微笑，多一点精神，朋友上班咯！

18）睡懒觉，唱通宵，美食豪饮乐逍遥，七天长假完事了，上班工作不惯了，工作继续还是要，年轻还要身体好，休整身体规律了，心情爽朗加劲了！

19）十一假期乐跑跑，七天过后苦恼恼，腰酸背疼睡觉觉，不愿工作报到到，送你祝福来笑笑，为你努力捶腰腰，挣来工资买包包，装满礼物送我哟。

20）快乐降了点温度，平静提高了姿态；狂欢落下了帷幕，奋斗拉开了序幕；气氛消失了闲逸，忙碌回归了正常，自我投入了努力，希望继续了辉煌！

21）假期结束回岗位，咱们还得努努力。新年要有新目标，咱的业绩创新高；新年要有好心态，咱的事业攀新高。祝愿朋友新年新状态，新年创新高！

22）国庆七天乐，天天乐呵呵。无奈时光快，假期已经过；今天要上班，请不要上火；假期固然好，不能不工作；收到此短信，上班也快活！祝你快乐！

23）此条短信别无他意，长假过后温馨醒提，节日余热埋藏心底，工作千万别遗余力，开心快乐时刻牢记，朋友祝福形影不离。祝：节后生活甘甜如蜜！

24）抓一把“平安”，罩着你返岗的路，送一片“幸福”。锁定你的笑脸，拿一盒“甜蜜”，封装佳节记忆，祝愿你在新的起点上再接再厉，创造辉煌！

25）国庆刚去，信息来鼓励：精神抖索奔赴新的战役，饱满的情绪渲染工作志趣，不畏压力皆化奋斗动力，心情美好工作再接再砺，祝：上岗事事如意！

26）国庆假期结束，重新走向岗位，假期生活无规，节后身心疲惫，做好合理调节，保持身心愉悦，作息锻炼规律，告别国庆节后综合症，祝您身体健康！

27）一觉醒来，纠结着和假期88，你想不想工作，工作都不离不弃，工作中你未必会是最聪明的，最美丽的，最优秀的，但我祝你是最幽默的，最淡然的。

28）尊敬的上班族，您当前的假期余额为0，请速速回到工作岗位继续奋斗，我们将在下次假期来临之前为您送上，请认真工作，耐心等待，祝你上班快乐！

29）国庆长假结束了，不要满脸愁苦哦，不管工作有多忙，我都会把你放在心上，努力工作吧，让生活充满希望，让快乐幸福陪伴。祝工作顺利，天天快乐！

30）长假过去，愿朋友你，调好心态，为了明天，辉煌升起，加满力量，继续努力，为了理想，鼓足干劲，奋斗不息；祝你假后归岗，事业顺利，早日有成！

31）国庆假期已经结束，工作生活要深思熟虑，行事杜绝鲁莽粗俗，奋斗艰苦期待前途，把握机会努力进取，创造价值享受进步，祝您工作顺利，马到成功！

32）闭不上眼，起不了床，睁不开眼。一脸茫然，一路迷茫。不能这样了！七天长假已悄悄离去，生活还要继续，你还要前进，打起精神，大步大步向前冲。

33）国庆七天假，iphone5没了、乔布斯没了，今天一觉醒来，国庆也没了！该上学的上学，上班的上班。愿大家节后仍能保持一份好心情，收获一个好生活！

34）国庆假期结束了，口袋钱也花空了，收起心来工作了，起居也变规律了，生活回归忙碌了，梦想就在前方了，好友祝福也到了。祝您工作顺利，天天开心！

35）祝福长假归来的你：用远途旅游跋山涉水的坚强毅力。逛街购物不眠不休的疯狂热情，宅在家里衣来伸手饭来张口的享受态度对待全新工作日，朋友加油！

36）知道你节假后上班没精神，所以我送来祝福给你打气。祝你上班第一天精神好、心情好、吃的好、睡的好、状态好，总之能够快快乐乐挣到钱才是最重要！

37）国庆过了，是不是没有工作心情。没有工作热情，面部基本没有表情，看上去没有一点神情，还好有我们之间的友情在，愿你恢复好的心情，工作快乐同在！

38）国庆长假已经结尾，工作心态需要调回，上班困难积极面对，不把工作时间浪费，坚持换来事业宝贵，努力带来人生无悔。朋友，一起努力，成功终属你我。

39）春节是一场大戏，欢笑是一个主持。快乐是一个节目，谢幕是一种无奈，返岗是一种悲哀，假期已过，请你节哀，重新投入到火热的工作岗位，奋进，奋进！

40）掀过国庆假期的日历，新的号角再次响起；清新的空气迎面，路上人儿焕然；假期是我们小憩，新的成就等我们开启；打开朋友的短信，祝福您假后万事如意。

41）轻松快乐的假期总是过得飞快的。收假上班是必然的，假期综合症是要消灭的，消极怠慢是不能有的，努力奋斗是必须的，加油是肯定的，祝你快乐是真心的！

42）假期愿不愿意都要走，工作高不高兴都要来，朋友让我们将假期的愉快化作奋斗的动力，为明天的美好时光而努力！一起奋斗吧！永远祝福你开心快乐到永久！

43）国庆已去，太阳出来照散你假日后的疲惫；金风菊桂充足你的精气神；工作在期待你的光临；老板笑眯眯的迎接你的到来。祝你长假归岗快乐，地球离不开你。

44）轻松已欠费，松懈已停机，懒惰要呼叫转移，闲聊要不在服务区，重拾工作手机卡，装上年前旧号码，整装出发，假日归来更潇洒。愿你事业顺心，大吉大利！

45）乔布斯走了，带不走苹果的辉煌；黄金假期走了，带不走我们身心的愉悦；工作时间到了，愿你带上假期的激情与力量，投入到新的状态中，为梦想继续奋斗！

46）没有渡不完的假期，只有干不完的工作，没有可停留的时间，只有用不完的精力，长假归心，奋斗伊始，成功道路上我愿与你并肩起跑，互递祝福！永远幸福！

47）睁开疲惫的眼睛，梳开懒散的头发，想着国庆的快乐，迈着坚硬的步伐，让我们一起拥有工作的动力，国庆过了，咱该怎么过还得怎么过，愿你节后事事顺心。

48）长假过去了，不要英雄气短儿女情长，卯足劲干工作，抬头向前，春节大假在招手。工作休息全情投入才能快乐生活。祝假日综合症远离你，百事可乐跟随你。

49）国庆长假，悄然已结束，收拾好心情来上班，轻松快乐留心底，忙里偷闲问候你，愿你烦恼消失在空气里，疲惫变成原动力，工作顺心又如意，祝你平安顺利！

50）前天一觉醒来，iphone5没了；昨天一觉醒来，乔布斯没了；今天一觉醒来，国庆假期没了；假期虽然没了，但激情要依旧，朋友提起精神来，加油！祝你开心！

51）用喜悦添加激情，用喜庆增添勇气，用喜乐调动坚持，用喜气复制毅力，用喜欢追求梦想，用喜笑保持激情；祝你假期归来，工作顺利更美好，万事顺心持续绕！

52）长长的国庆，粒粒皆辛苦；久违的同事，肝胆相照应；放声高歌一曲，愿在天边的人得以安息。请珍惜身边的每个人，好好相处，好好工作。祝愿你们健康长寿！

53）玩乐想法收一收，懒觉习惯改一改，散漫状态消一消，工作压力增一增，认真态度加一加，敬业情结有一有，国庆长假结束了，归岗上班到来了，愿你上班愉快。

54）悄悄地长假走了，正如国庆悄悄地来，长假挥一挥手，带走了心中的烦闷和不快，留下了快乐幸福的甜蜜和充足饱满的精力，只愿你工作起来轻松如意，事事顺利！

55）国庆假期已经过完，继续上班有点怅然，调整心态精神焕然，续写精彩前途豁然，创造佳绩成绩斐然，幸运翩翩笑容粲然，快乐幸福生活怡然，我的祝福真诚依然！

最新假期整蛊爸妈心得体会二

暑假就要到了，我在暑假期间制订了一个暑假计划。

主要安排是这样的：

一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右_;

二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;

三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;

四、讲究文明卫生，注意文明言行;

五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务;

六、不挑吃穿，不乱花钱。学会节约用钱，用钱有计划;

七、学会如何招待客人;

八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐;

九、了解世界各国历史，国旗的来历。了解世界地理以及气候的变化;

十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具;

十一、坚持写日记。

最新假期整蛊爸妈心得体会三

暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。

小学暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

附：暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

【假期计划篇四】

为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

1.八点—八点半起床(中间洗脸刷牙等)

2.八点半—九点早餐时间

3.九点—九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)

4.九点半—十点写暑假作业

5.十点—十一点看课外书，辅导书，练琴

6.十一点—十一点半看电视(注意：要养成好习惯!距离哦)

7.十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)

最新假期整蛊爸妈心得体会四

一、赞同在中考后的一段时内比如半个月，考生们应该先好好休息一下。在这段时间里，我建议考生们应该多多地接触初中的师友们，以加深与师友们的感情，要知道这份感情将伴随你一生。

二、做暑假工是个非常棒的安排，不管你的家庭条件好或不好，这不仅能减轻你的家长的负担，更能让你从中学会体谅长辈并知道感恩，此外还能让你得到锻炼，而且能够积累一定的社会经验。不过要注意安全。

三、有些考生的放松，就是整日整夜地上网聊天或打游戏。这种过度地放松并不可取，相反我更希望你们能够多看一些文学名著和历史，即使要上网，你不仅要有节制，而且你得学会使用健康的网络资源。

四、要学会总结经验教训，尤其是总结这三年，你有哪些优缺点，如何发挥优点和改进缺点，以便更好地适应高中生活。

五、暑期期间你应该劳逸结合，并对假期有一个较全面的计划。你至少可以帮你的家人做点家务，它可以提高你的独立生活能力，为你高中的独立生活做准备。如果家庭条件允许，出去旅游一两次也是不错的选择，它会让你开阔眼界。

六、在这个假期中，有些考生也许会陷进一场恋爱之中，甚至初中时期这场恋爱就已经开始了。对此，我首先对正处于青春骚动期的你表示理解，同时我作为过来之人也要告诉你，我对此持保留意见。我想也许你听说过有很多对大学恋人，在大学毕业时大多劳燕分飞，为什么?说简单点，因为你们太年轻，此时的恋爱既缺少对未来的认知，也缺乏必要的社会与生存的基础，换言之你们的心理还没有成熟，还不能承担相应的责任。因此你们此时的恋爱更可能是一种冲动，甚至是一场游戏。所以我奉劝你们，与其上演这场游戏，不如加深这份友情，并把你的精力用于学习知识和充实自己。

七、在这个假期中，你不应该把学习全部抛掉，否则会在一定程度上使你的学业荒废，特别是对英语的学习。因此建议在这个假期里，你至少应该温习一下英语。如果家庭条件允许，上一个英语班也是很好的选择。当然，利用这个假期，去学一点琴棋书画之类的才艺，也会让你在你的高中变得更有魅力。

八、此外你应该加强锻炼，提高身体素质。要知道，紧张的高中生活，你的体育可能仅限于成绩达标，相反正处于发育关键时期的你的身体，很可能不达标，所以你得加油，要知道身体健康的你，才能潇洒于大学校园。

总之，希望你们总结经验，调节心态，直面现实，迎接未来。毕竟，中考只是人生道路上的一个小小的驿站，你们在中考后应保持平稳心态，养成良好的生活规律。当然家长们也不能一味地迎合孩子，应对子女的学习与生活进行适当的约束。

最新假期整蛊爸妈心得体会五

今年的寒假来得特别早，令我感到雀跃不已，因为在这一段假期中，我可以拥有和平时完全不同的生活，随性安排自己的生活作息。

喜爱弹钢琴的我由于平时十分忙碌，除了练习老师指定的曲子外，并没有多余的时间弹奏自己喜爱的作品，因此放寒假的第一天早晨，我就迫不及待的打开琴盖，任由我弹奏的旋律一串串的在屋内四处奔跑，最后充满了屋子的每个角落。加上今年的冬天格外的寒冷，根本不想离开温暖的屋子，所以只要一有闲暇，我就坐在钢琴前尽情探索巴哈及莫扎特那由各种音符组成的美妙世界，沉浸在如梦般的乐章中。

此外，我也安排了一些平时想做却没时间实践的事。我们全家人利用三天的时间开车到位于台中东势的名胜，大雪山森林游乐区享受天然的森林浴，大量吸收对人体有益的芬多精。站在足足有八百九十多岁的巨大神木前，不但让我感受到大自然具有韧性的一面，更让我体会人类的渺小，看着年长的神木依然长满茂密的枝叶，迎风低声吟唱，真让我感慨一些不懂得爱惜生命的人们，连一棵大树都明白要弯下树干抵挡强风，还有什么是我们无法克服的呢?

当然，该玩的`玩过了，该休息的也休息了，再来就是要重拾书本，找回阅读的习惯。因为即使是寒假，适当的阅读仍是必要的。所以只要有长假，妈妈总会带我去书店选购书籍，不论是历史、伟人、小说、文学作品……等，都是我喜爱的种类，阅读一本书就好像经历一场有趣的冒险一样，总是令我爱不释手，非得一口气把它看完不可。其实，我觉得书本是知识的来源，尤其是某些发人深省的文学作品，可以使我沉淀心灵，静下来思考，藉此让心中的眼睛睁开苏醒。

或许，有些人认为寒假应该是毫无压力的假期，不过我觉得，寒假固然是让平时紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇、放松的假期，但如果总是以「吃饱睡、睡饱吃」的方式度过整整三个星期，那么试问，以高等文明动物自居的人类和其它的动物又有什么差别呢?所以，人必须保持在充满思考、力求进步的状态，才不会辜负了人类与生俱来的智慧及潜能。

转眼间，寒假已进入了尾声，整整一个月都和家人相处在一起，使我不禁想念起同学及老师的笑容。而我相信，经过这些日子的休息，新的学期里我更能凝聚所有的心力，力求更好的表现。

最新假期整蛊爸妈心得体会六

不知不觉，悠悠假期过去了，在这漫长的时间里，我又长高了、懂事了，也是一个小大人了，当然，我不仅要健康，还要好好学习，天天向上。

对于我来说，口算是我的强项，每一次考试，口算我都能吃满分，但是，有时候列竖式计算，有时候会有小小的差错，应用题也会出现理解错误的情况，针对这些方面，我对自己设计出来了一份新学期学习计划。

在课堂上，我会认真听讲，不乱做小动作，更重要的是积极发言。有句俗话说得好：知之为知之不知为不知。有不懂的问题，我就要大胆地问出来，这样才能达到更高的学习境界。

对于老师布置的作业，我也会认真对待，字体工整。如果遇到了问题，我就会绞尽脑汁地去想，知道把它想出来为止。写完之后，我也会认真检查。有做错的题，我会把它们收集到“纠错本”上，到考试的时候，我就把它拿出来，看看我的弱点在哪里。

我还会在课余时间，给自己布置一些作业，比如：做一些口算题卡，读一些数学家的故事和关于数学的书籍，以丰富自己的数学知识。

每次讲新课前，我都会主动预习课本，准备好材料，并把课后题补充完整。

我不仅要预习，还要及时复习。我会把老师讲的重点看一遍，顺便背一背运算公式，做五道典型习题，这样才可以巩固自己的学习知识。

为了拓展自己的知识面，我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。

争取通过本学期的努力，在中段考试和期末考试中，取得前三名。

最新假期整蛊爸妈心得体会七

社会实践是大学同学接触社会，增加社会阅历和社会经验的良好契机，学校高度重视学生社会实践工作。暑假期间，为了提高自我素质，响应学校号召，本人以个人为单位，进行了预就业社会实践，在中国银行开展了为期14天的岗位见习活动，在单位老师的帮助下，我熟悉了金融机构的主要经济业务活动，如综合业务处理，个人外汇业务等，以拓展视野，提高专业素质，增强社会适应能力，为下一步学习就业树立正确的观念和目标。

全称中国银行股份有限公司，是中国内地五大国有商业银行之一。中国银行的业务范围涵盖商业银行、投资银行和保险领域，旗下有中银香港、中银国际、中银保险等控股金融机构，在全球范围内为个人和公司客户提供全面和优质的金融服务。

中国银行于20xx年被国务院确定为国有独资商业银行股份制改造试点银行之一。围绕"资本充足、内控严密、运营安全、服务和效益良好、具有国际竞争力的现代化股份制商业银行"的目标，中国银行进一步完善公司治理机制，加强风险管理和内控体系建设，整合管理流程和业务流程，推进人力资源管理改革，加快产品创新和服务创新，稳步推进股份制改造工作。

中国银行主营商业银行业务，包括公司、个人金融、资金业务和金融机构业务等业务。公司业务以信贷产品为基础，致力于为客户提供个性化、创新的金融服务和融资、财务解决方案。个人金融业务主要针对个人客户的金融需求，提供包括储蓄存款、消费信贷和银行卡在内的服务。资金业务包括本外币保值、资金管理、债务保值、境内外融资等资金运营和管理服务。而金融机构业务则是为全球其他银行、证券公司和保险公司提供诸如资金清算、同业拆借和托管等全面服务。作为中国金融行业的百年品牌，中国银行在注重稳健经营的同时积极进取，不断创新，创造了国内银行业的许多第一，在国际结算、外汇资金和贸易融资等领域得到业界和客户的广泛认可和赞誉。

本次接受单位——中国银行烟台莱阳支行，业务种类齐全，涵盖公司金融业务，个人金融业务，银行卡业务，资金业务，电子银行，电话银行，网上银行等多种服务项目，具有和谐的工作环境，以及一直延续下来的紧凑的工作节奏，和良好的学习氛围，为当地的主要金融机构之一，对地区经济发展有重要推动作用。

中国银行莱阳市支行业务种类齐全，通过为期14天的岗位见习，大致了解银行的工作体系，接触形式多样的业务品种及其运作过程，思考各种业务的作用，积累知识，为大二即将学习的课程内容打下基础，同时提高自己的专业素养，培养经济思维。

通过对工作岗位的体验，熟悉金融单位的工作气氛，转换作风，调整自我角色，以银行的行为规范来要求自己，杜绝浮躁，遵守组织纪律和单位规章制度，体验银行工作人员严谨，高效，认真负责的敬业精神，增强自己的责任心，对岗位负责，坚守自己的职业道德，努力提高自己的职业素养，树立正确的职业观念。

首先，在与银行工作人员的融洽相处中，学习与人文明交往等一些做人处世的基本原则，锻炼自己交流沟通能力。

第二，增强学习意识，转变学习方式，学会从实践中汲取经验知识，学会自主学习，为日后的大学学习，工作生活创造财富。

活动时间：7月25日——8月7日

活动地点：中国银行

活动安排：

1。适应单位环境，并学习基本业务等

2。学习国际业务——个人外汇业务。

3。了解会计业务

1。开户

开户人需携带本人身份证并填写个人账户开户申请表，若开户人请代办人前来办理开户的，需要带齐开户人身份证、代办人身份证填写开户申请表。

2。办理网上银行

开通网上银行专业需要携带本人身份证亲自到柜台办理。

3。现金转汇

现金转帐、汇款按银行来分，可划分为对本行和对他行的转汇。

4。卡内结汇、转帐

有外币现汇或现钞账户的客户要办理结汇业务，可在自助查询终端机上进行，并且即时到帐。卡内转帐是指同一账户内的活期、定期相互转帐，同样是在自助查询终端机上进行，也是即时到帐的。

1。个人外币储蓄业务。

主要涉及了存取款业务管理以及携带外币处境管理。

2。个人结售汇业务。

包括结汇业务，购汇业务，个人财产对外转移售付汇管理。主要了解结售汇业务。

3。个人旅行支票业务。

由境内商业银行代售，由境外银行或专门金融机构印制，以发行机构作为最终付款人，可以自由兑换货币的票据。

4。个人境外汇款，境内划转业务。

个人境外汇款依据账户性质，如境内个人和境外个人，储蓄户和现钞户的不同政策规定各异。汇款方式多样，如电汇，速汇金（仅受理美元汇款），外汇票汇，预结汇汇款等，同时收取手续费和电讯费。境内划转依据是否跨行跨地区也有多种业务分类。

对公业务的会计部门的核算（主要指票据业务）主要分为三个步骤，记帐、复核与出纳。对于办理现金支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是通过电脑验印，或者是手工核对；再看大小写金额是否一致，出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示

付款期限，支票是否透支，如果有背书，则背书人签章是否相符，值得注意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记帐员审核无误后记帐，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金（出纳与收款人口头对帐后）。转帐支票的审核内容同现金支票相同，在处理上是由会计记帐员审核记帐，会计复核员复核。这里需要说明的是一个入帐时间的问题。现金支票以及付款行为本行的转帐支票（如与储蓄所的内部往来，收付双方都是本行开户单位的）都是要直接入帐的。而对于收款人、出票人不在同一家行开户的情况下，如一些委托收款等的转帐支票，经过票据交换后才能入帐，由于县级支行未在当地人民银行开户，在会计账上就反映在“存放系统内款项”科目，而与央行直接接触的省级分行才使用“存放中央银行款项”科目。而我们在学校里学习中比较了解的是后者。还有一些科目如“内部往来”，指会计部与储蓄部的资金划拨，如代企业发工资；“存放系统内款项”，指有隶属关系的下级行存放于上级行的清算备付金、调拨资金、存款准备金等。而我们熟知的是“存放中央银行款项”，则是与中央银行直接往来的省级分行所使用的会计科目。一些数额比较大的款项的支取（一般是大于或等于万元）要登记大额款项登记表，并且该笔款项的支票也要由会计主管签字后，方可支取。

首先，通过14天的见习活动，对银行业务有了比较全面的了解，完成对综合业务，个人外汇业务，会计业务的初步学习，拓宽了视野。

其次，受银行员工敬业精神的感染，在实习期间遵规守纪，加强了责任心，增强了自己在职业道德和行业规范方面的认识

第三，积极配合银行员工工作的开展，通过倾听柜员与客户之间的交谈以及自己与银行员工的交流，增强了沟通能力和人际交往能力。

该银行为当地的主要金融机构之一，业务量大，但柜员相对不足，客户滞留等待时间长，进而引起顾客不满，严重时甚至引发顾客与柜员的摩擦，直接制约着银行服务水平的提高。

建议：

1增加自助设备，减轻柜面压力。

2。提高银行员工自身业务素质，提高业务办理速度。

3。增加营业网点，分散客户量

4。增开业务办理窗口，或增加柜员人数，扩大工作团队。

在这14天的见习活动中，学习是最主要的任务，但是这里不是大学的课堂，而是社会的讲堂，没有老师耐心的向你灌输知识，这里的人们步履如飞，惜时如金，银行员工每天忙于各自负责的业务，因此，在这里，学知识不仅要靠自己，还要转变方法：从被动受学转为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中的学习。

身边每个人的身上都有值得自己学习的地方，见习，不仅要用眼睛见，更要用心习，学习业务的操作流程，学习待人接物的方式方法，学习金融单位的工作精神，用最新鲜的视角去观察、最激动的心情去感受、最虚心的姿态去学习，用一双渴求知识的眼睛审视周围的人和事，发现有不懂的问题，及时记录下来，找准空闲时机虚心求教，主动求知，这样学来的知识才真正是自己的.。掌握自主学习的方法，培养自主学习的精神，像海绵一样主动汲取知识，这才是大学生应当具备的求学精神！

银行里业务繁多，但一切按部就班，有条不紊，员工处理实务的能力很强，从这里学习到的东西就有很强的实用性，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。只有将知识应用于实践，才能将自己锻炼成为有用的大学生，才能更加适应未来的社会竞争，才能为社会做出更大的贡献。

银行的业务种类多样，但是由于细致的分工，每个职员在他工作的领域也许只可以接触到众多业务流程中的其中一个业务环节的一部分工作，虽然只是大局中的一部分，但是任何一个环节出错都可能给银行带来不可估量的损失。从票据的初审到复核，每一步都需要严谨细致的审查，员工们都为自己的岗位承担着责任。14天来我学到的不仅仅是银行的相关业务，更学到了一种积极竞争、勇挑重任、兢兢业业的工作态度。

在这几天的实习活动中，我还认识到职业精神的重要。态度决定一切，对工作的忠诚和以工作为中心的敬业精神，是做好自身工作的重要前提，银行的员工们认真严谨的坚守在自己的岗位，为出色完成任务经常加班加点，任劳任怨，毫无怨言。

总结这14天见习的日子，我学到了很多知识，但也犯了不少错误，真诚感老师的教导。认真反思自我，看到了这次活动中的不足：

自己在业务知识方面虽然有很大的进步，但仍比较欠缺，对业务有了一定程度上的认识，但在细致深入方面还需要努力。本次见习时间短暂，有很多业务还没有了解，因此，需要学习的内容依旧较多。

最新假期整蛊爸妈心得体会八

7月12日中午十二点，xx美院的21个支教志愿者从本部出发，前往xx市xx县的xx中学支教。经过六小时的长途颠簸，来到那个古老而淳朴的学校时，天色已黑，待安顿下来已是深夜12点。

支教，对于我来说是一个具有挑战性的任务，当我知道去这所中学的时候，就知道哪里的条件是比较艰苦的。但是能让我真正的去体会一次做老师的感受，能让我走进农村教育的一线，去了解中国农村教育的现状。

虽然短短几天的支教，但对于每个支教老师来说，是一次难得的磨练。要求我们能吃苦耐劳，而且意志力要坚强，我们去那里的目的是想把我们所懂得的知识交给他们，把城市的东西带给乡下的孩子。同时我们也是抱着互相学习，互相提高的心态来到那里的。在支教中要以教师的要求来要求自己，服从学校的安排，一切支教活动才能得以顺利进行。

那里的老师和学生都很淳朴，第一天上课还不是很熟悉，就会觉得很孤单，但是一天天的相处，当他们叫一声“老师好”或“师姐好”的时候，我就会非常的开心。每次下课都有很多学生问我问题，我很想把我知道的所有东西都告诉他们，让每个孩子都有一个学习方向，鼓励他们自信的朝自己的方向努力。

去到xx中学，我发现这里的教学条件很差，师资水平也比较低，五十多个学生只有一个老师，像美术课这种专业训练课，对以初学者来说，需要老师的详细讲解，我们7个组成一小组，针对他们的实际情况指定一个短期的计划，达到一个是他们学会自己学习的目标，每天示范和讲解，把学生分成小组教学，使每个学生都有所收获，每次课后我都会对他们的作业进行讲解。虽然我不能记住他们的名字，但我记住了他们那双渴望学习的双眼，每天晚上也会给他们一些教学视频看，很多学生都不知道可以上网找一些教学视频，我们叫他们以后怎样上网学习，希望他们可以通过网络学习到更多的知识。

当教学活动进行一般的时候突然因为一些特殊情况停止了，学生必须回家，我们离开前天，我对他们的作业进行点评，还送去我们带过去的学习用品，鼓励他们在以后的学习中继续努力。回广州那天很多学生去送我们，其实我多想留下来继续进行这次支教，但教育局的文件已下，有的学生哭了，舍不得，其实我们也舍不得……

我们的支教时间很短，所能做的事情毕竟有限。不过这样的一次经历，将是我教育道路中的宝贵经验，我将永远记得这次的xx之行。

大二是该为社会作出一些贡献的时候了；之前一直对短期支教这样一种方式心存疑虑，这是一直困扰我的问题，我们究竟该给予他们多少，才能合适而恰当地给予那些孩子希望而不是虚幻的奢望与幻想。所以我决定参加这次“四叶草”社会实践队，远赴甘南，去帮助那里的孩子，也去求证一些东西。

第一周我们在博拉小学进行支教、家访和调研，为小朋友设计了英语、演讲、卫生、信息技术等课程，与小朋友一起玩野外寻宝、分享快乐、趣味运动会等等。之后我们与甘肃民族师范学院学生开展了学习、文化、联谊方面的交流以及关于西部大学生职业规划与发展前景的调研。我还负责团队的财务，包括预算、收支、做财务表等。

这期间，我收获了无数的友谊与感动；同时，经历一种完全不同的生活，结识一群完全不同的人，让我对这个世界、这个社会有了新的了解和认知。

本以为支教是一种帮助，一种给予；后来发现不是，从某种程度上来说，我们收获的远远大于我们的付出。

本来最大的希望是梦想我们的到来能够帮助更多的孩子走出大山；但是后来发现其实这并不容易，现在我希望能有更多的人参与进来，把支教发展成一个后继有人、代代相传的事业，甚至希望我们的力量能够影响到国家，实施更行之有效的利于西部发展的政策。

我们的后续活动还在继续；我也还在继续求证。但是我现在相信，至少，我们能带给山里的孩子们一个意识，意识决定行动，也许这一代不能走出大山，但经过一代一代的努力，总有一天能与大环境融为一体。

最新假期整蛊爸妈心得体会九

时间过得真快，x个月的x假生活即将结束了，明天开始，将开始二年级的学习生活。我感觉有必要对我的整个x假生活和学习状况做一个总结，以便对以后有所帮忙。总结分学习方面和生活方面。

我先把一年级学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。还有老师布置的作业，每一天按照计划一点一点的完成，当然，我也有玩的时候。有时我会看看电视，玩玩游戏。x月中旬还和爸爸、妈妈一齐去xx旅游了一趟。

已经能自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口，x假里，当妈妈看到我自己洗袜子，刷碗，洗盘子时，很是高兴地说我长大了，我也十分高兴，自己透过在校园的学习，不但学习了书本知识，还提高了自理潜力。还有，我的生活起居也很有规律，每一天下午跑跑步、跳跳绳，把身体炼的棒棒的，为开学后的学习带给健康的身体。

这个x假比较特殊，是我上x学的第一个x假，过得比较充实，基本上是按照设计划进行。这个x假我学到了很多东西，当然还有很多东西等着我去学习，我要努力学习，做最好的自己！

这个星期有一天是六点钟起来的，因为那一天有一点事，有两天是八点钟起来的，剩下的几天就是九点半到九点四十起床的，相比于上个星期来说平均时间要晚一些，所以这更说明了越放假越懒散的问题。

还有一个问题就是每天晚上都睡的很晚，因为老想着还早，所以每天都是十一点才睡着的，有时候还会为自己晚睡找理由因为爸爸妈妈不睡，所以我也睡不着，现在想起来晚上睡早一点早上早一点起床在做自己想做的事情也是一样的，但是那时候为什么就是想不到呢？

其他的做事情况和上个星期差不多，只不过有一次在吃饭的时候听到了妈妈讲以前她是怎么做事的时候有了一些转变，就是在做清洁的时候更认真有序了一些，当然，在第一次这样做的时候不是非常习惯，但是做完之后还是觉得看起来干净多了！

在做事上还有一个很大的进步，那就是在做事的时候更用心了，比如说在妈妈要放东西到菜里面的时候我就会帮她递过去，以前我可能要在她说过之后才拿过去，所以在这x个星期的训练中我的这一点进步了。

这个假期是我有史以来最充实的假期，我不仅增长了许多知识，还娱乐了一些，由游玩又有学，真是一个充实且调配合理的假期。