最新孩子喜欢运动的心得体会范本(通用14篇)

心得体会是一种记录和表达个人感悟的方式。心得体会的内容应该能够反映自己的真实感受，并且富有个性和独特性。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇一

运动是一项健康而有益的活动，其对于身体和心理健康的促进不言而喻。每个人都有自己最喜欢的运动项目，我的最喜欢的运动项目是篮球。在我多年的篮球生涯中，我深深地领悟到了篮球的魅力，并从中获得了很多宝贵的经验和体会。

第二段：篮球对我产生的影响。

篮球是一项集体运动，需要团队合作，因此我从篮球中学会了如何与他人合作，如何分工合作，如何在团队中发挥自己的特长，以及如何相互配合，共同完成任务。这些技能不仅在篮球场上有用，也可以转化到生活和学习中去。此外，篮球还可以锻炼身体能力，增强心肌功能和耐力，提高身体协调性。通过篮球的训练，我变得更强壮，更有活力，更富有生命力。

第三段：篮球中的挑战。

篮球是一项技术含量高的运动，需要不断地练习和挑战自己。在篮球场上，我不断地接受着挑战，为了不被队友和对手所轻视，我不断地提升自己的篮球技能和战术意识。在这个过程中，我曾经历过失败和挫折，但这些经历让我更加坚强，更加勇敢，更加有信心克服困难。

第四段：篮球教给我的团队精神。

篮球是一项团队运动，需要队员之间的默契和配合。在球场上，我深刻领悟到了团队合作的重要性，并且意识到只有每个人都做好自己的分内工作，才能赢得比赛的胜利。此外，篮球还需要队员们互相鼓励，互相支持，共同度过挫折和困难。我们需要共同去战斗，去迎接挑战，去争取胜利。

第五段：结论。

总之，篮球是一项充满挑战和团队精神的运动项目。通过篮球的训练，我不仅获得了身体上的健康和技能上的提高，还学会了如何在团队中协作，如何面对失败和挫折。这些经历让我受益匪浅，值得珍惜。因此，我会一直坚持练习篮球，享受篮球给我带来的快乐和成就感。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇二

我最喜欢的运动会，在一个阳光灿烂的星期三开始了。

我代表我们三年二班参加了六十米短跑比赛。在大家的注视下，我步入了赛场，我紧张得手心直冒汗，心也怦怦直跳。这时我想起爸妈对我说的.话：“比赛前，做深呼吸，可以绶解紧张。”我昂着头深深地吸了一口气，果真心一下子平静了许多。这时广播响起了“请三年级男子组60米参赛的运动员做好准备。”我走到起跑线前，双腿下蹲，右腿弯曲，左腿跪地，身体微微向前倾斜，竖起耳朵仔细倾听发令枪声。

“各就各位，预备———”‘怦’随着一声震耳的枪响，运动员们像离弦的箭的一样冲出了起跑线。由于被刘佳雪干扰，我起步比他们晚了一点，眼看就要落后于他们，我奋力前追，当时我只要一个念头——一定要赶超他们。“吴涵加油，吴涵加油”……听到同学们高吭的呐喊声，我的劲头更足了，脚下像穿了轮滑鞋一样，“嗖”的一下，我追上了他们，眼看就快到终点了，我咬紧牙关一鼓作气奋力向前冲，用胸膛撞开了终点线。“吴涵第一，吴涵第一……赛道一旁为我助威呐喊的同学们兴奋地大喊着。赛场上也爆发出了热烈的掌声。

走出赛场，同学们都纷纷围着我，有的抱着我的头一直摇，有的捏我的脸，有的向我伸出大拇指，还有的称赞我是“小飞人”。此时的我也激动得手舞足蹈，因为这是我第二次获得到60米短跑冠军。

运动会不仅让我成了班级英雄，为班级夺得了荣誉，还锻炼了我的毅力，会。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇三

运动是一种能够带给人们身体健康和心理快乐的活动。在众多的运动项目中，每个人都有自己喜欢的项目。对于我来说，篮球是我最喜欢的运动项目之一。我从小就和父亲一起打篮球，这成为了我最喜欢的运动项目之一。今天，我想分享一下我对篮球运动的体验和心得体会。

第二段：篮球锻炼的身体机能。

篮球是一项需要全身协作的运动。它对人体各个部分都有很大的锻炼作用，包括手臂、腿部、背部以及核心肌群。在进行篮球训练的过程中，我发现自己的耐力、反应速度和协调性都得到了很大的提高。同时，我也感受到了自己肌肉的明显变化。经过一段时间的训练，我发现自己的身体变得更加健康，也更有活力。

第三段：篮球运动的坚持和耐心。

篮球运动不仅需要身体的协作，还需要耐心和坚持。在篮球训练中，我曾经遇到过许多不同的困难，比如技术不够娴熟、身体疲劳等等。但是，我发现只有通过坚持，才能够克服这些困难。通过不断的训练和练习，我逐渐克服了这些困难，技术也得到了提高。这让我深刻认识到在篮球运动中坚持和耐心的重要性，也了解到了在生活中如何坚持和追求自己的目标。

第四段：篮球运动对我的心理健康的影响。

篮球运动不仅对身体健康有很大作用，还能够带给我心理上的舒适和放松。在进行篮球训练时，我能够放松自己的心情，从日常压力中解脱出来。在打比赛的过程中，我也能够感受到来自团队的安慰和快乐。这些都让我深刻认识到健康的身体不仅仅是好的身体状态，更是一种健康的心态。

第五段：结语。

总的来说，篮球运动对我的健康和个人发展都有很大的帮助。在篮球运动中，我通过不断的努力和坚持，让自己变得更加强壮和自信。同时，篮球运动也带给我快乐和放松。因此，我会一直保持这种运动习惯，并推荐给更多的人。相信在这个过程中，我们都能够从中得到快乐和健康。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇四

运动是生活中不可或缺的一部分，它可以让我们保持身体健康，缓解压力，放松身心。我喜欢的运动项目是篮球，下面我将分享我在篮球运动中的心得体会。

第一段：篮球运动的魅力。

篮球是一项充满活力的运动项目，它需要快速反应、协调能力以及团队合作精神。在球场上，我可以释放自己的能量，迎接挑战，感受到团队的力量。而且，打篮球可以锻炼身体的各个部位，提高身体素质，使我保持健康的体态。

第二段：团队合作是成功的关键。

在篮球比赛中，团队合作是非常关键的。只有通过默契配合，才能发挥出各自的优势，战胜对手。在训练中，我的老师经常强调团队合作的重要性，让我们通过练习挑战、配合、默契，不断提升团队的整体水平。这也让我明白，只有彼此信任，相互支持，才能在赛场上赢得胜利。

第三段：坚持和努力是取得进步的关键。

篮球比赛需要的是技巧与技能的相互融合，需要运用创新思维去进行比赛，全方面提高运动技巧的掌握。我的篮球教练告诉我，只有在反复训练中才能不断提高自己的技能，才能在比赛中更快、更准确的得分。因此，我每次训练都是全力以赴，尽力去发挥自己的潜力。这样做让我的技能不断得到提高，成为更加优秀的球员。

第四段：篮球运动不仅仅是比赛，更是一种生活态度。

在打篮球的时候，我总是能够体会到一种“困难磨炼我们的意志，练习提高我们的体魄”的气氛。这种健康自由的运动，在激烈的比赛中，给了我渐渐成为一名好队友的勇气。篮球运动也赋予了我主动挑战自我，永不放弃的决心。这种态度在我日常生活中也能体现出来，让我变得更加拥有自信心。

第五段：总结。

篮球运动不仅仅是一项体育运动，更是贯穿于我们生活的体验，体现了一种追求进步和挑战自我的态度。通过我对篮球这个运动项目的了解和实践，我深深感受到了运动的魅力，也体验到了成功的喜悦。我会一直坚持运动，相信它将会成为我的精神寄托和健康之路上的助手。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇五

写心得体会是我生活中不可或缺的一部分，并给我带来了许多的好处。首先，写心得体会帮助我总结和梳理所学知识，使我更加深入地理解并记忆所学内容。在学校或工作中，常常需要我们将所学知识进行总结，这样有助于巩固记忆并提高应用能力。写心得体会可以促使我进行反思，将学到的知识和经验进行整合和理解，从而更好地应用到实际生活中。

此外，写心得体会也是我表达自己思想和情感的一种方式。通过写作，我可以将内心的感受和思考表达出来，与他人分享我的经验和成果。写心得体会帮助我锻炼了思维和逻辑能力，让我更加清楚地认识自己的观点和立场。同时，通过与他人的交流和讨论，我能够获得更多的反馈和建议，进一步完善我的思想和观点。

写心得体会也帮助我积累了许多宝贵的经验和教训。在我学习和工作的过程中，每次都会有许多的收获和困惑，而通过写心得体会，我能够将这些经验和教训记录下来，以备将来的参考和借鉴。这些记录能够帮助我更好地面对类似的问题和挑战，提高自己的应对能力和解决问题的能力。

此外，写心得体会也为我提供了一个自我反省的机会，让我更好地认识和了解自己。通过写作，我可以反思自己的行为和决策，寻找自己的优点和不足，并设定下一步的目标和计划。与此同时，写心得体会也让我更加珍惜每一个经历和成长的机会，让我更加坚定自己的信念和追求。

总之，写心得体会已经成为我生活中的一部分，并且给我带来了许多的好处。它不仅帮助我总结和梳理所学知识，提高我对知识的理解和记忆能力，还是表达思想和情感的一种方式。同时，写心得体会也让我积累了许多宝贵的经验和教训，并帮助我更好地认识和了解自己。因此，我会继续保持写心得体会的习惯，不断充实自己的知识和经验，并与他人分享我的成果和收获。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇六

是因为我有一位热爱运动的爸爸每当他有空时就会带着我和弟弟去打球、跑步这也是我们最快乐的时光。

我喜欢打桌球，打桌球可以让我尽情的跑跳，当我把对手打败时，我会感到无比的高兴，也觉得自已比以前更厉害了。我也喜欢打篮球，打篮球可以让我长高，当我丢出去的球进了篮框时，心中的喜悦，真是无语论比，感觉自已像是位百发百中的神射手。我更爱游泳，游泳可以让我放松，还可以敞仰在水面上，随波逐流，非常舒服。

我常运动的项目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳绳、打棒球等。其中我最爱的还是打棒球，时常在写完功课之余，拿着球棒、手套和球，就出去打球了，当我把球顺利的打击出去时，心中就会涌出一股莫名的成就感，又是完美的一击。

运动对我来说，是最幸福不过的事了，总觉得人活着就是要动，要动才健康，每天适当的运动，不要太激烈，也不要完全不运动，运动的好处多多，可以提升免疫力、促进身心灵健康，还可以健身，所以，切记，每天都要动一动哦！

孩子喜欢运动的心得体会范本篇七

猜猜我最喜欢的一项体育运动是什么?给你一点提示：它需要一个坑，里面填满沙子，还需要一个踏板。相信聪明的你一定猜出来了吧!那就是跳沙坑。

说到跳沙坑有人会说：“跳沙坑有什么好的，跳的满脚沙”。这些我都知道，还有些人跳沙坑时吃了不少沙子呢!不过你要往它的好处想想呀。我喜欢的原因不是因为我跳得最远，而是因为跳的过程有“四感”。第一感，是在助跑地时候，有一种任意、自由驰骋的感觉。第二感，是在跳跃地时候，有一种腾空、飞翔的感觉。第三感，是在落地地时候，有一种脚踏实地的感觉。虽然会进些沙子，但是当看到自己有进步的跳远成绩时，又会产生第四感，一种喜悦、骄傲、自豪感。

其实一开始我不喜欢跳沙坑，怀疑自己实力有限，感觉跳远有一大堆缺点。又太热啦，又会进沙子啦……但有一次运动会，跳沙坑的运动员少了一个，于是不知情的同学就把我给推荐了上去。我连忙拒绝，谁知老师还以为我谦虚呢，硬是把我的名字填进了运动员表中。唉!没办法，我只好硬着头皮接下了这个任务。

在比赛场，我双腿发软：“怎么办，怎么办!没关系，我冲呀!”最后跳了个2、43米。还好，我自己挺满意的。第二跳时我便没那么紧张了。结果在接近踏板时算错了步子，只跳了1、64米。当时我们英语老师和班主任正在一旁“看戏”，见我只跳了1、64米，英语老师立马说：“不会吧!有没有看错?是2、64米吧?”“没错啊!你看1、64米嘛。”哎呀，丢死人了!我恨不得找条地缝钻进去。班主任给了我一个鼓励的眼神。于是我下定决心，一定要争回面子!你猜怎么啦?我跳了2、85米!虽然没拿到名次，但我非常满意。从今以后，我努力发现它的优点，跳沙坑成了我最喜欢的一项体育运动!

听了我的介绍，你是不是也开始喜欢跳沙坑了呢。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇八

在我看来，心得体会是人生中宝贵的财富，它可以帮助我们总结和吸取经验教训，提升自我。我喜欢心得体会，因为它给予我深深的思考和启发。下面，我将阐述我喜欢心得体会的原因以及在日常生活中如何获得心得体会。

首先，心得体会可以帮助我成长和进步。通过反思自己的经历和感悟，我可以发现自己的不足之处，并且找到改进的方向。在我高中生活中的一次演讲比赛中，我想尽全力做了准备，并投入了大量的时间和精力。然而，在比赛中，紧张导致我遗忘了一些关键的内容，最终只得到了第三名。这次失败让我意识到我在演讲中的紧张情绪对我的发挥产生了不利影响。于是，我决定通过多参加一些类似的活动来克服我的紧张感，并且从优秀的演讲者中学习如何控制情绪和提升表达能力。这次失败让我收获了很多，我懂得了失败是人生成长中的一部分，并且明白了如何从中吸取经验和教训。

其次，心得体会可以提升我的智慧和见识。通过对过去经历和观察的深入思考，我能够抽象出一般性的规律和道理。例如，在我大学期间，我开始运动。起初，我想通过锻炼来保持健康和拥有好身材。然而，随着时间的推移，我开始发现运动不仅仅是锻炼身体，更是锻炼意志力和毅力的一种方式。我体会到了疲惫和挫折的过程中的坚持不懈和努力奋斗的重要性。同时，我还参加了一些团队运动，如足球比赛和篮球比赛。这些比赛不仅要求个人技术的发挥，更需要团队合作和协调。通过这些运动经历，我认识到了团队精神和合作能力对于我们的生活和工作同样重要。这些体会让我更加明确和深刻地认识到了运动对我个人和团队的意义。

再次，心得体会可以帮助我建立积极的人生态度。当我回顾自己的成长历程时，我不仅关注于取得的成绩和收获，更注重自己在过程中的成长和学习。曾经有一段时间，我对错误和失败很敏感，经常陷入自我怀疑和泄气的情绪中。然而，通过对自己的反思和总结，我逐渐明白了错误和失败是成长和进步的必经之路。从那时起，我开始积极看待挑战和困难，把它们当作我提高的机会。这种积极的态度使我在困境中寻找突破，坚持努力并取得了更好的成绩。我相信这种积极的心态不仅可以改善我的个人生活，也会影响我与他人的相处和工作。

最后，获得心得体会的方法并不困难。我们可以通过反思和总结自己的经历，从中寻找到值得总结的点滴经验。此外，不断学习和阅读也是获得心得体会的重要途径。通过与他人的交流和倾听他们的故事和经验，我能够拓宽自己的视野和思维。此外，培养爱好和参与社会活动也可以给我带来各种各样的体验和心得。总而言之，心得体会无处不在，我们只需要用心去发现和总结。

总的来说，我喜欢心得体会，因为它能够帮助我成长和进步，提升我的智慧和见识，并且建立积极的人生态度。通过反思和总结，不断学习和积累经验，我相信心得体会将成为我人生中的一笔宝贵财富。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇九

运动是一项健康生活的必备元素，每个人的兴趣不同，我最喜欢的运动项目是篮球。从小我就对篮球情有独钟，因为它可以锻炼身体素质，同时也可以培养团队合作精神。今天，我将分享我在打篮球中的体会与心得。

第二段：篮球的好处。

篮球是一项非常全面的运动，它可以练习跳跃、灵敏、身体协调、反应速度等多个方面的能力。同时，打篮球也需要团队合作，需要与其他队员配合默契，共同赢得胜利。另外，篮球也是一项很好的心理调节的活动，可以缓解压力，增强自信心。

第三段：我的篮球经历。

我打篮球已经有五年的时间了，最开始仅仅是喜欢看NBA的比赛，渐渐地想亲身体验这项运动。刚开始时，我并不是一个优秀的球员，经常投篮不中、盯人不紧等基本功不好的问题。但是，我从不放弃，不断努力练习。时间一长，我的篮球水平也逐渐提高了。通过参加学校和社团里的比赛，我也结识了很多志同道合的朋友，感受到了篮球带给我的乐趣和成就感。

第四段：篮球对我的影响。

打篮球让我变得更加有自信，我知道自己可以在这个运动中达到一定水平。同时，篮球也让我明白了团队合作的重要性。每当我和队友一起在比赛中配合默契地传球、进攻、防守时，我就深刻体会到团队的力量。在生活中，我也更加注重与人沟通、协作，并且更加积极地参加群体活动。

第五段：结论。

总之，打篮球这项运动不仅锻炼了我的身体素质，也带给我了快乐和丰富的经历。这种积极的心态和对运动的喜爱，让我更加健康、开朗。我相信，只要我坚持投入时间和精力，打篮球一定会让我取得更多的收获和成就。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇十

我想：人人都应该热爱体育。大家一定会问为什么？因为体育不仅仅能强身健体，而且可以锻炼你的意志。

从小，我就热爱体育运动，经常和小伙伴们比赛，跑步就是其中之一，在老家的日子里，我就隔三岔五地和他们比谁跑得快。过年的前一天，我和朋友又比了一场。说好从村头跑到村尾，谁先到达终点，谁就是胜利者。

只听“嘟”的一声，哨子响了，对方一下子跑在我前面，我慢慢地跟在他后面。我想：他跑得这么快，等到冲刺时我能超过他吗？这时他转过身来看了我一眼，我从他眼神里看出了他的得意。“哈哈，别得意太早了，你就等着看好戏吧！”我心里暗暗嘀咕。这时，一边观战的女同学给我加起了油“琦琪琦琪，永远第一！”听了她们的加油声，我越加有信心了。眼看到了冲刺点我便一鼓作气地超过了他，胜利的哨声响了，裁判宣布：“黄琦琪，赢了。”

虽然这次比赛我胜利了，但和别人跑我未必能赢，跑步不光要靠实力，还要靠战术和运气，所以我要努力努力再努力地锻炼，超越自己的成绩，才能百战百胜。加油！黄琦琪！

孩子喜欢运动的心得体会范本篇十一

心得体会是一种特殊的感悟与体验，是我们在生活和学习中所获得的宝贵经验的总结。每个人在不同的时刻都会有不同的心得体会，这些体会或许来自于成功，或许来自于失败，但无论如何，它们都是我们成长和进步的源泉。我喜欢心得体会，因为它们让我更加深入地了解自己，为自己的未来铺路。

第二段：提供一个例子。

作为一名学生，我有过许多关于学习的心得体会。记得在初中时期，我经历了一次挫折，那就是一次数学考试不理想的结果。起初，我感到非常沮丧和失望，我开始怀疑自己的能力。然而，我决定从失败中汲取经验教训，并重新制定学习计划。我更加努力地学习，并在沟通中寻求老师和同学的帮助。最终，我通过了一系列考试，取得了优异的成绩。这次经历让我明白，失败并不可怕，只要用心总结经验，我们一定能够从中汲取力量。

心得体会是一种自我反省和总结的过程，它有助于我们从经历中获得经验和智慧。它使我们能够更加深入地了解自己，发现我们的优势和劣势，并为我们的未来发展制定更好的计划。每一次心得体会都是我们成长的一部分，它们教会我们如何正确面对困难和挑战，提高我们的自信心和勇气。通过不断总结心得体会，我们能够不断完善自己，进步更快。

第四段：分享另一个例子。

除了学习方面，生活中也有许多值得总结的经验。我曾经经历过一段恋爱关系的破裂，这给我带来了很大的伤害和困惑。然而，我通过心得体会意识到，一个人的幸福不能完全依赖于另一个人，而是应该建立在自己的内心强大和独立上。我开始注重培养自己的兴趣爱好，关注自己的内心需求，这让我找到了自己的快乐和方向。这次经历让我懂得了爱情的真正含义，也让我更加坚定了自己未来的规划。

第五段：总结并展望。

通过对心得体会的喜爱和重视，我发现这是一种宝贵的学习和成长方式。它让我更加深入地了解自己，为自己的未来发展铺路。每一个心得体会都是一次宝贵的经历，无论成功与否，它们都有助于我们变得更加坚强和自信。因此，我鼓励每个人都要喜欢并重视心得体会，从中汲取经验教训，不断提高自己的素质和能力。在未来的日子里，无论遇到什么困难和挑战，我相信心得体会将会是我前进的动力和支持。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇十二

体育运动是一项非常重要的活动，在我们的生活中扮演着重要的角色。体育运动不仅可以增强身体素质，提高身体机能，还可以使我们放松心情，享受生活。作为一名运动爱好者，我最喜欢的运动项目是游泳，借此机会，我想分享一下我的游泳经历和心得体会。

第二段：游泳的背景。

在我的成长经历中，游泳一直是我的最爱。从小学生时代到青年时期，我一直在游泳馆中努力训练自己，并取得了不少优异的成绩。尽管游泳的节奏和强度相对较大，但由于游泳的低风险、高回报的特点，我一直坚持练习。最后，我可以自豪地说，这项运动已成为我生活中的一个必需品。

第三段：游泳的益处。

除了鼓舞我练习的热情和恢复身体的健康之外，游泳还具有许多其他的益处。首先，它是一种全身性的运动，它可以有效锻炼肌肉，消耗身体中的多余脂肪，并防止一些慢性疾病的发生。其次，它能帮助我们放松心情和减轻压力，令人身心愉悦。再次，游泳颠覆了许多人对运动的刻板印象，它是一项适用于各个年龄段的运动，无论男女老少都可以参与。

第四段：锻炼技巧与细心呵护。

当我们提起游泳时，我们不仅想到它的种种益处，也想到了那些游泳技巧、姿势、呼吸和不同游泳种类之间的差异。为了成为游泳高手，需要通过精细的技巧来完善自己的动作和速度，同时通过正确的呼吸方法来保持氧气充足，保持良好的健康状况。此外，赛前的充分准备与呵护也非常重要，包括充足的休息，饮食的合理搭配，以及适当的训练负载等。

第五段：结语。

在总结我关于游泳的经历和体会后，我意识到一个事实：运动不是枯燥的。相反，它让人感觉神清气爽，能让我们拥有足够的能量和心情去享受生活。游泳的受欢迎程度不断攀升，越来越多的人加入了游泳行列。所以，我为大家推荐我的最爱游泳，在这项与年龄无关、体力要求不高、安全系数高、舒适性好的运动中，大家都会发现乐趣，享受身体与良好心情的快感。

孩子喜欢运动的心得体会范本篇十三

运动，在我的生命中，如同吃饭、睡觉一样，融入骨子里！

参加什么项目呢？上高中以前，从来没参加过运动会。短跑吧，自己清瘦，也没有速度和爆发力，那就来长的吧，比耐力的。于是就参加了800米和1500米长跑。不知道是因为打赌怕输的缘故还对手不厉害，竟拿了两项第一，非常高兴。小试牛刀后，便一发而不可收拾。那时，在学校住宿，长跑就是我的必修课。每天下晚自习后，我都会绕操场跑上个三五圈，既缓解了学业上的压力，又感觉浑身清爽，还能认识更多优秀的人。从此，竟喜欢上了运动，与之结下不解之缘。高考填报志愿时，我特意填上了特长是中长跑。到了大学，中长跑确实给了我加了很多分。系运会、院运会、一二.九环城跑，从800米、1500米、3000米都曾尝试过，有疲劳，也有欢乐，有毅力，也有耐力。参加工作后，中长跑一直在坚持，是我业余生活的最爱，家里的锅碗瓢盆、床单被罩大多是在单位跑赛得来的。20多年来，哪天不运动，就觉得像是缺了点啥似的！运动不仅给我带来进步的动力，性格越发变得开朗，视力也一直保持不错。

最近，还迷上乒乓球。旋转的魅力和变化多端的发球、攻球技术又给我带来很多快乐，业余时间会津津有味地探究旋转的奥妙。运动的潜质分析起来还是跟我上小学每天走8里路有关。那时，上学没有自行车，家长也不接送，每天要走半小时山路。为了节省时间，经常会连跑带颠儿地到校，不知不觉中加强了腿的力量。

运动是生命和健康的源泉。经常做适量运动可以减肥，改善心脑血液循环和睡眠质量，加快新陈代谢，同时缓解精神压力。有氧运动能使人神清气爽，信心满满。当你大汗淋漓时，感觉浑身舒适，有一种使不完的劲儿，压抑或不良情绪也会随之释放出来。运动可以促使肾上腺素和多巴胺的分泌，人在运动状态下，交感神经兴奋，人处于应激状态，肾上腺素能神经释放递质，分泌肾上腺素及多巴胺，能产生快乐因子，对人体的机理能够调解，心胸开阔，头脑清晰，体质也会增强，同时，爱好运动的'人也因为有共同的爱好，共同的语言，加强了技术沟通和精神交流。经常运动，也会看淡输赢与得失，始终保持一种积极乐观的心态和容光焕发的精气神儿。

近年来，中考体育是个不错的加分项。现在的城市孩子课业多，玩具多，运动量非常少，真正喜欢运动、热爱运动的很少。儿子中考体育加试时，我去陪考。有很多城里的孩子跑800米、1000米是走下来的，完成得很吃力。向阳学校平时比较重视体育课，在全市中考体育方面还是占优势的，历届中考体育成绩都是名列前茅的，这是可喜可贺的。少年强则中国强，真心希望学校将体育能够真正重视起来，好在，教育改革把学生体育体质计划列入重点，每天保证运动“一小时”。

春节回家，在大连读小学一年级的小外甥二胖儿，撅着肉嘟嘟的小嘴跑到跟前拉着我的手，说：“三姨，三姨，我们开足球课了，女七男八足球队，我可是坚强的守门员啊！”那自豪的样儿，着实让人心生爱怜！大连的足球从娃娃抓起，真好！

其实每个年龄段的人，都要重视加强体育锻炼，为了自己，也为了孩子、家人。可喜的是公司工会建立了员工运动中心，真是大快人心的举措！对于我来说，那是一定要点赞的呦！悄悄地告诉你，我可是忠实的受益者！“充满激情，保持活力”不是一句简单的口号，而是一个行动。运动是一种行为，也是一种健康意识！

春的脚步悄悄的向我们走来。万物复苏，运动起来吧，你还在等什么？

拼搏、进取、力量、激情！我运动，我健康，我快乐！

来，让我们一起加油吧！

孩子喜欢运动的心得体会范本篇十四

从小到大，我一直热爱运动，一直在探索、尝试不同的运动项目，但最终我发现了我真正热爱的运动项目，那就是篮球。篮球充满了活力、激情和团队合作，使我越发热爱这个运动。在这里，我想分享一下我在篮球运动中的心得和感悟。

第二段：篮球的技巧训练。

在篮球运动中的训练，需要掌握基本的技巧，例如：运球、投篮、防守等。而训练过程中，要善于通过反复操练，不断巩固基本技巧，才能够提升自己的篮球水平。同时，在实战训练过程中也要多加思考，不仅仅要注重发挥个人的能力，更要注重团队合作，从而让整个球队更强大。

第三段：篮球运动中的意义。

篮球运动除了可以锻炼身体，也能够让我从中体会到生活的意义。比如，打篮球时，每个人都必须打好自己和角色所在位置的分工，需要互相配合和协作。这种意义在生活中也同样适用，不仅体现在团队合作方面，还体现于个人成长方面。通过篮球训练，我学会了坚持和毅力，不断挑战自己、突破自己，从而不断提高自己的水平。

第四段：篮球运动中的成果。

在篮球运动中，我得到了许多自己带来的乐趣，得到了许多展现自我的机会，而其中最大的收获就是：我学会了在每一次比赛中尽自己的全力，不会被别人的言语或者行为所干扰，更不会屈服于失败。运动场上的奋斗和努力，不仅仅是为了胜利，更是为了在平凡的生活中能够赢得属于自己的胜利，以此鼓舞自己不断前进。

第五段：结论。

总之，篮球运动带给了我很多，不仅仅是身体的锻炼和技能上的提高，更是让我从中获得了成长，不断挑战自己，展示自己。篮球成为了我生命中不可或缺的一部分，也成为了我奋斗路上的助力和推动力。我相信，只要持之以恒，对篮球运动的热爱永远不会消失。