寒假预习数学的心得体会和感想 暑假数学培训心得体会(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022寒假预习数学的心得体会和感想一

1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

22019年高一寒假学习计划

周一至周四：

1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。

3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业当考试做)

4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

周六：

1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。

4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

周日：

除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒，每天进步一点点，

成功一定属于你!

2022寒假预习数学的心得体会和感想二

今年的寒假作业真的不算多，就时时间少得可怜，一天24小时除了睡觉还要补8小时课，现状是人累了，话少了，作业写不完了，心急啊!还不能发发牢骚，我的寒假生活过的呀，一个字：惨

因为成绩不佳，父母又望子成龙，试卷上一个又一个鲜红的大叉，惹得父母肝火上炎，使我的寒假生活异常温暖。就让我在暖的感觉中说说这个寒假吧：

期末刚考完父母就没给好脸子，同学们也闪得一个都不见了，我连亲爱的奶奶家都没去，窝在家里当起了宅男，原因只有一个，没有付出肯定没有收获。

宅了几天取回成绩单后便又习惯了懒散，痛过之后就是忘却。开始补数学，补英语，补语文，补物理，补课的日子还真是蛮充实的，我渐尝到了学习知识的乐趣，当然这是和我宅在家里无所事事比较而言。

很快过年了，没什么好说的，甚至还比不上从前，因为我今年只争取了300元的能自由支配的压岁钱，这给了我一个信号，今后可真是需要节俭呀。

十五还没过初六就又开始补课了，补补补，我随波逐流，飘荡学海中。

一晃就快开学了，我的作业，我的计划，我的明天，又要开始了，可我好象还没有准备好，妈妈说我太没有毅力了，做事热得快凉得也快，我也觉得，可就是狠不下心呀，oh，谁能帮我。

现在，我指着自己，只有你能帮你啊，一个自己都信任都不能帮的人还指望谁呢。

从现在做起吧，好男儿当自强。

2022寒假预习数学的心得体会和感想三

1、制定一张计划表，合理地安排作息时间，保证每科的复习;

建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。有条件的同学借到七年级下册的数学书先看看，未雨绸缪，先预习下册的知识总是好的

2、积极调整心态，在学习上扬长补短;

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己数学我一定行! 然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

3、按照我们下学期期考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼;

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初一学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强体育训练，在体育测试中可以占有一定的优势。

4、劳逸结合，安全过假期;

寒假期间正值新春佳节，同学们在家长的带领下去走亲访友，多和父母、亲朋沟通交流可以舒缓心中的压力。但是提醒同学们要劳逸结合，不要熬夜，也不要上网聊天或玩游戏，远离网络毒害。尽量不做长时间的外出或旅游;注意活动安全，文明出行。

寒假生活是短暂的，希望每一位初一同学，都能够度过一个愉快而充实的寒假。happy new year!

2022寒假预习数学的心得体会和感想四

全校师生员工：

20__年元旦及寒假即将来临，根据国家相关的通知精神，结合学校实际情况，对元旦节及寒假放假的安排通知如下：

一、20__年学校师生员工元旦节正常放假， 20__年1月1日(星期五)至1月3日(星期日)休息，其中，1月1日为法定节假日，1月2、3两日为正常双休。

二、学生寒假安排

(一)收假放假时间：

20__级大专三年制学生因进入实习阶段提前进入期末考试，其余各层次各年级学生于20__年1月4日至8日进行期末考试，20__年1月9日学生开始放寒假，1月11日(星期一)前学生全部离校。

20__年2月27日、28日(星期六、日)学生返校报到，2月28日晚正常上晚自习，2月29日(星期一)正式上课。

(二)假期成教大专班20__年1月9日—25日需回校上课及考试，请各相关部门作好工作安排。套读班20__级、20__级学生收放假时间另行通知。

(三)寒假期间不安排学生留校。请各位同学自行保管好自己的现金和贵重物品等。离校前将教室和宿舍的卫生打扫干净并锁好门窗。各班班主任必须仔细检查本班教室、宿舍，并贴好封条，确保教室、宿舍安全。

在学生离校前，各班须进行路途防骗、假期活动、乘车安全等方面的教育，防止意外事故的发生。并在通知书中明确学生本学期在校表现、各科学习成绩、是否欠费(含欠费数额)及下学期应缴学费数额等。假期结束按时返校。

三、教职工假期安排：

1、教职员工于20__年1月12日(星期二)下午正常打卡下班后开始放假， 2月26日(星期五)上午(正常打卡)收假。1月11日、12日将组织进行相关培训，具体培训安排另行通知。

2、请各部门妥善安排好本部门的工作、休假和下学期的计划，在确保工作顺利开展的同时，尽量让职工享受假期。确有工作任务需留校工作的，请部门领导于20__年12月15日前将本部门《20__年寒假工作任务表》电子版报校办公室，经领导审核批准后通知上班。假期上班的工作人员，不再到办公室签到，考勤以审批后的工作任务表和考勤机的打卡记录为依据计算，由行政口牵头组织相关部门不定时进行工作任务检查。假期值班打卡时间为上午8:00—8:30，下午16:45—17:15。

四、寒假期间，药学系13级各班、中专14级护理专业春季班进入实习，请各有关部门、各班班主任加强实习就业指导，对学生实习岗位、责任、注意事项、遵章守纪、礼貌、为人处事等方面的教育，确保学生顺利实习。

五、请各班主任做好学生欠费的催缴工作，请各春季班班主任做好学生学费的催缴工作。

六、假期学校值班和校园看管均由安全保障部负责，保证教学楼、学生宿舍、职工宿舍、实验室、仓库等安全，严防假期发生破坏、盗窃、火灾等事故的发生。

各办公室、微机室、实验室、门诊部、超市、仓库等在工作人员离开时必须关好门窗，长时间关闭的要贴上封条。对未贴封条者，若发生无觉察丢失、被盗事件，责任由管理部门自负。

门卫要坚守岗位，对外来人员要认真盘查，做到学生宿舍、校园环境有监控有巡查。确保放假期间校内的安全，不发生任何安全事故。

七、物业管理处和水电维修部放假前要做好学生宿舍、教室门窗、水电的维修工作，确保新学期开学后各项教学工作的顺利开展。

八、假期车辆应尽量封存同时安排好值班，因公和特殊情况用车尽量采用公交方式出行，必须用车时，须经校领导批准并严格登记事由、里程、时间等详细情况。

九、假期间安全保障部除接收管理好汇款、报刊、信件外，对重要信件、通知及有关重大事件，一定要及时向校领导报告。

特此通知

中等专业学校

二一六年十二月三日

2022寒假预习数学的心得体会和感想五

(一) 寒假将至，安全返程

寒假回家的方式是很多大学生考虑的问题，安全尤为重要，无论你是坐汽车、火车还是其他，都要小心买票上当，近期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗，手段并不先进，但就是利用大家急切回家的心理行骗，遵守交通规则很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家过个好年。

回家返程是前提，提醒各位大学同学应提前做好买票的准备，春运的高峰期车票不是很好买，买票应主意票的真假，不要随便和不认识的人搭话，小心上当受骗，社会太复杂，要学会保护自己，回家时手机及相关通讯设备要保持畅通，以备不时之需，万一有突发情况可以获得帮助，回家途中一定要看好自己的行李和随身物件，不要遗失，以免带来不必要的后果。

(二)合理规划寒假学习

对许多大学生来说，寒假是名副其实的“聚会季节”。开心之余也有无奈，假期变成了应酬期。寒假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间，“黑白颠倒”的起居习惯会影响身体健康，还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。

合理的规划是一切行动是否有效率的前提，化的利用寒假时间在家充电修养，全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家过年都放不下心来好好过年，面临就业的重要压力，假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。

有“充电”的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电，“随大流”就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的东西“补足”，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上”。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。

总之回家只是换个地方学习，换一种环境生活，正视大学寒假生活，多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电，充好电，在寒假中学习，合理规划自己的寒假时间，化的利用就可以了。

(二) 寒假打工 赚钱历练

当前的形式下，利用假期等课余时间走出校园打工，对大学生来说，不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。不少大学生认为，现在工作难找，早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全，出门在外，安全最重要。对确定要利用寒假“外出打工”的大学生来说，照顾好自己是对父母的孝顺。

此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定，每个人的习惯和进度不一样，合理的规划你的寒假让你的寒假在你的合理规划下变得精彩，给自己的寒假加上一个合理的计划，有目标的前进，有计划的做事，你的寒假会更充实

2022寒假预习数学的心得体会和感想六

全校师生员工：

20__年元旦及寒假即将来临，根据国家相关的通知精神，结合学校实际情况，对元旦节及寒假放假的安排通知如下：

一、20__年学校师生员工元旦节正常放假， 20__年1月1日(星期五)至1月3日(星期日)休息，其中，1月1日为法定节假日，1月2、3两日为正常双休。

二、学生寒假安排

(一)收假放假时间：

20__级大专三年制学生因进入实习阶段提前进入期末考试，其余各层次各年级学生于20__年1月4日至8日进行期末考试，20__年1月9日学生开始放寒假，1月11日(星期一)前学生全部离校。

20__年2月27日、28日(星期六、日)学生返校报到，2月28日晚正常上晚自习，2月29日(星期一)正式上课。

(二)假期成教大专班20__年1月9日—25日需回校上课及考试，请各相关部门作好工作安排。套读班20__级、20__级学生收放假时间另行通知。

(三)寒假期间不安排学生留校。请各位同学自行保管好自己的现金和贵重物品等。离校前将教室和宿舍的卫生打扫干净并锁好门窗。各班班主任必须仔细检查本班教室、宿舍，并贴好封条，确保教室、宿舍安全。

在学生离校前，各班须进行路途防骗、假期活动、乘车安全等方面的教育，防止意外事故的发生。并在通知书中明确学生本学期在校表现、各科学习成绩、是否欠费(含欠费数额)及下学期应缴学费数额等。假期结束按时返校。

三、教职工假期安排：

1、教职员工于20__年1月12日(星期二)下午正常打卡下班后开始放假， 2月26日(星期五)上午(正常打卡)收假。1月11日、12日将组织进行相关培训，具体培训安排另行通知。

2、请各部门妥善安排好本部门的工作、休假和下学期的计划，在确保工作顺利开展的同时，尽量让职工享受假期。确有工作任务需留校工作的，请部门领导于20__年12月15日前将本部门《20__年寒假工作任务表》电子版报校办公室，经领导审核批准后通知上班。假期上班的工作人员，不再到办公室签到，考勤以审批后的工作任务表和考勤机的打卡记录为依据计算，由行政口牵头组织相关部门不定时进行工作任务检查。假期值班打卡时间为上午8:00—8:30，下午16:45—17:15。

四、寒假期间，药学系13级各班、中专14级护理专业春季班进入实习，请各有关部门、各班班主任加强实习就业指导，对学生实习岗位、责任、注意事项、遵章守纪、礼貌、为人处事等方面的教育，确保学生顺利实习。

五、请各班主任做好学生欠费的催缴工作，请各春季班班主任做好学生学费的催缴工作。

六、假期学校值班和校园看管均由安全保障部负责，保证教学楼、学生宿舍、职工宿舍、实验室、仓库等安全，严防假期发生破坏、盗窃、火灾等事故的发生。

各办公室、微机室、实验室、门诊部、超市、仓库等在工作人员离开时必须关好门窗，长时间关闭的要贴上封条。对未贴封条者，若发生无觉察丢失、被盗事件，责任由管理部门自负。

门卫要坚守岗位，对外来人员要认真盘查，做到学生宿舍、校园环境有监控有巡查。确保放假期间校内的安全，不发生任何安全事故。

七、物业管理处和水电维修部放假前要做好学生宿舍、教室门窗、水电的维修工作，确保新学期开学后各项教学工作的顺利开展。

八、假期车辆应尽量封存同时安排好值班，因公和特殊情况用车尽量采用公交方式出行，必须用车时，须经校领导批准并严格登记事由、里程、时间等详细情况。

九、假期间安全保障部除接收管理好汇款、报刊、信件外，对重要信件、通知及有关重大事件，一定要及时向校领导报告。

特此通知

中等专业学校

二一六年十二月三日

2022寒假预习数学的心得体会和感想七

各校区，各部门、各单位：

根据学校工作安排，定于___5年_月27日至3月5日放寒假。现将有关事项通知如下。

一、各部门、单位寒假期间在保证工作正常开展的情况下，自_月27日至3月5日安排轮休，_月24日(星期六)、_月25日(星期日)、_月26日(星期一)、3月6日(星期五)、3月7日(星期六)、3月8日(星期日)上班。生产经营单位根据本单位实际情况自行安排放假时间。

二、假期值班作息时间：上午8:30～11:00，下午2:30～5:00。_月18日至_月24日(除夕至初六)总值班室设在保卫处。请将寒假值班安排表于_月20日12:00前报党委办公室、学校办公室(办公楼801室，联系人：孙开师，联系电话：____)。

三、放假前，各部门、单位要对师生员工进行遵纪守法、安全、保密等方面的教育，切实做好假期相关工作。

_月24日组织对各办公室、教室、实验室的门窗、水、电、暖等设施进行安全检查，发现问题及时处理。假期期间，实验室等重点部位要落实好昼夜值班。学生_月23日考试结束后即可离校，3月9日前返校。任课教师于_月30日前将课程考试成绩交考生所在学院。参加学生干部培训班的学生，按学生处、团委的要求留校、返校。图书馆要做好假期师生的图书资料借阅服务工作。保卫处要对全校的安全保卫工作进行全面检查，落实各项安全措施，加强校内值班、巡逻，做到防患于未然。后勤服务总公司和基建处水电暖管理办公室要做好伙食供应以及水、电、暖服务保障工作。寒假期间教学区各楼房供暖将实行低温运行，要注意做好保温防冻工作。学生处要做好学生宿舍楼管理工作。校医院要安排好医务人员值班。

四、各部门、各单位特别是党员干部，要认真贯彻落实中央八项规定精神和省委实施办法，严格按照上级有关规定和学校《关于做好___5年元旦春节期间有关工作的通知》(校党字〔___4〕71号)要求，严禁用公款大吃大喝或安排与公务无关的宴请，严禁用公款安排旅游、健身和高消费娱乐活动，严禁滥发津贴、补贴、奖金和实物，严禁公车私用，严禁党员干部出入私人会所、借培训中心奢侈浪费以及利用婚丧喜庆活动敛财等行为。学校将加强监督检查，严肃查处顶风违纪行为，并按规定追究有关人员的责任。

五、各部门、各单位要对___4年工作进行认真总结，肯定成绩，查找问题，明确努力方向;要根据学校总体工作部署，认真谋划___5年工作目标、任务与工作思路，为做好新一年的工作奠定良好基础。

六、值班电话：

保卫处：________

基建处水电暖管理办公室：_________

校医院：_________ 夜间值班电话：________

泰安校区(泰山科技学院)、济南校区根据本通知精神安排好校区的工作。

特此通知

党委办公室 学校办公室

___5年_月13日

2022寒假预习数学的心得体会和感想八

一、普通中小学、职业高中(职业中专)

第一学期：

20__年9月1日(星期四)开学;

20__年1月20日(星期五)结束本学期工作，共20周零2天;

20__年1月21日(星期六)至2月19日(星期日)放寒假，共4周零2天。

第二学期：

20__年2月20日(星期一)开学;

20__年7月12日(星期三)结束本学期工作，共20周零3天;

20__年7月13日(星期四)至8月31日(星期四)放暑假，共7周零1天。

二、北京市校外教育机构

第一学期：

20__年9月1日(星期四)至20__年12月20日(星期二)活动15周零6天;20__年12月21日(星期三)至20__年1月3日(星期二)放寒假2周。

20__年1月4日(星期三)至20__年1月22日(星期日)活动2周零5天;20__年1月23日(星期一)至20__年2月7日(星期二)放寒假2周零2天。

第二学期：

20__年2月8日(星期三)至20__年6月6日(星期二)活动17周;20__年6月7日(星期三)至7月11日(星期二)放暑假5周。

20__年7月12日(星期三)至20__年8月15日(星期二)活动5周;20__年8月16日(星期三)至20__年8月31日(星期四)放暑假2周零2天。

三、如遇市政府应急办发布空气重污染红色预警及其他极端天气红色预警，经各区政府同意，区教委可根据本地区实际天气情况调整教育教学活动安排，并指导中小学校做好相关工作。

四、各普通中等职业学校、成人高等学校、成人中等职业学校可根据教育部有关规定和主管部门要求，结合本校实际制定校历或参照上述日期执行。

五、各普通高等学校可根据教育部有关规定，结合本校实际制定校历。