学习监狱励志视频心得体会简短 监狱里的锻炼感悟(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐学习监狱励志视频心得体会简短一

大家好。

相信刚刚过去的高考让每个人都有很大感触。考生们走过了人生第一个至关重要的路口，经过了高考的洗礼，他们变的成熟和坚强，更加坚定地踏上实现梦想的路。而作为我们，虽没有他们所承受的压力和辛苦，却也应从高考中收获些什么，比如经验，比如方法。

以下是高三学长们的学习方法和建议，和大家共享。

1)高中学习是一个积累的过程，高一就开始努力，不算早，高二开始刻苦，不算晚。高三才开始好好学，你已经失去优势了。

2)端正学习态度很重要，你用什么样的态度对待学习，学习就用什么样的成绩来“回报”你。

3)上帝是公平的，给每个人的时间都一样，高考的游戏规则是：想要比别人考的好，就必须比别人付出更多。

4)努力了不一定会有好成绩，但是不努力一定没有好结果。科学的学习方法是建立在合理安排时间的基础上的。

5)有自制力的人才是真正的强者，管住自己是好学生的王牌。

6)基础知识很重要，课本很重要，能书记课本的人成绩一定不会差。一定要在知识掌握的基础上做题，否则就是在浪费时间。

7)心态甚至比学习更重要，心静，乐观的人才能战胜高考。

8)身体是革命的本钱，这是真理!身体不好，你很难学习好。

9)多数情况下，上的补习班越多，成绩越不怎么样。尤其是在高三。

学习是没有捷径的，不要想着一步登天，只有将思考融入学习，才能结出成功的果实。正如孔子所说，学而不思则罔，思而不学则殆。学习与记忆是不一样的，学习是要理解，要从问题中总结方法，从练习中提炼精华。提高成绩单单靠做题是不够的，而重在于你能否从如此多的练习题中总结经验。

我并不赞成无限度的做练习，毕竟人的精力是有限的，如何将有限的精力合理利用，便是学习的重中之重。晚上不宜将自己搞得身心疲惫，而应为第二天的课堂储备好足够的精力。也不要将自己的时间安排的太紧张，该休息时就好好放松一下

但我说的放松，并不是指通宵达旦的上网这类。在我看来，通宵也是一种自我折磨，正好与放松的目的背道而驰。娱乐是必须的，但应把握好限度。在空闲时间，听听音乐，读读课外书，看看电影，与同学逛街又何尝不可呢?

说到课外书，这在学校是个很尖锐的话题。课本是装不下整个世界的，课外书便成了我们扩展视野的好方式。但对于龙蛇混杂的书籍，我们应控制住自己，看书只为消遣，而不应痴狂。

对于初三的同学们，中考就像逐步临近的战斗一样。人生的路还很长，中考只是一个十字路口而已，一如既往的安心学习吧，跟好老师的步子，努力掌握更多的知识，只要尽了全力，就没有遗憾。

有一段话我印象颇深，每个目标都是一个终点，又都是一个起点。达到目标之后，不要忘记启程，忘记赶路。

推荐学习监狱励志视频心得体会简短二

1.空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。

推荐学习监狱励志视频心得体会简短三

培养学生的创新精神和实践能力，是素质教育的重要目标。中学实践活动课的开展，是贯彻这种教育目标的一种重要方式。上个世纪以来，许多学校都对此作了积极而富有成效的探索，在新课改的教材中，各科也安排了有关探究性学习的课程。

我校是一所农村中学，软硬件都相对落后，学生基本都来自于农村，他们不如城里的同龄人见多识广，独生子女或者留守少年的家庭教育环境，使他们缺乏自信，也缺乏对周围人事的关心。我校实行双休日，对距家较远而不能回去的寄宿生而言，往往有大量时间可以支配，作为班主任正好可以适时引导学生开展一些有意义的研究性活动。

开展研究性学习，对我校老师和学生都是一个挑战。在阅读了大量研究性学习案例后，结合我校实际和学生实际，我将课题定为“校园·生活”。营造一个文明安全的校园，需要广大师生的共同努力。只有引导学生用自己的眼睛去发现，才能使学生关爱自己的校园，了解自己的生活，才能更好地激发学生校园主人翁的意识，自觉遵守和维护校园文明，远离危险，参与营造“平安校园”，同时，提高自己的学习能力和道德素质。

(一)课题目标

1、认识到维护和创造校园文明、安全需要大家共同参与。

2、让学生学会设计、收集和处理信息，学会合作、讨论以及与他人的沟通，学会基本的调查研究方法。

3、培养学生热爱校园，关爱他人。

(二)方案设计

1、子课题的确立

“校园·生活”涉及面很广，学生也各有所长，各人兴趣爱好也不一样，又要调动所有学生的参与热情，我和学生共同设计了以下七个课题:“校园·生活”纪律现状与问题卫生现状与问题校园安全现状与问题校园水电节约情况调查教学情况调查校园饮食情况调查学生课余时间安排情况调查2、具体方案设计

课题组成员为高一(7)班66名同学。在公布七个子课题后，由学生自由选择研究内容，编成七个小组。每小组任命一名组长，再由组长组织成员共同讨论本小组研究方案，然后进行分工实施。

1、学习培训:对学生进行社会学研究方法(问卷法、访谈法、信息分析、撰写报告等)指导。

2、分组讨论，制定调查问卷并各复印30份。 讨论确定本组研究方案并进行调查。

3、各小组对资料进行整理分析讨论，并撰写调查报告。由班主任进行整体汇整。

4、课题总结。由班主任撰写整体报告，并利用班会课，对学生的调查活动进行总结点评。

(一)纪律现状与问题调查报告

总体来说，我校大多数学生的纪律状况良好，上课能够认真听讲，尊敬师长，考试和作业过程中都有较强自主性。但也有11%的学生存在一些问题，如打饭插队，上课玩手机或者睡觉现象等等。

问题存在原因主要是学生缺乏自律，同时和部分老师要求不严格也密切相关。

(二)学校卫生现状调查报告(大磊、李政策、苏敏、纪沈琴等19人)

对于寝室卫生，有一半同学认为寝室卫生间设计不合理。59%的同学认为寝室区有异味、不卫生。但同时，同学也坦承各班寝室垃圾能够及时清理。

对于教室卫生，高中部有近五成的班级达不到清洁要求。从调查结果来看，普遍原因是少数同学没有养成良好的卫生习惯。

对于校园卫生区卫生，绝大多数同学能够将垃圾倒在指定场所，对校园卫生间卫生也基本满意，但近七成的学生认为校园整体不是很清洁。

在调查中，我们发现，绝大多数同学都有较强的卫生意识，能够自觉维护校园和教、寝室卫生，几乎所有的学生都希望生活在一个清洁的校园环境中，并承认这对学习有影响。学生们对良好卫生环境的普遍心理需求，是学校能彻底改善卫生的希望所在，只要学校适当调整卫生间布局，改善部分设施，加大宣传，班级进一步加强对卫生管理，并实施有效的监督机制，一个清洁美丽的校园一定会展现在我们面前。

(三)我校安全情况调查(杨玲、陆玉娟、尹星、吴小知、许荣等8人)

围绕安全问题，我们作了七个方面的调查。从调查结果来看，用电安全、运动安全和实验安全整体较好，分别只有7%和3%的同学出现过意外(原因不详)。

同学们意见较为集中的安全隐患有三个方面，一是校园丢失物品的情况较为严重，近一半学生承认丢失过物品或者有失窃经历。二是在校园一些监控死角，学生聚集吸烟情况普遍，有一半学生都知道这种情况存在;三是教学楼楼道照明情况有重大安全隐患，绝大多数同学对此表示不满。只有1/5的学生认为无所谓。

为此，小组建议学校为教学楼楼道装声控或者光控的照明灯。同时，对极少数学生攀爬围墙的行为，进行监督和制止。

(四)校园水电节约情况调查(陈彦宇、纪蓓蓓、桂盈盈、汪丽、吴青青、陈华等6人)

调查方式:问卷、访谈

本校87%的高中生都同意并提倡节约水电，并有较强的环保意识，如利用洗脸水洒地、洗衣服;减少手机的使用，保持长期待机状态等。但仍有少数同学在冬天用热得快烧水现象，这既不安全，也不环保。希望学校加强环保宣传，并制定相关的制度，让高中生为社会、校园的和谐发展作出力所能及的贡献。

(五)教学情况调查(组长:田浩然)

调查方式:问卷、访谈

85%的学生认为本校教师教学严谨，辅导认真，对学生较热情。多数学生认为学校硬件设施配套齐全。但对老师的教学行为，仍有个别小问题存在。一是有部分老师经常在上课期间接听手机;二是极少数老师在上课期间吸烟;三是有1/4的高中生反映自己受过老师的体罚或者变相体罚。另外，也有学生反映教学楼漏雨，体育器材缺乏等问题。

建议学校对教师加强职业道德教育，进一步改善教学设施，力创和谐文明校园。

(六)校园饮食情况调查(查文宝、高志、许涛、陈秋霞、桂佳、桂蜜枣等9人)

调查方式:问卷、访谈

调查显示，只有2%的同学对学校食堂满意。91%的学生都有吃零食的习惯，还有少数学生有节食的不良习惯。

建议学校食堂适当调低饭菜价格，用黑板或者公告等形式进行饮食健康知识宣传，引导学生养成科学的饮食习惯。

(七)学生课余时间安排情况调查(张晟、刘超2人)

调查显示，在课余时间选择运动的学生只有11%，60%的学生选择休息，还有21%的学生仍然坚持学习。

从调查情况来看，绝大多数同学没有养成体育锻炼的习惯，相当一部分同学不懂得劳逸结合。调查结果还显示，对于学生课余活动，没有得到很好的引导，导致很多学生对这段时间的安排处于茫无头绪的状态。

希望各班加强对学生体育锻炼的宣传，学校和班主任要对学生课余时间安排进行科学引导。

推荐学习监狱励志视频心得体会简短四

为期一个月的党校学习即将结束，作为一名xx集团的后备干部，我非常荣幸能够参加这期党校的培训与辅导。通过这段时间的学习，使我对党的思想、党的理论尤其是党的xx届四中全会的精神有了重新的认识，使自己的人生观、世界观、价值观有了新的人生和社会坐标。回顾这一段时间的学习经历，党校很多教授的精彩授课内容历历在目，尤其是金明雄教授讲授的《遵义经济发展战略》使我受到了深刻的启示，结合自己从事科技工作的实际，关于xx集团未来科技发展有以下几点体会：

一、坚守与创新，科技强企

在吴娟老师讲授的《中国特色社会主义理论体系》课上，她详细讲解了由邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等内容组成的中国特色社会主义理论体系的形成发展条件及过程。通过她的讲解使我再一次深刻理解了将马克思主义与中国实践具体相结合的重要性以及创新的重要性。

酒的酿造工艺属于传统技艺，还需要创新吗?答案是肯定的。酒的酿造工

艺是传统工艺与现代科技的完美结合，“三高两长”的工艺特点蕴含着深厚的文化底蕴和科技含量。我们可以采用现代的分析技术揭示传统工艺的合理性及科学性，在保持原有传统工艺指标稳定性的前提下，应用先进的工具和技术，对传统工艺的部分环节进行现代化改造，降低车间员工的劳动强度，提高工作效率，提升酒的科技含量。

此外，我们还应重视集团公司产品的食品安全相关技术的研究与开发，针对集团公司产品传统工艺存在的关键性和共性问题，率先开展相关研究工作，建立工艺关键控制点，建立全过程食品安全控制体系，保障xx集团产品的食品安全。

二、引进与消化，科技兴企

在巩章义教授讲授的《企业管理》课上，他深入浅出的介绍了管理的定义、企业组织及管理的内涵，并通过举例的方式让我们了解先进的企业管理制度和模式对于企业，尤其是类似于xx集团，这种集团化运作企业的积极推动作用。先进的企业管理制度可以保持企业顺畅的运营，先进的企业管理制度可以程序优化企业资源，先进的企业管理制度可以降低成本开源节流，提高科学管理水平。

xx集团是世界五百强上榜企业，是国内白酒行业的领军企业，公司拥有全资子公司、控股公司、参股公司32家，涉足产业领域包括白酒、啤酒、葡萄酒、证券、银行、保险、物业、科研、旅游、房地产开发等。近年来，集团公司不断做大做强，规模扩大的同时也对集团公司的管理提出了更高的要求。在xx集团再续辉煌的过程中，我们不仅要坚持质量第一的原则，更需要采取合理而有效的管理方式，向国内外的优秀企业学习先进的管理制度和模式，结合xx集团的实际管理经验，实现集团公司管理水平的跨越式发展。只有这样，集团公司才能在未来激烈的竞争中经久不衰，我们不仅要深耕市场，保持营业收入、利润、税收等经济指标的领先，更要积极引进国际先进管理模式，实践先进管理经验，实现集团管理制度及模式的领先。

三、改变与传承，科技宣企

在金明雄教授讲授的《遵义经济发展战略》课上，他提出了一个崭新的观点“传播也是生产力”，深刻阐述了现代企业不仅要重视企业产品的宣传，更要重视企业文化的感染力和影响力。

的确，在积极走向世界的过程中，中国酒文化的国际传播是酒，乃至中国白酒行业开拓海外市场的重要手段之一。我们应深刻认识中西文化存在的差异，积极主动的适应国外环境，结合酒源远流长的酒文化，制订符合国外消费者理念的宣传文案，甚至依据国外消费者的消费习惯，开发新的酒精类饮品。在国内市场，我们也要高瞻远瞩，针对近来出现的诸如微信、微博等新媒体，研究新媒体信息传播的特点，开发产品及文化的宣传与销售的新渠道和新终端，转变白酒消费传统观念，提高酒在中青年人群中的知名度。

此外，针对目前国内抵制奢侈浪费的口号，金教授还提出了一个需要每个人仔细思考的问题“奢侈与浪费的区别”。随着新一届中央政府的亮相，“八项规定”“反腐败问题”等一系列热门词汇频频见诸报端，但不知从什么时候开始，人们提到这些词汇的时候往往会联想到酒，作为民族骄傲、中国名片的酒甚至成为了腐败的代名词，我们不禁要问酒变了吗?酒依然出现在国家重要历史时刻，见证了无数重大事件;酒依然是国家领导人馈赠外宾的重要礼物，见证了国家间深厚友谊。悠久的酒文化，也是中国的酒文化，这其中蕴涵着中国礼仪之邦的文化，蕴涵着中国热情好客的文化，

四、开放与保护，科技护企

在王莉总工程师讲授的《酒质量、文化、工艺及品鉴》的课上，她详细介绍了酒独特的酿造工艺、深厚的企业文化底蕴、鲜明的风格特点及品鉴方法，通过她的讲解使我对酒的传统工艺有了进一步的理解，也更加理解初到时，xx人喊出的“爱我为国争光”的口号。

酒作为中国白酒的典型代表，已随着中国的改革开放走出国门、走向世界，但不可否认酒的国际化还有很长的路要走。在国际化的过程中，我们不仅要研究国外消费者的饮酒习惯、文化背景，也要重视酒的知识产权保护工作，在国际化进程中，互惠与争端并存，保护知识产权和合法的利益是非常必要的。我们要运用科技的合法的手段，提升国际竞争力。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。一个月的党校培训，带给我的不仅仅是知识结构的完善，更多的是管理理论的更新和价值观的提升。在回到工作岗位后，我一定积极的用马克思主义和中国特色社会主义理论武装自己的思想，将现代管理理论及企业执行力建设与实际工作紧密结合，及时发现工作中的缺点和不足，做到持续改进、不断提高。

推荐学习监狱励志视频心得体会简短五

1。每天保证一定的阅读量

2。每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子

3。日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

1。从special english做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2。每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。

1。学习新概念英语。背诵课文。

2。重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。

系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个wordlist，这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！

每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。

早上：8：30—9：00（上班途中），在车上听bbc或中国国际广播电台的早间新闻。

中午：12：30—1：00，听chanelv的英文歌。

下午：5：30—6：00（下班途中），在车上听bbc或中国国际广播电台的晚间新闻。

晚上：9：00—11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻；大声朗读英文课文一篇。

推荐学习监狱励志视频心得体会简短六

初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，就要把一切精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。所以，可以为自己量身定做一个适合自己的计划，此计划一定要适合自己，才能达到目标。

最大目标：无论哪次考试，都要保持在班级1-10-20-30名之间。

学习目标：

1、上课认真听讲、不走神，做好笔记，如有不懂的及时问老师，做到当天的知识当天弄懂。

2、作业认真完成，不马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，要汲取教训，如果是不会，就得及时问家长。

3、每天及时复习当天学完的知识，写完作业再预习第二天要学的。

4、每周休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。

5、每天要听30分钟英语，训练自己的听力。

6、数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。

7、每次测验完老师讲卷子要认真听，找到自己出错的原因，及时改正，必须是真的明白、真的会了才行。

8、

利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。

行为习惯目标：

1、开始重视学习，认真改正犯懒习惯，每次考试都要尽自己最大努力考出最好成绩。

2、上学不迟到，不早退。

3、和其他同学搞好关系，与别人友好相处，有事没事都常联系一下。

4、积极参加学校和班集体组织的各种活动，不做性格孤僻的孩子。

5、体谅父母，尊敬老师，做一个懂事的孩子。

6、及时告诉父母自己的去向，不叫他们为自己担心。

以上内容就是我的计划，我要积极按照计划坚持下去，争取有新的改变!