2023年抗疫救援的心得体会简短(精选9篇)

心得体会的写作既是对过去的回顾，也是对未来的规划和期许。写心得体会时，我们可以加入一些自己的思考和观点，以展示个性和独特性。这些心得体会范文中包含了丰富的经验和感悟，能够启发我们对于学习和成长的思考。

抗疫救援的心得体会简短篇一

随着新冠疫情在全球范围内的蔓延，各国纷纷组建了抗疫救援队，奋战在抗击病毒的最前线。作为一名抗疫救援队队员，我深深地感受到了这场战役的艰辛和伟大。在这漫长而艰难的日子里，我体会到了生命的宝贵，也学到了许多宝贵的人生经验。以下将从团队合作、自我成长、感恩心态、坚持信念和践行责任五个方面叙述我的抗疫救援队心得体会。

首先，团队合作是抗疫救援中最重要的一环。我所在的抗疫救援队是由各个领域的专业人员组成的，我们有医生、护士、消防员等。在抗疫的过程中，我们共同面对着严峻的考验，只有互相配合、相互支持，才能够最大限度地发挥我们的职业特长。通过实践，我意识到只有团结协作，才能够切实地完成抗疫任务。团队中的每个人都是不可或缺的一环，只有通过相互协助、相互借鉴，才能够更好地应对疫情挑战。

其次，抗疫救援过程中的自我成长是无法估量的。面对突如其来的疫情，我们每个人都承受着巨大的心理压力和身体负荷。然而，正是在这个过程中，我们逐渐培养了一种坚韧不拔的意志和承受力。通过与疾病作斗争的经历，我更加明确了自己的责任和使命，同时也对生命的脆弱有了更加深刻的认识。在这次抗疫中，我不仅学到了医疗知识和技能，还学到了处事的智慧和冷静应对困难的能力。

感恩心态也是我在抗疫过程中颇有体会的一点。在这次抗疫中，我亲眼目睹了疫情给人们带来的巨大伤害，许多无辜的生命因此失去了亲人。而我们作为救援队的一员，能够为他们提供帮助，是一种莫大的荣幸。在面对疫情挑战时，我始终保持着一颗感恩的心，我感谢上天给予我机会去帮助他人，也感谢那些为我们提供支援和帮助的人们，正是因为有他们的支持，我们才能够更好地承担起救援的重任。

坚持信念是我在抗疫救援过程中的不懈追求。在这次抗疫中，我们每个人都经历了许多无比艰难的时刻，但正是我们坚定的信念让我们坚守岗位。抗疫的过程中，团队中的每个人都发扬着自己的专业精神，他们用自己的实际行动诠释了信念的力量。面对疫情，我们要坚信自己的专业知识和技能，要相信只要我们坚持下去，就一定能够战胜病魔。

最后，践行责任是我找到的抗疫救援最重要的一个使命。作为一名抗疫救援人员，我们不仅要克服自身的恐惧和危险，更要承担起救援的责任。我深知自己肩负着保护人们生命安全的责任，这个责任让我披荆斩棘、冲杀在抗疫最前线。在救援的过程中，我深深地感受到了责任的重要性，也体会到了将责任践行到底的力量。

总之，作为一名抗疫救援队队员，我在这次疫情中有着深刻的体会和收获。从团队合作、自我成长、感恩心态、坚持信念和践行责任等方面，我深深地认识到了人类在面对疾病时的团结力量和潜力。疫情让我明白了生命的脆弱和宝贵，也让我懂得了健康的可贵。希望通过我们的共同努力，疫情很快能够得到控制，人们可以重新回归到平安和健康的生活之中。

抗疫救援的心得体会简短篇二

在这个全球面临新冠疫情的挑战时刻，许多人挺身而出，积极参与疫情防控，其中不乏那些奋斗在抗疫救援队的白衣天使们。作为抗疫救援队的一员，我深刻感受到了这次特殊战斗的艰辛和意义。在此，我将分享我作为一名抗疫救援队员的心得体会。

首先，最重要的是团结协作。疫情发生后，我们组建了一支抗疫救援队，队员来自不同的专业背景。我们一个个抱着同样的使命聚集到这个战斗的前线，团结协作是我们战斗的关键。在救援队中，每个人都发挥着各自的优势，不计较个人得失，只为了最终的胜利。在执行任务过程中，我们要互相帮助、相互支持，每个任务都必须有团队的力量。正是因为我们在团结协作中积极行动，才能更好应对疫情，救济更多的患者。

其次，坚持科学防治。面对这场疫情攻势，我们时刻牢记着科学是我们最坚实的后盾。从病毒的传播途径到患者的病情变化，我们对于新冠病毒的了解在不断深入。我们抗疫救援队注重发掘线索，分析数据，借助大数据和人工智能等技术手段，有效跟踪疫情的发展，及时采取相应的措施。我们从防控的前线向社会普及科学知识，向公众传递正确的防护信息，引导大家形成自觉遵守的科学防护意识。

再次，勇气面对挑战。这场疫情是我们生命中前所未有的考验，面对这个未知的敌人，我们的每一次行动都需要我们勇敢地面对。在救援队里，我们会走进病房，与患者近距离接触，每一个环节可能都面临着风险和挑战。但我们没有退缩，我们以自己的勇气和坚韧面对一切。勇气让我们直面现实，坚韧让我们不畏艰难，只有如此，我们才能战胜病毒，守护生命。

与此同时，情感关怀也不可或缺。作为抗疫救援队员，我们每天都面对着患者的无助和恐惧。他们是家中的亲人，是社会的普通人，他们需要我们不仅仅是医疗的关怀，更需要我们的心理支持和鼓励。我们不仅以专业的医疗技术为他们提供治疗和护理，也以关怀的态度倾听他们的需求，带给他们温暖和信心。我们通过与患者的沟通交流，帮助他们化解恐惧，激发他们与疫情做斗争的勇气。正是我们的关爱给予他们希望，使他们能够更好地渡过难关。

最后，这次抗疫救援给我留下了深刻的感悟。面对人民生命安全的考验，我们作为一名抗疫救援队员肩负着国家和人民的期望。我们要时刻关注前沿科技，学习充实自我，在新的灾害发生时能够及时响应；我们要坚守防疫岗位，无论面对多么艰难的任务都要毫不畏惧；我们更要坚信生命的可贵，用我们的行动给予患者无限温暖和希望。抗疫救援队的心得体会只是我们应对疫情的一个缩影，更需要全社会共同努力，共同战胜疫情。

抗击疫情，是一场没有硝烟的战争。作为抗疫救援队员，我们并肩战斗，让我们团结协作、科学防治，勇气面对、情感关怀，共同保护人民的生命安全。相信通过我们的努力，我们一定能战胜疫情，让人类重回正常的生活轨道。

抗疫救援的心得体会简短篇三

近年来，新冠疫情在全球肆虐，给人们的生活带来了巨大的变化。身为一名参与抗疫救援工作的志愿者，我深刻地体会到了这场战役的艰辛和挑战。我虽然只是其中的一个小小角色，但经历了这一切后，我深深理解到了团结合作的重要性、人性的伟大以及生命的脆弱。在这篇文章中，我将分享我个人在抗疫救援工作中的心得体会。

第一段：团结合作是战胜疫情的关键。

在抗疫救援工作中，我深刻感受到了团结合作的重要性。因为没有任何一个人或机构可以在这场战斗中独自承担所有责任。只有各个环节的无缝衔接和协调配合，才能实现疫情防控的目标。在我的志愿者工作中，我亲眼目睹了医务人员、公安、社区工作人员等各个岗位的合作与默契。他们克服困难、冲锋在前，为疫情防控的胜利作出了不可磨灭的贡献。这次抗疫救援工作让我明白了，只有团结合作，才能够应对任何困难和挑战。

第二段：人性的伟大令人感动。

在疫情中，我亲眼见证了人性的伟大。无论是病人、家属还是志愿者，每一个人都在以自己的方式为抗疫救援做出贡献。有些患者静静地坚持治疗，为给医务人员减轻负担；有些家属悉心照料患者，给予他们精神上的支持；而我身边的志愿者们更是用自己的时间和力量，为疫情防控尽自己的一份力量。人性的伟大让我理解到，面对困境时，人们并不害怕付出，相反，他们愿意为他人献出一切。

第三段：在救人的过程中，我深感生命的脆弱。

抗疫救援工作中，我也亲眼目睹了许多病人的离世。每个离世的病人都是家人和社会的一份子，他们的离去让我深感生命的脆弱。在救治的过程中，我们用尽一切努力，但有时候生命的力量还是败给了疾病的蔓延。这让我认识到，生命是如此的珍贵，我们应该好好珍惜并保护好自己和身边的人。

第四段：抗疫救援工作让我明白了关于原生家庭的意义。

面对疫情，许多人与家人分离，不能回家团聚。这段时间，我深感原生家庭的重要性。原本那平淡的家庭生活，如今成了我最怀念和渴望的港湾。虽然不能与家人共同面对疫情，但我通过手机和网络时刻与他们保持联系。抗疫救援工作让我明白了家庭的温暖与重要性，也更加珍惜与家人相聚的时光。

第五段：希望与勇气是抗疫救援的最大动力。

在抗疫救援工作中，我看到了无数的希望和勇气。希望是人们坚持下去的动力，勇气是他们战胜困难的力量。没有希望，就没有坚持下去的动力；没有勇气，就无法应对种种困难和挑战。这次抗击疫情的战斗，我们为世界上的其他国家提供了有力的希望和勇气。只要心怀希望，拥有勇气，我们一定能够铲除疫情，重建美好生活的希景。

总结：抗疫救援工作是一场艰苦的战斗，但也是一次对人性的伟大展示。在这个特殊时期，我们团结合作、相互支持，用自己的方式为抗击疫情出力，实现了人类的团结与进步。这次抗疫战役让我明白了团结合作的重要性、人性的伟大、生命的脆弱，也让我深感家庭与希望的重要性。愿充满希望与勇气的未来早日到来！

抗疫救援的心得体会简短篇四

自从新型冠状病毒肺炎爆发以来，全国各地的抗疫救援行动如火如荼地开展着。作为一名参与其中的志愿者，我深受其感动和启发。通过这段时间的亲身参与，我不仅学到了许多知识和技能，更重要的是领悟到了抗疫救援的真谛与人性的美好。

第二段：均衡思考。

在抗疫救援行动中，我们经常面对各种各样的困难和挑战。例如，物资短缺、人手不足等等。但是，我们不能被这些问题所吓倒，而是需要用均衡思考来寻找解决方案。我们要明智地合理分配有限的物资和人力资源，充分发挥大家的专长和优势，使每份物资和每位志愿者都发挥出最大的作用。

第三段：团结合作。

在抗疫救援的过程中，我们能够感受到无数人的温暖与力量。志愿者们同心协力，医护人员不计个人付出，社区居民积极配合，各界爱心捐助源源不断，构成了一幅团结合作的画卷。面对疫情，我们没有分别，只有团结。而正是这种团结与合作，才使得我们能够早日战胜疫情，恢复平静与和谐。

第四段：关爱与感恩。

抗疫救援还让我更加深刻地体会到了关爱与感恩的重要性。作为志愿者，我们不仅要给予病患者及其家属关心和安慰，更要学会关心身边的人，关心社区，关心环境。这是因为，只有当每个人都关心他人，懂得感恩，才能使社会保持互助和谐的状态。在抗疫救援中，我时刻感受到别人的关心与帮助，让我感到无比温暖和感激。

第五段：省思与展望。

在抗疫救援过程中，我也时常反思自己的不足之处。不论是技能还是心理素质，都需要不断地提升和完善。未来，我将继续参与各种公益活动，学习更多的救援知识与技能，提高自己的应变能力和团队协作能力。同时，我也希望通过自己的努力，能够影响更多人积极主动地投身到公益事业中来，为社会的和谐与进步贡献自己的力量。

结尾：

通过参与抗疫救援行动，我体会到了人与人之间的真情和力量。只有在关爱与感恩的基础上，我们才能够团结协作，共同面对困难和挑战。抗疫救援不只是医疗工作者的责任，更是每个人的责任。希望在未来，我们都能够以积极的态度参与到各种公益行动中来，用我们的行动传递爱与温暖，让整个社会变得更加美好。

抗疫救援的心得体会简短篇五

2020年是一个令人难忘的年份，新冠疫情的爆发使得整个社会陷入了危机。许多人纷纷响应号召，自愿加入抗疫救援队，为抗击疫情尽自己的一份力量。作为其中之一，我亲身参与了抗疫救援工作，并在不断的实践和努力中，积累了许多心得体会。

第二段：在行动中深刻认识了“抗疫救援队”的重要性。

参与抗疫救援队工作，让我深刻认识到了“抗疫救援队”的重要性。在疫情高峰期，前线医护人员之外，需要更多实力雄厚的应对力量。而抗疫救援队就是在这样的情况下迅速组建起来的，并成为了制胜关键。我们的工作涵盖了向医护人员提供支持、向受感染、失依失踪和留守儿童、老年人、孤寡、残障人士等提供帮助，我想说的是，“抗疫救援队”不仅具备很强的实际执行力和组织能力，而且在疫情之下为人群提供了温暖和力量。

第三段：在行动中我领悟到了团队合作的重要性。

在抗疫救援队中，个人的力量是无法撼动疫情的。我们必须将个人的力量与团队合作相结合，才能为疫情防控工作提供有力支撑。我深刻体悟到了团队合作的重要性，通过与队友配合默契，能够更好地发挥个人的特长，也更能够处理好各种复杂的事务。

第四段：在行动中我领悟到了坚韧和毅力的重要性。

疫情期间，我们的工作不仅仅是一次或几次，而是日复一日的重复。在这个过程中，坚韧和毅力是非常重要的。我们必须在极其困难的情况下保持乐观积极的心态和持久的耐力，这才能够完成抗疫救灾的工作。有时可能会遇到各种各样困难和问题，但只要我们坚定信念、勇往直前，终究会感受到收获的甜蜜。

第五段：结语。

通过这次抗疫救援工作，我深刻体会到人类战胜疫情的决心和力量。同时，我也深刻感受到我们身处这个时代的责任和使命，我们不能被疫情压倒，也不能被困境挫败。我们要以积极乐观的心态，为共同抗疫的力量贡献自己的一份力量，时刻铭记“救死扶伤、甘为人梯”的情怀，让更多的人互相关爱，共同走过难关。

抗疫救援的心得体会简短篇六

在抗击新冠病毒疫情的战斗中，无数抗疫救援队奋战在一线，他们用自己的大爱和无私奉献，守护着人民群众的生命安全。我有幸参加了抗疫救援队，并在这次抗疫战斗中汲取了许多宝贵的经验和心得体会。下面我将从团结协作、临危不乱、志愿精神、感悟生命和奉献社会五个方面进行论述。

首先，团结协作是抗疫救援队的核心。在抗疫救援队中，每个成员都像一只融入整体的螺丝钉，我们共同为同一个目标而努力。当疫情暴发时，队员们紧急行动，互相帮助，共同进行救援。我们共同商讨解决方案，相互调试设备，互相配合，形成了无比默契的团队。团结协作让我们在艰苦的环境中战胜困难，每个队员都能够全情投入，发挥出最佳水平，这是抗疫救援队最重要的力量所在。

其次，在面对危机时，抗疫救援队展现了临危不乱的冷静和应变能力。在抢险救灾现场，往往需要迅速判断和处理各种危机情况。我们每个人都要克制自己的恐惧和紧张，保持头脑清醒，临危不惧地冲向前方。对于每一位抗疫救援队员来说，生死悬于一线时，勇敢与坚定是迈过死亡线的基石。这样的冷静判断和果断行动让我们能够有效应对突发情况，最大限度地保护人民的生命安全。

何况，志愿精神是抗疫救援队队员所持之物。面对病毒，我们义无反顾地选择前往一线，用行动守护人民群众的安全。每一位抗疫救援队员都怀着强烈的责任感，不计报酬地付出自己的时间、精力和健康。在抗疫过程中，我们穿梭在各个地区、抢救患者，在高风险环境中与病毒赛跑，正是因为我们坚定的信念和爱心，才能坚持下来，最终取得抗疫战役的胜利。

此外，抗疫救援使我深刻地意识到生命的可贵。救援队在病区见到了许多病患，其中有不少人因为病情恶化而不幸离世。在与疫情搏斗的过程中，我感受到了生命的脆弱和宝贵。每一个工作人员的逝去让我们更加珍惜自己的生命，也更加深刻地理解到自己的责任和担当。因此，我们要更加懂得保护自己的身体健康，以更好地担负起自己的使命。

最后，抗疫救援队的每一名队员都心怀报国情怀，奉献社会。我们深信，只有爱国才能救国，只有为人民群众着想才能战胜病毒。抗疫救援队员自愿加入队伍，自觉接受疫情期间的安排和任务，坚守岗位，勇往直前。我们深知我们肩上的责任重大，无论是在抗击疫情的一线，还是在后方的工作岗位上，我们都要尽自己最大的努力，为国家、为人民、为社会做出贡献，用真挚的爱心和忘我的奉献精神，共同构筑起病毒无法侵犯的堡垒。

总之，抗疫救援队的战斗让我深刻理解到团结协作的重要性，学会了临危不乱的应对能力，感受到了志愿精神的力量，体悟到了生命的可贵和奉献社会的使命。通过这次抗疫之战，我会将所学的经验和体会铭记于心，且行且思考，将这种勇往直前的精神贯彻到未来的工作、生活中，不断强化自己，为国家和人民做更多的贡献。

抗疫救援的心得体会简短篇七

2020年新冠疫情爆发以来，全国各地都陆续建立了一支支抗疫救援队，旨在为疫情防控工作提供支援。这些救援队伍由企事业单位的工作人员组成，他们自发投身抗疫一线，为疫情防控贡献自己的一份力量。本文将分享我参加抗疫救援队的心得体会，介绍救援队的组建、培训和实践，探讨抗疫救援的重要性和意义。

在疫情爆发的前期，许多地方都成立了抗疫救援队，以支援对疫情的防控。这些救援队是由志愿者组成，以联防联控为目的，通过科学协作和多方报告，有效判断疫情的发展趋势和对策变化，更好地保护人民生命安全和健康。加入抗疫救援队不妨给我们提供一种新的帮助疫情防控的途径，这也是我们作为人民公民應担负的责任。

参加救援队需要通过一定的培训和考核才能合法加入。培训包括学习政策和规则，如体温检测方法、呼吸道防护措施和防护措施的摆放布局等。活动无小节，特别是在这个情况下，我们必须严格把握每一个环节，保证自己和他人的健康和安全。抗疫救援队员还应该学习团队协作能力和心理承受能力，以保持高效的抗疫队伍运作和对在抗疫工作中出现的问题或挫折采取恰当的心理解释方法进行解决和调节。

抗疫救援队主要负责人员的保护，物资的调配和对不能离开家或不能做自我保护的居民的帮助。由于疫情的紧迫性、复杂性和非常态性，资源的分配以及任务的分工需要经常调整进行。此时，队员需要在行动中积累经验，加强队伍协作，未来应为抗疫保驾护航提供更多的有价值的经验和贡献。

第五段：总结体会。

抗疫救援队伍是抗击疫情不可缺少的重要力量。通过组建、培训和实践，我们得出了许多感悟。首先，抗疫救援队的成立和运作要有一个合理而有效的管理模式。其次，抗疫救援队员需要有一定的专业知识，灵活应对各种疫情的变化。第三，抗疫救援队员要具备高度的团队精神和责任感。此外，抗疫救援工作是一项具有挑战性和较高难度的工作，需要每个人努力配合和互相支持的情况下进行。精神上一定要坚持并始终保持积极向上的态度。我们相信，在所有人的共同努力下，我们一定可以打赢疫情防控的战役。

抗疫救援的心得体会简短篇八

在这场突如其来的新冠病毒疫情中，许多志愿者自发组成抗疫救援队，为社区、医院等单位提供必要的帮助和支援。作为其中的一员，我深刻感受到了团队合作、责任担当和人民至上的卓越精神。以下是我的心得体会，希望能够对大家有所启示和借鉴。

在疫情初期，由于缺乏有效的组织和协调，许多志愿者在救援时出现了混乱和不平衡的现象。因此，抗疫救援队需要具备强大的组织能力，统筹安排志愿者的行动和工作，合理分配资源，确保援助工作的有效性和高效性。这需要领导者具备良好的管理和沟通技能，同时也需要志愿者自己具备积极性和自我组织能力，从而打造一支高效、有序、协调的救援队伍。

在抗疫救援工作中，每个人都有自己的角色和职责，但团队合作是必不可少的。只有各个岗位之间相互协调和密切配合，才能够顺利地救援和支援疫情防控工作。在紧急情况下，大家需要快速响应、积极配合、担当责任，才能够互相增强信任和团队的凝聚力，让抗疫救援队伍更加稳固和有力。

在抗疫救援队伍中，有很多志愿者都面临着病毒感染和高风险的工作环境，但他们仍然迅速行动、勇往直前。这需要志愿者有一颗担当的心，不顾自己的安危，完成各项救援任务，并在疫情防控中展现出人类的精神力量和价值。因此，抗疫救援队需要在担当方面加强培养和鼓励，让更多人能够肩负起这个时代的责任和使命。

在疫情防控工作中，科学治理是最根本的防护措施。抗疫救援队需要密切关注并执行政府的病毒防控策略，确保各项工作的有效性和安全性。同时，也需要在援助工作中秉持科学的态度和方法，尊重医生、护理人员等专业人员的意见和建议，有效利用各种资源和措施，提高援助工作的针对性和实效性。

在这场抗疫战争中，人民至上是最重要的宗旨。抗疫救援队需要在行动中以人民为中心，以保障公众的健康和生命安全为最高使命。抗疫救援队的每一位志愿者，都需要有一颗随时准备为人民服务的心，才能够真正将人民的需要放在第一位，发挥出志愿者应有的睿智、勇气和创造力，为抗击疾病、捍卫人民利益而不懈努力。

总之，在抗疫救援工作过程中，我们要正确认识疫情和防控，充分利用现代科技手段，积极宣传防疫知识和信息，用心用力做好每一项工作，发扬人道主义和志愿服务精神。相信在志愿者、政府、社会的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，实现胜利。

抗疫救援的心得体会简短篇九

随着新冠疫情的全球爆发，人类面临的是一场没有硝烟的战争。作为一名抗疫救援队的一员，我有幸亲身参与了这场抗疫斗争，并积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将结合自己的经历，分享五个方面的心得体会。

首先，危机意识与预防意识至关重要。在抗疫斗争中，我们必须早日形成危机意识，认识到疫情的严重性，并迅速采取防范措施。例如，我所在的救援队在得知疫情爆发后，迅速成立了应对小组，开展了各项防控工作。我们加强了队员们相关知识和技能的培训，确保他们在抗疫前线更好地应对各种紧急状况。

其次，团结合作是战胜疫情的关键。抗疫救援是一项系统性工程，需要各个环节的紧密配合和协同行动。我们的救援队与医院、政府、社区等多个部门建立了紧密的合作机制，高效地进行信息共享和资源调配。通过相互支持和密切沟通，我们才能更好地应对疫情挑战，及时发现、隔离和治疗患者，减少疫情的蔓延。

第三，专业知识和技能的提升是抗疫救援的依托。在应对疫情挑战的过程中，我们必须不断提升自己的专业能力，以更好地应对各种紧急情况。例如，我们的救援队成立了专门的科研小组，定期开展抗疫相关科研工作，及时了解最新的医学进展和护理技术。同时，我们也加强了与医院的合作，学习了更先进的护理技能和防控措施。

第四，心理抗压能力的培养是必不可少的。在抗疫救援过程中，我们每天都面临着许多不确定的因素和高压环境，这对我们的身心健康提出了巨大的挑战。因此，我们必须培养自己的心理抗压能力。我发现，与队友分享心理压力、通过互相鼓励和支持来缓解压力，是非常有效的方式。此外，合理的休息和放松也是重要的，保持良好的身体和精神状态。

最后，抗疫斗争中的感动与启示。在这场艰苦卓越的战斗中，我见证了许多感人的瞬间。我看到有的患者在康复后，主动为我们送来了感谢和鼓励；我看到有的队员在工作中付出了巨大的努力，甚至牺牲了自己的家庭和个人时间。这些都深深地感动了我，让我明白团结和担当的重要性。这场抗疫斗争也让我学会了珍惜生命，关心身边的每一个人，不断努力提升自己的能力，为社会做出更多的贡献。

总之，抗疫救援是一项艰巨而充满挑战的工作，但它也是一场壮丽的人类团结抗击疾病的战斗。在这场战斗中，我深刻体会到危机意识与预防意识的重要性，团结合作的关键，专业知识和技能的提升，心理抗压能力的培养，以及感动与启示。我相信，在全球人类的共同努力下，我们一定能够战胜这场疫情，迎来更加美好的明天。