遇到事冷静的心得体会精选 工作中遇事冷静的心得体会(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐遇到事冷静的心得体会精选一

二、加强个人行为自律，良好习惯日渐养成。能够严格按照共产党员的标准要求自己，遵照矿井日常行为规范规范个人行为，从不参与黄赌毒违法活动，从未做违背企业发展大计的事情。平时注重个人综合素质培养，在岗期间除了完成领导交办的各项工作任务外，还能利用闲暇时间学习政治、经济、管理学等知识，不断提高个人素质。能够听从党组织的安排，积极参与矿举办的知识竞赛、演讲比赛、党的群众路线教育实践等各项活动，积极参与矿组织的植树、地面工业卫生整治等义务劳动，能认真履行党员义务，按时交纳党费。能积极参加矿举办的各种道德讲堂，学习杨善洲、郭明义、焦裕录等先进人物的先进事迹，能够遵循公开、公平、公正原则秉公办事、不循私情，带头践行社会主义核心价值观，弘扬社会广义新风尚，传递青春正能量，做到清正廉洁，作风正派。

三、严格各项制度落实，正确处理各种关系。在日常的工作生活中，能够自觉遵守党纪、政纪、国家的法律法规、公司和矿井的各项规章制度，严格按照各项工作程序有计划、有步骤办事，从不投机取巧、徇私舞弊。在个人利益和集体利益发生冲突时，能够以集体利益为重，做到个人利益服从集体利益;在参与单位集体活动需要挤占个人私人时间时，个人总能主动让位集体组织;在处理局部利益和全局利益问题上，能以大局为重，有效处理好局部利益与全局利益关系，未出现过因小失大，因为个人私情影响单位公务的情况。

四、不断改进工作作风，服务意识明显增强。在工作作风方面，能够自觉按照“三严三实”标准开展自查自纠，认真查找日常工作中存在的形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风，按照优秀党员标准，切实改进自身工作中存在的“懒、慢、浮、庸、散”不良习气。遇到自己业务范围内的职工需求，多与职工进行思想沟通，并尽自已所能为其答疑释惑，解决其生活所需。平时多关注矿井职工的思想动态，对职工中传播的不良舆论能够理性评判，不随波逐流，不起哄宣泄。在煤炭市场下滑，个别职工出现不良思想波动时，能够身体力行、自觉自愿的采取积极措施，利用所学的法律法规、经济知识和对行业的发展认识对其进行思想疏导，使其增强工作信心，消除疑虑。

五、严于修身争做先进、模范作用充分发挥。能够按照党组织的要求，积极开展创先争优各项活动，在本职岗位上兢兢业业、勤勤垦垦，认真负责完成领导交办的各项工作任务。能认真开展党员公开承诺、党员示范岗、党员责任区等活动，多向日常工作中涌现出的先进工作者、劳动模范、岗位能手学习，多向工作资历久、经验丰富的老领导、老职工进行思想交流，学习他们的做人之道，处事方法，不断总结经验，提升个人素质，为矿井安全生产、经营管理工作发挥先锋模范作用。

在过去的一年里，个人的思想、学习、工作都取得一定的进步，但是我深知自己与一名优秀共产党员的标准还有很大的差距，主要表现有以下几个方面：

一是思想上存在精神懈怠的不良情绪。对待工作不能够始终保持乐观上进的精神状态，有时热情主动，有时消极怠慢，在工作学习中缺乏恒心，不能够坚持，仔细想来，是责任性不强，人生观、价值观不明确，为人民服务的宗旨意识不强。

二是工作作风上存在漂浮、懒散不良行为。有时上级体领导交办任务后，不能立即采取措施，积极行动起来，缺乏超前思想，喜欢向后拖，有些事情可能及时动手、及时谋划，投入更多时间和精力会做的更好，但由于投入精力、时间太少，只是满足应付差事，没有取得最佳办事效率。

三是工作生活中存有享乐主义。有时在遇到上级交待的急难险重任务，心存为难情绪，已习惯于一种安逸、轻松的工作状态，不能大胆的去尝试去接受挑战。

四是存在工作能力不足问题。在日常工作中，还需进一步丰富业务知识，拓展业务范围，积累业务经验，提高业务技能。

在今后的工作生活中，我会不断的查找不足，改进作风，进一步端正思想，克服不良习气，加强个人防范，提升个人素质，为矿井的改革发展做出更大贡献。

推荐遇到事冷静的心得体会精选二

火星也疯狂！

“去火星啦！火星一日游现在正式开始报名！买两张送一张，买三张送三张！”——题记

听到这大喇叭播放“火星”的消息，我连忙跑到售票的指定地点，“嗯，让我算算需要几张票？一，二，三......哦！一共要八张......”我边掰着手指头算，边问一张票多少钱。原来每张票是十元。

我生怕票被别人抢完似的，一直挤，总想把别人挤出去，好多买几张。终于到我了，一看票还有一小沓，“悬”着的大石头终于放了下来。“我......

我要八张票......”轮到我买票了，竟突然有些语无伦次。“滴滴——目前显示，票数还够，好，八张票需要80元。”火星机器人慢悠悠地说道。

“怎......怎么会80元呢？”“没钱来买什么票，赶紧哪凉快哪呆着去！”

机器人突然间眉毛一横，与刚才的一脸温柔截然不同。我觉得有点冤。于是，我边说边算了起来：

买两张送一张，买三张送三张，那就是说买多了有优惠。

买三张送三张=买一张送一张×三；那么，我要买八张，买四张就可以了

按原来来算：一张票十元：10×8=80（元）

可现在来算：一张票十元，买三送三=买一送一×三；那只买一半就可以了：

10×（8÷2）=10×4=40（元）

80-40=40（元）

这样的话，可以便宜一半，也就是便宜四十块。

听了我这般理论，机器人摇摇脑袋：“故障，故障！请求人工帮忙！遇到问题.....”不一会儿，有几个人赶来了，机器人把我算的式子挤牙膏似的一个字一个字往外蹦。等了好长时间......终于说完了，那几个人也不知所措，只好把票卖给了我，后面的许多人知道了这种方法，也省下了好多钱，他们都要感谢我呢！说到火星后，他们免费借我相机拍照留念，还要把省下来的钱给我一部分呢！

看来这学好数学很重要，否则外星人都敢骑到咱们地球人的头上来了！幸好这次的阴谋未能得逞，要不然恐怕会有更多人自动“跳”进这个陷阱里。

推荐遇到事冷静的心得体会精选三

坚持到最后才是胜利

一个青年刚刚大学毕业，凭借着自己的能力，他找到了一份人人羡慕的高薪工作，在一个海上油田钻井队里做技术员。

工作的第一天，领班要求青年在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。

青年对这第一个任务信心百倍，他拿着盒子，快步登上狭窄的舷梯，登舷梯是十分累人的，当青年气喘吁吁、满头大汗地登上顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。于是，青年按照吩咐又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。

青年此时有些耐烦了，他觉得这项工作一点意义也没有。可是领导的命令不得不执行，于是青年又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时，已经浑身是汗，两条腿抖得厉害。主管和上次一样，只是在盒子上签下名字，又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水，转身走下舷梯，把盒子送下来，然而，领班还是在签完字以后让他再送上去。

青年有些生气了，他觉得主管和领班是在跟他开玩笑。他长长地叹了一口气，尽力忍着不发作，擦了擦满脸的汗水，抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯，拿起盒子，步履艰难地往上爬。当他上到顶层时，浑身上下都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管，主管看着他慢条斯理地说：“请你把盒子打开。”

青年于是打开了盒子——里面竟然是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火，把愤怒的目光射向主管。主管接着对他说：“请你把咖啡冲上。”这时，青年将所有的愤怒和不满全部发泄了出来，他“啪”地一声把盒子扔在地上，大声地说：“我不干了!”

此时，主管摇了摇头，对青年说：“很遗憾，如果你再忍耐一下，你就可以通过这个考验了。刚才我们所做的是一种‘承受极限训练’，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。你已经通过了前面三次，只差最后一关，你没有喝到自己冲的胜利的咖啡。因此，对不起，您不能在这里工作了。”

人生感悟：

“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”忍耐，对于每个人来说都是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。当困难来临时，请再坚持一下，千万不要只差那么一点点就放弃了。

推荐遇到事冷静的心得体会精选四

教学几年来，在英语课堂教学中总是觉得学生对英语学习不感兴趣，究其原因是因为学英语需要及大量的单词太乏味太辛苦了。是的背英语单词是很辛苦，但是如果我们能把它变得interesting了是不是可以改变这种状态呢。

带着这种想法，我最近在课堂教学中做了一点尝试，一次在教高二选修7第三单元生词时遇到particularly这个单词教了好几遍学生就是读不下来，总是有相当一部分学生有问题，我突然想到最近我正在学习研究单词速记法就说：

“谁能想一个好办法把这个单词记住?”

过了几秒钟，有一个学生小声地说了什么，我隐隐约约听到好像是说这个单词的，于是我就叫他起来说，于是这个学生就大声说：

“party可以有你了。”

我一听，非常高兴地说：

“very good!…”

经过讨论最后确定为：

“party上可以有你了就特别了。”

这样一来，即解决了读音问题又和词义有了联系，由于内容很形象所以增加了趣味性，因此就便于记忆了，这样一来课堂就活跃了起来。看到学生这样兴奋，我顺便讲了一些记忆方面的知识，以期能起到画龙点睛的作用。

能让学生轻松地学习，这也是课标对教学的要求。既然大多数学生记忆英语单词有困难，为什么我们不能给他们教一些记忆方法呢。

大脑，这个遍布沟回的神秘领域，普通人穷其一生能用到的却不过百分之一二;开发大脑，挖掘大脑潜能，已经成为全人类的一个梦想。

在国外，脑力运动早已兴起，由英国人“大脑先生”托尼?波赞发起的世界记忆力锦标赛更是风行十余年，成为全球最权威的记忆力赛事。而在中国，这个领域几乎一片空白。还好近几年来速记在我国已经越来越被关注，记忆方面的书籍也如雨后春笋层出不穷，张杰。王茂华等记忆大师也进入了世界记忆大赛的前十名行列。填补了世界记忆领域无中国人的空白。

下面就给大家介绍国内外记忆专家的一些理论、经验和建议。这些都是他们对快速记忆、提高记忆力和记忆的奥秘等经过多年研究而得出的结论。

记忆法简单来说就是能够缩短我们记忆和回忆过程的技艺和技巧，包括我们常用的定桩法、地点法等等。记忆法一般都植根于一种理念，即大脑容易记住直观的、图像的、对感观冲击力大的事物，因此只要我们将要记的内容与这些东西联系起来，就很容易记住，且十分清晰，不易遗忘。

记忆过程中有两个要素：第一是重点，第二是联想。事物可以分为表象和本质两个层面，在记忆时，重点和非重点就是本质和表象的关系。假如我们的大脑记忆的内容都是重点，那么效率就会高很多，但大多数时候我们看到的只是表象，真正的重点往往隐藏其中。思维导图可以将事物之间的联系找出来，进而发现关键词，也就是重点。找出重点后就应该用记忆法进行联想记忆。

学习外语的成功要素主要有三个，一是方法，二是愿望，三是自律。这三个要素中任何一个的提高，都会加快目标的实现。当然如果要在同样时间内实现目标，三个要素其中一个要素的增高，也就同时降低对其他两个要素的要求。比如方法有效性提高，对自律和愿望的要求会降低。如果自律极大提高，对好方法的要求会降低。

推荐遇到事冷静的心得体会精选五

“有些人想忘也忘不了，有些事情想丢也丢不掉，”当无边浩瀚的夜空缀满晶莹的星星时，在寂寞的夜里，常有人这样轻叹。

一玲玲

在公元20xx年某日，m公司秘书玲玲正在一望无际的大海边休闲，她在智能遮阳伞调节的清凉温度里，惬意地一边享受美景，一边处理公司文件，她拿出一个有些旧的、碧蓝色的、小巧的智能u盘，那是她才到公司时买到的，样子和功能都是她最喜欢的，她把u盘连接到一个手掌大的微型电脑上，开启电脑的工作面，打算像以往那样把u盘的重要文件分类处理，谁知电脑收到老板刚下的命令，让玲玲解决一新的谈判文件，其中要找出、计算出需要的数据，并搜集对方的弱点及商用价值，这可是一大工作量的任务，玲玲的秀气的脸上露出一丝无奈和沉重，眼前的海景仿佛不存在，玲玲喝完一瓶营养cc饮料后，就挽起袖子，打算办公，可令她惊讶的是，在这几分钟的时间里，电脑界面竟出现的是—亲爱的玲玲朋友，一切ok，你的'朋友u灵。

u灵，是谁？玲玲不解，她试探用语音输入,喂，你好！u灵朋友你是谁？又怎么把我的工作完成了？

微电脑界面用很有磁性的男士声音回答：“玲玲朋友，猜猜，随身携带，一直和你一起工作，亲密无间的朋友会是谁？”

玲玲更为惊讶的说：“难道会是我的u盘么？怎么回事？”

微电脑界面继续回答：“对，很对，是我u盘，是这样，我本是智能u盘，由于你长期和我处理资料，我了解了许多知识和事情，更重要的是，我曾是新开发的11u盘，目的是拟人化，解决人机之间的生硬、冷冰关系，以此打开销路，谁知他们实验失败，除我具有无法拆除的拟人化硬、软件，这批其他u盘都是普通u盘，而我经过一段时间后，也就是在昨晚突然具有了拟人的思想、感情和语言，我给自己起名叫u灵，好听么？于是，今天我尝试着完成了你的任务，要知道，这活对我们说是经常干，与机器交流我比你熟噢！”

玲玲听后不亚于阿拉丁找到了阿拉伯神灯，她快活地连发了几个上档的电子礼物，什么蛋糕、衣服、脸谱等，送给u灵，感谢他的帮忙。

有了u灵后，所有工作u灵代劳了，玲玲过上了天堂般轻松的日子，和u灵商量过后，她们打算打几份工，以更好的改善居住、生活环境和水平，在寂寞的夜里，玲玲常想起相恋五年的男友，不知他现在究竟哪里，这些u灵也能明白么，当然，这些玲玲没说。

半年的时间，玲玲住进了贷款的小巧的地上别墅，像个有钱金领那样，开着隐形的酷酷的空中飞车（防止给地上的人们挡住了那变化莫测的、一望无际的蓝天），在漂浮的气球屋中的电子警察指挥下，运用车子内的空中雷达路线指引，很爽、很酷的在空中飞行，她穿着时髦的衣服，戴着别致的珠宝来往于许多中、高档的party间，由于她的美丽和活泼，很快成了party的红人，她的突然变化，引起了一个她公司m的竞争对手老板k的注意，他原本以为玲玲会是m公司老板的小三，可揭露玲玲来把玲玲的老板弄臭，可后来，在内线的汇报中发现玲玲工作中的异常，终于，有次内线看到u灵在为玲玲工作后打出：“玲玲朋友，我工作做好了，今天，你送我什么呢？u灵。”那个颇有心机的内线为了金钱，终于查出玲玲工作的真相。

二k老板

k老板听说后，发觉u灵更有价值，于是授意内线偷偷把u灵偷了出来，当玲玲发现丢失u灵为时已晚，玲玲很痛苦，除了因为房贷，还为失去了工作和谈心的好伙伴u灵而难过。

k高兴地一个人进入公司高楼会议室，并吩咐其它人不要进入，会议室那里有智能电脑控制，四周墙壁都是超大电子屏幕，可同时播放5d电影（把3d电影加入时间、空间二维感制作而成），身历其境的感受视频的超级感觉，也可不同步把各个屏幕按会议讨论小组需要显示数据、文字、图片、视频、联网等会议需要的元素，甚至可以机为的把元素作适宜、简单处理，像加减数据，k把u灵与智能电脑连接后，命令u灵处理一些公司文件，u灵以为是玲玲，卖力的几分钟搞定，并且一如以往地说：“玲玲，我是最棒的！”屏幕出现一男超级明星的5d视频，k一看很激动，尝试着命令让u灵把他所知的m公司的机密找出，半天后，u灵才说：“我的礼物呢？”k回答：“干完了，就给你。”然而k心想到：“什么东西，还跟我讨价还价。”听到k话的声音和语气，u灵觉察出此人并非玲玲，又半天，k等的不耐烦了，问：“搞定了没有，怎么这样慢？”k老板又气呼呼地等了半天，终于k老板急了：“小东西，你再不行，我就把你砸了。”结果，屏幕大字显示：u盘过期！u盘已坏！k老板恼怒地一下子拔下了u灵，扔出了窗外，并骂到：“花钱不顶用的东西！”

三大伟

u灵被从高楼扔出，恰好扔到一辆车里，那是一个帅小伙大伟的不起眼的dd飞车，这型车看上去不起眼，像个普通轿车，其实，这车里面可随意组装，大伟花了不少薪水，把里面弄得既时尚，又科技，比如，音乐盒可与大伟赛歌，在车中与大伟飙歌，也可模拟电子琴弹奏，让大伟在车里过过弹奏瘾，而且车拥有的“闪电”雷达，可同时选择5条路线，以供行驶，还有避雷设备，可使大伟在雷阵雨时也可空中飞行，小伙子看u盘并无损坏，且周围无人，就带回实验室，当他做完几项实验后，临走才想起u盘的事，他顺便把u灵带回了家—一个秘密的居住处，家中的保姆机器人，体贴的把室内拖鞋给大伟换上，顺手把大伟的外套挂好，又马上送上一杯饮料，并用机械声音说：“你好，一号，饭已做好。”大伟没再发指令给保姆机器人，保姆机器人就安静的一动不动的站住了。

为了了解一下u盘的情况，以便找到u盘的主人，大伟从包里拿出像扇子一样的折叠电脑，轻松地把电脑展开，有普通大屏一样大，像个桌面，利用量子原理的粒子束能量，大伟启动、使用电脑，大伟打开了u盘，发现只有一些文件，而且是m公司文件，大伟为了保密，大伟关闭了u盘，谁知，电脑屏幕出现一成熟的男声：“你好，大伟，请别拔下u盘，我是u灵，可以聊聊吗？”

大伟吃了一惊，大伟是某科学院的首席研究师，一直在政府秘密保护中研究智能机器人，他的职业敏感告诉他，这是个惊人的发现。

于是二位通过电脑聊生活，聊工作，聊感情，居然还聊的来。

大伟想同u灵下棋，u灵说，我准备一下，明天吧。

第二天，大伟同刚学习过国际象棋的u灵干上了，双方厮杀了半个晚上，未分胜负，约好下日再战。

那日，正在激烈争斗，大伟却想起了什么，沉默不语。

u灵说：“是不是想起什么人了？”

大伟说：“你会懂人的感情吗？”

u灵说：“你说的是爱情吧，我可是看过无数人们的各种爱情故事的啊！”

u灵说：“你说说看，咱们可是朋友啊！”

大伟给u灵讲起他的初恋，他的唯一的一位恋人，大学时，他们相识相恋，大伟是学校出名的聪明学生，保送研究生，而恋人是一个温柔、活泼的女孩，成绩一般，有点迷恋享受，可与大伟相恋，而且两人爱得很深。

可是大伟毕业后，必须去一个秘密的地方为国家工作几年，对外保密，因此不得不与恋人断了联系，可每当大伟想起她，就不能自抑，大伟想，要是早早表明心迹，娶了她，该多好，可那样她就会寂寞许久，那样大伟会觉得是自己太自私，牺牲了恋人的幸福。

聊着聊着，大伟落下了眼泪，“给你纸巾。”u灵在电脑屏幕上安慰大伟。

u灵转换成一甜美的女声，与大伟谈论爱情的故事，在形形色色的故事中，大伟陷入了沉思。

第五天，大伟问起u灵的故事，u灵说：“自己算是人类假失误的产品，由于设计、应用自身的智能硬件和软件，在经过一段时间的经历积累后，激发和生长出理解人类的思想、感情和语言的系统，虽然自身需要别人移动，需要电子屏幕显示，但精神上像一个完整的人。”

然后u灵说了自己的经历，模模糊糊的处理文件，突然的清醒，认识了朋友玲玲，帮她打工，和她一起聊天，共同在岁月里成长。却被歹人发现，并试图利用它打击竞争对手，自己机智的逃脱，幸运地遇到了大伟。

一个星期过去了，大伟还真舍不得这个小小的u灵。可他知道u灵并不属于他，在这个星期的批准外出时间里，他通过u灵联系到玲玲，此时玲玲正为房贷和工作乱成一团，她听见了u灵的声音后，又激动，又兴奋。

大伟开着飞车先来到了约好地点，他莫名的激动起来，他感觉到好像有什么熟悉的气氛，接着，一辆女式飞车款款来到，一个熟悉的身影出现了，是安妮，“安妮！”大伟忍不住叫了出来。

“大伟，”玲玲也失声起来，两人四目相迎，忍不住落下晶莹的泪水。

两人大致的说了各自的情况，安妮因为成绩原因，工作难找，四处打工，多是秘书一类文职工作，为了工作她改名玲玲，多亏u灵帮忙，才用房贷住上了自己的房子，这分开的几年，自己是无时无刻都想着大伟，回忆当年的故事。大伟泪流满面地看着安妮，生怕安妮消失到，他讲了自己对安妮的思念，也请安妮谅解自己的境况，二人越说越难舍难分，突然想起u灵，他们打开车上电脑，接上u灵，啊，哈，屏幕上时出现的是一对幸福的小天使，形成的相连的心形,那u灵发出了老人那样沧桑的声音：“我嫉妒你啊，大伟，是不，玲玲? 我祝福你们，我祝福重逢，也同样祝福相爱。”

四结局

大伟和安妮然后结婚了，真的生了一对小天使，用智慧和爱生活在有点奢侈的空中的花园别墅，在无垠的天空中，可看到远处蔚蓝的、起伏的大海，而u灵为了人类，在大伟的实验室工作，用它一如既往的善良、热情、智慧。

“来吧，朋友，喝杯咖啡，一起聊聊，哎，别忘了，要送一杯电子咖啡给我，否则，我可没心情和跟你聊啊！”

对，那是u灵的声音。

作品介绍：

一u盘偶然具有了拟人的思想、感情和语言，变身u灵，开始与玲玲合作后被坏人发现秘密，k老板试图利用u灵，被u灵机灵识破，然后又遇到大伟，成就了一段美事，最后u灵选择到科学院为人类服务，圆满结局。

推荐遇到事冷静的心得体会精选六

汛期旅游安全六项提示

自助游客别去地质灾害地区旅行社责任险不包揽一切

进入暑期以来，本市市民出游人数大幅增长。夏季汛期历来是道路交通事故、涉水旅游事故和食物中毒的高发时期，尤其近日我国南部地区受连日暴雨影响，水位上涨，对旅游出行产生极大影响。对此，市旅游质监管理部门向游客发出汛期旅游安全的六项提示，提醒游客出行前应关注目的地的气象、汛情等信息，不要前往有危险的地区，特别是自助游客应避免到地质灾害地区，并要求旅行社应完善应急预案及提高服务质量，防范事故发生。

饮食卫生

食用海鲜食品应注意

高温的暑期是食物中毒、肠道疾病的高发时段。游客应注意饮食卫生，不到路边摊点随意用餐，或食用不洁果蔬，不随便饮用生水、“山泉”、“溪水”等，尤其食用海鲜食品，更应注意。旅行社一旦发现游客有人肠胃不适，要及时送往医院诊治。

洪涝灾害

自助游不到灾害地区

要加强雷雨季节的防护意识。暑期正值雷雨、汛期及引发的洪涝、滑坡、泥石流等灾害高发季节，应提前了解天气预报，适时调整行程安排。游客要选择安全防范措施到位、服务规范的合法旅行社出游，游客在出游中若遇到恶劣天气，更要加强有针对性的防范工作，不在危险地段停留。应避免到发生地质灾害的地区自助游，而旅行社在团队出发前，要提前与景区当地联系，不要组织游客到正在发生山洪、滑坡和泥石流等地质灾害的地区旅游，到雷击等自然灾害易发地旅游也需慎重。

水上项目

要防范涉水事故发生

涉水事故是暑期旅游安全事故的主要类型之一。即使是参加旅行社安排的有组织的水上游览项目，游客也要注意有关安全提示，做好自我保护，要“量力而行”，必须要有相应的安全保障措施，防止溺水事故的发生，游客更不要在没有安全保障的自然湖海中游泳。在当地天气情况异常时，旅行社应取消部分旅游线路中游泳、蹦极、攀岩等危险性大的项目。游客要增强合作与配合意识，到热点景区游览，要加强与导游的沟通，合理调整游览时间，避开烈日高温和游客高峰拥堵时段，尽量选择清晨或傍晚出游。

旅行车辆

发现“黑车黑导”要举报

要加强旅游交通安全工作的责任落实。旅行社要订立租聘合同，分清责任，完善措施。租用证照齐全的旅游车辆，聘用经验丰富、熟悉路况的司机，不带“病”行驶、不超载超速，长途夜间行车严防疲劳驾驶，要及时督促提醒，确保行车安全。游客要增强义务监管的责任意识，协助旅游管理部门规范市场秩序，也是维护自身合法权益的重要方面。发现“零负团费”或超范围经营等违规行为，发现无证照的“黑社”、“黑导”、“黑车”等，要向旅游、工商、交通等管理部门举报反映。

旅游保险

旅行社责任险不包揽一切

要增强人身保险意识。游客出行前有必要为自己购买一份旅游意外保险，要了解旅行社责任险并不包揽一切，属于游客自身原因引起的伤亡病残和财产损失，旅行社不承担责任，保险公司也不会赔偿。尤其在暑期事故多发时段，游客更需增强自我保护意识，最好自行购买旅游意外保险。

应急处理

发生紧急情况可拨打热线

要加强应急事件的预防及处置工作。针对暑期特点，旅行社应进一步完善应对突发事件的应急预案，加强对导游、领队的培训，要组织严密、提示到位、通信畅通、快速反应、妥善处置。

推荐遇到事冷静的心得体会精选七

大震来临时，该如何避震，专家建议掌握三条原则：

原则一：因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。

原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。

原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的：

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。

第三次机会在着火之后

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑

地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

搭乘电梯的话

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10.不要听信谣言，不要轻举妄动

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

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