官兵心理课的心得体会范本(优秀14篇)

总结心得体会可以让我们更好地了解自己，提高自我认知。4.心得体会应该言之有物，尽量用一些具体的案例或个人经历来支撑自己的观点。通过以下范文，你可以更好地理解心得体会的写作方式和结构，提高自己的表达能力。

官兵心理课的心得体会范本篇一

王维仁施宏儒这次在北京市朝阳区师范附属风雨操场会议厅参加了由北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学研究会举办的首届成均杯中心理健康优课大赛、第六届20学术年会暨游戏心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。

在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。12日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布成均杯优课大赛总决赛开始。通过一天的学习，我被老师们精湛的专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及不断充实自己的勇气所折服。和他们相比，我感觉我还是刚刚推开心理健康教育的门，往里边好奇的张望的孩子，里边还有许多未开垦的知识园地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我会做的一天比一天好，一天比一天充实。

在13日的上午，是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的一句话让我印象非常深刻，真正的教育是心育这让我明白心理健康教育的重要意义。它重在健全学生的人格，使学生得到全面发展。因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40分钟。要多渠道、多方面的推进心理健康教育。通过学习我觉得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观：

一定帮孩子开启了另一扇门。

别因闹而妥协。

不能握着不放，也不能放的太快。

13日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘画疗法它通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。中间让我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白了绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。体验完之后我感觉这种治疗方式非常好，首先，它能减少阻抗。其次，能提高咨询效果。最后，使用方便、安全。所以这种方法应该大力推广，希望在不久的将来我们学校也有绘画治疗工作室。同时我也深深地体会了站在巨人的肩膀上会成长的更快这句话的内涵。

一种新兴的心理方法，它是咨询师引导来访者，在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。借助游戏、绘画等艺术形式，通过对艺术的理解和创作这种活动形式，使当事人深入自己的无意识，在艺术活动中体验、反思、整理、疏泄、否定、建设等，释放当事人被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，进而达到缓解症状，重新认识困扰自己心灵的问题，激发无意识的创造性，形成自我自愈的积极心理场的一种心理治疗方法。并且在培训的'过程中王文秀博士还让我们亲自体验了游戏治疗的神奇魅力。

我一直认为，做心理咨询这一块，必须有很深的生活阅历，有扎实的理论基础，还要不断的去学习一些咨询技术，因为人的心理是很复杂多变的，你不可能刚凭感觉，只凭学的一点知识就去给别人做咨询，我一直认为自己现在的水平、能力远远不够。

好地帮助治疗者。王文秀博士总结的三句话很好：感受大于思考，理念大于技术，体验大于技术。

通过这次培训让我也明白自己还有很多的不足，以后在心理健康教学这方面要多钻研，不断的完善自己，争取把心理健康工作做好。同时我也深深地体会到，不管是教哪门学科，作为一名教师，也要懂得心理学上的一些知识，把它运用到平时的教育教学活动中，在和学生的接触中，也要和学生建立起一种和谐的师生关系，也要给学生营造一种宽松舒服的学习氛围，让他们在这个环境中学习感觉是快乐的，是受尊重的。

官兵心理课的心得体会范本篇二

心理是人类思维、情感和行为的核心，而在军队中，官兵们的心理健康问题尤为重要。为了更好地维护官兵的心理健康，我总结了以下几点心得体会。

首先，官兵的心理健康是团队概念的延伸。作为一个团队，我们必须团结一心，相互扶持，让每一个人都感受到集体的温暖和力量。在日常工作中，我们应该要关注身边同事的心理状态，尽可能帮助他们解决问题，使他们积极面对生活和工作。

其次，抓好教育，加强官兵的心理素质锻炼至关重要。我们要加强对官兵的心理教育，教授一些实际有效的心理健康知识和技能，帮助他们提升个人心理素质，更好地应对工作和生活中的各种挑战和困难。

第三点，建立完善的心理疏导机制。在工作生活中，官兵们难免会遇到各种问题和困难，这时候就需要有专业的心理疏导师在旁边为他们提供帮助和支持。因此，我们应该建立完善的心理疏导机制，确保官兵能够得到专业的心理健康服务。

最后，加强心理健康调查与监测。定期对官兵的心理健康情况开展调查，及时吸纳和了解他们的问题和需求，并针对性地开展心理辅导和支持。

总之，作为一名官兵，我们要时刻关注自身心理健康问题，同时发扬团队精神，积极参与团队建设，为维护官兵的心理健康做出应有的贡献。

官兵心理课的心得体会范本篇三

随着时代的不断提高，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为仅有这样我们才能够考上好的中学、大学。可是此刻我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗答案是否定的，在大学里我们同样要应对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘可是气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理健康课是必不可少的。

在心理课上，我明白了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，坚持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有进取的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去应对、学习和寻求帮忙，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。

经过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性，高校都应当重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的`实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，可是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题必须会逐步得到解决的。

在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最终就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。

坚持欢乐人生的秘诀是：

1、学会宽恕他人。

2、要有目标和追求。

3、经常坚持微笑。

4、学会和别人一块分享喜悦。

5、乐于助人。

6、坚持一颗童心。

7、学会和各种人愉快相处。

8、坚持幽默感。

9、能处变不惊。

10、有几个知心朋友。

11、常和别人坚持合作，并从中得到乐趣。

12、坚持高度自信。

13、尊重弱者。

14、偶尔放松一下自己。

15、具备胆识和勇气。

16、不要财迷。

倘若我们能够做到这些，那我们就能够坚持心理健康、拥有一个欢乐的人生。

总而言之，心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得辉煌的成就。

官兵心理课的心得体会范本篇四

洛伊德的传记，了解了一点心理学的知识，看了一些心理学的电影，觉得心理学更加难以捉摸了。通过这一学期的心理课程学习，我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理，并被心理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的)，但是，老师在上课的时候，为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法，已经很值得我慢慢体味的了。

友说说，或者藏个角落好好哭哭，跟老爸老妈好好撒撒娇，总之，不能让无名火腐蚀了自己本该阳光的心灵;生病或者其他原因，干什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自己，没什么的，只是因为生病的缘故，应该对自己好一点的;看到自己的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动告诉他人，也告诉自己吧，在某一方面，我才是最棒的!

我曾经看了一本书，叫做《20秒看破人心》，当时觉得挺邪乎的。现在觉得，有点相信了。潜意识控制的行为，很多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。但是，真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想，心理素质与能力、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系，也存在着差别。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础，以大学生心理发展规律为依据，将理论思考与实证研究结合起来。

近年来,大学生谈恋爱现象日益普遍,但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常。然尔恋爱婚姻又是大多数人一生必然要经历的过程与追求的人生目标。因此，需要更好地了解恋爱心理特点、规律及当代大学生恋爱中存在的问题等相关知识，才能把这场恋爱谈好。通过老师的疏导，使我了解了大学生恋爱观。

爱情是人类永恒的主题，爱可以给人以激情，爱可以给人以力量，因此爱对人是相当重要的。但草草恋爱又将带来不良后果，因此在恋爱之前需要认清什么是爱情。

爱情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心情感体验，是基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己的终身伴侣的烈的感情;是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物;是人类特有的一种高尚的精神生活。

现在大学生恋爱特点是：爱得快，失去爱也很快。曾经在网上听宁波大学学生处处长严建雯说：“现在的大学声谈恋爱很快进入状态，但消失地也快。他们把从影视媒体中看来的情节加以模仿，从不做过多的设想。这样短暂的爱情只会双方带来伤害。”很多大学生由于恋爱而忘记了自己来到大学的任务，忘记了自己本质是什么?还忘记了刚来时父母的教诲，忘记了父母的期望!

悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是失恋中的一个严重的问题，通过学习，使我了解了一些这方面的处理方法。

通过学习，使我给自己了一个定位，是我认识到什么是恋爱。

1、摆正爱情与学业的位置，作到两者兼顾，两不误。

在恋爱之前要向导自己是一个学生，那么学习便是学生的天职，那才对的起自己是个学生。恋爱是，要向导爱情三要素中的“责任”首当其冲，而要负得起这个责任，靠得是能力，而能力是靠不断地学习和锻炼。因此恋爱生活中，学习这个环节相当重要。若不然，为爱情而荒废了学业，那到头来什么本领都没学到，找不到好工作，承担不起对恋人的责任，那你们的爱情就毫无力量，也就宣告失败。相反你学到了，负起了责任，也就保住了爱情。

2、树立正确是恋爱观才是关键。

首先必须正确理解爱情的真正含义，这一点在文章开头已说过，此处不再详谈。其次要理智的选择终生伴侣，寻求志同道合的爱情，这样爱情才更可能长久。

3、要有正确的心理素质。

为使我们在现代爱情中游刃有余进退自如，需要做好如下几点。

相信爱情，但不迷信爱情。相信天长地久的真正爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。

主动和理解的心态，以主动的姿态，自信的追求爱情，而不会让爱情一自己的追求失当而葬送。

具有爱的能力。爱的能力包括付出的能力，理解的能力，宽容的能力和自我承担的能力。此外还需要有一点心理弹性，了解一点爱情心理，有一点经济基础。

4、培养恋爱中的道德意识。

为减少情感纠纷中的外人非议，就需要培养自己的恋爱道德意识，主要要做到恋爱双方相互平等。自觉承担责任，这也是爱情本质的体现。要文明相亲相爱。正确处理爱情与友谊的关系。

官兵心理课的心得体会范本篇五

在军事领域中，官兵心理一直是一个非常重要的话题。心理稳定与否，会直接影响到作战的效果。因此，对于官兵来说，必须重视自己的心理素质提升，才能更好地完成军旅生涯。

在日常训练和生活中，我深刻认识到了心理素质的重要性。首先，要时刻保持良好心态。任何时候都要积极向上、乐观进取，才能更好地调动工作积极性。其次，要注重心灵的休息。军人作战压力较大，常常需要承担沉重的任务，如果不注重心理健康，容易出现过度疲劳等问题。

此外，我还注意到了与同伴间的交流对心理的影响。军人作战时必须密切配合，因此相互间的信任和理解非常重要。通过交流，可以加深感情，更好地掌握战术技巧，从而更好地完成任务。同时也能有效地缓解压力，降低心理负担。

最后，我认为培养好的心理素质需要不断的自我锻炼。例如，平常可通过阅读书籍或者聊天等方式来放松自己。同时，注意锻炼身体，保持身心健康。这不仅有助于调整好自己的情绪，还能提高工作效率。

总之，作为一名军人，官兵心理的稳定对我们的战术技能和作战效率都有着非常重要的影响。因此，我们要时刻关注自己的心理健康，坚持积极向上、乐观进取的态度，不断提高自己的心理素质。

官兵心理课的心得体会范本篇六

在现代战争中，官兵的心理状态起着至关重要的作用。军人工作的特殊性和较高的危险性，使得他们常常面临着巨大的心理压力。因此，加强官兵心理培训变得尤为重要。心理培训能够帮助官兵有效地应对艰难环境和复杂情况，提高应对能力和战斗力。

官兵经历过心理培训后，心理健康得到了明显的改善。首先，心理培训能够帮助官兵了解并适应军营环境。在军队生活中，有时候需要官兵适应特殊的工作安排、紧张的工作节奏和高度培训要求。而心理培训可以帮助官兵快速地适应这些变化，并保持心理平衡。其次，心理培训可以培养官兵坚韧不拔的品质。无论面对多大的困难和挑战，心理培训帮助官兵通过积极的心态和适当的处理方式来克服。最后，心理培训还能够提高官兵的自我管理能力。官兵通过心理培训学习到如何主动地管理自己的情绪和行为，使其更好地适应战场战争的需要。

心理培训还对官兵的团队合作能力产生积极影响。在现代战争中，团队合作是取得胜利的重要因素。通过心理培训，官兵能够学会互相理解和信任，通过有效的沟通协调与团队成员合作，提高整体战斗力。心理培训还可以帮助官兵培养相互扶持的团队精神，增强团队的凝聚力和战斗力。只有团队内部紧密合作、默契高效的官兵才能在战场上取得战果。

官兵经过心理培训后，战斗素质得到了显著提升。首先，心理培训可以使官兵保持专注。战场上常常充满紧张刺激的环境和压力，只有保持专注，才能迅速做出正确的决策和应对有利于战斗。其次，心理培训可以提高官兵的抗压能力。在战场上，官兵常常面对生与死的考验，仅靠高强度训练和物质装备是不够的，让官兵具备良好的心理才能真正应对压力。最后，心理培训还能够增强官兵的创新意识和决策能力。在战场上，需要官兵具备良好的判断力和灵活性，心理培训能够培养这些能力，帮助官兵在复杂的战斗环境中做出正确的决策。

通过心理培训，官兵的心理健康和团队合作能力得到了提高，战斗素质也有了明显提升，这都将有力地推动部队战斗力的提升。因此，建议军队在官兵训练中加大对心理培训的力度，充分发挥其积极的作用。同时，还需要制定有效的心理培训计划，细化培训内容，注重培养官兵的心理健康和战斗素质。只有通过心理培训，才能更好地保障官兵的心理健康，提高官兵的战斗力，创造更好的部队成果。

官兵心理课的心得体会范本篇七

作为现代军队最重要的资源，士兵的身体和心理健康一直是各国军队关注的焦点。军队为了更好地维护军人的心理健康，逐渐引入了心理咨询方案。本文将以“官兵心理咨询方案心得体会”为主题，分别从方案的意义、有效性、挑战和影响方面进行探讨，总结出心理咨询对官兵的重要性以及需要改进的地方。

在探讨心理咨询方案意义时，首先要明确心理健康对于军队的重要性。作为维护国家安全的重要力量，官兵们在训练和战斗中承受着巨大的压力。心理咨询方案通过提供个性化的心理支持和咨询服务，帮助官兵们更好地应对挑战和压力，增强他们的心理韧性。这有助于提高士兵的战斗力和战场适应能力，提升整体军队的战斗力。此外，心理咨询方案还有助于预防和减少可能出现的精神障碍和创伤后应激障碍等心理问题，维护军队的整体稳定和凝聚力。

其次，有效性是评价一个心理咨询方案的重要指标。心理咨询必须是科学的，投入的资源要有针对性。通过对人员进行全面的心理评估和分析，为每个官兵量身打造有效的心理咨询方案。同时，心理咨询师必须具备良好的专业素养，能够与官兵建立可信任和积极的工作关系。此外，心理咨询方案还需要持续跟踪和评估，及时调整和改进，确保其持续有效。只有确保有效性，才能使心理咨询方案真正发挥作用，帮助官兵们解决心理问题，提升整体军队的战斗力。

然而，心理咨询方案的实施面临着一些挑战。首先，官兵普遍对心理咨询存在抵触情绪。军人通常被要求坚强、勇敢和无所畏惧，因此他们往往不愿意承认自己存在心理问题。这对心理咨询师提出了更高的要求，需要他们具备很高的敏感度和洞察力，通过有效的沟通和引导，帮助官兵们克服抵触情绪，接受咨询的帮助。其次，军队内部的文化环境和机制也是实施心理咨询方案的挑战因素。军队注重纪律和秩序，对个人情感和心理有一定的制约和忽视。心理咨询方案需要在这样的环境中得到认可和支持，并与军队的组织架构和文化相协调。这需要军队领导层的关心和支持，建立健全的心理支持网络和机制。

最后，心理咨询方案对官兵的影响是深远的。通过心理咨询，官兵们可以更好地了解自己的心理状况，提高自我认知和自我管理的能力。心理咨询还有助于培养良好的心理健康和应对能力，增加官兵们面对压力和挑战时的应对选择。心态良好的官兵能够更好地保持全情投入、高度专注的状态，更好地发挥自己的能力。此外，心理咨询还有助于增强官兵之间的团队合作精神和互助意识，减少军队内部的摩擦和冲突，提升整体战斗力。

综上所述，心理咨询方案对于军队来说具有重要意义，能够有效帮助官兵解决心理问题，提升军队的整体战斗力。但是，实施心理咨询方案面临着一些挑战，需要军队领导层的关心和支持，建立健全的心理支持网络和机制。我们应当不断总结经验，改进和完善心理咨询方案，为官兵们提供更加专业、有效的心理支持和咨询服务。只有如此，我们才能更好地维护官兵的心理健康，提升军队的整体素质和战斗力。

官兵心理课的心得体会范本篇八

假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参加青爱工程的种子老师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3：40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的.课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉!

这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的理解没有那么深化，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有理解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。

如今，我把培训中的一些知识和大家一起分享：

对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么答复就怎么答复，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有才能去预防。

答复学生们提出的问题，一定要真心的答复，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美妙，让孩子们对不好的后果要有预期。

很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。

培训中，越来越深化的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性，在国家日益繁荣开展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候开展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理健康，内心和谐安定。

官兵心理课的心得体会范本篇九

近年来，随着军事现代化的进程，军队在实战能力的提升之外，也开始注重官兵心理素质的培养。心理咨询方案作为一种新型的军队思想政治工作方式，逐渐受到了广大军人的关注。在过去的一段时间里，我有幸参与了一项关于官兵心理咨询的项目，并学到了许多宝贵的经验和知识。在这篇文章里，我将分享我在该项目中的心得体会。

首先，官兵心理咨询方案的目标是为了提高军人的心理素质。通过针对官兵的不同心理问题，进行个别或集体咨询，从而帮助他们解决困扰和压力。在执行这项任务的过程中，我深深地感受到每个军人都是一个独特的个体，他们的心理问题也各有不同。有的官兵可能是由于长时间的工作压力导致焦虑，而有的官兵可能是因为家庭问题带来的情绪困扰。因此，在咨询过程中，我学会了与每个人建立信任，了解他们的个人情况和心理需求，针对性地提供相应的咨询和帮助。

其次，我发现官兵心理咨询方案的关键是正确的咨询技巧。在与官兵的交流中，我们需要具备一系列的咨询技巧，如倾听、理解、引导等。特别是在危机干预的过程中，我们需要快速地判断形势，正确地运用咨询技巧，防止问题进一步恶化。在实践中，我注意到，有效的倾听是咨询过程中最关键的一环。当官兵向我倾诉心声时，我会专注地倾听，给予他们足够的时间和空间，让他们感受到我的关怀和理解。

第三，官兵心理咨询方案需要建立良好的心理咨询团队。不同的咨询师之间可以互相学习和交流，共同提高咨询水平。我在这个项目中的一个重要收获就是与其他咨询师的合作。我们组建了一个心理咨询团队，在每次咨询任务前，我们会进行讨论和研究，制定出最佳的咨询方案。当遇到困难和挑战时，团队的合作和支持让我感到很温暖和安慰。我相信，建立一个良好的心理咨询团队不仅可以提高咨询的效果，还可以为官兵提供更好的服务。

第四，心理咨询方案还需要注意个人情绪的管理。在咨询过程中，官兵可能会向我们倾诉一些悲伤、痛苦甚至是愤怒的经历。作为咨询师，我们需要保持冷静和客观的态度，避免将自己的情绪影响到官兵。然而，这并不意味着我们完全没有感情，在咨询过程中，我们应该表现出关心和支持，给予官兵足够的情感安全感。因此，个人情绪的管理对于一个咨询师来说是必要的，它可以帮助我们更好地履行自己的职责。

最后，官兵心理咨询方案需要建立健全的保密制度。官兵向我们倾诉了他们的内心世界，他们信任我们不会将这些信息外泄。因此，保密是我们的职责所在。在我所参与的项目中，我们建立了严格的保密制度，向官兵保证他们的隐私不会泄露。同时，我们也对工作场所进行了安全防护，确保咨询的私密性。保密制度的健全对于官兵心理咨询方案的实施至关重要，它可以保护官兵的权益，增强他们对咨询工作的信任感。

总之，在这个项目中，我深刻地体会到官兵心理咨询方案的重要性和必要性。通过正确的咨询技巧、良好的合作团队和健全的保密制度，我们可以为官兵提供更好的心理咨询服务，帮助他们解决心理问题，增强心理素质。这项工作不仅对官兵个人的成长和发展有益，也对部队的战斗力提升起到积极的推动作用。我希望能够继续参与官兵心理咨询方案的实施，为军队的发展和士兵的健康做出更大的贡献。

官兵心理课的心得体会范本篇十

官兵的心理健康状况对于军队的战斗力具有重要影响。在现代化战争中，无论是物质条件还是心理素质都是重要因素，因此官兵的心理素质的建设显得日益重要。在这方面，我也有一些心得体会。

首先，心态调整非常关键。人类本来就是有感情的动物，瞬息万变的战斗环境会给人带来许多不可避免的情绪波动。在军事训练中，要善于调整心态，不懈追求进步，在获得成果的同时也要承受失败的挫折。记住，情绪不能压倒理智，随时调整自己的心态，将恐惧、痛苦和不安转化为战斗力的动力。

其次，交流沟通也是心理建设中的重要环节。在部队中，除了上级命令和训话外，官兵之间的认真交流也对官兵的心理健康具有重要影响。所以，要善于沟通交流，沟通既是指相互之间的说话，更应该是相互倾听、化解困惑，达到相互理解和相互尊重，建立良好的合作关系和团队合作精神。

另外，在军队生活中，光荣和自豪感的培养也对士兵的心理健康状况有着重要的影响。这个时候，领导的引导非常关键。领导要在日常工作中不忘借机对官兵们进行思想教育，引导士兵们要勇于挑战困难，有必胜的信心。例如，在军事训练中，领导可以多为官兵洒些笑料，充分发掘士兵们的幽默感，唤醒士兵们的战斗动力，增加士兵们的信心和勇气。

在军事生活中，官兵之间相互理解和包容也是非常重要的。士兵们大多时候面对的是艰苦的训练和生活环境，而领导们则扮演着他们的依靠和指导者。因此，领导要时刻提醒自己，在与部队的每一次交流中，都要付出更多的耐心和理解，真正将心理建设放在日常工作的重要位置。

最后，我们也要谨慎地看待和理解士兵们的心理状况。有时，士兵们的不安来源于生活中的琐碎小事，而有时则需要进行精神方面的调整和塑造。在这种情况下，领导需要耐心地进行观察，进行判断和分析，根据情况灵活调整训练和生活的内容，通过摸底问询等方式积极进行心理调整，为官兵的心理健康创造更加宽松自由、舒心平静的环境。

总之，弘扬正能量，合理开展心理健康保障工作，可以大大提高官兵的心理素质，让他们更加坚韧、刚毅地面对未来的挑战；只有把军心、民心收入怀抱，才能为军营共建平安、和谐的环境打下坚实的基础。

官兵心理课的心得体会范本篇十一

近年来，随着社会压力的不断增加，官兵在履行使命的过程中也承受着巨大的心理压力。为了更好地保障官兵的身心健康，近年来军队普遍开展官兵心理咨询方案，极大地促进了官兵的心理健康。在参与并实践这一方案的过程中，我深切体会到了它的重要性和收获。下面，我将结合自己的实际经验，谈谈对官兵心理咨询方案的心得体会。

首先，官兵心理咨询方案的实施是必要的。作为一名军人，尤其是在特殊的战时环境下，官兵面临的心理压力是巨大的。没有适应心理压力的能力，官兵在执行任务时容易受到干扰，甚至出现严重的情绪问题。通过心理咨询，官兵可以了解自己的身心状态，调整自己的情绪，增强心理抗压能力。同时，心理咨询也为官兵提供了一个开诚布公的平台，他们可以倾诉内心的痛苦、困惑和自责，寻找解决问题的办法。因此，官兵心理咨询方案的实施有助于提高官兵的自我认知和情绪管理能力。

其次，官兵心理咨询方案的内容丰富多样，多层次满足官兵的需求。在参与心理咨询方案的过程中，我发现它的内容包括了心理健康教育、心理辅导、心理治疗等多个方面。心理健康教育帮助官兵了解心理健康知识，预防心理问题的发生，提高自我调节能力。心理辅导则可以提供实用的技巧和建议，帮助官兵度过心理困扰时的难关。而心理治疗则是针对那些已经产生严重心理问题的官兵，通过专业心理师的引导，帮助他们找到解决问题的方法。这些内容的不同层次，满足了官兵在心理健康方面不同的需求，为他们提供了全方位的帮助。

再次，心理咨询师的角色至关重要。心理咨询方案中的心理咨询师是促进方案实施的重要力量。他们具备专业的心理学知识和技能，可以有效地通过沟通和引导帮助官兵解决心理问题。在我参与心理咨询方案时，心理咨询师起到了至关重要的作用。他们倾听我的困惑，并提供了具体的指导和建议。通过他们的帮助，我更好地认识到了自己的问题，并学会了如何积极应对。因此，心理咨询师的专业性和人性化服务对方案的实施起到了决定性的作用。

最后，官兵心理咨询方案是一项需要长期坚持的工作。心理问题是现代社会人们普遍面临的困扰，军人作为社会的一分子，也不能例外。因此，官兵心理咨询方案需要长期坚持，不断完善和更新内容和方法。只有长期关注官兵的心理健康问题，才能更好地提供帮助和支持。此外，方案的实施过程中还需要不断加强官兵的心理健康意识，提高他们主动寻求心理咨询服务的能力。只有这样，方案才能真正发挥出其应有的作用。

总之，通过参与官兵心理咨询方案，我深切体会到了它在维护官兵心理健康方面的重要性和作用。这一方案的实施使得官兵能够更好地调整自己的情绪，提高自我认知和抗压能力。同时，方案的内容丰富多样，满足了官兵在心理健康方面不同的需求。心理咨询师的专业性和人性化服务也为方案的成功实施提供了保障。然而，为了更好地持续发展，官兵心理咨询方案需要长期关注，不断完善和更新。只有这样，我们才能更好地保护官兵的身心健康，提高他们执行任务的能力。

官兵心理课的心得体会范本篇十二

生活中，人们对幸福的看法并不一致，有时还截然不同。当人们受到疾病折磨时，认为幸福就是身体健康;当人们陷入贫困时，认为幸福就是基本生活需求得到满足，能够吃饱穿暖。这些看法都有一定道理，但又不够全面，且没有上升到理论高度。

随着心理学的发展，更多对幸福的定义来自心理学研究。虽然心理学关于幸福的定义还存在争论，但人们通常认为幸福感是一种满足感或者愉悦感，是根据个体心理自定的标准对生活质量的总体评价。心理学还认为，负面情绪对幸福感影响较大。在一个较封闭的社会，即使社会物质生活水平不高，人们也可能有知足常乐的心态，幸福感较强;在一个开放社会，人们有了参照系，即便生活水平有所提高，也可能出现幸福感的削弱。

从经济学角度定义幸福，是幸福研究的又一个重要领域。一般认为经济发展能提升人们的幸福感，这主要是由于经济发展能带来生活便利，如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是，经济发展虽能提升人们的幸福感，但它对幸福的贡献是递减的，即最初的经济发展带给人们的幸福感较强，而当经济发展到一定程度后，它所带来的幸福感就会降低。亚当?斯密在《道德情操论》中从道德维度对幸福作了分析，认为人生的幸福来源于积极生活和有助于他人的行动，懒惰和奢侈都会导致幸福感的降低。

财富是人们生存和发展的基本保障，对是否幸福具有重要影响。没有基本的物质条件就很难有幸福感可言，特别是对于那些仍然处于贫困状态的人来说，财富的重要性不言而喻。但财富不是万能的，有钱却不幸福的人比比皆是。还有不少人对财富的理解是片面的，认为金钱就是财富的代名词。其实，财富可分为物质财富和精神财富。物质财富可以用金钱来衡量，而精神财富则不能。对一个人来说，人生境界、才能、思维能力、意志品行、人格修养等都是精神财富，是难以用金钱换取的，但都可能影响他的幸福感。

在现实生活中不难发现，有钱买不来幸福，物质财富增加与幸福并不成正比。当然，这不是说物质财富对生活幸福不重要，而是说它是生活幸福的必要条件，但不是充分条件。比较而言，精神财富更为幸福所必需。在很多情况下，一个人是否幸福，往往不是由物质财富决定的。幸福是人生的目的，而物质财富只是获取幸福的手段。

官兵心理课的心得体会范本篇十三

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体，能很好的适应环境。

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理（二）的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的`力量。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会——沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5。25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多。而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！

官兵心理课的心得体会范本篇十四

第一段：引言与背景介绍（150字）。

官兵心理培训是军队中非常重要的一项工作，旨在增强官兵的心理素质，提高复杂环境中应对挑战的能力。经过心理培训，官兵能够更好地面对战争压力、加强自我管理，并保持良好心态和积极动力投身国防事业。本文将从心理培训的目标、方法和效益三个方面与大家分享自己的体会。

第二段：心理培训目标与方法（250字）。

官兵心理培训的目标是提高官兵的心理素质，增强适应变化的能力，从而更好地应对战争环境和压力。心理培训采用多种方法，包括课堂讲授、案例分析、心理测试、心理疏导等。通过创造各种情境，引导官兵自主思考和参与讨论，促使他们认识到自己不足之处，并寻找解决问题的方法。其中，心理疏导是很重要的一环，通过与心理专家的交流和倾诉，官兵能够舒缓自己的压力和焦虑，找寻内心的平衡。

第三段：个人感悟与变化（250字）。

我参加了一次为期一个月的官兵心理培训，收获颇多。首先，我学会了如何认识自己，了解自己的性格特点、情绪变化等，这使我在面对压力时能够更加深入地分析自己，并找到应对的办法。其次，我学会了如何与他人进行有效的沟通和交流，以及如何处理人际关系，这对于在军队中的团结合作非常重要。另外，在心理疏导的训练中，我也能更好地发现自己的问题，并及时调整自己的心态和情绪。

第四段：心理培训在提高战斗力中的意义（250字）。

官兵心理培训对于提高军队的战斗力有着重要的意义。心理素质健康的官兵能够更好地应对战争环境和压力，不容易受到消极情绪的干扰。心理培训还能够培养官兵的意志品质，培养他们为国家和人民做出牺牲的精神。此外，心理培训还能够提高官兵的团队协作能力，使他们在战斗中更加默契地配合，增加作战效能。

心理培训是官兵日常训练中不可缺少的一部分，通过培养心理素质，提高人员整体素质，可以有效提高军队的战斗力。然而，心理培训还存在一些问题，例如心理培训的次数和周期不足，培训内容的针对性有待加强等。为此，我们需要进一步加强心理培训的重要性宣传，优化培训内容和方式，使官兵心理培训取得更好的效果。

总结：通过官兵心理培训，我深刻认识到心理素质对于军人的重要性。心理培训不仅提高了官兵的心理素质，还对军队的战斗力提升产生了积极的影响。我们应该进一步重视心理培训工作，加大投入，优化培训内容和方式，为官兵提供更好的心理健康保障。