时间与效率提升心得体会及感悟 高效的时间管理心得体会(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于时间与效率提升心得体会及感悟一

比如说，你可以定下一天的学习目标：在这一天里我要学到哪些数学知识，哪些语文知识?我要学会唱哪首歌?我要学会哪几个英语单词?……当然我们不可能一天的时间都用来学习，应做到劳逸结合，所以你还可以定好什么时间段(从几点到几点)是用来休息的时间。

期中考快到了，你还可以定一定为期中考试做准备的目标：我打算期中考考几分，为了达到这个目标我应做哪些准备。

你还可以定下一学期的学习目标：在这一学期里我每一次单元测试打算进步几分，到了期末考试时我要进步几分，我该怎样做才能达到预定的目标呢?

等等，各种各样的目标你都可以定。就好比如一艘船在浩瀚无际的大海中行驶，如果它不知道自己该驶向何方，它只能漫无边际的任意漂流;如果它知道了自己要去哪里，该往哪个方向走，它就会一如既往地向目的地驶去。

当然，当我们为自己定下了学习目标，还应该付出自己的努力，空有目标，而没有行动，那是永远也不可能成功的，只有把目标和行动统一起来，才能驶向成功的彼岸。那就让我们一起定好目标，努力地学习吧!

“青春少年是样样红，可是太匆匆……”别让时光从你的指尖悄悄地溜走了，再来后悔当初为什么没有好好地把握住它，那一切都已经太迟了。我们要做的应该是时间的主人，永远走在时间的前面!

关于时间与效率提升心得体会及感悟二

1、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——英国莎士比亚

2、盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——东晋大诗人陶渊明

3、时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。——中国鲁迅

4、你热爱生命吗？那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——美国富兰克林

5、明日复明日，明日何其多!

6、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府长歌行》

7、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。

——巴甫洛夫

8、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——增广贤文

9、一万年太久，只争朝夕。——毛泽东

10、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚

11、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

12、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

13、最天才的是时间。——别林斯基

14、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊

15、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

16、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

17、把活着的每一天看作生命的最后一天。--海伦·凯勒

18、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——英国剧作家莎士比亚.

19、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德

20、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

21、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗

22、最浪费不起的是时间——丁肇中

23、余生平所作文章，多在三上：乃马上，枕上，厕上也。——欧阳修

24、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅

25、一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!——但丁

26、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已——庄子

27、时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。——鲁迅

28、应当赶紧地，充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。——奥斯特洛夫斯基

29、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间——高尔基

30、对时间的慷慨，就等于慢性自杀。————奥斯特洛夫斯基

31、时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。

32、荒废时间等于荒废生命。(川端康成)

33、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

34、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。——蒋捷《一剪梅·舟过吴江》

关于时间与效率提升心得体会及感悟三

趁着梅雨季还没有来，爸爸开车带着我回乡下，检查一下刚刚修缮好的老家。

刚下车，一座矮小的有着“人”字顶的老屋就映入我的眼帘。爸爸拉着我，“吱呀”一声推开了门。屋里有点暗，一抬头，就看到很高的屋顶，由纵横的几根椽子支撑起来。顺着椽子，是由一片片淡红色崭新木板铺成的薄壳结构，似乎有点不协调。

见爸爸的目光一直停在屋顶上，我不免有些疑问。可没等我开口，他便缓缓说了起来：“老屋是爷爷一砖一瓦垒起来的。那时，木料很难得，屋顶都是用毡草和芦苇竿编织物铺成的。这几年老化得很厉害，有几处都镂空了。白天，几道阳光像红外线一下射进屋里;晚上，都能隔着缝隙看到星星。尤其是下雨天，滴滴答答，外面下大雨，里面下小雨。所以，就趁着梅雨之前翻修了一下。”

听爸爸说得有趣，我就缠着他，询问以前的事儿。

他摩挲着我的头，微笑着说：“爸爸出生在80年代初。那时，每个村都有自己的小学。学校离家不远，越过前面那几片水田就是。”

“前面的水田，不是铁路吗?”

“那时，铁路还没建。爸爸每天一个人踏着田埂上学、回家。春夏时节，打水灌溉的时候，经常看到吐着泡泡的泥鳅在田里兴奋地钻来钻去，或是田头沟渠里的小鱼调皮地打着招呼，总是感觉不到时间的流逝。一旦到了初冬，水稻收割而冬麦未种，翻过的稻田被冻得硬梆梆的。我和小伙伴们都会大摇大摆地走在田里，踩出一条狭长的小路，直直地通往学校……爸爸上学那会儿还是复式班。”

“什么是复式班?”

“复式班就是两个年级在一个班里学习，因为一个年级只有十几个学生。这样，一节课上，往往一个年级在上课，另一个年级就做作业或者复习。你们如今真好，有这么好的学校，上学有爸妈接送，路途远的还有校车。”

“那爸爸上初中，也是自己走着去的吗?”

“初中在镇上，得骑自行车。爸爸的初中，冬天是跟冻疮连在一起的。每天在轻纱般的晨雾里骑行听起来很美，可是一到冬天，双手就特别容易冻出一个个红中带紫、又痛又痒的冻疮，手指肿胀得像胡萝卜。而且，爸爸骑的自行车，是以前爷爷工作时骑的‘二八大杠’，每一脚都要使出全身力气。一直到初三，爸爸才有了第一辆自己的自行车。不过，每一分付出都是养分，都是开花结果的准备。就像社会的发展，也需要几十年的积淀。”

爸爸似乎情绪很高，又牵着我的手出了门。

“以前，乡下很热闹。特别是秋收后，各家场上都灯火通明。赶夜场收稻子的，连夜给稻子脱粒的，脱完粒后修筑柴垛的，在各个柴垛间少不了不亦乐乎玩捉迷藏的小伙伴们……而且每次秋收过后，都会有戏班或者电影下乡，十里八乡的人们都汇集到一地，享受丰收后的快乐。爸爸最喜欢带着小板凳，到处去赶场看电影，连拍打蚊子的声音都那么让人难忘。”说着说着，爸爸声音有点低沉了。

上车发动后，爸爸还是没有关住话匣子：“儿子，你知道吗?我们村叫泗河口，在锡澄运河的交汇处。以前运输出行主要靠船，爸爸经常在塘岸看运河上来来往往的船只那忙碌不停的样子。现在脚下这条柏油大道，那时就是一条小河，两边全是芦苇荡，到了秋天，雪白的芦花一大片，特别漂亮。现在交通发达了，人却越来越少了……”爸爸突然伤感起来。“当然，这是进步，时代总得发展嘛。”爸爸说得很淡然，可是声音依旧有些萧索。

我没有说话。我知道，三十多年的生活，原先的村子早已融在爸爸的心中。时代变化很快，那份爱却永远难以忘怀。

关于时间与效率提升心得体会及感悟四

一：在所有批评家中，最伟大最正确，最天才的是时间。——别林斯基

二：我以为世间最可宝贵的就是今，最易丧失的也是今。正因它最容易丧失，因此更觉得它宝贵。——李大钊

三：辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。

四：每一天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五六分钟，如得正用，也一样能够有很大的成就。游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。——雷曼

五：每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

六：这天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

七：这天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

八：你钟爱性命吗？那幺别浪费时间，正因时间是组成性命的材料——富兰克林

九：时间就是性命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若

十：最浪费不起的是时间——丁肇中

十一：时间像弹簧，能够缩短也能够拉长。

十二：当许多人在1条路上徘徊不前时，他们不得不让开1条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去——苏格拉底

十三：浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林

十四：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍重，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间——高尔基

十五：如果有什么需要明天做的事，最好此刻就开始。——富兰克林

十六：志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。——魏源

十七：如果知道光阴的易逝而珍重爱惜，不作无谓的伤感，并向着自我应做的事业去发奋，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那咱们能够武断地说将来必然是会成功的。——聂耳

十八：这天所做之事勿候明天，自我所做之事勿候他人。——歌德

十九：普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华

二十：少壮不发奋，老大徒伤悲。——《汉乐府长歌行》

二十一：把活着的每一天看作性命的最后一天。——海伦凯勒

二十二：时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚

二十三：春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

二十四：时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

二十五：“世俗有时间是金钱”这句话，因此窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。——卡耐基

二十六：一万年太久，只争朝夕。——毛泽东

二十七：真正的敏捷是一件很有价值的事。正因时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。——弗·培根

二十八：光阴易逝，岂容我待。

二十九：抛弃这天的人，不会有明天；而昨日，但是是行去流水。——约翰·洛克

三十：昨日是一张作废的支票，明天是一张期票，而这天则是你惟一拥有的现金——因此应当聪明地把握。——李昂斯

三十一：时间是伟大的导师。

三十二：时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

三十三：时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。——鲁迅

三十四：辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。

三十五：吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

三十六：时间给空想者痛苦，给创造者愉悦。

三十七：一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

三十八：应当仔细地观察，为的是明白；应当发奋地明白，为的是行动。——罗曼罗兰

三十九：最不善于利用时间的人最爱抱怨时光短暂。——拉布吕耶尔

四十：时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，此刻像箭一样飞逝，过去永远静立不动。——席勒

四十一：浪费时间是一桩大罪过。

四十二：事在人为：一年能够等于二年三年，例如每一天用十七八小时读书；反之，二三年也能够等于一年，甚至比一年还少，例如每一天只用五六小时以下读书，我决心每一天用十六到十八小时翻阅中国历代文集。——蔡尚思

四十三：时间是审查一切罪犯的最老练的法官——莎士比亚

四十四：完成工作的方法是爱惜每一分钟。－－达尔文

四十五：只要咱们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德

四十六：志士惜日短，愁人知夜长。——傅玄

四十七：时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者愉悦。——麦金西

四十八：永远不好把你这天能够做的事留到明天做。延宕是偷光阴的贼。抓住他吧！——狄更斯

四十九：放下时间的人，时间也放下他。——莎士比亚

五十：盲人无白天，醉鬼无时间。

五十一：杀了此刻，也便杀了将来。

五十二：一个这天胜过两个明天。

五十三：应当仔细地观察，为的是明白；应当发奋地明白，为的是行动。－－罗曼罗兰

五十四：据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。——福特

五十五：在世界上咱们只活一次，因此就应爱惜光阴。务必过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

五十六：忘掉这天的人将被明天忘掉。

五十七：时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起。

五十八：庸人费心将是消磨时光，能人费尽心机利用时光。——叔本华

五十九：时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。——华罗庚

六十：春色满园关不住，一枝红杏出墙来。（叶绍翁）

六十一：合理安排时间，就等于节约时间。

六十二：你钟爱性命吗？那么别浪费时间，正因时间是组成性命的材料。——富兰克林

六十三：选取机会，就是节省时间。——培根

六十四：没有时间教育儿子

六十五：不好为已消尽之年华叹息，务必正视匆匆溜走的时光。——布莱希特

六十六：利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

六十七：节约时间，也就是使一个人的有限的性命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。——鲁迅

六十八：辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

六十九：一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！——但丁

七十：人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已——庄子

七十一：不好老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善此刻。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗

七十二：时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

七十三：在所有的批评中，最伟大最正确最天才的是时间。——别林斯基

七十四：正当利用时间！你要明白什么，不好舍近求远。——歌德

七十五：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

七十六：利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

七十七：时难得而易失也。——贾谊

七十八：只要咱们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德

七十九：把活着的每一天看作性命的最后一天。－－海伦·凯勒

八十：把握住这天，胜过两个明天。——拉美谚语

八十一：当许多人在1条路上徘徊不前时，他们不得不让开1条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底

八十二：利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

八十三：从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊

八十四：一个钟头有六十分钟，一天就超过了一千分钟。明白这个道理后，就知道人可做出多少贡献。——歌德

八十五：起早外出的跛子追不上。

八十六：眼前的瞬间是一位威力强大的女神。

八十七：没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

八十八：这天所做之事勿候明天，自我所做之事勿候他人。——歌德

八十九：完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文

九十：应当赶紧地，充分地生活，正因意外的疾病或悲惨的事故随时都能够突然结束他的性命。——奥斯特洛夫斯基

九十一：对时间的慷慨，就等于慢性自杀。

九十二：抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

九十三：人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

九十四：尊重性命尊重他人也尊重自我的性命，是性命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

九十五：时而言，有初中后之分；日而言，有今昨明之称；身而言，有幼壮艾之期。——唐刘禹锡

九十六：一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

九十七：浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。

九十八：明日复明日，明日何其多！

九十九：丢失的牛羊能够找回；但是失去的时间却无法找回。——乔叟

一百：懂得性命真谛的人，能够使短促的性命延长。——西塞罗

一百零一：记住吧：只有一个时间是重要的，那就是此刻！它因此重要，就是正因它是咱们有所作为的时间。——托尔斯泰

一百零二：岁去弦吐箭。

一百零三：余生平所作文章，多在三上：乃立刻，枕上，厕上也。——欧阳修

一百零四：时间是世界上一切成就的土壤。

一百零五：合理安排时间，就等于节约时间。——培根

一百零六：盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。——陶潜

一百零七：要成功一项事业，务必花掉毕生的时间。列文虎克

一百零八：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍重，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。——高尔基

一百零九：时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动创造别虚度了生命。——于沙

一百一十：山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。——唐李峤

一百一十一：在世界上咱们只活一次，因此就应爱惜光阴。务必过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

一百一十二：只有把握住这天，才能开创明天。

一百一十三：敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜性命的全部价值。——达尔文

一百一十四：人们说性命是很短促的，我认为是他们自我使性命那样短促的。由于他们不善于利用性命，因此他们反过来抱怨说时间过得太快；但是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。——卢梭

一百一十五：人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——英国剧作家莎士比亚。

一百一十六：你若是爱千古，你就应爱此刻；昨日不能唤回来，明日还是不实在；你能确有把握的，只有今日的此刻。——爱默生

一百一十七：忘掉这天的人将被明天忘掉。——歌德

一百一十八：务必记住咱们领悟的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。咱们就应力求把咱们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞

一百一十九：黄金时代在咱们面前而不在咱们背后。——美国作家马克·吐温

一百二十：三更灯火五更鸡，正男儿立志时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

一百二十一：集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。

一百二十二：时间，每一天得到的都是二十四小时，但是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。——鲁迅

一百二十三：老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志——王勃

一百二十四：时间是我的财产，我的田亩是时间。

一百二十五：不守时间就是没有道德。——蒙森

一百二十六：一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎

一百二十七：黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。——李白

一百二十八：没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。

一百二十九：春光不自留，莫怪东风恶。

一百三十：凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。——莎士比亚

一百三十一：用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。

一百三十二：如果你浪费了自我的年龄，那是挺可悲的。正因你的青春只能持续一点儿时间——很短的一点儿时间。——王尔德

一百三十三：落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道

一百三十四：世界上最可宝贵的就是“今”，最容易丧失的也是“今”正因他最容易丧失，因此更觉得他宝贵。——李大钊

一百三十五：人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。——爱迪生

一百三十六：在这天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，领悟迅速办事。——歌德

一百三十七：在时间的大钟上，只有两个字此刻。

一百三十八：夜晚给老人带来平静，给年轻人带来期望。

一百三十九：节约时间，也就是使一个人有限的性命更加有效，也即等于延长了人的性命。——鲁迅

一百四十：时间就是潜质等等发展的地盘。

一百四十一：集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。明日复明日，明日何其多！——弗莱彻

一百四十二：莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

一百四十三：莫待萧萧两鬃丝！——朱学勉

一百四十四：花有重开的，人无再少年。——关汉卿

一百四十五：今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。——李大钊

一百四十六：不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，咱们要在这一息尚存的时候，发奋博取咱们的声誉，使时间的镰刀不能伤害咱们。——莎士比亚

一百四十七：白日去如箭，达者惜今阳。——朱敦儒

一百四十八：任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

一百四十九：集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻

一百五十：即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特

一百五十一：时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者愉悦。——麦金西

一百五十二：迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——莎士比亚。

一百五十三：光景不待人，须臾发成丝。——李白

一百五十四：时间就是潜质等等发展的地盘。——马克思

一百五十五：从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。

一百五十六：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——增广贤文

一百五十七：光景不待人，须叟发成丝。——李白

一百五十八：善于利用时间的人，永远找得剑充裕的时间。——歌德

一百五十九：劝君着意惜芳菲，莫待行人攀折尽。——佚名

一百六十：浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。——扬格

一百六十一：对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基

一百六十二：性命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自我的时间，等于慢性自杀。——鲁迅

一百六十三：光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。——颜之推

一百六十四：使一个人的有限的性命，更加有效，也即等于延长了人的性命。——鲁迅

一百六十五：时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。——鲁迅

一百六十六：时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若

一百六十七：光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。

一百六十八：任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

一百六十九：咱们若要生活，就该为自我建造一种充满感受思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥单调以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。－－高尔基

一百七十：人的生命，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程……——高尔基

关于时间与效率提升心得体会及感悟五

必须记住我们学习的时间有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。

把活着的每一天看作生命的最后一天。

时间就像海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。

时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命。

勿谓寸阴短，既过难再获。勿谓一丝微，既绍难再白。

时间是用来珍惜的，不是给你挥霍的。

任何事物都无法抗拒吞食一切的时间。

时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。

落日无边江不尽，此身此日更须忙。

急速流逝的时间，一去不返的时间，是人最宝贵的财富，如果把它虚度，那是最大的挥霍。

生命是短暂的，空余时间很少，因此我们不应把一刻空余时间耗费在阅读价值不大的书籍上。

光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。

好事总是需要时间，不付出大量的心血和劳动是做不成大事的。想吃核桃，就是得首先咬开坚硬的果壳。

只有经过长时间完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉没于其中的任务，方可有所成就。

善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。

时间如流水，唯一追上它的办法，就是不要停歇自己求知的脚步。

时间就是金钱，而且对用它来计算利益的人来说，是一笔巨大的金额。

睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。

时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

世界如果是个舞台，那我们在化妆室里要花多少时间来无聊地装扮自己。

沾合一个花瓶需要很久的时间，可是，损坏一个花瓶只在刹那间。

时间不停地走着，只要我们快点，就能赶上它。

谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。

时间就像水一样，流过去再也回不来了。

我想正是伸手摘星的精神，让我们很多人长时间地工作奋战。不论到哪，让作品充分表现这个精神，并且驱使我们放弃佳作，只求杰作。

利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。

节省时间;也就是使一个人的有限生命，更加有效而也即等于延长了人的生命。

不懂得珍惜零碎时间的人，大概永远也没时间看书。

平庸的人关心怎样耗费时间，有才能的人竭力利用时间。

节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。

时间是我的财产，我的田亩是时间。

迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。

忘掉今天的人将被明天忘掉。

一个正直的人要经过长久的时间才能看得出来，一个坏人只要一天就认得出来。

钉子是敲进往的，时间是挤出来的。

没有一种不幸可与失掉时间相比了。

能聪明地充实闲暇时间是人类文明最新成果。

正派的男人连工作的时间还嫌不够，他哪能白浪费时间去打扮自己，去做降低自己身份的事情我宁愿一下子牺牲自己的生命，也不愿意把它减价为零。

与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。

流光容易把人抛，现在我们唯一的筹码便是时间，可是天会黑。也许时间也有玩你的一天。

今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

利用时间是一个极其高级的规律。

明日复明日，明日何其多;我生待明日，万事成蹉跎。

开诚布公与否和友情的深浅，不应该用时间的长短来衡量。

我的遗产多么壮丽、广阔、辽远!时间是我的财产，我的田亩是时间。

时间无情，却也深情。它让该死的死，该生的生;让该诅咒的归于毁灭，该赞美的郁郁葱葱。

不论何种考验，其最佳标准都是时间。

时间已经来到，所有时刻全世界最邪恶的犹太敌人，至少要让他们停止角色一千年。

路是人走出来的，时间是人珍惜来的。

友谊是培养人的感情的学校。我们所以需要友谊，并不是想用它打发时间，而是要在人身上，在自己的身上培养美德。

时间对于我来说是很宝贵的，用经济学的眼光看是一种财富。

时间给勤劳者留下串串的果实，而给懒汉只留下一头白发和空空的双手。

只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。

天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。

记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，就是因为它是我们有所作为的时间。

时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。

金钱与时间是人生两样最沉重的负担。最不快活的就是那些拥有这两样东西太多，多得不知怎样使用的人。

时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

黄金时代在我们面前而不在我们背后。

时间不能增添一个人的生命，然而珍惜光阴却可使生命变得更有价值。

永远不要把你今天可以做的事留到明天做。延宕是偷光阴的贼。抓住他吧!

你热爱生命吗那幺别浪费时间，由于时间是组成生命的材料。

把时间用得节省些，我很可能把最珍贵的金刚石拿到手。

人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命，可以说最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的，是一小时、一小时、一分钟、一分钟积累起来的。

节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

想要有空余时间，就不要浪费时间。

合理安排时间，就等于节约时间。

科学决不是也永远不会是一本写完了的书。每一项重大成就都会带来新的问题。任何一个发展随着时间的推移都会出现新的严重的困难。

不少人总想抽出整块时间读书，却浪费了许多个刹那。

如果说金钱是商品的价值尺度，那么时间就是效率的价值尺度。因此对于一个办事缺乏效率者，必将为此付出高昂代价。

真理是时间的孩子，不是权威的孩子。

你热爱生命吗那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

时间是人的财富，全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。

盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

莫轻易，白了少年头，空悲切。

浪费别人的时间等于是谋财害命，浪费自己的时间等于是慢性自杀。

要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。

电带着光明和力量，吞没了时间和空间，载着人的声音跋山涉水，它虽然默默无闻，但却是人类最伟大的仆人。

不善于利用时间的人，总是首先抱怨没有时间，因为他把时间都耗费在穿、吃、睡和聊天上，去考虑该做什么，而只是什么也不去做。

每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。

时间就是生命，无故的空耗别人的时间，无异于谋财害命。

时间就像卫生纸，用起来方便，但是会越来越少。

时间是我们的生命，如果不珍惜，这一生将毫无意义。

用分来计算时间的人，比用时来计算时间的人，时间多五十九倍。

时间好比一拂春风，它能帮助我们抚平心中的创伤;时间好比一丝细雨，它将督促我们洗去污秽的思想。

时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。

时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。

在时间的大钟上，只有两个字现在。

零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓积土成山是也，失去一日甚易，欲得回已无途。

昨天唤不回来，明天还不确实，你能确有把握的就是今天。

普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。

时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。

时间是审查一切罪犯的最老练的法官。

即流的最好方法，就是善于利用时间，它直接影响我们实际的费用与利润。

要找出时间来考虑一下，一天中作了什么，是正号还是负号，假如是正号很好。假如是负号，那就采取措施。

即使一动不动，时间也在替我们移动。而日子的消逝，就是带走我们希望保留的幻想。

集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。

抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。

敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

我愿意手拿帽子站在街角，请过路人把他们用不完的时间投在里面。

懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。

时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动。

把时间看作比生命还要重要的人，一生不穷。

春色满园关不住，一枝红杏出墙来。

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。

即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。

盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

丢失的牛羊可以找回;但是失去的时间却无法找回。

时间是世界上一切成就的土壤。

正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。

我们知道，时间有虚实与长短，全看人们赋予它的内容怎样。

在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。

昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天是你唯一拥有的现金，所以应当聪明地把握。

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

关于时间与效率提升心得体会及感悟六

a:同学们，老师们，大家好，红领巾广播又开始广播啦。

b:杨柳枯了,有再青的时候,花儿谢了,有再开的时候,燕子去了,有再飞的时候,然而时间溜走了却永不返回。

a:我是xxx

b:我是xxx

a:一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。下面就为大家讲一个关于爱迪生珍惜时间的故事.

b:爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。

爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。

“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。

过了好半天，他问:“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”

助手立刻读出了数字。

爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”

助手的脸红了。

爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”

a:时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何宽恕，也不会因任何人的苦苦哀求而有所眷顾.人或许永远跑不过时间,但我们至少可以做到利用时间,珍惜时间,下面我们一起看看名人是怎样珍惜时间的

b:名人为什么会成功?因为他们懂得更时间赛跑。

1.伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”因为懂得利用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富.鲁迅把时间当作生命。他说：“无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记.就是这么珍惜时间，才使鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。

a:2.数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠.

b:3.雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们.

a:4.居里夫人害怕来客，坐下来会谈天说地耽误了时间,连多余的椅子都不肯多摆.

b:这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。

a:下面我们来听一篇动人的童话故事：

寒号鸟的故事大家可能都听过,那只寒号鸟微弱的在大严冬中叫着：“哆罗罗,哆罗罗,寒风冻死我，明日就垒窝”。是呀，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。可天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，到了晚上“寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了......日子一天天的流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒……风……冻……死我，明天就……”。是呀,“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！

b:时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明,也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光.让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”。我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！

a;时间过得真快，开始，结尾，谢谢您的收听。

b:祝您今天有个好心情，星期五再见。

结束曲（清晨的芬芳）

关于时间与效率提升心得体会及感悟七

亲爱的同学们：

大家晚上好!

今天，我演讲的题目是《论有效沟通》。

一个多月来，和同学老师们的相处让我感触良多。借用毛主席在《为人民服务》一文中的话：“我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，走到了一起。”大家课堂发言时的开诚布公，小组分享时的火花碰撞，谈笑聊天时的妙语连珠，我都感受到一种发自内心的舒畅。有时我会想：如果我们是职场同事、经营伙伴、管理搭档，那将会是一种怎样氛围和心情?如果在现实职场中，有着你我之间主动积极的交流，相辅相成的语境，真情实感的沟通，那是多么令人向往的环境。作为一名职业人，我们每天都在各式各类的“沟通”中渡过。表达观点、分析问题、答疑解惑、布置任务，诸如此类数不胜数。尽管说话无数，然而依然会感觉到人与人之间常常横隔着一道无形的“墙”，妨碍彼此的沟通。

蒙牛创始人牛根生曾说：一家企业的发展20%靠战略，80%靠执行，执行的80%在于充分沟通，而企业80%的矛盾和误会也基本都来自于沟通不畅。松下幸之助也曾说过：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”沟通已渗透于企业管理的各个方面，正如人体内的血液循环一样，没有顺畅的沟通，企业就会趋于衰亡和倒闭。而一个缺乏沟通能力的人，就好像在陆地上行驶的船，是无法实现效用最大化的。

在这个充满机遇和挑战的社会，个人拼搏与团队成长已经密不可分，这离不开有效沟通。在这个信息大爆炸的时代，即时分享、随时交流早已成为了管理的必修课，这离不开有效沟通。在追求合作双赢、实现利益最大化的市场运营中，积极倾听、协商谈判是赢得最终胜利的软实力，这同样离不开有效沟通。“有效沟通”是帮助我们在职场拼搏中稳步前行的重要利器，能让我们披荆斩棘、勇往直前，它并不是深不可测的武林绝学，但也不可能一蹴而就。我们需要掌握沟通的技能、彰显内心的自信，孕育独立自由的思想，方能在管理沟通中游刃有余。

首先，有效沟通是一种技能，是可以不断学习提高的。“能说会道”并不等同于“有效沟通”。在合适的地点，合适的时间，用合适的语言或者姿势，表达合适的观点，并得到合适的反馈，达到既定的目标，这样的沟通才是有效的。

除了语言，有时一个眼神，一个拥抱，一个微笑……都会产生意外的效用。通过分析沟通对象的个性特征、背景资料，可以“因人而异，因地制宜”的表达适宜词句。通过认真倾听来了解对方所要表达的真正内涵，可以从中捕捉到更多隐藏着的信息。通过经常“换位思考”，可以不断练习“想要说服别人，先要说服自己”的技巧。还可以在引导式反馈、反射式反应中找到彼此之间合适的沟通模式。在千百次的管理磨砺中，不断寻找和锻造适合自己的沟通模式和能力，这些都将是一名成功管理者的必修课，而我们正为之不懈努力。

其次，有效沟通是一种内在自信的表达，展现的是个人魅力。在沟通过程中，自信的表达不只是辞藻的优美，而是源于对沟通内容的深入了解。心怀坦诚，言而可信，向对方传递真实可靠的信息，并以自己的实际行动维护信息的说服力。这样的沟通更能够得到积极的反馈和响应。

用正视来表达尊重，用微笑来表达友善，用点头来表示肯定，展现的便是一种阳光般的自信。萧伯纳曾经说过“有信心的人，可以化渺小为伟大，化腐朽为神奇”。在与上级沟通时所展现的自信，是源于对行动举措的了如指掌、对解决方案的胸有成竹。在与下属沟通时所展现的自信，是源于对团队成员的详细了解、对整体工作的运筹帷幄。在与客户沟通时所展现的自信，是源于对企业文化的认同追随、对市场需求的细致分析。展现自信，展现那份人性的魅力，能拉近彼此间的距离，帮助我们成为沟通中的引导者，让沟通更加有效。

当掌握了沟通技巧，展现了充盈的自信，接下来便要孕育独立自由的思想。为人处世，我们需要有自己的思想和原则，分析事物我们需要有自己的见解和观点，那些人云亦云、缺乏主见之人，很难在沟通过程中体现自身观点的有效性。只有当头脑中充满所思所想之物，方能言之凿凿，言而有物。温曾寄语“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”孕育思想的过程可能是孤独的，但却是十分必要的。如果在沟通中没有思想的传递，而仅仅只是传声筒，这样的传递是没有情感的。如果在交流中没有智慧的碰撞，而仅仅只是死水般寂静，这样的沟通是不会有效的。

“学术独立，思想自由”是百年复旦的文化精要。作为一名复旦学子，把自己培养成一个有独立思想内涵的人，这不单单是学校的要求，更是整个社会国家的期盼，是我们每个人不可推卸的责任。独立的思想来源于生活经历，来源于实践积累，来源于对汲取知识的渴望，更来源于我们渴望掌握命运的不懈追求。当我们的内心充盈着知识的力量，在沟通的过程中传递着浓浓的思想文化从而影响他人时，这样的沟通将是富有力量的。

生活中没有沟通，就没有快乐;事业中没有沟通，就没有成功;工作中没有沟通，就没有机遇。让有效沟通成为我们通达彼此心灵的桥梁吧，缔结友谊之花，铺垫合作基石。让有效沟通成为我们奋战职场的有力武器吧，化无形言语为有形生产力，不断创造价值。让有效沟通成为我们改变成长轨迹的一个契机吧，建立自信，孕育思想。

生命不止，沟通不息。这将成为我们人生中的一个永恒课题。

我的演讲结束，谢谢大家!