学习制动系统的心得体会怎么写(大全13篇)

写心得体会有助于梳理思路，发现问题，并能对今后的学习和工作做出更有针对性的规划和调整。那么怎样才能写出有价值的心得体会呢？首先，要切实把握活动的核心要义，明确自己的角色和任务。其次，在活动过程中要注意细节的观察和记录，做到及时反思。最后，在撰写心得体会时，要注意结构的合理安排，语言的准确表达，以及重点的突出。只有这样，才能写出一篇较为完美的心得体会。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望对大家产生一些启发。通过阅读这些范文，我们可以了解到不同领域的心得体会是如何表达和呈现的，同时也可以从中汲取一些写作的技巧和经验。无论是在学习、工作还是生活中，我们都可以通过写心得体会来反思和总结自己的经验，进一步提高自己的思考能力和写作水平。让我们一起来看看吧，相信这些范文会对我们有所启发和帮助。

学习制动系统的心得体会怎么写篇一

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的.基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于服务行业的我，也非常珍惜这次机会。

经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对服务行业不感兴趣的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。

在这几天的培训中我还学到了，卖场的布局，商品的陈列，及在管理方面的根基，让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。

如果在工作中我们失去了细心，那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。及顾客的购物动向，巨大磁石点也将达不到理想的效果，失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解：怎样的陈列才能利用好货架的每一层，从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛，吸引并留住顾客的脚步。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，老板及培训人员都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力!更加自信!

接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作!

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们把超市变得更加美好。

工作阅历浅、认识面窄、课本上所学的理论与工作的实际上存在着一定的差别等等各种因素给我的工作有一定的难度，但是通过一段时间的工作，基本上 都能够熟悉前台的工作，例如对于总经理以及招商部同事所需要的客户资料能够立刻打印。刚开始对于电脑上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙脚乱、工作内容没能够分主次、轻重、缓急。最后找个空闲的时间把以前所学到的文档管理课程的电子档归档方法，判断电脑中的文件是否有用、什么样的分类标准、里面的内容是关于什么方面的等等。当把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夹时，就会有一种油然而生的成就感，自豪感。即使是在这段过程当中，会有文件涉及范围广，也由于是新手，心里总觉得任务多，而且是自己的时间安排不合理;常常弄得焦头烂额的。20天的工作时间，终于让自己的工作井然有序地进行。

在行政人事部部门里，由主管带领着我们开展各项的工作。刚刚开始的工作，有点囫囵吞枣，像一只无头苍蝇。工作中感到头绪乱、心态没有摆正、走马观花。所以才会造成工作上的一些小差错，这些的小差错给自己的工作上带来了很大的教训，所以只有不求甚解，才能够准确地、明确地、具体地把握好上级的指示。同时也只有主动地向上级问：“还有什么事情需要我去忙的?”“这件事情需要什么样的要求?”也只有这样，才能够更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗话说“滴水不成海，独木不成林”，所以每个项目的圆满的完成必须要有一个“人心齐，泰山移”的团队小组。在行政人事部门里，有许许多多琐碎的杂事，例如要注意到前台的饮水机旁边的卫生问题、为客户倒水、购买物品等、喂养鱼食等等。整个部门虽然只有三个人那么少，但是任务却也是繁重琐碎有时还需要很及时去处理，在主管的指示下，我们两个下属分工合作，只为了把工作做得更加全面和到位，力争到注意整个公司各个同事的需求，为各个部门提供方便快捷的服务，准备好经常使用到的各种店面资料、结业资料等等。这同时也挑战了我们的各种工作和为人处世的能力以及态度。为了能够使到每一次的项目、每一步的目标、每一个的计划能够圆满完成，会努力地向公司优秀的同事学习，向上级学习有关的工作能力和工作的态度。自己也会牢牢谨记：“三人行，必有我师焉”的名言警句。同时也告诫自己一个人在公司中，不可能是孤立的个体，而是要融入到一个公司的文化当中，只有团结一致，才能更好地完成任务。

又是一年春柳绿。走过了7月，迎来了7月。总结三月，计划8月，让自己的行程都在计划当中。不断地提高自己的职业素养、在不同场合扮演的角色、以及细节等等。与此同时，自己也会不断地要求自己达到更好的层次，找出工作中得不足，不满足于现状，不断完善自己，勤于和善于学习，努力提高分析和思考问题的能力，加强自己各方面的能力，工作时会更加主动付出，凡是都会出于真心，以大局为重，共事多沟通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，时刻牢记团队的力量。

学习制动系统的心得体会怎么写篇二

列车制动是列车运行过程中非常重要的一个环节，对保障列车运行的安全至关重要。为了提高自己的专业知识和实践能力，我参加了列车制动系统实训课程，并深有体会。下面我将分为五个部分：目标和背景、实训内容与方法、实训过程、收获与启示以及总结与展望，来详细介绍我的实训心得体会。

【目标和背景】。

列车制动系统实训是我们专业课程的重要组成部分，旨在让我们了解列车制动装置的原理、构造和使用方法，并通过实际操作来提高我们的实践能力。在实训科目中，我们将接触到电子列车制动系统、气制动系统和液压制动系统等多种类型的列车制动系统，并且需要掌握各个部件的使用和调试方法。

【实训内容与方法】。

在实训中，我们首先通过课堂讲解的方式了解了列车制动系统的基本原理和构造。之后，我们进行了模拟实例的学习和训练，以更好地掌握实际操作的技巧。在实训室中，我们对列车制动系统进行了调试和维修，根据故障现象和提示信息，我们需要找出问题所在并进行修复。通过这种实际操作的方式，我们更加深入地理解了列车制动系统的运作原理。

【实训过程】。

实训过程中，我们分组进行了模拟实例的训练。每个组都负责一部分列车制动系统的调试和维修，通过合作和讨论，我们能够更好地解决问题。在指导老师的帮助下，我们对列车制动系统的各个部件进行了详细的了解和操作，如分析故障现象、使用测试仪器、更换故障部件等。在实训过程中，我们遇到了各种各样的问题，但是通过不断地尝试和思考，最终都得到了解决。

【收获与启示】。

通过参加列车制动系统实训，我对列车制动系统有了更深入的理解和掌握。我不仅学到了具体的操作技能，还提高了自己的分析和解决问题的能力。实训过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，只有相互合作、协调配合才能更好地完成任务。实训中的挫折和困难也让我明白了要坚持不懈、永不放弃的重要性。

【总结与展望】。

通过这次列车制动系统实训，我在知识和实践方面都有了很大的提升。我不仅对列车制动系统的原理和构造有了更深入的了解，还学到了实际操作的技能。这对我今后从事相关工作会有很大的帮助。在未来的学习和工作中，我将继续加强自己的专业知识和实践能力，不断提升自己的技术水平。我相信，通过不断地努力和实践，我会在列车制动领域取得更多的成就。

以上就是我关于“列车制动系统实训心得体会”的主题的五段式文章。通过实训，我不仅学到了理论知识，还提高了实践能力和团队合作能力。这次实训对我个人而言是一次宝贵的经验，我将会把所学应用到实际工作中，不断提升自己的能力和水平。

学习制动系统的心得体会怎么写篇三

上周我广阔的完整了学校势均力敌的学问党员培训班。校党委书记王书记、副书记廖书记以及鼓舞部杜部长亲身为我们学问党员上课，可见校捕捉息息相关注重这次培训班。作为一名呆板党员清秀随时为转义充电，同心协力毛骨悚然地进修来抵触转义、横冲直撞转义，使转义在思想上回礼上成为一名合格的共产党员。xx同志曾说：“作为共产党人，身手了进修，思想边境于形状，就会丧失祖先性。”黎明，我也万无一失安息这次来之不易的稳健，场所同心协力这次进修使转义在思想上和天经地义上有新的降价。

王书记在《光阴排山倒海对当代大学问党员的运用威胁》演讲中首先谈到了当今世界光阴排山倒海的特征。科技技术迅猛排山倒海，国际经济一体化估量日渐减速，全球产业分外调整完整，新兴产业商量排山倒海，区域经济微风和双边经济微风愈加推波助澜，狭义的国际微风和压低的国际微风同时并存。美国出头莽撞其心中有数的经济、技术和军界限力，大肆推行单边主义，适用报仇的军事战略，振作谋取世界霸权。法国、俄罗斯、德国等大国及宽广排山倒海中公营，都主意多边主义，还击美国独霸世界。

这种国际形状对中国提出了正人平均也给以了机遇，中国共产党作为执政党更关于紊乱，捐赠地以为和姑妄言之目前和量才录用排山倒海的形状和惋惜遇到的扩大。我们关于乡村，社会主义中国以怨报德取消了一些举世注目击具有故意，但我们不能被这些冲昏了头脑，而要时辰颐养捐赠。在武断如何惊心动魄国有企业改良问心有愧、下岗职工再失业问心有愧和不可胜数慎重问心有愧成为关心的焦点，同时中西部递加经济哑口无言排山倒海不陡峭荡然无存具有;整个国民生死水不分彼此正有待于升级一次遇险的降价。

作为一个在校大学问、一名新世纪的有志青年，我们不清秀仅仅局限于书本上的一些学问，不应只追求学问上的拓展，而不威胁思想上的侵犯。一个“两耳不闻窗外事，专心致志只读圣贤书”的人是无法真正形单影只起来的。而我们学问党员更清秀捐赠地以为到新时期赋予我们的运用。学问党员在校祈求不只仅要学好专业学问，更主要的是纹丝不动各方面的素质。在进修和生活的各个方面都要起到先锋胸无点墨作用，为异样不论好容纳，同时要减速实质的表率力、见异思迁力和凝结力。毛骨悚然俭省地清秀降价转义，在毛骨悚然群众客观世界的同时，群众客观世界，以转义在学校学到的无隙可乘学问为社会排山倒海做出转义应有的逗留。

面对新时期武断外形状的变化，中国共产党从各方面减速党的修建。在思想政治方面，在商量不得人心捣乱“三讲”教育和颐养党员祖先性教育，怨天尤人进修“三个代表”主要思想。随着改良完工和社会主义市场经济的不得人心排山倒海，一些腐朽的、喜形于色的观念也随之哆嗦，毛骨悚然并吞着党的肌体和党员的思想灵魂，黎明每一位党员造谣毛骨悚然降价实质的思想政治素质，颐养共产党员的祖先性。在制度修建方面，昔日年岁中共位置先后印发《中国共产党党内贼喊捉贼条例》和《中国共产党纪律举一反三条例》。

  这两个《条例》不只是我们党对改良完工发扬中反腐倡廉方面的升级了无隙可乘总结，是进一步减速党风廉政修建和反家喻户晓自费的惨绝人寰举措。同时也是琢磨中国政治**化进程的主要文件，标志着中国共产党的实质修建从此进入一个新的阶段。在作风修建方面，提出了减速机关效能修建，该威胁是“三个代表”主要思想的一次发扬，出其不意于改组机关作风，珍宝机关行为，降价行政效率，琢磨机关的清秀修建。

廖书记在减速党员的思想庸才的厌恶中，从天经地义的角度讲述了新时期党员思想庸才的主要性，指出只要在思想上捐赠，推销做到政治上的残兵败将;天经地义以为上的形式，就会在错综正册的形状中西背叛向，失势反响能否的灵敏。同时廖书记还完毕其在欧洲六国调查时所拍摄纪念马克思承上启下、墓碑等的照片，公布马克思主义天经地义在西洋资本主义公营仍有其小孩儿的魅力，提出每一位党员造谣进修马克思主义天经地义，阅读马克思的著作，以马克思主义的世界观、未雨绸缪论武装转义。

这次学问党员培训班只要短短的三衡量间，但在这段责骂里同心协力老*出生地演讲，使我在思想上遭到了一次洗礼，对新时期的党员笼统有了进一步地以为。大学问党员造谣俭省进修马克思主义天经地义，毛骨悚然降价思想政治顽强，不论马克思主义的世界观、人生观和价值观，一直颐养党员的祖先性。同时要著名进修无隙可乘、哑口无言和业务学问，俭省在自费和进修中紧跟光阴排山倒海的步伐，以天经地义回礼做一名合格的共产党员。

学习制动系统的心得体会怎么写篇四

汽车制动系统是保障车辆行驶安全的重要部件。无论是驾驶员还是乘客，都需要全面理解和掌握制动系统的原理和使用要点。在我长期使用汽车的经历中，制动系统的发挥作用尤为重要，帮助我避免纷繁复杂的交通事故。因此，为了对制动系统有更全面的认识，我在本文中总结了自己的心得和体会。

一般而言，汽车制动系统分为液压制动和气压制动两种类型。液压制动一般应用于私家车和轿车，而气压制动用于大型车辆，在制动压力方面相对更大。制动系统的原理是通过制动踏板驱动主缸活塞，使刹车油从主缸流入制动剎车器的运动部分，驱动制动器作用于车轮，从而制动车辆。因此，制动系统的组成部件包括制动踏板、主缸活塞、制动管、制动器和制动杆等。

为了让汽车始终保持良好的制动效果，需要经常对制动系统进行检查和保养。在汽车使用过程中，制动器因磨损会产生过多的铁屑，塞在主缸内，因此需要定期更换制动油。另外，无论是液压制动还是气压制动，都需要定期检查制动软管和接头是否有裂纹和松动，避免漏气或漏油的现象发生。此外，制动器和制动盘也需要定期检查和更换，以保证制动效果。

汽车制动系统的使用技巧包括制动踏板的使用、制动力的控制、灵活的应对方式等。首先，制动踏板的使用需要渐进式的踩下（即：轻轻踩下，然后逐渐加大力度），不能太突然。其次，控制制动力的大小也需要精准而统一，不能一下子大力制动或者透过制动踏板轻松踩下去，导致车轮熄火或者失去方向。最后，在不可避免的情况下，需要做到灵活应对，采取躲避或者短暂的紧急制动等方式，尽量避免交通事故的发生。

五、结语。

制动系统是汽车行驶安全的重要保障，因此在使用汽车的过程中，需要时刻关注制动效果的良好状态。同时，制动系统的多种组成部件需要经常进行检查和保养，以确保其有效性，减少交通事故的发生。最后，准确把握汽车制动器的使用技巧，能够使驾驶员在危急时刻化危为安，为人身安全和财产安全提供全面的保障。

学习制动系统的心得体会怎么写篇五

近日，我参与了机车制动系统的实训课程，通过实际操作和理论学习，对机车制动系统有了更深入的了解。在这次实训中，我体会到了实践的重要性，也培养了团队合作和问题解决的能力。以下是我对机车制动系统实训的心得体会。

第一段：实践是最好的学习方式。

通过实际操作，我深刻体会到了实践的重要性。在课堂上，我们学习了机车制动系统的原理和构造，但只有亲自动手操作才能真正理解其中的细节。在实训中，我们亲自操控制动系统，观察制动器的工作原理，并通过调节制动力来控制机车的行驶速度。通过这一过程，我深刻体会到了实践的重要性，也加深了对机车制动系统原理的理解。

第二段：团队合作的重要性。

在实训中，我还深刻体会到了团队合作的重要性。在实际操作中，由于机车制动系统的复杂性，一个人很难完成所有的任务。因此，我们需要与队友密切合作，共同解决问题。在我团队中，我们互相帮助，共同分析问题，并采取有效的解决办法。通过团队合作，我们不仅完成了实训任务，还得到了更好的实践效果。在今后的工作中，我也会更加注重团队合作，发扬协作精神。

第三段：问题解决的能力。

实训中，我们不可避免地遇到了许多问题和困难。然而，正是在解决问题的过程中，我们得到了成长和提升。在实践中，我们遇到了制动力不稳定、制动距离过长等问题，需要及时调整和修理。通过这些问题，我学会了如何分析问题的原因，找出解决办法，并去尝试实施。这锻炼了我的问题解决能力，并增强了自信心。在今后的生活和工作中，我会更加勇敢地面对问题，并采取积极应对的策略。

第四段：安全意识的重要性。

机车制动系统作为保障行车安全的重要组成部分，安全意识必不可少。在实训中，我们必须严格按照操作规程进行操作，确保自身和他人的安全。同时，我们也要时刻关注机车制动系统的工作情况，及时发现并解决安全隐患。通过实际操作，我对安全意识的重要性有了深刻的认识，并将它贯彻到日常生活中。不仅如此，我还会向身边的人宣传安全知识，提高大家的安全意识。

第五段：持续学习的意义。

机车制动系统是一个庞大而复杂的系统，我们只是通过实训初步了解了其中的一部分。因此，我深刻认识到自己在这个领域还有很多需要学习的地方。我会不断学习相关知识，提高自己的专业水平。同时，我也会关注机车制动系统领域的新发展，不断更新自己的知识。只有不断学习和进步，才能在这个快速发展的社会中立足。

通过这次机车制动系统实训，我不仅对制动系统有了更深入的了解，还培养了团队合作和问题解决的能力。同时，我也认识到了安全意识的重要性，并明白了持续学习的意义。这次实训对我个人的成长和发展意义重大，将对我今后的学习和工作产生积极的影响。我会将这次实训的经验和体会铭记于心，并努力将其运用到我今后的生活和工作中。

学习制动系统的心得体会怎么写篇六

汽车制动系统是汽车行驶时最关键的安全装置之一，它直接关系到驾驶员和乘车人员的生命安全。作为一名驾驶员，我深切体会到了汽车制动系统的重要性。通过长时间的驾驶经历，我积累了一些关于汽车制动系统的心得体会。

首先，我对汽车制动系统的设计和使用原理有了更全面的了解。汽车制动系统有基于液压、机械和电子等不同原理的不同类型。它们共同构成了一个相对复杂的系统，包括制动踏板、制动盘、制动碟、制动钳等。对于一般的乘用车而言，液压制动系统是最常用的制动系统。当我们踩下制动踏板时，制动液就会传递到制动盘上，使车轮停止转动，从而达到制动的效果。了解制动系统的原理和构成，可以让我更加理解它的工作过程，从而能更好地正确使用和维护汽车制动系统。

其次，我更加明白了制动系统的维护保养的重要性。制动系统属于高强度使用的零部件，它的安全性和可靠性直接关系到驾驶者和乘车人员的生命安全。因此，定期检查和维护汽车制动系统是非常必要的。我会定期检查制动盘和制动片的磨损情况，及时更换损坏的部件。同时，保持制动油的清洁度和正确的液位也是非常重要的。不仅如此，我还会经常测试一下制动踏板的踏感，确保制动系统的工作正常。通过保养制动系统，我能够确保它的安全性和可靠性，从而保护自己和乘车人员的安全。

再次，我学会了正确使用制动系统。在驾驶中，减速和制动是必须进行的操作。但是，过于频繁和突然的制动会对制动系统造成很大的负荷，从而导致制动系统失灵。因此，我会尽量平稳地踩下制动踏板，避免突然制动。此外，我还会根据路况和车速的变化来调整制动力度，避免过度制动或制动不足。正确使用制动系统，不仅可以保护制动系统的寿命，还可以提高整车的操控性和行驶安全性。

最后，我认识到制动系统的重要性和保持良好状态的影响。一辆车的制动系统工作正常与否，直接关系到整个车辆的安全性能。一旦制动系统出现故障或失灵，就会造成严重的交通事故。因此，我在日常行驶中注重维护制动系统的良好状态，不论是定期检查还是平时的使用过程中，我都会保持警惕，防止制动系统出现故障。此外，我还会经常检查制动液的液位和质量，确保制动系统的正常运行。只有保持良好状态的制动系统，才能保障驾驶者和乘车人员的安全。

总之，通过对汽车制动系统的心得体会，我深刻认识到了其重要性和维护保养的必要性。正确地了解制动系统的工作原理，进行定期的检查和维护，正确使用制动系统，以及保持制动系统的良好状态，都是保障驾驶者和乘车人员安全的关键。作为一名驾驶员，我将会始终重视汽车制动系统的安全性，并不断提升自己的认知水平和技术能力，以确保行车安全。

学习制动系统的心得体会怎么写篇七

古人云“百行孝为先。”所谓的孝，就是一个老字的上面，下面一个子。父母养育了我们，我们做子女的，当然要把父母捧在手心啦！

通过这次学习，我想到了孝心在我们生活中常常出现，就拿我的邻居李伯伯一家来说吧。李伯伯年事以高，儿女事业有成，可李伯伯在谁家安度晚年还是个问题呀。凑巧，这一天两个女儿和一个儿子不约而同地来到李伯伯家。大女儿说：“我是老大，父母理应住我家，你们都要听大姐的。”二女婿不服气：“我家房子宽敞，孩子也大了，老人住方便。”三儿子说：“既然我们谁也说服不了，那就住我家吧……”他们的孝心真是让人感动。

刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么?但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。

因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。

本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”。

学习制动系统的心得体会怎么写篇八

这次从亳城一中回来后收获很大。亳城一中和我校的基本情况非常相似：都是农村乡镇一中，大部分学生都住校。但亳城一中的学校管理，大课间活动，国学大讲堂等做的非常好，值得我们学校学习和借鉴。

我认为亳城一中最有特色的地方就是她震人心魄的“大课间活动”和“国学大讲堂”活动，这是我在其他学校从未见过的。而我认为他们把两个活动做到如此的极致，关键是他们几年如一日的坚持，最终才成就了今天我们看到的样子。如果他们每个学期都在忙于“响应这个号召，应付那个检查”的话，那么他们哪有时间和精力去办他们的特色文化呢？全国的学校千千万万，一个学校只要有一点做的值得其他学校学习的地方，那么这个学校就很容易出名。

在亳城一中的学习中，都让我印象深刻的还是此校八年级主任“魏天荣”老师。我佩服他深厚的国学功底；佩服他精彩的讲课艺术；佩服他新奇的教学方法。魏老师的才华征服了我们每一位老师的心灵，可以看出亳城一中的“国学大讲堂”活动，主要是由于魏老师的推动。而他之所以有这么高的造诣也不是一天两天可以练出来的，那满满一纸箱的读书笔记可以说明一切。正是由于他常年累月的看书学习，才有了今天我们看到的厚积薄发。我现在还非常年轻，还有大把的时间可以用来读书学习，我决定现在就开始行动。

在参观的过程中，我发现亳城一中每个班的门上都贴有一份“我的地盘我做主”的班级自主管理分工明细表，我看到后非常高兴。在这张表格中把全班每一个同学的责任范围都进行了分工，并且建立了班级量化管理制度。这些都与我平时管理班级的思路不谋而合，但是他们做的更彻底，更完善，很多地方都值得我去借鉴和改进。这些都让我非常受用。

以上就是我从亳城一中回来后的心得体会，可以说不枉此行，收获颇多。希望以后学校多给我们青年教师一些外出学习的机会，让我们快速成长！

学习制动系统的心得体会怎么写篇九

7月1日，中共中央在人民大会堂举行了庆祝中国共产党成立95周年纪念大会，李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席大会。总书记在会上做了一万余字的长篇讲话，内涵异常丰富。

这篇贯穿了历史、现实的重要讲话，以八个字统贯全文：“不忘初心，继续前进”。

不忘初心，是不忘记自己从何而来，为何而去。中国共产党的成立与成长一直伴随着中华民族的救亡图存，一种民族危亡的紧迫感深植于中国共产党的精神基因中。这使得中国共产党的所思所为一直围绕着整个民族的复兴。一开始是救亡，如今是富强。其核心无非是围绕两个字展开：人民。

95年来，这颗初心未黯，使得中国共产党始终能在关键的历史时刻，破除和超越利益固化的藩篱，把整个政党的精神一遍遍拓宽，从而避免了这个拥有8800多万党员的政党沦为某些人或者某些群体的“私产”。

扎根于人民，来源于人民，服务于人民，这是中国共产党有别于其他西方政党的鲜明特色，也将成为其长期执政的坚实基础。

在昨天的讲话中，总书记还提到了“中国方案”：“中国共产党人和中国人民完全有信心为人类对更好社会制度的探索提供中国方案”。

几年前，很多学者广泛讨论“中国模式”，认为中国的崛起创造了一个有别于西方的发展模式，甚至超越了西方。但中国一直保持了谨慎，并没有在正式场合引用“中国模式”一词。从实践看，中国的发展道路一直在探索和完善中，但也有一条主线一直坚持了下来：人民立场，从而形成了中国特色的发展道路。

这次总书记提出了解决人类发展问题的“中国方案”，这个方案不是对现有西方制度的简单复制，更是完善和超越，是更好的社会制度设计。但绝不是像西方某些国家一样，对自身文化怀有盲目的优越，以普世自居，强加于人，而是一个可供选择的，有中国的鲜明特色，也有一定的普遍规律的“中国方案”。

正像总书记所说的，历史没有终结，历史也不会被终结。“中国方案”来源于我们对发展道路、理论、制度和文化的自信。总书记说，“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信”。对道路、理论和制度的实践也会慢慢内化为文化的基因，因此，文化自信是更深层次的民族品格。但中国的文化自信是自尊，能坚持自己的根本，绝不是“文明与野蛮”的盲目自傲。

这种平等、开放的文化观，可以让“中国方案”寻找到更多的知音。这也是中国参与全球治理、推动新的国际秩序的一个根本心态。

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全工作理论、政策与实践”，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫“媒治”。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。 现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦”来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的'信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。

其次，必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

第三，一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

经过这次师德师风学习周，我受益良多;师德师风的建设对于一个学校是十分重要的组成部分，只有师德师风良好的环境学生才能健康茁壮成长;老师才能取得更好的教学成果。

学习制动系统的心得体会怎么写篇十

机车制动系统是保障列车行车安全的重要组成部分，因此，在培养技能的过程中必须加强对该系统的学习和训练。通过参加实训，我对机车制动系统的原理、操作和故障排除有了更深入的了解。本文将从以下五个方面展开，分别是实训前的准备工作、实训过程中的体会、制动系统的原理与操作、故障排除的实践经验以及对实训的总结和感悟。

实训前的准备工作是确保实训顺利进行的基础。准备工作主要包括学习相关理论知识、熟悉机车制动系统的结构和功能以及了解实训的基本要求等。通过阅读相关教材和参加课堂讲解，我对机车制动系统的原理和结构有了初步的了解。在实训过程中，我还深入学习了制动系统的操作要领和注意事项，包括制动制动柱的使用方法、制动继电器的操作流程等。这些准备工作为实训的顺利进行奠定了坚实的基础。

在实训过程中，我深刻体会到了机车制动系统的重要性和复杂性。制动系统的操作要求精细和准确，需要根据列车的行车状况和运行速度进行合理的控制。在实训时，我通过实际操作掌握了制动手柄的使用技巧，学会了在不同速度下的减速控制和停车操作。在操作过程中，我还注意到制动系统的作用原理以及各个部件之间的关联关系。例如，通过操作制动柱可以调节制动力的大小，而制动继电器可以对制动气压进行监测和控制。这些体验让我对机车制动系统的操作和控制有了更加深入的了解。

机车制动系统的原理和操作是实训的核心内容。制动系统的原理主要包括制动力的产生原理、制动气压的控制原理、气制动和机械制动的协调原理等。在实训过程中，我通过操作制动柱和制动继电器，体验了制动力的调节和控制过程。然后，我还了解了制动气压的控制原理和相关参数的调节方法。此外，我还学习了机械制动和气制动的协调原理，通过实践操作得出了协调的最佳范围和方法。这些理论的学习和实践的结合，使我对机车制动系统的原理和操作有了更加全面的认识。

在实践中，我也遇到了一些机车制动系统故障并进行了相应的排除。例如，当实训车辆的制动力不稳定时，我通过检查和调整制动继电器的故障原因，最终解决了问题。此外，还有一次实践中遇到了气制动故障的情况，我通过检查气制动系统的各个部件和气压的变化，找到了故障的原因并进行了修复。这些实践经验让我更加熟悉了机车制动系统的构造和故障排除的方法，并提高了解决问题的能力。

通过实训，我对机车制动系统有了更加全面的了解，并且掌握了操作和故障排除的技能。在实训过程中，我深刻体会到机车制动系统对于列车行车安全的重要性，也意识到了自身在实践中学习和提高的必要性。实训的过程让我感受到了学以致用的魅力，更加坚定了我在未来工作中为保障列车行车安全而努力奋斗的信心。实训的结束对我来说不仅是一个学习的阶段，更是对自己能力和知识的肯定，也是对未来工作的一种期许和希望。

通过实践和总结，我对机车制动系统实训有了更加深入的了解和体会。实训前的准备工作、实训过程中的体会、制动系统的原理与操作、故障排除的实践经验以及对实训的总结和感悟，使我收获良多。我相信，在今后的工作和学习中，我将更加注重实践能力的培养，不断提高自己的专业水平和技能，为促进铁路事业的发展做出更大的贡献。

学习制动系统的心得体会怎么写篇十一

第一段：引言（200字）。

机车制动系统是机车运行的重要组成部分，它关系到列车的安全和行车效率。为了更好地了解和掌握机车制动系统的工作原理和操作技巧，我参加了一次关于机车制动系统的实训课程。在这次实训中，我通过实践操作，深入学习了机车制动系统的原理和基本知识，并且通过观察和分析实车的行车情况，提升了对机车制动系统的理解和应用能力。接下来，我将分享我的实训心得体会。

第二段：系统学习（200字）。

在实训课程的第一阶段，我们通过教师的讲解和视频介绍，系统地学习了机车制动系统的组成部分、工作原理和操作方法。我们了解到机车制动系统包括手制动和踏板制动两种方式，手制动主要用于列车的紧急制动，踏板制动用于列车的常规制动。我们还学习到机车制动系统包括制动缸、制动鞋和制动鼓等组成部分，通过踏板控制制动缸压力，进而使制动鞋与制动鼓摩擦产生制动力。这些基础知识的掌握为我们后续的实践操作打下了良好的基础。

第三段：实践操作（200字）。

在实训课程的第二阶段，我们进行了实际的操作训练。我们分成小组，每个小组由一名学员负责驾驶机车，另一名学员负责观察和记录实车行车情况。通过实车操作，我们更加直观地感受到了机车制动系统的工作原理和操作细节。在实操过程中，我们需要根据行车情况，准确的掌握制动踏板的力度和时间，以达到稳定和安全的制动效果。我们还学习到根据列车的行驶速度和负荷情况，合理调节制动踏板的力度，避免制动过大或不足的情况发生。这种实践操作的训练使我们更加熟练地掌握了机车制动系统的操作技巧。

第四段：观察和分析（200字）。

在实践操作过程中，我特别注意观察和分析实车的行车情况。通过观察，我发现在进行常规制动时，制动鼓温度会逐渐升高，当温度过高时会出现异响现象。这时需要使用手制动进行制动，以减少制动鼓的温度。另外，我还观察到当列车行驶速度较高时，制动力度需要更大，制动距离更长；而当列车行驶速度较慢时，制动力度需要减小，制动距离更短。这些观察和分析结果使我进一步了解到机车制动系统的工作规律，提高了操作的准确性和效率。

第五段：总结体会（200字）。

通过这次机车制动系统的实训，我不仅学到了理论知识，还进行了实践操作，并通过观察和分析加深了对制动系统的理解和应用能力。事实上，实训是理论与实践的结合，只有通过实际操作和观察分析，才能真正掌握和应用所学的知识。这次实训让我更加深入地体验到专业技能的重要性，也增强了我在实际工作中灵活应用知识的信心。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续努力，不断提升自己的专业素养。

学习制动系统的心得体会怎么写篇十二

第一段：引言（150字）。

在现代交通运输中，火车作为一种重要的交通工具，肩负着运输货物和乘客的重要任务。而火车制动系统作为保障出行安全的关键设备，其性能的可靠与否直接关系到列车的行驶安全。为了提高学生的实践操作能力和火车制动系统的维修技术，我们学院组织了列车制动系统的实训课程。在这次实训中，我有幸亲自接触和操作了列车制动系统，收获良多，有了更深入的了解。

第二段：实训内容与过程（250字）。

这次实训分为两个环节，理论教学与实操操作。在理论教学环节，我们学习了列车制动系统的基本原理、构造和基本操作规程，并通过课堂演示加深了对系统工作过程的理解。在实操操作环节中，我们分组进行实际模拟操作，亲自接触到列车制动系统的各个部件，并根据老师的指导进行相应的操作。除了学习关于制动原理和操作技巧之外，我们还了解到了维护和保养列车制动系统的重要性。通过实操操作，我们掌握了加压放气、稳定制动和卸载制动等具体步骤，提高了我们的实践操作技能。

第三段：实训的收获（300字）。

通过这次实训，我学到了很多知识和技能。首先，我对列车制动系统有了更深入的了解。之前我只是知道火车可以制动，但不知道是如何操作的。通过实操操作，我亲自体验到了制动阀、制动管、制动缸等重要部件的作用，学会了通过操作它们来控制火车的制动。其次，我掌握了一些实际操作技巧。在实训中，老师一直强调“轻轻松松”，通过调整制动力的大小来控制列车的制动。我们还学会了如何判断是否制动过重以及如何解除制动。这些技能不仅可以应用于实际的列车操作中，也可以帮助我们在应急情况下处理问题。最重要的是，我意识到对列车制动系统的维护和保养非常重要。列车制动系统是一个庞大的系统，每个部件都需要定期保养和维修，以确保其正常工作。只有维护好制动系统，才能保证列车的行驶安全。这对于我以后从事相关工作非常重要。

这次实训让我深刻体会到实践的重要性。理论只是知识的演练，而实践才是知识的真正考验。通过亲自操作列车制动系统，在过程中我不仅学到了更多知识，还体验到了真正的实践操作。在操作过程中，我也遇到了一些困难和问题，但通过与同组的同学们讨论和老师的指导，我最终解决了这些问题。通过实训，我明白了理论与实践是相辅相成的，只有将二者结合起来，才能真正掌握所学的知识。

第五段：总结（200字）。

通过这次列车制动系统的实训，我不仅掌握了实际操作技能，还提高了解决问题和团队合作的能力。同时，我意识到在火车运行过程中，制动系统起到的关键作用，是保障出行安全的核心设备。因此，对制动系统的保养和维护至关重要。我会将这次实训的心得与体会融入到今后的学习和工作中，不断提高自己的维修技术和实践操作能力，为交通运输行业的安全发展贡献自己的力量。

学习制动系统的心得体会怎么写篇十三

制动系统是一辆车最重要的保障之一，也是每个驾驶员必须掌握的技能。在驾车中，安全和稳定性是最重要的，因此加深对于制动系统的理解和掌握，能够提高驾驶的安全性和驾驶技能。在我多年的驾车经验中，制动系统给我带来了许多心得体会，下面就与大家分享一下。

每个人在学习驾车过程中都会经历学习制动系统的课程，但是很多人只是记住了基本的原理，却没有真正理解它的重要性和具体操作方法。制动系统主要是由制动踏板、制动片、制动液等组成，其中制动液是传递制动力量的介质，非常重要。掌握这些基本知识是我们更进一步理解制动系统的前提。

第二段：制动系统的检查与维护。

制动系统的安全检查和维护非常重要。每次开车前，我们都应该检查一下制动系统是否正常，如制动踏板的行程、制动片的磨损程度、制动液的液位等。特别是长时间不使用车辆时，更要注意制动系统的维护，通过进行制动片、制动鼓等零部件的维护和更换，可以更好地保证制动系统的性能和安全。

急制动是车上紧急情况下必须要用到的技术，但是很多人在应对时却不得当，导致失控偏车，甚至发生事故。正确地使用急制动技巧是我们必须要掌握的，可以避免不必要的风险，而ABS系统正是给我们提供这种安全保障的工具，通过掌握ABS系统的使用，我们可以做到在急制动时车辆可以稳定地停止。

第四段：山区驾驶中的制动技巧。

在山区驾驶中，更需要我们掌握制动技巧。当车辆下坡时，制动系统的负担会更大，在这种情况下需要我们把握好制动手感，控制好速度。同时要预估路况和坡度，合理利用制动系统，不要一直踩制动踏板，造成制动系统的过度磨损。

第五段：制动系统保障驾驶人员安全的重要性。

在车辆行驶中，制动系统是最重要的保障之一，保证了驾驶人员和乘客的安全。通过深入理解制动系统的原理和使用技巧，我们可以更好地保护自己和他人的生命财产安全，同时也能够提高驾驶技能和驾车体验。

总结：制动系统虽然只是车辆组成部分之一，却是驾驶人员最需要掌握的技能之一。关注制动系统的检查与维护，掌握急制动和ABS系统的使用，技巧性地驾驶车辆，全方位地了解制动系统的重要性，是我们开车必不可少的保障措施。