微笑礼仪培训心得体会(优质10篇)

通过心得体会的整理和总结，我们可以更好地理解并把握自己的成长轨迹，为自己的发展设立更清晰的目标。在写作过程中，要注意语言表达的准确性和流畅性，同时注重条理性和逻辑性。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考。希望通过这些范文能够给大家一些启示和灵感。当然，每个人的心得体会是独一无二的，希望大家在写心得体会的时候能够发掘出自己独特的见解和感悟，用自己的语言和思考方式来表达。总之，心得体会是一个宝贵的成长资本，写下你的心得，与他人分享，一起成长进步。以下是小编整理的心得体会范文，希望对大家有所启发。

微笑礼仪培训心得体会篇一

作为一种人际交往的方式，礼仪微笑无疑是构建和谐人际关系的重要环节。在现代社会中，礼仪微笑成为了许多场合中的必备技能。然而，要真正做到礼仪微笑需要一定的修养与实践。下面就是我对于礼仪微笑的体会与心得。

首先，礼仪微笑是一种尊重和友好的表达方式。无论是与陌生人还是熟悉的朋友交流，微笑都是一种展示亲善的方式。以微笑为基础可以有效地传达出我们对他人的尊重和友好。在日常的生活中，如果每个人都能用礼仪微笑来对待他人，那么整个社会的人与人之间的互动将会更加融洽和谐。

其次，通过礼仪微笑可以调节紧张的气氛。在一些正式的场合，往往会出现紧张的情绪。这时候，一个微笑可以很好地缓解紧张的情绪，使人们感到轻松和愉快。尤其是在会议、演讲等公众场合，主持人或演讲者的微笑可以让听众感到更加放松和愉快，从而更好地理解和接受他们所传递的信息。

同样重要的是，礼仪微笑还能够传递积极的能量。微笑不仅能够传递给他人快乐和温暖，同时也让自己感到更加愉快和乐观。切记，微笑会感染他人，并且能够引起他人对自己的好感。在生活中，当我们遇到困难和挫折时，能够保持微笑的面容，持积极的心态，不仅能够帮助自己更好地面对问题，还能够给周围的人带来正能量，促进和谐的人际交往。

另外，礼仪微笑是一种文明的表达方式。在公共场合，礼仪微笑是展示文明素质的重要标志之一。一个微笑可以对陌生人表示友好，可以对工作人员表示感谢，可以对老人孩子表示关怀。礼仪微笑不仅会提升他人对我们的认可度，也会让自己更好地融入社会，得到更多人的认同和喜爱。

最后，礼仪微笑需要不断的实践和修炼。礼仪微笑并不仅限于表情的展示，还要注意到微笑的力度、频率和时机等方面。有时候，在某些情况下过于频繁或夸张的微笑反而会产生不友好或不真诚的感觉。此外，礼仪微笑还需要与语言和姿势等其他非语言符号相结合，以达到对他人的尊重和友好的最佳效果。

总之，礼仪微笑是一种重要的人际交往方式，它有助于构建和谐的人际关系、调节紧张的气氛、传递积极的能量、展示文明素质。作为一种综合技能，礼仪微笑需要持续地修炼和实践，才能更好地表达尊重和友好的态度。让我们每个人都能将礼仪微笑融入生活中的种种场合，向他人展示出最真诚和友善的一面。

微笑礼仪培训心得体会篇二

每个人都希望能够拥有一个自信、阳光、亲切的微笑，因为这个表情不仅可以让自己更加自信、开心，还可以让周围的人感到舒适、愉悦。然而，微笑的背后往往是需要付出很多的努力和练习的。在一次“培训微笑”的课程中，我深深感受到了微笑背后的奥秘，并在此分享我的体会和感悟。

第二段：认识微笑。

在课程中，我们首先了解了微笑的基本知识。微笑是一种心理学术语，具有增信、慰藉、友爱、释放压力等作用。在日常生活中，微笑不仅可以改善自身情绪，还可以缓解他人压力，提高人际关系沟通。此外，微笑的真诚性和自然性也非常重要，一定要让微笑从内心发出，而不是刻意装出来。

第三段：练习微笑。

通过了解微笑的基本知识后，我们开始进入练习环节。首先，我们跟随老师的示范，在平静的情绪下练习简单的微笑，通过反复的练习，逐渐让自己适应这个表情，形成肌肉记忆，习得自然的笑容，达到表情自然的效果。其次，我们进行镜子练习和同伴互动练习，让自己从不同的角度观察微笑，及时发现和改正自己的不足。在练习过程中，我们遇到了很多挑战和困难，但随着时间的推移，练习的效果也越来越好，微笑的自然性和真诚性也越来越高。

第四段：微笑的重要性。

经过一番练习，我深深意识到微笑的重要性。一个微笑的人给人的感觉绝对不同于一个不微笑或者面无表情的人，微笑可以让我更加自信，让我感到更加开心，让我和周围的人之间的距离更加亲密。微笑还可以调节自身情绪，缓解压力，提高自己的心理素质。此外，微笑还可以改善人际关系，增强互信和团队的凝聚力。

第五段：总结。

通过这次“培训微笑”的课程，我不仅学会了简单的微笑表情，更重要的是深刻理解了微笑的奥秘和重要性。微笑是一种表情，但也是一种态度和生活方式，只有将微笑融入日常生活中，才能让它真正发挥出它的魅力。虽然练习微笑需要时间、耐心和勇气，但一定会带来积极的生活体验和心理收益。我相信，在未来的生活中，微笑将成为我与周围人交流的一种最基本的方式，让我更加自信、开心、亲切、友爱，充满阳光和正能量。

微笑礼仪培训心得体会篇三

微笑是一种非常重要的社交技巧，可以传递友善、热情和亲和力的信息。我深深地意识到在各种交际场合中，微笑礼仪是一种十分重要的技能。在过去的一段时间里，我通过观察和学习，获得了一些关于微笑礼仪的心得体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并希望能对读者在社交场合中的微笑表达起到一些帮助和启迪。

第二段：微笑的力量。

微笑的力量是巨大的。微笑可以打破陌生人之间的距离，减轻尴尬的气氛，传递友好和善意。在与他人交流的过程中，微笑是有效拉近人与人之间情感距离的方式之一。无论是交谈、面试、沟通还是演讲，一个真诚的微笑都能够让人感到舒适和愉快。

第三段：微笑的技巧。

微笑礼仪需要一定的技巧和细致入微的观察力。首先是微笑的自然与真实。一个真诚的微笑需要从内心发出，而不是勉强强加出来。此外，微笑的时机和表情也非常重要。在与他人交谈时保持微笑，可以让对方感到自己的关注和尊重；而在一些正式场合，过于张扬或过奉献似乎就显得不合适。微笑的力度也要适度，过于夸张或过弱都会给人留下不好的印象。

微笑礼仪在工作中尤其重要。作为一名销售员，我意识到，一个真诚的微笑可以增强客户与我之间的信任和亲近感。在工作场合，微笑可以缓解工作压力，减轻紧张气氛，提高我的工作效率。此外，微笑还是一个有效的沟通工具，在与客户或同事的交谈中，微笑可以更好地表达我的思想和观点。

微笑礼仪不仅仅只是表面的应付，它更是一种良好的社交品德。微笑可以让我们更好地与他人相处，促进友谊和合作关系。通过微笑，我们能够建立更加和睦、融洽的人际关系，增加自信，赢得他人的喜欢和尊重。微笑礼仪也能够提升我们的心理素质，增强生活幸福感。

结尾：

总结而言，微笑礼仪是一种重要的社交技巧，具有巨大的力量和价值。通过不断地实践和观察，我对微笑礼仪有了更多的体会和认识。我相信，只要我们能够在各种交际场合中运用微笑礼仪，我们就能够赢得更多的友谊，创造更加美好的人生。行动起来，用微笑改变世界！

微笑礼仪培训心得体会篇四

第一段：介绍微笑的重要性和服务行业中的应用（200字）。

微笑是一种非常简单但又深远的表达方式，在人际交往中具有重要意义。在服务行业中，微笑更是起到了至关重要的作用。这是因为，顾客对服务人员的微笑态度能够直接影响他们对服务质量的感受和评价。因此，学会并使用微笑礼仪成为了服务行业从业人员必备的技能之一。

第二段：分享个人学习和实践微笑礼仪的体会（300字）。

在我个人的学习和实践中，我发现微笑礼仪可以有效地改善与他人的交流和互动。首先，微笑能够传递出积极的情感，给人一种友善和亲切的感觉。这对于建立良好的服务关系至关重要。其次，微笑还能够缓解紧张和压力。在一些复杂或紧急的情况下，微笑能够让人感到放松和安心，有助于顺利解决问题。此外，微笑还能够增加自己的信任度。当我们微笑对待他人时，我们能够更容易地赢得他人的信任和好感，从而更加顺利地完成工作。

第三段：谈论微笑礼仪在不同工作场景中的应用（300字）。

微笑礼仪在不同工作场景中的应用非常广泛。无论是服务行业、教育行业还是销售行业，微笑礼仪都起到了非常重要的作用。在服务行业中，微笑能够给顾客带来愉快的体验，增加顾客满意度和忠诚度。在教育行业中，微笑能够使学生感受到教师的温暖和关怀，促进教学效果的提高。在销售行业中，微笑能够增加顾客的购买欲望，提高销售额。无论在任何场景中，微笑礼仪都能够起到积极的作用，提升工作效率和服务质量。

第四段：引用一些研究和案例来支持微笑礼仪的重要性（200字）。

大量的研究表明，微笑礼仪对于服务行业的重要性不言而喻。例如，一项研究发现，在酒店行业中，微笑礼仪可以显著提高员工的工作表现和顾客满意度。另一项研究指出，在销售场景中，加强微笑礼仪可以提高销售业绩和顾客回头率。此外，还有很多成功的案例可以证明微笑礼仪在服务行业中的重要性。例如，世界著名的迪士尼乐园就以其独特的微笑文化闻名，这不仅提高了顾客的体验，还带动了乐园的持续发展。

第五段：总结微笑礼仪的重要性和对个人的启示（200字）。

总之，微笑礼仪在服务行业中扮演着至关重要的角色。它能够改善与他人的交流和互动，促进工作效率和顾客满意度的提升。在个人的学习和实践中，我深刻体会到微笑的力量。通过学习和使用微笑礼仪，我不仅提升了自己的沟通能力，还收获了更多信任和支持。因此，作为服务行业从业人员，我们应该注重培养微笑礼仪，并将其运用于工作中，以提供更优质的服务，建立良好的服务关系，实现自我价值的提升。

微笑礼仪培训心得体会篇五

微笑培训一直是社会发展中不可或缺的一部分，尤其是在当前社会下，各行各业中人际关系越来越重要的同时，一个积极向上、外向的微笑不仅可以化解尴尬，也可以增添自信。因此，微笑培训逐渐成为吸引越来越多人的焦点。在参加微笑培训之后，我有了一些值得分享的心得体会。

第二段：培训让我明白了微笑的重要性。

微笑不仅是面部表情的一种形式，还是我们与他人沟通交流的一种方式，是缓解压力、增强信心的一种途径。在参加微笑培训后，我们不仅学习了如何优美地微笑，还了解了微笑对心理健康的益处。积极向上地微笑，不仅可以减少自己的压力，释放自己的情绪，还可以让周围的人感受到温暖与善意，增加人与人之间的爱与关怀。

第三段：培训强化了我的交际能力。

通过微笑培训，我学到了如何与人建立良好的关系，包括正确的交谈技巧、微笑姿势、微笑的时间和频率等。通过学习，我渐渐地明白了在生活中微笑的力量：可以使人与人之间更加亲密，建立更好的信任，以及达成更好的沟通。微笑的能力让我在日常生活中更加自信、爽朗，也使我更加懂得通过微笑去创造美好的生活。

第四段：培训让我认识到微笑的意义。

微笑是世界通用的语言，是人类沟通的一种方式，也是传递爱与关怀的一种方式。虽然微笑的价值不需要证明，但是在实际的生活中并不是每个人都有良好的微笑习惯。微笑培训的目的就在于改变这种局面，让人们更加懂得微笑的意义、荣耀与力量，从而着手改变自己的行为模式。通过微笑培训，我明白了：微笑是改变自己和周围人的魔法，可以让我们的世界更加美好。

第五段：结论。

微笑不仅是人类的天性，更是一种能够弥补人与人之间之间的隔阂的快乐体验。微笑培训不仅能让人们更好地理解并且利用微笑的力量，还可以让他们增强自信，提高交际技巧，私人和职业生活中都受益无穷。通过参加微笑培训，我的见识和知识都得到了增长，也让我在日常生活中更加自信、愉快，那种美好的状态也会通过我的微笑传递给周围的人，让我们彼此更加相知相惜。

微笑礼仪培训心得体会篇六

“此时无声胜有声”，微笑所能起到的作用，也许远远超出你的想象，它可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。

微笑，是对人的尊重和理解，微笑是一种礼节，见面时点头微笑，人们会意识到这是尊重和欢喜的表示。微笑是最富魅力的体态语言之一。发自内心的微笑是渗透情感的微笑，包含着对人的关怀、热忱和爱心。情是微笑的一种重要内力，它赋予微笑以色彩、能量而形成强烈的感染力。

微笑是指不露牙齿，嘴角的两端略向上翘起，眼神中有笑意。人际交往中为了表示尊重，相互友好，微笑是必要的`。微笑是一种健康的、文明的举止，一张甜蜜的带着微笑的脸总是受人喜爱的。

1、心态调整。

不可否认，很多窗口岗位的人员，不屑于“微笑服务”，是因为他们觉得认为做完工作就行，没有必要那么客气，甚至有人有“微笑服务”是低声下气、是“奴文化”这种不健康心理。其实不然，微笑服务本身就是窗口人员的基本工作职责和内容。微笑服务，是自信、阳光、规范、亲和力的外在表现。如果没有这个意识，提倡微笑服务必然只是个形式，不容易达到良好的效果。

2、规范的培训。

规范培训是有效实施微笑服务的基础。培训中，不仅要让学员从思想意识上有所认知、认可，更要教给学员规范的、和学员实际工作岗位一致的操作规范、技巧和流程。既然是“流程”，很明显，仅仅培训“微笑”是远远不够的，还须有相关的配套服务行为。

3、规章制度配合。

规章制度配合的目的，就是为了跟进、监督，实现有效的长期执行。不可否认，一个单位内部在没有形成一种文化和氛围之前，员工在执行制度时难免有一定惰性。所谓“师傅领进门，修行在个人”，只是对于高度自律一族而言。如果培训后一切都听之任之，必然会出现“微笑走形”的情况。所以，这时候后期的监督管理就非常重要。

4、其他细节配合。

“微笑服务”是一种高附加值的、被认为有一定档次的服务规范。可以说，凡是提倡“微笑服务”的窗口部门，必是有一定物质基础的行业或岗位。所以，既然要提倡微笑服务，就必然要有其他配合相跟进，比如上文提到的良好的工作环境和硬件设施，还有窗口人员规范的服饰、妆容，一定的便民措施(比如座位、饮用水、老花镜、书写笔，有些行业的窗口还可以提供一些供人使用的查询工作等)。

2、发自内心的微笑，才会是自然大方的，微笑要由眼神、眉毛、嘴巴、表情等方面的动作协调配合来完成。生硬的、虚假的微笑则不可取。

3、要神情结合，显出气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。

4、要声情并茂，相辅相成。只有声情并茂，你的热情、诚意才能为人理解，并起到锦上添花的效果。

5、要与仪表举止的美和谐一致，从外表上形成完美统一的效果。

6、不要缺乏诚意、强装笑脸;不要露出笑容随即收起;不要仅为情绪左右而笑;不要把微笑只留给上级、朋友等少数人。

7、在社交场合，即便我们心中不悦，也不能吝啬自己的笑容，更不能由于自己心情不佳而破坏了整个社交场合。

微笑礼仪培训心得体会篇七

第一段：引入微笑在服务礼仪中的重要性（150字）。

微笑是一种非常简单而又强大的表达方式，它不需要任何语言，却能够跨越文化和语言的障碍，传递温暖和友善。尤其在服务行业中，微笑被视为一项基本礼仪。作为一名服务人员，拥有微笑礼仪是非常重要的，因为它能够给顾客留下良好的印象，提升服务质量。然而，微笑礼仪并非一蹴而就，需要不断训练和提升，以达到更高的水平。在我的工作经验中，我深刻领悟到了微笑礼仪的重要性，并从中获得了一些宝贵的体会和心得。

第二段：微笑礼仪的消除紧张和增加亲切感作用（200字）。

微笑有明显的消除紧张和增加亲切感的作用。在服务行业中，顾客可能处于焦虑、不满或者其他不良情绪下，而一次微笑能够迅速舒缓紧张的气氛，让顾客感到受到关注和照顾。首先，微笑能够传递友善和和蔼的信号，使顾客感到被尊重和受重视。其次，微笑也是一种有效的沟通方式，它能够让顾客感受到服务人员的真诚和善意，进一步加强顾客与服务人员之间的互动和沟通。

第三段：微笑礼仪的提升服务质量作用（200字）。

微笑礼仪不仅能够改善顾客的心情，还能够提升服务质量。一次微笑可以使服务体验更加愉悦和舒适，让顾客对服务印象深刻。服务人员在微笑的过程中会放松身心，更加专注地为顾客提供所需，从而提高服务的效率和质量。此外，微笑礼仪还能够增加顾客的满意度和忠诚度。当顾客感受到温暖和友善的待遇，他们更有可能保持长期的忠诚关系，并且愿意向他人推荐这家店铺或机构。

第四段：微笑礼仪的应对挑战和突发情况作用（250字）。

微笑礼仪在应对挑战和突发情况时也能够发挥作用。服务行业常常面临一些挑战，如顾客的不满、投诉或突发情况等。这些情况下，微笑是服务人员化解矛盾和缓解紧张气氛的重要工具。用微笑对待挑战能够有效缓和冲突，推动问题的解决，同时也有利于维护店铺或机构的声誉。对于突发情况，微笑能够传递从容和信心的讯号，安抚顾客的情绪，同时也能够让服务人员更冷静地应对问题，并进行有效的解决方案。

第五段：如何提升微笑礼仪的方法和总结（400字）。

提升微笑礼仪需要不断训练和实践。首先，要有良好的心态和积极的心理暗示，时刻保持微笑，并且相信微笑能够改变事物和人的态度。其次，要学习正确的微笑技巧，如微笑不仅要展现在嘴角，还要从眼睛和姿态中体现出来。另外，积极关注个人形象的维护，包括仪容仪表和个人卫生等，这些都会对微笑礼仪产生影响。最后，要通过不断地反思和改进来不断提升微笑礼仪水平，结合实际情况总结出适合自己的微笑方式和技巧。

总结起来，微笑礼仪在服务行业中起着至关重要的作用。从消除紧张和增加亲切感，到提升服务质量，并应对挑战和突发情况，微笑都能够发挥重要的作用。通过不断地训练和提升，我们可以掌握正确的微笑技巧和方式，从而提供更优质、亲切的服务。微笑是一种简单的礼仪，却能够给顾客带来巨大的满足感和愉悦感，也是服务行业取得成功的关键之一。

微笑礼仪培训心得体会篇八

人是微笑的唯一载体，微笑是人的面部表情因双唇轻启、牙齿半露、眉梢上推、脸部肌肉平缓向上向后舒展而带来的一种效果，有时象慢镜头中的花朵开放，有时象遮月的薄云缓缓退走，有时也象平缓的沙滩上掠过了一串淡淡的浪花……“微笑”二字在字词典里的意思原本没有褒贬之分的，它是略带笑容、是不显着、不出声的一种笑。而习惯上人们却误认为只有真善美的微笑才算是微笑。其实不然，很多场合下我们还能真实地感受到或遭遇到带有酸楚的、无奈的、嘲讽的、轻蔑的，甚至是阴沉的、狡诈的微笑。诸如这些带有不同意味的微妙表情都是靠淡淡一笑来表达的，不渲染声色，不夸张感情，轻轻地、慢慢地、柔柔地，自然产生。

微笑应当是上翘嘴角，双颊肌肉上抬。当然，微笑不能单纯从动作分解出发，而首先必须有真诚的心态、心地和心境。

微笑表现真挚友善的礼貌态度。它能起到尊重他人、增进友爱、推动沟通、体现热情、愉悦心情的作用。微笑应发自内心，渗透情感，表里如一。不能像有的人虚情假意，假模假样，露出机械式笑容。也不能冷笑、傻笑、干笑、苦笑、皮笑肉不笑。自然大方、真实亲切和不加修饰的微笑才具有感染力。

微笑表现自信乐观的良好修养。对自己充满信心，对工作一丝不苟，对别人以诚相待。微笑的表情让人愉快舒心，是施加正面和良性的影响，它告诉对方你是善意的使者，是能信赖、能依靠的对象。在人际交往时，最不该表情冷漠或瞪眼皱眉，这样会导致对方十分难堪，迫使对方尽快结束痛苦的交往过程。

微笑是人际交往的润滑剂，是消除芥蒂、化解矛盾，排遣紧张、缓解压力，慰藉他人、关怀备至，广交朋友、友善待人的有效方式。见面时握手、问候、交换名片以至于交谈都需要微笑。政务人员、商务人员和服务行业人员，以至于全社会人人都需要微笑。

微笑的种类很多很细，但归纳起来大体可分为以下几种：

1、真诚的微笑：具有人性化的、发自内心的、真实感情的自然流露。

2、信服的微笑：带有信任感、敬服感的内心情怀的面部表示，或是双方会心的淡淡一笑。

3、友善的微笑：亲近和善的、友好的、原谅的、宽恕的、诙谐的轻轻一笑。

4、爱恋的微笑：男女之间的、依恋相爱的、烧心的甜蜜一笑。

5、喜悦的微笑：成功或胜利后的高兴、愉悦心情的自然流露。

6、美媚的微笑：优美雅静又带有逗趣的轻笑，或既妩媚漫柔、讨人喜欢又带有挑逗性的谄笑。

7、娇羞的微笑：娇溜溜、羞答答、文静静，嫩面含羞、浅笑似花。

8、苦涩的微笑：内心的莫大酸楚或伤痛不愿意渲染外微笑图片欣赏(19张)泄，只有挂在嘴边的一丝苦笑才能真正表达深刻。

9、无奈的微笑：失意时、失败时无所求助、无所寄托、无可奈何的窘迫、尴尬、困惑、忍受、忍耐的.勉强低笑。

10、礼仪的微笑：陌生人相见微微点头的招呼式、应酬式的笑容，平时谦恭的、文雅的、含蓄的、深沉的或带有其他礼仪成分的浅笑。

11、职业的微笑：服务行业或其他一些临时性宣传、表演职业，保持微笑是起码的要求，无论心情好坏，无论自己有没有微笑的动因，都需要自觉地面带笑容，这是领导的要求，职业的需要，长期也可能形成了习惯;有时竞技场上负于对手也需要高雅的职业姿态的微笑。

12、虚假的微笑：不实在、无诚心、假意、做作，带有令人不可信任的笑眯眯的表情;有些时候，虚假的笑也带有良善的意味，以对亲人掩饰真实的失望和痛苦。

13、轻蔑的微笑：带有轻视、蔑视、鄙视的神态，是根本看不起人的一种表情的自然流露。

14、嘲讽的微笑：带有嘲弄、愚弄、讽刺、挖苦的意味，但又不动声色的一种浅笑。

15、阴沉的微笑：脸色阴沉、冷漠无情，不该有笑但却是露出一半牙齿的笑。

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微笑礼仪培训心得体会篇九

俗话说：“不学礼，无以立”礼仪不是单穿衣戴帽，而包含涉及为人处事的大学问。如今各行各业的竞争越来越激烈，同类产品可供选择越来越多元化，顾客所购买的已不仅仅是商品本身，“工作人员的态度、随之相关的服务”是现在顾客选择的新标准，在这样的背景下，提升公司形象、规范服务要求、提高顾客满意度是公司文化和制度建设的重要内容。

通过本次培训感触颇深，理清了以往对于文明礼仪的肤浅认识和模糊观念，使我从真正意义上理解了礼仪的含义，就是服务人员在工作岗位上，通过言谈、举止、行为等，对客户表示尊重和友好的行为规范和惯例。简单说，就是服务人员在工作场合适用的礼仪规范和工作艺术，是人的一种内在涵养的充分体现。

每位员工都是公司形象代言人，公司形象影响决定公司的发展和生存，提升每位员工的个人素养，才能提升公司的美名誉度。作为一家高档次的酒店，不仅具有高端的品牌，舒雅的环境，更要拥有优质良好的服务，这些服务的前提是必须要给客人留下良好的第一印象，好的第一印象是从初见客人的礼仪开始的。

应该说我们每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在实际的操作过程中有些细节被忽略，我们应该坚持做到“三到”“三声”：具体就是“顾客到、微笑到、敬语到”以及“来有问声、问有应声、走有送声”。要主动迎客，微笑服务;应当使顾客感受到你对他的热情欢迎，并以此使顾客对你产生良好印象，促使双方交易成功。保持良好的精神风貌;在工作中要学会将不愉快的情绪抛之脑后，保持充沛的精力，使自己的工作状态处于。

通过上午的学习和培训，让我深刻的认知到：礼仪体现于细节，细节展示素质。以及各种礼仪礼节的重要性，个人的角度而言;于有助于提高个人的自身修养;有助于人美化自身、美化生活;有助于人们的社会交往，改善人们的人际关系;企业的角度而言，可以美化企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。

以前，总认为自己服务态度已经很好了，通过学习，感觉还是有些差距，比如说自己对于各种礼仪的掌握还不够，或多或少还有“按着制度做，服务态度准没错”的思想。通过学习后，我将更加严格地要求自己，让自己做的更好，服务质量更好。

上午的服务礼仪学习虽然结束，但学习的目的远没有因此而结束，相反我觉得应该是学习与工作相结合的开始。做为“x国际酒店”的一名前台人员，要用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造酒店的良好的品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给顾客留下美好的印象。

要切实规范服务行为，就要按照学习中的礼仪来要求和努力规范自己的服务行为。做到标准化，正规化，微笑的聆听顾客的需求，耐心的解答顾客的请求，用一颗健康的心态来面对自己的工作，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造x国际酒店的服务品牌形象，在为顾客提供优质服务的同时体现自身服务的价值!

微笑礼仪培训心得体会篇十

1、露出6~8颗牙齿。

2、眼睛也要笑。

3、只要嘴唇上翘就可以了。

【笑容程度分类】。

一个简单的笑容通常能够消除人与人之间的陌生感，使人产生心理上的安全感、亲切感和愉悦感。例如：初次见面，笑容是问候语;逢年过节，笑容是祝贺歌;交往有误解，笑容是道歉语;送别友人，笑容是欢送词。总之，笑容是人们相互交融、相互感染的过程，能够创造出融洽、和谐、互尊、互爱的气氛，能够减轻人们身体上和心理上的压力。

笑有微笑、轻笑、大笑以及羞怯的笑、尴尬的笑、嘲讽的笑等许多种，其中最美的是微笑。

在礼仪交往中，经常要使用到以下几种不同程度的笑：

1、微笑。

微笑是对人的尊重和理解，微笑是一种礼节，见面时点头微笑，人们会意识到这是尊重和欢喜的表示。微笑是最富魅力的体态语言之一。发自内心的微笑是渗透情感的微笑，包含着对人的关怀、热忱和爱心。情是微笑的一种重要内力，它赋予微笑以色彩、能量而形成强烈的感染力。

微笑是指不露牙齿，嘴角的两端略向上翘起，眼神中有笑意。人际交往中为了表示尊重，相互友好，微笑是必要的。微笑是一种健康的、文明的举止，一张甜蜜的带着微笑的脸总是受人喜爱的。

古语云“没有笑颜不开店。”一个微笑能赢得高朋满座，产生最大的经济效益。

2、轻笑。

轻笑是指嘴唇轻启，露出牙齿，眼神中笑意更深的笑容。在表示热情的欢迎、愉快的会谈、高兴与某人相识等情境下会使用轻笑。

3、大笑。

大笑时眼睛变小，嘴巴张开。人们往往比较欣赏男士的开怀大笑，而女士在大笑时应用手略遮掩一下嘴部。

【气质礼仪训练微笑】。

有魅力的微笑是天生的，但依靠自身的努力也完全可以拥有。因此演员或空姐通过微笑练习，能练出迷人的微笑。笑脸中最重要的是嘴型。因为根据嘴型如何动，嘴角朝哪个方向，微笑也不同。面部肌肉跟其他的肌肉一样，使用得越多，越可以形成正确的移动。从低音到高音一个音一个音地充分进行练习，放松肌肉后，伸直手掌温柔地按摩嘴周围。

1、第一阶段—放松肌肉。

放松嘴唇周围肌肉就是微笑练习的第一阶段。又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。

不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。

2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性。

形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。

如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。

1.张大嘴。

张大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。

2.使嘴角紧张。

闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。

3.聚拢嘴唇。

使嘴角紧张(2号)的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。

保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。

用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。

3、第三阶段——形成微笑。

这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的.过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。

1.小微笑。

把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。

2.普通微笑。

慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。

3.大微笑。

一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。

4、第四阶段——保持微笑。

一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。

5、第五阶段——修正微笑。

虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。

缺点1：嘴角上升时会歪。

意想不到的是两侧的嘴角不能一齐上升的人很多。这时利用木制筷子进行训练很有效。刚开始会比较难，但若反复练习，就会不知不觉中两边一齐上升，形成干练而老练的微笑。

缺点2：笑时露出牙龈。

1.挑选满意的微笑。

以各种形状尽情地试着笑。在其中挑选最满意的笑容。然后确认能看见多少牙龈。大概能看见2mm以内的牙龈，就很好看。

2.反复练习满意的微笑。

照着镜子，试着笑出前面所选的微笑。在稍微露出牙龈的程度上，反复练习美丽的微笑。

3.拉上嘴唇。

如果希望在大微笑时，不露出很多牙龈，就要给上嘴唇稍微加力，拉下上嘴唇。保持这一状态10秒。

6、第六阶段——修饰有魅力的微笑。

如果认真练习，就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑，并能展现那微笑。伸直背部和胸部，用正确的姿势在镜子前面边敞开笑，边修饰自己的微笑。