微笑礼仪培训心得体会报告 关于微笑的培训心得(6篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于微笑礼仪培训心得体会报告一

享受着美好的生活，感受着生命的美好，迈步在和平世界，行走在光辉岁月，我们还奢求什么呢?

今日的追求是昨日的梦，明天的太阳是今天的祝福，给明天一个微笑，生命是如此美好!如果我是一只鸟，便能自由地飞翔，去拥抱天空的云;如果我是一条鱼，便能无忧地潜翔，去亲吻大海的浪。那奋斗过多年的梦，在明天是否能开花结果?孕育在生命里的未来能否在枝头发芽?无数无数的问号，让我一次次彷徨。尽管如此，我还是努力着，奋斗着，用汗水书写人生的乐章，我相信明天会更好!

在人生的道路上，虽曾失败过，伤心过，可失败后，伤心后，还是一样微笑面对未来，在生命中扬帆起航，在风浪中远行，拥有一颗不屈的心。看海，有此绿，看天，有此蓝，看人生，前途一片光明，再看身后，足迹已变得模糊，是浪?是汗?还是泪?早已遗忘在成长的岁月中，我只知道我因有了微笑，就有了明天的希望。在生命的轨道上行驶，留下生命中最深刻的回忆，在人生的旅行中，我忘却了忧愁与烦恼，拾起残损的翅膀，寻求幸福的方向，带给明天一个微笑。

不知不觉中，多少个明天已成为昨日，已化成了我无悔的微笑，给我已过往的人生划上了一个完善的句号。虽不知明天的困难是什么，但我依然会用微笑去迎接那未知的挑战，这使我变得充实，变得自信。用微笑迎接明天，给明天一个微笑已成我人生不可或缺的部分!这是驱使我前进的动力，我为今日而活，为明天的微笑!

给明天一个微笑，给今天划上一个完美的句号，让今日的逝去为明日到来着上华丽的新装，让明天为你微笑。

让我拥有一双翅膀，去拥抱蓝天的梦想;让我拥有一个梦想，去点亮生命的灯塔;让我拥有微笑，去迎接明天的美好。

给明天一个微笑!

花凋谢了一地，遗落了满地的记忆。曾经的梦，很甜，但没有那样的晶莹，我把曾经写作一首动人的曲子，时常哼着一半的调，却不懂得释怀。有人告诉我说：“微笑，比什么都重要，至少这个世界还很美妙。”

我不停的哼唱着只有一半而并不完整的曲子，不停地调整着音符，摆正着旋律。边哼着，一个个动人的音符在我的生命里浮现，如此熟悉，旋律不停地转动，这首歌是我轻描淡写的回忆。终于落下休止符的那首歌，我听着每一个音符流过的回忆，而这些，这段不完整的旋律没有句点，回忆充斥了所有……

曾经，我的天空总是变得灰蒙蒙的，我一个人站在雾里，迷失了方向，迷失了自我。曾经的那些，总是那么沉重，却没有人知晓。没有星星的夜空，没有光亮，没有希望，我只会沉浸在黑夜里……

回想起那句话：“微笑，比什么都重要。”是啊，世界如此美妙，何必要为了一些事情让自己失落，让天空没有光泽。今天，我学会了放下昨天的烦恼，我学会把记忆苦涩的味道变甜，我想我要微笑，我要振作，我要努力……

今天，我看到了黑夜过后的光芒有多美，我把那一半的调谱完整，谱成了一曲美妙而更加动人的旋律，即使有过很多悲伤与痛苦，但我会把它唱的更精彩。忘记曾经的我，曾经的一切，统统都不要，做新的自己，迎接更美的朝阳，更精彩的光辉。正因为那句“微笑，比什么都重要。”我微笑着，前进，从微笑的新起点出发，也正因为微笑，我把那一段不完整、没有句点的旋律，添上了一个完美的句号。锁上曾经的过往，不再让它蔓延。

谢谢你的那句“微笑，你什么都重要。”让我摆脱了一个沉重的包袱，让我不再去刻意的释怀过去那些悲伤。

现在，是现在，我的脆弱，我的逞强都需要磨练，即使是乱了节奏。现在，回收我所有的往事，所有的痛苦和悲伤，告别那些可以回想起的过去，珍惜仅有的现在……

面带微笑的，充满希望的，永远的走下去，不会在回头瞻望，因为我知道。“微笑，比什么都重要。”

关于微笑礼仪培训心得体会报告二

各位同学，人生的道路并不像我们想象的那么平坦，一切都很顺利，在这漫长而又短暂的道路上，充满了起起落落、磨难、荆棘……我们应该微笑着面对生活的起起落落。在过去，我总是悲伤，悲观和沮丧的面对生活，一次经历彻底改变了我对生活的态度。

我记得那是一个冬天的早晨，橘黄色的路灯照在平坦的路上，寒风刺骨。我一个人站在车站旁边，等着晚点的公共汽车。景色几乎看不清，在附近的一个十字路口，交通灯每隔一段时间就会换一次，空旷的道路很冷，一辆汽车飞速驶过，旁边的住宅楼孤零零的，给人一种冰冷的感觉……

突然，一辆吱吱作响的自行车的声音传进了我的耳朵，在空旷的路上格外刺耳，打破了街道的寂静。不一会儿，一个骑自行车的人出现了，那是一个送报纸的人，她的脸上布满了皱纹，大约有五十岁，给人的印象是饱经沧桑。她瘦弱的身体裹着厚厚的棉衣，外面裹着一件送报纸用的黄色背心。她每次踩踏板，车子就会疲乏地响一下。在这个繁忙的城市里，她可能只是一个普通的工人，我心里想。她似乎感觉到我的目光，当她走近时，朝我微笑……

多么单纯天真的微笑啊!在这个城市，有无数这样的女性，她们不知疲倦地为这个城市的正常运转而工作，她们每天奔波忙碌，为自己的工作而疲惫不堪，也许有年迈的父母需要照顾，有在学校读书的孩子……她们肩负着沉重的责任，她们甘愿做这一切……

生活的苦难，她默默承受。生活的艰辛并没有使她沮丧，她对生活给予她的一切报以微笑。这个勤劳朴实的女人，一直在努力融入城市，努力生活，努力微笑，无论她走到哪里，她都给人带来微笑，她给沮丧的人带来鼓励。

我永远不会忘记那个微笑，从那个微笑中我深受启发。是的，如果我们用微笑来面对生活，生活也会用微笑来面对你。只有微笑面对生活，才能活得轻松，活得快乐，活得舒适，活得平静。那些用微笑面对生活的人，才是生活中的智者，生活中的勇士。

雨果曾经这样说过：“生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来”。

让我们用微笑面对生活，携手共创美好未来!

关于微笑礼仪培训心得体会报告三

“姐姐，要买报纸吗?”沉浸在音乐世界的我被人拦下，抬眸，一个小女孩怯怯的脸出现在我面前。

我不说话，家里是有订报纸的，可却突然不想拒绝她。于是我摘下耳机，沉默着，等待着她的下文。

小女孩的脸颊飞上两朵羞涩的红晕，似乎想要转头就跑，可脚却像扎了根似的，无法移动半步。她紧咬下唇，眼中蒙上些许雾气。

坚硬的地面，被太阳晒得滚烫，白花花的一片，很是晃眼，让人分不清路。

一时间，气氛有些尴尬和僵硬。

我先开口，谆谆善诱：“你为什么要出来卖报纸呢?”

她顿时松了口气，为找到一个话题而开心：“我们是在义卖报纸，为灾区小朋友献爱心!”

她的语速很快，仿佛是早就准备好的，急匆匆的一股脑吐出来。

盛夏的午后，空气中弥漫着闷热的味道。

我环顾四周，果然还有很多孩子拿着报纸，不时询问路人要不要买，额头的汗水沿脸颊滴落，留下一道道痕迹。活跃、大方，那些孩子开朗的性格帮了他们不少忙，情况比眼前这个小女孩好很多。

她紧张的看着我，眼珠乌黑，满眼急切。

我从兜里掏出一枚1元硬币，带着暖暖的体温递给她，说着一句最平常不过的话：“请给我一份报纸，谢谢。”

她眼睛中划过毫不掩饰的兴奋，从臂弯中拿出一份被汗水染湿的报纸递给我，却在中途停下。她脸上的神色尴尬，为难的说：“我……我没有带零钱……”

一份报纸5毛钱。我看着她湿漉漉的刘海，她不好意思地低下了头。我接过她手中的报纸，微笑：“那就不用找了。”

她诧异，随即快乐的对我道谢，踩着轻快的步子离去，黑色的小皮鞋踩在水泥地面上发出“哒哒”的声响。

我看着被染湿的报纸，想到我五年级的时候。那时的我，也满怀期待的看向来去匆匆的路人，希望有人停下脚步，对我说：“能给我一份报纸吗?”最后，没有，我的手心渗出汗水，将报纸染湿。曾经的我，带着满满的希冀与渴望，然后任凭匆匆的脚步将它们踩灭。我不会忘记，攥着第一枚带着温热的硬币时的感受，暖暖的温度从手心传到心底，一点一点，燃起信心之火……

抬头，一眼就看到了那抹身影，在太阳下闪闪发光。她在跟一位路人搭讪，那位路人同样报以亲切的微笑，买下一份报纸。她向路人鞠躬感谢，转身便看到了我。她举起手中新赚到的那枚硬币，似乎所有的阳光都笼罩住那枚硬币，熠熠生辉。她对我笑，灵动的双眼，自信而又骄傲。

那抹笑容，照射进人心底，像田野中的向日葵，仰着可爱的笑脸，享受太阳的爱抚，耀眼的绽放，绚烂又辉煌。

关于微笑礼仪培训心得体会报告四

生活有许多因素是必不可少的，人们需要勇气去克服困难;人们需要冷静去思索难题;人们需要坚持去完成任务……而生活最不可缺的就是微笑。

微笑使人活出精彩，微笑使人乐观向上，微笑使人克服难关。

有一次语文考试，我考得不好，感觉世间都暗淡了，乌云如泼墨般将天空染黑，大风如无情的野兽般，将树梢的最后一片黄叶卷进悲伤的无尽深渊，冰冷的河水将水边的一块小石子吞进无底的绝望冰窟。我迈着沉重的步伐迈向家门口，在我眼里，这又像在迈进生死之门，而我背后的是生，面前的是死。进入家门，妈妈把我痛骂一顿，我内心满是凄凉，一股酸楚感从指梢流遍心间。

我在房间里思索着，埋怨着，埋怨世间的残忍，埋怨试卷的冷酷，埋怨分数的腥红……我突然想到了李白的诗：“抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁。”这时，我顿悟了：人生更是如此，我们多少会历经痛楚，只要乐观向上，就能化痛苦为垫脚石，攀上成功的高峰。

我擦了把泪，化悲痛为动力，继续努力复习。明月高升，我在记单词;大雨滂沱，我在读课文;惊雷霹雳，我在背笔记……我的乐观，我的刻苦，我的努力终究会给我回报——再次考试，我考了94分。我内心激动，激动我的高分;我内心回味，回味我的努力;我内心感谢，感谢我的乐观……

人生在世，谁无痛无苦，只要微笑一下，化痛苦为动力，再继续努力，克服困难，你就能笑看风云，回首说声——“感谢微笑。”

关于微笑礼仪培训心得体会报告五

老师们，同学们

大家好!

今天我演讲的题目是《微笑面对生活》请容许在开场之前先给大家念一段歌词。

看着黑板上\不解的想法\嘲笑我怎么就这样\oh傻傻的模样\我知道要争光\却总是受伤\黑眼圈总离不开眼眶\别问为什么紧张\差生的夜伴奏哭红的眼\放走心愿只受月光的怜\害怕作业反正我像看不见\等钟到了七点就是明天\差生像是走在陌生的街\却也希望能够把梦实现\害怕眼光反正我不想看见\谁说我就只有昨天\

熟悉吧，或许大家早已听过这首歌了，其实我相信大家都会奇怪为什么今天的我会用这一首歌作为引子，引出今天我的话题，其实不然在座的，我们现在身处的即使在表面上看来我们是在这幢教学楼的四楼，四楼，就像一个顶峰一样，我们所面对的正是初三来学习，学习，学习的压力，虽然惯有以前的三点一线，可是对于我们来说似乎还要面对的就是两个字：成绩。这的确是无数成绩差的学生闻风丧胆的东西，但是也不妨想想，成绩好的同学难道也不担心?如果大家仔细的听下去，或许你会知道其中的一些东西，这个故事，就是这首歌的词作者身处过的年代。

她曾是1999年新都市中考状元，现在的人只能查到在那时的她物理是以满分的如此高优势进入了成都市市重点中学新都一中，20xx年她已四川省第二名的成绩，仅学了一个月的乐理知识在高考前文考优异，乐理更加优秀的成绩进入了四川省音乐学院，那里的学生对于音乐的造化不比她差，几乎每一个人都是在从小就有音乐的底蕴，要么是生在音乐世家，要么就是有着乐器特长，可是她，会的只有一项――唱歌。钢琴课的时候，班上除了她每一个人都可以很轻松的弹奏出c大调的曲子，甚至可以更难的曲子，老师叫到她的名字时她懵了，因为她对于钢琴除了听过什么都不知道。那时的她在班上就像一个影子一样，怕，就怕上了那堂课，走在校园的路上，她感觉从未有过的失落，因为她从小就是那样，即使平时不是十分的认真，在考试前的一个月努力就可以考出让别人刮目相看的成绩，但是这次不是了，她面对的是自己毫无所知的东西，这时的她感觉就像一个差生一样，十分的彷徨。即使现实如此，但是她没有停止追逐梦想的脚步，夜深了，人静了，音乐室里面总会有一个很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子传出，她就这样自己一个人从头开始，一个音符一个音符的去磕。

20xx年的一场比赛，她是被一个人拉着闯进的报名区，就这样，她懵懵懂懂的进入了复赛，进入了第二轮，第三轮，第四轮，杀入决赛，最后以成都赛区的第一名走进了全国的总决赛，全国的总决赛仿佛就是她的表演，知道最后她也没有想到她可以获得冠军，并拥有了成千上万喜爱她的人，虽然她说只是去玩玩，可是电视台拍花絮的时候总会看见一个高挑的身影在那里不知疲倦的练习着舞蹈，在面对外界的叱责，她总是微微的一笑，什么也不反驳。

后来的她大家都知道了，她不是谁，就叫李宇春。

美国《时代周刊》，这是过去只有中国领袖才会光临的杂志，她上了三次。英、德、法等国媒体也不甘落后。

慈善，她做足三年，且从未放下脚步。面对别人的赞扬，她还是笑一笑，她说有时候觉得自己是空的，说明自己还不够。她还年轻，但她有影响力。她的歌迷唤作玉米，成立了玉米基金，迄今筹集500多万善款，为贫困地区、灾区人民建卫生站，持续发挥作用。总有人以为李宇春的歌迷是不务正业的小孩。不是的，她胃口大，男女老少通吃，尤以青壮年、有事业、有家庭的人为主体。你可以不知道，因为你没有参加过李宇春的演唱会、签售会，或者你从未见过她出现时的盛况，谁告诉你只有小孩哈她?睁大你的眼睛，别骗自己了，网络到处有视频和图片，歌迷有大把成人，男人。

三年，2张专辑，10首单曲，9张演唱会及作品合辑，开过三次生日演唱会，一次音乐会，五场巡回演唱会，盛况空前。才华横溢，在工作上她的老板叫她李总，参与制作自己的专辑，做自己演唱会的导演，构思自己的mv，并付诸实现。领过奖、替别人颁奖不计其数，懒得列了。一个人，如果没有努力工作，怎会取得成绩?就在第二次生日演唱会中，一首温柔的曲子，钢琴缓缓升起，灯光，音效如此的温柔，那一次她第一次自弹自唱一首老歌《我愿意》懂音乐的人都知道，能自弹自唱的人，就是一个音符一个音符的去磕也要很长一段时间。第三次生日演唱会，中途的穿插，她送给所有喜欢她的人和不喜欢她的人一个礼物，就是前面的那首歌，当人们冷然的从作词的一栏上看见她的名字，只有惊愕，mv的最后一幕，她只留下一句淡淡的话：

仅以此歌送给所有“差生”和正处在逆境当中的人，请别因为他人的眼光放弃自己的梦想。

有人说，李宇春只是超女的一个符号，在超女的模式下，没有李宇春也会有刘宇春。他说的没错，但他想过没有，为什么是李宇春?为什么不是其他?为什么选秀选了几年，选手不计其数，冠军琳琅满目(有人说他们只是商品，不负责承载人类的情感和审美)，为什么只有李宇春最火，持续不衰?为什么十三个快男紧挨着她开演唱会，票房也不敌她一个人?在选秀的明星里，有谁像她开过九场个人演唱会?出席过场次最多的演出?她仅仅是一个幸运儿吗?

为什么我今天要选择她为我今天的演讲稿，不仅仅是因为她是我的偶像，或许在某一个层面上来看，她早已不是我的偶像了，是一个标杆，在面对困难的时候想着她的坚持，她的执著，还有她特有的微笑，不是一个标杆吗?在面对困难，面对别人的误会，面对别人的叱责她依然是笑一笑，用她自己的一句话：用沉默来回绝所有的谎话，真知会识别最愚蠢的谎话，在笑过之后就原谅他吧。

现在，大家在自己扪心的想想，或许在某一个时候你就是叱责她的一员，在舆论混杂的娱乐圈里她仍以微笑示人，微笑，就是一种隐藏的刀，没有人会看穿，没有人会知道，面对苦难，微笑着去面对，哭丧着去面对，终究还是要去面对，对于价钱，价值更重要，在面对学习的时候也就应该是这样，别因为他人的眼光放弃自己的梦想。同学们，就在今日，就在明日，只有坚强，只有努力，我们最初所梦想的就一定会实现，在明年的九月，高高兴兴的，在明年的六月，舒舒畅畅的，不为自己后悔，坚持，就是胜利。

关于微笑礼仪培训心得体会报告六

微笑，是清凉的饮料，冷静了；微笑，是多姿的巧克力，填补了空虚；微笑，是广阔的海洋，释放了悲伤。

微笑的拥有生命，让生命拥有，让美丽不会孤独。

微笑似乎就是这么简单——将嘴角轻轻的飞扬。

当你在忙碌的街巷认错人时，一个微笑足矣；当你在满座的舞台上表演失误时，一个微笑足矣；当你在打扰到他人时，一个微笑足矣。

宽容的微笑是美丽的；

微笑是人的标志，一个从不以微笑待人的人，是不会拥有任何的，因为他没有人与人之间基本的信任。

伟人的魅力来源于微笑的本质。

微笑是无声的乐曲，在贝多芬的中听不到优美的钢琴声，听不到的美妙之音。或许他那一篇篇动人不朽的乐章就来源于此——微笑。我们不曾失去过听觉，不知道是不是美丽的画面会在他们眼中转化为美丽的乐符，让他们陶醉其中。或许我们可以试着用眼睛去体会贝多芬的音乐，感受到的或许就是一个个可爱的微笑。

微笑是火炬，点燃了心火，让燃烧，我们在燃烧的青春中成长。

雅度的微笑是美丽的；

今天，我面临中考的考验，手脚冰凉只会让我被打倒，更说明自己不自信，为此而胆怯。只要我为此努力做足了准备，就应该拥抱自信。用微笑将心魔吓倒，安静地去面对，向它证明我自己，那么便无所谓结果如何，我们都需要自信的微笑。

即使你再不起眼，在人群中你的微笑就犹如夜晚闪耀的明星，让我记住你，想了解你、想接近你，一个微笑可以换来真诚的朋友。

微笑，等于宽容、雅量和自信。这是一种胸怀，一颗诚心。微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼。赢得的将是整个世界。微笑不需要吝啬。

我们将微笑演绎得淋漓尽致；微笑将生活演绎得淋漓尽致；生活将演绎得淋漓尽致。