个人双亮心得体会实用(精选19篇)

心得体会是在某个经历或事件后对所得经验教训进行总结和思考的一种写作方式。写心得体会时，我们应该坚持真实、客观的原则。以下是一些写心得体会的范文集锦，希望能够激发大家的写作灵感。

个人双亮心得体会实用篇一

在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获。从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：

1由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自己的工作，还要考虑同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。

3业内计算必须要非常仔细，因为没一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必须控制在可允许的范围内。

四等水准测量和纵断面水准测量以及场地抄平均需检查限差，超过差限一定要重新测量。

通过实际的测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实习仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。

实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。

个人双亮心得体会实用篇二

合规经营是银行稳健运行的内在要求，是每一个员工必须履行的职责，同时也是保障我们自己切身利益的有力武器,通过全行展开的内控制度学习，使我对合规有了更加深刻的认识，每个月学习的合规案例中，我深刻的了解到银行合规的重要性，每个案件都深深地警醒着我们，严守合规、从我做起。

银行赖以生存的质量效益源于依法合规经营，源于产生质量和效益的每一个环节，源于每一个岗位的每一位员工。银行的发展一定要以合法、合规经营为前提，才能从源头上预防风险。加强合规操作意识并不是一句挂在嘴边的空话。有时，总觉得有些规章制度在束缚着业务的办理，在制约着业务发展。细细想来，其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来产物，而是在经历过许许多多实际工作经验教训总结出来的，只有按照各项规章制度办事，我们才有保护自己和广大客户的权益的能力。合规不是一日之功，违规却可能是一念之差。所以要管好自己。坚持按照操作规程处理每一笔业务，把习惯性的合规操作工作嵌入各项业务活动之中，让合规的习惯动作成为习惯的合规操作。

在我们身边有很多真人真事，很多人认为一提到合规，就受到了约束，觉得业务不好做了，发展也受到了影响，在接受合规管理的时候总会不自觉的.产生一些抵触情绪，但是我们要明白的是合规与业务发展不是矛盾的，更不是对立的，十次小的违规就可能造成一次重大的事故，这就要求我们从根源上控制风险，杜绝违规操作，真正的使合规文化融入我们员工的日常行为中。

“合规管理”是我们应该时时刻刻坚持的一个原则，通过此次的学习，让我树立了合规人人有责，从我做起的理念。作为一名普通员工，特别是对于我们零售一线员工来说，不仅仅是这一次学习就能达到目的，在今后的工作中要学习的还有很多，继续深入学习，合规不是一朝一夕，一蹴而就的事情，在日常工作中将合规经营真正落到实处，自觉遵守合规经营，规范操作，踏踏实实从每一项具体业务做起，养成良好的工作习惯。

个人双亮心得体会实用篇三

光阴荏苒，一不小心暑假已经悄悄的到来，当然大学生活中的暑假实习自己也必然去面对，虽然很艰难，但是对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种基本是素质。虽然天气炎热，烈日当空，我毅然踏上了社会实践的道路，因为只有实践才能增长自己的知识，才能锻炼自己，才能让自己更进一步的了解社会。

就这样，我很幸运的到了一个书店工作，开始了我这个假期的实习。

在这次暑假实习的日子里，有了很多在学校里根本不可能有的感受;如在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教诲，老师会不厌其烦的告诉我们今天该做什么，明天又该做什么。而我们因为读了这么多年的书也早已经习以为常。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须知道自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，毕竟是学习的场所，没有在社会中这么多的尔虞我诈。而在工作中，你就必须要努力学会更多的知识，同时更要学会怎样去做一个人!(佛说：人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世。切记不能加到文章中哦!)。

在这次暑假实习中也让我学到了很多人际交往和待人处事的技巧。无论什么事情我们都要努力的去做。对待自己的朋友一定要真诚，切不可斤斤计较，你知道当我们对别人微笑时，别人回报给我们的一定也是醉人的笑容。在工作中，我们必须要时刻保持主动性与积极性，对自己要有信心，要学会和自己的同事朋友沟通，多多的关心别人!

工作的日子，有喜有忧，有苦又累!也许这就是生活吧!只要我们坚持，向着自己的理想奋斗，相信自己，总有一天我们一定会成功!

个人双亮心得体会实用篇四

定边县双亮作为中国共产党早期的一名光荣党员，他的一生奋斗充满了鲜活的生命力和忠诚的精神。在经历了多次动荡的时代风云之后，他毕生坚守理想信仰，扎根基层服务群众，并在自己的实践中体悟出了许多宝贵的心得与体会。

第二段：坚定信念。

双亮在党的早期工作中就被派往了陕西一带，成为了一名地下党员，开始了漫长而危险的斗争。在革命初期，他在陕西榆林地区组织农民起义，参加了红五军的游击队，在长征中历尽艰辛，但始终未曾动摇过自己的信仰。在遭遇失败和挫折时，他坚信一切只不过是暂时的，总会有新的胜利，最终共产主义事业一定会得到胜利。

第三段：亲近群众。

在工作中，双亮总是以群众为中心，时刻关心贫苦农民的生产生活，发动群众积极参与农业生产，指导农民捣糯米、种苗子，既利用好了优势资源，又为农民解决了实际生产问题。并且耐心开展革命宣传工作，向乡亲们宣传共产主义的理念，并发动乡亲们互相帮助，互相支持，在坚定革命信念的同时，也使乡亲们懂得了自己的权利和责任，参与到了共产主义事业中。

第四段：增强自身素质。

为做好自己的工作，双亮经常自学，注重科学知识的更新，不断增强自身素质。在革命时期，他开始学习军事技能，成为了一名梯队骨干，不断积累，成长为一名莘莘学子。在工作中，他注重总结经验，不断总结工作方法，使自己的工作更加得心应手。而且，他对纪律的要求非常严格，强化自己的规范性律令，提高了自己的处事能力，全力为群众谋取更多福利。

第五段：总结贡献。

双亮用自己的一生演绎了人生如戏的经典。无论是在工作生活中，还是在民族历史的洪流中，他始终以实际行动践行着自己的信仰，为共产主义的事业献出了自己的一切。在许多人中或许他的名字并不为人所知，但他的精神和信仰，一直铭刻在更加广阔的时代长河上。让我们向双亮学习，用自己的实际行动，践行自己的信仰，坚定为群众谋利的信念，为共产主义事业奉献自己的力量。

个人双亮心得体会实用篇五

随着党员双亮制度的全面推广，越来越多的党员开始重视自身道德品质和职业素养的提高。作为一名新时代的党员，我深感党员双亮是新时代我们党的一个进步举措，下面我将分享一下我在党员双亮中的心得体会。

第二段：认真学习，积极落实。

通过学习党员双亮的相关知识，我明白了自身的职责和使命，深感自身的责任和使命。不仅要在学习中申报“亮证书”，更要在生活和工作中严格要求自己，积极践行“亮作风”，尽力成为恪守道德、有担当的新时代好党员。

第三段：自我检视，不断践行。

党员双亮不是单纯的申请，而是要求每名党员在日常工作、生活中积极践行。我在此次申请双亮过程中，对照自身在工作、生活中的表现，自我观察并加以改正。通过与身边同志的讨论交流，也不断寻找问题和不足，不断深化自我认识和思想改造。

第四段：带头示范，发挥表率作用。

作为一名党员，不仅要求自己成为合格的工作者和公民，更要求身为党员的自身素质，在职业生涯中要有标准的职业道德，做一个忠诚的公仆，同时也要在身边的人中发挥表率作用，引导他们自觉遵守职业道德规范和社会公德要求，共同维护良好的社会秩序。

第五段：总结。

党员双亮是新时代党员的标志，是“两学一做”的重要内容，更是我们党在新时代进一步弘扬优良传统，推动党风廉政建设和反腐败斗争的一项重要举措。我们党员要认真落实，勇于担当，成为时代和人民需要的好党员，为实现中国梦、世界梦贡献自己的力量。

个人双亮心得体会实用篇六

记得第一次来到双亮，那是一个深秋的下午。阳光温暖，空气清新，大草原上一群逛荡的牛羊在嬉戏追逐。眼前的景色美丽极了，吸引着我一步步往前走。我看着几个身着色彩斑斓的村民，在屋前屋后忙碌着，面带笑容，脸上是幸福感。他们告诉我这里是定边县双亮乡，在这里生活和工作已经有好几代人了。我被深深吸引，发誓要在这里好好学习和工作。

二、多出去走走。

住在双亮的这段时间，我意识到了多出去走走的重要性。在乡村中留下印记和感受，去学习乡村建设，感受当地的文化和民俗。我经常骑自行车到村边，走向青山碧水之间，看蓝天白云，听松涛浪声，感受到了乡村的魅力所在。我发现在这片土地上，平凡的生活也可以过得无憾无悔，乡村的生产力正在不断地增强。这些纷繁复杂的现象让我更加意识到，在不同的乡村体验，会有不同的感受，会让人更加感受到生活的乐趣。

三、取得成长与进步。

在双亮的日子里，我经历了很多，也学习了很多。我从乡村的发展变革中领悟了问题解决的方法，从社会中不断交流中获得提前，得到成长与进步。在双亮我结识了很多乡亲，往往只要一开口，就能引来热烈的回应。一次乡村报告会上，我做了一份有关“爱心长椅”的报告。斑斓的图片与细致的文字，吸引了很多听众。他们认同我、支持我、鼓励我，让我感到自己在双亮已经取得了不小的成就。

四、乡村文化的重要性。

乡村文化的重要性自古就有人讲述。乡村文化是乡村生活与风土人情相同的沉淀，是乡村文化背景中的红色、黑色和白色。是乡村发展进步的一面旗帜，是乡村文化的传承与发展。在双亮，我发现本地的乡村文化非常丰富。在节日、婚嫁、丧葬等方面独具特色，这里还有民俗等方面的文化传承。如今双亮已是旅游业的重要组成部分，希望未来乡村文化也能够在旅游业中发挥重要作用。

五、回忆与展望。

在我回忆双亮这段美好的日子的时候，想起了一些美好的事情，在这里有着自己的一份回忆。此时，我也开始展望未来的生活和工作，一定要坚持原则，不懈努力，认真学习和思考，多出去走走，寻找人生的意义。我相信，只要抓住机遇，迎接挑战，不断进步和发展，那么人生的路上，将会并肩同行着一个更加强大的自己，迎接每一个明天。

总之，在双亮的这段时间里，我深深的感悟到了乡村的魅力和乡村的重要性，我也发现只要努力，无论在哪个领域都能够取得成功。我坚信，在双亮这个充满活力、富有创意、正在全面开放发展的乡村，全国女性的风采、胆识和智慧定能在这里尽情施展。

个人双亮心得体会实用篇七

近期，本人参加了党组织开展的“党员双亮”评选活动，这使我更加深刻地认识到自己在党员身份方面的不足与不足，并进一步明确了在党员岗位上所应当具备的责任和担当。这篇文章旨在分享我在“党员双亮”评选活动中的个人心得和体会，希望能够为广大党员提供一些参考和启示。

第一段，简要介绍“党员双亮”评选活动的意义和背景。作为基层党组织的一项重要工作，开展“党员双亮”评选活动，旨在通过评选过程，充分调动广大党员的积极性、创造性和主动性，树立先进典型，激发党员的干事创业热情，提高党组织的凝聚力和影响力，为建设学习型、服务型、创新型、高效型的社会主义先进党组织提供坚实的人才基础和智力支撑。

第二段，详细介绍个人如何参与“党员双亮”评选活动，并总结评选过程中的体会和收获。在我的参与中，我认真梳理了自己的工作经历、学习成果和社会贡献，结合实际情况，撰写了一份认真负责、真实可信的自荐材料，并在讲评环节中积极提问、与其他党员交流，不断深化对“党员双亮”评选的理解和学习。

第三段，阐述个人在“思想亮”方面的收获和感悟。通过“党员双亮”评选，我深刻认识到，作为一名党员，必须时刻保持政治清醒，强化思想武装，在理论硬实力的提升上下功夫，从而更好地履行党员的职责和使命，为人民群众的利益贡献自己的力量。

第四段，介绍个人在“行动亮”方面的收获和感悟。在“党员双亮”评选中，我对自己的工作和服务对象进行了认真分析和反思，意识到党员不能仅仅是纸上谈兵，更要以实际行动践行初心使命。因此，我会继续深入工作岗位，积极发挥自身的职责和作用，为社会和人民作出更大贡献。

第五段，总结回顾“党员双亮”评选对自己的启示和冲击。总体来说，通过参加“党员双亮”评选，我不仅感受到了党组织的关心和支持，也充分激发了自己的工作热情和创造力。同时，我也认识到自己在思想和实践方面还需要不断提升自己，始终保持对先进典型和时代发展的敏感性和独立思考能力，更好地履行自己作为党员的职责和使命。

综上所述，参加“党员双亮”评选活动，不仅是一次重要的党性锻炼和思想洗礼，更是一个反思问题、集中优势的机会。为了切实提高我党党员的素质和素养，各级党组织应当加强对“党员双亮”评选活动的宣传和组织，鼓励广大党员积极参与，不断创新工作形式和方法，切实发掘、培养和推广一批优秀的党员干部和先进典型，为全面建成社会主义现代化强国和实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

个人双亮心得体会实用篇八

转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了.在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯.教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作.那种认真的态度深深地感动了我们自己.我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的初中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们初中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了.不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质.军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

初中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。

个人双亮心得体会实用篇九

20_年12月10日，z区教学技能培训暨青年教师成长论坛在九中举行，通过观看录像以及听几位教师的报告，我收获很多，感触也很多。我认为要想成为一名合格的好教师应该具备以下几点：

一、时刻保持一个良好的心态。

教师是一份平凡的职业，教师的工作也是平平常常的，心态决定教师的素质和教育教学工作业绩，正如张主任所说，教师应当克服小满心理，避免浮躁心理，以良好的心态面对挑战，适应时代发展的需要。同时，教师应当唤醒自主意识，很多工作需要我们主动去做，这样不但会锻炼自己，也提高了自身的素质。任何人都有自己的缺陷，都有自己相对较弱的地方，只要不断学习，学会学习，就会成功。

二、不断加强自身基本功训练。

新课程对教师教学基本功提出了新的要求。教师不仅要有三字一话的基本功，还要有倾听交流的基本功、使用多媒体课件的基本功、对学生学习指导的基本功、课程资源开发和利用的基本功、教学评价的基本功、新理念下行动研究的基本功等等。作为新教师，我们年轻，有朝气，充满活力和热情，这是我们的优势，我们要利用自身的优势去学习，去探索，争取让自己的羽翼更加丰满起来，并最终展翅飞翔。

三、反思是新教师快速成长的途径。

几位优秀教师的成长经历不同，但他们都在传达着一个共同的信息：多读书、多反思、多积累。就像黄老师所提到的美国教育心理学家波斯纳的一个教师成长公式：成长=经验+反思。作为新教师，我们刚开始难免会迷茫，难免会遇到这样那样的问题，这就需要我们多请教，多读书来学习他们宝贵的经验，同时我们也要学会反思，反思自己的教学行为，包括教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等。我们还要反思为人处事，反思一切可以反思的东西，边反思边记录，为自己积累教育教学的宝贵财富。

四、关爱学生，信任学生。

孩子的心灵是最脆弱最敏感的，教师要用自己的真心去呵护去爱他们。我们要承认个体发展的差异性，因材施教，对那些所谓的“差生”我们更应该倾注自己的爱，努力从他们身上找到闪光点，帮他们找到自信，我们要相信他们也是很棒的，他们有很大的进步空间。

屠格涅夫说过：“你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。”我会用自己的行动去实现做一名好教师，幸福的教师的梦想!

个人双亮心得体会实用篇十

这次军训已经结束了，我觉得自己现在能够有这样的进步还是很有意义的，确实这给我的感觉还是非常深刻的，作为一名学生我还是缺乏这方面的经验，对此我也希望自己能够得到一定的锻炼，这次军训结束之后我也还是认识到了自己的问题，身体素质各方面还有待提高，虽然这段时间爱你以来的军训时间不是很长，但是我也有一番心得。

过去在军训期间，我我也一直都在不断的思考，不断的进步，让自己得到不断的提高，这一点是毋庸置疑的，这对我也是一件很有意义的事情，军训的过程当中我得到了很多的挑战，这是我接下来应该要有的态度，我在这次军训当中，学习的哦大了的很多的知识，也在这方面让自己的去争取更多的东西，我也和周围的同学学习到了很多知识，在这一点上面我还是做的比较认真的，虽然军训比较累，但是我一直都在坚持，用这样的方式去积累经验，所以我感触良多。

在这次军训当中，教官非常的耐心，确实我也感觉很有意义，在这次军训当中，教官一直都是本着耐心的态度，因为我觉得这是对我而言是非常有动力的，我们每一次都在这样的环境下面积累经验，这也是接下来我需要好好维持下去的，在这一点上面我也感触良多，有时候一个动作重复几十遍，就是为了达到一个高的水准，所以我也是感觉非常充实的，为的就是不断的锻炼自己，不断的成长自己，用军训这样的方式也能够认真的思考，各方面的职责，我还是应该要认真的去思考清楚，在这方面我也还是觉得非常有意义的，现在我回想起来的时候也的确实是充实了很多所以接下来我也一定会更加的努力，不辜负了的教官的耐心训练。

这次军训期间我也遇到了很多有趣的事情，这给我的感觉还是很好的，我愿意让自己去落实好评相关的职责，相信接下来我可以在这方面做出更好的职责，这是我应该要对军训有的态度，经过这短暂的军训的，我得到了很大的提高，所以接下来我也一定会坚持去的更加有意义，感激这次的军训，我也一定会坚持让自己做的更好一点，这是未来应该要有的态度，十几天的时间下来我获得了很多进步，也认清楚了接下来的方向，并且我会做的更好一点，不断的积累知识和经验，步入大学之后也会做的更好。

个人双亮心得体会实用篇十一

作为一名年轻的职场人，我一直认为求职就是为了找到一份高薪、高福利的工作。但是，最近我在公司实习期间接触到了“双亮工作”，这让我对求职与工作有了全新的认识。我为自己有机会经历这种工作方式而感到庆幸，也希望能在这篇文章中分享我的个人心得与体会。

第二段：什么是“双亮工作”

“双亮工作”，顾名思义，就是“明亮工作”和“明亮生活”的结合。即在保证工作效率与质量的同时，充分利用工作休息的时间，享受生活，让自己的身心得到放松和滋养。这种工作方式的出现，不仅改变了传统“996”工作模式的认知，更吸引了越来越多的年轻人加入其中。

在我参加公司实习的一年中，我亲身体验了“双亮工作”的特点。首先，我发现在这种工作环境中，大家沟通和协作的氛围非常好，每个人都乐于分享自己的经验和知识，让我学到了很多新技能和新思维。其次，公司重视员工的生活质量，在平时的工作中，可以适当安排一些休息和放松的时间，比如上午茶歇、下午小憩等等。这些细节让我倍感温馨，也提高了我的工作效率和生活质量。

第四段：“双亮工作”带给我的启示。

在我实习期间，我深刻体会到了“双亮工作”背后蕴含的设计与科学。这种工作方式不仅关注个人的效率和产出，也注重每个人的身心健康与生活品质。在公司的创造中，我学到了如何将这些元素融合在一起，让每个人都感到开心、满足和自由。更重要的是，这种工作方式带给我了深刻的启示，让我重新认识到了工作的本质，即“快乐工作、幸福生活”，并决心将来也要在这个方向上前行。

第五段：结语。

在“双亮工作”的环境中，我不仅拥有了理想的工作体验，也体会到了人与人之间互帮互助的道义情怀。我相信，只有当大家都愿意付出时，才能共同感受到工作的真正乐趣。感谢这段实习期间的收获与成长，我相信以后无论去哪里，都能在这样的工作氛围中实现自己的理想与未来。

个人双亮心得体会实用篇十二

军训终于在我的期盼中拉开序幕，我这是第一次军训，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营，高中军训心得体会。军训的第一天!累!军训第二天，很累!军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，呵呵，接下来的日子。

日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的`第五天了。已经彻底习惯了李教官的严厉，日头的毒辣，以及泪水的泛滥……虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

我所处的班有四十来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作都被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径，心得体会《高中军训心得体会》。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们班则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。

我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

个人双亮心得体会实用篇十三

军训需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。这次军训就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。难忘的军训，教会了我太多、太多。

自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。首先，我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。

最后，要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。在以后的工作中，我要时时刻刻保持军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志，遇到挫折时，要勇敢地面对，积极寻求解决办法，迎接更大的挑战。

原来，军训带给我们的实质上是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才可以战胜工作上的挫折，战胜人生的困难;团结合作才可以成就一番大的事业;集体生活的拥堵教会我们谦让与互助，才能有未来更好的秩序。

个人双亮心得体会实用篇十四

立意：深入了解“双亮工作”，经过实践和思考，认识到其重要性和必要性，对自身职业发展有积极影响。

“双亮工作”是近年来流行起来的一个概念，即指在工作中同时体现工作业绩和个人能力的“双亮”。具体来说，在工作中要注重做好本职工作的同时，展现自己的专业技能和能力，在团队中做好协作和沟通的工作，利用职业生涯规划和学习提升自己的能力。

二、实践过程。

在工作中，我也尝试了“双亮工作”。首先，我要做好本职工作。在认真履行职责的同时，我尽力为团队提供更多的想法和建议，提升协作效率。同时，我也尝试针对团队需要的技能和能力进行自我学习和提升，不断从实践中提高自己的综合素质。

三、体会与意义。

经过一段时间的实践和思考，我深刻认识到“双亮工作”对于自身职业发展的积极影响。首先，通过专业技能和能力的展现，可以提高个人在团队中的话语权和影响力。其次，通过职业生涯规划和学习的不断提升，可以更好地适应未来工作的发展方向和需求，实现个人职业目标。

四、推广与应用。

在推广和应用“双亮工作”的过程中，我们可以更好地倡导团队合作和沟通，督促团队成员注重自身素质和能力的提升，同时也可以加强职场人际关系的融洽和稳定发展。

五、总结与展望。

“双亮工作”虽然只是一个概念，但其背后的理念和实践却具有十分重要的意义。在未来的职业生涯中，我将更加注重自我提升和技能能力的展现，把“双亮工作”融入实践中，不断追求卓越，达到事业上的成功。

个人双亮心得体会实用篇十五

作为一个爱好旅游的人，我在听闻到定边县双亮这个神秘的地方后，充满了好奇心和期待。定边县双亮是位于陕西省汉中市定边县、境内的一个彝族村落，这里的民风民俗和自然风光都让人心驰神往。因此，我决定在这个假期中前往这里，好好的感受和体验这个地方所带来的独特之处。

第二段：探寻双亮的彝族文化和传统。

到了双亮后，第一个感觉就是这个地方浓厚的彝族文化，从小到大在城市里长大的我对于这样的文化都是一种新奇的体验。走在街道上，我们可以看到很多穿着传统彝族服饰的村民，他们那独特的风貌和民俗的存在让我完全对于这个地方产生了强烈的好感。

在满是石板街的村落里，我也看到了很多由传统方法营造的建筑，这些建筑在岁月的长河中仍保留着它们独特的魅力和历史价值，这也引起了我的强烈的共鸣，现在的城市很多建筑讲求功能性，不同与古老文化的传承，所以定边县双亮这样的传统村落非常值得去游览。

第三段：了解双亮独特的自然风光。

除了文化和传统建筑外，双亮还拥有着让人惊叹的自然风光。在远离城市的喧嚣后，我们能够感受到大自然带来的那份宁静和惬意。我们游览了当地的茶园，沿途的花果树林和茶园间隔地种植的罗汉果树，这些丰富的植被也是吸引我的一个原因。

双亮还拥有其独特的地理优势，这里有很多如激流险滩般的地形和充分利用的水利设施。我们还可以暂时忘却俗世烦恼，感受大自然赋予的礼物，彻底的松弛下来。在这里，留下的不仅仅是美好的回忆，更是对于自我的洗礼。

第四段：与双亮人民的交流与观感。

相比于城市化后的社会，村落里的人们显得自豪和自满，这是因为他们保留了传统和文化，向外人展示了本村精神的彝文化。平日里，我们的有限想象是无法想象出乡亲们钦定某些传统方式作为文化代代相传，照料好村落及人民生计力所能及的最大尺度。

村内的人民都是真诚友善，从那些生动活泼的打闹声到走在路上纯真的微笑，我们都能感受到这里的山民的善良和真诚。在这里与当地村民交流，听他们讲述这里的故事和傳統就足以讓我们對村里的文化，美食和历史留下了深刻的印象。

第五段：双亮之旅的心路历程。

总的来说，定边县双亮的旅游体验让我获得了很多，这里除了传统文化、自然风光之外，更重要的是人与人的关系，比城市之间的经济关系和人与人交往更纯粹直接，这是我很难体会到的东西。在这里，我学到了心平气和、尊重、包容、感恩和热爱这些美好品质，双亮不仅仅是一个地方，而是一个人的心灵之旅，这里的美，无论是自然的还是人文的，都值得珍藏。

个人双亮心得体会实用篇十六

第一段：引言（约200字）。

双亮工作是一种新型的工作方式，这种方式将工作场所和个人成长融为一体，让人们既可以在工作中获得成就感，又可以得到个人成长。在我的职业生涯中，我也曾经体验过双亮工作方式，今天我想分享一下我的经验和心得体会。

第二段：双亮工作的意义（约200字）。

双亮工作的真正意义在于它的重视并提供了全面的个人发展机会，让员工在工作中不仅可以得到薪酬，更可以学习知识和技能，提高个人综合素质。在这个理念下，员工不再只是单纯地完成上司所交到的任务，而是可以积极地参与到团队合作中去。这种理念的真正价值在于，它能够不断打造出对公司、对员工、对社会都有积极贡献的优秀人才。

第三段：双亮工作的实施（约200字）。

双亮工作的实施是需要全面的配合和支持的。公司可以从各个方面提供支持，例如：为员工提供培训、让员工参与到团队建设中、为员工提供晋升机会等等。员工也应该积极地配合公司的发展，不断提升自己的能力，为公司提供更多的贡献。这就需要员工不断自我激励、探索新的领域和技能，并将这些成果分享给团队中的其他成员。

第四段：双亮工作的收获（约200字）。

在双亮工作的理念下，员工可以得到很多收获和成就。例如：掌握新的技能、获得晋升机会、接触到更多的业务领域、拓宽人脉等等。同时，员工也可以通过这种方式更好地发现和了解自己的优势和劣势，并为自己的职业生涯做出相应的调整和规划。这些成果不仅可以让员工获得工作的成就感，更可以促进企业的长远发展。

第五段：对双亮工作的展望（约200字）。

在未来，双亮工作将是企业吸引优秀人才的重要竞争力之一。随着社会的发展，人们对工作的需求也在逐渐发生变化，除了比较可观的薪水之外，工作所带来的成长和发展、工作环境的舒适等等因素也越来越重要。企业应该加强对员工的培训和发展，通过更良好的企业文化、更健康的人际关系等多方面的支持，让双亮工作成为员工工作和生活的一部分，促进企业的发展和员工的成长。

个人双亮心得体会实用篇十七

每天在军训训练场上的训练都是很辛苦的，特别是在炎炎烈日之下，人人脸上都不停地冒出大颗大颗的汗珠，感觉周围的空气仿佛都在燃烧，地面如此滚烫地烤着大家的脚板。偶尔，我们也会小声抱怨，心里也在叫苦不迭。但这些，并不能说明我们软弱。在恶劣的天气之下，我们，坚持住了。并且，学会了在苦中作乐。休息时，新同学们优美的歌声;操场上不断响起激昂的口号声。我们认识了更多朋友，更懂得如何去关爱帮助他人。

其实，在军训中，只要懂得“坚持”二字含义，我们就赢了!

今天是军训的第八天。经过前两天军事理论课和消防课后，训练有重新步入正轨。

天气依然酷热难耐。阳光热辣辣地照射在训练场上，也无情地照射在同学身上。突如其来的高强度训练却没有摧垮同学们的坚定，依然拼尽全力训练。

同学们热情洋溢。点点汗水折射出阳光的热烈，诉说着青春的激情。训练场上回荡着稚嫩却坚定的口号，展现着同学们的自信与坚毅。

在教官更为严格的训练下，同学们都成长了很多。经过七天军训的洗礼，同学们的脚步整齐而坚毅，队列划一而自信，俨然已从一名象牙塔里的大学生蜕变为训练场上挥晒汗水的士兵。

我们都有一个坚定的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我们今天的付出，是为了明日的辉煌!

新的开始新的感悟穿上新军服，感觉真得很不同，就连面貌也焕然一新了!大家都用最快的速度冲到楼下集中。

在教官的带领下，我们来到了足球场，没有太多的寒暄，我们开始了最紧张的训练。尽管训练非常艰苦，尽管大家都觉得很累，但没有一个人决定放弃，大家都坚持到了最后!

军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能锻炼出强健的体魄，而是希望我们能在艰苦的训练中培养出我们坚强的意志!

个人双亮心得体会实用篇十八

为期九天的军(培)训结束了，在这期间，我们有过欢笑，有过汗水，有过暴晒，有过关怀。

九天的军(培)训生活，使自己有一种重回大学开学军训的错觉，一样的齐步走，一样的转体动作，一样的口号，感觉一切那么的熟悉又那么的陌生。

在最后一天中午坐上回公司的车的那一刻，看着道路两旁急速倒退的树木，心中突然涌现出许多的不舍与留恋—樊教官那贱贱的笑声，221那群二货杀人游戏迷们还有食堂里那被抢的空无一物的餐盘。

回顾这次军(培)训，虽然有一些小小的遗憾，但总体收获还是很丰厚的。在此期间，我们基本上都是上午参加训练，下午进行进港教育，晚上是各种各样的丰富多彩的活动，充实而有意义。这次军训不仅让我们强健了自己的体魄，还让我们对公司的企业文化，对自己未来的职业发展规划都有了一个深刻的认识。

军(培)训之后，我将以更加严格的要求规范自己，以更加饱满的激情踏上自己的工作岗位，使自己尽快的成为一名合格的宁波港人，为强港工程奉献自己的青春和力量。

个人双亮心得体会实用篇十九

首先，作为一名党员，我深刻理解到“党员双亮”对于我们每个党员来说是非常重要的。在我的个人理解中，“党员双亮”不仅是要求党员要熟悉掌握党的基本理论知识、掌握本职工作的专业知识，同时也要求党员在思想上必须要有信仰的光芒，要了解自己作为党员的特殊责任与使命。因此，要想达到“党员双亮”的要求，我们需要在日常工作中不断积累、认真思考，做到松绑但不放纵，要有思想、有纪律、有行动。

其次，对于党员而言，熟悉掌握党的基本理论知识尤为重要。在这方面，我们一方面要通过广泛学习，加强基本理论知识的掌握；另一方面，则更需要将所学知识贯彻到日常工作和生活中。作为一名从事文职工作的党员，我时刻牢记自己的身份，加强自身修养，不断提高自己的知识水平，经常参加党组织和机关单位组织的各类学习、培训和交流活动，同时积极开展文化体育活动，努力将所学转化为实际行动，始终保持对党的忠诚。

再次，作为党员，掌握本职工作的专业知识同样非常关键。本职工作的专业知识和技能不仅是我们在组织中展示自身才能和价值的重要手段，更是我们党员作为服务群众、战斗在一线的工作人员，不断改进工作、提升工作水平必须要具备的必要条件。因此，在日常工作中，我时刻保持学习的状态，刻苦钻研本职工作所需的相关知识和技能，勇于承担工作的责任与使命，不断提高工作能力和水平。

同样重要的是，党员必须要在思想层面上有信仰的光芒，要了解自己作为党员的特殊责任与使命。在这方面，我们需要有自己坚定的信仰和追求，要有明确的人生追求和为之奋斗的目标。同时，我们要时刻警醒自己的言行举止，不违反党的纪律和规定，不输给个人利益，不含糊和动摇。在日常工作和生活中，我们要始终以身作则，做到先做人，后做事，尽力发挥自己的一份力量，为社会的发展贡献自己的力量。

综上所述，“党员双亮”并不仅仅是两个简单的字眼，它蕴含了深刻的内涵和意义。要想达到“党员双亮”的要求，我们需要不断地充实自己，不断加强自身的修养，不断完善自己的职业技能和知识水平，同时保持对于党和人民的绝对信仰和忠诚。只有这样，我们才能真正成为一名合格的党员，实现自己的人生价值和对党和人民的无愧。