精神素质提升心得体会和感想 精神素质提升心得体会和感想感悟(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于精神素质提升心得体会和感想一

传承石油精神，必先讲好石油故事，用生动故事唤醒石油人的传统意识。

刚下班的长庆油田采油一厂女工陈吴真，本可以顺道去延安市里为在抢修岗位上工作的丈夫买条保暖裤，可她坚持绕道回家换下红工服后再去商场。“人家一看工服就知道你是石油的，买东西砍不下来价不说，还常常被挤兑几句难听话，听着心里真不好受。”

众所周知的原因让“我当个石油工人多荣耀”笼罩上阴影。站在改革发展的历史转折点，面对严峻市场挑战和外界各种质疑与非议，石油人应该怎样树立重塑形象的信心?

信心来自精神驱动下的不竭动力，来自大庆精神铁人精神释放出的源源不断正能量，来自独特石油文化下的核心竞争优势。

作为大庆精神铁人精神的发源地，大庆油田对传家宝倍加珍视，自觉担当起传承石油传统的重任，利用独特的优良传统优势，“走出去”“请进来”，立足大庆跳出大庆，讲好石油故事，传播石油正能量，全国各地宣讲大庆精神铁人精神467场。一次又一次地寻根溯源，让石油员工及社会各界群众“唤醒传统意识，回归严实作风”。

干打垒精神、麻袋毛精神、“八三”精神……这些精神诠释了石油传统，其背后是一个个发人深省、感人落泪的故事。传承石油精神，必先讲好石油故事，用生动故事唤醒石油人的传统意识。

“会战时期条件真艰苦，喝着‘鸭子汤’，依然干劲十足。”“这说明了我们石油人的乐观精神，‘鸭子汤’的比喻真形象啊!”20xx年12月，辽河油田门户网站刊登了创业故事《“鸭子汤”的传说》一文，一时间引起了干部职工热议。文中讲述了辽河会战初期，创业者们住帐篷、睡草铺、喝“鸭子汤”(鸭子游过的水)，真实再现了艰苦创业时期的历史场景。

各家石油单位纷纷掀起了重温历史故事、弘扬典型精神的学习热潮。“石油魂——大庆精神铁人精神”宣讲团先后走进吉林油田等多家单位宣讲，重温创业故事、学习创业英模、感受创业激情;管道局组织干部员工重温“八三”管道工程建设优良传统;测井公司、渤海装备、四川销售等单位以故事传承优良传统，为干部员工送去精神文化大餐，激发了重塑良好形象的坚定信心。

从老一辈石油人身上继承光荣传统，从新一代英模身上汲取精神力量。在重塑形象大讨论活动中，新疆销售公司组织了“榜样在我身边”主题报告会，6名基层职工成为主角。巴州分公司若羌枣乡加油站经理孙富民战风沙、忍酷暑、斗严寒的特殊经历;骆驼圈子南加油站经理李娜抢抓机遇、提高效益的创业故事等，语言质朴、情感真挚，深深感染了在场干部员工。巴州销售龙山加油站经理张玲玲激动地说：“我听了报告会后特别受鼓舞，演讲的事迹就发生在身边，真实感人。”

讲好传统，补足精神之“钙”，不仅是劳模榜样，越来越多的石油人更加坚定弘扬传统的信心，自觉加入到传承石油传统的队伍之中。

华北油田“榜样的力量”先进典型事迹报告会，得到了干部员工的高度认可。在石油精神感召下，华北油田700余名员工在“重塑中国石油良好形象”条幅上郑重签名承诺，表明“牢记使命，从我做起，忠诚担当、履职尽责，以实际行动重塑中国石油良好形象”的决心。

“我们这些老同志，许多人曾和铁人在一个战壕里拼搏过，亲身感受到了铁人的人格魅力和精神熏陶。在重塑良好形象、推进稳健发展中，有着得天独厚的优势，更有着不可推卸的责任和义务。”大庆油田一位老会战在听了“石油魂”宣讲后发出由衷的感慨。

对于精神素质提升心得体会和感想二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

上午好!

今天我演讲的题目是：传承雷锋精神 创建文明校园

有这样一个人，他来到这个世界普普通通,离开这个世界轰轰烈烈。他身高只有1米54，体重不足50千克，但在我们心中无比高大。在这960万平方公里的土地上，谁不知道他的英名?他就是永远活在我们心中的雷锋!

1963年3月5日，毛泽东同志亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。于是，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象牢牢地印在了千万人民的心中。为了更好地弘扬雷锋精神，我们向殷集小学全体师生发出如下倡议： 一、学习雷锋助人为乐、勇于奉献的精神。从我做起，从现在做起，从身边的每 一件小事做起，将雷锋精神发扬光大。

二、学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的作风。培养良好的生活习惯，珍惜他人的劳动成果，吃苦耐劳，自立自强。

三、发扬雷锋刻苦学习的“钉子”精神。培养和树立科学的人生观，多读书、读好书，努力掌握科学文化知识，不断提高自己，完善自己。

四、弘扬雷锋爱国主义精神。爱家、爱校、爱亲人、爱老师、爱同学、爱自己、爱周围的一草一木„„把祖国、人民的利益看得高于一切，把个人的命运同祖国的命运紧紧地联系在一起。

一花独放不是春，百花齐放春满园。让我们行动起来，深入学习雷锋精神，积极开展学雷锋活动，争当雷锋精神的传承者，争做文明校园的创建者!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

对于精神素质提升心得体会和感想三

青春之歌在锅碗瓢盘中唱响

五月的__，热情如火，在这红色的季节，在这个承前启后的时刻，我们缅怀过去，展望未来，内心无比激动。

在各位领导的关心支持下，__日，矿区社会公益服务中心食堂科正式挂牌运营，一千五百多个日日夜夜，30名优秀的共青团员忠诚戍守平凡的本职岗位

，天天与锅碗瓢盆打交道，日日与油盐酱醋周旋，时时关心职工群中的身体健康，处处提供细致入微的服务，将青春的激情化作对广大职工的爱，用热血力量书写有意义的人生。艰辛的付出丰收了累累硕果，执着的奉献换取了职工们的满意，在创新争优活动中涌现出大批的典型，有的人厨艺精湛，为职工提供多样化的食品;有的人精细管理，维护着就餐环境的清洁卫生;还有的人早起晚睡，细心呵护着每位职工的健康。

他们身上集中体现了我们年轻人激情创业的精神风貌，没有战场上的硝烟，只有平凡的迎来送往，没有豪言壮语，只有默默奉献;没有惊天动地泣鬼神的壮举，只有充满着热情的年轻的笑容!我们，共青团员，用自己的无私，用自己的真诚，支撑起石化总厂矿区的明天，我们，用自己的青春，用自己的汗水换来石化总厂矿区的无限发展空间!

我很庆幸我能在__这个大集体中成长，从当初的稚嫩到逐渐融入，从业务不熟悉到现在的和同事们组成一个团队，学会了以真诚周到的服务精神面对各位就餐的职工，学会了以平和宽容的心态对待工作，回首在食堂科的这些日子，深深体会到领导对我的提携和同事们对我的帮助，管理富有成效的___(领导);忙前忙后，跑上跑下的___;还有辛勤耕耘，默默奉献的___;从他们的身上，我学到了很多，也深深明白了石化总厂矿区凝聚力，向心力的来源，有这样的团队，这样的集体，我们还有什么达不到呢?每天，我们都会精神抖擞，厨房里的够瓦瓢盆碰撞的声音就是我们的交响曲，我们的锅勺就是我们的指挥棒，我们漂亮的动作，爽朗的笑容不仅亮出了我们内心的热忱，而且亮出了我们团结向上的精神风貌。我们迎来送往，重复着单调而又枯燥的动作，手脚不停歇，却从听不到同事们的一丝的怨言，有的只是金属碰撞的声音和宽慰的发自内心的笑容。回首这过去的_个日日夜夜，既不风花也不雪月，我不后悔，甚至觉得光荣，假如浮云的岁月可以抹去，假如逝去的时光能够倒流，在人生的驿站上，再给我一次重新选择的机会，我依然会毫不犹豫的选择这里——甚至我希望能更早_年加入!

太阳燃烧，因为它选择辉煌;高山伟岸，因为它选择坚毅。而我们，选择了石化总厂矿区。选择食堂这个后勤的要塞，选择食堂，就是选择平凡;就是选择全心为职工们服务。我们二食堂全体职工始终始终把服务工作看作是餐厅的重中之重，饭菜质量的好坏是二食堂发展的生命线。工作中，大家不断巩固专业知识、学习烹饪技术，熟悉饭菜的加工方法、口味特点、质量标准、价格及营养内涵等。在大家看似平常的饭菜后面，有我们的付出和汗水，希望大家能细细品尝，我同时也相信，我们的存在，会使来来往往的人们微笑而来，满意而归;我们的支持，使乌石化越来越好。你我大家的付出，必定会使矿区蒸蒸日上、祖国繁荣发展!

各位青年朋友，也许我们岗位非常平凡，但我们的工作却不能平庸;也许我们能力有大有小，但我们人人却可以恪尽职守，尽努力为企业发展做一份贡献!“千里之行始于足下”，让我们凝聚在一起，努力学习提高技能，做好细节履行责任，尽心尽力服务广大职工吧!，看吧，美丽的矿区和谐发展，强大的企业蒸蒸日上，正召唤我们一往无前，贡献青春力量，展示青春风采!谢谢!

对于精神素质提升心得体会和感想四

我心中的黄河

黄河是有着汹涌澎湃的气魄，因为黄河拥有着我们伟大的民族精神。

望着黄河滚滚的奔向东南，惊涛澎湃着的黄河，掀起万丈狂澜，浊流宛转，结成九曲连环;从昆仑山下奔向黄海之边;把中原大地劈成南北两面。你，黄河。是一个坚强而又伟大的巨人，出此刻亚洲平原之上，用你那英雄的体魄，筑成我们民族的屏障。

啊!黄河，你正面临着严重的水土流失，泥沙淤积，生态环境便遭受着严重破坏。你正在疯狂的叫，好似如钢似铁的一样，你像烧着漫天大火，在烧着。

所以，黄河啊!你要坚持住，千万不要放弃了，但你所流经的脚印，却都会有沧海桑田之感，你有时像个活泼的小孩在自由自在的穿梭在壶口瀑布之间。我黄河雄浑博大的身驱突然被痉挛收缩，黄河似地下奔突出来的岩浆，发出无尽的雄伟轰鸣。黄河在历经九曲回肠的磨难后，带着生命的重负，跳荡中完成与病魔生命的格斗。

我心中的黄河必须要是十全十美的，在为着自我作斗争，我们的母亲河啊!你哺育了十分多的人，而你却像一位慈爱的老母亲，把很多人养育成人，而你却在岁月中渐渐地衰老了。

俗话说的好“岁月不饶人”。时间一天天过去，我们也一天天长大，我们的母亲河——黄河她的汹涌澎湃，让我为之振奋;她的温柔缠绵，让我难以忘却。

正如“诗仙”李白所言：“君不见黄河之水天上来，奔流倒海不复还”。黄河在那里劈开万仞山，势如破竹;又以雷霆万钧之速，奔腾过来，咆哮而去，万浪翻腾，一泻千里。

黄河水和黄河精神哺育了中华民族，中华民族在古老的黄河流域，演绎了一幕幕壮丽辉煌的剧目。

黄河文化影响了世世代代的炎黄子孙，也是所有的海外华侨为之骄傲。

“风在轰，马在啸，黄河在咆哮。”这雄伟的歌声唱出了黄河的风采，更唱出了中华民族的战无不胜、奋发图强的英雄气概。

黄河礼貌以其巨大的凝聚力和创造力，带领中华民族象奔流不息的黄河，奔向完美的未来。

对于精神素质提升心得体会和感想五

有幸参加了市局(公司)组织的中层干部能力与素质三期培训班，回顾三期的学习，我深深地体会到：每一堂课都是授课老师们多年的理论积淀与实践经验的结晶，每一次气氛热烈的小组交流、专题研讨，都显示了学员们对实际工作深深地思考。各位授课老师水平高超，有效地开拓了我们学员的思路，课程安排内容充实、形式多样而又特色鲜明，达到了学有所获、学有所成、学有所用的目的。希望今后组织上能更多地举办类似的培训活动，让大家走得更远、学得更多。

培训的内容很丰富，涉及到了现代企业管理、战略管理、绩效管理、目标管理、沟通协作、组织激励、团队领导等各个方面，从三期的培训中，我有以下几种收获：

一是武装了头脑，增长了知识。通过培训，学到了很多未曾涉猎的知识，对一些重大理论和实践问题有了进一步的理解，对现代企业管理、人际沟通、目标管理等方面有了更进一步的理解，学到了许多新观点、新理念、新方法。大家普遍认为，这次培训是一次很好、很及时的“充电”，获得了很多有价值的信息，对今后的工作有很强的指导作用。。

二是开阔了视野，拓宽了思路。通过培训，逐步提升了自身管理能力，提升了战略思维能力，能够站到更高的角度，去看石嘴山烟草的发展。更科学系统地学习了如何做好一名卓越的管理者，如何更好的运用绩效管理、如何培养人格魅力、建立和谐的人际关系、当好中层干部等方面的领导艺术。这次培训，对大脑是一次彻底的清洗，拓宽了知识面，打开了眼界，大长了见识。

三是解放了思想，提高了执行力。通过培训，对提升执行力的必要性有了更深刻地理解，我深切地感受到，我们的专卖工作与先进单位还存在着一定的差距，要缩小差距，迎头赶上，就必须站到更高的角度，认真学习借鉴先进单位的科学理念、发展意识、超前眼光、创新精神，不断解放思想、更新观念、提高执行力，推动石嘴山专卖管理工作不断进步。

结合自身实际，我将着重从以下三个方面下功夫：

一是将学习思考作为终身的习惯。好学、勤学、乐学，把学习当作开展好工作的前提，当作业余生活中的乐趣，当作提升人生品质的重要方式。要乐于学习、善于思考，刻苦钻研业务，改进工作方法。通过学习、思考、钻研，不断提高个人整体素质，不断提高业务熟练程度，不断提高服务群众的能力, 努力使自己成为“想干事、会干事、干好事、不出事”的优秀干部。

二是将工作实践作为进步的阶梯。自觉把深入实践作为成长、成熟、成才的必由之路。在实践中，不仅要干一行、爱一行，更要钻一行、精一行，努力把复杂的事做成功，把简单的事做完美，把平凡的事做出彩，充分发挥中层干部作用，尽力当好称职的桥梁和纽带。在实际工作中，要认真查找不足，勇于完善，在改善服务态度中树立良好形象，在改进工作方法中提高效率，在创新实践经验中提高能力水平，在平凡的岗位上做出实实在在的成绩。

三是将能力提升作为永恒的追求。坚持学有所用、学以致用,充分发扬理论联系实际的良好学风，结合专卖工作实际，努力把所学的各类知识转化为提高工作质量，实现工作目标的本领。