宿舍运动打卡心得体会报告 假期运动打卡心得(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题宿舍运动打卡心得体会报告一

(2)按照指定的宿舍、寝室、床号入住，不得擅自变动。

2、宿舍作息时间早6：50起床，7：10离寝。中午无特殊情况不经老师允许不得擅自回宿舍。下午13：40—16：25为上课时间。晚上20：10就寝。

3、学生宿舍出入制度

(1)禁止走读生进入宿舍。

(2)异性学生不得进入寝室。

(3)学生亲属及同学来校，禁止进入寝室，要到门卫室进行登记。

4、

(1)寝室要排出值日表，离寝之前将寝室卫生打扫好，待卫生小组检查合格后方可锁门离开，并且要求全天保持好宿舍卫生。

(2)寝室钥匙在副校长值班室。

(3)爱护公物。自然损坏，及时保修;人为损坏，照价赔偿;有意损坏，加倍赔偿。

(4)学生未经允许不准在校外住宿。

(5)严禁留宿外人在学生宿舍住宿。

(6)学生上课、课间、自习和学校组织的其他活动期间，不准回宿舍，寝室没人时要锁好门。

(7)注意保管好自己的财物、严防丢失，节约用水用电，做到人走灯熄，水龙头关好。

(8)严禁在宿舍私接电源，禁止使用电褥子、各种电器、煤油炉、酒精炉、蜡烛或燃烧杂物等。

(9)严格遵(文章转自实用文档频道_09)守作息时间，按时熄灯、就寝、起床。熄灯后不许做影响他人休息的活动。如：大声讲话、听收音机、串床唠嗑、洗漱、打电话等。

(10)保持宿舍内的肃静，严禁在宿舍和走廊喧哗、打闹、摔东西、打球等影响他人休息的行为。

(11)宿舍内禁止进行娱乐活动。

(12)宿舍内不得就餐。

(13)不得私自将棍棒、管制刀具等物品带入宿舍，床铺上下，禁止存放火柴、打火机等易燃易爆物品。

5、宿舍内务规范要求：

(1)被褥、物品摆放整齐。

(2)水杯放在窗台上，摆放整齐。

(4)洗漱用具放在脸盆内，脸盆应放在床下两侧，毛巾可挂在床头。

(5)鞋子头外跟内放在床下，摆成一线。靠近床梯的为上铺学生的放鞋处，远离床梯的为下铺学生放鞋处。

主题宿舍运动打卡心得体会报告二

尊敬的领导:

你们好！我们是xx学院x班的四位学生，在大一的一年时间里，由于我们这个温馨的小家庭，表现良好，因此我们寝室全体成员一致请求参与校级文明寝室的评比活动，申请优秀文明寝室的光荣称号，请予考核批准。

新的一次“文明宿舍”的评比开始了，我宿舍的每位成员在过去的一年里，严格遵守学校及院里的有关公寓管理的各项规章制度，在各个方面都取得了丰硕的成果。经过了大一的磨练，我们深刻地体会到了作为一名合格大学生的基本素质。在过去的一年里我宿舍积极开展“争做文明大学生”活动，有效地配合了学校关于校园精神文明建设，培养学生良好的行为规范等方面的方针和政策，并且取得了优异的成绩。尤其在寝室氛围，卫生，工作，学习，思想方面都有一个质的飞跃。下面我介绍一下我们寝室的具体情况。

我们的寝室氛围:

从一进大学开始到现在，我们一直生活在一个充满温馨，充满热情，充满笑声，充满关爱的屋子里，这就是由我们四人临时组建起来的小家---610寝室。在这里，我们团结一致，和睦相处，关系融洽；在这里，我们互相关心，互相帮助，齐心协力；在这里，我们有福一起享受，有难一起担当。尽管我们来自不同的家庭，我们亲近的跟四兄弟一样，做到了像爱家一样的爱我们的小家。

我们的卫生:我们的个人物品摆放整齐有序，室内无垃圾堆积、无蛛网、无乱贴乱画现象，空气清新，卫生整洁，地面干净；宿舍平时卫生及成员个人卫生状况都非常好。这是因为我们寝室制定了健全的轮流值日制度，四个人分别做好打扫寝室卫生的工作，大家都表现积极，认真做好自己应该做的工作，因此我们得宿舍在大一一年里还被评为“绿色文明宿舍”，这一次我们会更加努力，争取获得这一次的“优秀文明寝室”的称号。

我们的成绩和参加的活动：

①宿舍曾被评为“绿色文明宿舍”；

②宿舍成员yy获得国家励志奖学金，校学习奖学金一等奖，活动奖学金二等奖；蒋文豪获得三等学习奖学金；

③宿舍成员yy在本学期担任本班班长，被评为“三好学生”，“优秀班干”；

④宿舍成员yy获得『东风风神杯』湖北省大学生营销策划挑战

赛湖北师范学院赛区三等奖，获得经济现象与热点分析大赛优秀奖；

⑤宿舍成员yy在校“庆建国六十周年知识竞赛之谁与争锋”获

得二等奖；在20xx—20xx年度“中华诵”诵读大赛中获得二等奖；⑥宿舍成员yy在校运动会竞技类项目“男子4*100米接力”获得第四名；

⑦宿舍成员yy被我院监察委员会评为“优秀干事”，在轩辕棋社和书法协会担任干事，hh被聘为劳生保卫部干事，hh被聘为湖师经济论坛宣传部干事；

⑧宿舍成员xya在大一时积极参加运动会太极表演获得团体三等奖；

宿舍成员取得中国注册志愿者证，积极参加班院组织的志愿者活

动，如校园内清理牛皮癣，清洁校内卫生，为我校的环境卫生工作做了重要的贡献。还参加了义卖报纸、贺卡，打扫街道，无偿献血等慈善公益活动。

我们的思想：

思想是灵魂，作为跨世纪的新一代，我们不仅要善于学习，勇于

钻研更要思想上的进步，以实际行动向党组织靠拢，我们都积极的递交入党申请书，我们有着对党靠拢的决心，都在积极争取中，我们在学习上形成了互帮的好习惯，有着良好的学风。宿舍成员积极学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想，拥护中国共产党。并多次运用这些原理在宿舍进行讨论。我舍同学都有强烈的集体责任感和荣誉感，积极参加学院以及学校的各项活动，并严格按照合格大学生的标准要求自己，积极提高自身素质和政治觉悟。

我们的学习规划:

1、宿舍内有良好的学习氛围，早已有你追我赶的干劲。宿舍成员经常参加一些学术性的竞赛；而且注重科学文化素质的培养和提高，有明确的学习目标；学习态度比较端正。投资学和财务管理是我们的专业课程，为了在这两门课上取得优秀的成绩，我们宿舍四个人

会在每晚集体去自习，然后针对那些比较难的问题我们会集中讨论。2.我们寝室四名同学都报了全国大学生计算机和初级会计知识

上来。

生活规划:

2、为了增强我们的安全保卫意识，我们特地从网上找了一些安全防范的故事以及相应措施来学习。在用电方面，我们会更加小心，认真遵守学校所制订的用电制度，并由寝室全体同学互相监督。

3、为了养成良好的生活习惯，享有良好的寝室环境，与班级其他寝室共同创建一个良好的生活和学习的场所，我们寝室全体成员决定以如下实际行动来证明我们的决心，制订寝室文明公约并将其贯彻落实。我们将努力做到：

①树立正确的思想道德观念，坚持贯彻八荣八耻荣辱观。

②遵纪守法，遵守学校的管理制定。

③爱护公共财产，节约用水用电。

④保持寝室清洁安静。

我们都下定决心要成功申请优秀文明寝室，并且保证遵守学校的各种规章制度，积极参加学校组织的各种活动，学习科学知识，积极把

自己培养成对学校，对社会，对国家有用的二十一世纪优秀青年。所以在此，我们真诚的希望尊敬的领导能够亲来我们的小家，赋予其“优秀文明寝室”的称号！特此申请，期望你们的批准！

此致

敬礼！

xxx

20xx年x月x日

主题宿舍运动打卡心得体会报告三

学生宿舍住宿管理

一、学生宿舍由学生宿舍管理中心统一调配、统一安排。未经宿管中心批准，不得擅自调换房间或床位。违者按《学生宿舍违纪处罚条例》处理。

二、新生入校时凭住宿费收据到宿管中心交纳家具押金，由宿管中心发放钥匙才能入住，入住后一周内每位学生交一张一寸彩色相片办理住宿证(以班为单位)，签定《学生住宿协议》。在住宿期间如违反协议，按协议条款处理。

三、学生毕业、出国或休学、退学时，应在接到通知后规定日期内到宿管中心各小区办公室交还房间钥匙、住宿证、办理离校退宿手续后方可退还住宿押金(在校期间违反学生宿舍管理条例扣罚款项的，应先扣后还);如退宿手续办理完后，还继续占用住房者，宿管中心和保安部门有权责令其迁出，有权强行将其行李转移、保管，拒不执行者依据学校有关规定予以处罚。

四、宿舍门锁、钥匙统一由宿管中心配备、统一管理.严禁任何人私自配钥匙和调换门锁，违者除责令其恢复原样外，并视其情节轻重按学校有关规定处理。如因其行为造成的经济损失，概由责任人负责。个人钥匙要妥善保管好，丢失钥匙要即时向宿管中心报失登记。如因丢失钥匙而造成失窃者，由责任人承担一切经济损失。

五、学生宿舍实行舍长负责制。宿舍的门上应贴上由宿管中心同意印制的床位表和卫生轮值表，舍长具体负责宿舍的日常管理及卫生、内务检查，并配合宿管中心建立家具档案和住宿档案。

六、未经宿管中心批准严禁在学生宿舍留宿外来人员。亲人来访一律住学生公寓招待所，私自留宿外来人者，按每天10元处罚。

七、女生宿舍原则上不准异性及非住宿人员进入。因公务或工作需要进入者，需佩带工作证或宿管中心批条，在门卫处登记后，方可进入。

八、住宿的学生要讲道德、讲文明、尊重宿舍管理人员及其劳动，接收工作人员的询问和指导，主动配合工作人员开展各项管理工作。态度不好并恶语伤人或伙同他人起哄者，将给予警告以上处分。

主题宿舍运动打卡心得体会报告四

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为了规范公司员工工作与生活，保证公司员工有一个整洁、卫生、安全的良好住宿环境， 特制定此员工宿舍管理规定。

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1、员工宿舍由后勤部直接负责管理并指定专人负责宿舍的检查与管理工作。

2、公司员工宿舍的床位安排，由后勤部管理人员统筹负责，并编制员工宿舍床位安排表和员工宿舍定期检查计划，定期组织人员对员工集体宿舍进行卫生检查，随后公布检查情况。

3、员工床位必须遵照管理人员的安排，不得随意改换。如有正当理由确需改换的，必须向管理人员申请，经同意后方可更换。

4、各宿舍选举室长一名，负责本室相关事务并安排室内员工轮流值日、打扫卫生等事宜。

5、所有人员迁出，均需由后勤部安排，并在后勤部办理钥匙、用具的交接手续及宿舍内物资的数目和完好程度的清点。离职人员须凭行政部开具的交接凭据，方可结算工资。

6、员工必须爱护宿舍的设施，包括床、空调、衣柜、水龙头、卫生洁具等公用设施。员工宿舍于建设时，公司一次性提供宿舍内的生活设施，在宿舍建成使用后，所有设施交由员工保管、维护和使用。在使用过程中，如宿舍设施受到人为损坏、或是使用不当造成损坏的，室长应及时向行政部报备，由公司组织进行修理或更换，但公司不再负担所有费用。具体的处理办法为：如有明确责任者的，所有费用由责任者承担;如无法确定责任者的，其费用由宿舍内各人均摊。如属人为损坏的，均同时处以100元罚款。

7、宿舍内的摆设由后勤部统一规划，任何人不得随意改动。

8、集体宿舍内严禁动火、严禁使用电炉，使用大功率用电器必须请示管理人员。

9、集体宿舍休息时间内(晚上23：00～清晨6：30时;中午12：10～13：00时)严禁喧哗，严禁大声说笑、打闹、或开大音响、电视机的音量及其它严重影响他人休息的行为。

10、损坏他人财物的按实际损失赔偿。

11、来访客人如需进入宿舍的，须由被访员工的上一级主管领导和后勤部批准，并由被访员工本人带入，并持有效身份证件，在门卫值班室做好登记(异性客人不可带入宿舍)。

12、未经后勤部管理人员许可，严禁留宿他人。

13、员工离开宿舍要及时关门、关灯、关电、关水，严禁浪费。

14、个人床铺须每天整理，被子折叠整齐。衣物必须放置在衣柜内，严禁随处堆放、晒挂。

15、个人用具应摆放整齐，严禁在室内乱拉绳索、打铁钉、张贴。

16、宿舍要经常通风，员工要勤换、勤洗衣被。换冼的衣物、鞋袜(包括换下的工作服、鞋、袜)等，严禁堆放在室内，应集中挂放在阳台。洗晒的衣物须在阳台处晾晒，严禁在室内(包括卫生间)、走廓、窗台、栏杆上晾晒。

17、宿舍区(包括走廊、楼梯、过道)不得乱堆乱放，乱丢垃圾。垃圾一律由员工投入楼层的垃圾箱内;不得将垃圾堆于门边、过道上;不得随意在室内、过道和楼梯等处倒水，以保持宿舍区内的干爽整洁。

18、严禁向窗户外抛丢垃圾、杂物。

19、严禁在宿舍内用餐(病员除外)。

20、晚上23：00时以后，男女员工不得串门探访。

21、对检查中发现违反第8条规定的人员，每次罚款200元。在室内发现烟头或槟榔、口香糖残渣而无法确定责任者的，每只烟头或残渣扣罚同室人员人均20元。

22、在宿舍内进行偷窃或者引人偷窃的，一经发现，追回非法所得，处以被盗物资十倍以上且不低于500元的经济处罚，并给予开除处理;情节严重的交公安机关处理。

23、集体宿舍内动火，使用电炉，或未经批准使用大功率电器导致线路故障者每次处以当事人罚款100元并赔偿经济损失。

24、在公司厂区或者宿舍内进行打架、斗殴的，只要存在打人的行为，不管情节轻重，首先处以500元以上的罚款，扣留其余的一切工资，以支付受伤者的医药费，并且要开除出厂。情节严重的交公安机关处理。

25、在宿舍内进行违法乱纪、有伤风化的行为的，每次视情节处以200~500元的罚款，情节严重的移交公安机关处理。

26、违反第18条规定的，每次罚款100元。

27、检查发现乱堆乱放，不及时整理床铺衣物、不及时清扫室内垃圾或衣物鞋帽不按规定放置的，一律由管理人员张榜公示，连续两次检查皆犯者均处以50元的罚款。

28、卫生间排水道发生堵塞，由宿舍员工自行处理;如需维修人员进行维修的，可由公司安排，但费用由本宿舍员工均摊承担。

29、对检查出的违反第3、7、8、9、13、16、17、19、20条规定的，每次扣罚当事人50元，不能确定当事人的扣罚同室人员人均10元(外差人员不计)。

30、在室内打铁钉、涂画、张帖等破坏墙体的行为的，每处罚款50元，并责令其恢复原状。

31、违反第11、12条规定的，每次罚款100元。