校园跑操心得体会实用 校园跑操心得体会实用句子(四篇)
- 上传日期:2022-12-22 21:35:46 |
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心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
推荐校园跑操心得体会实用一
一些同学在遭遇校园暴力、生命安全受到威胁时却全然不知,以为校园暴力仅仅是不礼貌行为;另一些同学在目睹校园暴力时也无动于衷,以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园暴力,首先要具备对校园暴力的识别能力。 校园暴力包括行为暴力、语言暴力和心理暴力。行为暴力在校园暴力现象中最为普遍。
行为暴力主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。
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频频发生的校园暴力打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐,为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”,为了不让我们的“花季”变成“花祭”,我们要坚决向校园暴力说“不”!
①不崇拜暴力文化,要形成正确的价值观。
②不参与校园暴力。树立正确的是非观念,坚决不充当校园暴力行为中的帮凶。
③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态,主动与他人沟通,解决各种困难和问题。
④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄,对法律无知,这是校园暴力产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为,也要以法律来保护自身的合法权益。
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(1)安全第一,预防为主
校园暴力的发生通常有两个原因:一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点:
①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时,不愿意吃亏,认为忍让就是没了面子失了尊严,最终只能使得矛盾不断升级,不断激化。我们应该宽宏豁达,不应为一丁点儿小事僵持不下,斤斤计较,甚至拳脚相加,做出降低人格的事情。
②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品,不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带,我们在这些地方活动时尤其要注意,最好结伴而行。
③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事,很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全,避免施暴人对我们打击报复,我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防暴力重于应对暴力,而这一切需要我们共同参与。
(2)应对暴力,临危不乱
如果我们无法避免危险的发生,那么,在危险发生的时候,我们一定不要惊慌!保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧,积极地去解决问题或者本能地保护自己。
①遭受语言暴力时的自救
应对语言暴力,我们通常可以采取以下方式:
一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。 ②遭受行为暴力时的自救
如果被攻击者殴打,我们该怎么办?
一是找机会逃跑。
二是大声呼救。
三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。
四是求饶。求饶不是懦弱的表现,是减少伤害的策略。
五是如果以上退路被攻击者截断,那么应双手抱头,尽力保护头部,尤其是太阳穴和后脑。 在人身和财产双重危险时,应以人身安全为重,舍财保命,以免受到更激烈的伤害。
(3)及时报告,以法维权
由于校园暴力事件的随机性,许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师,更不敢报警,甚至警方破案后也不敢出面作证,成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。
自己或发现他人遭遇紧急情况时,一定要在第一时间向家长、老师或警察求助,采取最有效的救助措施。 要应对暴力,我们必须增强五个意识:
第一,要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。
第二,要有强烈的自我保护意识。
第三,要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下,切记不能蛮干。
第四,要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。
第五,要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据,以便在需要的时候出示。
我们一定要记住:当自己的安全受到威胁时不轻言放弃,当他人的生命遭遇困境需要帮助时,在确保自己安全的情况下,尽自己所能及时伸出援助之手。
推荐校园跑操心得体会实用二
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家好,在这样一个特殊的日子里,空气中也好像弥漫着淡淡的书香。随着淡淡的书香飘来的是一句句耳熟能详的书中佳句:少壮不努力,老大徒伤悲;黑发不知勤学早,白首方悔读书迟;聪明在于勤奋、天才在于积累。字字珠玑,让我们愈感读书之重要。
厚重的、有价值的书籍犹如老酒,醇厚、悠长。安徒生童话、格林童话给我们的童年带来几多欢乐,几多幻想,淘气包马小跳、沈石溪动物小说、曹文轩经典美文时时刻刻陪伴我们茁壮成长,在她们的笔下我们认识了善良美丽的白雪公主,虽淘气却惹人喜爱的马小跳,对梦想执著追求的根鸟,我们的人生也正因为有了他们的陪伴而变得丰富多彩。
在书中,我们重新认识了狼,他们虽然狼狈为奸,虽然狼心狗肺,虽然狼子野心,但是他们同样重情重义,有血有肉,它们勇于承担:为了哺乳期的妻子和孩子,不抛弃、不放弃,为了救被猎狗围困的妻子,宁愿身陷险境。
在书中,我们了解了奇妙的昆虫世界,你可知道可爱的萤火虫是食肉动物?它们能用身上的“獠牙”麻醉蜗牛,而这样的麻醉又是那样的温柔、镇静,就在这样温存的亲吻中,蜗牛失去知觉,成为萤火虫家族的一顿美餐。
在书中,我们学会了白雪公主的真善美,体会到了青铜与葵花苦难而又温情脉脉的人间真情,感悟到了周恩来为中华之崛起而读书的气魄。
与书为舞,我感慨一滴水就是一片海;与书为舞,我惊叹整个世界就是一本书。
在今天,在以后的每一天让阅读走进每位同学的生活,让喜爱读书的我们成为校园最亮丽的一道风景线!
推荐校园跑操心得体会实用三
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是陈河寺中学(2)班学生武霜。今天我演讲的题目是“阳光校园,我们是好伙伴”。如果天空的存在,是为了显示白鸽的自由;如果大海的存在,是为了突出蔚蓝的精彩;如果玫瑰的存在,是为了映衬感情地热烈;那么,校园的存在,一定是为了我们,为了我们可以自由的翱翔于知识的海洋之中。
我爱我们的学校,爱这个坐落于红安县高桥镇江家店的小小校园。虽然它并不大,却满足了我们所有学生的全部需要。我爱我们校园的美丽。走进教学楼,映入眼帘的是教室里哪一排排焕然一新的幽蓝的桌椅,还有那头顶上的一盏盏明亮的灯,为我们点燃未来的希望!当早晨第一缕阳光悄悄照进校园时,我和同学们尽情地享受着,舒心地背诵《弟子规》,快乐地吟唱诗词美文。被阳光照的闪亮的窗里,传来琅琅的读书声,多么像一组组跳跃的音符,奏出我们的心声。那种收获知识时的喜悦。成为一种激励我们进取的力量。勤奋博学、进取争先,成为我们每一个学生的追求。
我爱我们校园里敬爱的老师和可爱的同学们。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”是老师给我们学习的启迪。因为老师们全心全意的付出,才有我们从无知到有知,从幼稚走向成熟的成长。老师们就是那灿烂的阳光,我们是沐浴在阳光下的小苗,我们在阳光下快乐成长。
我爱我们校园里良好的学风,校风,教风。我们倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地地学习精神。好的校风如春风化雨,不声不响地吸引每位学生奋勇向前,为了理想而努力拼搏。教风积极向上,为我们打造了欢快的教育氛围。我们这样的学校才是真正的阳光校园,我们在阳光校园中愉快地生活着,学习着……
我,从现在起,不仅仅是从学校这个温暖的家中汲取力量,还要用我的力量去装扮这个美丽的家,让她变得更加温暖更加美丽。即使我的力量微薄,但我的心我的热情却可以改变全世界!
“润物细无声”,让我们互相监督,看谁做得更好。亲爱的同学们,从现在开始,让我们大家声地对我们尊敬的老师说:“从今天开始,看我们的!我们一定会让我们的校园的天空更加湛蓝,阳光更加灿烂!”
阳光校园,我们是好伙伴!我们是永远的好伙伴!
我的演讲完毕,谢谢大家!
推荐校园跑操心得体会实用四
敬爱的老师同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《杜绝校园欺凌从我做起》,校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有:
一、索要钱物,不给就威逼利诱。
二、以大欺小,以众欺寡。
三、为了一点小事就大打出手,伤害他人身体,侮辱他人性格。
四、同学们因“义气”之争,用暴力手段争短论强。
任何形式的欺凌行为都是不可接受的,因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害,而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人,内心得到极大满足,以自我为中心,对同学缺少同情心,如不及时反省及改正,难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视,受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤,并且容易留下阴影,长期难以平复。所以,受“欺凌”的同学应该坚强勇敢,当受到欺凌时报告学校,让学校来处理。告诉家长,让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。
我们学校,有关心和关爱我们的老师,为我们的安全保驾护航,有乐于奉献爱心的同学,为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生,多数已被学校的老师及时阻止和教育,事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式,希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和;同学之间互爱互助,团结一致;每个人都享受公平公正,实现人人平等,让我们在校园里快乐地成长。
我们都是祖国的花朵,自己这朵开得灿烂,也要让周围的花朵开得鲜艳,相互衬托,才能构成最美的风景。
我的演讲完毕,谢谢大家!
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