2023年银行揽收心得体会及感悟(模板10篇)

心得体会是对个人在某个领域、某个经历或某个事件中所得到的思考、感悟和经验的总结和归纳。通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，发现问题并改进自己的行为和态度。每一次心得体会都是一次宝贵的学习经历，对个人的成长和进步都具有重要的意义。心得体会是一种自我反省和提升的方式，它可以让我们更加深入地去思考、分析和总结自己的行动和体验，帮助我们不断成长和进步。写心得体会时，要注意语言的规范与准确性，避免使用含糊不清或错误的表达方式。以下是一些学者学术心得体会的范例，或许能帮助你更好地理解学术研究和学习的重要性。

银行揽收心得体会及感悟篇一

第一段：银行的大门敞开，迎来了一波又一波的访客。每一位访客都带着自己的目的和期望走进这个金融机构。作为其中的一员，我也不禁开始思考，银行给予我们的是什么？在这段时间的接触中，我不仅完成了我的业务办理，更深深感受到了银行与社会的紧密联系，以及银行文化的独特魅力。

第二段：银行是一个交流的场所。当我进入银行大厅时，仿佛置身于一个巨大的信息网络中，人们互相交流、查询、办理各种业务。我注意到银行工作人员每天都面临着客户各种各样的需求和问题，需要耐心地倾听、解答，处理各种繁琐的细节。而每位客户也都希望能得到及时、准确的回答和服务。在这样的交流中，我意识到了沟通的重要性。无论是工作人员还是客户，都需要用心倾听对方的需求，确定问题的关键点，并积极寻找解决的办法，这样才能确保双方的需求得到满足，有效地达成交流。

第三段：银行是一个服务的场所。银行作为金融机构，其最主要的职责是为社会提供各种金融服务，如存款、贷款、理财等。每个人不论大小，几乎都与银行有着直接或间接的联系。通过办理一次业务，我深刻感受到了银行服务的高效与专业。银行工作人员经过专业培训，对各种业务流程非常了解，能够快速地帮助客户办理业务。在与银行工作人员的交流中，我得到了耐心、专业的解答，让我感到满意和信任。这也让我明白了服务的重要性，无论在什么岗位上，只要我们用心去服务他人、帮助他人，就能够给别人带来便利与快乐。

第四段：银行是一个学习的场所。在银行的大厅里，我看到了各类展板和展示，它们向客户提供了各种金融知识和理财经验。银行利用这个媒介，不仅向客户普及金融知识，还提供了一系列的培训和学习机会。通过参与这些学习，我们可以了解各种金融产品的特点和优势，懂得如何理性地投资和管理财富。在这个过程中，我们可以提高自己的金融素养和理财能力，更好地规划自己的财务目标。

第五段：银行是一个信任的场所。作为一个金融机构，银行最重要的建立和维护客户的信任。在银行的大厅里，我看到了这样的信任。无论是老年人还是年轻人，他们都将自己的财富和未来托付给银行。在这个过程中，银行通过规范的流程、安全的系统和尽职的态度，赢得了广大客户的信任和支持。这也让我明白了信任的重要性。只有建立了信任，才能够获得别人的支持和合作，才能够在各种复杂的环境中保持稳定的运行。

总结：在这次银行访客的经历中，我深刻感受到了银行的魅力与力量。银行不仅是交流的场所，也是服务的场所。它不仅提供金融知识的学习机会，也倡导着信任的价值观。我相信，在银行的不断发展和创新中，它将继续发挥着积极的作用，为社会和客户带来更多的便利和福祉。同时，作为银行的访客，我们也要自觉维护良好的秩序和形象，与银行一起共同促进社会的进步和繁荣。

银行揽收心得体会及感悟篇二

近年来，中国在扶贫工作上取得了巨大的成就，而银行作为经济社会发展的重要力量，积极参与到扶贫事业中来。在这个过程中，我亲身参与了一些银行的扶贫项目，并且有了一些感悟和心得体会。下面我将分享我对于银行扶贫的理解和思考。

首先，银行扶贫是一种责任和担当。作为金融机构，银行承担着为社会提供资金和金融服务的重要职责，而扶贫工作正是这种职责的延伸。银行扶贫不仅仅是财务资助，更是提供专业化的金融服务和教育帮助，帮助贫困地区推动经济发展和精准脱贫，是银行履行社会责任的重要方式。银行扶贫需要银行家们肩负起社会责任感和使命感，以身作则，积极参与到扶贫项目中来。

其次，银行扶贫需要深入了解和贴近实际需求。贫困地区的特殊性使得扶贫工作需要更加深入和细致的了解。在银行扶贫项目中，了解当地的资源和市场情况，了解贫困户的具体需求，以及倾听他们的声音和意见都是至关重要的。只有充分了解需求，才能更好地选择合适的金融产品和服务，并且制定出更加科学和有针对性的扶贫方案。通过与当地政府和群众的沟通交流，银行能够更好地了解贫困群众的心声，并找到更好的解决办法。

再次，银行扶贫应更注重可持续发展和长效机制。扶贫工作不只是一时的捐赠和资助，更应该注重贫困地区的长期发展和自我造血能力的培养。银行的角色不仅仅是提供资金，更是提供金融服务知识和能力的传递。针对不同地区和贫困户的需求，银行应该提供更为灵活和个性化的产品和服务，并且通过培训和教育，帮助贫困户提高金融知识和经营能力。建立一套完善的可持续发展的长效机制，让扶贫工作不仅是一时的援助，更是贫困地区自我发展的动力。

最后，银行扶贫需要加强跨部门合作和共建共享。扶贫工作是综合性的，需要各方共同努力。银行在扶贫过程中需要加强与政府、企业和社会组织等各方的合作，共同推动扶贫事业的发展。政府可以提供政策支持和资源整合，企业可以提供市场机会和技术支持，社会组织可以提供帮助和服务。只有各方团结一心，形成合力，才能更加有效地解决贫困问题。

综上所述，银行扶贫是一项充满责任和使命感的工作，需要深入了解贫困地区的实际情况，注重可持续发展和长效机制，以及加强跨部门合作和共建共享。银行作为金融机构，应该发挥自身优势，为贫困地区提供更加专业、一体化的金融服务和支持，帮助贫困地区实现脱贫目标，共同促进社会的可持续发展。

银行揽收心得体会及感悟篇三

其实，微笑是世间最美的花朵，微笑是人际间永远的春天，它的力量是如此之大，以至于当你面对它的时候，你无法愤怒，无法吼叫，无法责备，更无法拒绝。

微笑服务是建行的服务理念之一，也是对员工素质的基本要求，全国的许多行业都在提倡微笑服务，于是许多人煞费苦心的对镜练习，企图练出一副蒙娜丽莎般的微笑，可是直到练到腮帮子发胀才认识到，微笑并不像点钞或者打算盘那样可以练得出来，微笑不是一种职业化的笑脸，而是一种情绪，也可以说是一种气质的流露，是微笑者积极的人生态度的表现，是他们充盈的内心世界真实、自然的流露。

曾经有一位脾气暴燥的顾客。用恶du的不堪入耳的语言羞辱她，年轻气盛的男同事气得握紧了拳头，如果不是为了工作纪律，他们真的会冲出去与这位不讲理的顾客理论一番，而我这位同事，只见她那双美丽的大眼睛蓄满了夺眶欲出的泪水，可是脸上那灿烂的微笑却丝毫没有褪色，她依然那么温柔而又不卑不亢地说：“请您回去再核实一下好吗？”这件事的结果不用我说，大家也能猜得出来，从此客户赞许地称她为“微笑天使”她的微笑不仅感动了客户，更感染了周围的同事们，大家都说，只要进了这个营业大厅就好象到了亲人家里。

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银行揽收心得体会及感悟篇四

作为银行从业者，我深感银行工作的意义和价值所在。银行作为金融系统的重要组成部分，承担着资金流动的使命，为广大客户提供金融服务，支持国家经济的发展。通过工作我认识到，银行不仅仅是提供存款和贷款，更是为各行各业的企事业单位、个体工商户及个人提供金融服务解决方案的合作伙伴。我们在工作中不仅要熟悉各种金融产品和业务流程，更要积极宣传和推广金融知识，帮助客户更好地理解和使用这些金融工具。

第二段：银行工作的挑战和机遇。

银行工作虽然充满了挑战，但也给予我们巨大的机遇。随着金融业的快速发展和科技的进步，银行需要不断创新、转型及提高服务业绩。我们面临着客户需求多样化的挑战，要不断学习和了解不同行业的经济状况，为客户提供最适合的金融方案。同时，随着互联网金融和移动支付的兴起，银行亦需要积极应对数字化转型的挑战，提供更便捷、高效的金融服务。挑战与机遇同在，只有不断适应和学习，才能在这个竞争激烈的行业中立于不败之地。

第三段：银行工作中的难忘经历。

在银行工作的过程中，我收获了许多难忘的经历。曾经有一位客户因健康问题急需一笔资金，但由于个人信用记录不佳，很难借到贷款。经过我的努力，我帮助客户了解银行风险控制的原则，协助他制定了信用修复计划，并成功帮助他获得了贷款，解决了他的急需。这样的经历让我深感银行工作的意义，能够为客户带来帮助和解决问题，在他们生活中扮演一个积极的角色，让我倍感满足和自豪。

在银行工作的过程中，我深刻体会到的一个重要概念是“信任”。无论是与客户之间的合作关系，还是与同事之间的合作，信任是推动工作顺利进行的基础。客户对银行的信任是我们不可或缺的资本，而作为银行从业者，我们也要时刻保持对客户的真诚和善意，以赢得他们的信任。与此同时，在团队合作中，互相信任和协作是团队取得成功的关键。只有与同事们保持良好的合作，才能共同完成任务，并取得更好的业绩。

第五段：未来银行工作的展望。

随着社会的发展和科技的进步，银行工作将会发生巨大的变革。未来，银行工作将更加注重数字化转型，通过互联网和移动平台提供更便捷的金融服务，同时也将更加注重风险控制和合规管理，保护客户和银行的利益。同时，银行工作也需要更广泛地与其他行业合作，不仅提供金融服务，还需要更深入地了解客户所在行业的状况，并根据需要提供更全面的解决方案。需要不断学习和适应变化的速度，才能在未来的银行工作中不断取得成就。

在过去的银行工作中，我认识到银行的意义和价值所在，并体会到其中的挑战和机遇。在与客户的合作中，我获得了许多难忘的经历，并从中汲取了许多知识和智慧。通过工作中的感悟，我明白了信任的重要性，并认识到团队合作对于工作的重要性。展望未来，我相信银行工作将会迎来更多的变革和发展，作为银行从业者，我将努力适应变化，不断学习和成长，为客户提供更好的金融服务，同时也为自己的发展创造更广阔的空间。

银行揽收心得体会及感悟篇五

银行作为现代金融体系中不可或缺的一部分，其服务质量直接关系到社会经济的发展和人民群众的日常生活。身为一位客户，多年来我积累了不少对银行服务的心得体会与感悟。在这篇文章中，我将从接待、业务办理、产品创新、信息安全和服务态度五个方面展开论述，以期对银行服务的优劣进行一番思考。

首先，接待环节是银行服务的第一印象。好的接待能够让客户感受到银行的热情和专业。我在多次到银行办理业务时发现，一些银行的接待工作做得很好，工作人员面带微笑、态度亲切，不仅询问客户的需求，还主动为客户介绍相关产品。而一些银行则仅满足于客户找到柜员，不愿主动提出问题，给人的感觉就像一个冰冷的机器，缺少了人性化的服务。

其次，业务办理是客户在银行的核心需求。好的业务办理体验能够提高客户的满意度和忠诚度。我曾到银行申请信用卡，办理流程繁琐，需要提供大量的材料，但银行工作人员耐心地解答我的疑问，并给予适当的建议。办理完成后，银行还通过电话和短信通知我信用卡的发放进展情况，让我感到放心和安心。这种高效、周到的服务给我留下了深刻的印象。而另一次办理个人贷款时，由于银行工作人员的不专业和繁文缛节，耽误了很多时间和精力，让我对银行的服务质量产生了质疑。

再次，产品创新是银行服务的重要一环。银行作为金融机构，不仅需要提供基本的存款、贷款等服务，还应不断推出具有创新性和差异性的金融产品，以满足不同客户的需求。我注意到，一些银行推出了互联网银行、手机App等新型金融服务渠道，让客户能够随时随地方便地办理业务。此外，一些银行还推出了针对中小企业的“一站式”金融服务，通过整合各种金融产品和服务，帮助企业解决了从融资到理财的多个问题。这些产品的创新和差异化为客户提供了更加多样化的选择。

第四，信息安全是个人和企业在使用银行服务时最为关注的问题之一。现代科技的发展，带来了信息安全的挑战。良好的信息安全措施是银行服务的重要保障。我在使用某银行的网上银行时，系统要求我设置了复杂的密码，并采用了多重验证的方式，确保我的账户安全。此外，银行通过短信、邮件等方式及时通知我账户的变动情况，让我能够及时发现和处理异常。这些措施使我对银行的信息安全有了更多的信心和依赖。

最后，服务态度是银行服务中不可忽视的一环。良好的服务态度可以使客户感受到银行对他们的关心和重视。有一次我遇到了一位态度恶劣的银行柜员，对我的问题不耐烦甚至无礼地回答。这样的服务态度让我感到非常不愉快，也严重影响了我对该银行的印象。相反，我也曾见到过一些银行的工作人员热情周到，愿意倾听和解决客户的需求，这种服务态度会让客户觉得受到了尊重和重视。

综上所述，银行服务的质量和客户体验直接关系到银行的声誉和竞争力。良好的接待、高效的业务办理、创新的产品、可靠的信息安全和亲切的服务态度都是银行服务中不可或缺的要素。我希望银行能够继续改进服务质量，将客户的需求放在首位，以更好地满足客户的金融需求。

银行揽收心得体会及感悟篇六

作为现代社会的金融中心，银行大堂常常呈现出繁忙而井然有序的景象。人们来往匆忙，柜员忙碌着为客户服务，而大堂中的广告牌和数字显示屏时不时地闪烁着各种金融产品的信息。在这个大堂里，我感受到了现代生活节奏的加快和金融业务的重要性。不论是富有战略眼光的高管、普通白领还是劳动大众，都需要在这个地方完成与货币相关的事务。在大堂里，我意识到金钱的流动并不是简单的交易，而是整个社会秩序的一个关键环节。

第二段：银行大堂带给我对金融知识的启迪。

在银行大堂里，我由衷地佩服柜员们对金融知识的熟悉和应对各种金融操作的流畅。他们在处理整个业务流程的同时，也不忘向客户不断地传递着金融知识。柜员们会主动介绍各种金融产品的特性，帮助客户选择最适合自己的方案。我从他们身上学到了很多有关金融知识的知识，了解到了金融市场的复杂性和变化性。在我与柜员们的交谈中，我打破了对于金融的一些误解，也对金融投资和理财有了更深入的理解。银行大堂给了我一个机会，开阔了我的眼界，帮助我更好地管理自己的财务。

尽管大堂里人山人海，但是在柜面前，我却感受到了金融服务中的人情味。银行柜员们总是笑容满面地迎接客户，亲切的语言和热心的帮助让我感到温暖。他们无私地付出着，为客户提供着尽可能全面和高效的服务。有一次，我来银行解决一个账户问题，碰巧是一个繁忙的周末下午。尽管当时只有两个柜台在工作，但是柜员还是耐心地为每个客户服务，努力帮助他们解决问题。在这样的场景中，我深深地感受到了银行服务的人性化。

在大堂里，我也学会了等待。由于客户众多和业务繁琐，办理一个简单的金融操作可能需要花费很长的时间。有时候，我的号码在显示屏上亮起，但柜员却正在处理其他客户的事务，于是我只能耐心地等待。等待的过程中，我学会了忍耐和克制自己的不耐烦。我意识到，在一个快节奏的社会中，耐心和等待成为了稀缺的品质。通过在银行大堂的等待，我培养了自己以及对他人的理解和尊重。

在银行大堂的观察和体验中，我不禁思考起金融对于我们社会的影响。金融业务的发展和繁荣不仅仅是银行大堂的繁忙，更是整个社会的发展状况的一个缩影。我意识到金钱并不是终极追求，也不是衡量一个人幸福和成功的唯一标准。人们在追求物质财富的同时，也不能忽视精神和人情的需要。通过与柜员的交流和观察，我明白了金融服务背后的温情，也更加珍惜自己身边的人和事。

总结：通过银行大堂的观察和体验，我不仅学到了金融知识，体验到了金融服务的人情味，还培养了耐心和等待的品质。银行大堂这个看似繁忙但又有秩序的地方，并不仅仅是金融业务的场景，更是现代社会的缩影和人们对于金融服务的需求的体现。因此，不管是身为银行的客户，还是作为一个参与者，在银行大堂中都应该充分体验和感受其中的温暖和价值。

银行揽收心得体会及感悟篇七

银行揽收是一项重要的业务，对于经济的发展和银行的利润贡献都具有重要的作用。作为一名银行揽收员，如何做好揽收工作，提高银行的业务效益，是每个揽收员需要思考和实践的问题。

银行揽收是指银行从商业客户手中收取各种票据或其他结算凭证，将其结算到客户的银行账户中，实现客户和银行之间的交易。这是一项高效、快速、安全的服务，需要揽收员具有丰富的专业知识和良好的职业素养。同时，揽收工作与银行其他业务紧密相关，需要与其他部门密切协作，实现业务的互通和共赢。

第三段：揽收业务的核心。

揽收业务的核心是安全、快捷、准确、高效。在收取各种票据和凭证时，必须保证各种要素的准确性和真实性，以防止出现假冒伪劣的情况，同时也需要尽快将款项结算到客户的账户中，确保交易的平稳进行。因此，揽收员需要具有高度的职业素养和专业知识，以保证业务的稳定和提高客户的满意度。

第四段：揽收员需要具备的能力。

为了更好地完成揽收工作，揽收员需要具备丰富的业务知识和专业技能，同时还需要具有良好的语言表达能力和人际交往能力，以便与客户和其他部门的同事有效沟通和协作。此外，揽收员还需要具有灵活的思考和判断能力，能够在复杂的业务环境中迅速做出正确的决策，并及时调整工作的步骤和方向，以保证业务的高质量和高效率。

第五段：结语。

作为银行揽收员，需要不断学习和提高，不断提升自己的专业素养和业务能力，全面加强自己的职业素养和道德修养，以更好地服务客户和银行事业的发展。同时，揽收员还需要遵守行业规章制度，保持良好的职业道德和信誉，以积极推动银行业务的快速发展和长期稳定。

银行揽收心得体会及感悟篇八

银行揽收是银行工作中重要的一环，是为了确保银行资产能够得到稳定的回流和增值，也是银行的一项业务。作为银行揽收工作人员，我认为揽收工作有诸多要点和难点，需要细致认真、耐心细致地对待每一位客户，把握每个环节，以此来完成银行信誉和业绩的双赢。

一、揽收的要点。

在日常的揽收工作中，我们需要熟悉各类票据的类型、背景和性质，进一步了解与票据相关的客户背景、信用状况、经营状况等。同时，我们还需要了解其他与揽收相关的一些要点，如追索权和弥补权、赎回权、回赎条件等，认真细致地掌握才能做好小微揽收工作。

二、揽收的难点。

揽收工作中最大的困难是客户信用评级，其次则是具有不确定性的污损票据的处理和价值判断。在揽收工作中，处理这两个问题不仅需要有一定的经验和知识，同时还需要有心理素质的支持，能够保持冷静应对突发事件。

三、客户关系的重要性。

揽收工作涉及到银行和客户之间的关系，银行的服务态度和对客户的关爱程度，是银行能否获得客户信任和业绩增长的关键。在揽收工作中，我们需要付出更多的耐心和努力，以此来保持客户关系和增强客户与银行之间的信任感。

四、善用技巧的重要性。

揽收工作中，如果有正确的方法和技巧，可以最大化地发挥银行的揽收效益。例如，在处理污损票据时，需要有正确的技巧和方法来区分票据的真伪，这是一个重要的技能，同样也是揽收工作的核心技术之一。

五、不断学习的重要性。

揽收工作除了要有经验和技巧，也需要持续不断地学习。银行要求揽收员做到每天都要上岗日报，记录每日所做和遇到的问题和经验教训，为自己提高做好备份和反思；同时，银行人还需自觉学习相关领域的新知识、新方案和新技能，丰富自己的认知和技能储备，以最大化地提高工作效率和效果。揽收人员还要时刻注意市场的变化和竞争目标，灵活调整自己的策略，以此来保证自己和银行揽收业务的发展。

以上是个人从事揽收工作的一些体会和感触，也是在工作实践中自己不断总结的一些经验。希望与同仁们一起分享，互相学习，做好银行信誉和业绩的“双赢”。

银行揽收心得体会及感悟篇九

前期，在我社领导的关怀下，我社各分社员工等一行到__去进行了为期一星期的培训学习。在国际化城市里，面对一个具有高效决策的金融体制、多体制银行业激烈竞争的城市，感触甚多。根据结合我州现状的实际情况，我个人有几点认识提出：

一、具备现代营销的新观念。

在未来不久的金融业不再是传统的存、贷银行业务，也不再是具体的业务经营问题，而是如何提高全市场竞争能力为中心的发展战略和方向问题，了解金融市场主流趋势。新时期的金融消费者，已经不仅仅从存贷款和结算的常规服务要求选择银行，而是更加注重选择有助于创造自身价值的银行服务，选择有发展开拓具有自身特色的多元化银行产品的银行业务（包括中间业务、贷款产品）。因此，客户金融需求的范围和层次越发广泛，个性色彩越发浓厚，市场需求多样化要求银行必须以客户需求为导向，提供全方位多层次的产品和服务。

二、学习能力决定工作能力。

在__学习到许多新观念，虽说目前完全照搬不符合我州现行的金融管理体制，但自我必需明白如今在世界发达城市盛行的金融趋势，掌握新理念知识，活学巧用，取可取之处。从事金融这行业，体会最深的是在这个圈里越往前走，越是感到自身所学的知识太平泛。正所谓“学无止境”，针对不同岗位，努力从多方面学习掌握各种业务知识和技能；面对新形势的要求，不断拓展金融知识新领域，以适应新形势发展的需要。认真学习各种知识，不断提高业务技能，增强自身综合能力的培养。思想新、学历高，业务能力才能不断的提高。要具有知识化、专业化、素质高等优势，树立业务经营上的良好态度，以及拓展业务的能力，才能在一个全新的岗位上胜任。

总之，在__信用社筹建城市商业银行这一机遇与挑战同时并存的时刻，只有努力提高了自我素质，提高了工作效率，才能体现商业银行的快捷、灵活、妥当的服务作风；只有在学习中做到刻苦钻研，持之以恒，才能为适应商业银行工作打下坚实的基础。

银行揽收心得体会及感悟篇十

银行作为金融机构，通常被人们认为是稳定的、规律的工作环境。然而，随着社会的发展和金融业务的日益繁杂，银行员工的工作压力也在不断增加。因此，不少银行员工不得不常常加班。而这种加班所带来的体验和感悟，值得我们深思。

第二段：加班给人带来的压力。

在银行工作，加班几乎是家常便饭。无论是月末的报表还是年底的总结，员工们往往会加班到深夜。长时间的工作使得员工身心俱疲，他们不得不面临着严重的睡眠不足、体力透支等问题。这样的加班压力不仅对身体健康造成了威胁，也使员工对工作产生负面情绪。工作压力的过度积累会让员工们产生消极情绪，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。

第三段：加班体验带来的收获。

然而，银行加班也给员工们带来了一些收获。首先，加班让员工们提高了工作效率和应变能力。长时间工作迫使他们需要快速处理问题、高效完成任务。其次，加班让员工们更深刻地了解了银行业务流程。在平常的工作中，员工难以涉及到银行的各个环节，但加班时可以近距离接触到更广阔的业务领域，从而提高了综合素质。此外，加班也加强了团队合作和沟通能力。在没有上级监督的情况下，员工们需要自我管理，并与同事充分配合，展现出团队精神。

第四段：加班改变工作观念。

在经历了一段时间的加班后，很多员工对工作产生了新的认识。他们意识到，只有通过加班才能更好地完成任务，提升自己在职场上的竞争力。加班让他们对付较大的工作压力时锻炼了抗压能力，也让他们明白在工作中没有任何捷径可走，只有通过不懈的努力才能获得成就感和成长。此外，加班也让员工们对时间的珍惜有了更深刻的认识。面对来自工作的压力，他们学会了合理规划时间、提升工作效率，以更好地平衡工作和生活。

第五段：加班的思考和改变。

尽管加班给员工带来了一些收获和改变，但是长期加班本身并非良好的工作状态。加班应该是暂时的、特殊的情况，而非常规的工作模式。银行及其他行业应该努力创造一个更健康、平衡的工作环境，提供更多的职业发展机会和员工福利，以减轻员工加班的压力。同时，员工们也要在工作中学会合理安排时间，提高工作效率，以平衡工作与生活。

总结：加班是银行员工在职场上的常态，虽然加班会给员工带来压力和负面情绪，但也给他们带来了一些积极的收获和体验。然而，我们不能因此忽视加班导致的身心健康风险，更不能将加班长期化、常态化。银行和员工们都应该努力改变加班的现状，创造一个更健康、平衡的工作环境，以实现个人和组织的可持续发展。