田径短跑概念心得体会和感想 田径短跑教学反思(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于田径短跑概念心得体会和感想一

全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

二、组建队伍

为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从全校中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

三、训练计划

我校的田径训练主要集中在每周一、四、五下午(4：10—5：40)和每周星期一、二、三、四、五的早晨(6：20--7：10)。第一阶段：时间为前四周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。第二阶段：时间为两周，采用较高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复。第四阶段：内部测试，及时查漏补缺。改进训练方法。

四、训练措施

1、对学生项目的训练： 短跑、中长跑、跳跃、投掷项目。

2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

3、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。

4、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦"的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

五、各阶段训练安排

9月份(15—30)和10月份：1、对全体运动员身体素质训练(强化基本动作训练)。

2、制定详细训练内容(跑：训练内容;跳：训练内容;投：训练内容)

3、全体运动员进行力量与耐力素质训练。(内容：跳台阶、跨步跑台阶、负重蹲摆相结合)(内容：变速跑、匀速跑、定时跑、计时跑相结合)以及专项训练。

11月份：1、针对县田径运动会进行训练2、对运动员进行专项测试并记录成绩进行分析并不断改进训练方法。

具体训练内容：

1、柔韧性的练习：

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习：

(1)各种徒手操，行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。

5、弹跳力和力量练习：

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)扛铃等。

对于田径短跑概念心得体会和感想二

各位运动员、裁判员、老师们、同学们：

大家上午好!

在这万物复苏、百花争艳的美好季节，我们再次迎来了杨楼中学春季田径运动会的隆重召开。首先，向大会的召开表示热烈的祝贺!为了本次田径运动会的顺利召开，大会筹备人员不辞辛劳，积极准备;各班同学为了班级荣誉而踊跃报名，刻苦训练;体育教师加班加点，悉心指导。为此，我谨代表学校，向为本次大会的顺利召开而精心准备的所有人员表示衷心的感谢和诚挚的敬意!

从古罗马竞技场上的角斗，到现在奥运赛场上的竞技，我们认识到“发展体育运动，增强人民体质”，这不仅是人类的自觉追求，更是时代的客观要求。知识经济时代是全球竞争的时代，竞争是空前激烈的。没有健康的身体素质，根本就无从适应大时代的要求。因此，一个合格的学生必然是一个全面发展，自我完善的学生，是一个无论在考场上，还是在运动场上都能勇攀高峰的学生。

与昨天考场上冥思苦想的形象相比，我更期待你们今天在田径运动场上的飒(sa)爽英姿。一年一度的春季田径运动会，是对我校体育教学工作的一次检阅，是展示我校师生精神面貌和综合素质的一个窗口。同学们，你们正处于长身体、长知识、长才干的黄金时期，积极参加体育锻炼，有效增强体质是我们实现理想、创造美好生活的重要基础。因此，开好这次运动会，对于提高同学们自身素质，促进学校各项工作的开展，具有十分重要的意义。

我们知道，教育的本质是培养人的精神，素质教育是一种完善性、超越性的教育。在过去的一年里，我校各项工作顺利，成绩显著，尤其是中考取得了优异的成绩，体育、艺术齐头并进，学校体育运动得到了新的发展。在去年我校教工队在全县教育系统乒乓球比赛中获得第二名的好成绩。我校本次运动会的召开，是我校落实素质教育的具体行动，给同学们自我管理、自主发展展示个性特长提供了舞台。这次运动会是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对同学们的组织纪律性和精神风貌的大检阅。我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。

希望全体师生讲公德、讲卫生，保持运动场的洁净，真正体现现代中学生文明有序的行为习惯;没有进行项目竞赛的同学，要服从大会管理，文明参观、主动服务，为竞赛同学摇旗呐喊，加油助威，争创精神文明代表队、争创优秀文明班级。

希望全体运动员以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏的信念，团结向上的精神投入到本届运动会中去，尊重裁判、尊重对手，赛出成绩、赛出水平、赛出风格，做到安全参赛、文明参赛，规范参赛;希望全体裁判员要尽职尽责，热情服务，严守规程，公正裁判;希望全体工作人员忠于职守、严密组织，热情服务，保障安全，确保把本次运动会开成一个“安全、文明、拼搏、奋进”的大会。

参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每位同学的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的同学加油助威。我相信，有学校全体工作人员的支持，有全体裁判员、班主任的辛勤工作，有全体同学“团结、友谊、拼搏、创新”的精神，我们一定能弘扬体育道德，夺取竞赛和精神文明的双丰收。

最后，预祝全体运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会圆满成功!谢谢大家!

对于田径短跑概念心得体会和感想三

尊敬的老师、同学们：

大家好！

金秋送爽，丹桂飘香。xx第x届秋季田径运动会在体育组的精心筹划和全体师生的大力支持下，今天胜利开幕了。在此，我谨代表学校，向精心筹备本届运动会的工作人员、教练员表示诚挚的谢意，向全体运动员、裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿。

xxx，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必须拥有良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质。今天，我们在田径场上竞争，明天，我们要在世界舞台上亮相；今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在世界大潮中冲浪。体育的精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能。它是我们努力学习的动力，战胜困难的决心，迎接成功的自信和拥抱明天的力量。更快、更高、更强的奥林匹克精神早已融进了边城中学每一名师生的血液，它已成为我们不懈奋斗的力量，它将永远鼓舞我们每一个人的斗志。

回顾一年来，xx发生着可喜的变化，办学条件的改善，xx从教与学两方面，最大限度的调动教师和学生的积极性，使我校的教育教学稳步提高，健康发展。

我们学校积极开展xxx，保证学生每天活动x小时。本届运动会，我们要充分开发学校资源优势，发扬"团结、奋进、拼搏"的优良传统，弘扬"更高、更快、更强"的体育精神。在体育竞赛场上奋勇争先，勇创佳绩。同时希望本届运动会能够促进广大师生的团结合作，增进班集体的向心力，凝聚力。培养学生热爱体育运动，积极参与体育活动，从而达到强健身体，磨练意志，促进全体师生的身心健康。希望全体裁判员认真工作，公平公正，严格执法，全体运动员要尊重裁判，服从安排，发扬风格，发挥水平；全体师生要自觉遵守大会纪律，积极乐观的参与，注意安全，不乱跑，不叫嚷，爱护花草，讲究卫生，做文明观众，文明学生。使本届运动会开成团结的大会，文明的大会，友谊的大会！

最后，祝大会圆满成功！谢谢大家！

对于田径短跑概念心得体会和感想四

（一）

只想给自己一个机会，

来自己的能力；

只想给自己一点勇气，

来挑战自己的实力；

只想给自己一个信念，

让自己不懈努力；

只想给自己一个目标，

让自己不断拼搏；

只想给自己一点力量，

让自己持续领先；

只想给自己一点掌声，

让自己信心百倍；

只想给自己一点奖励，

让自己肯定自己！

（二）

有过追求，就无所谓失败；

有过失败，就无所谓落后。

我们的每一声呐喊，

都倾注了我们的所有。

有阳光，乌云也会变得灿烂；

有歌声，生活每天都浪漫。

而你，

是我们执著的方向与信念。

只盼这阵清风能再吹得更久些；

只盼这股力量能爆发得更猛些；

因为今天是明天的起点，

因为这一刻早已与下一刻相恋，

我们坚信：你的喜悦于收获一定不止来自于冲过终点的那一瞬间。

（三）

朋友，在你踏上跑道的那一刻，

告诉自己，无论成功与否，微笑着跑完全程， 作文

只要年轻的心还在蓬勃的跳动，

就要大声告诉自己——将信心进行到底。 作文

无论成功与否，我们永远铭记这充满奋斗印记的阳光灿烂的日子

无论你成功与否，刹那属于你。而你，一定属于永恒！

只要你拚搏了奋斗了，你就不必失望， 你的生命已放出了闪光！

成功属于每一个勇敢者！

我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。

我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，但却希望给你送去荫凉。

你带来的，是拚搏的精神；你带走的，是悦耳的呐喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收获的，是轰鸣的掌声。运动的盛会为你们而召开，观众的掌声为你们而拍响，雄壮的号角为你们而擂起，成功的花朵为你们而芳香！

（四）

你，起跑了，带起一路尘土，

挥手呐喊间，你冲过了重点线，

你挥着双手，向人群致意，

所有的空气为你凝住，

蓦然间，全场起立，为你奏凯，

你哭了，那是激动的泪水，和着喜悦，

在默默中，流露所有的柔情，

你，运动着，

你，自信，五色光环的照耀下，

你，更美丽，你掀起的疯狂，

在时间的一刹那，

将为有的辉煌，致上最幸福的祝愿。

田径运动会加油稿200字押韵【三】