寒假学习生活心得体会实用 寒假生活与心得(四篇)
- 上传日期:2022-12-21 19:45:19 |
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当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
主题寒假学习生活心得体会实用一
学习篇
新年开始,初三学生基本完成了新课的学习,进入总复习阶段。北京汇文中学老师李红艳提醒,初三学生新年要制订一个总的复习计划,对每一科有一个细致的安排。
偏科的初三学生要在新的一年及时纠偏,针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假,初三学生可将课本按章节复习一遍,确定薄弱环节,以便制订复习计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。
复习时,不管考生学习成绩如何,都要强调基础,尤其是平时成绩较好的考生,更不能忽视基础知识。初三学生还要学会思考,对学习方法进行分析总结,每做一道题,要仔细思考解题过程,归纳解题方法,不要只顾埋头做题。
心理篇
期末考试后,寒假将至。在这段时间里,一些初三学生的心理、学习状态容易出现变化。对此,北京师范大学附属实验中学心理教师陈晨说,初三学生的心理状态和学习效果会互相影响,比如有没有学习的信心、恒心,能不能抵御玩的诱惑,承受学习压力,正确处理青春期问题等,这些都是心理方面的实际问题。
陈晨说,安排好学习计划和目标,有利于保持良好的心态。放假过年时,初三学生容易放松,开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度,成绩下降、心情容易郁闷,若把这种状态持续到初三下学期的学习中,会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此,在寒假这个缓冲期里,考生要做好复习计划,从而保持良好的心理状态。
身体篇
5月,初三学生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出,中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量,这些都不是一朝一夕能练就的,需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。
北京三中体育老师邓莹说,现在距体育测试不到半年时间了,各项测试水平较低的考生,要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划,找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少,就要加强练习。
除了体育锻炼外,中考生平时的饮食也很重要。备考期间,复习任务繁重,考生大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
主题寒假学习生活心得体会实用二
又是一年寒冬来临,转眼间,高中生涯已经走过了半程。这个寒假是很重要的一个阶段,是放松自我也是给自己充电的阶段,面临着期盼已久的春节以及下学期要进行的毕业会考,我决定制定一个计划,好好把握这个时间,让这个冬天变得有趣又充实!
一、具体计划如下
(1) 坚持早睡早起。早上七点起床洗漱、整理内务,晚上十点准时上床睡觉,花费半个小时为家人做一顿可能不丰盛可口,但一定充满着爱意的早餐;
(2) 用过早餐,清理碗筷加休息花费十分钟,7:40拿出语文和英语课本大声朗读20分钟;(语文和英语轮流朗读)
(3) 8点开始,完成寒假作业本里其中一门课程的所有题目,计时一个半小时;
(4) 9:30到9:40,中途休息10分钟,喝喝水,看看远处的风景;
(5) 9:40开始,按顺序再完成一科的所有题目,计时一个半小时;
(6) 11:10帮助爸爸妈妈做午饭;
(7) 11:10—12:30这个时间段包括吃饭,洗碗;
(8) 12:30开始睡午觉,睡到13:50起床;
(9) 14:00开始定时完成一门试卷两张(根据本次期末考试,最差的几门科目买些辅导资料和试题做)
(10) 根据答案,自己更改试卷,在错题旁边写上错题分析,并准备纠错本,将错题的题目写上纠错本,盖上试卷和答案重新做一遍;
(11) 17:30帮助爸爸妈妈做晚饭;
(12) 17:30—19:00这个时间段内包括了吃饭,洗碗,休息;
(13) 晚上七点,花费一个半小时,写一篇日记(如果是周日就直接写周记),积累一篇好文章;
(14) 20:30—21:30看1个小时的电视,或者打1个小时的电脑游戏;
(15) 21:30洗澡刷牙,22:00准时上床睡觉!
二、自罚
(1) 生活上的计划如果没有完成,取消当天娱乐的时间,罚抄一篇课文;
(2) 学习上的计划如果无法按时按量完成,取消当天娱乐时间,罚做俯卧撑15个;
(3) 特殊情况特殊对待,请爸爸妈妈监督;
新的一年就要有新的气象,新的面貌!我要严格执行上述计划,希望可以通过这个计划,用寒假的时间好好充实自己,也改改自己在生活方面的不良习惯,为我下个学期的学习和生活做准备!
主题寒假学习生活心得体会实用三
古人云:“读万卷书,行万里路”。行路与读书相提并论,其重要性可见一斑。我是一个比较喜欢旅游的妈妈,只要寒暑假就带孩子出去旅游,走到大自然中去,接近大自然。同时,旅游能欣赏到优美的自然风光及人文景观。提高孩子的审美情趣,增长孩子的见识,拓宽其眼界,还可以锻炼身体,培养意志品质及亲情。
20xx年的寒假旅游计划是扬州和南京。“天下三分明月夜,二分无赖是扬州。”扬州素来是人文荟萃之地,风物繁华之城,有众多的名胜古迹和雅致园林。 “两堤花柳全依水,一路楼台直到山”就出自瘦西湖的景区,举世闻名的大运河一定领着孩子去见识一下。扬州小吃最有名,我家小女说:一定要尝遍扬州的小吃。
接着去南京,南京是一个著名的古都。诸葛亮曾对南京一带的山川形势评价说:“钟阜龙蟠,石城虎踞”。中山陵、大明王府、总统府、雨花台、南京大屠杀纪念馆领着孩子去看一看,让孩子在见识中了解历史。南京长江大桥是我们中国的伟大历史建筑的骄傲,一定带领孩子去看一看。同时在旅游中可以培养孩子的各项能力:
一、鼓励孩子自带物品,培养其意志品质
适当的可以让孩子帮着家长携带简单的、常用的生活物品,如手纸、水、水果等,可以让孩子带一些零花钱,遇到自己喜欢的当地土特产,自己可以讲价买。孩子在路上可以自己管理书包,培养其独立性,锻炼其意志力。
二、鼓励孩子和家长共同准备物品
平日带孩子的那份忙乱,相信家长们都有体会,在旅游前,可以让孩子和家长一同准备一起旅游的物品。那么可以将旅游看成培养孩子独立生活能力的一次机会,那么费心单调之事也会变得有滋有味。
三、收集旅游资料,激发兴趣,丰富知识
出发前,可以适当的上网查找当地的旅游景点,了解旅游地的自然环境特征、经济发展、交通状况、历史传说及风土人情等,查找过程也就是扩大孩子知识面的过程。游玩时可让孩子收集一些旅游资料,如景区图、景点材料介绍、门票等,还可以拍照、摄像、记游记、购买特色纪念品等。
四、培养跟孩子的亲情
旅游可以让孩子参与决策,一起商量目的地,体验民主与家庭亲情,使孩子更具主人意识和责任感。旅游不但能真正让孩子得到美的熏陶,促进其身心的健康发展,而且还是一种增进亲情的机会。
旅游是人与自然和谐交融的过程,是孩子最开心的体验,也是家长寓教于乐的良好时机,不经意间便让孩子增长了见识。趁大好时光,带孩子旅游去!
主题寒假学习生活心得体会实用四
用好最佳记忆时段
从一些中学了解到,有的初三生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。高分网中考小编认为,这些都是不科学的。建议初三生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。
寒假里,初三生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。
合理制订复习计划
中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。沃建中认为,纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果,初三生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。
别忘搜集作文素材
不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。对此,北京师范大学附中老师高超提醒,寒假时间相对充裕,初三生要学会观察生活,积累作文素材。寒假中,初三生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。高超建议,初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。
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