监测实习心得体会和感想(优秀16篇)

心得体会是思想的结晶，对于个人的成长和职业发展都非常重要。那么，如何写出一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要明确心得体会是对具体事件和经验的总结，要结合实际情况，突出重点，言简意赅。其次，心得体会的内容应该具有针对性和实用性，既要对自己有帮助，也要对他人有启发。同时，言之有物、触动人心也是写好心得体会的重要因素。此外，要注重思考和分析，深入挖掘事物背后的道理和规律，反思自己的不足和成长空间。最后，在撰写心得体会时要注意语言的准确性、条理性和连贯性，做到言之有据，观点明确，易于理解。接下来，让我们一起来看看这些心得体会范文，看看他们的写作风格和角度。

监测实习心得体会和感想篇一

实习是每个大学生成长道路中必不可少的一部分，通过实习，我们可以获得与学校学习不同的经验，拓宽自己的视野，提升自己的能力。在这段时间里，我有幸走进一家知名互联网公司，亲身经历了职场的磨砺，收获颇丰。以下是我对这段实习经历的感想和心得体会。

首先，实习让我进一步认识了自己。平时的学习和课程让我在理论知识上有了一定的积累，但只有真正去实践时，才能了解到自己到底掌握了多少，并发现自己的不足之处。在公司实习期间，有很多项目需要我负责，这对我来说是一个巨大的挑战。在实践中，我发现自己在解决问题、组织协调、沟通能力等方面存在一些不足，需要不断努力去提升。只有这样，我才能更好地适应职场需求，成为一名出色的职场人才。

其次，实习让我学到了很多实用的技能。在实习期间，我有机会接触到了公司最前沿的技术和理念，领先的技术和行业知识成为我进一步发展的动力。在实践中，我学到了如何高效地与同事沟通合作，如何解决各种问题，如何管理时间和资源等实用能力。这些技能和知识不仅帮助我顺利完成实习任务，还为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

第三，实习使我对职场环境和工作流程有了更清晰的认识。实习让我接触到了真实的职场环境，让我了解并适应了公司的工作流程。在实习期间，我参与了很多部门的工作，亲身体验了一个项目的从规划到上线的全过程。我明白了团队的合作是多么重要，如何高效地与同事协作成为了一项必备技能。在与同事合作中，我也学习到了互相帮助、共同成长的重要性。这些经验将对我以后的工作起到重要的指导作用。

第四，实习让我认识到学校与职场的差距。实习让我意识到，学校只是为我们提供了基础的知识和理论，而在职场上，我们需要具备更多的实践能力和专业技能。学校的学习方式和职场的工作方式有着很大的区别，我们需要尽快适应这种变化。实习使我逐渐明白，真正的学习并不是停留在课堂上，而是要将学到的理论知识与实践相结合，不断地提升自己。

最后，实习让我认识到了自己的职业规划和目标。通过这段实习经历，我更加明确了自己未来的职业发展方向，也更加坚定了前进的决心。我渐渐认识到，职业规划不仅仅是为了找到一份好工作，更是要为自己的人生目标和意义而努力。通过实习，我明白了要成为一个全面发展的人才，需要不断提升自己的综合素质，在工作中不断追求进步和创新，为社会、为企业做出更大的贡献。

总之，这段实习经历对我来说是一次宝贵的财富，是一次难得的机会，我在实习中收获了自信、经验和成长。通过实习，我更加深刻地意识到自己的不足和不完善，也明白了自己前进的方向和目标。我相信，所学到的知识和经验将在我未来的职业道路中发挥巨大的作用，我会将它们保持并发展到更高的层次，成为一个能够为社会做出贡献的人才。

监测实习心得体会和感想篇二

相信不少人和我一样，都是以网店谋生，如今自己开网店的人也不计其数，可真正从中获益的人却少之又少，每每看着那80后飙升的业绩，想必诸位和我一样感同身受，三个字—羡慕啊； 可是转而联想到自己平平的业绩，心情不由自主由的由乐变到衰，心理酝酿着：你我同是开网店的人，同是埋头苦干的店主，同是付出了艰辛的代价，同是。为何你是先苦后甜，而我却一苦到底，最后脱口而出——上天真不公啊。

其实不然。古人云：天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身。所以成就任何事首先都需要付出巨大的努力， 这一点毋庸置疑。开网店也是如此，可是仅付出了努力就一定能成功吗？ 我说不是，难道那个南辕北辙的教训还不够深刻吗？那个人不是同样付出了努力吗？可是最终却败得一塌涂地，所以说努力了也不一定成功，那还得要方式方法。

说到方式方法，就是如何增加掌柜的流量，如何让流量转换为成交量，以下是本人业余归纳总结的一些经验，希望大家能从中受益多多，入收益少少，本人也荣幸万分。

的宣传力度，这样你的店铺网址就能在朋友的帮助下，让抢先一步的以一传十、十传百的迅雷之势进去全国各地，成千上万的人群qq中，随着观看你网店的人数增加，人气不是自然来了吗？你的业绩自然有所提升，虽说流量跟成交量不能成正比，但也绝不会相差甚远，呵呵。

其次，我们可以借助明星的魅力来拉动我们的流量，比如到各大微博网站寻找明星粉丝团，成为粉丝与粉丝们交流，当今社会，追星一族的力量是不可忽视的，他们人数众多，力量强大，这不正合了我们的心意乎？ 我们可以将自己的店铺网址粘贴到明星排行榜的评论里面，但是要注意，光粘贴网址是没有吸引力的，最好店铺举行优惠活动或者搭配套餐，这样：追星族即变成了我们网店的流客族，岂不美哉！

最后，我们可以去百度、新浪、优酷、人人等各大论坛交流，增加粉丝数量，只要您的粉丝达到300左右，你每天的流量肯定会自动的翻几翻，潜在流量会源源不断而来。

温馨提示：作为掌柜，诚实守信是我们必备的基本做人原则，因此劝各位切勿怀有诓骗之心，请记住：顾客是我们永远的上帝，他们可以为我们的事业打开一扇窗，也可以让我们的事业关闭一道门，因此，好好处理与顾客的关系意义重大。鉴于成千上万的顾客就有成千上万的心态，顾客的购买心态都各异不同，所以掌柜要用包纳万物的心态面对成千上万的顾客！

监测实习心得体会和感想篇三

基坑变形监测是建筑工地中非常重要的一项工作，通过对基坑变形进行及时监测，可以及早发现和预防可能会对工地安全造成影响的问题。作为一名实习生，我有幸参与了一次基坑变形监测的实习工作，以下是我在实习中的心得体会。

首先，在进入实习岗位之前，我对基坑变形监测的原理和方法进行了系统的学习，包括测量工具和仪器的使用，监测数据的处理与分析等等。这为我后续的实习工作打下了良好的基础。通过学习，我了解到基坑变形监测主要依靠综合测量仪器和全站仪进行，通过对监测点位的定位、测量以及数据处理，可以得出基坑的变形情况。同时，我也了解到基坑变形监测所关注的指标主要有沉降、倾斜和水平变位等，这些指标是评估基坑安全性的重要依据。

其次，在实习过程中，我积极参与到基坑变形监测工作中。首先是在实际测量中担任辅助测量员的角色，负责协助主测人员进行仪器的架设和测量点位的选择。通过这一过程，我更加熟悉了仪器的使用方法，并且对测量的精度和准确性有了更深入的认识。在测量过程中，我也学会了如何与团队成员进行紧密的配合，以保证测量工作的顺利进行。除了测量工作，我还参与了数据处理与分析的工作，通过使用相关软件，对测量数据进行整理和计算，得出基坑的变形情况。这一过程让我更好地理解了数据处理的重要性，以及如何准确地解读和分析监测数据。

再次，实习过程中我也遇到了不少问题和困难。例如，在测量过程中遇到了仪器的故障和数据采集的不准确问题。虽然这些问题给我们的工作带来了一定的延误和困扰，但是通过团队的合作和技术人员的指导，我们成功地解决了这些问题。这给我上了一堂宝贵的课程，让我认识到实践中的问题往往不可避免，但只要保持积极的态度和主动的解决问题的精神，总是能够找到合适的解决方法。

最后，通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了很多的职业素养。首先是责任心和细心，基坑变形监测工作需要对监测点位进行准确的定位和测量，因此必须要十分认真地进行每一步操作，以保证数据的可靠性。其次是团队协作和沟通能力，在实习中，我学会了与他人充分沟通和合作，遇到问题能够主动寻求帮助，并且能够与团队成员进行良好的协调合作。最重要的是学会了不断学习和提升自己的能力，通过实习，我意识到自己的不足和不足之处，并制定了一系列的提升计划，以便今后能够更好地适应工作需要。

综上所述，基坑变形监测实习给予了我非常宝贵的经验和机会，通过参与实际工作，我深入了解了基坑变形监测的原理和方法，学会了仪器的使用和数据处理的技能，并且培养了很多的职业素养。这次实习让我对基坑变形监测这一领域有了更深入的认识和理解，也为今后的工作奠定了一个很好的基础。我会将这次实习所学到的经验和知识应用到今后的工作中，并不断提升自己的能力，为建筑工程的安全和顺利进行做出贡献。

监测实习心得体会和感想篇四

毕业设计的实习阶段是一个让我学到很多实用知识和提高自己能力的宝贵经历。在过去的两个月里，我有幸参与了一个基坑变形监测的实习项目，通过这个项目，我深刻地体会到了实际工作的复杂性和重要性。在这篇文章中，我将分享我在实习中的心得体会，包括对基坑变形监测工作的认识、实践中的挑战以及对自己未来职业发展的启示。

首先，通过这次实习，我对基坑变形监测有了更深入的认识。在实习开始之前，我对基坑变形监测仅仅停留在书本知识的层面，对于实际操作的细节还一无所知。通过实习，我了解到，基坑变形监测是建筑工程中的一项重要工作，其目的是为了保障施工安全和减少不可预见风险的发生。在监测过程中，我们需要动态地获取基坑变形信息，并进行分析和评估，及时采取相应的措施，确保工程的顺利进行。我意识到，这项工作不仅需要我们扎实的专业知识和技术能力，还需要我们具备一定的综合素质，如良好的沟通能力、团队合作精神等。

其次，实践中的挑战也让我受益匪浅。在实习过程中，我面对了不少技术和人际方面的挑战。首先是技术方面的挑战，基坑变形监测需要用到各种仪器设备，对于这些设备的操作和维护我还完全没有经验。但是通过实践，我迅速适应了这些设备，并学会了使用和维护它们。其次是人际方面的挑战，基坑变形监测是一个团队合作的工作，我们需要与其他相关部门密切配合，以获取更全面的数据，并及时进行沟通和交流。我发现，在与其他部门的合作中，及时沟通和良好的合作精神是解决问题的关键。这些挑战让我明白，实际工作远比书本知识复杂，只有不断学习和实践，才能够在真正面对问题时能够游刃有余地解决。

最后，这次实习也对我未来职业发展产生了深远的影响。在实习期间，我深感基坑变形监测是一项前景广阔的工作，随着城市建设的不断发展，这个领域将会有更多的需求。另外，通过实习，我发现自己对基坑变形监测这个领域充满了兴趣，并且逐渐形成了自己的专业方向。因此，我决定在毕业后继续从事这个领域的工作，并进一步提升自己的技术能力和综合素质。同时，我也认识到，在未来的职业发展中，不断学习和提升自己的能力是至关重要的，只有不断进步才能够在激烈竞争的职场中立于不败之地。

总结起来，这次基坑变形监测实习是我人生中的一次宝贵经历。通过实习，我对基坑变形监测有了更深入的认识，面对挑战也取得了不小的突破，对自己的未来职业发展也有了更明确的目标。我相信，通过持续的学习和实践，我能够不断提高自己的专业能力，为城市建设做出更大的贡献。对于即将面临实习的同学们，我希望你们能够珍惜这个机会，虚心学习，不断进步，为将来的职业发展奠定坚实的基础。

监测实习心得体会和感想篇五

7月15日至8月15日，我在##市##县环境监测站参加暑期研究生社会实践学习。按照环境监测站对《##县环境监测站计量认证及监测能力建设》实践项目的总体计划安排，与相关人员从环境监测标准、监测点位、采样技术、测试方法、监测数据、监测质量管理等方面进行了环境监测管理和技术上的交流学习、探讨互动。另外还学习了##县环境监测站关于计量认证、实验室资质认证和质量管理体系建设的《质量手册》和《监测站工作程序性文件》，加深了对监测程序的了解认识。

此次暑期社会实践对我研究生阶段的学习工作大有裨益，以下是对社会实践长丰环境监测站之行的认识、体会、心得，与大家分享。

古人曰：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，研究生社会实践给我提供了一个接触基层感受实际的宝贵机会去促进专业学习，在实践中见世面，增才干。基层社会能够反馈给我们社会得需求并指导我们进行相关研究，为我们的科学研究选题和立项提供丰富的背景素材。通过校外专业实践，切实了解专业的社会需求点，以及自己知识结构中需要加强提高的部分，返回校园后能针对性地补充和钻研，这样就可以在解决实际问题中不断提高并实现服务社会的本领。实践出真知，研究生应把自己的所学专业理论融入到实践中并接受检验，在实践中成长成才。

没有相关工作经验，可能是大部分研究生就业的一个先天不足的劣势。而研究生校外专业实践可以积累工作经验，帮助我们获得相对优势，在竞聘过程中社会实践的经历和经验肯定比传统的专业实习、参与项目更具有说服力。

另外还可以增加就业机会，一方面实践单位就是用人单位，实践的过程就是试用的过程；

另一方面研究生在实践中可以收集就业信息或者直接与用人单位接触。

研究生校外社会实践是一个锻炼交际能力，学会与人和谐相处、有效沟通的绝佳机会。在报到实践单位以后，就要积极地适应学习和生活环境，融入单位群体当中去，虚心学习，和睦相处；良好的社交心理素质与人际交往技巧不是与生俱来的，只能从个人社会化的过程中学习和体会。另外通过自己的亲身经历，结合实践中不同阶层人士的奋斗经历和成功案例，还可以准确定位自己的社会角色，帮助自己做出阶段性的职业规划和长期的人规划。

环境监测是环境保护的“耳目”，通过测试获取的监测数据是描述和评价环境质量的基础资料，也是环境执法、监督、决策、管理、服务的依据。从原始数据的获取、记录到运算、整理过程中，环境监测站的团队精神和认真细心的工作态度值得我们学习。作为一名研究生要脚踏实地，勤于观察，善于学习，不断提高从日常试验数据中敏锐捕捉有效信息的本领和分析问题、解决问题的能力，避免科研试验中哪怕是个小小环节负面影响到最终客观“产品”的可能。

环境监测技术是在环境分析等学科的基础上发展起来的。近年来国家为了有效从源头上控制污染，推行了清洁生产，环境监测站要想对企业的环境污染情况及时跟踪监测，熟悉企业的生产工艺就能够帮助他们更好的了解排放污染物的生产环节，并去监测污染物的排放情况。

学科交叉促进了监测技术的更新进步，生产工艺和设备的革新换代。现在我们在试验研究中，交叉学科技术的互动利用也许能够减小试验成本，快捷高效地让思路豁然开朗难题迎刃而解。

社会经济的快速发展带来的环境风险问题，环境污染物种类和结构出现了新的变化，特别是复杂的有毒有害有机污染物，科学及时准确监测与否，事关人民群众的生命安全，于此涉及到的环境污染物的监测分析方法也应得到丰富完善，由于三级监测站的监测科研能力有限，研究生社会实践给我们提供了合作的支点，同时为我们之间架起了科学研究交流的桥梁，我们可以利用高等学校科研院所的技术仪器设备等优势，在相关学科的领域内加强与环境监测站的合作，解答他们监测科研实际工作中遇到的技术等难题，不断合作研究、改进、完善，并把这些好的方法和好的经验在有关期刊上公开发表，与广大的一线监测科研技术人员和相关的研究人员交流受益，不断推进实现监测分析方法的先进性、标准性、规范性。

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10月22―23日,我站一行5人（李伊胜、龚黎明、陈晓华、樊玲凤、唐志勇）赴湘潭环保监测站学习考察，考察学习人员参观了湘潭环保监测站实验室、档案室、党建学习园地和办公环境，听取了该站领导关于环境监测站机构设置、能力建设、管理机制等情况介绍，然后两站就实验室建设、监测分析工作、质控工作、综合技术工作、档案建设、监测科研情况进行了交流。通过参观交流学习，考察人员对湘潭环保监测站实验室高标准建设、高效益运行的做法印象十分深刻，尤其是解放思想、开拓创新、争闯一流的工作机制和经验值得学习和借鉴；同时通过此次交流学习考察，达到了目的，增进了两站之间的友谊。

1、总体感受。

通过这次赴湘潭环保监测站的考察学习，感受非常深，对我的触动很大，特别是在实验室建设、分析工作、工作程序以及工作机制和科研方面有很多方面值得我们借鉴学习。

1.1湘潭站的实验室建设非常到位。实验室的布局和设备的设计都是请非常专业的公司设计和制造的'，比如通风柜，每一个化学实验室、前处理室、有机物分析、油类分析等全部安装了标准的通风设施，效果非常好；微生物的分析实验室一大间，分成两小间，里面一间专门做分析，外面一间做准备，进去必须脱鞋，免得分析受到污染；大型分析设备都是分开的，如原子吸收、气相色谱、原子荧光等各是各的实验室，仪器设备与载气也是分开的，而且载气都是用柜子装好了的，不会发生危险；另外还有蒸馏、消解等前处理装置，设计非常合理实用。另外，湘潭站的实验室在同一层，取水取样前处理都非常方便，并为以后的发展留有一定的空间。

1.2湘潭站的环境监测工作非常规范。举个例子：为了采样的规范，将采样瓶分得非常清楚，不光清水壶和污水壶分开，而且将每一个项目的采样壶和采样瓶都分开了，每次采样就用这些采样壶或瓶，采样器具、固定剂等储存在一个专门的房子里面。

1.3监测工作程序流畅，室与室之间、同志之间沟通到位，工作效率很高。严格按照质量体系的程序工作，比如需要开展一个新项目，首先是质控室对该项目进行充分的论证，本站能力具不具备，技术人员能力如何，如果不具备开展新项目的能力，那么就委托出去，若具备开展的能力，那么就创造条件开展起来。再举个例子：假如一个监测数据出了问题，首先是在实验室分析进行核查，做比对，然后是对样品交接环节进行核查，再次是对现场采样环节进行核查，直到最后找到问题所在，室与室之间、同志之间及时进行沟通，不把责任推给别人，不把问题留给领导。

1.4专业技术的学习和培训抓得紧。比如：对于常规分析项目，1到2年一交换，相互学习，共同提高；除大型仪器设备外，分析人员都拿得出手，形成了一个互帮互学，共同提高的良好学习氛围。

1.5为提高监测工作技术水平，把监测科研当做工作任务来抓。每年都有2-3个监测科研课题，有省、市或环保局的科研课题。

1.6环境监测档案非常规范。文书档案由办公室管理，仪器设备档案由设备管理员整理和管理，技术档案和数据库由综合室来管理。档案管理非常规范到位，比如一个验收监测项目：档案应包括验收监测委托函、合同书、验收监测方案、任务单、采样记录、分析记录、质控记录、三级审核签字、验收监测报告、“三同时”验收登记表、环保局验收评审意见、环评报告及审批意见等；仪器设备档案包括采购申请、仪器验收意见、仪器清单、说明书、使用记录、维修记录、检定记录等等。

2、建议。

2.1加强实验室规范化建设。增加油类分析、有机物分析、四楼大实验等的通风设施；改造和规范生物实验室；大型仪器设备和载气要放置在不同房间，避免发生危险和污染。对于实验室不规范会其他不足之处，做分析的人员是最有发言权的，我提议各位分析人员或质量管理人员，对于实验室不规范或不符合质量要求的地方，提出整改措施，将这些措施汇总后，向市局打报告申请资金，然后力所能及的对实验室进行一些改造，尽量的符合监测质量要求和职工的健康要求。

2.2加强监测分析技术学习培训。对于常规分析项目每位分析人员都应掌握，1-2年就要换项目，采取岗位学习和本人讲课的方式促使技术水平的提高，对于重金属和有机物的还可以送到厂家或技术力量强的监测站跟班学习，或聘请专家来讲课，从而不断提高理论和实践水平。

2.3严格按照本站《质量手册》和《程序文件》规定的各项工作程序办事。比如仪器设备的采购、验收、管理、维护、检定、使用、报废、建档等，必须按照仪器设备采购、管理程序来办事，分清责任，明确职责。其他的如验收监测、委托监测、质量管理、分包、内审等等，没有规矩，不成方圆，不按程序办事，会造成工作失误或错误，给单位或个人带来损失。

2.4解放思想，不断创新工作机制，提高工作效率和效益。一是要加强沟通，对于工作中存在的问题，室与室之间、同志之间要共同商量解决，不要推卸责任，一问三不知，把工作做细一点，那么问题会少一些，工作效率和效益会高一些。举个例子：对于监测任务单的问题，各相关科室均应发一份，相关的人员均应通知到位，以便工作的顺利开展，有时候做分析的或写报告的人不知道有这个任务，导致不能按时交差；另外一个就是环评现状监测有时候有新项目，下任务单的时候要和分析室与质控室协商好，具备条件的就开展起来，不具备条件的就不接受委托或接受委托后送到省站去做。二是要加强配合，监测站人员少，大部分工作不是独立的，像生产车间一样，那个环节出了问题，所有的努力有可能白费，必须要很多同志配合协作才能完成好，一荣俱荣，一损俱损；目前的项目负责人制度很好，一项工作就由项目负责人去指挥、安排和协调，其他的负责人不要随便干涉和插手，但要积极配合和相互支持。

2.5要加强。

监测实习心得体会和感想篇六

本次环境监测外出实习，是我大学生涯中的一次宝贵经历。在实习期间，我与同学们一起走进了自然，近距离观察并记录了各种生态现象。这次实习让我受益匪浅，让我更加感悟到环境保护的重要性。

第二段：实习任务。

在这次环境监测外出实习中，我们的任务是到现场对环境进行监测和调查。我们采用了多种方法，如统计学、生态学等，以便了解环境中各种生态现象，并对结果做出科学的分析。工作内容包括考察环境温度、湿度、气压等指标；了解大气、水、土壤等中各种元素的含量；进行野外调查，了解自然生态。

第三段：工作经验。

对于我们来说，第一次在野外进行环境监督调查是不容易的。我们陆续遭遇了高温、蚊虫、荒地等，但是我们还是坚持了下来。我们学会了如何收集数据、分析数据，如何记录测量结果、如何对数据进行统计分析。我们也学习了如何使用各种设备和工具，如何和团队工作协作和沟通。

第四段：收获与感受。

这次的实习让我增长了视野，强化了自己的极端应变能力，也对生态保护有了更全面的认识。我们所得到的经验和知识将逐步为我们服务。我们应该更加意识到人类与自然的关系，不断为环保而努力，在实践中学习、成长。同时，从这次实习中，我还学会了如何与同伴合作，在团队合作中共同克服困难，不断成长。

第五段：结论。

总之，这次环境监测外出实习让我受益匪浅。我开始明白，我们在享受着自然生态带来的美丽与便利时，应该更加努力地保护和维护生态系统，使人类与大自然共同发展。在未来的日子里，我会倍加珍惜这次实习，认真对待所学到的知识，勇于接受挑战，不断学习，成为一个优秀的生态环境保护者。

监测实习心得体会和感想篇七

第一段：简介实习经历并阐明对实习的重要性（200字）。

实习是大学生在校期间一项重要的任务，在提高专业素质的同时，能够将理论知识与实际运用有效结合。通过实习，我们可以接触到真实的工作环境，了解具体行业的运作方式，拓宽专业视野。为了更好地适应将来的工作生活，作好职业规划，实习是非常必要的一项实践活动。

第二段：分析实习的困难及解决方法（250字）。

在实习过程中，我遇到了各种挑战和困难。首先，我对工作流程和团队合作的要求缺乏经验，很多时候都需要依靠他人的帮助和指导。其次，在面对复杂的工作任务时，我常常感到自己的知识和技能不够，缺乏实际操作经验。这些问题使我感到焦虑和困惑。为了解决这些困难，我主动向导师和同事请教，通过学习相关文献和参加培训课程来提高自己的专业素质。同时，我也积极参与工作任务，虚心向他人学习，不断提升自身能力。

第三段：总结实习的收获和成长（350字）。

通过实习，我不仅对自己的专业知识进行了运用和拓展，还接触到了专业领域的前沿动态，了解到了行业发展的最新趋势。同时，实习还培养了我的团队合作能力和沟通能力，让我学会与他人协作，有效解决问题。此外，实习也锻炼了我在工作中的应变能力和抗压能力，让我学会承受工作带来的压力和挑战。这些都是大学教育所不能给予的宝贵经验。

第四段：分析实习对个人职业发展的意义（300字）。

实习不仅仅是对自身专业素质的提升，更是对职业规划的重要助力。通过实习，我更加明确了自己的职业方向和目标，了解了具体职业所需要的技能和能力。实习也帮助我建立了广泛的人脉资源，为将来的就业提供了宝贵的支持。此外，通过实习收获的经验和能力也增加了我在就业市场上的竞争力，提高了找工作的成功率。

第五段：总结实习的体会并展望将来（300字）。

回顾整个实习期间，我既感受到了实习带来的困难和挑战，又收获了实习带来的成长和收获。实习是一个让我成长的过程，通过实践锤炼自己，提高自己的能力，积累经验。我将珍惜实习过程中的一切机会和挑战，以实习为契机，继续学习和成长，为将来的职业生涯打好坚实的基础。

（注：以上为辅助撰写的文章开头，实际完成的文章可能会有所不同。）。

监测实习心得体会和感想篇八

实习期间，我有幸进入了一家知名公司进行实习。这次实习经历给我带来了许多宝贵的体验和深刻的感悟。在这段时间里，我深刻认识到了工作的重要性和努力的价值，也意识到了自身存在的不足。实习使我不仅增长了专业技能，更锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。通过与同事的交流和领导的指导，我深刻感受到了工作中的压力和挑战，并逐渐明确了未来的发展方向。

首先，在实习生活中，我深刻认识到了工作的重要性和努力的价值。作为一个实习生，我对工作充满了热情和积极向上的态度。每天按时到岗，准备好工作，认真投入到自己的岗位上。在这个过程中，我经常加班，为了完成任务，我放弃了自己的休息时间，临时加班加点。经过这段时间的职场历练，我深刻认识到了努力的重要性。只有付出足够的努力，才能获得更多的回报。

其次，实习让我意识到了自身存在的不足。在实习过程中，我与优秀的同事共事，他们拥有丰富的工作经验和技能，对工作有着深刻的见解。通过与他们的交流，我发现自己存在的缺点和不足之处。例如，在工作中，我经常会因为紧张而出现疏忽和错误，对细节的处理也不够仔细。这让我意识到，只有不断学习和提高自己，才能更好地适应工作环境，并在职业生涯中取得更好的发展。

再次，实习使我不仅增长了专业技能，更锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。在团队合作中，我学会了与他人进行有效的沟通，并协调大家的工作进度，提高工作效率。团队合作能力的培养使我很受益，在各种合作中，我学会了互相支持和协作。同时，我还学会了如何与不同性格的人相处，如何处理矛盾和冲突，以及如何在团队中发挥自己的优势。

最后，通过与同事的交流和领导的指导，我深刻感受到了工作中的压力和挑战，并逐渐明确了未来的发展方向。在实习期间，每天都有新的任务和挑战等待着我。我必须快速适应新环境，解决各种突发问题，并保持良好的工作效率。这让我深刻感受到了职场竞争的激烈程度，也让我意识到了自己未来的发展方向。通过与领导的交流和指导，我逐渐明确了自己的职业规划，明确了未来的发展目标。

综上所述，实习期间的体验和感悟让我受益匪浅。我深刻认识到了工作的重要性和努力的价值，也意识到了自身存在的不足。通过实习，我不仅增长了专业技能，更锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。同时，我也深刻感受到了工作中的压力和挑战，并逐渐明确了未来的发展方向。这段实习经历让我更加坚定了专业发展的信心，为自己的未来规划了一个更加明确和可行的目标。

监测实习心得体会和感想篇九

时间过得真快，转眼间，短短两个星期的实训生活无声无息的接近尾声了，然而实训的过程还历历在目。

我们的监测项目是对我们学校的人工湖进行监测，测出各个指标并给出相应的治理方案。

两个星期的实训时间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对环境监测整领域有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，明白了作为一名新时期的高专技术人才一定要做到了学以致用，更学到了其它很多为人处事的道理，这些对我来说受益非浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。又一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧!这次实习对于我以后学习、找工作也真是受益菲浅，在短短的两个星期中让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发!相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。

作为一名大二的学生，经过一年多的在校学习，对程序设计有了理性的认识和理解。在校期间，一直忙于理论知识的学习，没有机会也没有相应的经验来参与项目的开发。所以在实训之前，环境监测对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么来分工以及完成该项目所要的基本步骤也不明确。而经过这次实训，让我明白一个完整环境监测的流程，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。

经过这次实训，我对环境监测有了更深一步的了解与深入，对相应的工作原理认识也有了大大的提高。以及如何使用不同的方法针对相应的实际情况进行处理。

我感受最深的，还有以下几点：

其一、实训是对每个人综合能力的检验。要想做好任何事，除了自己平时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力。

其二、此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。我对此话深有感触。

再次，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的教育与实践的确是有一段距离的。监测化学或是治理技术是一门实践性很强的学科，它需要理论的指导，但是它的发展却是在实践中来完成的。

“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。在此次实训过程中我是第三小组的负责人，其间的管理与工作责任心的重大让我深刻了解到，在工作与管理中与同学，在工厂实训与工人师傅保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

突然想起鲁迅先生的一句话：这里本来没有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢?生活的路也是人走出来的，每个人一生总要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接着又要启程去另一个陌生的地方。

在不久就要踏上人生另一旅程的时候，有时不免会感到有些茫然，感到无助，但生活的路谁都无法预设，只能一步一步摸索，但只要方向正确，不要走入歧途，走哪条路都走向光明。

作为初涉社会的开端，这里有许多回忆和联想，面对残酷的现实社会，每个人都无法选择逃避，除了勇敢面对，我们也无从选择!

走向明天，我依然走我自己!不再茫然……。

监测实习心得体会和感想篇十

实习的日子对于每一名护士都会是难以忘怀的，因为在实习的日子里我们会尽自己最大的努力去学习，去发现，去探索，去感悟作为一个合格护士的责任与义务，护士实习的感想与心得体会。

从去年7月份我离开了自己的母校“qq医学专科学校”来到了qq市麒麟区人民医院实习。在xx年7月至xx年5月这十个月里，我从外二科、手术室……到外一科，在这条艰辛的路上，从开始进入医院实习的那一刻起，我就感到了前所未有的压力，压力不仅来自一起实士的护士，更多的却是来自自己，作为一个大专生的我和那些一起实习的来自昆明医学院、大理医学院的同学比起来没有优势，所以，我只有在实习期间通过自己的努力来使我不落后，不被蓬勃发展的社会所淘汰。

在医院实习期间我的第一个科是外科，在外科这个月里，我首先学会了静脉穿刺，在带教老师的热诚，细心教导下，我学到了许多知识，比如：在门诊时我学会了清创伤口的处理（缝合、拆线、换药等）。

我的第二个实习科室是手术室，刚进手术室时我什么都不懂，就连最常规的器械名称及用途都不知道，还有那些无菌原则更是如此，好在带教老师对我们很好，什么事情都为我们仔细的讲解，有很多事都让我们自己动手，慢慢的我们也熟悉了这里的程序。在这短短的二十多天里，我很认真的学习关于手术室方面的知识，了解手术室的工作性，熟悉每台手术所需要准备的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。无菌操作技术，如戴无菌手套，穿脱手术衣以及正确的洗手方法等都能够熟练准确的操作。但是由于时间短暂对于有些手术器械的名称及用途仍不是很了解，真是有些遗憾。

我的第三个实习科室是内科，在该科内我了解了很多内科病的各种治疗常识，如糖尿病、高血压等饮食治部的重要性，及坚持用药的原则，注意事项，某些药物副作用的处理。

春节回来我们就进入了专科实习，我选择的科室是手术室，由于以前的实习认识，所以这次再次进入手术室时，我不再感到陌生，老师对我们也是特别的欢迎，对我们也没有像轮转实习时那样严格，我在老师带领几天后，就独自上台配合医生完成手术，半个月以后就几乎能独立完成各种中、小手术的配合，于至得到各位老师的认可及好评，在这三个月里，我参与了很多手术，见过好多外面请来专家的大手术，让我有了更宽阔的视野，总之，在该科我学到了很多知识，为我今后从事临床工作打下坚实基础。

在这10个月里，我也慢慢地进行着从一个护生到一个护士的蜕变，十月的修行，十月的磨练，我努力去做一名好护士，努力每天以微笑的面容去面对我的病人，努力做到耐心细致而不急躁，努力做到工作扎实而不出错。在各个“老师”前面，我是一个勤快认真的晚辈，在病人前面我是一个温柔、和善、平易见人的年轻护士。实习的日子里，我懂得了如何去赢得别人的尊重，面对误解我不去争辩，面对批评学会了摆正心态。因为年轻，我就要比别人做得更多；因为年轻，我就应该勇于受挑战。

监测实习心得体会和感想篇十一

近日，我参加了环境监测外出实习，并在实习中有了很多体会和收获。在这篇文章中，我将介绍我的实习经历和心得体会，并分享一些环境监测方面的知识。

第一段：实习背景和节目安排。

我所参加的环境监测实习是由大学组织的，时间为一个星期。本次实习主要针对水域环境进行监测，具体包括水样采集、样品处理、监测数据分析等内容。实习地点分布在当地多个不同的河流、湖泊和水库。我们参观了一些当地的污水处理厂和自来水厂，学习了一些有关污水处理的知识，并了解了监测数据的处理和应用。

第二段：实习中的收获和体会。

通过这次实习，我深深体会到环境保护的重要性。我们的环境质量直接影响人们的身体健康和生活质量。与此同时，环境污染造成的损失也会对经济和社会带来不利影响。在实习过程中，我接触了很多先进的环境监测设备，这些设备能够非常快速和准确地检测出水中的微观物质。我深深感受到在保护环境方面，现代科技的力量是非常强大的。

第三段：实习中的技能和知识积累。

这次实习不仅让我更深入地了解了环境监测的基本知识和技能，也提高了我的专业技术能力。例如，我学会了如何使用电极和光谱仪器去进行样品测试和读取实验数据。这都是实际操作中需要用到的技能。同时，我也加深了对分析环境监测数据的理解，了解了环境监测的重要性和必要性，认识到环境监测的意义远远不止与减少污染物，还与维护社会稳定和人类健康息息相关。

第四段：实习的不足之处。

虽然这次实习有很多收获，但也不可避免地存在一些缺点。例如，在一些实习地点，我们无法开展完整的实验或监测工作，因为一些设备无法完全覆盖现场情况，而且由于时间的限制，我们的实习内容有些片面和不全面。此外，在实习过程中，环境监测工作人员需要耐心地进行大量的样品测试和数据分析，而这个过程有时十分费时费力，也需要有高度的科学素养与工作态度的支撑。这些缺点与实际工作类似，也让我们认识到了在环境监测工作中需要克服的困难。

第五段：结论与总结。

总的来说，环境监测实习让我受益匪浅。通过这次实习，我在实践中认识到了环境保护的重要性，也充分掌握了一些重要的专业技能和知识。与此同时，他也让我意识到，在实际的工作中，我们需要应对的挑战和困难是很多的，我们需要通过勤奋学习和不断积累经验，才能更好地完成这项工作。因此，我将会更加努力地学习，提高自己的素质和能力，在未来的环境监测工作中能够为推动环保工作发展做出自己的贡献。

监测实习心得体会和感想篇十二

环境问题是当前社会面临的重要问题之一，环境监测与保护也成为了当今很多人关注的热点话题。作为一名学生，我们有机会走出教室，走进实际环保监测中心进行实习，这次实习让我深刻认识到环境监测的重要性，也感受到了实际工作中的各种挑战和困难。

二、实习经历。

在实习期间，我和同伴们分别被安排到了负责空气、水质、土壤等不同领域的监测点工作。在这里，我们首先学习了专业知识，包括如何使用各种监测仪器和设备，如何分析监测数据并评估监测结果的准确性和可靠性。随后，我们开始实际操作，对当地环境进行全方位、多维度的监测。

在这份工作中，需要我们持续观察监测数据的反馈，并尝试不同的采样方法和检测技术，以获得最佳的监测效果。同时，还需要与其他同事和专业人士合作以解决各种技术上的难题和改进已有工作流程。

三、感受与心得。

通过这次实习，我深刻地感受到了环境监测的重要性，其意义并不仅仅是为了求得研究结果，更重要的是导向大众生态意识的培养，激发公众对环保的持续关注和支持。在实习过程中，我也意识到，监测工作并不是一项简单的任务，需要我们了解监测背后所涉及的各种知识和技术，更需要我们有极强的细心、耐心和责任心等能力。

其次，环境监测工作不仅需要团队合作，更需要个人积极进取的精神，要细致入微地将各种影响因素全面纳入监测范畴，负责人针对不同的问题制定相应的场地组织和采样计划。及时咨询专业人士和查阅技术文献以保证所有操作的精确性。

此外，在实习过程中，我也深刻体会到了环保工作中所面临的实际困难。如如何在制定监测计划时使经费科学合理分配、亟需使用现代化仪器和设备却因经济原因而难以更新等。这些问题都需要我们通过有计划、有序的工作来逐步解决。

四、理解环保意义和作用。

实地实习经历也让我认识到了环境监测在环保中的重要作用。通过监测采样、实验室分析等过程，获得对环境状况、废气排放、水污染、噪音等各方面的全面信息，并根据监测结果推测环境变化的发展趋势及其对环境健康和大众生活的影响。出于可持续发展的角度，实施环境监测是能完成我们的守护地球的使命的一种方法。

五、结论。

衷心感谢实习中给予过我们帮助和支持的各方。总之，通过这次实习，我对环境监测、环保意义的理解和实践都有了更深刻的认识，并感谢这次实习让我有机会向前辈们学习吸取经验，并为以后的学习和工作打下好的基础。因此，我将继续学习、努力实践，为保护环境、实现人与自然的和谐发展出一份力量。

监测实习心得体会和感想篇十三

我是xx大学x学院大学二年级的学生x，对于我来说大二能获得在全国知名企业进行实习的难得机会，我感到很荣幸。

我是一名开学就读大三的暑期实习生，相比即将就读大四的实习生来讲，我是后辈。不过这并不影响我所能接受和处理的工作范围，我可以和学长学姐一样，一同为x和自己的明天在拼搏、奋斗！

接触x银行已有小半年的时间，从起初参加x银行校园创新大赛开始，到面试成功成为我们x银行合肥分行真正的实习生，这期间我接触到了很多业务知识，也成长很多。

x银行是一个让人想要为其奋斗的银行，作为一名实习生，我选择了放款，也许放款对于一部分人来讲，是一个轻松的工作，不用每天跑市场，不用在外风吹日晒，不用那么苦那么累，其实放款也是一样，需要付出很多。我们行部的业务量较大，对于刚刚熟悉放款工作不久的我来说是一项艰巨的工作任务。不过有乐于帮助的前辈的细心指导加上我强烈的上进心，很快我便熟悉了放款的工作。

从起初跟随师长和前辈学习放款业务的知识，到自己可以独立完成放款工作，再到带领同事放款，这期间经历了很多，也成长了很多。一开始，放款的这些业务总让我摸不着头脑，每天稀里糊涂的跟着学，送送文件，跑跑腿，虽然这就是起步，但总让人分不清每一项业务的流程和细节都是什么，例如互助基金，抵押，存单质押，联保体，微贷等各个的流程是什么，怎么才能尽快的熟悉这些，是我当时最棘手的事情。

渐渐的，每日放款的温馨提示和每日小结也由我负责进行通报，总结工作是我的擅长之事，每天放款遇到的问题和失误都需要总结和纠正，不仅我自己需要总结，总结也同时提醒着每一位相关的工作人。只有不断的总结，不断的发现新的问题，才能更好的完成放款工作，才能更有效的让客户放心，让客户省心，让客户安心！

其时对于工作来说，工作带给人的往往不是身体上的压力，而是源于心理。放款工作有别于跑市场，身处大行部的我，自然工作量也不小，有的时候会放款到很晚，当回到支行时，所有的实习生都已经下班返校了，唯独只有我此刻才回来，我想这就是心理上的压力和苦难，但仔细想想，我的付出和努力是为了行部，更是为了自己，因此坚定不移的心一直鼓励着我拼搏和奋斗，勇往直前！

搞好人际关系是顺利开展工作的要素之一，从刚开始陌生的放款中心和评审中心的人员到后来能和大家和睦相处，愉快的工作是最令人开心的事。尽管放款中心和评审中心的人都依然严谨严格严厉，但和睦相处的关系增加了相互之间的沟通程度，这让我们的'工作效率也提高了很多。每个行部都有放款专员，我们之间不单单形成了互相竞争的工作关系，大家在平时的工作和生活中也成为了不可缺少的朋友，工作是大家互相帮助，为的是解决每一个问题，生活中大家是好朋友，聊聊人生，谈谈未来，着手当下，拼搏现在。

作为放款专员的我，工作范围不仅仅局限于贷款投放的工作，报送乐收银材料，领取耗材，文档材料的交接等等一切可以处理的事项，都是我的工作，不用担心自己不会不懂，客户经理和实习生前辈会教授，让我尽快上手工作，整个x都充满着乐于互助的温馨的工作氛围。在x，我还学会了骑电动车，这样行动更加方便，做工作也更加顺利。

回首暑假前，我还是一个刚刚结束大二课程的大学生，而现在，我能感觉到自己长大了，虽然开学后还是一样和同学一起上课，一起感受着大学校园的生活，和大家一同学习，进步，但暑期x带给我的成长，不是每个人都可以拥有。

支行领导曾说过，“在x奋斗一年，不夸张的讲相当于你在其他银行奋斗几年……”我认为：x银行带给人的不单单是收入，更多的是成长和人生中的收获，这是在其他岗位实习所不能获得的，如今暑期的实习也让我成长了许多，相信这会是一笔无形的财富，终有一天它会成为有形的力量和实力助我成长，带我走向人生的成功。x银行是一个飞速发展的年轻的银行，有着一批年轻的领导人，年轻的工作人，更有着一代年轻的接班人，相信我们x会越来越好，青春永驻，拼搏不败，前进！向前进！

监测实习心得体会和感想篇十四

此次教学实习我们在实习指导老师的指导下，顺利完成了教学实习的安排，达到了实习的目地和要求。为我们日后从事相关工作提供了一个难得的锻炼机会。

通过此次教学实习，我们不仅巩固了自己的理论知识，而且极大的锻炼了我们的实践操作能力。实习中有许多知识课本上是没有的，我们学到了更加明确可行的操作技术和应用理论。

如何充分灵活利用自己课堂知识进行实际操作，锻炼自己的实践操作能力，这次教学实习给了我们一个充分锻炼的自己的机会。

通过本次的实习，使得我们能够走出课堂，在现实生活中寻找环境监测的应用实例。在短短的几天中，使得同学们在许多方面得到了很大的锻炼和提高：运用所学基本理论知识与应用实践相统一的能力得到了锻炼和提高;自主探究，自行设计，合理实施的能力得到了锻炼和提高。

理论的严密性与实际操作的灵活性和科学性意识得到了锻炼和提高;对相关环境监测设备的应用能力得到了锻炼和提高;认知并了解了环境监测站的工作流程。

同时这次实习让我意识到环境监测的重要性，目前全球面临环境污染日趋严重，环境质量日益下降，环境监测正在为人类的明天把关，水污染、大气污染、躁声污染等等，环境的恶化正在威胁人类的健康，环境质量好坏与人们的日常生活息息相关。

以上内容由。

监测实习心得体会和感想篇十五

实习是大学生在校园之外的一种重要学习方式，可以让我们更好地了解社会、增长见识、积累经验。在我接受了一段时间的实习后，我深刻体会到了实习对我个人成长的推动作用，并从中获得了一系列宝贵的心得体会和感想。

首先，实习让我深入了解了工作的本质和团队合作的重要性。在实习中，我不仅仅是一个学生，更是一个团队中的一员，需要与同事们紧密协作。比如，在一个销售团队中，我通过和团队成员共同努力，了解了销售的流程和技巧，懂得了如何与客户进行有效的沟通和交流。我意识到，一个团队的成功不仅仅靠个人能力，更重要的是整个团队的配合和密切合作。在实习中，我学会了尊重他人，倾听他人的建议，懂得了如何与不同背景的人共事。这些团队合作的经验对我的以后的职业生涯将有着重大的帮助。

其次，实习让我学会了如何在工作中保持积极的心态。在实习的过程中，遇到了很多困难和挫折。有时工作压力大，有时项目无法顺利进行。但是我学会了调整自己的心态，面对困难。我明白了事情并不总是如人所愿，有时候可能需要花费更多的时间和精力。但是只要对自己持续地保持积极的激情，并且坚持努力，最终困难总会迎刃而解。实习让我领悟到，积极乐观的心态是达成目标的关键因素，也是实现个人价值的前提。

第三，实习让我在实践中学会了专业知识。在实习中，我有机会将理论知识应用到实践中，通过亲身实践来加深对专业知识的理解。在学校里，我们可以通过教材学习到很多的理论知识，但是只有在实践中才能真正理解其中的内涵。实习锻炼了我的实际操作能力和解决问题的能力，帮助我更好地掌握专业技能。我发现自己在实习中不断成长和进步，使我更有信心面对未来的职业工作。

第四，实习让我与社会接轨，了解社会的现状和职场文化。通过与同事们的交流，我了解到了很多我不曾接触过的职业领域和行业发展趋势。实习也使我更加了解了职场上的规则和职业道德。我知道了工作不仅仅是为了完成任务，更是需要了解公司的文化和价值观，并且与公司的目标保持一致。通过实习，我对职场的种种现象和规则有了更加深入的理解，为日后职业发展奠定了基础。

最后，实习让我认识到自己的不足和需要提升的地方。在实习中，我发现自己的某些能力和技巧还有待进一步提高。有时候我会犯错误，但是通过反思和总结，我意识到问题所在，并努力去纠正。实习还让我明确了自己未来的发展方向。通过参与实习，我明白了自己对于某个特定领域的兴趣和潜力，从而更好地规划了自己的未来职业规划。

总之，实习不仅给予我了很多珍贵的心得体会和感想，也让我的大学生涯变得更加充实丰富。通过实习，我深入了解了工作的本质和团队合作的重要性，学会保持积极的心态，提升了专业知识和实际操作能力，与社会接轨并认清了自己的不足和需要提升的地方。这些都将对我今后的职业生涯产生深远的影响和更多的启示。

监测实习心得体会和感想篇十六

背井离乡的我，不仅仅是带着美丽的梦来到首都北京寻找机遇，而是带着沉甸甸的嘱咐、心中的理想来到这儿学习知识，领略风土人情，体会生活，历练自己。领略风土人情刚一下火车，北京人热情的微风扑面袭来，让我孤独的心找到了依靠，好像回到了亲人身边，尤其是接待我们的老师，那慈爱的目光和温暖的话语犹如春天般温暖，那亲切的问候消除了我的恐惧，我相信在北京这个陌生的城市中我有亲人。进入临床我们在学校学习时注重的是理论知识，而进入临床注重的却是“以理论为指导，以操作为基础”，这是一个新的挑战。告别了安逸的生活，体会到了忙碌、紧张。在带教老师的精心指导下，我学会了如何掌握“三查七对”、无菌操作、静脉输液等常用基本操作。在今后的日子里，我相信自己会学到更多的知识，并成为一名有丰富的临床知识、有爱心、有责任心的护理工作者。房山中医院实习学生北京实习心得的延伸阅读：工作总结的结构形式是什么？它的内容又包括哪些？年终总结（含综合性总结）或专题总结，其标题通常采用两种写法，一种是发文单位名称+时间+文种，如《铜仁地区烟草专卖局20xx年工作总结》；另一种是采用新闻标题的形式，如松桃县大兴访送部的卷烟零售户诚信等级管理专题总结：《客户争等级，诚信稳销量》。正文一般分为如下三部分表述：

1、情况回顾这是总结的开头部分，叫前言或小引，用来交代总结的缘由，或对总结的内容、范围、目的作限定，对所做的工作或过程作扼要的概述、评估。这部分文字篇幅不宜过长，只作概括说明，不展开分析、评议。

2、经验体会这部分是总结的主体，在第一部分概述情况之后展开分述。有的用小标题分别阐明成绩与问题、做法与体会或者成绩与缺点。如果不是这样，就无法让人抓住要领。专题性的总结，也可以提炼出几条经验护士手术室实习总结，以起到醒目、明了。运用这种方法要注意各部分之间的关系。各部分既有相对的独立性，又有密切的内在联系，使之形成合力，共同说明基本经验。

3、今后打算这是总结的结尾部分。它是在上一部分总结出经验教训之后，根据已经取得的成绩和新形势、新任务的要求，提出今后的设法、打算，成为新一年制订计划的依据。内容包括应如何发扬成绩，克服存在问题及明确今后的努力方向。也可以展望未来，得出新的奋斗目标。