2023年参加青马班的心得体会及感悟(优质17篇)

阅读他人的心得体会可以给我们带来许多启发和思考。探索自己在某个方面的成长和收获，将其写入心得体会中，会使文章更有深度和独特性。这些心得体会范文可供大家参考，有助于提升写作水平。

参加青马班的心得体会及感悟篇一

第一段：介绍参加青马社团的初衷和目的（约200字）。

参加青马社团是我对自己发展和成长的一种追求，也是锻炼和提高自己能力的机会。作为一名大学生，这个社团给我们提供了一个展示自我、锻炼自我的平台。我想通过加入青马社团，结交更多志同道合的朋友，开拓自己的视野，提升综合素质，更好地适应未来的挑战和竞争。

在青马社团的一年里，我得到了很多的收获和成长。首先，通过参加各种社团活动，我学会了如何与人合作、沟通和协调，这不仅提高了我的人际交往能力，也锻炼了我的团队合作意识。其次，我学会了如何制定目标、规划自己的时间，提高了我的计划与组织能力。在社团活动中，我不仅完成了自己的任务，也学会了协助别人，并能在有限的时间内高效完成工作。此外，通过参加青马社团，我还提高了自己的公众演讲能力和组织能力。在一系列的活动中，我有机会发表自己的观点和看法，锻炼自己的演讲表达能力。通过组织一些社团活动，我也学会了如何去组织和策划，从中汲取了许多宝贵的经验。

通过参加青马社团，我深深地感受到了集体的力量和合作的重要性。只有团结合作，我们才能更好地完成任务，取得更好的成绩。在社团的活动中，我学会了倾听他人的意见和建议，并能与他人合作共同完成一些困难的任务。与他人的交流和合作帮助我更好地理解不同人的思维方式和习惯，提高了我的人际交往能力。此外，参加社团的活动也让我更好地认识了自己，我发现自己可以做到的事情远远超出了我过去的想象。在团队中，我克服了许多自己的缺点和困难，提高了自己的自信心和勇气。我相信，在青马社团的成长和收获必将成为我未来发展的一笔宝贵财富。

第四段：对未来发展的规划和展望（约200字）。

在未来的学习和生活中，我将继续注重发展和提高自己的能力。通过参加青马社团的经历，在我进入社会后，我相信我能更好地适应工作环境和工作节奏。我将继续努力学习，提高自己的专业素养和技能，并不断拓宽自己的知识面。同时，我还会继续锻炼自己的团队合作能力和组织能力，做一个出色的团队成员和领导者。

第五段：总结和建议（约200字）。

通过参加青马社团，我深刻地体会到了团队合作和个人成长的重要性。在未来的学习和工作中，我们必须通过与他人的合作和交流，共同进步和取得更好的成果。我建议每个大学生都能够积极参与社团活动，不仅能提高自己的综合能力，也能结交更多的朋友，并从中取得更多的收获和成长。参加青马社团不仅是一种机遇，更是一种责任和使命。只有在社团中不断锻炼和提高自己，我们才能更好地适应社会的发展和竞争，为未来的成功打下坚实的基础。

参加青马班的心得体会及感悟篇二

青马是一项全民参与的赛事，在每一年的比赛中都吸引了无数的跑者前来参加。作为一名参与者，我在这次比赛中收获了很多体会和感悟，我将在接下来的文章中和大家分享我的经验和心得。

第二段：备战阶段，紧张又兴奋的情绪。

在进入青马比赛前一个月，我开始了备战。我每天都去运动场训练，并且加强了自己的体能训练，踏实地准备自己的比赛。当比赛日来临时，我感到有些紧张，但又深深地感受到了参加比赛的兴奋和激情。

第三段：放飞自己，享受跑步的快乐。

在比赛开始时，我迅速地进入状态，放飞自己，享受着跑步的快乐。比赛中，不同年龄段的跑者们都在尽力地奔跑，互相加油打气的场景让我感到非常温馨和感人。尽管在前半段跑得有些慢，但我在比赛的后半段加速，一直奋力地向前跑，最终成功地完成了比赛。

第四段：挑战自己，不断超越自己。

在比赛中，我时刻保持着挑战自己的心态，这让我能够克服疲劳和焦虑，最终成功地完成比赛。完成比赛后，我感到了巨大的成就感，并且对自己的能力和潜力有了更加深刻的认识。比赛的经历让我明白，成功不是轻易就能实现的，只有挑战自己和超越自己，才能拥有真正的成就感。

第五段：结论，跑步改变了我的人生。

作为一名跑者，我深刻地感受到了跑步所带来的变化，它让我意识到了自己的潜力和能力，它让我有了更多的动力和勇气去面对生活中的挑战。青马比赛不仅让我克服了跑步中的困难，更让我明白了生活中的各种挑战，我相信这次经历将会对我的未来产生深远的影响。跑步改变了我的人生，让我在未来的路上充满信心和勇气。

结尾：

总之，参加青马比赛是一个非常值得珍视的经历，它不仅可以锻炼身体，更能让我们认识到自己的潜力和能力，打破自己的极限。我相信，参加这样的活动不仅可以丰富我们的生活，还能让我们有机会认识到更多的人和事物。让我们一起来享受这样的比赛，共同成长。

参加青马班的心得体会及感悟篇三

参加青马是每个人一生中都会有所期待的体验。这个活动汇聚了来自世界各地的参赛者，代表着各种各样的年龄、背景和能力水平。对于很多参赛者来说，这是一次展现个人果敢勇气和坚定毅力的机会。在参加完这次赛事后，我深感获益匪浅，不仅考验了我的体能，也让我体验到了许多美好的故事与经历。

第二段：挑战自我。

在参加青马之前，我对自己的能力和耐力还是有所怀疑的。我不确定自己能否跨越30公里的距离、没试过一起跑步、自然界中又会有怎样的考验。但是，我也知道，只有挑战自己才能真正地成长。成长是从体验中获得的，这也就是为什么我必须参加这个活动的原因。随着青马的临近，我逐渐培养起了信心和耐心。尽管会很艰难，但我相信自己一定能够完成比赛。

第三段：团队精神。

除了个人信仰，团队合作也是这次参赛中的关键因素。青马不仅仅是一个比赛，它也是一次共同体验、磨合和配合的活动。我的队友和我一起跑步、一起努力，互相鼓励和呼吸。每次前行，我们在无意中建立起了彼此之间的信任和义务。不仅如此，在跑步途中，我们也遇到了许多友好的好心人，他们随时鼓励、支持和提醒我们。这个过程并不是一次偶然或个人所能完成的，我们共同完成的体验鼓舞了我们团队最深层的精神。

第四段：经历历程。

尽管参加青马是一次让我感觉很艰难的经历，但在这个过程中，我也得到了一些好的回报。尽管跑起来很困难，但我享受了赛事带来的好气息和美妙的风景；虽然赛道上人山人海，但我也度过了一个肃静、自由的时间。当我也和其他参赛者一样达到终点时，我感到自己奋斗计划和考验已经完成。我既可以庆祝自己的成绩，也可以分享我的经验，以帮助其他像我一样旅程中可能遇到困难的参赛者。

第五段：总结。

总体来说，参加青马是一次非常有意义的经历。它不仅仅是一个简单的比赛，更是一个关于生命、成长和挑战的故事。在这个活动中，我见识到了人与人之间的互相帮助和支持，同时也了解到了自己的仍需要进一步提升的地方。导致从这个经历中我得到的最大教益的不是个人成就，而是那份难得的感动和感悟，他已成为我人生中最深奥的哲学之一。

参加青马班的心得体会及感悟篇四

第一段：介绍青马工程和参与动机（200字）。

青马工程是一项为期一年的公益项目，旨在为青少年提供全方位的学习和发展机会。在青马工程中，我参加了多个学习项目，并取得了一些进步。参加这个项目的初衷是希望能够提高自己的学习能力，培养良好的学习习惯，并且获取更多的知识和技能。

第二段：学习项目介绍和收获（300字）。

在青马工程中，我参加了多个学习项目，其中包括学科辅导、阅读俱乐部和社区服务等。在学科辅导中，我得到了有针对性的指导和帮助，帮助我提高了数学和英语的成绩。在阅读俱乐部中，我结识了很多志同道合的朋友，我们一起分享读书心得，开阔了我的眼界。同时，我也参加了社区服务活动，通过帮助需要关爱的人们，我感受到了奉献的快乐。

在这些学习项目中，我学到了很多有用的知识和技能，例如学会了如何高效地学习，学会了自我管理和自信心的建立。更重要的是，我明白了学习的真正意义和乐趣，学会了独立思考和精确表达自己的想法。这些收获不仅对我的学习有很大的帮助，也对我的个人成长起到了积极的推动作用。

第三段：与他人的互动和合作（300字）。

在青马工程中，我与很多志同道合的伙伴一起学习和成长。我们互相鼓励、互相学习，在解决问题和面对挑战时，我们共同努力，共同进步。通过与他人的合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了团队协作和有效沟通。这些技能不仅在学习中帮助了我，也在生活中对我有着积极的影响。

同时，这些合作和互动也让我感受到了团队的力量和友谊的温暖。每一次合作，都是我们共同努力的结果，每一个朋友，都是我值得信赖的伙伴。通过与他人的互动，我拓宽了自己的社交圈子，结交了很多优秀的朋友，这对我今后的发展也是非常宝贵的财富。

第四段：个人成长和改变（200字）。

通过参加青马工程，我不仅增加了知识和技能，还在个人成长上有了很大的改变。首先，我明白了努力的重要性和坚持不懈的价值。每一个学习项目都需要付出很多的时间和精力，而当我看到自己的进步和成绩时，我意识到了努力不会白费。

其次，参加青马工程让我更加自信。这里的学习氛围和伙伴们的支持，让我明白了自己的潜力和能力。因此，我变得更加勇敢和自信，我相信只要努力和坚持，我一定能够实现自己的目标和梦想。

第五段：对于将来的展望和感悟（200字）。

通过参加青马工程，我积累了宝贵的经验和知识，得到了很多的启发和帮助。这对于我的将来发展起到了积极的促进作用。我将继续保持努力和坚持的态度，进一步提高自己的能力和水平，在学业和人生的道路上追求更高的成功。

同时，我也希望将自己所学到的知识和技能用于社会公益事业中。通过奉献和服务他人，我相信我可以为社会做出积极的贡献，并且让更多的人受益。最重要的是，我将永远保持学习的心态，不断地探索和学习新的知识，为自己的成长和进步不断努力。

总结：

参加青马工程是我人生中非常宝贵的经历，我在这里学到了很多知识和技能，结交了很多优秀的朋友。通过这一年的努力和坚持，我不仅提高了学习能力，也收获了自信和团结的力量。这将是我人生中的一笔财富，对我未来的发展和成长有着积极的影响。我相信在未来的道路上，我会一直秉持着学习的精神，不断追求进步和成功。

参加青马班的心得体会及感悟篇五

第一段：引入社团经历，介绍背景和动机（200字）。

青马社团是我在大学期间加入的一个充实自己、发展兴趣爱好的平台。作为一个大学生，我意识到仅仅在课堂上学习是远远不够的，需要积极参与社团活动来丰富自己的校园生活。因此我选择了青马社团，并饱含期待地加入其中。参加青马社团的这段经历给予了我许多宝贵的体会和经验。

第二段：社团活动的真实反映和体验感受（200字）。

在参加青马社团的一年中，我参与了许多丰富多彩的活动。通过参加社团活动，我有机会结识了许多志同道合的朋友，他们对学习充满激情，乐于分享。在社团活动中，我们一起探讨课堂上学到的知识，一起研究感兴趣的问题，促使我对学习更有动力，提高了我的专注力和学习效果。同时，也通过社团活动培养自己的团队合作能力和组织能力，学会与他人相互协作，共同完成一项任务。

第三段：个人成长与进步（200字）。

参加青马社团让我对自己的成长有了更深刻的认识。通过参与不同的社团活动，我逐渐发现了自己的潜力和优势，学会赋予自己更多的责任和挑战。在组织一次社团活动时，我担任了主要负责人的角色，学会了如何提前制定计划、组织团队、分配任务，并在活动中克服了一些困难和挑战。这个过程不仅使我意识到了自己的能力，也为我的领导能力和组织能力的提升奠定了基础。

第四段：收获与感悟（300字）。

通过参加青马社团，我不仅获得了专业知识和技能的提升，也在社团活动中培养了一些重要的品质和价值观。其中最重要的一个感悟就是团队合作的重要性。在社团活动中，每个人都必须扮演一个重要的角色，只有通过团队合作，才能让整个活动顺利进行。另外，我还学到了如何认真负责地完成自己的工作，如何理解并接受他人的不同意见，如何解决团队中的分歧和冲突。这些都是社团活动中的宝贵经验，将对我未来的职业发展产生积极的影响。

第五段：对社团活动的展望和总结（300字）。

通过参加青马社团，我深深感受到了积极参与校园活动的乐趣和价值。社团不仅帮助我寻找到了兴趣爱好，还帮助我拓宽了自己的眼界、结交了许多朋友，更重要的是提高了自己的综合素质。未来，我希望能够继续参与社团活动，并将所学到的知识和经验应用到现实中。我相信，在未来的工作中，参加青马社团的经历将会成为我一个重要的资本，让我更加自信和勇敢地面对挑战。

总结起来，参加青马社团的这段经历对我来说是个宝贵的财富。通过社团活动，我提高了自己的学习能力、协作能力和领导能力，并收获了许多感悟和启迪。通过社团活动，我不仅积累了丰富的经验，也为自己的成长和发展打下了坚实的基础。我会将这段宝贵经历一直铭记在心，并继续积极参与社团活动，让自己的大学生活更加丰富多彩。

参加青马班的心得体会及感悟篇六

第一段：介绍参加现场会的背景和目的（200字）。

最近，我有幸参加了一场精彩的现场会，这是一次收获满满的经历。现场会是企业组织的一种传播和交流方式，让员工能够亲身参与，深入了解企业战略规划和发展目标。此次现场会的主题是提高团队凝聚力和创新能力，以促进公司业务的持续发展。

第二段：会议内容和亮点（300字）。

会议的第一个环节是企业高层的战略报告，领导们详细介绍了公司的发展历程、当前困境和未来的发展蓝图。这让我深刻感受到了领导团队的智慧和对未来的洞察力，同时也激发了我对企业发展目标的认同和对工作的动力。接下来，会议组织了一系列的主题演讲和分享，在任何一个岗位上都可以感受到公司文化的力量和战略目标的紧迫性。还有一些有趣的互动环节，让我们亲身感受到团队凝聚力的重要性，也提高了我们的创新能力。

第三段：学到的技能和知识（400字）。

在这次现场会上，我不仅从领导和同事们身上学到了宝贵的经验，还汲取了许多实用的技能和知识。首先，我了解到团队合作的重要性，只有大家紧密协作，才能让企业更好地实现目标。其次，我了解到创新的力量，只有勇于创新，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。另外，我还学到了一些沟通和演讲技巧，这对于提高个人的职业素养和表达能力有着巨大的帮助。总的来说，这次现场会让我受益匪浅，扩充了我的知识储备，并提高了我的综合能力。

第四段：分享其他参会者的感受（200字）。

此次现场会，还有来自其他部门和岗位的同事们参与，他们的分享让我受益匪浅。有的同事分享了他们在项目中的创新经验，让我进一步领悟到创新的重要性。还有的同事讲述了他们在团队合作中的心得，让我意识到团队合作不仅仅是分工合作，更是相互信任和支持。这些分享不仅给我带来了启发，也促使我思考如何把这些经验应用到实际工作中，为企业的发展做出更大的贡献。

第五段：对未来的展望和感悟（200字）。

通过这次现场会，我不仅能够更好地了解企业的发展战略，还能够提升自身的能力和素质。我深深地意识到，只有不断学习和进步，才能跟上时代的步伐。未来的道路并不会一帆风顺，但我相信通过参加各种培训和会议，提升自己的能力，我一定能够应对各种挑战，并取得更好的成绩。我将把这次现场会的心得体会应用到实际工作中，带领团队攻坚克难，为企业的发展贡献自己的力量。

总结：通过这次现场会的参与和学习，我更加明确了自己的工作方向，并得到了提升自身能力的机会。我相信只要不断学习和进步，都能够在未来的职业生涯中取得更好的成就。我将继续保持学习的态度，不断提升自己的专业素养和领导能力，为公司的发展做出更大的贡献。

参加青马班的心得体会及感悟篇七

青春是一个人生命中最美好的时光，也是充满了挑战和机遇的阶段。作为一名青年学生，更应该注重自我提升和成长。为了拓宽自己的眼界，锻炼自己的能力，我参加了青马工程学习。通过这段时间的学习和实践，我得到了很多收获和体会。

首先，青马工程帮助我提高了自己的学习能力和动手能力。在学习过程中，我接触到了各种各样的知识和技能。通过课程的学习，我学会了如何高效地学习和记忆，以及如何合理规划学习时间。在实践中，我更是掌握了许多实用的技能，比如电脑编程、机械维修等。这些技能不仅帮助我提高了自己的动手能力，也为我的未来发展打下了扎实的基础。

其次，青马工程培养了我团队合作和沟通能力。在团队项目中，我需要和其他成员密切合作，共同完成任务。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见和建议，善于与他人合作。我意识到，团队的力量是不可忽视的，只有通过团队的合作和协作，才能取得更大的成绩。同时，和队友们的相处也让我学会了如何更好地沟通和交流，提高了我的人际交往能力。

再次，青马工程培养了我解决问题的能力和创新思维。在学习过程中，我遇到了许多难题和挑战。但是，通过不断地尝试和思考，我学会了寻找解决问题的方法和思路。我相信，面对问题和困难时，只要我们保持耐心和冷静，相信自己，就一定能够找到解决问题的办法。而且，在实践中，我也积极尝试了一些新的思路和方法，不断地创新和追求进步。这些经历不仅让我更加自信，也培养了我独立思考和解决问题的能力。

最后，青马工程让我更加明确了自己的职业规划和目标。通过接触不同的行业和职业，我更加清楚地了解了自己的兴趣和能力。我意识到，只有找到自己热爱的事业，才能够持之以恒地追求成功。同时，也通过与行业内的专业人士交流和学习，了解了行业的前沿和发展趋势，为我的未来发展提供了重要的参考。在青马工程的学习中，我不仅学到了知识，更重要的是找到了自己的方向和目标，为自己的未来做好了规划。

通过参加青马工程的学习，我不仅提高了自己的学习能力和动手能力，也锻炼了自己的团队合作和沟通能力。同时，我也培养了解决问题的能力和创新思维，并明确了自己的职业规划和目标。这段宝贵的经历不仅是我青春生活中的一段珍贵回忆，更是我成长和发展的重要阶段。我相信，通过自己的努力和不懈的追求，我一定能够取得更大的成就，实现自己的梦想。

参加青马班的心得体会及感悟篇八

现场会作为一种重要的组织形式，在企业、学校等场合中得到广泛应用。参加现场会不仅能够了解最新的信息和发展动态，还能够加深沟通交流，提升个人的工作能力和素质。近期，我参加了一次企业的现场会，通过这次会议，我收益良多，不仅对企业的发展有了更深入的理解，还激发了我更加积极进取的工作态度。

首先，通过现场会，我对企业的发展方向和战略有了更深入的了解。会上，企业的高层领导详细介绍了企业当前的工作重点和未来的发展规划，使我对企业的整体情况有了更全面的了解。同时，会中还邀请了行业的专家学者进行专题演讲，分享了最新的行业趋势和发展动态。这些丰富多彩的内容让我意识到，作为一名员工，要想在企业中有所作为，就必须紧跟时代步伐，了解行业的最新动态，不断学习和进步。

其次，现场会为我提供了一个与同事们交流和分享的宝贵机会。在平时的工作中，由于各自负责的工作内容不同，与其他同事的接触机会较少。但在现场会上，我有机会与来自不同部门和岗位的同事进行交流，听取他们的意见和经验，互相学习和借鉴。在小组讨论和问题解答环节，我们还结合自身的工作实践，分享了一些成功案例和困惑，共同探讨解决方案。通过这些交流，我不仅增进了与同事之间的了解和信任，还开拓了思路，提升了解决问题的能力。

再次，通过现场会，我意识到个人的工作态度和思维方式需要不断调整和进步。现场会上，高层领导和专家学者们不仅对行业和企业发展进行了讲解，还对个人的素质和能力提出了要求。他们强调的不仅是专业能力，还包括团队协作意识、创新思维、沟通表达能力等。我深感自己在某些方面还需要提高和发展。因此，会后我积极思考自身的不足和不足之处，并制定了相应的学习和发展计划。我决心通过持续学习和不断实践，提升个人能力，为企业的发展贡献更多价值。

最后，现场会给我带来了一种积极向上的工作氛围和信心。在会议期间，企业的高层领导和专家学者们对企业的未来发展充满信心，并鼓励员工积极参与和创新。同时，会中还表彰了一些优秀员工和团队，他们的事迹和成绩激励了我，让我相信只要付出努力，就有机会获得更好的回报。我在现场会上感受到了一个团结向上的团队精神，这使我更加坚定了在企业中努力工作、持续成长的决心。

综上所述，通过参加现场会，我对企业的发展有了更深入的了解，与同事们的交流和分享让我受益匪浅，对个人工作态度和思维方式的调整和进步也有了新的认识。我希望能够以此为契机，不断提升个人能力，为企业的发展贡献更多价值。我相信只要我们保持积极进取的心态，不断学习和进步，就一定能取得更好的成绩，实现个人和企业的共同发展。

参加青马班的心得体会及感悟篇九

本学期通过四次理论课的学习，对青年马克思主义者培养工程的宗旨、含义，有了基本的了解。也明确知道了自己要成为一名合格“青马人”应该如何努力的方向。

青年马克思主义者培养工程是共青团委中央在全国推进的马克思主义者培养工程，根本目的在于培养造就一大批有马克思主义中国化最新成果武装的马克思主义者，引导当代大学生树立永远跟党走中国特色社会主义的坚定信念，引导当代青年成长为中国特色社会主义事业合格的建设者和接班人。青年马克思主义者培养，对于坚定大学生理想信念，端正政治态度，坚定走中国特色社会主义具有重大的理论意义和实践意义。

首先很高兴学院给我这次机会参加青马工程的培训，起初我不知道青马工程的含义，也不知道为什么要有这样的培训。我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。

其次，我要明确的就是为什么学校、学院要开办青马工程。我认为这不仅仅是党事业健康发展的需要，也是马克思主义自身发展的需要，更是中华民族伟大复兴的需要，同时也是优秀青年成长、成才的需要。

带着好奇，周航教授给我们上了第一课—理想与信仰。在这堂课上我们了解了我们大学生所应有的责任及应该为成为一个合格的青年马克思主义者而奋斗，我们应该具有崇高的理想和坚定的信念。这次讲座周航教授通过结合自己的亲身经历，结合当代大学生的身心发展特点，从理想与信仰的含义，理想与信仰的时代内涵，以及树立理想与信仰的必要性，三个方面来阐释理想与信仰在一个人的发展过程中的举足轻重的作用，更让我们原白了理想与信仰的时代精神要求。“人无远虑，必有近忧”，在当今飞速发展的物欲横流的社会，我们应根据自身的实际情况，树立切实可行的目标，有坚定的理想信念，有远大的理想抱负，成为社会主义合格的建设者和接班人。

网络文化、生态和文明—谈我们应对信息社会应如何合理、科学的应用网络，做到网络文明。这次给我们做培训的是我们学校宣传统战部的向小川部长，他主要从三个方面，即网络文化的兴起，网络生态的失衡，网络文明的呼唤来给我们阐释了如何做到网络文明。他给我们讲解了网络文化形式—网络文学，目前较有影响的文学网站有“文学城”、“榕树下”“黄金书屋”等;bbs论坛，境内主要的社会论坛有人民网强国论坛、新华网论坛、天涯论坛、凯迪网络、西祠胡同、猫扑论坛、新浪论坛、腾讯论坛等;博客(微博)，又译为部落格、部落阁、网络日志，是一种通常由个人管理，不足期张贴新的文章的网站;电子杂志;客文化。通过这些基本知识的讲解，扩大了我们的知识面，使我们能更好的理解我们每天所接触的东西，能以正确的态度看待发生在我们身边的事情。网络是一把“双刃剑”，我们要学会合理的运用网络，争做网络文明者。

最后，我要清楚自己应如何做一名合格的“青马人”。紧接着是政治与公共管理学院的余文模教授给我们上的第三次理论课即“构建社会主义核心价值体系培养社会主义建设者和接班人”这堂课余教授主要从三个方面即“是什么问什么怎么样”来阐释社会主义核心价值体系的内容以及如何争做一名合格的社会主义建设者和接班人。本次课，最后以全体师生合唱“国际歌”结束。通过这次课，我了解到社会主义核心价值体系的基本内容包括“马克思主义指导思想，中国特色社会主义共同理想，以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，社会主义荣辱观”。而建设社会主义核心价值体系是构建社会主义和谐社会的需要，对于建设和谐文化、建设和发展中国特色社会主义，实现中华民族的伟大复兴，具有重大的理论意义和实践意义。首先有利于引领多样化的社会思潮，其次提供社会团结和睦的精神纽带，最后为构建和谐社会提供强大的精神动力。

通过这次课的理解，我认为成为一名合格的“青马人”，需要做到以下几点：尽心去学习，用真诚的心去对待学习，不浮夸，不自欺欺人;真心相信和拥护马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”;用心去做，无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事;尽心去传尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学们向“青马人”靠拢或是成为“青马人”。

经过这次的培训，我想了很多，我们来大学到底是干什么的?难道忘记了那煎熬的高中生活?我们不应该忘记学习，即使工作再忙!如果大学期间，因为工作而耽误了学习，甚至考试不及格的话，那么他就是一个不合格的学生干部。我们要充分利用3年或4年的时间来处理好学习和工作的事，要二者皆得，从总的方面考虑盲点也好，这样可以更适应进入社会，不管是进入社团还是学生会经历的事总比什么都不做好点，组织能力和交际能力都能提高。

本学期的最后一次理论课是由政治与公共管理学院的刘世衡博士讲解《共产党宣言》结束的。本堂课主要通过介绍《共产党宣言》由来即产生条件，主要内容，以及在中国的传播，这三个方面来对《共产党宣言》逐一进行讲解。最后，刘失衡博士还给我们介绍了斯诺的《西行漫记》，来拓展我们的视野。通过这次课，我们了解到《共产党宣言》的产生是有其特定的历史条件的，第一是西欧资本主义制度的确立和资本主义基本矛盾的暴露，第二是工人阶级作为独立的政治力量登上历史舞台，第三是空想社会主义的产生发展提供了可靠的材料，第四是《共产党宣言》吸收的其他思想理论成果。《共产党宣言》标志着马克思主义的产生，国际共产主义运动开始。

在课余时间，与此相适应，我还阅读了相关的书籍。《邓小平的三起三落》，赵晓光，刘杰著，辽宁人民出版社;《百熊人生》—生活中的邓小平，武市红著，世界知识出版社;《马克思画传》，华东师范大学出版社。

邓小平是一代伟人，他为中国新民主主义革命的胜利和新中国的成立，为中国社会主义的创建、巩固和发展，建立了永不磨灭的功勋。但同时邓小平也是一个凡人，平凡得如你如我，有七情六欲，有喜怒哀乐，他热爱生活，热爱生命，热爱春天，热爱大自然，热爱人世间一切美好的事物。《百熊人生》主要通过描写邓小平波澜壮阔的革命经历，三起三落的世纪传奇，大开大阖的政治智慧，千古独步的人生轨迹。让我们深刻的认识了邓小平的一生。

《邓小平的三起三落》这本书主要介绍了邓小平人生中的三个重要时间点。198月22日，邓小平出生在广安县协兴向牌坊村。5岁私塾发蒙，后转入新式小学。高小毕业以后，考入广安县中学。19，考入重庆勤工俭学预备学校。受五四运动的影响，这时他有了朴素的“工业救国“的爱国思想，他同全校同学一起参加抵制日货，声讨卖国贼的活动。19夏，到法国勤工俭学。到法国后，迫于生计，他有很长一段时间放弃了学习，走上打工之路。他的第一个做工之处是法国南部重工业城市克鲁梭的施耐德工厂，“工种”是轧钢车间的轧钢工;第二个工作之处是巴黎运河边上的一家专门制作扇子和纸花的香布朗工厂;第三个工作之处是在蒙达尼附近的夏莱特的哈金森橡胶工厂，“工种”是“制鞋工”，加工防雨用的套鞋。尽管生活如此艰辛，挣得钱也只能勉强生计，但只要有稍微空余的钱，他都会拿去缴纳学费。

1980年8月21日、23日邓小平会见意大利记者奥琳埃娜法拉奇时两次谈话，他说到“我自己能够对半开就不错了。但有一点可以讲，我一生问心无愧。你一定要记下我的话，我是犯了不少错误的，包括毛泽东同志犯的有些错误，我也有份，只是可以说，也是好心犯的错误。不犯错误的人没有。”邓小平回忆时曾说“我被打倒两次。这种经历并不都是坏事，使我有机会冷静地总结经验，因为有了那段经历，我们才有可能提出现行的系列政策，特别是怎样建设社会主义的问题。”从这些我们都可以看出邓小平的荣辱不惊，豁达的人生态度。

南非前总统曼德拉曾经说过这样振奋心灵的格言：“生命中伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”这位屡遭磨难又屡次站起的著名人权领袖，用自己鲜亮的人生经历生动地诠释了这句话。是的，生命的确非常需要这样的一种弹性―既能不满足现状，不断地超越自己，不断地攀上理想的峰巅，又能在深陷谷底时，犹有不泯的热情燃烧在心头，犹有“一切从头再来”的坚定与执著。而邓小平更是以他独特的魅力向世人证实了这一点。

《马克思画传》这本书分为十四个篇章，用简明洗练的语言叙述了马克思为人类进步和解放事业不懈奋斗的伟大一生，同时也对这位伟人的读书学习，爱情婚姻，人际交往等多方面的生活细节作了生动活泼的描述。近两百幅珍贵的历史图片、美术作品、实物手迹和肖像剧照，全景式地展示了伟人生活的各个侧面，使读者如闻其声，如见其人。

最后，我想说，要成为一名合格的“青马人”，还有很大的差距，我一定戒骄戒躁，积极进取，争取早日成为一名优秀的“青马人”。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我坚信，自己可以成为一名合格的“青马人”，同时也相信自己有这个能力去实现这个愿望。

参加青马班的心得体会及感悟篇十

近年来，全球范围内爆发的新冠疫情给我们的生活带来了巨大的冲击和变化。在抗击新冠疫情的战役中，每个人都在扮演着自己的角色，参与到我们国家强大的抗疫力量中。我也有幸成为其中一员，参加了防疫工作。在这个过程中，我收获了许多感悟和体会。

首先，我意识到了责任的重要性。作为一名参与防疫工作的成员，我深刻地意识到自己肩负着沉重的责任。这不仅仅是对自己的责任，更是对社会的责任。防疫工作的每一个细节都需要我们的细心和专注，每一个动作都可能关系到他人的生命安全。曾经面对疾病的威胁，我感受到了责任的重要性和压力的沉重，但也更加坚定了我坚守初心的决心。

其次，我认识到团队的力量。在这次防疫工作中，我深刻地体会到团队合作的重要性。只有团结一致，共同努力，我们才能面对困难，战胜疫情。每个人都发挥着自己的专长和优势，相互之间互补，形成了一个强大的战斗力量。无论是医务人员、志愿者、科研人员还是工作人员，他们都在为同一个目标而努力奋斗着。我们互相帮助、互相支持，共同推动着疫情防控工作的进行。

第三，我明白了危机意识的重要性。危机时刻不是我们控制的，但我们能做的是提前做好准备，并时刻保持高度的警觉。防疫工作需要我们的快速反应和决策能力，只有紧跟形势的发展，才能更好地应对和控制疫情。在这个过程中，我意识到危机意识的培养和创新思维的重要性。只有及时调整工作方式和方法，不断学习和总结经验，我们才能在危机中保持稳定，做出正确的决策。

第四，我体会到了人性的光辉。在这次抗疫战斗中，有太多的人们为了他人的安全和健康付出了巨大的努力。有医务工作者日夜不分的奋斗在病床前，有志愿者默默地付出着，还有许多普通人默默做好自己的防护并遵守规定。这些平凡的人在这次疫情中展现出了人性最美好的一面。他们用自己的行动诠释了仁爱和奉献，让我更加坚信人性的光辉。

最后，我认识到了科学的力量。疾病从来都是无情的，但是只有依靠科学的力量，我们才能减少疫情的影响。科学研究和技术创新成为我们战胜疫情的关键。在这次抗疫过程中，我也深入了解到了很多关于病毒的知识和防控方法。科学的数据和专业的指导让我们更加明确工作的方向和目标，也给了我们战胜疾病的信心。

参加防疫工作给我带来了很多感悟和体会。责任、团队、危机意识、人性和科学成为我心中最重要的品质和价值观。我深信，在未来的道路上，这些体会将继续引导并激励着我，让我更加勇敢坚定地前行。

参加青马班的心得体会及感悟篇十一

人生的道路上，我们会遇到各种各样的机会，而参加现场会则是其中一个重要的机会之一。在现场会中，我们可以与众多志同道合的人们交流和学习，从他们身上汲取经验和智慧。在这篇文章中，我将分享我参加现场会的心得体会和感悟。

第一段：关于会议的期望。

当我得知可以参加这次现场会时，我的内心充满了激动和期待。我希望通过这次会议，能够结识一些行业内的精英和专家，学习他们的成功经验，并将这些经验应用到自己的工作中。我也希望通过这次会议，能够开阔自己的视野，从不同角度来看待问题，更好地解决工作中的难题。

第二段：会议中的学习和交流。

在会议中，我收获了很多宝贵的学习和交流机会。首先，主办方邀请了一些行业内的大咖来做演讲，分享他们的成功经验和行业趋势。他们的演讲不仅仅是给我们带来了知识的更新，更重要的是激发了我们的思考和动力。其次，在会议期间，我与一些志同道合的朋友结识了，我们一起交流和分享彼此的经验和教训。这些交流和分享让我受益匪浅，不仅拓宽了我的视野，也让我在实践中学到了更多的东西。

第三段：感悟和反思。

参加现场会让我有了很多感悟和反思。首先，我意识到了自己与一些行业内的精英之间的差距。他们拥有着丰富的经验和深度的思考，这是我需要不断努力去追求的目标。其次，通过与别人的交流和学习，我也发现了自己的不足之处。有时候，我们过于自以为是，容易忽略他人的观点和建议。这次会议让我明白，只有虚心学习和倾听他人的意见，才能不断进步。最后，我也反思了自己在工作中的不足之处。会议中的演讲和实例让我看到了一些优秀工作的案例，我会将这些案例借鉴到自己的工作中，提升自己的工作质量和效率。

第四段：行动计划和目标。

参加现场会让我明确了自己的行动计划和目标。首先，我将努力学习和吸收行业内的优秀经验和智慧，提升自己的能力和素质。其次，我将加强与行业内优秀人士和同行的联系，建立良好的合作关系。最后，我将积极应用会议中学到的知识和经验，改进自己的工作方式和方法，提高工作质量和效率。

第五段：感谢与展望。

参加现场会是一次宝贵的经历，我要感谢主办方给予我这个机会。通过这次会议，我不仅学到了很多知识，也结识了许多优秀的人。这次经历将成为我人生中的一个里程碑，激励着我不断前进。未来，我将继续努力学习和成长，争取在行业中有更多的发展和突破。

总结起来，参加现场会给我带来了很多收获和启示。我通过这次机会结识了许多优秀的人，学到了很多有关行业的知识和经验。通过这次会议，我也更加明确了自己的目标和计划。我相信，只要不断学习和努力，我一定可以取得更好的成绩，并在事业的道路上越走越远。

参加青马班的心得体会及感悟篇十二

作为一名年轻人，不仅要注重学习和工作，还应该关注自己的身体健康。参加青马不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种挑战自我的机会。在参加青马的过程中，我收获了许多，不仅得到了身体上的锻炼，更重要的是收获了心灵上的成长和体验。

第二段：备战。

在参加青马前，我进行了充分的准备。我加强了自己的训练，合理安排了休息和饮食，做好了各项准备工作。经过这段时间的准备，我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也意识到了充足的休息和合理的饮食在长跑比赛中的重要性。

第三段：比赛。

参加青马比赛是我人生中难忘的经历。在跑步的过程中，我感受到了疲惫和无助，但是始终没有放弃，每一步都是在挑战自己。我与其他选手共同完成了这项挑战，在奋斗中进一步加强了对自我的认识和自信，让我意识到，只要坚持不懈，每个人都可以达到自己想要的目标。

第四段：收获。

通过参加青马比赛，我收获了很多。第一，我有了更加坚定的信念和更高的自信心；第二，我认识到身体健康的重要性；第三，我培养了良好的团队合作意识和协作能力，结交了一群志同道合的朋友；最后，我在过程中体验了强烈的成就感，感受到了挑战自我的快乐。这些收获将成为我生命中宝贵的财富，伴随我一生。

第五段：结语。

在参加青马比赛的过程中，我收获了体力和智力的双重锻炼，增强了团队合作和挑战自我的意识，也增加了个人成就感。我相信，这次参赛经历将对我未来的学习和工作带来积极影响，让我更好地面对未来的挑战和机遇。我将一直积极参与体育运动，并希望通过自己的力量，鼓励更多的人关注身体健康，享受运动带来的快乐和成就。

参加青马班的心得体会及感悟篇十三

在这个竞争激烈的社会中，我深感自身的不足。为了提升自己的综合素质和实现个人价值，我报名参加了青马工程。作为一个学生，我希望通过这次学习能够获得知识、培养能力，并进一步拓展个人的发展空间。同时，我也希望借此机会结识更多优秀的同龄人，互相学习、共同进步。

第二段：学习过程中的收获与成长。

在青马工程的学习过程中，我真切感受到了学习的乐趣和成长的喜悦。在课堂中，老师们结合自身的实践经验和学科知识，为我们生动地讲解了各种知识点，并帮助我们理清思路。通过对教材的学习、讨论、演练等多种方式，我逐渐掌握了更多的知识和技能。在实践环节，我参与了社会实践项目，亲身体验了不同领域的工作，提升了我的实践能力。这些收获使我深感自己在这个过程中不断成长。

通过参加青马工程，我领悟到了学习是一种坚持和积累的过程。只有不断地学习，才能不断地进步。在学习中，我发现了自己学习方法的不足之处，逐渐形成了自己的学习方法和思维模式。我学会了如何高效地管理时间，制定合理的学习计划，并且养成了良好的学习习惯。此外，我还学会了如何合理分配学习和娱乐的时间，保持身心的健康平衡，从而更好地投入学习。

第四段：与优秀同学的交流与合作。

在青马工程中，我结识了各个领域的优秀同学。他们不仅学习成绩优异，还具有广泛的知识面和突出的实践能力。通过与他们的交流和合作，我受到了激励和启发。在课堂上，他们的精彩发言和独特见解让我受益匪浅。在团队合作中，他们的专业知识和高效执行能力为项目的顺利进行做出了贡献。通过与他们的交流和合作，我不仅学到了更多的知识和经验，还培养了与人合作的能力和团队意识。

第五段：对未来的展望与总结。

通过参加青马工程的学习，我感受到了知识的力量和学习的重要性。这次学习让我意识到只有不断学习和不断提升，才能在未来的竞争中立于不败之地。我将继续保持对学习的热情和积极主动的态度，不断地拓宽自己的知识和见识，努力成为一个全面发展、实践能力强的优秀人才。同时，我也会珍惜与优秀同学的交流和合作机会，互相学习、共同进步。青马工程是我成长路上的一次宝贵经历，对我人生道路的指引和影响将会持续发挥作用。

参加青马班的心得体会及感悟篇十四

青马社团是我大学生活中最宝贵的回忆之一。通过参加青马社团，我结识了许多好朋友，提高了自己的组织能力和沟通能力，还收获了许多难忘的经历。在此，我将分享我对青马社团的体会和心得。

首先，青马社团让我结识了许多志同道合的朋友。在社团活动中，我遇到了和我有相同兴趣爱好的人们。我们一起讨论问题、解决难题，互相鼓励，成为了互相支持的好朋友。他们不仅给予了我学习上的帮助，还在生活中给予了我许多关心和鼓励。这些朋友不仅成为了我的社团同伴，更成为了我一生中的挚友。

其次，通过参加青马社团，我提高了自己的组织能力和沟通能力。在社团活动中，我有机会承担一些组织工作，如组织活动、安排会议等。这些工作锻炼了我管理、协调、沟通的能力。与此同时，通过与社团成员的交流，我也学会了更好地倾听和表达自己的观点。这些经验让我在日后的学习和工作中受益匪浅。

此外，参加青马社团让我收获了许多难忘的经历。在社团中，我参与了许多有意义的活动，如社区义务劳动、公益演出等。这些活动不仅给了我机会学习新技能和增长见识，还体验到了帮助他人的快乐。我曾和社团成员一起帮助贫困学生、老人等，从中学到了关爱他人的重要性。这些经历不仅让我成长，还培养了我的社会责任感。

最后，青马社团给了我一个展示自己才华和能力的平台。在社团活动中，我有机会发挥自己的特长和提升自己的技能。例如，我曾参与社团演出，并获得了好评。这些经历不仅给了我自信，还让我认识到努力和坚持的重要性。在这个过程中，我学会了如何面对困难和挑战，以及如何充分发挥自己的潜力。

总之，参加青马社团是我大学生活中最有价值的经历之一。通过参与社团活动，我结识了许多好朋友，提高了自己的组织能力和沟通能力，还收获了许多难忘的经历。这些体验让我受益匪浅，成长为一个更加自信、能干的人。我相信，在未来的日子里，我会继续积极参与社团活动，继续收获更多的快乐和成长。

参加青马班的心得体会及感悟篇十五

扫雪是一项繁重而又烦琐的工作，然而，当我们亲自参加其中，经历一次又一次的扫雪任务后，我们会逐渐体会到其中的意义和价值。即使仅仅是扫雪而已，也是一次宝贵的人生经历，能够给我们带来深刻的心灵感悟。下面，我将分享自己在参加扫雪中的一些心得和体会。

首先，参加扫雪工作让我深刻体会到了个人的责任与担当。当大雪铺天盖地而下时，道路被积雪覆盖，行车、行人的安全受到严重威胁。在这样的时刻，作为一名普通市民，我不能选择回避和逃避责任，而是需要主动行动起来，参与到扫雪工作中。我必须意识到，每一个人都有承担社会责任的义务，只有主动担当起自己的职责，社会才能真正进步。

其次，参加扫雪工作让我体会到了集体的力量和团结的重要性。在大雪封路的情况下，一人之力显然无法完成扫雪任务。只有众人齐心协力，才能迎难而上、化解危机。我曾亲眼目睹人们以乐观坚定的态度投入到扫雪中，手拉手齐心协力，瞬间化解了困境，恢复了道路交通，让感动和温暖在白雪中弥漫开来。这使我深刻认识到，集体的力量是无穷的，只要我们团结一心，凝聚集体智慧，就能够战胜一切困难，真正实现人类的进步。

再次，扫雪工作也让我认识到了坚持与毅力的重要性。扫雪并非一蹴而就的简单任务，而是需要日复一日的坚持和不懈努力。有时候，天气异常恶劣，大雪纷飞，道路上的积雪堆积如山。这时，我曾感到自己的力量微不足道，甚至有些沮丧。然而，每当我面对困境时，我会想起一句格言：“任何困难都无法抵挡那些意志坚定并且有毅力的人。”这句话激励着我继续坚持下去，我不断给自己打气，告诉自己只有坚持不懈的努力，才能把困难一点点战胜。

最后，参加扫雪工作使我体悟到了对自然界的敬畏与感激之情。在这个工作中，我不断与大自然接触，也让我更加认识到大自然的伟大和深沉。面对飘雪纷飞，我开始学会静心聆听风的呼唤，欣赏雪花的美丽。扫雪不仅要保持警觉，还需要细心观察自然界的变幻。每一次降雪，都是大自然给予我们的礼物，我们应该学会用一颗感恩的心去对待。

总之，参加扫雪工作让我深刻体会到了个人责任的重要性、集体团结的力量、坚持与毅力的价值和对自然界的敬畏与感激之情。这是一次意义非凡的经历，让我更加明白自己在社会中的位置和担当。同时，也让我深切感受到，只有通过个人的努力和奉献，我们才能真正达到个人成长与社会进步的目标。因此，在未来的日子里，我将继续坚持参加这样的活动，积极投身社会公益事业，用实际行动回报社会，做一个有担当有责任感的时代新人。

参加青马班的心得体会及感悟篇十六

2020年下半年，我作为一名志愿者参加了社区的防疫工作。这一经历让我深刻地体会到了防疫工作的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得和体会。在这篇文章中，我希望能够分享我对参与防疫工作的感悟和体会。

第一段：防疫是责任，而不仅仅是义务。

在参与防疫工作的过程中，我意识到防疫是每个人的责任，而不仅仅是一项义务。每个人都应该意识到自己对防疫工作的重要性，并且积极主动地参与其中。防疫工作不仅仅是政府的责任，也是社会的责任。我们每个人都应该为了自己的健康和他人的健康尽到自己的一份力量。只有这样，我们才能够共同战胜疫情，恢复正常的生活。

第二段：团结合作是战胜疫情的重要保障。

在防疫工作中，我见证了人们的团结合作精神，这意味着我们能够共同战胜疫情。团结合作不仅仅是各个防疫部门之间的合作，也包括全社会的合作。只有大家众志成城，相互支持和帮助，才能够提高我们应对疫情的能力，建立起强大的战斗力。通过这次防疫工作，我深刻地认识到，团结合作是战胜疫情的重要保障。

第三段：科学防控是有效防疫的关键。

与此同时，科学防控是有效防疫的关键。在防疫工作中，我们需要根据疫情的具体情况采取有针对性的防控措施。这需要我们具备科学防疫的知识和能力，不盲目从众，不听信谣言，而是根据科学的方法进行判断和决策。只有科学防控，我们才能够更好地预防和控制疫情的蔓延，保护自己和他人的健康安全。

第四段：抗击疫情需要培养良好的个人卫生习惯。

在防疫工作中，我发现个人卫生习惯对于预防疾病的传播非常重要。良好的个人卫生习惯可以最大限度地减少疾病传播的机会。在日常生活中，我们应该经常洗手，保持身体的清洁卫生，避免接触有可能被污染的物品。此外，我们还应该注意饮食卫生，保持良好的作息习惯，增强身体的免疫力。只有具备良好的个人卫生习惯，我们才能够更好地保护自己和他人的健康。

第五段：防疫工作的精神可以延续在日常生活中。

最后，我意识到防疫的精神可以延续在我们的日常生活中。无论是面对疫情还是面对其他困难，我们都需要坚持勇往直前的精神，保持乐观和积极的态度。防疫工作的经历让我明白，只有坚定的信念和不懈的努力，我们才能够克服一切困难，取得成功。因此，我希望将防疫的精神延续在日常的生活中，时刻提醒自己要勇敢面对生活中的各种困难和挑战。

通过参加防疫工作，我深刻地体会到了防疫的重要性，并且从中获得了一些宝贵的心得和体会。防疫是每个人的责任，团结合作是战胜疫情的重要保障，科学防控是有效防疫的关键，个人卫生习惯对于预防疾病的传播非常重要，防疫的精神可以延续在日常生活中。我希望通过我的努力，传递出防疫工作的重要性，让更多的人认识到自己在防疫工作中的责任和使命。只有我们团结合作，积极参与到防疫工作中，才能够共同战胜疫情，保护自己和他人的健康安全。

参加青马班的心得体会及感悟篇十七

5月份，我机电职业技术学院团委组织开展了为期半月的“青马工程”培训班”。活动从一开始，便得到了广大学生的关心与支持。作为一名“青马工程”的初级班学员，我从中感受到了很多。通过“青马工程”的学习，我在思想政治方面获得了很大进步。

此次“青马工程”内容丰富，趣味性强，充分调动了广大学员的兴趣和热情，我们也在培训中获益良多。

“青马工程”的开学典礼于205月10号在我校主楼1210会议室隆重召开。我院领导、团委负责人及各专业辅导员老师出席了该仪式。随着开幕式的进行，我院璧山校区第一期“青马工程培训班”正式拉开帷幕。

此次“青马工程”活动分理论教育和实践教育两种形式，旨在通过理论和实际的交互融合来培养广大学员各方面的能力，开学第一讲是由我院院长助理任杰同志主讲的“学生干部的责任与工作艺术”。任杰同志告诉我们工作就是责任，期望作为动力。作为学生干部要不怕困难不怕挫折;不要权利乱用知识偏见;不要耍小聪明。要次次积累;要次次锻炼;要次次尝试;要尽到自己责任。学生干部要沉着冷静;不断发现自己缺的向他人学习;团体大于个体;大肚;诚信;成就成果要与他人分享。任助理通过幽默风趣的话语，使我们在笑声中知道学生干部应具有的责任与艺术。此外，任助理还谆谆教导我们说：“态度决定一切，细节决定成败，这句话很对，但他有个大前提，就是方向一定要正确。如果方向发生错误，则一切皆是错误。”任助理的这句话，使我们深刻认识到了信念与理想的重要性。

第二讲是由我校团委学生会主席傅燕贞同志主讲的“团的基础组织建设活动的策划组织”，她说，团是党助手和后备军;团是国家政权的重要社会支柱;团是党联系青年的桥梁和纽带。团的三会是团支部大会、团之不委员会、团小组会。我们大学生该如何认识社会主义核心价值体系，最基本的就是要以马克思主义为指导思想，中国特色的社会主义为共同理想，以爱国主义为民族精神，从改革创作时代精神，以“八荣八耻”作为道德准则，只有这样，才能更好地做一名合格的当代大学生。

第三讲，以新闻写作为主题，新闻局是对发生的新鲜的有意义的事实的报道。消息类型：动态消息、综合消息、典型消息、简明消息。新闻的结果：标题+季语+消息尾。

第四讲是“西南万人大学奋斗”，该报告由我校机电工程系系主任刘圣元同志进行主讲。他从古代冷兵器时代至新代高科技。。他还通过武器的举例向我们展示了应用武器的魅力与辉煌。

第四讲，由任杰助理做总结。他告诉我们要懂得选择、学会放弃耐得住寂寞、经的起诱惑。人可以低点也可以高调但不能跑调。要想让自己梦想成真的最好办法就是醒来，要有自至力、冷静的头脑、希望和信心、叫良师益友。

接下来，“青马工程”进行了户外拓展训练，通过一系列游戏，我们从中不仅收获了快乐、喜悦，更收获了团结与坚强。

随着时间的推移和课程的开展，“青马工程”进入了它精彩的时段。年6月13日晚上，“青马工程”小组在主楼1210会议室开展了“文艺表演“。这每一个节目读书经过细心而认真地准备，表演式开始了，学演员们一展他们的满腔热血。通过这次文艺表演，我们充分认识到了自我潜力的巨大，同时，我们也认识到了自身作为学生干部的不足与欠缺。

之后，我院相继开展了“青马工程学员交流会活动，使广大学员更加认识到了做好一名学生干部的重要性。

通过“青马工程”的学习，我最大的收获就是懂得了什么是一名学生干部，如何做好一名学生干部，我对学生干部的理解有了质的飞跃，这很大程度上来源于我院院长助理任杰同志的启发。

其次，现在的学生干部普遍学习成绩不是很好注重工作而轻了学习，学生的本职工作首先就是要学习。本职尚未做好，何以言其他?学生干部应是学生中较为优秀的人，应是青年的骨干和带头人，应该为大学生学习、生活各方面的楷模，领导学习，文明习惯，创新等优秀的风尚，潮流。学生干部更应时刻把自己摆在各种考验的前端，引导广大青年走马克思主义军之路，引导广大青年健康成长，引领学校及社会的优良新风尚，不断提高自身理论素养，坚定跟党走中国特色社会主义道路。

第三，广大青年干部应具备追求卓越的品质。随着高等教育的扩招，大学生的质量及社会认可度逐渐降低，高等教育的大众化使受教育者也大众化，而其卓越性就更难体现出来。整日沉迷游戏者有，终日无所事是者有，而跑图书馆，跑实验室，讨学问的却几乎看不见了。大学已不像过去那般享有沉厚的学习气氛，人文气息，而越来越接近社会的浮躁风气，所以我们青年干部一代应带着危机意识与使命感，着力改变现状。我们应重拾追求卓越的品质与激情，从各方面塑造自己成为优秀的青年马克思主义者，从各项事业各方面努力做好甚至更加卓越。