最新保育员午睡心得体会范文(通用8篇)

心得体会是对自己在某个具体经历或事件中的思考、感悟和总结。完美的心得体会需要我们能够深入挖掘问题的本质和原因，并提出改进措施。不积跬步，无以至千里。通过积累和总结自己的心得体会，我们可以更好地认识自己，提高自己。

保育员午睡心得体会篇一

在午睡时间幼儿不午睡，这对于管午睡的老师来说上一件很头痛的事，那么如何才能把午睡管理好莱呢?结合多年的经验，我认为要把午睡管理好，具体要做好以下二点：

一、掌握管理午睡的技巧。

1、进午睡室前先检查幼儿身上是否有危险的物品，然后让每个幼儿都上厕所，接着让幼儿把鞋摆放整齐，安静的上自己的床，外衣脱掉叠好，放在固定的位置。

2、幼儿上床后教师允许幼儿睁眼10分钟，老师可给幼儿放些安静性的音乐或讲一些故事;提前给幼儿说在过了10分钟后就睡觉。幼儿闭眼以后，老师要观察幼儿的午睡情况，对没有盖好的帮他们盖好;发现难以入睡的幼儿，老师要在那安抚(比如：拍拍、抱抱、给幼儿小声说话、给幼儿午睡后有奖励，这些对小班幼儿特别有用)，等幼儿睡着后再离开。这样午睡室才能安静。中间有上厕所的幼儿要分清情况，故意捣乱的要制止，有需要的要让他去，避免尿湿裤子。这经验要靠平时的观察。

3、看午睡的老师管理要一致，让幼儿形成良好的习惯，那么在以后的管理时就非常轻松。

二、老师注意事项。

1、老师不要在午睡室大声说话，老师声音小幼儿也就跟着学。

2、多个老师不能在一起聊天，否则会影响幼儿的午睡常规。

3、管午睡的老师不能睡觉，要随时观察幼儿的午睡情况，避免安全事故的发生。

保育员午睡心得体会篇二

午睡是一种常见的休息方式，很多人都很喜欢午睡。我也是其中一员，不仅因为午睡能帮助恢复精神，更因为我在午睡中体会到了许多不同的感受。以下是我对午睡的心得体会。

第一段：午睡带来的放松与恢复。

午睡使我感到身心舒展，仿佛一下子放开了所有的压力。在白天的工作或学习之后，我总是感到疲倦不堪，午睡成为了我重燃活力的秘密武器。在午睡中，我回到了温暖舒适的被窝中，闭上双眼，慢慢进入梦乡。温暖的阳光透过窗帘洒在床上，微风吹拂着我的脸颊，仿佛拥有了整个世界的宁静。这种放松使我重新充满了活力，感觉精力恢复了许多。

第二段：午睡对大脑的好处。

除了让身体得到放松，午睡也对大脑有许多好处。研究表明，午睡有助于提高记忆力和学习能力。在午睡时，大脑会处于放松的状态，这有助于促进信息的整合和记忆的巩固。而且，午睡还可以提高思维的灵活性和创造力。有时，在午睡的时候，我会做一些奇思妙想的梦，醒来后发现自己有了新的思路和想法。午睡不仅改善了我的精神状态，也为我提供了一个灵感迸发的机会。

第三段：午睡的适当时长和注意事项。

然而，午睡也需要注意一些细节。一个适当的午睡时长对于效果的发挥至关重要。过短的午睡可能不能达到恢复精神的效果，而过长的午睡可能会影响晚上的睡眠质量。据研究，最佳的午睡时长应该在15分钟到30分钟之间。此外，午睡的时间也要掌握好，最好在下午的14:00至15:00之间，这是人体自然的生理节律的午后低谷期，午睡时容易进入深度睡眠，从而达到最好的效果。

第四段：午睡的困境和解决方法。

尽管午睡带来了很多好处，但在现实生活中，午睡也面临一些困境。有时，在办公室或学校的环境下，很难找到一个安静和舒适的地方来进行午睡。而且，有些人会在午睡后感到头痛或嗜睡，影响下午的工作或学习效率。为解决这些问题，一些公司和学校已经提供了午休室和休息区，为员工和学生提供了午睡的环境。另外，锻炼身体、养成良好的睡眠习惯和避免食用过多的咖啡因等方法也有助于解决午睡过程中的困境。

第五段：午睡让生活更美好。

总之，午睡给我带来了许多正面的体验和感受。它不仅让我恢复了精力，还提高了我的大脑功能。适度的午睡时长和选择合适的时间也至关重要。虽然午睡会面临一些困境，但我们可以通过一些措施来解决这些问题。我相信，只要充分利用午睡的好处，我们的生活将会更加美好。让我们都在繁忙的生活中，找到一片宁静的午睡天地，让自己的身心得到放松和恢复。

保育员午睡心得体会篇三

午睡，是许多人对于午后时间的美好期待。在繁忙的工作中，人们往往忽略了午睡的重要性。然而，经历了一段时间的午睡后，我深深感受到了午睡的益处。下面，我将分享一下我的午睡心得体会。

第一段：午睡的必要性。

在我还不曾午睡的时候，我总是感觉下午的时间缓慢又疲惫。工作效率低下，思维迟钝，甚至焦虑不安。然而，当我开始午睡后，我发现午睡给我带来了新的活力和注意力。短暂的午睡可以让我放松身心，消除一些疲劳，提高我的工作效率。

第二段：午睡的科学性。

根据科学研究，人的生物钟设计了两个自然休息的时间——午休和睡眠时间。午睡可以促进大脑和身体的恢复。它有助于降低血压、改善记忆力、刺激创造力和提高情绪稳定性等。因此，合理地安排午睡时间，可以提高身体健康和工作效率。

第三段：午睡的技巧。

要想获得有效的午睡效果，我们需要注意一些技巧。首先是选择适当的午睡时间。最好午饭后的1小时内进行午睡，持续时间不要超过30分钟，以免影响晚上的睡眠质量。其次是选择合适的场所。保持安静、透气、温度适宜的环境，对于进入梦乡是非常重要的。最后是正确的入睡姿势。取横卧姿势，放松全身，以便更好地享受午睡。

第四段：午睡的改变。

经过一段时间的持续午睡，我发现我的体力得到了改善，工作效率得到了提高。下午时，我感到更加精力充沛和专注。我能够更好地处理工作任务，思考问题更加清晰。这不仅提高了我的工作表现，也改变了我的生活方式。我现在更能充分利用时间，更加关注自己的身体健康。

第五段：午睡的启示。

在我个人的体验中，我意识到合理的午睡不仅仅是享受，更是一种生活态度和一种健康习惯。它教会了我珍惜时间，照顾好自己。合理的午睡可以帮助我们改善身体健康，提高工作效率，增加生活的幸福感。所以，不论是学生还是上班族，我们都应该将午睡纳入我们的生活习惯中。

总结：通过我的心得体会，我真切感受到了午睡对于个人生活的积极影响。合理的午睡不仅帮助我们恢复体力和提高工作效率，更是对自己负责任的表现。让我们一起重视午睡，让每个人都能以最好的状态投入到工作和生活中。

保育员午睡心得体会篇四

第一段：引言（大约150字）。

人类的一天分为清晨、白天、傍晚和夜晚四个时段，而在白天这段时间中，午休时间显得尤为重要。午睡简单而快速，可以帮助人们恢复精力，提高注意力和记忆力。在我个人的体验中，午睡不仅能为我带来身体上的放松，还能提供精神上的清醒。接下来的文章将从三个方面介绍我对午睡的心得体会。

第二段：睡眠的生理效果（大约300字）。

午睡对身体有着显著的生理效果。当人们在午饭后进入一段深度睡眠时，体内荷尔蒙分泌活跃，调节体温和血压，为身体提供休息和恢复的机会。这可以帮助改善睡眠质量，增强免疫力，并减缓衰老速度。此外，午睡还有助于平衡体内的代谢物质，降低心脑血管疾病的风险。通过每天午睡一定的时间，我能够感受到身体状态的好转，更加精力充沛。

第三段：提高工作效率（大约350字）。

午睡对提高工作效率也有积极的影响。长时间的工作和学习会导致大脑疲劳和注意力不集中，这时合理的午睡可以帮助恢复一部分精力，提高专注力和思维敏捷度。在午睡后，我常常能够更好地集中精力完成当天的工作任务，不再感到倦怠和困意。此外，午睡还有助于提高记忆力。研究表明，午睡可以帮助我们巩固记忆，提高学习效果。通过午睡，我的记忆力和学习成果都得到了明显的提升。

第四段：提供创造思维和情感释放的机会（大约350字）。

午睡不仅可以提高工作和学习效率，还可以为我们提供创造思维和情感释放的机会。当我们在午休的时候，大脑会进入一种休眠状态，创造思维常常在这种状态下迸发。许多著名的科学家和艺术家都会午睡来激发创造力，因为大脑的休息可以帮助思路更加开阔和灵感迸发。同时，午睡还可以减轻日常压力和情绪困扰，提供情感宣泄的机会。每次我午睡后，心境往往会变得更加积极和乐观。

第五段：总结（大约150字）。

午睡对人们的身心健康有着非常重要的意义。通过午睡，我们可以促进身体的休息和恢复，提高工作和学习效率，激发创造思维和释放情感。而且，午睡的时间并不需要很长，只需20-30分钟即可。每天养成午睡的习惯，将会给我们的生活带来积极的改变。所以，无论是学生还是上班族，都应该充分利用午休时间，享受午睡带来的益处。让我们共同分享并传播午睡的重要性，让每个人都能体验到午睡的美好。

保育员午睡心得体会篇五

生活中我们常听到“午睡好，身体好”的说法，事实上，午睡确实有很多好处。在一天的工作或学习中，适当的午睡能够补充体力，提高工作或学习效率，预防和改善身体疾病，因此我们应该重视午睡这个好习惯。

第二段：午睡的好处。

第一，午睡可以缓解疲劳，促进身体恢复。经过一上午的工作或学习，身体和大脑已经处于疲劳状态，此时进行短暂的午睡，可以使身体得到充分休息，让大脑清醒，提高工作或学习效率。

第二，午睡可以预防和改善身体疾病。中午进行适当的休息，可以促进血液循环，调节身体机能，同时有利于身体排毒，防止疾病的发生和加重。

第三，午睡有助于消除精神压力。如果一天中过于劳累或情绪低落，进行适当的午睡，有助于消除精神紧张和压力，让身体得到缓解，保持良好的心情和状态。

第三段：如何正确的午睡。

正确的午睡需要掌握一些技巧和方法。首先，选择舒适的场所和合适的时机。适宜午睡的时间一般是中午12点到下午2点，最好选在安静的环境、温暖的房间里进行。其次，合理的睡眠姿势也非常重要。最好选择仰卧或侧卧姿势，让身体得到充分的放松。同时，要控制午睡时间，一般不要超过30分钟，时间过长则会反过来影响身体恢复。

第四段：注意事项。

午睡虽然有诸多好处，但也需要注意一些事项。首先，要控制好午睡时间和次数，一次过长,或者过多午睡，会影响晚上的睡眠质量。其次，一些营养含量过高的食品或过度饮酒都会影响睡眠质量，应该避免这些食品和饮品。最后，对于一些患有睡眠问题的人，应该谨慎午睡，以免再次扰乱晚上的睡眠质量。

第五段：总结。

总之，午睡作为一种好习惯，对身体和精神健康都有很多好处，我们应该学会如何正确的午睡。适当的午睡可以缓解疲劳，预防和改善身体疾病，消除精神压力。但是，我们也应该注意午睡的时间和时长，避免不良的饮食习惯影响健康，谨慎午睡对于患有睡眠问题的人。最终，希望我们可以将午睡这个好习惯坚持下去，让我们的生活更加健康和快乐。

保育员午睡心得体会篇六

光阴似箭，转瞬即逝，一学期的学业也快结束了。看着逐渐长大的孩子们，从他们身上我感受到了一种骄傲。回首这个学期所经历的事情，虽然工作很忙，但却忙得很充实。将近半年的群众生活，使孩子们学得很多，各方面的进步也不错，在那儿，我也该整理一下自己的思想，总结一下过去的工作经验，以便更好地做好自己的各项工作。要从自己做起，从身边的小事做起，用正确的思想去引导孩子，做好教育工作。

本学期本人带的是中班，主要是配合我班两名教师的教育工作，努力完成自我负责的保教任务，下面就来谈谈这半年的工作情况。

不断学习，总结经验，做好自我辅导工作。

随着社会的发展，人们对教师提出了新的要求，这就要求我们不断地学习，不断地进步，成为一名合格的教师。平常遇到园部和班级有什么额外的任务，只要自己有能力，就会与本班老师一起加班，及时完成各项工作任务。

关心孩子，并热心于工作。

自从我当上了中四班的保育员，我就一直用心地诠释着“爱”的含义，使我在工作中有了高尚的职业道德和强烈的责任感，也会像母亲一样，对每个孩子都给予关爱，让他们健康快乐地成长。在这段时间里，我觉得自己所从事的职业，只有爱自己，才会去追求，才会进取，才会得到父母和孩子的信任。

手脚勤快，经常反省。

尽管我是一位老员工，但我深知勤能补拙，平时除了向有经验的同事请教之外，有时还在家看一些业务知识方面的书，慢慢在保育员这个职位上摸索出了一条路子，即：勤开窗子，勤打扫，勤消毒，勤晒棉被等等，除了手脚要勤快利落外，脑子也要勤快，要经常思考，“为什么要这样做”，“为什么要这样做”，这一天我做的对不对，等等，经常反省自己的工作，以便在以后的工作中，更好地进步，不断进步。

工作成效及努力方向。

因为这个学期，我带的是中班的孩子，他们已经上了半年的幼儿园，我一定要让他们学会自立自强，在日常生活中学会做自己的事。初学幼儿的自我照顾能力较差，由于其年龄较小，对成人的依恋程度较高，我们通过游戏的方式对幼儿进行培养，如培养先便后洗手，教师一边念儿歌一边教幼儿：“先小便，然后洗手，用肥皂搓手，手心搓手，手背搓手，手搓手，手搓二、三、四、六、六、七、八、八、九、十、十一、十一、十二、十二、十三、十三、十三、十三、十四、十三、十四、十四、十三、十四、十四、十四、十四、十五、十六、十六、十六、十六、十六、十六、十六、十六、十六、十六、十七、十七、十七、十七、十七、十七、十八、十八、十八、十八、十八、十八、十八、十九、十九、十九、十九、在模仿中学习，在学习中理解，在学习中洗手的正确方法，经过培训，幼儿的自我服务能力有了很大提高。例如：会自我搬椅子就坐，会独立吃完自我的饭菜并把碗放好，会用小毛巾擦脸，洗手不弄湿衣服等，受到家长的好评和认可。在这半年里，当然也有自我的缺点，但我想：只要自己多学业务知识，多请教有经验的老师，多与孩子们沟通，心中装着孩子，相信在未来的工作中，一定会不断进步，对得起园艺部对我的信任，对得起孩子父母的期望，对得起自己的本职岗位。

密切联系，增进家庭成员之间的交流。

关于家校共建，我们了解到，要做好家校工作，必须家长的配合。平常的时候，我能够热情的对待每一个家长，注意与家长的沟通。接孩子时与父母聊几句，了解一下孩子在家的表现，或关心一下孩子的身体状况，父母感到很温暖。本人通过各种方式及时向家长反映幼儿在园的生活、学习情况，认真听取家长的建议。使父母正确地了解幼儿保育知识，了解幼儿的日常生活。

第六，医疗保健。

春天是传染病流行的季节，特别是手足口玻我们每天早上都要加强对幼儿的晨检工作，在日常活动中随时检查幼儿的身体状况，看看是否有手、足、膝等处出现小红点，口腔有无溃疡等情况，一旦发现可疑情况，要立即报告卫生保健教师根据情况进行隔离。与此同时，每天做好卫生消毒工作，每天按时用琪芳消毒片拖地，清洗玩具，及时清洗幼儿被褥，暴晒和紫外线消毒。

时间在幼小的成长中流逝，对我个人来说，要学习的东西，知识还有很多，不管是教育还是照顾，都是我学习的目标。将好事办好。

保育员午睡心得体会篇七

午睡，是许多人日常生活中的一项重要习惯。它不仅是一种休息，更是一种养生的方式。对于那些习惯了午睡的人来说，午休时间的这段“小慢时光”让人倍感放松与舒适。然而，要守好午睡并不容易。下面，我将分享一些我多年来守午睡的心得体会。

首先，创造良好的环境是守午睡的基础。在宽敞、明亮、通风的房间里，可以为午睡营造一个舒适的环境。避免午睡的地方潮湿或阴暗，遮光窗帘的使用也可以帮助我们迅速进入梦乡。另外，要保持周围的安静，可以关上窗户、门，避免外界噪音的干扰。这样，我们就能更好地享受午睡的放松与宁静。

其次，合理安排午睡时间是保证午睡效果的关键。午睡的时间宜控制在15-30分钟之间，不宜过长。长时间的午睡会导致瞌睡感持续性增强，使人麻木而恍惚。而过短的午睡则可能难以达到真正的休息效果。适当的午睡时间可以帮助我们调整体力与精力，提高工作效率，但也要注意避免午睡时间过晚，以免影响晚上的睡眠质量。

再次，准备一个舒适的午睡用品也是守午睡成功的一个要素。柔软的床垫、舒适的枕头都是午睡所需的。尽量选择适合自己体型和睡姿的枕头，以减少脖子和背部的压力。对于容易出汗的人，选择透气性和吸湿性好的床单和被罩也是不错的选择。在保证卫生和舒适的前提下，我们还可以在床边放一杯热水，以帮助缓解身体疲劳。

最后，保持良好作息习惯是守午睡有效的保证。规律的作息时间可以让我们的身体有一个更好的调节机制，保持旺盛的精力。每天坚持早起早睡，不通宵工作或娱乐，也是保证午睡效果的一大利器。此外，合理的饮食和适度的运动，也有助于人体的健康与睡眠质量。我们可以在午饭后进行适量的运动，帮助消化并提高血液循环，进一步为午睡创造条件。

综上所述，守好午睡需要良好的环境、合理的安排、舒适的用品、良好的作息习惯等多个要素。只有我们综合考虑这些因素，才能享受到真正的午休效果。守午睡能够帮助我们恢复精力、提高效率，更是保持身体健康的一种方式。希望每个人都能重视午睡，并通过个人经验不断总结和完善，找到最适合自己的午睡方法，为自己的身体和工作带来更多的好处。

保育员午睡心得体会篇八

保育员应重视幼儿的午睡情况，幼儿的午睡是幼儿下午时间专注学习和健康成长的重要保障。下面是百分网小编为大家整理的幼儿园保育员幼儿午睡心得的相关资料，欢迎大家阅读。

幼儿在园的午睡环节也是幼儿一日活动中的重要环节。幼儿年龄小，但身体处于飞速发展的时期。幼儿经过早上来园的体操、游戏等半天的活动，身体有了一定的疲劳度，若又接着组织幼儿下班天的活动，幼儿无论是精力上还是体力上都感觉疲劳，这个时候老师一定要组织好幼儿进行午睡。那如何对幼儿进行午睡管理呢?我觉得可以从以下几方面着手：

(一)让幼儿明白午睡的重要性

通过一些简短的故事、儿歌让幼儿明白午睡的重要性，如;也可在下午活动时找出没有午睡而导致懒洋洋的小朋友，问其感受，并让其他小朋友分析为什么会懒洋洋、没力气的原因;对幼儿好的睡觉习惯进行一定的鼓励，可以在小朋友的床铺上贴上五角星或在小朋友的枕头下放上剪好的苹果等等，让幼儿午睡成为一个习惯。

(二)午睡前的准备工作

1.午睡室环境的布置

大家都知道环境对于幼儿的成长尤其重要，家庭环境、学校环境。午睡的环境也一样。它需要安静，光线柔和、空气通风，条件允许的话可以让幼儿自己选择小床铺，并从家里带上自己喜欢的娃娃等毛绒玩具，可以让幼儿产生一定的安全感。

2.、就餐以后，一般的幼儿较兴奋，教师可适当组织一些较安静的活动，如散步、叠手帕、穿线等，让幼儿的心情恢复平静。

3、进入午睡室之前一定要组织幼儿上厕所，教师事先要让幼儿明白，如果这个时候你小便没有拉的话，等下不仅会影响自己睡觉还会影响小朋友的睡觉，要做到让百分百的孩子都上过厕所。

4、进入午睡室以后,教师可以做一会儿的“懒老师”，适当的给幼儿一些时间让幼儿自己动手脱鞋子外套，不会脱的.幼儿可以寻求自己好朋友的帮助。(教师给实在有困难的个别幼儿一些帮助)这样既可以锻炼幼儿的自理能力又可以锻炼幼儿与人合作的能力。教师提醒幼儿将其放入相应的位置后检查幼儿手上是否带了小物品，一切检查完毕后可以放一些轻柔的音乐或节奏慢的儿歌故事等，也可和幼儿约定好讲一个或两个故事，讲完以后提醒幼儿我们马上要睡觉了，让幼儿盖好被子睡好姿势并轻轻和幼儿道午安。

(三)幼儿入睡的管理

幼儿躺好后，教师可轻轻走到每个幼儿身边抱一抱幼儿或用自己的小手抚摸幼儿的小脑袋、小手等用一些肢体动作表示对幼儿的喜欢，让幼儿和老师的距离进一步拉近，产生一定的安全感。及时提醒并纠正个别幼儿的不良睡姿，频繁巡视幼儿，避免发生一些意外。

(四)个别幼儿的个别对待

一些幼儿本身在家里的午睡习惯就不是很好，我们就不能强硬的要求幼儿进行午睡，以免让幼儿造成学校午睡很可怕的意识，我们可多给这些幼儿一些时间让其慢慢过渡，如可以允许孩子在床铺上坐一会，等孩子有睡意后教师可陪同孩子睡会儿等，并寻求家园互助，和家长进行沟通让其明白午睡的重要性并让家长协助幼儿休息天也养成午睡的习惯;也有些幼儿有抱着毛绒玩具睡睡的习惯，我们也可以一时的迎合他;还有些幼儿小便比其他小朋友的次数频繁，我们要适时的提醒，以防幼儿尿湿裤子。总之不能操之过急，可慢慢寻求不同幼儿睡觉时的不同需求，然后将其慢慢过渡。

(五)起床前的准备工作

随着午睡音乐的响起，肯定还有许些幼儿还在睡梦中，这时的教师提醒幼儿起床并找一个比较轻松的话题，可以让大家你一言我一语的说说，如：“你爸爸是干什么的?”这样可以帮助幼儿赶走睡意，活跃气氛。教师一边和幼儿聊着一边要以最快的速度帮助自理能力还不是很好的幼儿穿外套，以免幼儿感冒。

幼儿的午睡管理看看似乎是一日活动中最简单的环节，但是要做到让每个幼儿都能舒舒适适的休息个把小时，却不是一件很容易的事。我们教师也在不断地摸索着、不断地学习着、不断地改善着。最终我们追求的是让每个幼儿在校午睡如同在家午睡一般甜蜜温馨!

最近我看了很多关于幼儿午睡的知识，懂得了午睡对幼儿的成长很重要，睡着以后，呼吸变得深长，心跳缓慢下来，全身肌肉放松。这时候，疲劳的细胞就会得到休息，又可以从血液里得到新的养分，体力逐渐得到恢复。幼儿正是生长期发育最旺盛的时期，年龄越小，所需的睡眠时间就越长。我经常对小朋友说：“中午好好睡觉，可以很好的长个子。”幼儿园的一日生活中，8小时的学习游戏，幼儿的身体一定很疲劳，安排2-2。5小时的午睡时间是非常必要的，也是非常重要的。

之前我们班的午睡总体而言还好，只是有个别幼儿入睡时需要很长时间，而我有时着急做事，没有盯着，才使得个别幼儿没睡午觉。现在，天气越来越热了，流行性疾病也多了起来，加之我对幼儿午睡知识的深入了解，知道了午睡对幼儿身心健康的必然性和重要性，于是，我开始关注入睡较晚的幼儿。不管有多少事等我去做，我心里有多着急，都必须等孩子们入睡以后再做，在这等待的过程中需要很大的耐心。我开始在心里琢磨：“有什么好方法可以让幼儿们很快很好的午睡呢?”忽然间我想起了数数，我们大人有时睡不着也会用数数的方法使自己入睡。想到方法就试试吧。第二天午睡时，我对孩子们说：“讲完一个小故事，我开始数星星，我在数的时候，你们也可以在心里轻轻地数，等数到一百颗星星后，我检查谁还没睡着。”说完，我轻声的开始数了起来，一、二、三………，我真的数完一百颗星星时，再看孩子们，只有一个没睡着，看来效果还可以。我走到没睡着孩子床边，轻轻地抚摸着他的头，不一会工夫，他也进入梦乡了。接着我又用了两次数星星的方法，用得多了，方法有些不灵了，看来又要改变策略了。

又到午睡时间了，我走进睡房，重点关注难入睡的幼儿。我坐在奥斯旁边，抚摸着他的头，面带笑容轻声的对他说：“宝贝，闭上小眼睛，睡吧!”就这样，我一直抚摸着他的头，直到他睡着我才起身走开。这时，还有子轩没睡着，我走到他床边，蹲下来，原本一直翻动的子轩，知道我蹲在他床边，也不再翻动了，我轻轻的拍拍他，可爱的小家伙，虽然一时睡不着，但是他会闭上小眼睛，眼皮动来动去的，我一直轻轻地拍着他，过了一会，俊宏也进入梦乡了。看着睡房里熟睡的孩子们，我的心里有种无比轻松愉快的感觉，同时有种成就感的喜悦。

这些都是我在看幼儿午睡时得来的经验，最重要的还是要静下心来，陪着幼儿，尤其是难以入睡的幼儿，必须一个一个哄，如果不哄睡着就去做事，那这个孩子肯定会一中午不睡觉。现在无论我有多少事要做，我都不再心急了，因为能让所有的孩子入睡，才是我最重要的事，同时也能让我们由心的感到快乐!

保育员工作是幼儿园教育工作的重要组成部分。保育员是幼儿园重要工种之一，是保育工作的具体实施者。作为幼儿教师的助手，她辅助幼儿教师负责幼儿的保健、养育、并协助教师对幼儿进行教育。

虽然每个幼儿园的工种职责有所差异，但是其基本职责与要求都是一样的，其目的是促进幼儿的全面发展，为了能更好地提高自己的各项工作水平。

一、不断学习，总结经验，做好自己的保育工作

社会在发展，对保育教师不断提出新的要求，这就要求我们不断学习，不断进步，才能当一名合格的保育员教师。在工作中，我以园部下达的任务为中心，努力做到和各位老师和谐相处，学习她们的长处和经验，不断提高自己的保育水平，平时遇到园部有什么额外任务，只要自己力所能及，会和其他教师一起加班加点，及时完成下达的各项工作任务。

二、关心孩子，热心工作

“爱”是无私的，也是做好保育员的前提，自从我担任了保育员以来，我是用心诠释着“爱”，这使我在工作中有了高尚的职业道德和强烈的责任心，关心每一个孩子，使他们健康快乐的成长。通过这段时间的工作，我认为：自己所从事的职业，只有热爱了，才会去追求，才会不断进取，才会得到家长和孩子的信任。

三、密切联系，增进家园互动

在家园共建方面，我们知道要搞好工作，一定要家长的配合。平时，我能热情对待每一位家长，注意和家长沟通。接送孩子时和家长聊上几句，了解一下幼儿在家的表现或关心一下幼儿的身体情况，家长都感觉非常温暖。

我通过各种方式及时向家长反映幼儿在园生活、学习情况，认真听取家长建议。让家长正确了解幼儿保育方面的内容，了解孩子的一日生活，并向家长提供一些正确的保育方式信息，一起探讨一些现实中的棘手问题，建立了和谐信任的家园关系。