五一劳动节黑板报资料(优质14篇)

总结能够让我们更好地认识自己，发现自己在成长中的不足和潜力。如何通过观看电影和电视剧来提升自己的文化素养？掌握一些优秀的总结范文，可以帮助我们更好地理解总结的写作风格和技巧。

五一劳动节黑板报资料篇一

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。这一年，一些革命的知识分子在上海、苏州、杭州、汉口等地向群众散发介绍“五一”的传单。

1920年5月1日，《新青年》7卷6号“劳动节纪念号”出版。发表蔡元培“劳工神圣”的题词、孙中山“天下为公”的题词和李大钊的《“五一”运动史》、陈独秀的《上海厚生纱厂湖南女工问题》等文章。同时，还登载了《旅法华工工会简章》及唐山、山西、长江等地的劳动状况调查。

5月1日，北京、上海、广州、九江、唐山等各工业城市的工人群众浩浩荡荡地走向街市、举行了声势浩大的游行、集会。李大钊专门在《新青年》上发表了《“五一”运动史》，介绍“五一”节的来历和美法等国工人纪念“五一”的活动，号召中国工人把这年的“五一”作为觉醒的日期。陈独秀也为庆祝这个节日发表了《上海厚生纱厂湖南女工问题》一文，揭露资本家剥削工人剩余价值的真相。陈独秀又在上海船务栈房工界联合会作了《劳苦者的觉悟》的演说，阐明了“劳动创造世界”、“做工的人最有用最贵重”的观点。

在北京，李大钊领导了以北京大学为中心的纪念活动。北京大学学生在这一天罢课，《北京大学学生周刊》出版了"劳动纪念号"。学校内召开了500多名校工和学生参加的纪念大会，李大钊到会讲话。何孟雄等8名北大学生和一些青年外出宣传，散发《五月一日北京劳工宣言》，唤起工人为反对剥削、争取自身权利而斗争，被巡警拘捕。邓中夏到北京长辛店，向铁路工人散发《五月一日北京劳工宣言》并发表讲演。这是中国首次纪念“五一”国际劳动节的活动，也是中国历史上的第一个“五一”劳动节。

五一劳动节黑板报资料篇二

深入劳动者中间。

感悟阳光里那跳跃的音符。

一不小心。

滴落下来。

打动了无声的果林。

沉寂的大地上。

顿时响起劳动的那支劲歌。

回荡在亿万劳动者心中。

回荡在蓝天白云之间。

震落满树鸟声铺红挂彩的早晨。

情不自禁阳光雨露春风。

催开着城市的文明之花。

催长着乡村的劳动之果。

满眼的美景在飘飞的音符下。

欢快传唱着劳动之歌劳动之歌。

带来春播的佳音。

捎去夏耘的希冀。

令大地充满诗情。

任金秋点染画意。

劳动之歌永唱不衰。

音符般自地底不断拱出。

丰硕的果实味美香甜。

诗歌二。

家政服务员。

酱醋油盐饮食茶，护幼扶老涮洗擦。

巧手烹调香饭菜，勤谨浇开醉心花。

牛奶配送员。

应时按点快奔波，大桶装满小瓶搁。

季约日送随召唤，情系于行奶鲜活。

报刊零售员。

立起亭台开扇窗，未曾铺张不潢装。

众刊精品操情冶，群科闪耀慧新光。

餐饮服务员。

走出穷乡僻壤村，加入厅堂服务军。

学技就业两不误，礼正仪雅宾客尊。

诗歌三。

春风春雨把原野拂过，

惊起一层漫漫绿色。

高高铁塔、层层配电网络上，

悬挂着一幅幅检修线路工人忙碌的景色。

风，用温情的手在电线上弹奏着。

欢快的乐章，在寂寥中。

为茫茫沙海里的工人们唱响一首伴奏曲，

荒芜人烟的戈壁。

因他们的存在而顿增生机勃勃的昂扬气色。

为了让沙漠边的小城能有不夜的亮光，

为了千万劳动者能安全连续地运用电能。

去建设祖国，

我们的电业工人。

起五更归月色战沙暴，

巡线，检修，消缺。

从不毛之野到喧嚣的街头闹市，

从架空线到地缆的每个角落，

细心检查，

不让每一个隐患从眼前滑过……。

这就是光明使者。

最真的赞歌!

五一劳动节黑板报资料篇三

黑板报。

五一劳动节源于美国芝加哥。1886年5月1日,芝加哥的20多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工,经过艰苦的斗争,工人们终于获得了胜利。为了纪念这次工人运动,1889年7月14日,由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会,在法国巴黎隆重开幕。大会上,所有人一致同意:把5月1日定为国际无产阶级的共同节日。这一决议得到世界各国工人的积极响应。1890年5月1日,欧美各国的工人阶级率先走上街头,举行盛大的示威旅游与集会,争取合法权益。从此,每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、旅游,以示庆祝。

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1920xx年。是年,一些革命的知识分子在上海、苏州等地向群众散发介绍""五一""的传单。1920xx年5月1日,北京、上海、广州等城市的工人群众走上街头举行了声势浩大的旅游、集会。新中国成立后,于1949年12月将五一定为法定劳动节。

过去，上述活动主要是由政府组织，游行队伍中包括各企业、机关的代表。现在，除政府统筹的庆祝活动外，各种不同政见的非政府组织、劳工团体，都会在这一天自发举行各种庆祝活动，既可以借这个机会充分阐述各自的政见，又能扩大本组织的影响。

一般来说，游行的队伍要先穿过城市的主要街道、广场，最后在古老的或者宽阔的中心广场举行大型集会和庆典。同时，俄罗斯各地的各种俱乐部还会举行内容丰富、色彩缤纷的娱乐活动，人们的节日情绪很高。

王进喜是新中国第一批石油钻探工人，全国著名的劳动模范。1938年，15岁的王进喜进入玉门石油公司当工人，建国后历任玉门石油管理局钻井队长、大庆油田1205钻井队队长、大庆油田钻井指挥部副指挥。他率领1205钻井队艰苦创业，打出了大庆第一口油井，并创造了年进尺10万米的世界钻井纪录，展现了大庆石油工人的气概，为中国石油事业立下了汗马功劳，成为中国工业战线上一面火红的旗帜。王进喜以“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的顽强意志和冲天干劲，被誉为油田铁人。

谚语。

1自己的双手寻来的果实，那怕是酸的，吃起来也象葡萄。——(维吾尔族)谚语。

2红糖甜，白糖甜，不如劳动果实甜。——谚语。

3吃鱼的不如打鱼的乐。——谚语。

4偷窃得来的财富有腿，劳动得来的财富有根。——(哈萨克族)谚语。

5园丁爱自己种下的花朵，牧人爱自己放牧的羊群。——(柯尔克孜族)谚语。

6别人给的饭能饱一天，自己劳动得来的能饱一年。——(哈萨克族)谚语。

7不劳而获的珍宝，不如劳动得来的羊羔。——(哈萨克族)谚语。

8用劳动挣来的两枚钱，赛过皇上恩赐的一座山。——(维吾尔族)谚语。

9金钱是一天的财富，劳动是用不完的财富。——(柯尔克孜族)谚语。

10清洁是健康的基础，劳动是财富的基础。——(哈萨克族)谚语。

五一劳动节黑板报资料篇四

亦称"五一节",定在每年的五月一日。它是全世界无产队级、劳动人民的共同拥有的节日。五一国际劳动节源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。这一决定立即得到世界各国工人的积极响应。1890年5月1日，欧美各国的工人阶级率先走向街头，举行盛大的示威游行与集会，争取合法权益。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

新中国成立以后,中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节,是日全国放假一天。每年的这一天,举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各种庆祝集会或文体娱乐活动,并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

一年一度的五一”国际劳动节又到了，为了纪念这个全世界劳动人民团结战斗的节日，世界各国一般都会举行相应的庆祝活动。不过，并不是所有国家都将5月1日定为劳动节，那些同过五一”的国家，具体的庆祝方式和习惯也大不相同，我们不妨一起来看看其他一些国家是怎么度过劳动节的劳动节。欧洲仍以示威庆祝五一”在英国和德国，当局担心示威恐怕会有无政府主义者闹事捣乱。在德国柏林，警方和无政府主义者半夜发生冲突，有多人被捕。不过，数千名工会活跃分子却和平地在市内游行。在法国和奥地利，反对退休金改革的人也上街参与游行。从土耳其国家电视台的新闻画面可以看见，警方用警棍打示威者，并扯着其中一人的头发把他拉走。

五一劳动节黑板报资料篇五

节日起源国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”(internationallaborday或者mayday)，是世界上大多数国家的劳动节。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。

五一国际劳动节源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的216816名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，1889年7月，在恩格斯组织召开的第二国际成立大会上宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。

王进喜。

50年代劳模代表——“铁人”王进喜。

王进喜是新中国第一批石油钻探工人，全国著名的劳动模范。1938年，15岁的王进喜进入玉门石油公司当工人，建国后历任玉门石油管理局钻井队长、大庆油田1205钻井队队长、大庆油田钻井指挥部副指挥。他率领1205钻井队艰苦创业，打出了大庆第一口油井，并创造了年进尺10万米的世界钻井纪录，展现了大庆石油工人的气概，为中国石油事业立下了汗马功劳，成为中国工业战线上一面火红的旗帜。王进喜以“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的顽强意志和冲天干劲，被誉为油田铁人。

90年代的劳动模范：一心为乘客——李素丽。

李素丽，北京市人，1981年参加工作，1984年加入中国共产党，先后在第一客运分公司60路、21路任售票员，1998年到总公司及“李素丽热线”工作。2000年被评为“全国劳动模范”。李素丽同志在近20年的售票工作中，岗位作奉献，真情为他人，用真情架起了一座与乘客相互理解的桥梁，把微笑送给四面八方，被广大群众誉为“老人的拐杖，盲人的眼睛，外地人的向导，病人的护士，群众的贴心人”。

欧洲欧洲仍以示威庆祝“五一”在英国和德国，当局担心示威恐怕会有无政府主义者闹事捣乱。在德国柏林，警方和无政府主义者半夜发生冲突，有多人被捕。不过，数千名工会活跃分子却和平地在市内游行。在法国和奥地利，反对退休金改革的人也上街参与游行。从土耳其国家电视台的新闻画面完全可以看见，警方用警棍打示威者，并扯着其中一人的头发把他拉走。

泰国秘鲁泰国、秘鲁：放假一天泰国于1932年首次颁布劳工条例，随后将每年的5月1日确定为国家的劳动节，以此嘉奖辛勤工作的劳动者。这一天，泰国全国统一放假一天，在首都以及一些大城市会有相关的庆祝活动，不过规模一般都不会太大。和泰国的情况比较类似，南美国家秘鲁也规定5月1日为国家的劳动节，而且全国放假一天。意大利：不庆祝不放假英国、法国等欧洲国家都将“五一”确定为劳动节，不少国家都放假一天，还有的国家则根据情况将公共假期放在5月的第一个星期一。不过，和世界大多数国家不太一样的是，意大利尽管承认“五一”国际劳动节，政府也表示尊重劳工，但一般人并不举行专门的庆祝活动，也没有全国性的“五一”假期。

五一劳动节黑板报资料篇六

1921年“5-1”前夕，在北京的共产主义小组成员邓中夏等人创办的长辛店劳动补习学校里，工人们学唱《5-1纪念歌》。其歌词是：“美哉自由，世界明星，拼吾热血，为他牺牲，要把强权制度一切扫除净，记取五月一日之良辰。红旗飞舞，走光明路，各尽所能，各取所需，不分贫富贵贱，责任唯互助，愿大家努力齐进取。”这首雄壮有力的歌，是由长辛店劳动实习学校的教员和北京大学的进步学生共同创编而成的。

五一劳动节黑板报资料篇七

国际劳动节的意义在于劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，是人类文明民主的历史性进步，这才是五一劳动节的精髓所在。所以，人们才这么注重劳动节。

劳动创造了财富，劳动创造了文明，劳动者是一切文明和财富的创造者，劳动分脑力劳动与体力劳动，脑力劳动者总结了体力劳动的经验，体力劳动者实现了脑力劳动者的设想。五一国际劳动节的意义，应该让人民认识到这一点。尤其脑力劳动者更应该认识到劳动的意义。

历史上，体力劳动者【即无产者】用生命和鲜血与脑力劳动者【即资产占有者】的斗争的意义，两者不应该是对立的而是互补的，人类的私欲制造了无数的矛盾，结下了穷与福的恩怨，如今，脑力劳动者【即资产占有者】应该为体力劳动者【即无产者】服务，体力劳动者创造的财富应与大家共享。两者是一个整体，离开谁都无法发展人类文明。劳动的光荣在于科学的认识到，人类文明的发展根本是，脑力劳动与体力劳动结合的结果。

每年五一节是劳动者的节日，五一节不是那些靠掠夺劳动者的智慧和物质财富而发家的强盗的节日。

五一劳动节黑板报资料篇八

我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。——高尔基。

要工作，要勤劳：劳作是最可靠的财富。——拉•封丹。

既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存。——苏霍姆林斯基。

劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。——马卡连柯。

五一劳动节黑板报资料篇九

当你走进学校，你可看见知识的闪光，你可听到书与人的交流，你可闻到老师的汗水，知识变的劳动更加的伟大无比。

    当你一切容入了社会，周围的一切都是平凡的劳动所给予。

生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动、平凡的劳动，劳动是那样的默默无语。

   劳动创造了历史，劳动创造了未来。在新的五一国际劳动节到来之际，让我们赞美劳动最美丽。

 春风春雨把原野拂过，惊起一层漫漫绿色。

五月，在这春天的季节，是一场雷鸣后大雨来临，南飞的大雁跋山涉水归家的日子；是杏花开遍山野她在丛中笑的烂漫季节；是冬麦扬穗农民挥汗荷锄，辛勤耕耘的好光景。

 劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬！在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我最真心的祝福，聆听你劳动的赞歌。长亭外，古道边，芳草碧连天是一种人生；凭栏处，潇潇雨歇是一种人生；到中流击水，浪遏飞舟是一种人生；默默无闻，无私奉献也是一种人生。种种人生，劳动如咖啡里的方糖，把我们的人生调得有滋有味；劳动如路旁的一帧风景，把我们的人生装扮得亮丽多彩。五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌！

五一劳动节黑板报资料篇十

新中国成立以后,中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的51劳动节,51节全国放假一天。每年的这一天,举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各种庆祝集会或文体娱乐活动,并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

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五一悄悄来到，阳光普照，青草伸伸懒腰，花儿露出微笑，清风拂动树梢，鸟儿衔来喜报。信息凑个热闹，祝福把你拥抱：愿你五一乐逍遥!

人世间最快乐的事是什么?多劳动，多领薪水。人世间最最快乐的事是什么?不劳动，也领薪水。祝劳动节快乐!后者不望，为前者努力。

3

50年代到70年代的劳模代表：张秉贵。

20世纪70年代是一个动荡不安的年代，所以，在这个年代中，能成为全国劳模是非常不容易的，也是非常值得骄傲的。1957年，“一抓准”张秉贵已是北京市的劳动模范了，但1979年国务院授予他的全国劳动模范称号才是让他这一辈子感到最骄傲的事情。物资匮乏的年代，买什么都要排队，张师傅所在的糖果柜台也不例外。一次，有两个女顾客悄悄评价他“服务态度还行，就是动作太慢”。于是，他下决心苦练售货技术和心算法，终于练就了“一抓准”和“一口清”的过硬本领。

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甘当人民勤务员的掏粪工人时传祥。

时传祥，是一位“宁肯一人臭，换来万户香”的掏粪工人，山东省齐河人，中共党员，曾在北京市崇文区清洁队工作。时传祥出生在一个贫苦农民家庭。他14岁逃荒流落到北京城郊，受生活所迫当了掏粪工。他用一颗朴实的心记住了一个通俗的道理：掏粪也是社会主义建设事业的一部分。他把掏粪当成十分光荣的劳动，以身作则，以苦为乐，不分分内分外，任劳任怨，满腔热情，全心全意为人民服务。

5

五一节也就是劳动节。劳动节必须劳动。平时不劳动的人，这一天也有义务要劳动;如果平时不好好劳动，干活的时候偷个懒啊、偷偷上个网啊什么的，那么这一天就必须好好劳动了。既然叫“劳动节”，顾名思义，那就得劳动，哪能休息呢?非但要劳动，而且还应当特别卖力地劳动，方能不辜负这个以“劳动”命名的特殊日子的意义。这就好比植树节那天大家都要去种树的意思。

6

日本：劳动节逢“黄金周”

日本是一个节日比较多的国家，5月1日前后的节日就很多，如4月29日植树节、5月3日宪法纪念日、4日国民假日、5日儿童节，这些假日连起来，一般日本人至少有一周休息时间，最长的甚至达11天。

对工薪阶层来说，这个长假的意义真是不同寻常。因此，在日本，劳动节专门的庆祝活动日渐被“五一黄金周”所取代。而且从4月29日开始，日本就已经进入了“黄金周”。

日本全国的许多饭店、温泉等娱乐设施，纷纷在“五一”前打出各种广告招揽游客，普通旅馆的房间价格也比平时提高一倍以上。

今年4月29日，日本成田机场迎来了假日的第一个高峰，当天从这里出国的游客超过4万人，预计“黄金周”期间该机场运送旅客将达到81万人。许多游客选择到夏威夷、塞班岛、中国和东南亚等地旅游。

劳动节起源于美国。19世纪80年代，美国资产阶级为了进行资本积累，对工人阶级进行残酷的剥削压榨，他们用各种手段，迫使工人每天从事长达12到16小时甚至更多时间的劳动。美国广大工人逐渐认识到，为了保障自己的权利，必须起来进行斗争。

从1884年开始，美国先进的工人组织通过决议，要为实现“每天工作8小时”而战斗，并提出“8小时工作;8小时休息;8小时娱乐!劳动者创造全部财富!”等。

口号。

1886年5月1日，美国芝加哥的工人举行大罢工。那一天，以芝加哥为中心，美国全国约35万工人参加了罢工和*，要求改善劳动条件，实行8小时工作制。这场斗争震撼了整个美国。工人阶级团结战斗的强大力量，迫使资本家做出了让步，美国工人的这一大罢工取得了胜利。

1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。为了纪念美国工人的这次“五一”大罢工，会议通过决议，将每年的5月1日定为国际劳动节。从此，世界各国的工人团体在这一天举行盛大庆祝活动，许多国家还放假一天。

但是，特殊的是，美国政府后来在设立劳动节时，自行规定每年9月的第一个星期一为劳动节，所以美国人的劳动节不在5月，而在9月。

每逢9月的劳动节，美国人可以放假一天，全美各地的民众一般都会举行*、集会等各种庆祝活动，以示对劳工的尊重。在一些州，人们在*之后还要举办野餐会，热闹地吃喝、唱歌、跳舞。入夜，有的地方还会放焰火。

劳动节庆祝为了纪念这个全世界劳动人民团结战斗的节日，世界各国一般都会举行相应的庆祝活动。不过，并不是所有国家都将5月1日定为劳动节，那些同过“五一”的国家，具体的庆祝方式和习惯也大不相同，我们不妨一起来看看其他一些国家是怎么度过劳动节的。

为纪念伟大的工人运动,1889年7月，在恩格斯组织召开的第二国际成立大会上宣布将每年的五月一日定为国际劳动节，简称“五一”。这一决定立即得到世界各国工人的积极响应。

用人单位不能*员工加班，更无权克扣工资。如用人单位事先未与员工及工会协商或者用人单位安排的加班违反了劳动法律法规的有关规定，员工有权拒绝加班。同时有以下情况的不得安排员工加班：

1、妊娠期的女员工，不应延长其劳动时间;。

2、女员工怀孕7个月以上，用人单位不能安排她们加班;。

3、女员工在哺乳期内，用人单位不能安排她们加班。

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。是年，一些革命的知识分子在上海、苏州等地向群众散发介绍“五一”的传单。1920年5月1日，北京、上海、广州等城市的工人群众走上街头举行了声势浩大的*、集会。新中国成立后，我国于1949年12月将“五一”定为法定的劳动节。

劳动创造幸福，是中国特色社会主义的最基本要求，是全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的最根本路径。习近平同志指出：“中国特色社会主义事业是造福人民的美好事业，也是需要我们为之付出智慧和力量的艰辛事业。”此话寓意深长。中国特色社会主义，是我们党和人民90多年奋斗、创造、积累的根本成就，是实现全国各族人民更加幸福美好生活的根本途径、行动指南和根本保障。方向既明、目标既定，关键就在于我们用辛勤的劳动和集体的智慧去努力奋斗与实现。辛勤劳动与中国特色社会主义的内在联系首先表现在，中国特色社会主义事业是以解放和发展生产力为根本任务、以实现全体社会成员共同富裕为宏伟目标的崇高事业。这样一种崇高事业，是以全国各族人民的辛勤劳动和共同奋斗为根本支撑的。

只有付出辛勤的劳动与智慧，才能进一步解放和发展社会生产力，不断增加物质财富;只有付出辛勤的劳动与智慧，也才能真正缩小现实生活中的利益差距，不断朝着全体社会成员共同富裕目标迈进。

辛勤劳动与中国特色社会主义的内在联系还突出表现在，我国还处在社会主义初级阶段，社会生产力还不够发达、社会财富还不够充裕，人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是我国社会的主要矛盾。解放和发展社会生产力，增加社会财富，增强综合国力，不断满足人民日益增长的物质文化需求，途径只有一条，那就是依靠全体社会成员的辛勤劳动和共同奋斗。

五一长假将至，您是如何安排的呢?外出度假还是呆在家里，不管是什么选择，吃喝是少不了的，下面给您提供几种吃喝应遵循的原则：

1、过节更要重视吃早餐许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会刺激吸收。一顿丰富的早餐能帮助你在一天内对食物都有节制力。所以，即使过节因看电视睡得晚，早上起得晚，也要注意吃早餐。

2、每天至少要喝2升水。

在节假日期间要保证每天至少喝2升水。你可以选择矿泉水，碳酸饮料或者以植物为基础的花果茶，可以在消化不良的时候给消化系统一些辅助推动力。可根据自身的需要选择，在一天中要有规律的多次少饮，养成在早饭前喝一杯水的习惯，以保证身体内水循环的重新启动。

3、饮食可稍稍过量，但要清淡。

只要你选用的菜谱都比较清淡，遵循正常的饮食节奏：不要跳过几餐不吃，特别是不能饿肚子。这样的情况下，轻微的饮食过度也不会有什么危害。

4、适当增加体育锻炼。

利用节假日的空闲时间增加体育锻炼，通过增加体力的消耗，很快就可以弥补节日里饮食过多造成的损失。散步是一种很好的方式，会使你的身体兴奋起来，倍感清爽，如果天气好的话，可以到公园里活动，或者去游泳池，去健身房都是很好的方式。

51节旅游怎样走路才不累。

在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。

要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。

走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。

劳动，是件多么光荣的事啊!可有些人却觉得是一种负担。如果不是为了金钱。如今还有谁会这样甘心情愿做这种即脏又累的活儿啊!我们需要向这样朴质的劳动人民学习，一起来展现我们社会最美的一面!

劳动，是件多么光荣的事啊!可有些人却觉得是一种负担。如果不是为了金钱。如今还有谁会这样甘心情愿做这种即脏又累的活儿啊!我们需要向这样朴质的劳动人民学习，一起来展现我们社会最美的一面!

五一劳动节黑板报资料篇十一

五一劳动节就要到来，作为学生的你，是否需要为该节日出一则黑板版呢?下面是本站小编为大家收集的五一劳动节。

黑板报。

相关资料，希望对大家有所帮助。

1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而斗争，终于获得了胜利。1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。1890年5月1日，欧美各国的工人阶级率先走向街头争取合法权益。从此，每逢这一天劳动人民都要庆祝。

新中国成立以后，中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节，是日全国放假一天。每年的这一天，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

1)五一又到眼面前,包包饺子吃点面;找点感觉甜一甜,猛夸老婆胜从前;两情相悦心相连,这节过得多省钱!

2)劳工(老公),劳动节希望你愿意为我打扫房间,把身体好好锻炼,经常为我买早点。

5)五一快乐祝你：追求一段真情，寻找一个个挚友，实现一个梦想，呵护一个家庭，请我吃一顿大餐。

8)听说今年五一节期间出了个怪事，我当时正好路过，但我不相信我所见到的一切：那只猪居然真地像人一样拿着手机在看短信!

9)五一劳动节电信新功能测试，本月免费，请按任一数字键测试你的智……………………………………经测试您的智商为零。

10)五一劳动节，我好想请你去体验一下ktv!知道什么是ktv吗?就是k你一顿，再t你一脚，最后我再做个v的手势!耶!

11)五一饿了咋办?来份火锅涮涮!渴了咋办?去海边转转!没钱咋办?找个傻子骗骗!没胆咋办?找拉登练练!要是想你咋办?到猪圈看看!

12)五一节想你是最快乐的事;见你是最开心的事;爱你是我永远要做的事;把你放在心上是我一直在做的事;不过，骗你是刚刚发生的事。

13)没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!就跟你说没事了，五一节快乐啊!

五一劳动节黑板报资料篇十二

亦称“5-1节”，定在每年的五月一日。它是全世界无产队级、劳动人民的共同拥有的.节日。5-1国际劳动节源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。这一决定立即得到世界各国工人的积极响应。1890年5月1日，欧美各国的工人阶级率先走向街头，举行盛大的xx游行与集会，争取合法权益。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

五一劳动节黑板报资料篇十三

五月一日是劳动者的节日，在这个日子，翻阅泛着油墨清香的书籍，在古代诗词中寻找劳动者的影子，实在是件美好的事情。

我国最早的诗歌总集《诗经》，就有很多关于劳动的诗。“参差荇菜，左右流之……参差荇菜，左右采之……参差荇菜，左右芼之”“氓之蚩蚩，抱布贸丝”就记录了劳动人民狩猎耕耘、采摘渔牧、生活恋爱的场景。“饥者歌其食，劳者歌其事。”《诗经》其实就是劳动的创造，人们在生活中积累很多的劳动经验，才产生了这些伟大的篇章。

唐代诗人李绅可谓把劳动者的勤苦写到了极至，他的那首《悯农》家喻户晓，妇孺皆知：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”全诗不仅生动刻画了在烈日当空的正午，农民依然在田里劳作，那一滴滴汗珠洒在灼热土地上的情景，更有对世人不尊重劳动、浪费粮食的愤慨。

晚唐诗人罗隐有《蜂》云：“不论平地与山尖，无限风光尽被占。采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜?”这其实是一首寓言诗，赞美了蜜蜂辛勤劳动的高尚品格，寓意着劳动光荣。

白居易在他那首著名的《观刈麦》中这样写道：“田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。妇姑荷箪食，童稚携壶浆。相随饷田去，丁壮在南冈。足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。”描写了妇女领着小孩往田里去，给正在割麦的青壮年农民送饭送水的情景。而勤劳的青壮年农民在南冈麦田低着头割麦，脚下暑气熏蒸，背上烈日烘烤，已经累得筋疲力尽还不觉得炎热，只是珍惜夏天昼长能够多干点农活。诗中真切地描绘出割麦者辛勤劳动的生活情景，浸透着对劳动者的深切关怀和同情。

北宋诗人王禹偁的《畲田调》写道：“大家齐力斸孱颜，耳听田歌手莫闲。各愿种成千百索，豆萁禾穗满青山。”描写了山区农民在欢快的歌声中辛勤劳作，到秋天收获的时候，就能看到劳动的伟大。

南宋范成大在《四时田园杂兴》中如此描写农村初夏时的紧张劳动气氛：“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。”把那种男耘田、女织麻，孩童也学种瓜等几幅饶有意趣的农家生产小景描绘得淋漓尽致。同时赞扬了天真纯朴的农村儿童从小就具有喜爱劳动的优秀品质。

劳动让人们拥有了幸福的生活，劳动让人们收获了成就和荣誉。古人的诗风流韵中，劳动是丰富多彩的，勤劳质朴的人们充满着对劳动的热爱，充满着对美好明天的向往。古诗中的劳动，让我们在劳动中感受着快乐。

劳动是无上光荣的。

五一劳动节黑板报资料篇十四

人生就是一个不断劳动的一生，不劳动等于不珍惜生命。劳动最光荣，只有劳动才能创造财富，为大家分享了五一劳动节的·黑板报，欢迎借鉴！

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1、劳动是一种奉献，更是一种分享，分享劳动，也就是分享快乐，分享幸福，分享累累果实。从一个人对劳动的看法中，可以让我们清楚地知道，他的行为准则和道德品质。

2、劳动不仅可以提高我们的身体素质，还是我们的精神体现，可以使我们得到更多人的尊重。

3、当你走进饭店、走进商店、走进繁华的商业区，你可知道服务的辛苦，站了一天的腿还是那样站立。

4、劳动相当于一种责任意识，只要生存在这种环境里，就应该意识到这种责任存在。

5、李大钊曾经说过：“我觉得人生的求乐方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”

6、劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。

7、劳动是一首永恒的赞歌。你看万里长城、葛洲坝、高速公路、立交桥、一座座高楼、通讯设备、交通工具、服务功能、智能化运作等等，都是劳动人民的勤劳汗水与智慧结晶。

8、劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬！

9、满山的桃花、碧绿的田野、金灿的油菜花望不到边际，农民，您用那粗壮的双臂换来我们的美食，您用汗水浇灌了我们的身体。

10、没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的.人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。

在调查中发现，多数家长认同让孩子劳动，承担家务是有必要的。但是，仅有少数家长能按照想法执行。还是有一部分家长以“孩子没时间，做不好”等理由，剥夺了孩子做家务的机会，对他们而言，学业才是孩子最重要的事情，其实这是一种十分错误的观念，孩子劳动可以锻炼多种品质，如吃苦，坚毅等，都可以在劳动中培养。

有的学校要求老师经常带孩子在校园里玩耍和种植花草、帮食堂大师傅摘豌豆、打扫教学楼以及操场的卫生。希望通过体力劳动，特别是户外劳动，让学生亲近大自然、了解自然，从而增长见识。劳动可以让孩子锻炼动手能力，强健体魄，还可以磨炼孩子们坚强的意志和培养他们吃苦耐劳的精神。 但也有一些学校，对教育部所提倡的素质教育不管不顾，依然坚持把升学率放在第一位，每天给孩子大量课和作业，这对孩子劳动习惯的培养是及为不利的。也是全社会应该监督和抵制的。

对于青少年的教育，全社会应该行动起来，形成共识。在微信朋友圈，有网友抱怨：该不该让孩子干家务很困惑，家里的书、玩具堆得满地，换洗衣服到处堆，吃完碗筷一推等。不可否认，衣来伸手、饭来张口，已经成了现代孩子的通病。加上应试教育体制的影响，让孩子干家务活不如多做几道数学作业题，让孩子劳动不如上辅导班。

再加上，有些家庭的爷爷奶奶特别疼孩子，都是当祖宗供着。该不该让孩子干家务和培养劳动习惯?这是中国许多孩子家长面临的困惑。要解决这些问题关键是要大家都提高认识，不妥协。在社会上形成孩子一定要养成劳动习惯的风潮。

不要采用强迫的方式，给孩子留一个缓和的过程或一点余地。因为小孩子的耐心很差，家长不能太过严格。可以适当鼓励一下孩子表扬和奖励会对孩子养成良好的习惯带来极大的帮助，而另一个有效合理的策略就是给孩子制定一个科学的计划：把他所要完成的任务的每一步骤都有记录，要规范格式的操作，每当孩子出色顺利完成其中的一个步骤，就奖励她一个小苹果。当他顺利地完成整件任务，奖励他一件他所希望得到的一个礼物的，当然不要用金钱和物质奖励，否则会产生不良影响。合理安排任务也很重要，对幼儿来说，重复做某件事就会让孩子感到乏味。