心态决定命运心理咨询范文（20篇）

通过总结，我们可以更有条理地规划自己未来的学习和工作。"在写一篇完美的总结时，我们应该注重客观地评价自己的优缺点，找到改进的方向。"在这里为大家分享一些总结范文，供大家参考和学习。

心态决定命运心理咨询篇一

心态是我们命运的控制塔，而且心态是我们惟一能够完全掌握的东西，要知道心态决定命运。下面是本站为大家准备的心态决定命运心得，希望大家喜欢!

阅读《心态决定命运》这本书令我感触颇深。书中阐述了积极乐观的心态对我们的生活和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康。

在快节奏的生活中，我们会面临种种压力，要敢于面对现实，正视现实，不论何时何地，端正自己对生活、工作态度，凡事采取积极的思维;积极的行动。把压力当作一种挑战，才会有利于人的身体健康。乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力，还将有助于增强人的机体免疫力，哪怕是一瞬积极的微笑;一个积极的手势，都会有助于我们形成积极乐观的心态，免受疾病的侵袭。

“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的。

名言。

总是出现在最重要的位置，让我在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。

人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观的接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。我们应该学会热情的生活;愉快的工作;以乐观豁达的胸怀，真诚的为他人服务，为他人送去幸福。因为当我们把幸福带给他人的时候，幸福也就悄然降临到我们的身边。有幽默感并经常与朋友在一起谈及幽默的话题，会使人消除紧张、焦虑情绪，协调脏腹机能。

生命并不单纯，我们应该选择正面的态度，而不是采取反面的态度，换句话说，我们必须关切我们的问题，但不能忧虑。当我们被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪时，我们可以凭借自己的意志力，改变自己的心境，我们应当记住：思想运用和思想本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。

作为新时代的年轻人，我们有着比老一辈革命人更优越的生活环境，更现代化的工作环境，我们有什么理由悲观，厌世。有什么理由不努力向前。乐观也是一生，悲观也是一世，我们何不用乐观的心态去体验人生，用积极的心态去迎接一个有一个挑战。即使我们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，那么我们也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量地将其调试到最佳的状态。

让我们把握好现在的一分一秒，用良好的心态，来掌控自己的命运，迎接人生道路上一个又一个挑战，征服人生道路上一个又一个高峰!

态度决定命运,也许你会觉得有点危言耸听。在读《态度决定命运》之前我也不怎么相信，也不理解态度是更深层次的含义。当我读完这本书之后，结合自己生活学习的中的情况，再看看身边人们以及其他成功人士的人生经历。不难发现，自己和他人的喜怒哀乐、成败与否等等一切都决定于一个极为重要的因素，那就是——态度。

可能你很有能力、有过人之处、高学历、广见识、深思想。但是你并没有因为这些东西让你的人生发生根本性的改变，你是否去想过这是为什么，你会不会觉得这样很不公平，会不会因此让你从此而对人生失去信心，让你在命运面前而束手就擒，对生活充满抱怨。读了《态度决定命运》，让我明白，发生这一切的原因是什么。

美国著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛说：“心态改变，态度随着改变;态度改变，习惯便会改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就改变!”。你以一个怎么样的心态去面对你所遇到的每一件事情，决定着这件事情处理的最终结果。在生活中，总会遇到各种不敬人意的事情。如做一道数学题，因为太难，而不愿意继续思考。

《态度决定命运》宣扬的本质与核心理念是：不断调整和完善自己的人生态度，并在正确的态度指引下努力追求自己的理想和目标。一个人的态度并非固定不变的，是可以调整和不断完善的。态度是一种思想，正确的、积极的态度更是一种精神。积极的态度就好像催化剂、润滑油，而且必不可少，可以加速反应或是顺利进行。若心中有积极的态度，我们才能把自身拥有的所有特长、技能最大限度的合理综合在一起，发挥最大的作用。使我们超越一切困难，在困难面前一样可以保持冷静的心态，积极乐观的面对，以困难为前进的基石，迎难而上，最终获得成功。当我们在无数次的失败之后，经历无数次的考验之后，我们便拥有了坚定的信心和毅力，信心和毅力坚定的过程，便是态度完善的过程。

任何人都希望自己能很愉快的生活，每天都有一个好的心情，事业有成，赚到更多的钱......有的人忙碌一生却只能维持生活甚至更加困难。当你具有一个积极的人生态度之后，这些目标的实现，就不会再那么的困难，即便是失败了，也不会因此而沮丧。

通过这本书，我对态度的理解是学会感激，感激失败、感激对手、感激困难，正因为有这些东西的存在，才让我更加清晰的认识自己，给自己更准确的定位，找个属于自己的处事方式，找到适合自己的奋斗目标，走出一条真正属于自己的成功之路。

但是这些的实现，必须要知道，都源于我们有一个积极的态度。自己的命运掌握在自己的手里，而掌握自己命运的关键就在于我们本身有一个什么样的态度。书中这么一段话让我记忆犹新，“真正的成功者不仅是因为它具有知识和技能，而是因为他具有更为宝贵的资本，永远不会过时、不会丢失、持久有效的资本，那就是正确、积极、乐观的人生态度。”从某种角度来看，态度决定着我们工作顺利进行、愉快的生活、美满的爱情、人际关系的建立，甚至是人生的高度。因此，态度决定命运。

正确、积极、乐观的人生态度不是一蹴而就的，有些人只要几个月、有些人需要几年，有些人甚至用一生去调整和完善自己的态度。用持之以恒去培养自己的积极态度，便是命运成败的最佳途径。

最近读了一本书名字叫《心态决定命运》，看完书后,我心里很有感触。让我再一次认识到积极乐观的心态对人的健康和工作的重要性。积极的心态促进我们的心理健康和身体健康，能让我们延长寿命。

在日常生活中，我们经常会遇到各种麻烦和困扰，像身体健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报等等。面对这些心烦琐事，心态就很重要。如果能保持积极的心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使学习工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态，并引起各种各样的心理疾病。

书中有一个“用积极心态重塑自我”的故事，让我印象深刻。故事是这样的：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米!”这个故事让我明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现。

有位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，改变不了环境我们就改变自己，改变自己就从心态开始，乐观地接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。就让我们做到以下几点，拥有积极的心态吧!我认为积极的心态就要做到以下几点：

生气不如争气。人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境;人生有巅峰也有低谷，不可能处处是低谷。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么注定永远是个弱者。

有自信。古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情;当你什么也做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

心动更要行动。心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是滋润你成功的食物和泉水。

拥有平常心。人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑剂。

懂得适时放弃。命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。

学会宽容。俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。

拥有一颗快乐的心，快乐其实很简单。有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。

总之，心态决定命运，心态决定一切，不要让我们的心态毁了自己，我们要拥有积极的心态，积极地面对一切问题。

读过《心态决定命运》一书后，我陷入深深的思索，想起我的一个朋友曾经向我诉说生活对他多么不公平，觉得自己的命运无法掌控，家庭出身不好，很是苦恼。我当时告诉他生活给予每个人的的确不同，但是命运不是受这些外在因素控制的，而是自己的想法。读过这本书后我更清晰的知道命运是掌握在自己的手中的，是受自己心态的影响的。

这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。正如前言所述，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我们在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。

就像一个故事所描述的那样：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米!”

玉米始终都是那棵玉米，它的特质没有改变，然而却从开始的充满自信最后变成了绝望，说穿了是玉米自己的心态发生了变化。这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现。

体育竞技场上需要积极乐观的心态。跳水名将郭晶晶之所以在三届奥运会上都能取得骄人的成绩，是因为她能做到心平气和地去完成每一个动作，哪怕是胜利在握，哪怕是欢呼声、掌声响成一片，也丝毫不会影响到她的心态。与之相反，美国射击名将埃蒙斯在20xx年、20xx年两届奥运会上都是在成绩大幅领先的情况下，最后一枪却是致命的失误，导致两次的落败。很多人都说埃蒙斯运气差，殊不知射击运动很大程度上取决于选手的心态，稳定而积极的心态会让人发挥超常，心态不佳可能导致一些低级的失误。

在日常生活中也是如此，各行各业从业者都需要良好平和的心态。学者获得了学术研究的大奖的大奖，他不需要到处张扬，而需要平和地把精力转移到下一个研究中去，这样他才能取得新的、更大的成绩。医生攻克一项疑难杂症，他不需要得意忘形，而需要心态平和地把这看成科技进步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一个人了。创业者辛劳之后取得了巨额的财富，他创业成功了，这时的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的财富，用这些财富去投资新的项目。教师培养了一批又一批的优秀人才，在一个又一个的荣誉面前，他也需要保持平和的心态，这样才能在下一个方向培养更杰出的人才。

人都有自己的理想，有了理想就应该为实现它树立目标。一旦有了目标，不论长期还是短期，赶快行动。在行动的过程中，要勇于面对挫折和失败。人生就是不断的实现一个个或大或小的目标，不论是物质的还是精神的。积极的心态会给我们的人生增添更多的快乐，快乐的心境会让我们更积极的面对人生。

通过此书，我记住了：人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无端的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观地接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。

心态决定命运心理咨询篇二

最近读了一本书名字叫《心态决定命运》，看完书后,我心里很有感触。让我再一次认识到积极乐观的心态对人的健康和工作的重要性。积极的心态促进我们的心理健康和身体健康，能让我们延长寿命。

在日常生活中，我们经常会遇到各种麻烦和困扰，像身体健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报等等。面对这些心烦琐事，心态就很重要。如果能保持积极的心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使学习工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态，并引起各种各样的心理疾病。

书中有一个“用积极心态重塑自我”的故事，让我印象深刻。故事是这样的：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米!”这个故事让我明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现。

有位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，改变不了环境我们就改变自己，改变自己就从心态开始，乐观地接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。就让我们做到以下几点，拥有积极的心态吧!我认为积极的心态就要做到以下几点：

生气不如争气。人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境;人生有巅峰也有低谷，不可能处处是低谷。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么注定永远是个弱者。

有自信。古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情;当你什么也做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

心动更要行动。心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是滋润你成功的食物和泉水。

拥有平常心。人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑剂。

懂得适时放弃。命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。

学会宽容。俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。

拥有一颗快乐的心，快乐其实很简单。有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。

总之，心态决定命运，心态决定一切，不要让我们的心态毁了自己，我们要拥有积极的心态，积极地面对一切问题。

心态决定命运心理咨询篇三

晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号，没有一笔不被指责的。画家十分不快，决定换一种方式。他又临摹了一张同样的画拿到市场上展出。这一次，他要求每位观赏者将其最为欣赏的妙笔同样标上记号。

当画家再取回画时，他发现画面又被涂遍了记号――那些曾被指责的笔划，都换上了赞美的标记。画家终于明白，在一些人看来是丑恶的东西，在另一些人眼里则恰恰是美好的。

别人对你的评价往往是众说纷纭的，最好的方式就是自己满意。如果连自己都不满意的事情，就是被别人捧上了天又能怎样呢？所以，我们不能委屈自己去迎合他人，我们常常走不出生活的无奈，常常做一些自己不喜欢又不得不做的事，原因是别人喜欢。

有一个女孩选择了自己不喜欢的专业，因为爸爸喜欢；嫁给了自己并不喜欢的男人，因为爸爸喜欢。一个人应当自己决定自己的命运，不要把这个权利轻易地交给他人，哪怕是真心爱你，衷心祝你幸福的人。

建立积极的心态，积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。

对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。

甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。

消极的心态是从负面看问题：看社会，一片黑暗；看同事，没一个好人；看工作，一塌糊涂。

也就是看到什么都不顺心，看见谁都不顺眼。这是消极心态者的典型特征。有的消极心态者，一谈到领导就有气，反正当领导的没一个好人，一律攻之。要认识到建立忠诚心态的作用及意义。“诚能动人，至诚可以胜天。”

理解了这一点，也就知道了真诚的作用。刘备三顾茅庐请诸葛亮，就是典型一例。诸葛亮被刘备的真诚所感动，鞠躬尽瘁，为辅佐刘备成就大业付出了一生的心血。诸葛亮之所以如此，是刘备真诚所致。大事如此，小事也不例外。

宋太祖有一次出兵打仗接纳了许多降兵，降兵怀疑宋太祖不能善待他们，宋太祖为了打消他们的疑虑，便从中挑选了一些勇士作为自己的近卫军，环绕在自己的营盘周围安然而睡，结果降兵大为感动，成为一支劲旅。可见你对别人真诚，别人也会竭诚待你。

塑造壮丽的人生，就要有突破常规的气魄和创新的意识。不论开创命运，拓展生活，还是张扬新思想，都必须勇于打破常规，标新立异，说人所不能说、不敢说和没有说过的话，做人所不能做、不敢做和没有做过的事。要善于从常规中解脱出来，学会从不同角度看问题，分析和解决问题。

这样，你的见解就会“无穷如天地，不竭如江河”，你的智慧就将“不可胜穷也”。

文档为doc格式。

心态决定命运心理咨询篇四

在快节奏的生活中，我们会面临种种压力，要敢于面对现实，正视现实，不论何时何地，端正自己对生活、工作态度，凡事采取积极的思维;积极的行动。把压力当作一种挑战，才会有利于人的身体健康。乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力，还将有助于增强人的机体免疫力，哪怕是一瞬积极的微笑;一个积极的手势，都会有助于我们形成积极乐观的心态，免受疾病的侵袭。

“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。

人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观的接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。我们应该学会热情的生活;愉快的工作;以乐观豁达的胸怀，真诚的为他人服务，为他人送去幸福。因为当我们把幸福带给他人的时候，幸福也就悄然降临到我们的身边。有幽默感并经常与朋友在一起谈及幽默的话题，会使人消除紧张、焦虑情绪，协调脏腹机能。

生命并不单纯，我们应该选择正面的态度，而不是采取反面的态度，换句话说，我们必须关切我们的问题，但不能忧虑。当我们被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪时，我们可以凭借自己的意志力，改变自己的心境，我们应当记住：思想运用和思想本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。

作为新时代的年轻人，我们有着比老一辈革命人更优越的生活环境，更现代化的工作环境，我们有什么理由悲观，厌世。有什么理由不努力向前。乐观也是一生，悲观也是一世，我们何不用乐观的心态去体验人生，用积极的心态去迎接一个有一个挑战。即使我们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，那么我们也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量地将其调试到最佳的状态。

让我们把握好现在的一分一秒，用良好的心态，来掌控自己的命运，迎接人生道路上一个又一个挑战，征服人生道路上一个又一个高峰!

心态决定命运心理咨询篇五

海伦·凯勒，一个著名的残疾人作家。她很小的时候就失聪了，而且也不能说话，对她来说自己美好的愿望和梦想都破灭了，一开始她也曾放弃过，想一死了之，但是在父母的开导和爱之中，她选择了活下来，之后她的父母找到了莎莉文老师。莎莉文老师教会了海伦·凯勒做人，使她又感觉到了人生的美好，而海伦·凯勒也对未来充满了希望，拥有良好的心态，信任莎莉文老师，学会了很多种语言，写了很多本名著，成为了著名的残疾人作家。

若不是她良好的心态，可能她早就死了，或者过着自卑、痛苦的生活。

陈燮霞，一个举重运动员，20xx年第一次参加奥运会就取得了一枚金牌，她获得的金牌是中国的“首金”。

赛后受记者的提问时她说:"我之所以会获得金牌，是因为我的心态好，赛前我没有对这场比赛抱有很大的期望，只是练练手而已，而且团队里也没有对我施加压力，我得谢谢他们。”

列夫·托尔斯泰，一位著名的俄国作家。他出身于贵族家庭，却十分同情劳动人民，想解散自己农庄里的农民，但他们不理解他。他非常矛盾，一方面要维护农民的权利，另一方面还不能与上层阶级的人起冲突，真是不知如何是好啊。他对农民好，最终也取得了农民的信任，解散了他们，使他们恢复了自由，并受到了人民的敬仰。

他老年后，人想放弃家产，回归大自然，做一位普通的人，然自己的后代将他死后的遗体安葬于自己种的树下，死后可以回归自然。他的这种想，放弃功名利禄、回归自然的心态正是我们所欠缺的，因此我们也要有良好的心态。

良好的心态是成功的保障，也是美好命运的保障。

心态决定命运，只有拥有良好的心态，才能飞向那广阔的天空，在天空中自由翱翔！

心态决定命运心理咨询篇六

命运是一张白纸，能否绘出色彩斑斓的图画，取决于你的心态。

——题记。

心态如果不同，命运就会迥异，人生的航线永远没有灯塔的顾盼。哪怕一个小小的闪念，便注定了你一生的改变。

苏轼与柳永，两个才学相当的词人，同样是面对失败，不同的态度造就了两段不同的人生。在屡次遭遇科考落榜后，“忍把浮名，换了浅斟低唱”的柳永，从此浪迹于青楼红粉之地，以卖词为生，死后仅靠东京的歌女捐财献物，才得以安葬。而在政治上失意被贬黄冈后，“一蓑烟雨任平生”的苏轼，却苦修文学，诗词的造诣越来越高，最终成为千古垂青的大文豪，为人敬仰。

有人说棋局像人生，在我看来还不如说是人生如棋局。如果凡事都有丢车保帅的心态，便会呈现出另一番别有洞天的局面。

同为《三国演义》中的名将，在遭遇诸葛亮的羞辱后，气量狭小的周瑜最终禁不住内心的愤怒，吐血坠马而亡。而魏国的大将司马懿，面对诸葛亮的故技重施，却能安之若素，遇辱不怒，按兵不动，最终巧破蜀军，保住了城池。

俗话说：“心态决定习惯，习惯决定行动，行动改变命运。”每个人都应养成一种积极、乐观的心态。人生之路必定布满荆棘，唯有积极的心态，方能变换成一把利剑，砍落杂草，披荆斩棘，伴你逆风前行。

良好的心态，会让你与人融洽相处；良好的心态，会教你如何获得成功；良好的心态，会使你终身受益；良好的心态，会改变你的命运。拥有良好的心态吧！你的命运将不再是一张普普通通的白纸，而会变成一幅独一无二的绚丽夺目的画卷！

心态决定命运心理咨询篇七

命运，是指事物由定数与变数组合进行的一种模式，命与运是两个不同的概念。命为定数，指某个特定对象；运为变数，指时空转化。命与运组合在一起，即是某个特定对象于时空转化过程。运气一到，命运也随之发生改变。

不能改变的过去以及无法掌控的未来叫做命运。

大统一命运观全定论给命运下的定义：命运是万事万物由宇宙规律所完全预定了的从生到灭的轨迹。

蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。楚霸虽雄，败于乌江自刎；汉王虽弱，竟有万里江山。李广有射虎之威，到老无封；冯唐有乘龙之才，一生不遇。满腹文章，白发竟然不中；才疏学浅，少年及第登科。青春美女，却招愚蠢之夫；俊秀郎君，反配粗丑之妇。此乃命也！

天不得时，日月无光；地不得时，草木不生。水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通。蛟龙未遇，潜水于鱼鳖之间；君子失时，拱手于小人之下。有先贫而后富，有老壮而少衰。文章盖世，孔子厄于陈邦；武略超群，太公钓于谓水。韩信未遇之时，无一日三餐、路人唾众人欺，而及至遇行，腰悬调兵印、掌天下生杀大权。此乃时也、运也！

注福注禄，命里已安排定，富贵谁不欲？人若不依根基八字，岂能为卿为相?吾昔寓居洛阳，朝求僧餐，暮宿破窖，思衣不可遮其体，思食不可济其饥，上人憎，下人厌，人道我贱，非我不弃也。今居朝堂，官至极品，位置三公，身虽鞠躬于一人之下，而列职于千万人之上，有挞百僚之杖，有斩鄙吝之剑，思衣而有罗锦千箱，思食而有珍馐百味，出则壮士执鞭，入则佳人捧觞，上人宠，下人拥。人道我贵，非我之能也，此乃时也、运也、命也。

心态决定命运心理咨询篇八

读过《心态决定命运》一书后，我陷入深深的思索，想起我的一个朋友曾经向我诉说生活对他多么不公平，觉得自己的命运无法掌控，家庭出身不好，很是苦恼。我当时告诉他生活给予每个人的的确不同，但是命运不是受这些外在因素控制的，而是自己的想法。读过这本书后我更清晰的知道命运是掌握在自己的手中的，是受自己心态的影响的。

这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。正如前言所述，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我们在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。

就像一个故事所描述的那样：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米!”

玉米始终都是那棵玉米，它的特质没有改变，然而却从开始的充满自信最后变成了绝望，说穿了是玉米自己的心态发生了变化。这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现。

体育竞技场上需要积极乐观的心态。跳水名将郭晶晶之所以在三届奥运会上都能取得骄人的成绩，是因为她能做到心平气和地去完成每一个动作，哪怕是胜利在握，哪怕是欢呼声、掌声响成一片，也丝毫不会影响到她的心态。与之相反，美国射击名将埃蒙斯在20xx年、20xx年两届奥运会上都是在成绩大幅领先的情况下，最后一枪却是致命的失误，导致两次的落败。很多人都说埃蒙斯运气差，殊不知射击运动很大程度上取决于选手的心态，稳定而积极的心态会让人发挥超常，心态不佳可能导致一些低级的失误。

在日常生活中也是如此，各行各业从业者都需要良好平和的心态。学者获得了学术研究的大奖的大奖，他不需要到处张扬，而需要平和地把精力转移到下一个研究中去，这样他才能取得新的、更大的成绩。医生攻克一项疑难杂症，他不需要得意忘形，而需要心态平和地把这看成科技进步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一个人了。创业者辛劳之后取得了巨额的财富，他创业成功了，这时的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的财富，用这些财富去投资新的项目。教师培养了一批又一批的优秀人才，在一个又一个的荣誉面前，他也需要保持平和的心态，这样才能在下一个方向培养更杰出的人才。

人都有自己的理想，有了理想就应该为实现它树立目标。一旦有了目标，不论长期还是短期，赶快行动。在行动的过程中，要勇于面对挫折和失败。人生就是不断的实现一个个或大或小的目标，不论是物质的还是精神的。积极的心态会给我们的人生增添更多的快乐，快乐的心境会让我们更积极的面对人生。

通过此书，我记住了：人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无端的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观地接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。

心态决定命运心理咨询篇九

世上，有着数不清的人。一生中，有人成功，有人失败，有人喜，有人悲。有人得，有人失。为什么，一样的开始，结局却不同，一生的际遇更是悬殊。

面对记者的采访，兄弟二人在不同的境遇下都回答了“有这样的老子，我还能有什么办法？”一个相同的环境，却能使人有不同的命运。当身处困境，是选择随波逐流，还是选择与命运作斗争？我们不能改变环境，但我们能够改变的是面对这种环境所持有的态度。

其实，这都取决于你对人生的态度。是积极勇敢地去面对，还是颓废失落，自怨自艾地随波逐流。

贝多芬“他贫病交加，孤独无依，可是他是个胜利者——他打败了人类的平庸，打败了他自己的命运，打败了他的痛苦。”在当时，贝多芬在双耳失聪、生活穷困潦倒、几乎整个维也纳都在与他作对的情况下，依然坚持不懈地作曲，终于作出了《命运交响曲》和《第九交响曲》等不朽乐章，为全人类留下了宝贵的精神财富。在悠悠历史长河中，有这种不屈精神的人比比皆是。

其实，是人生改变你，还是你改变人生，都有你自己决定。即使人生路上充满颠簸，忧伤与悲痛始终紧随着你。但只要你始终让笑容陪伴着你，无论多么困难，多么伤心的事也闯得过去，这就是人生的态度！本来，人的一生很美，也很甜。但往往，消极颓废的人生态度却会使你的本应精彩的一生过早落幕，或是让人生中充满苦涩，使本应五彩缤纷的人生黯淡无光。

积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生！

每个人都有选择人生之路的权利，开心也罢，悲伤也罢，带者认真对待人生的态度上路，慢慢开拓出自己的一片天吧！

心态决定命运心理咨询篇十

各位朋友们，下午好!

看到你们正在为自己的前途而奋战我感到很高兴;看着你们一张张充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁，还有点无辜的脸，我又感到无比地心痛。因为你们让我回想起当年我的情节。当时的我成绩似乎优异，渴望成功，却又害怕失败，结果果然失败。

你们怎么幸灾乐祸地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你们轻松地走向成功，我愿意牺牲我自己。既到此，我就把我高考失败的经历给大家讲讲。

好了、好了，谢谢你们的掌声，不过这掌声也是献给你们的，同时为了真诚地表达我的谢意，我将给大家一场演讲，希望你们听完后会激动，会对自己更有有信心，能让你们在高考中会发挥出色，而且在自己人生的舞台中也更能挥洒自如。本来总共有四点，但今天我只给大家讲三点，余下的哪一点留给你们自己去体验、去思考的!

第一点：害怕失败一定会失败。

各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，同学对我评价一般般等等。”诸如此类的话都是他人对你的认识，不是你自己对你的认识。我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。

那么你到底是个怎么样的人呢?

很简单，只要你认为你是个很优秀的人，那你就一定是个很优秀的人，即使现在不是，都会即将成为一个很优秀的人。因为优秀与否其实就是一种自我选择。

红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假;假作真时假亦真。只要不断地去肯定自己，想象会成为现实。大家知道母鸡孵小鸡需要21天的时间，科学家研究一个人习惯的养成同样也需要21天的时间。

只要你们每天早上起来大声地念十篇：我是最优秀的。晚上睡觉前大声地喊十篇：iamno.1(我是独一无二的)，连续21天，你就真的成为最优秀的人了，不信你试试。有人要说了，那样话别人不是要说我是疯子或者神经病，管这么多干嘛，走自己的路人别人去说呗!现在当一回“疯子”，换一点“神经脖，高考后别人在擦眼泪，你在谈笑风生，到那时你看看还有没有人说你是疯子，说你换来神经玻如果你执意说“不行，人言可谓，我没那么好的心态”那你就把它写在你的本子上嘛，每次写十篇，也一样有效。其实这叫心理暗示，我能从高考失败的阴影中走出靠的就是它，就是这样获得伟大的信心。看看我现在坚定微笑的脸，很有自信吧!北大、清华我都没放在眼里。你看看现在有几个名人、富人大学本科是在北大、清华读的。

美国有位科学家说过“你就是你认为的人”。他曾经做过试验：他随机地把100个人分成好班与差班，让后对好班的同学说“你们都是最优秀的，没有什么可以把你们难到，你们就是国家的栋梁”，对所谓差班的同学说“你们生来就比别人差，你们不行，努力也是白费”，三年后，好班的学生成绩真的比差班好多了，最后好班的同学也真的就如说的那样成来国家的栋梁，而差班的同学碌碌无为。其实他们最初都是一样的，好班的有些同学比所谓差班的同学还差。你们想想是什么让他们差距那么大，出现这样的结果。

所以啊!如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;如果你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，也不要害怕，你有了更多考验自己、挑战自己的机会，如果你在这样的环境中通过正确地认识自己，能通过自我的鼓励而发展得很好，我更为你自豪，因为你将是真的无敌，是真正的赢家，就如现在你们从六中考上大学一定比从二中考上同样的大学要发展得好，而且是好很多。还犹豫什么呢?无论是成绩好的、成绩一般的还是成绩表面上不行的，记住不行时表面上的，不是实质的。都重新认识自己，鼓起勇气，给自己确定一个目标，坚定信心，努力奋斗吧!!

第二点：请记装没有人可以打-倒你，除了你自己!”

说到这里我想起来一个故事，先同大家一起分享一下：

佛教徒有个习惯，要辩道，辩赢者可以留下来吃饭、睡觉，辩输了就得继续出行干事。有一次有个佛教徒来到了一个教堂，那个教堂是由两兄弟掌管。哥哥很聪明低调，弟弟是个残疾人，只有一只眼睛。有点悲观敏感。那个佛教徒去找哥哥辩，哥哥对他说：“我很忙，你与我弟弟辩吧，他比较好辩一点。”

佛教徒进去半小时后他出来了，对哥哥说：“你弟弟是最聪明的人，我辩不过他，我走了。”哥哥吃了一惊，不太相信，于是问怎么回事。他说：“我对你弟弟伸出一个指头，代表我们的佛主释迦牟尼。没想到你弟弟伸出两个指头，告诉我说佛主与佛道。我觉得有道理，就伸出三个指头，代表佛主、佛道还有佛徒。你弟弟就更聪明了，伸出一个拳头，告诉我说，佛主、佛道、门徒是一体的，缺一不可，太厉害了，我辩不过他，我走了。”

——在班级月考总结会上的发言尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我想问同学们一个问题，在高考的战场上，我们除了要拥有丰富的知识作基础外，还需要什么?（用问题引出话题......

我更相信心态决定生活的质量决定交友的好坏决定工作的效率不同的心态不同的收获。从小事做起换来的是大的收获。这里有很多的道理靠你自己去悟不信......

在美国，有一个名叫殿雷。克洛的人。他出生的那年，愉逢西部淘金热结束，一个本可以发大财的时代与他擦肩而过。按理说，读完中学就该上大学，可是1931年的经济大萧条使其......

《》读后感为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过......

心态决定命运心理咨询篇十一

态度决定命运,也许你会觉得有点危言耸听。在读《态度决定命运》之前我也不怎么相信，也不理解态度是更深层次的含义。当我读完这本书之后，结合自己生活学习的中的情况，再看看身边人们以及其他成功人士的人生经历。不难发现，自己和他人的喜怒哀乐、成败与否等等一切都决定于一个极为重要的因素，那就是——态度。

可能你很有能力、有过人之处、高学历、广见识、深思想。但是你并没有因为这些东西让你的人生发生根本性的改变，你是否去想过这是为什么，你会不会觉得这样很不公平，会不会因此让你从此而对人生失去信心，让你在命运面前而束手就擒，对生活充满抱怨。读了《态度决定命运》，让我明白，发生这一切的原因是什么。

美国著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛说：“心态改变，态度随着改变;态度改变，习惯便会改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就改变!”。你以一个怎么样的心态去面对你所遇到的每一件事情，决定着这件事情处理的最终结果。在生活中，总会遇到各种不敬人意的事情。如做一道数学题，因为太难，而不愿意继续思考。

《态度决定命运》宣扬的本质与核心理念是：不断调整和完善自己的人生态度，并在正确的态度指引下努力追求自己的理想和目标。一个人的态度并非固定不变的，是可以调整和不断完善的。态度是一种思想，正确的、积极的态度更是一种精神。积极的态度就好像催化剂、润滑油，而且必不可少，可以加速反应或是顺利进行。若心中有积极的态度，我们才能把自身拥有的所有特长、技能最大限度的合理综合在一起，发挥最大的作用。使我们超越一切困难，在困难面前一样可以保持冷静的心态，积极乐观的面对，以困难为前进的基石，迎难而上，最终获得成功。当我们在无数次的失败之后，经历无数次的考验之后，我们便拥有了坚定的信心和毅力，信心和毅力坚定的过程，便是态度完善的过程。

任何人都希望自己能很愉快的生活，每天都有一个好的心情，事业有成，赚到更多的钱......有的人忙碌一生却只能维持生活甚至更加困难。当你具有一个积极的人生态度之后，这些目标的实现，就不会再那么的困难，即便是失败了，也不会因此而沮丧。

通过这本书，我对态度的理解是学会感激，感激失败、感激对手、感激困难，正因为有这些东西的存在，才让我更加清晰的认识自己，给自己更准确的定位，找个属于自己的处事方式，找到适合自己的奋斗目标，走出一条真正属于自己的成功之路。

但是这些的实现，必须要知道，都源于我们有一个积极的态度。自己的命运掌握在自己的手里，而掌握自己命运的关键就在于我们本身有一个什么样的态度。书中这么一段话让我记忆犹新，“真正的成功者不仅是因为它具有知识和技能，而是因为他具有更为宝贵的资本，永远不会过时、不会丢失、持久有效的资本，那就是正确、积极、乐观的人生态度。”从某种角度来看，态度决定着我们工作顺利进行、愉快的生活、美满的爱情、人际关系的建立，甚至是人生的高度。因此，态度决定命运。

正确、积极、乐观的人生态度不是一蹴而就的，有些人只要几个月、有些人需要几年，有些人甚至用一生去调整和完善自己的态度。用持之以恒去培养自己的积极态度，便是命运成败的最佳途径。

心态决定命运心理咨询篇十二

人人都知道一个好的心态会让人心情舒畅坏的心态往往会误事。

心态好比一条分叉的路选择哪一条完全在于自己一瞬间的思考而思考决定于能力的高低但是能力有来源于心态这三样东西一直循环不断如果有一个的能力加强或减弱那么其他也必须加强否则便会引起连锁反应：一个心理学家让一群人走过一个吊桥于是所有的人都冲过去，可是当他们走到一半时这个心理学家打开了一个黄色的灯所有都看见了吊桥下面有鳄鱼，于是所有人都急忙跑了回来。这时心理学家就说你们谁可以走过这座吊桥，大胆一点。终于有人愿意尝试一下第一个人花了比平时多一半的时间走过去，而第二个人则做到一半就趴在了吊桥上面，而第三个人做了几步就回来了这是心理学家打开所有的灯这群人开见原来鳄鱼的旁边有护网于是所有人都冲了过去，可是还有一个人没有过去依然坐在那里，这是心理学家就问他为什么不过去，那个人回答说万一护网不安全怎么办......

从中我们看见了心态对人有很大的影响，当心态觉得安全时，那么这个人做事心中就没有恐惧，在我看来心态好比墙头草看见让自己恐惧的`就会退缩，而看起来若无其事的则选而攻之。

心态可以变化为任何事物不是让人恐惧的就是被人恐惧的：要知道人人都希望有一个美好的人生有一个成功的命运，心态有时像一把刀本来以为可以完全成功的事被他捅破了。

心态的重要性决定于你们看法，心态是可以决定命运的。

文档为doc格式。

心态决定命运心理咨询篇十三

人的一生，总是会遇到这样或者那样的困难，其实，困难真的是很可怕。为了金钱，为了生活，为了欲望真的会让人变得很累。有时候，我在想：是不是有了钱了，一切问题就解决了;是不是生活好了，烦恼就没有了;是不是欲望实现了，一切都好了。可是，现实好像又不是那么一回事。也许真的一切都解决了，另一个问题也又出现了。

如果想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。这是我常对自己和对朋友说的一句话，我始终认为，一个人心态好了，做什么事情都会事半功倍;如果心态不好，不管事情的本身是什么，心态不好，就注定了事情一定会做不好。

最近，好像很有空去回想过去的一切。只要一闭上眼睛，不开心的事情就出现在眼前，即使有时候真的不想去想它，可思维到了那一站，你无力阻挡，不开心的事情就像电影的画面一样，吞没了所有的幸福。每个人都会有自己的烦恼，其实，不开心的时候总是会有的，就像人的一生，不可能是一帆风顺的，上天注定了，生活中的苦与乐，悲与喜。

我一直以为我是一个很乐观的人，我可以主宰自己的心灵，能让自己很幸福。可事实不是这样的，当你面临着这样或那样的困难时，人不免就有了抱怨，抱怨这个，抱怨那个，抱怨这个世界这么的不公平。心态决定着自己的命运，当我的心不能静下来的时候，我就拿着书，强迫自己静下心来看，即使一时半会还不能看进去，可我还是要求自己要看，要求自己做到心平气和。当我心情很低落的时候，我会关掉所有的电话，一个人躲在房里把音乐开到最大声，因为，这样，烦恼就会跑掉。其实每个人减压的方法都不同，每个人在遇到问题时所解决的办法也不同，但关键还是这个人，人心态好了，做一切事情自然就顺了，当自己的心态不好，自然就觉得什么倒霉，什么事情就跟着你，想甩都甩不掉，那样是很可悲的。

终于把“心态决定命运”一书读完了，其实，粗读时，真的像书上写的那样，心中烦恼祛除。也许，很多人会想，它真的有那么神奇吗?其实，书本身是没有什么神奇的，关键是看书的人是否用心去看，用心去理解罢了。我这个人很奇怪的，朋友都说我太理智了。算是一个很理智的女人，总是能看到自己的影子，知道自己的缺点，知道自己的优点。有时候真的希望自己不要那么理智，因为理智的女人活着本身也是一件让人很痛苦的事情。我常想：我毕竟只是一个平凡的女人，我没有超脱的思想，因为，我也会因为一点事情不开心，也会因为一点惊喜开心老半天，更会因为一个笑话捂肚笑一回。这就是我，我会生气的时候谁的电话都不接，我会开心的时候，快乐的像一只吱吱喳喳的小鸟。

人没有烦恼该有多好呀，不用愁这个愁那个。可现实的'生活就像是一堆散乱的音符，每个人都有自己的五线谱。在情感的变奏和命运的交响中，生存状态能否成为一支优美的乐曲，而不是节奏乱、不成曲调的杂声噪音，就完全取决于我们是否有个好心情。其实，开心的生活，也并不是一件很困难的事，只要我们敞开心怀，用好的心态去面对生活的苦与乐，悲与喜，人生就会变得精彩。

心态决定命运心理咨询篇十四

生活里无论坎坷、还是平坦，没有人会告诉你怎么做，也没有人替你做出决定，人生走过去，自己却必须走出烦恼的围墙，必须面临选择和放弃，也不必要为每一次选择而沉重，也没必要每一次放弃而悲伤，在疲惫不堪的时候，才知道觉悟，为时不晚。

人都说，没有离别的痛苦，就不会珍惜相处的时刻。失去过，才会想起珍惜拥有的时刻。有时需要过很多年后才发觉当年的错误。已经失去的，再留恋也没用，因为回不去了，只有珍惜把握当下，才是真实有。用慈悲、智慧、与己无所求、利益别人来衡量和改正，当下的心念和行为，那就是最高水平的修行了。

当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西;而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西;生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断;失落沉沦，厄运陪伴。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运!

用一颗感恩的心，感恩生活赋予我们的一切，美的、丑的都要笑纳。用一颗包容的心，善待生命中的每一天，好的、坏的都要从容地走过。我们的一生会因感恩而快乐，因感恩而幸福。

聪明人未必幸福，但智慧的人会看到幸福;愚钝者未必幸福，但豁达的人会找到幸福。幸福和智慧豁达始终相伴。你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。幸福像花一样，每朵花儿都会绽放，你的、我的、他的;每朵花也都会凋谢，你的、我的、他的。每个花季都有其独特的美，无所谓谁优谁劣。

简单生活并不意味着贫苦和简陋，它是经过深思熟虑之后，所呈现出的真实自我，是一种丰富、健康、自在的生活。许多人掌握着大量钱财，可是被职位、财富、责任压得喘不过气来。相反，如今西方许多受过良好教育的人，宁愿选择简单的生活，奉行素食主义。他们相信这样可以更健康，人生也不至于活得太累。

人活着有长度、厚度、宽度和深度。长度是寿命，厚度是为人，宽度是度量，深度是能量。我不能决定生命的长度，但可控制它的宽度;我改变不了环境，但可改变自己;我不能左右天气，但可改变心情;我不能选择容貌，但可以掌握自己;我不可以预知明天，但可以利用今天;我不能样样顺利，但可以事事尽力。

生命的幸福不在于人的环境、人的地位、人所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。因此，幸福不是由外在事物决定的，贫困者有贫困者的幸福，富有者有其幸福，位尊权贵者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。在生命里，人人都是有笑有泪;在生活中，人人都有幸福与忧恼，这是人间世界真实的相貌。

心态决定命运心理咨询篇十五

“态度决定命运”这句话虽然听起来有点夸张，但实际上很真实。

虽然在生活中，我们经常可以感受到一个人的态度，似乎态度遍步了整个世界，但它却是至关重要的，因为它可以决定命运。

记得有这样一个故事。有两个年龄差不多的兄弟，哥哥是城市里最顶尖的会计师，弟弟是监狱里的囚徒。一天，记者去采访当会计的哥哥，问他成为这么优秀的会计师的秘诀是什么，哥哥说：“我家住在贫民区，爸爸既毒博，又酗酒，不务正业;妈妈有精神病，我不努力行吗?”第二天，记者去采访弟弟，问他失足的原因是什么，弟弟说：“我家住在贫民区，爸爸既毒博，又酗酒，不务正业;妈妈有精神病。没有人管我，我吃不饱，穿不暖，所以去偷去抢……”

这个故事告诉我们：影响我们命运的不是环境，不是条件，不是文凭，不是出身，更不是财富，而是态度。

然而，大多数人在失意的时候，都报怨命运对他的不公。其实并非如此，命运的好坏决定于态度。

作为中学生的我们，具有积极向上的态度是十分必要的。在学习中难免会遇到挫折，但必胜的态度告诉我们，挫折并不可怕。

心态决定命运心理咨询篇十六

当你拥有一个健康的心态时，恭喜你，你已经获得了这世上最宝贵的财富。一个健康的心态比万贯家财、丰富的知识、卓越的成就、幸福的生活都要宝贵。因为这些事与物全都源自与一个信条——心态！

如果有一天，天正在下雨，你快到家了，而雨伞却坏了，你会怎么想？有的人会咒骂天气和雨伞；有的人会想，反正也快到家了，无所谓；还有一种人则会去享受大自然清凉的馈赠；三种人，三种心态，我们自己会抱着什么心态呢？能做第二种就不错了。

对待所以有的事或物，都应该持有积极乐观的心态去接纳。

我看过这样一个故事；在一个工地上，三个人在砌墙。一位心理学家问了三个人同样的问题“你们在干什么？”第一个人说“我在砌砖”。第二个回答道“我在砌一堵墙。”最后一个人擦了擦汗，露出满足的笑容“我在建造一座宏伟的宫殿。”十年后，心理学家再次来拜访他们三人。第一个人，依旧是一名普普通通的工人。第二个人，成为了当地建筑队的包工头。最后一个人成为了一名建筑师。

对待同一样的工作，三个人的态度、心理各自不相同，这也决定了各人的命运的不同。在我的生活中，也时时刻刻发生着类似。在学习中、在生活中、一件事、一次挫折、我们面对的心态不同，结果也不同。所以，带来什么样的结果取决于你对它的态度。

最近，学生因考试成绩不理想而自杀轻生的事物层出不穷。为什么他们就不能换一个角度，换个心情去对待这件事呢？这就是心态的差距。

心态决定命运心理咨询篇十七

“考试成绩出来了！”班长手里拿着成绩单冲进教室，我班同学蜂拥而上，争抢这班长手中的纸，仿佛它是什么至宝。我却安静地坐在桌位，与周围的一切显得那么格格不入。思绪飘飞到考试前夜。

“大家都好好考哦！加油！”宿舍中的同学互相打着气，都在为考试作者紧张地准备，我也不例外，想起父母的叮咛，老师的殷殷期盼，就下决心必要“抱得高分归”。可天公不作美，我因过度的考试紧张，失眠了，躺在床上想着一道道数学公式，一首首语文古诗，辗转反侧。

侧位床的同学被我翻身的声音吵醒，便问我：“你怎么还不睡觉啊？明天不是考试嘛！”“我睡不着。我怕明天考不好。”她迷蒙着睡眼同我讲话，我只能朦胧的听见，“这次考试就是一次检测嘛……用尽全力就好了，就算没有好成绩，也不要懊悔……至少自己拼搏过，好的心态是十分重要的……”说完，她一倒头又睡着了。我恍然大悟，抱着良好的心态考试，即使没有很好的成绩，但至少努力了。

当天晚上，我做了一个梦，梦到“我”写的稿子被大火焚净，我却叫来家人观看漫天星火。“我”发明电灯一次次失败，却又一次重新开始，梦中的“我”朝我招手，说：“心态决定命运。”

思绪随着同桌的喊声拉回现在，“你怎么不去看成绩呀？”“没关系呀，我努力考了，成绩什么时候看都一样。”我在同桌疑惑的眼光下露出了浅浅的微笑。

良好的心态决定命运。是领路成功的灯帆。是照亮前路的灯火。

心态决定命运心理咨询篇十八

“你无法选择命运，但你可以改变命运”。到底是什么改变了命运？是心态，是的，心态改变命运，看看那两棵枝繁叶茂的树，好的命运着实令人羡慕，但那棵在石缝中生存下去的'树更令人佩服，佩服它坚韧顽强、乐观积极的心态，正是这良好的心态，改变了它的命运，相信自己，心态可以改变命运。

霍金，一个大脑，一个神话，他是著名的物理学家，更是一个坐着轮椅、挑战命运、改变命运的勇士。他无法选择自己多病的身体，坎坷的命运，但他具备常人所不能及的良好心态，当他从头到脚只剩下手指可以活动时，他并没有放弃生命，等待死亡的来临，而是积极面对并坚毅的写下了《时间简史》，他凭借乐观积极的心态挑战了命运并成功改变了命运。作为健全人的我们，又怎能有理由怨天尤人，抱怨命运的不公呢？行动起来，培养良好的心态吧，心态改变命运。

马克·吐温说过，“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒”。海伦·凯勒，一位影响非凡的伟大女性，从她幼年就集聋、哑、盲于一身，但，她并没有善罢甘休，她向命运发起了挑战，凭借坚韧顽强，她不仅掌握了5种文字，还以优异成绩考入哈佛女子学院，随后又写下著作《假如给我三天光明》。海伦对生命的热爱，对光明的向往使她具备了乐观、积极的心态，从而改变了她的命运，不是别人去鼓励她，而是她去鼓励别人，给别人带去光明与希望，心态的力量是巨大的，它可以改变命运。

你不能改变容貌，但你可以展现笑容，你不能左右天气，但你可以改变心情。作为中学生的我们，需要具备不怕吃苦、勤奋钻研、自信乐观、阳光健康的心态，去改变我们可以改变的事物，保持良好心态，迎来灿烂人生。

你还在犹豫什么，赶快行动起来，具备好的心态，把握自己的命运吧，心态改变命运。

心态决定命运心理咨询篇十九

良好的心态是决定成功的关键，良好的心态是成功的一半。

——题记。

“考试成绩出来了！”班长手里拿着成绩单冲进教室，我班同学蜂拥而上，争抢这班长手中的纸，仿佛它是什么至宝。我却安静地坐在桌位，与周围的一切显得那么格格不入。思绪飘飞到考试前夜。

“大家都好好考哦！加油！”宿舍中的同学互相打着气，都在为考试作者紧张地准备，我也不例外，想起父母的叮咛，老师的殷殷期盼，就下决心必要“抱得高分归”。可天公不作美，我因过度的考试紧张，失眠了，躺在床上想着一道道数学公式，一首首语文古诗，辗转反侧。

侧位床的同学被我翻身的声音吵醒，便问我：“你怎么还不睡觉啊？明天不是考试嘛！”“我睡不着。我怕明天考不好。”她迷蒙着睡眼同我讲话，我只能朦胧的听见，“这次考试就是一次检测嘛……用尽全力就好了，就算没有好成绩，也不要懊悔……至少自己拼搏过，好的心态是十分重要的……”说完，她一倒头又睡着了。我恍然大悟，抱着良好的心态考试，即使没有很好的成绩，但至少努力了。

当天晚上，我做了一个梦，梦到“我”写的稿子被大火焚净，我却叫来家人观看漫天星火。“我”发明电灯一次次失败，却又一次重新开始，梦中的“我”朝我招手，说：“心态决定命运。”

思绪随着同桌的喊声拉回现在，“你怎么不去看成绩呀？”“没关系呀，我努力考了，成绩什么时候看都一样。”我在同桌疑惑的眼光下露出了浅浅的微笑。

良好的心态决定命运。是领路成功的灯帆。是照亮前路的灯火。

心态决定命运心理咨询篇二十

如果雄鹰没有顽强心态，就没有鹰击长空神话；如果大海没有包容心态，就没有海纳百川壮美；如果河流没有进取心态，就没有它一泻千里雄姿。是心态成就了它们辉煌。

心态能决定一个人对事物态度与做法。用积极心态去追求，用坚持心态去等待，成功便不是镜中花。

成功需要执著心态。苏武置身于荒蛮之地十九年，茕茕孑立，相影相吊。他与朔风冷月为伍，与寒霜飞雪作伴，多少个与寒星相拥夜晚，他点燃信念火焰；十九个孤独春秋，他执著地履行使命。是他坚定信念让他经受绝望煎熬，让他完成使命回到久别故乡。

成功需要顽强心态。作为一个音乐家，贝多芬双耳失聪，世上最大悲哀莫过于此。可无声世界无法阻挡音符飘荡，双耳失聪无法让英雄沉沦，贝多芬用顽强毅力给这悲哀有力地回击。他用十指在黑白键上起舞，用双手编起华丽交响，一曲《命运》，一曲《英雄》，向世人展示一个不臣服于命运灵魂。

成功需要宽容心态。齐桓公重用曾经伤中自己一箭管仲，曹操提拔了曾将自己祖宗三代骂得狗血淋头陈琳，唐太宗任用长与自己唇枪舌刀魏征为相，终于，齐桓公成为春秋五霸之首，曹操统一了北方，唐太宗开创了“贞观之治”。是他们从自私心胸中跨出了一步，铸造了他们他们辉煌一生。

而自负或消极心态者只会遭遇失败。当项羽被困九里山，当年破釜沉舟英雄在四面楚歌悲歌里开始崩塌，昔日气吞山河雄风在虞姬横刀一刻开始萎散。曾经叱咤风云关公却因自负失荆州，拿破仑因自负被困爱尔巴岛……这样例子比比皆是。

可见，心态决定成败。只有用积极、阳光心态去追求，收获成功便不再是虚幻。