心理委员培训心得体会(精选15篇)

心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

心理委员培训心得体会篇一

第一段：介绍心理委员培训的背景和目的（200字）。

心理委员是在学校或其他组织中负责解决同学们心理问题的关键人物。为了提高心理委员的专业水平和心理援助能力，许多学校和机构都会组织相应的培训。最近我有幸参与了一期为期一周的心理委员培训班，我深切感受到这个培训对于提升我们的咨询和倾听能力，以及加强团队合作意识方面的重要性。

第二段：理论学习和技能培训（300字）。

在培训的第一阶段，我们接受了一系列关于心理援助理论和技巧的学习。学习过程中，我们接触了心理咨询、倾听技巧和非暴力沟通等方面的知识。通过这些理论学习，我们了解了如何有效地与同学们的痛苦进行沟通，并给予适当的建议和支持。在技能培训方面，我们进行了多次模拟演练和角色扮演，提高了自己的倾听和引导能力。这些理论学习和实践训练为心理委员的日常工作提供了坚实的基础。

培训的第二个阶段是团队建设。作为心理委员，团队合作至关重要。我们学会了如何与团队成员建立信任和互动。通过小组活动、合作项目和团队讨论，我们建立了良好的沟通和合作机制。在团队合作的过程中，我们学会了站在别人角度思考问题、团队目标的重要性，以及如何充分发挥每个人的优势。这些团队建设的活动不仅仅加强了我们的团队合作意识，也增强了我们的凝聚力和战斗力。

第四段：培训中的实践与应用（200字）。

培训的第三阶段是实践与应用。通过实践，我们有机会亲自接触、倾听和帮助同学们解决问题。我们参与了真实案例的分析和解决，通过与同学们面对面的交流，了解到他们在学习、家庭等方面遇到的困难和挑战。通过这次实践，我们深刻体会到心理援助的复杂性和挑战性，也认识到了我们自身的局限性和不足之处。但同时，我们也积累了宝贵的经验，逐渐成长为更加成熟、专业的心理委员。

第五段：培训的价值和对我的影响（200字）。

参与心理委员培训对我来说是一次宝贵的经历。通过学习和实践，我不仅仅掌握了心理援助的基本技巧，更深刻地了解到了同学们的内心世界，培养了同理心和换位思考的能力。在团队建设中，我学会了与他人合作和沟通，拓宽了我的视野和思维方式。我相信，这些经历和能力将对我未来的发展和人际交往产生重要影响。同时，通过参与心理委员培训，我也更加明确了自己未来的职业方向，决心将心理援助作为一项事业去追求。

总结：心理委员培训是一次全面提升心理援助能力和团队合作意识的过程。通过理论学习和技能培训，我们掌握了心理援助的基本理论和实践技巧；通过团队建设，我们建立了良好的合作机制和默契；通过实践与应用，我们深入了解了同学们的问题，并积累了宝贵的经验。这次培训对我个人的成长和职业规划产生了重要影响，也让我更加坚定了把心理援助作为事业的决心。

心理委员培训心得体会篇二

短短五天的心理委员培训，我充分的认识到一个心理委员肩负的责任制重大，甚至和"生命"这个神圣二有脆弱的词汇挂钩，心声自豪之余是无可避免的犹豫，莫名为来的问题，类似于"我真的可以胜任这一职务吗？"让我的大脑陷入一片空白。

最初有关心理委员竞选是的思考仅停留在，希望通过这一桥梁达到和同学们多沟通与交流的目的，至于凭什么，也仅仅仗着自己有一个温和的脾气和一个大容量的"初期"系统，相信自己能够成为一个好的倾诉对象，我认为有些就足够了。但是培训过程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的资本是那么的寒碜，自己已经没有成为一个心理委员的勇气了，但是我不仅仅是我，更是整个商院物流管理14级43名同学的代表，我无法逃避，谁都会胆怯，总要有一个人站出来，为什么不能是我！我要更坚定了成为一名和合格心理委员的初衷。

面对一起起惨遭心理问题迫害最终落入死亡魔抓大学生的自杀事件，我这才发现死亡原来可以里我们这么近，近得我们原本可以留我们这么近，近得我们原本可以阻止却硬生生的错过。我们到底怎么才能将这一簇簇扎根人心灵深处的心魔连根拔起，可我们甚至不知道如何去发现他们，难道就这样任由他们滋生最终了解一个又一个年轻而又鲜活的生命吗？决不！

辅导老师告诉我们要从一个人的言语，表情，身段，甚至作品中觉察出潜伏于人心的心理隐患，在予于适时地纾解，注意一些敏感的言行，及时瘸子及时报告是有效的解决办法。情绪和心理的某种内在联系，对其进行合理的分析也能够很好的帮助我们对心理隐患的实时监控与及时清除。心理问题的引发很大一定程度上和大学生活中常见的学习：情感，就业等问题有关，严重的话可能会导致抑郁症，进一步就酿成悲剧，这样尽早发现尽早排除就显得尤为重要了。

自杀很多时候缺乏理性的，往往是因为一时的消极情绪无法排除最终所导致的，这样的时间令人惋惜，但也给我们心理委员敲响了警钟，辅导老师说得对，一个心理委员要把握全班几十个人的心理动态谈和容易，因此我觉得后一阶段寝室长应该适当的发挥一下作用，如收集每一个寝室里面是有的心理动态，每一个星期都进行一次汇总，分析完后对重点对象进行沟通与适当疏导，对持续时间进行记录，发现隐患便立即报告。班级里应该适时地进行一些心理健康的宣讲活动，材料的话，发给我们心理委员的16本小册子应该很有价值。

最后以如何担任一个合格的心理委员职务，我想方便一些自己的看房。首先心理委员自身得是一个积极向上，乐于沟通的人，对同学要热情，对事情要负责，善于观察，善于沟通，通过自己去影响身边的人，一个简单的微笑，一个短短的问候很多时候可能会带来一些意想不到的收获。

心理委员培训心得体会篇三

六月三日星期五，我院心理健康教育中心张文龙老师对心理联盟会成员（即全院各科系及班级全体心理委员）先后就“如何做好一名心理委员”、“大学生常见心理问题及心理危机应对”、“如何开展班级团体心理辅导”三大主导问题展开了长达两个星期的心理委员培训，期间还开展了有意义的培训活动。

中期“大学生常见心理问题及危机干预”主题的培训尤为精彩，也极其重要，所占的培训时间比例也是较多的。它的内容涉及了：大学生常见的心理问题类型（如人际关系、学习问题、恋爱问题、情绪问题、网络成瘾等）、如何去干预心理问题严重的集体或个人等等。期间老师所说的心理问题经常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨时用到一个词，叫“（有些男生见到那些女生，他）不喝酒醉”，当时就逗得在场的心理委员们哈哈大笑，同时我也从中感受到了词语运用的巧妙性。

后期，张老师就“如何开展班级团体心理辅导”对我们进行了培训，期间主要以开展活动的方式进行了切实的引导。其中主要强调了在团体心理辅导中对环境气氛的控制，并为我们总结了开展团体活动的四个重要“工序”：团体热身阶段-团体转换阶段（活动主角的转换，即将主持者转换为团体每个人）-团体工作阶段（活动高潮）-团体结束阶段。最后，张老师给我们介绍了一些不同目的的团体活动，并亲自组织我们展开了如“松鼠和松树”、“随机组队”等一些能够体现团队精神的心理健康活动，也真正让我们见识到了这些活动所体现的价值和心理含量，它不仅仅只是“溶解心理问题”这一作用，即使是我们将来参加工作了，这种活动工序也不会落后。

在这两个星期里我受益匪浅、感触至深，我甚至想到了怎样用自己的力量去增进家里的平淡，在感情参加工作后，怎样改变自己的形象去影响同事们的协作和工作热情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一个家庭的健康生活等等。但卖馒头的阿姨告诉我：你想多了！

由此我也感悟到：很多人的不快乐和心理问题，都是他们自己没有把心放在胸膛里，他们有的不是寄托于过去的不开心事就是寄托于比较遥远的将来。这也使我用单纯的思想简化了“单纯”的定义：简单+微笑。

培训，它既是一种学习，也是一次战后总结，更是一种“时间”前的了解和窥探。

我们不能说这次培训完了就是一名合格的心理委员了，心理患者不可能看一次心理医生后，心理问题就痊愈或解决了，正如张老师意言的：这是一项发展着的培训。心理委员们也要学会自我培训和不断学习新识，使社会和环境对自己进行培训，这样才能做好一名与时俱进的心理委员。

心理委员培训心得体会篇四

心理委员是学校中起着至关重要作用的角色之一，他们不仅需要具备一定的心理知识，还需要具备一定的心理辅导和团队管理能力。为了提高心理委员的能力水平，我校特别组织了一次心理委员培训，使我受益匪浅。在这次培训中，我学到了如何进行心理辅导和团队管理等方面的知识和技巧，进一步提高了自己的心理素养和领导能力。以下是对这次培训的心得体会。

首先，在这次培训中，我学到了一些关于心理辅导的基本知识和技巧。心理辅导是心理委员工作最重要的部分之一，它可以帮助同学们解决各种心理困扰，提高他们的心理健康水平。在培训中，我们学习了如何倾听和沟通的技巧，学会了如何对同学们的问题进行合理的引导和解答。通过角色扮演和实践操作，我逐渐掌握了一些基本的心理辅导技巧，比如积极倾听、理解他人、给予适当建议等。这些技能的学习对于我今后的心理辅导工作来说将起到很大的帮助。

其次，在这次培训中，我还学习了一些关于团队管理的经验和技巧。作为心理委员，我们需要与其他委员密切合作，共同完成学校组织的各项活动。因此，团队管理能力是心理委员必备的素质之一。在培训中，我们通过团队合作的活动和讨论，学到了如何领导和协调团队成员，如何充分调动每个人的积极性和创造力，以及如何解决团队中出现的问题和冲突。这些团队管理的知识和技能，不仅可以在心理委员工作中发挥作用，还可以在将来的人生和职业发展中受益无穷。

此外，通过这次培训，我还对心理知识有了更深入的理解。我们学习了一些心理学的基本概念和理论，如人格心理学、认知心理学等。这些知识不仅让我对自己和他人的行为有了更深的认识，还让我明白了一些心理问题的原因和解决办法。了解这些心理知识，不仅对我个人的成长和发展有着积极的影响，还可以在日常生活中帮助我更好地理解和处理他人的情绪和行为。

此外，这次培训还为我们提供了一个互相学习和交流的平台。在培训过程中，我们有机会与来自不同学校的心理委员进行交流与合作，分享自己的经验和体会。这种交流不仅增加了我们的见识和知识，还帮助我们更好地认识自己和他人。通过这些交流，我意识到心理委员的角色不仅是帮助别人，更是要学会倾听和理解他人的需求，同时也要学会与他人和谐相处，不断提升自己的能力水平。

总的来说，这次培训让我受益匪浅。通过学习心理辅导和团队管理等方面的知识和技巧，我进一步提高了自己的心理素养和领导能力。我相信，在今后的工作和生活中，我将能更好地发挥心理委员的作用，帮助更多的同学解决心理问题，同时也能更好地管理和协调团队，为学校的发展做出更大的贡献。我希望能将这次培训所学到的知识和技能运用到实际工作中，并不断提升自己的能力，成为一个优秀的心理委员。

心理委员培训心得体会篇五

随着互联网的发展和普及，我们的工作和学习方式也发生了很大的变化。网络学习不仅提高了我们的学习效率，还方便了我们的生活。最近我参加了一次“心理委员培训网课”，今天我想分享一下我的学习体会。

第二段：课程特点介绍。

在介绍我的学习体会之前，我想简单提一下这一门课程的特点。这门课程主要是为心理委员进行培训的，内容涉及了如何确立心理委员的职责、如何有效沟通、心理健康知识等。这一门课程最大的特点就是采用网络直播的形式，让我们不用再像传统课堂一样去听课，而是可以随时随地在自己的电脑上进行学习。

第三段：自主学习的优势。

在学习这一门课程之前，我一直有着“课堂学习一定比自主学习效果好”的观点。但是经过这一次学习之后，我发现自主学习还是有很多的优势的。首先，我们可以根据自己的时间和能力来安排学习时间，不用担心上课时间的冲突。其次，自主学习强调的是自我学习和自我提升，这种方式可以提高我们的思考能力和创造性思维能力。最重要的是，我们可以在学习的过程中体会到自我的成长与进步，这也是课堂学习无法得到的。

第四段：互动学习的意义。

尽管自主学习有很多好处，但这不代表我们不能与他人互动学习。网络学习中，我们也可以和其他学习者互动，分享自己的学习体会和感受。这种互相交流的过程不仅可以帮助我们更好地理解所学内容，还可以开拓我们的视野，增强我们的人际沟通能力。

第五段：总结。

在网络学习已经逐渐成为我们日常学习的主要方式的今天，课程的效果和学习体会也逐渐受到人们的关注。通过这一次的学习，我不仅学到了很多心理健康知识，还深刻感受到了网络学习的可行性和灵活性。相信我们未来的学习中，网络学习会更加普及，让我们接受到更广阔的知识与信息。

心理委员培训心得体会篇六

这次的心理培训还使我学到了作为一个心理委员所必要的一些基本素质和要求。

首先是三个贴近：贴近同学生活、贴近同学需求、贴近同学心理；还应做到三个关注：关注同学弱点、关注同学难点、关注同学变化。

此外，我还知道了心理委员所必备的基本素质：爱心、宽容心、敏感心、耐心、关心、聆听。今后，我会努力培养自己这方面素质，做一个称职、有责任心的心理委员。

心理委员培训心得体会篇七

于微凉的夏初，心健部于西苑田径场举办了一次奔跑吧心委活动，这次活动内容十分丰富有趣，调动了大家的活跃性，就这样在欢声笑语中度过了一个难忘又有意义的上午，于娱乐中收获的东西一般都令人难忘。

分好组后，第一个活动是吹气球，眼睁睁地看着气球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此当男心委一个接一个地吹完气球后，轮到女心委，大家都有点心悸悸。女心委都小心翼翼地吹着气球，但以这速度实在难以获胜啊，于是同小组的人员都跑过来，并没有责备她们，而是为她们加油鼓劲，在大家的鼓励下，女心委们也鼓起勇气一口气吹破了气球。虽然第一个活动中，我们组并没有夺得第一，但拉进了心委间的距离，也让我们更学会了小组中出现困难时不是相互责备而是应该团结奋斗一起向前努力。

第二个活动是你画我猜，这极其需要游戏双方的默契度和包容心。刚开始我与游戏的搭档并没有太多的默契，但随着游戏的进行，我们渐渐在实践中磨合，渐渐有了些默契，答题也越来越快，虽然最后仍未胜利，但也避免了排在最后一名的命运，于我们也许是一种胜利。这游戏也让我懂得默契是要慢慢磨合的，通过实践才能一步一步达成，过于心急只会让事情越来越糟，于平时生活亦是如此。

第三个活动是绑脚跑，这个游戏最考验的`是团队的配合度，当其中一个队员步伐过快或过慢时，整个小组自然也跑不快。所以整个活动中中小组成员都是我迁就下你，你迁就下我这样顺利地完成比赛。小组的配合度，与团队精神在平时的学习生活中也是十分重要而不可缺的。

第四个活动就是今天的重头戏，撕名牌啦。在电视上看过了无数次跑男们撕名牌，已经早已跃跃欲试的我们，迫不及待地开始了这一游戏。撕名牌时的场景真是十分激烈，无奈缺乏锻炼的我一上场就被撕得惨不忍睹。虽然输了但是撕名牌时的团队对我的照顾及团队的团结不懈的精神却给我留下了深刻的记忆。

心理委员培训心得体会篇八

心灵的跌宕伴随我们成长，一个人从懵懂无知到渐渐成熟，保持一个健康的心理状态非常重要。为了让大家更好地了解心理，大学生能拥有正确的心理，为了心性提升，增强大学生的心理素养，学院展开了心理委员培训活动。我很荣幸的代表20xx级商学院市场营销普本班参加此次为期四天的培训活动，并受益匪浅。

经过四期的心理委员的培训，我有很多的感受和心得，如下是每一点和我的具体感受：

1、有工作

2、充满想象

3、心中有无私的爱

4、要有助人为乐的技能

我觉得生活中的快乐是有很多的，时时刻刻都有，分分秒秒都围绕着你。如果一直抱着一种抵触的情绪，你永远也是发现不了他的。所以我们要主动一些，比如一个个悦耳音符，虽然我不是音乐家，也没有任何音乐素养，但是一个简简单单的音符就能打散所有的不快。不是去抵触是去接受，说白了就是去享受，要不我都对不起消耗的时间。

1、环境适应

2、角色重整

3、人际交往

4、学习方式

5、交友恋爱

6、职业选择成长过程中会遇到很多问题的，不能一概而论的，要具体问题具体分析，但最基本的是不能逃避，要面对，至于说如何面对，每个人的经历不同，生活环境不同，方式也会不同。

人生当中遇到的坎,它们是一对兄弟，当你走向成功，你必然经过了失败，当你走向失败，你已经走过了成功。用感悟的心面对失败，用明悟的心对待成功。败不弃，胜不骄！因为在你的前方还有下一个失败或成功。失败就可以给我们带来经验，要及时总结吸取，至少我们努力尝试。成功是一次努力的奖励，鼓励我们去开拓更多美的风景。

1、环境适应能力

2、心理调节能力

3、人际交往能力

4、勇于接受挫折的承受能力

5、心理康复能力

有人说过，能上金字塔尖的动物有两种，一种是鹰、另一种是蜗牛。也许你像鹰，是个能力强，性格好的完美的人，但这毕竟是少数。如果像蜗牛，也许还没有爬到尖顶，但你肯定会留下令你生命感动的日子，因为你超越了。通过金老师的这次讲座，在成长路上我们明白：我们究竟需要的是什么，我们应该如何积极地去面对成长道路上的任何事情！

1、健康意识

2、开放意识

3、求助意识

我觉得健康人格特征是这样的：

1．对于自我、他人以及人性的客观现实的高度接受；

2．民主的性格；

3．强烈的道德感；

4．宽厚的社会情感广泛的爱心；

5．富有创造性；

6．对现实有有效的洞察力和适宜的关系；

7．喜欢和追求新颖；

8．以问题为中心，高度的自主性；

9．深挚而精粹的私人关系善交朋友。

这次心理委员的培训课时间虽然短暂，但是意义非凡。老师的精彩演讲把我们引进了心理学的殿堂，让我们深入的了解到什么是心理健康，老师着重分析了大学生常见的心理问题，比如适应，学习，人际交往，恋爱和性心理等问题。同时，老师也给予一些增进心理健康的方法。

经过这次培训，我们了解到了我们大学生普遍的心理状以及主要存在的一些心理问题，我们也认识到了问题的严峻性和我们心理委员身上的担子，我们以后会更有针对性地去结合本班实际开展心里班会和辅导活动等。同时，这次心里培训还指导了我们以后如何更好地开展心理班会，以促进学生心理工作更好地进行，为我们以后开展此类活动提供了较好的范例和应注意的几个方面。以后的工作中我们应该更加注重加强与同学的交流，提高同学参与的积极性，提供跟多同学所喜闻乐见，对同学有益的活动来。接下来我也会多找一些好的心理书籍，以供某些感兴趣的同学阅读。

最后，我想说一下自己的想法。心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围的，我都希望做好。有一些确实不是我能力范围内的我只能说尽力，也希望大家给我时间成长和锻炼。在就职期间，我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。

在这里要谢谢同学们对心委工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力的！

心理委员培训心得体会篇九

伴随第五期的心理委员培训会的结束，相信每位心理委员都有了许多不同的收获，当然也包括了我。从对心理委员的工作、责任的懵懂了解到培训结束的清晰认识，对我自己以后的工作有了一个深刻的指导，为我工作的路上扬起了一盏明灯。

肖星老师首先向我们讲解了“什么是心理问题”，同时还细细讲述了我们该如何和有不同心理表现的同学开展工作。老师还为我们分析学生各种不健康的心理行为表现，提醒我们要时刻注意身边的同学异常的症状，及早采取防护措施，避免不必要的伤害和悲剧发生，当我们遇到困难的时候何不换另一种方式去面对，去分析它呢，其实这一切是老天赋予给我们的财富，是它在锻炼我们的意志，是它看中我们，是它喜欢我们才中用我们，磨练我们，所以手到挫折的人们你们应该感到骄傲，因为这是老天在赋予我们财富，一定要好好把。

作为一名大学生，在需要的时候能承受巨大的压力，但我们不应让自己一直处于压力之中，影响工作和生活的正常进行。身为干部，只有不断提高自身的综合素质，开拓自己的视野，使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作，不断增强抗挫折能力，对维护心理健康有重要意义。

在人际交流的谈话技巧中，注意倾听、自我表露、批评他人艺术是尤其重要的。倾听能够使自己更深入地了解别人，能够从别人那里学到更多有益的东西，可以化矛盾为和谐。而倾听时，我们需要专注、理解和反馈。自我表露可以是对方更了解自己，以获得对方的信任，而促使双方畅所欲怀，进行心灵零接触的交流。当别人出现错误时，我们不能直接批评他，而要考虑场合。当然，我们还可以从赞扬和诚心入手，批评对事不对人，因为人没有对错，而他们所做的事却有对错之分。在肯定其能力、人品的前提下指出对方一个具体的错误，这样对方往往更容易接受别人对自己的批评。

印象最深的要数来自华师大的研究生了，在团体培训中我们懂得了合作的重要性，团体的力量是最强大的。

短短的培训时间，很紧张，也很充实。本次干部心理培训，指导于干部，服务于学生。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能，我们一定会把所学到的、看到的、感受到的用到生活中。我们要牢记自己的目标，谦虚谨慎，努力学习，不断提升自己的素质。要敢于正确面对挫折和挑战，相信自己就是最棒!

在这个充满了疲倦与消极的周末，我参加了这次的心理委员的培训。在这次活动中，我学到了很多，收获了很多，也明白了很多。

这次活动让我终生难忘，是我大学生活的最有意义的一次活动。记得在参加培训之前，我的大学生活恍如一潭死水，不起波澜，找不到当初刚进大学时的激情，找不到刚上大学时的梦想。在上大学前那么憧憬的大学生活，想象中那么美好的大学生活，在一次次的懒觉中，在一次次的逃课中，在整天整天的玩电脑中，在一次次学习的推三阻四中，慢慢地被消磨殆尽，慢慢地无疾而终。

所以，我的大学生活，变得一无所获，变得消极倦怠。明明有那么多的想法，却无法为此付出行动，明明有那么多的实践，却不知从何做起，明明有那麽多的梦想，却不知怎样为此努力。自己让自己的大学生活变得消极，变得倦怠。

但这一切的改变始于今天。今天，我参加了心理委员的培训，今天，我已决定开始改变。

第一天的培训，对我来说是累并快乐着。如果在最开始,我会认为这是一种折磨，现在，我却深深感激着。活动分为6个部分：团队建设，手语操，诺亚方舟，8086，报纸塔，风雨无阻，是由云南大学素质扩展营“命运突击团队”来主训的。在团队建设时，我和其他的来自不同学院，不同专业的另外9个人组成了自己的团队----翔阳队。这个团队的构建中，我们虽然是第一次见面的陌生人，却很快的了解对方，并为自己的团队取了队名，想出了。

口号。

队徽和对歌。在以后的活动中我们的团队虽然没有取得很好的成绩但我们却实实在在的为了这个团队付出过自己的努力挥洒过自己的汗水也收获了感动。在100分钟定向活动中我们经历了“悬崖取水”“解开千千结”“运送伤员”等活动在此期间我明白了很多。一片小小的叶子我们10个人站在上面要将叶子完全的翻一面我们想了很多方法在这个过程中男生背起了女生女生担起了游戏的重任。当时我被震撼了我从来没有在现实本文由本站收集整理中找到这种完全不求回报的付出默默的背起对自己而言还是很陌生的人。那一刻我感觉什么都不能分开我们这个团队什么都不能击垮我们这个团队。如果说刚开始我还在担心穿着高跟鞋的自己跑步不行的自己担心大雨会感冒的自己那一刻我什么都不担心了我心中只有满满的温暖和爱。

在诺亚方舟时，由于男生太少，女生也不再是柔弱无力的，女生也背起了女生，一次次的失败，一次次的倒地，一次次的重来，无力的女生一次次摔倒在地又爬起来，我的眼泪在眼眶打转，我却只能强忍着不让它掉下来，只为坚强不放弃的我们!!

风雨无阻时，我的眼睛被蒙上，身边的人在扶着我，支持着我，安慰着我，让我知道，尽管我看不见了，但我一点也不害怕，只因我将我的信任完全的交给在我身边的人。在角色反转的时候，不知是我是女生还是我做的不够，我感觉我没能给看不见的伙伴足够多的安慰。但我会加倍的努力。

一天的活动就这样在我们不知不觉的结束了。除了美好和希望，我什么都没有留下，除了感动和温暖，我把一切都放空了。虽然累得让我差点爬不起来，但心中满满的，不再是空虚的，不再是寂寞的，也不再是消极和倦怠。

第二天的培训，是静静的坐在教室，听焦锋老师为我们上课。不再是激烈的活动，我竟不知是轻松多一点还是失落多一点，尽管我知道两者都同样重要。

焦锋老师用他幽默细腻的语言，生动为我们讲述了健康新概念，人际吸引，朋辈互助理论与实际，交流沟通的基本理论与实践等等关于心里委员应该掌握的一系列知识。尽管短短的一天时间并不能让老师将所有的知识都交给我们，也不能让他将一切细细道来，但是，他交给我们方法，交给我们理念，让一点种子慢慢在我们心中发芽，长大，变成可以自助也可以助人的参天大树。

这次参加心里委员的培训，主要出于两个方面的考虑：一是现今的大学生心理健康面临着严重的挑战，希望为此付出一点自己的努力;二是因为自己的大学人际关系出现了问题，导致自己心理出现了一点小问题，对人际关系失去了信心，想通过这次活动来改变自己。

这次活动应该说已经完美达到我自己想要的第二点。我再也不会因为已经远去的事情，将自己困在原地，锁在过去，关上与人交往的途径，默默活在一个人世界。现在的我，已经改变，变得开朗，活力，变得有希望，焦锋老师有一句我深深记着：“永远不要用自己的思维去思考别人在想什么，因为你永远都不懂。”我已经放弃了对过去的恋恋不忘，放弃了对伤害的辛苦执着，现在的我，看见了世界的阳光，也看见了自己心里的阳光，现在的我，明白了世界的美好，明白了别人的美好，更明白了自己的美好。现在的我，可以一直坚持着这种心情，心态，过好我的大学生活，也过好将来的每一天。

现在的自己，充满了希望，美好，阳光，充满了对未来的憧憬，我重新上路。我也将把这种心情，希望，美好，阳光，憧憬带给别人，为倦怠注入活力，为痛苦注入美好，为黑暗注入阳光，为迷茫注入希望，也为寂寞注入憧憬。希望我能为所有希望我帮助，等待我帮助，处于叉路口的人们，带去我力所能及的安慰与温暖。让他们能够因为我走在人生的康庄大路上，没有迷茫，没有迟疑，没有痛苦，坚定的一直走到尽头。

通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。

让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧!

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心理委员培训心得体会篇十

随着社会的进步和发展，人们对心理健康的重视也越来越高。为了提升中小学生的心理素质，让心理委员们具备更专业的心理辅导能力，我参加了一次心理委员的慕课培训。通过这次培训，我深刻体会到了心理委员所承担的角色和责任，也学到了许多与学生沟通和帮助他们解决心理问题的方法。以下是我在培训中的体会和感悟。

首先，培训中我们学到了基本的心理学知识。心理学作为一门学科，涵盖了许多重要的内容，如人格心理学、发展心理学、心理评测等等。在培训中，我们逐一学习了这些理论知识，了解了人的心理发展过程、人格特点的形成以及心理问题的评定和辅导方法。在学习这些知识的过程中，我深深感受到了心理学对于了解人性和心理问题的重要性，也明白了心理委员要成为一个优秀的心理辅导者，需要有扎实的理论知识作为基础。

其次，培训强调了沟通与倾听的重要性。作为心理委员，我们不仅需要关心学生的心理健康，还需要与他们建立起良好的沟通渠道。在培训中，我们学习了沟通技巧和倾听的方法，并进行了一系列的角色扮演训练。通过这些训练，我意识到了倾听的重要性，只有真正倾听学生的内心世界，才能更好地为他们提供帮助和支持。现在，当学生们遇到心理问题时，我会尽可能地静心聆听，给予他们足够的关注和理解。

另外，培训中还强调了心理委员的责任和角色。作为心理委员，我们不仅仅是学生心理健康的守护者，更是他们心灵的伙伴。我们需要守护他们的秘密，关心他们的成长，帮助他们解决各种心理问题。在培训中，我们进行了一系列案例分析和讨论，了解了心理委员在应对各种心理问题时的处理方法和技巧。通过这些训练，我对心理委员的角色有了更清晰的认识，也明白了自己肩负的责任和义务。作为一名心理委员，我将会更加积极主动地为学生们提供帮助和指导，尽我所能地帮助他们解决问题。

最后，培训中也给予了我们一定的实践机会。在课堂之外，我们实地走访了学校，进行了一些心理辅导活动和训练。通过与学生们的互动，我学到了很多实际操作上的技巧和经验。在实践中，我逐渐提高了自己的心理辅导能力，也提升了自信心。通过这些实践机会，我更加明白了理论知识与实践经验的相互协调与促进作用，也认识到自己在心理辅导方面的不足之处，从而能够更好地改进与提升。

总之，这次心理委员的慕课培训使我受益匪浅。通过学习心理学的理论知识、沟通技巧和实践经验，我对心理委员的角色和责任有了更深刻的认识与理解。我将会在今后的工作中，尽心尽力地为学生提供心理支持和帮助，成为他们心灵的守护者。同时，我也希望继续学习和提升自己的能力，为学生们提供更专业、更有效的心理辅导服务。

心理委员培训心得体会篇十一

心理委员培训是很有必要的，它能够帮助我们更好地了解心理学知识，提高我们的心理素质，更好地与他人交流沟通。但是，在课堂上欠缺实践和经验，可能会导致我们学到的知识很难落实。因此，我很高兴能够参加这门新型的心理委员培训—网课心得分享。

第二段：课程内容。

在这门课程中，我们学习了很多实用的心理学技巧和方法，例如，情绪管理、沟通技巧、人际关系管理以及自我调节等等。这些知识对于我们身心健康的维护、以及解决我们自身在校园中所遇到的问题都具有很大的帮助和意义。我们通过各种实际案例和演示视频，深入了解了这些知识的实际应用，并学会如何在日常生活中加以运用。

第三段：学习收获。

通过学习这门课，我对心理学知识的理解深入了许多，我学到了很多实用的方法和技巧，这些方法和技巧非常实用，能够帮助我们更好地解决各种生活和学习中的问题，提高我们对待事物的态度和处理问题能力，同时，这也有助于我更好地与人相处，对人际交往有很大的帮助。

这门网课之所以能够深得我们心理委员们的喜爱，除了它的知识丰富实用之外，在学习过程中，老师的互动、答疑和引导也给我们留下了很深刻的印象。在这门课程中，老师不仅仅是传授知识，而是通过与我们的互动和讨论，使我们更好地理解和领悟了其中的精髓。同时，在这里我们也能够与其他心理委员分享我们的心得，讨论并互相学习，这大大增加了我们的学习动力。

第五段：总结。

通过这门网课的学习，我们更加准确地认识了自己的心理需求，学会了处理自己情绪，使我们能够更好地应对自己、自己的家庭和学校的问题。同时，通过这门课程，我们也能够为其他同学提供帮助和支持，为同学的心理健康保驾护航。总之，这门课程给了我们许多知识和技巧，也让我们成为更好的心理委员。

心理委员培训心得体会篇十二

进入大学的时候对心理委员这个职务充满了好奇，根本不了解它的具体的责任，但怀着想锻炼自己的心态，还是很兴奋的`竞选了心理委员，经过一个学期的工作才认识到自己的工作中有许多不足，很多责任都没尽到。此次的心理委员的培训活动是我受益匪浅。

心理健康协是由学校心理咨询中心指导，在学校相关组织的帮助下成立的群众性组织。通过组织系列的心理活动能够起到帮助大学生解决心理困惑、心理压力的作用的同时传播心理健康知识。带领大学生在各项活动中宣传心理健康知识，探索人类奥秘的内心世界，帮助同学认识自我、发展自我、改变自我，它为大学生的身心的健康发展起到了十分重要的作用。

上个学期，我仅仅只在班上举办过一次心理沙龙活动，并且也没能落实一些心协的具体工作，因此感到很惭愧，这次经过心协的培训，使我对心协有了更加具体的认识，对工作也有了更深刻的责任感，可以说是受益匪浅啊，现在我对上学期的工作做了许多思考和总结，对这学期的工作的开展也有了新的思路，下面具体介绍如下：

一、首先全面了解班上同学的近况，尽量和班上同学搞好关系，因为只有这样才能更好的了解他们，发现他们心理方面的问题，从而可以更好的帮助他们。

二、身边有些同学对心协还不够了解，不能接受甚至有些抵触心理问题，所以我会着重宣传心协的知识，引导他们正确的认识心里方面的问题，除此之外我还希望心协多举办大型的活动，让同学们有更多的机会参与其中。

三、近期，我准备举行一系列的心理活动。利用晚自习或周末的时间举办各种游戏、演讲等互动活动，倡导大家对心理健康的思考和支持。

心理委员培训心得体会篇十三

近年来，心理健康问题在学校中引起了广泛的关注。作为学校中起到心理辅导功能的重要角色，心理委员的培养和培训已成为学校工作的重要组成部分。为了提高心理委员的专业水平和工作能力，学校组织了一次心理委员慕课培训，我有幸参与其中。在这次慕课培训中，我收获颇丰，深感受益匪浅。

首先，通过慕课培训，我对心理学的基本知识有了更全面的了解。在心理委员的角色中，了解心理学的理论和方法是非常重要的。在培训中，我们学习了心理学的基本概念和常见的心理问题，如焦虑、抑郁等。通过学习心理学的知识，我对这些问题有了更深入的了解，能够更好地指导同学们应对这些问题。

其次，慕课培训也提高了我的沟通和表达能力。作为心理委员，与同学们进行有效的沟通和交流是我们的重要任务。在培训中，我们进行了大量的案例分析和角色扮演练习，通过模拟真实情境，培养了我的沟通技巧和表达能力。我学会了如何倾听、如何适时地给出安慰和建议。这些技能的提高不仅对我的心理委员角色有帮助，对我个人的发展也是非常有意义的。

第三，慕课培训还增强了我解决问题和应对挑战的能力。在心理委员的工作中，往往会遇到一些棘手的问题，如学生的自卑、适应困难等。通过慕课培训，我学到了解决问题的方法和技巧，能够更加恰当地对待学生的问题，找到合适的解决方案。同时，培训中的小组讨论和互动，让我更加乐于接受挑战和尝试，提高了我的应变能力和抗压能力。

再者，慕课培训给我提供了一个与其他心理委员交流学习的机会。培训中，来自不同学校的心理委员们齐聚一堂，共同学习、交流。通过与他们的互动，我学到了很多宝贵的经验和方法。他们分享了自己在心理委员工作中的故事和技巧，让我受益匪浅。这种交流学习的机会让我感到非常荣幸，同时也激发了我更多地学习和了解心理学的热情。

最后，通过这次慕课培训，我更加明确了自己的职业发展方向。在培训中，我意识到心理咨询是一项重要且有意义的工作。通过观看心理咨询案例和实践训练，我深入了解了心理咨询的方法和技巧，发现自己对这个领域有浓厚的兴趣。培训中的实践机会让我有机会亲身体验和实践，进一步坚定了我选择心理学专业的信心。

总之，心理委员慕课培训为我提供了一个全面发展和提升专业能力的平台。通过这次培训，我对心理学的理论有了更全面的了解，提高了我的沟通和表达能力，增强了解决问题和应对挑战的能力，有机会与其他心理委员进行交流学习，同时也明确了自己的职业发展方向。我相信，在今后的工作中，我将能够更好地发挥自己的专业能力，为学校心理健康教育做出更大的贡献。

心理委员培训心得体会篇十四

第一段：介绍背景和培训目的（150字）。

在高三这个关键时刻，学校意识到学生心理健康的重要性，并为了提供更好的心理支持，特意组织了高三心理委员的培训。这次培训的目的是帮助我们理解高三学生的特殊心理需求，掌握一定的心理辅导技巧，以便能够更好地帮助同学们度过这段压力巨大的时期。

第二段：培训内容和收获（300字）。

这次培训内容涵盖了高三学生心理特点的介绍、常见心理问题的识别和应对方法、心理辅导的基本技巧等方面。我们通过课堂教学、小组讨论、角色扮演等多种形式进行学习。在课堂上，我们了解到高三学生普遍存在的焦虑、压力和自卑等心理问题，并学习了针对这些问题的应对技巧。通过小组讨论和角色扮演，我们还学会了如何主动倾听，如何合理引导他人倾诉，以及应对紧急情况时的处置方法。通过这次培训，我们意识到心理委员的角色不仅仅是倾听者和安慰者，更是同学们心灵的守护者。

第三段：培训中的交流与互动（300字）。

在培训过程中，我们不仅学到了丰富的理论知识，更重要的是通过与他人的交流和互动，获得了实践的机会。这次培训邀请了心理专家和学校心理咨询师来讲座，我们可以向他们请教问题并得到专业指导。同时，我们还分为小组展开了一系列讨论和活动，集体分享心得和经验。在这个过程中，我们相互鼓励、相互学习，建立了良好的互帮互助的氛围。这不仅提升了我们的学习效果，也增强了集体凝聚力。

第四段：培训对我们的影响（300字）。

通过这次培训，我们不仅对自己的心理状况有了更深入的了解，也意识到了同学们心理问题的普遍性。我们明白了一个人的困扰可能是整个集体的困扰，而作为心理委员，我们肩负着帮助同学们排解心理困惑的责任。培训使我们意识到，只有关注他人，才能真正理解他们的需求，才能更好地帮助他们。因此，我们决定付诸行动，积极地开展心理辅导和心理健康宣传活动，为同学们提供更好的心理支持。

第五段：总结与展望（250字）。

通过这次培训，我们收获了专业知识、交流经验和自我成长的机会。我们相信自己已经具备了一定的心理辅导能力，能够帮助同学们更好地应对高三的压力。然而，心理委员的任务并不会仅仅止步于此。我们将继续努力学习，提高自己的专业技能，不断完善心理支持体系，为学校和同学们做出更大更有意义的贡献。

通过这次培训，我深深地认识到心理委员的重要性，也意识到了自己的责任和使命。我将用所学知识和技巧，积极履行心理委员的职责，真心希望能够为同学们提供真实有效的心理支持，帮助他们度过高三这个关键时期，迎接更美好的未来。

心理委员培训心得体会篇十五

原理组织的心理培训课程，委员们自觉参加，这次的对维护心理健康有着重要的意义。下面是本站小编为大家收集整理的心理委员。

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上周五下午，我们很有幸得到进修学校对我校教师的心理学培训，这次心理学培训带给我的感悟和思考将会陪伴我以后的学习和工作，让我受益匪浅。下面我将结合自己的实际感受，理论联系实际的谈谈我学完教师心理学的一些切身感受。

首先，在教师心理学中我们学习了教师的动机心理，包括需要动机、幸福动机和成就动机。

人是作为个体而存在的，因为个人存在的需要，所以产生了我们丰富的心理活动，正如马斯洛需求理论中所描述的那样，个体成长发展的力量是动机。而人的动机根据其所处的环境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人为了活下去，必须去满足吃、喝、穿、住等基本需要，这是人最本能的需求，也是作为一个生物所必须去实现的。这是心理学最基本的有关需要的理论，所以，教师心理学，作为心理学的一个分支，也遵循这一规律。教师最基本的需要也是最重要的需要就是教师的生存需要，即指当一个人选择教师作为其职业时，无论他对这个职业有多么崇高的追求和热爱，其前提都必须是他能依赖这个职业生存下去。

这给我很深刻的感受，在如今这个物欲洪流的社会，真的深刻体会到理想是丰满的，显示是骨干的，那些把教师当做自己一生最高的理想的年轻人在残酷的现实条件下将会很难继续自己的理想。另一个就是教师的认知需要，表现为教师虚心求知，刻苦学习，不断提高自身的业务水平。教师的认知需要是其个人生命成长发展中的一个重要部分，在这种内在需求的推动下，教师能够对自己进行认真、持久的内部反省，从而对自己产生客观的认识，充分发挥自己的知识、才干，以获得他人和社会的承担和尊重，保持自信和从容。这些从最基本的方面规定了一个教师的需要。给教师们规定了基本的行为规范。

其次，教师的情绪和情感一章也给了我很大的感触，相信情绪和情感这些名词大家都不陌生，最早在普通心理学中，我们就习得了情绪和情感的定义，它指人对客观事物的态度体验，是人的需要是否获得满足的反映。教师虽然是一种职业，但更本质的他也是一个个体，他具有所有个体一样的情绪和情感，然而，除此之外，教师所必须具备的情绪情感要远超过普通人，因为他的职业决定了他必须热爱他的学生，热爱他的事业。当然我们知道，教师在教学和管理过程中，肯定会遇到很多的突发事件以及一些比较棘手的问题，比如学生的青春期叛逆，这个时候教师必须做的是站在一个冷静的角度思考与处理这个问题，既要考虑当事人的感受也要能警示其他学生，这些普遍的来说就是教育机智。

其实，教师心理学教给我们的不仅仅是书本上的那些东西，更重要的还是我们从中感悟到的，我们所形成的自己的思想或者说课堂教学对我们思想和行为的影响。这门给我印象最深的应该算是胡老师采取的学生课堂教学，而且还录像了，这其实类似于普遍意义上的微格教学。我们很清楚，学校虽然为我们提供了微格教学的平台，但是学校有这么多学生，保数量就很难保质量，同学们都只有一次微格教学的机会，这实在起到的效果不大。然而教师心理学的课堂上老师为我们提供了这个机会，让我们同学自己准备教学内容，自己讲解，再让没讲课的同学评价，完成一整套的课堂教学，之后再反馈给我们自己。无可厚非，这种教学方式很大程度上的把我们完全的融入到了课堂教学中，其效果是明显的。作为一名教师，应该在今后的教学工作中不断学习心理学。

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。

一：学习心理学的动机。

在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。

偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”

二：心理学中的“人格”

1.心理相对健康。

心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。

2.乐于助人。

只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。

3.责任心强。

心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感。

到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。

三.完善的知识机构。

做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。

只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。

四熟练的咨询技巧。

心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。

五粗浅体会。

首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。

第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。

3月14日，我校对全体班主任教师进行了心理学培训。这次培训不同于一般的培训，是针对我们教育教学过程中可能出现或是影射一些问题的培训。随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。在当今的学校里，如教师和学生的心理健康的问题同样重要。这一次的培训让我学到了很多东西。

一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师什么都懂，什么都会，教师是很神圣的。教师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。反之，只能在课堂上造成一种紧张的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

二、通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性。

小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的趋势，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，无法改变社会，就改变自己，我们惟一能做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

总之，教师的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

通过这次学习，只能说无论在理论知识上，还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，为了自身人格魅力的提高和孩子们真正的健康快乐，我会继续努力地学习，并将所学运用在教育教学上，希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。

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