2023年使用手机承诺书(优质8篇)
- 上传日期:2023-12-05 01:33:06 |
- 薇儿 |
- 13页
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
使用手机承诺书篇一
我申请在校学习期间拥有手机,并郑重承诺:
1、使用手机遵守《重庆三十中学生手机管理办法》的.规定;
2、承担《重庆三十中学生手机管理办法》明确界定自己应该承担的责任;
3、如有使用手机不符合规定或有违规使用手机的行为,自觉接受相应处罚;
4、在手机使用上绝不做欺骗家长和老师的事情!
学生签字:xxx。
家长意见并签字:xx。
班主任意见并签字:xxx。
xx年xx月xx日。
使用手机承诺书篇二
手机的普及已经成为了当今社会的一种常态,我们几乎无时无刻都离不开手机。然而,随着手机使用的普及,也带来了一系列的问题。近些年来,越来越多的人开始反思自己对手机的过度依赖和滥用,并意识到手机使用是需要谨慎的。在这篇文章中,我将分享我对手机使用警示的一些心得体会。
首先,我们需要了解手机使用对身体和心理的危害。长时间沉迷于手机会导致视力下降、颈椎疼痛、肩膀僵硬等身体问题。同时,过度使用手机也会导致沉迷和社交隔离等心理问题。了解这些危害能够让我们更加明确手机使用的风险,并对其警觉起来。
第二段:建立良好的手机使用习惯。
其次,我们应当建立良好的手机使用习惯。首先,我们可以设定一个合理的手机使用时间,比如每天限定使用两个小时。此外,我们还可以设定禁用手机的时间,比如饭后半个小时和睡觉前一小时。通过这些限制,我们可以减少对手机的过度依赖,更多地关注现实生活。
第三段:培养多元化的兴趣爱好。
为了减少对手机的依赖,我们可以尝试培养多元化的兴趣爱好。读书、绘画、运动、旅行等都是很好的选择。这些娱乐方式不仅能够缓解对手机的瘾,还能够提升自己的综合素质和能力。此外,多元化的兴趣爱好也能让我们与他人产生更多的共鸣和交流。
第四段:倡导绿色科技使用。
除了个人层面的改变,社会层面也需要进行相应的改善。我们可以倡导绿色科技使用,减少对手机设备和电池的使用。使用低辐射手机、合理充电等都是很好的选择。同时,适当减少智能设备的更新频率,避免盲目追求新科技带来的虚荣感。
第五段:注意自我监控和亲友互助。
最后,我们应当注意自我监控和亲友互助。我们可以利用手机上的应用程序来监控自己的手机使用情况,比如记录使用时间和频率等。同时,我们也可以与亲友商量,相互监督,避免过度使用手机。只有在大家的努力下,才能拥有一个健康、平衡的手机使用环境。
总结:
在手机使用警示的道路上,我们需要了解手机使用的危害,建立良好的使用习惯,培养多元化的兴趣爱好,倡导绿色科技使用,注意自我监控和亲友互助。通过这些措施,我们可以将手机使用变得更加有意义,享受到科技带来的便利同时,避免陷入滥用和过度依赖的困境中。让我们共同努力,拥有一个健康、平衡的手机使用环境。
使用手机承诺书篇三
各位同学:
科学技术日新月异,手机已经成为人们日常生活中的普通工具,然而,它就像一把锋利的双刃剑,在带给我们便利与喜悦的同时,也给成长中的学生们带来了许多隐患。我们学生使用手机主要有以下危害:
一、利用手机打游戏。
二、利用手机聊天。
三、利用手机考试作弊。
四、增加父母额外负担,滋生攀比心理。
五、青少年的免疫系统比成人要脆弱,更容易受手机辐射。
为了我们更好的健康成长,我自愿承诺:
1、课堂上不得接打手机。
2、不能在上课期间用手机打游戏、聊天等影响自己和他人的学习行为。
3、自习时间不能在教室里玩手机影响他人学习。
4、住校生不得在熄灯铃声响之后用手机玩游戏等影响他人休息的行为。
5、如自带手机,因自己管理不善弄丢失的,自行承担后果学校概不负责。
6、不得利用手机下载不健康的视频和图片。
7、如果因自己使用不当,影响到课堂教学秩序和课堂教学纪律的,老师有权没收手机并保留至学期结束后由家长亲自领回。
8、住校生违反宿舍管理规定,对他人学习和休息造成影响的,手机由管理人员没收至学期结束。由家长亲自领回。
9、本信守签字之日起执行,望大家共同监督。
常德师范学校
学习部
20xx年12月
学生签名:xxx
使用手机承诺书篇四
为了学生使用手机的有用,给环境的发展良好,促进学生进行良好发展,不因手机而影响家庭,学业,健康。我们谨向学校,家长,以及学生发起承诺:
1、学生上不需要手机的课时不使能用手机,更不能用手机玩游戏。
2、学生需要严格遵守手机使用指南。
4、如果手机需要充电,不可以在教室里充,可以在宿舍楼里充,但是需要宿舍老师帮助充电。
5、手机可以随时让老师检查是否上网,但是老师不准窥探学生隐私,如翻qq,微信等等。
6、不可以使用手机做与学习无关的事情,如:玩游戏,追剧等等。不能因为使用手机而打扰同学休息在宿舍。
7、上课时,上自习时不能用手机影响同学和自己的学习,如果要看课外书,上自习时不得利用手机看电子书,只能看纸质书。(如有特殊情况需要让班主任说明)。
8、因为自己管理不全而手机被别人偷盗。学校不需要负责,但是学校需要帮丢失手机学生去查偷手机的学生。如果因为自己使用手机而被别人碰掉,那么由两个学生家长沟通,学校不需要负责,不需要插手。
9、上课时手机需要静音或关机,不得打扰课堂。
10、使用手机看电子书之类,(不包括游戏)的.时间,中午吃完饭回到宿舍直到一点之前。晚上洗漱之后到10点之前,如需要在夜自习使用手机需要向宿舍管理员说明。
11、不能因为手机而影响自己的情绪,他人的情绪。从而导致上课不专心等等。
如果触犯以上规定,由班主任以学生处罚以上规定情况的严重处罚,但是不得永久性没收手机,可以暂时性没收,班主任可以选择是让家长领还是学生领。学生不得抱怨。如果学生屡教不改,触犯本条约很多次,可以选择取消学生带手机的资格。并逐级约谈。
承诺人:xx。
xx年xx月xx日。
使用手机承诺书篇五
手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分,随着科技的发展,手机的功能越来越强大,其使用范围也变得越来越广泛。为了进一步了解人们对手机使用的情况以及对手机的认知和态度,我进行了一项手机使用调查,通过对调查结果的分析,我对手机使用产生了一些感悟和体会。
首先,我在调查中发现了手机的普及程度之高。调查结果显示,几乎所有的受访者都拥有手机,并且每天都会使用手机。这说明了手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分,人们离不开手机。手机可以帮助人们完成许多事情,如通讯、娱乐、学习等,所以人们对于手机的依赖性很高。
其次,手机使用的方式也在不断变化。以前人们主要用手机打电话和发短信,而现在人们通过手机上网、刷微信、玩游戏等方式使用手机。人们对于手机的使用方式也越来越多样化,手机不再只是一个通讯工具,而是一个多功能的娱乐工具。手机使用的方式的变化也反映了社会的发展以及科技进步的成果。
然而,手机使用也带来了一些负面影响。调查结果显示,大部分受访者认为他们对手机的使用已经产生了一些依赖性,甚至会让他们无法专注于其他事情。另外,使用手机时长过长也会对人们的眼睛健康造成一定的影响。手机的使用在一定程度上让人们远离了现实的生活,降低了人与人之间的交流。这些负面影响提醒我们在使用手机时要注意适度,合理规划时间和用途。
同时,手机的发展也给我们带来了很多机遇。调查结果显示,手机让人们的生活更加便捷,可以随时随地与他人进行交流。此外,手机还可以通过各种应用软件来获取知识、获取娱乐等,为人们提供了更多的便利和选择。手机的发展为各行各业带来了新的机遇,让人们的生活变得更加丰富多彩。
最后,我们应该明智地使用手机。尽管手机具有很多优点,但我们也不能盲目地沉迷于手机的使用中。我们要懂得正确使用手机,学会合理规划自己的时间和用途。同时,我们还要加强对手机的安全和隐私保护的意识,避免给自己带来不必要的风险。
综上所述,通过手机使用调查,我深刻地认识到了手机在人们生活中的重要性,并且明白了手机使用所带来的积极和消极影响。手机在给我们生活带来便利的同时,也给我们带来了一些问题和挑战。因此,我们应该正确看待和使用手机,充分发挥手机的优势,避免被手机所束缚。只有这样,我们才能真正享受到手机给我们带来的便利和快乐。
使用手机承诺书篇六
1、注意手机使用礼仪的人,不会在公共场合或座机电话接听中、开车中、飞机上、剧场里、图书馆和医院里接打手机,就是在公交车上大声地接打电话也是有失礼仪的。
2、不要在别人能注视到你的时候查看短信。一边和别人说话,一边查看手机短信,对别人不尊重。
3、在一些场合,比如在看电影时或在剧院打手机是极其不合适的,如果非得回话,或许采用静音的方式发送手机短信是比较适合的。
4、在餐桌上,关掉手机或是把手机调到震动状态还是必要的。避免正吃到兴头上的时候,被一阵烦人的铃声打断。
5、可以将手机暂放腰带上,也可以放在不起眼的地方,如手边、背后、手袋里,但不要放在桌子上,特别是不要对着对面正在交谈的客户。
6、在会议中、和别人洽谈的时候,最好的方式还是把关掉,起码也要调到震动状态。这样既显示出对别人的'尊重,又不会打断发话者的思路。而那种在会场上铃声不断,象是业务很忙,使大家的目光都转向你,则显示出你缺少修养。
7、公共场合特别是楼梯、电梯、路口、人行道等地方,不可以旁若无人地使用手机,应该把自己的声音尽可能地压低一下,而绝不能大声说话。
8、给对方打手机时,尤其当知道对方是身居要职的忙人时,首先想到的是,这个时间他(她)方便接听吗?并且要有对方不方便接听的准备。在给对方打手机时,注意从听筒里听到的回音来鉴别对方所处的环境。如果很静,应想到对方在会议上,有时大的会场能感到一种空阔的回声,当听到噪音时对方就很可能在室外,开车时的隆隆声也是可以听出来的。有了初步的鉴别,对能否顺利通话就有了准备。但不论在什么情况下,是否通话还是由对方来定为好,所以“现在通话方便吗?”通常是拨打手机的第一句问话。其实,在没有事先约定和不熟悉对方的前提下,我们很难知道对方什么时候方便接听电话。所以,在有其他联络方式时,还是尽量不打对方手机好些。
使用手机承诺书篇七
为给自己创设一个良好的学习环境,规范手机使用,不因使用手机而耽误学业,影响健康,现我做如下郑重承诺:
1、原则上不携带手机进入校园,在校园内不使用手机。
2、不向父母提出过分要求,不互相攀比,不以各种理由索要手机加重家庭的经济负担。
3、因特殊情况经家长同意要配备手机的,一定自觉向班主任申报手机号码(双卡的两个号码都需上报),号码变更及时向班主任报告。
4、不在教室、办公室为手机、mp3等电子产品充电。发现同学带手机,主动帮助、监督同学规范使用。
5、在教学区任何时候不得使用手机;在非教学区内仅在每天中午12:00—12:40、下午17:30—18:30、晚上22:40—23:10开机使用,其余时间均将手机处于关机状态(周六下午除外)。
7、不用手机上网及qq聊天、玩游戏、看电影等影响自己和他人的学习和休息。
8、在手机关闭时间段,随时接受学校老师的检查。
9、在日常生活中,文明使用手机,自觉抵制和远离不健康网站,不浏览、不下载、不传播不健康手机信息。
10、在公共场合使用手机注意社会公德,正确处理使用手机与学习、生活的关系。
如违反上述规定而被班主任、科任教师、宿舍管理员收缴手机,本人愿意接受学校处理,将手机交德育处代管,并按规定和程序通知家长领回。
本承诺书一式两份,班主任和学生各执一份。
承诺人:xxx。
日期:xxxx年xx月xx日
使用手机承诺书篇八
随着科技的飞速发展,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,与手机使用相关的隐患也逐渐浮现出来。在长期使用手机的过程中,我也深切感受到了手机使用的诸多隐患,对此也有了一些心得体会。
首先,手机使用对身体健康造成潜在的威胁。长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳和视力下降。另外,手机使用过度会使人长时间保持一个姿势,影响颈椎和脊椎的健康。而且,手机辐射也被认为可能对身体产生一定的影响。因此,为了保护自身的身体健康,减少手机使用时间,注意调整坐姿、站姿,并定期参加户外活动是必要的。
其次,手机使用影响人际交往和社交关系。在公共场所或者与他人相处时,经常看手机会让人显得不专注和缺乏尊重。这种行为破坏了人与人之间的真实沟通。而且,时常沉迷于手机会缩小人们的社交圈子,导致孤立感的加剧。为了维护良好的人际关系,我们应该学会控制手机使用,不让它干扰我们与他人的交流。
再次,手机使用容易成为网络安全的一大漏洞。随着互联网的普及,手机已经成为了人们上网的主要工具。然而,我们也要看到手机上网安全性的薄弱性。许多人在使用手机上网时不慎点击了链接或下载了不安全的App,导致个人信息泄露和资金损失。为了防范此类风险,我们要时刻保持警惕,避免点击来源不明的链接,并安装可信赖的防病毒软件,定期检查手机安全风险。
此外,手机使用还对学习和工作带来影响。随时随地的信息获取让人们容易分散注意力,学习或工作效率下降。而且,手机上五花八门的游戏和社交软件,很容易迫使人们堕入割舍不掉的陷阱,使其无法专心于学习和工作。为了高效学习和工作,我们需要制定合适的计划,避免手机干扰,保持专注和耐心。
最后,手机使用对环境和资源造成的负面影响也是一个重要问题。手机需要大量的能源和材料生产,而这些能源和材料的开采和生产往往会对环境造成破坏。此外,大量废旧手机的处理也存在着环境污染问题。因此,我们应该合理使用手机,延长手机的使用寿命,减少对环境的负担。
总之,手机使用隐患不可忽视,我们应该认真对待这些问题并采取一定的防范措施。通过减少使用时间、控制使用场合、保护个人信息等方式来减少手机使用对身体健康、人际关系和学习工作的不良影响,同时我们也应该关注手机制造和废旧手机的环境问题,积极推动可持续发展。只有更加理性和科学地使用手机,我们才能更好地享受手机带来的便利,同时也更好地保护自身和环境的健康。
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