团建活动心得体会(大全19篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

团建活动心得体会篇一

第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。

一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。

在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，平常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。

二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。

面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里＇毕竟是哪里。

三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。

一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。

四是团队合作的重要性：

团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。

其次天的拓展活动是“徒步穿越＇。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：

一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。

虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。

二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。

当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。

团建活动心得体会篇二

第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组(每组7个人)去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片;其次次，找到了6张卡片;第三次找到了9张卡片;第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。

一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。

在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，平常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。

二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。

面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里'毕竟是哪里。

三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。

一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。

四是团队合作的重要性：

团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。

其次天的拓展活动是“徒步穿越'。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：

一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。

虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。

二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。

当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。

团建活动心得体会篇三

作为一名职场新人，我深深地感受到了团队的重要性。团队的凝聚力可以让我们更加有效地完成任务，更加快乐地工作生活。最近，我参加了公司组织的一次团建活动，让我深刻地领略到了团结的力量。在这次团建活动中，我不仅认识了更多的同事，也体验到了如何在团队中共同协作、互相配合、取长补短，共同拼搏的重要性。

第二段：深化认识。

在这次团建活动中，我和同事们一同踏上了徒步之旅。这次活动的主题是“漫步自然，体验初心”。在这次活动中，我们一起渡过了山川、穿越了森林、越过了河流。在这个过程中，我们相互扶持、相互鼓励，一起享受自然的美景，更加深入地了解了彼此，也让我们们的工作关系变得更为亲密、合作更加顺畅。

第三段：增强信任。

在这次的团建活动中，我们还参加了一起团队游戏。这个游戏是一款名为“团结一条心”的游戏。在这个游戏中，我们需要分成若干小组，通过各种手段来完成一道道挑战。但是，我们的手脚被绑在了一起，必须共同协作，与时间比赛。这个游戏让我们增进了相互之间的信任，让我们明白了只有在相互信任的基础上，我们才能更好地完成任务，更顺畅地配合工作。

第四段：强化责任。

在团建活动的最后一天，我们参加了一场名为“拯救地球”的游戏。在这个游戏中，我们每个小组都需要完成不同的任务才能拯救地球。这个游戏让我们明白了当我们拥有团队的支持时，我们的责任就是不断地给予。无论何时，我们都应该成为一个强大的团队，为更大的目标而不懈努力。这个游戏让我们深刻地认识到了眼前任务的重要性，并为让每个人都更好地服从大局提供了指导。

第五段：总结。

总的来说，这次团建活动让我收获颇丰。通过与同事们一起协作、共同进步和抵御挑战的经历，我深深地感受到了团队的力量和团队之间默契与意识。这个活动也让我意识到，良好的企业文化和团队协作是关键的成功因素，而团队建设是其中的核心任务之一。最重要的是，这个活动让我们更好地理解和尊重组织文化，了解自己的工作职责和目标，并为未来的职业生涯考虑做好分类。

团建活动心得体会篇四

盛夏八月，酷暑难当。七月，带着迈出校园的那份喜悦及对步入工作岗位的那份期待，我来到天津这座美丽的城市，来到了签约单位—中交天津港湾工程设计院。对于刚入职的我来说，港湾院是一个新的起点，一个新征程。在这里，我将开启我工作的天新天地。

犹记得报到那天各位院领导及部门领导对我的期许，犹记得局里新员工培训时，局领导对新员工的寄语，犹记得院里召开新员工培训时各位领导的谆谆教诲，尤其是拜师仪式上，各位师傅给我们传授的经验与建议。这些，都是离开校园的第一课，是职场生涯的开幕式。我们见识到了院领导及其他员工的工作热情，积极努力的人生态度，谨慎认真的工作作风。这些，都是工作时的港湾院人。那么，生活里的他们会是怎么样的呢？恰逢其会，有幸于8月4日至5日参加了综合设计咨询分公司举行团建活动，也让我感受到生活中的他们是那样的令人亲近。

按照时间安排，4日上午8点，我们准时的乘车从青海园出发，前往本次团建的目的地——北京。一路乘车，也让我领略了京津沿路的风景，阳光明媚，景色宜人，是个出行的好日子。在公司待了二十多天，还没有出去转过，也借着这次团建，熟悉一下京津地区的风土人情，不失为一件美事。从谷歌上看，青海园到北京怀柔区将近260公里，乘车用时大概需3个小时。但今天是双休日，路上的车，似乎有点多，到了目的地也已经到了中午12：30了。可以说是，又累又饿了。在短暂的用餐及休整之后，已经到了下午2：00，我们也要开始今天的户外拓展了。

破冰起航——下午的拓展，能够那么快乐的进行，得益于有个风趣幽默的教练。“假装动一下”这样听起来让人发笑的话语均出自其口，当然，效果是很明显的，我们都能开怀大笑。这次参加团建的人员从年龄层面和身份层次上均有所不同，有年长的，中年，半中年（90后已经算是了）。想要突破这些束缚，让每个人都忘记职位、忘记性别、忘记年龄，是有些困难的。起初，也有曾想到过，领导们因为身份、年龄会与我们难以愉快的玩耍，但事实上，这种想法是多余的，他们真的能很快融入到每一个人中。两个小小的互动——“战斗队形”、“相互按摩”使得每个人都放下芥蒂，开始享受这次活动带来的乐趣。我们都相互“折磨”着，“痛并快乐着”。为了能够更有意义地开展活动，教练根据“123”报数将所有成员分为红、粉、黄三个小队，每个小队各选出自己的队长、队秘、安全员、环保员，并建立自己的团队文化及展示，包括队名、队长、队旗、口号。我们红队叫做“肥豹队”，粉队“七心队”，黄队“港湾勇士队”，各个队都独具特色，每位队员都是那么的可爱。这才看出来，原来他们在生活中是那么的多才多艺，那么的亲切友好。

“达芬奇密码”——这是一个寻找数字的游戏，有30张卡片，每张卡片上各有图案，代表着一个数字，我们要在规定的一分钟内找出这30个数字，找对继续，找错扣5秒。游戏总共四轮，每轮只能派出一名队员进入游戏圈内，圈内放置各个卡片，其他人站在圈外，进入圈内队员要在规定的时间内找到各种数字，而站在圈外的队员不能接触卡片，只能给予圈内队员建议。可以说这是一个靠想象力、记忆力和团队智慧的数字游戏了，因为它不仅仅需要参加的每一位队员去分析猜测每张卡片代表的数字，更需要执行的队员眼疾手快，动作迅速且灵敏。我们“肥豹队”第一轮派出的是我这个新人来参加，刚开始我们并不知道怎么进行游戏，所以第一轮只是试试游戏规则。进入游戏圈内的我有点紧张，毕竟还不知道如何玩，也担心成绩不好会拖了后腿，好在有每位队友的安慰与鼓励，第一轮在惊险刺激中度过。当教练宣布第一轮成绩的时候，我们也稍有庆幸的期待下一轮，我们队和“七心队”均找到4，而“港湾勇士队”找到了3。每个队都开始卯足了劲，为下一轮准备着。每一次，我们都群策群力，每个人都分析自己看到了什么，会是数字几，就这样，每个人都贡献着自己的一份聪明才智。想想，这其实跟工作是一样的，需要每位员工在自己的工作岗位上贡献自己的力量，为公司的发展作出自己的一份贡献。江河汇自于溪，每个人的一股力量将成就一个企业。

“青春战车”——这个环节，是将所有队员的脚挨个绑在一起，类似于两人三足，大家相互搀扶，一同移动，考验的是团队协作与融入集体。经过第一个游戏环节的磨练，大家都能够相互信任和互帮互助了，这个环节，也渐渐变得没有那么大的挑战性了。

“打造超级团队no。1”——五个连贯的游戏，考验我们的整体意识与团队协作。“不倒森林—能量传输—一圈到底—鼓动人心—激情节拍”，每个部分都需要队员们的共同努力，牵一发而动全身，一个人失败，团队就无法前进。也就是，每个人在团队中都扮演着重要的角色，其实工作中亦是如此，一个人出现失误，会使整个集体陷入困境，而我们需要做的是，尽量少出现错误，不给集体造成麻烦。每个人在这个环节都发挥着作用，而且还是举足轻重的。同时，与其他团队的竞争也是促进本团队发展的重要手段，没有竞争，就没有危机意识，就不会进步。一个企业，一个公司，需要的是竞争与合作，这样才能形成良性循环，激发企业活力。

到了最后，成绩排名似乎并没有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞开胸怀，尽情释放，每个人都收获到了乐趣与喜悦。

第二天的安排，乘车前往延庆区的京北大峡谷进行徒步穿越。八点集合出发，又是不短的乘车时间。说事实，对于山路乘车，心理上竟有一丝恐惧。大概是因为那次去某一水库采集水样，中途也是3个多小时的乘车，加上山路婉转，转弯多且急，那次我出现了严重的晕车呕吐现象，幸好是当地善良的村民及时照顾，才让我度过一劫。这次不巧的是，我竟又一次出现呕吐，再加之前一天晚上休息的不充足，呕吐的似乎更严重。还好，身边的同事们及时发现，给我晕车药，多种关心，这次我很快便好了。他们的热心善良，深深的打动了我。这样一个团队，是值得我们加入的。

短短两天的团建，就在快乐中这样度完了。回想起来，趣味多多，收获多多。我们都见识到工作之外的自己，也用心结识到他们。生活本就是如此，在一个人前行的时候，你需要一群志同道合的人与你一并，这样才不会孤单，不会无趣，而港湾院中，就有这么一群人！

团建活动心得体会篇五

冬奥团建活动是公司为提升员工凝聚力和团队合作能力而组织的一项重要活动。在这次冬奥团建活动中，我深刻地感受到团队合作的力量和团队精神的重要性。在团建活动中，我们通过各种有趣的雪地运动和团队挑战，不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和沟通能力，真正实现了共同发展。这次活动让我受益匪浅，下面我将分别从活动前准备、活动过程、心理体验、收获和感悟五个方面进行阐述。

首先，在活动前准备阶段，我们认真制定了活动计划和目标，明确了每个人的任务和职责。我们分工合作，有的负责场地和装备的准备，有的负责活动物资的采购，有的负责活动流程的设计等等。通过合理的组织和分工，我们为这次活动奠定了坚实的基础。

其次，在活动过程中，我们参与了多种多样的活动项目，如滑雪、雪地摩托橇、寻宝挑战等等。这些项目不仅考验了我们的勇气和冒险精神，还锻炼了我们的身体协调和团队合作能力。在项目中，我们互相帮助，共同协作，解决问题，取得了良好的成绩。这些项目不仅让我们感受到了冬奥精神，也使我们更加懂得了团队合作的重要性。

其次，参与这次冬奥团建活动，我在心理上也得到了很大的满足。通过参与团队挑战和活动交流，我们相互了解和信任，建立了更加紧密的关系。在活动中，我们的团队一直保持着积极向上的态度，面对困难和挑战，我们团结一心，共同克服，成为了一个真正团结的集体。这种团队精神让我在心理上感到非常的快乐和满足。

再次，通过参与冬奥团建活动，我在团队的合作和沟通方面有了新的认识。活动中，我们要集思广益，充分沟通和交流，共同找出解决问题的办法。只有团队成员之间的密切配合和良好的沟通，才能做出最佳的决策，并取得最好的效果。通过这次活动，我更加意识到了在实际工作中，有效的团队合作和沟通对于团队的成功非常关键。

最后，通过这次冬奥团建活动，我深刻地体会到了团队合作和团队精神的重要性。在团队中，每个人的智慧和努力都是无法替代的。只有通过相互合作和互相配合，我们才能取得更好的成果。在今后的工作中，我将更加积极地参与团队合作和沟通，努力发扬团队精神，为公司的发展做出更大的贡献。

总之，冬奥团建活动给我们提供了一个锻炼和展示自我的平台，通过这次活动，我们意识到了团队合作和团队精神的重要性。同时，我们也获得了身心的放松和愉悦，提高了个人的自信和实力。这次活动不仅丰富了我们的业余生活，也增进了团队之间的友谊和凝聚力。希望未来公司能够继续组织这样的活动，不断提升员工的工作效率和团队协作能力。

团建活动心得体会篇六

踏着清晨的阳光，前往团建活动基地的路上，和新进的所有同事一起进行团建活动，期待、兴奋…玩了很多游戏，真的学到了很多，当时不觉得很累。在太阳底下的拓展，学员们艰苦并体会着。一开始大家都以为是轻松的活动吧，但却体验了一场严峻而撒汗的团建活动！

第一个团建活动项目是培养团队精神，需要从上到下从里到外团结协作，不停接客，无论公私，努力揽人。同时锻炼了积极勤奋开朗和感恩的思维方式；做这样一个备受争议和诟病的工作，心理素质必须过硬，内心坚强，被虐同时仍要感谢来客给我们带来财源滚滚。

搭人梯的男生，一把心酸泪吧。我个子低，即使站在男生肩膀也够不到上面同学伸下的手，挣扎中不知道谁托着脚把我举了起来。游戏外呢，谁会在我挣扎无助时拉我一把或是托起我满是泥巴的脚。没有谁有这个义务。

成功后大家忘情欢呼跳跃，大家都很感动，女生很多眼眶都红了，我也被感动数回，虽然知道社会还是无情的，但这种感觉真的很好，我明白了战友的感情为什么那么深了。超感动！踩过人梯对面有无数双信任的手臂感觉真好。

信任背摔是一个很有意思而且很有启发性的游戏，它告诉我们在生活中面临很多的抉择，这时候往往就是一句：“我已准备好，然后便勇往直前”。而顾虑，恐惧，犹豫，都是绊脚石。所以，在生活中，何不让自己活的轻松些，洒脱些？这个项目从给队友充电鼓励，到队友勇敢的登上高台，再到背对大家按照标准动作倒下来，大家齐心合力的接住队友，团队接住队友后的再一次鼓励和分享体会。整个环节考验的不仅仅是个人的胆量和勇气，更考验的是团队的配合，团队永远是在你最需要的时候坚定不移的在你身后！

人生第一次团建活动，各种害怕，各种感动，各种欣赏！也许，一个优秀的企业，不仅仅在于丰厚的待遇和良好的社会回报，更在于企业精神和你能够为之震撼的团队力量。在这个过程中，感谢那些看见我从十米高台掉下来没有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感谢我们共同的信念和美好的意志。

团建活动心得体会篇七

我加入公司这个大家庭没有多久，很荣幸能和大家一起参加团建活动，也非常感谢领导愿意花费时间、精力和金钱来培养我们。过多的官方话不说，我想就此次团建活动，表达我自己最真实的感受。

因为我之前参加过几次别的公司组织的团建活动，就我个人理解，团建一般指团队建设，简单说就是通过一些活动或游戏，发现和暴露团队问题，从而不断反思并设法解决问题，最终使团队成员具有大局意识，服务精神和沟通协作的能力。

二、此次团建活动的过程中存在的问题。

1、前期策划。

本次活动的前期策划工作是由财务部沈怡鑫负责，同浩安公司一起联谊。前期策划运筹已久，但因各种原因无法安排而多次延期。可能是因为没有经验，我认为沈怡鑫在前期工作上没有做得很好。甚至没有团建活动策划书、团建活动流程等文字性的文件，只是一味地听从浩安公司的安排，失去了我公司的主动性。导致后面的一些事情没有计划性。

2、行程安排。

活动统一规定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。当天浩安公司的员工已经到达我公司，我公司人员却未到齐。浩安公司的员工只好先行出发，我公司的员工都在楼下等王总，等所有人都安排上车后，王总反问大家，“不是说一点出发吗，怎么到现在了？”众人大眼瞪小眼，没有人说话。不管是领导还是员工，既然有了规定和制度，都要以身作则。

3、活动过程。

大家到了酒店，安置好随身物品后，都接到通知在宾馆门前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人却迟迟不能集合齐全。很尴尬，最关键的原因是领导太多，却没有一个真正能领导大家的。我说这话可能潘总不爱听，但我相信自己的直言不讳能够起到良药苦口的作用。公司的集体活动，大家身上都穿着公司统一定制的服装，却没能统一听从安排。

在第二天训练的“达芬奇密码、沙场点兵、穿越封锁线”这些团队建设项目，非常有教育意义，同时也带有一定的挑战性与竞争性。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。这让我联想到，在实际工作中，当我们团队遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难。以上几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在团队建设的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。我觉得咱们公司的这个团队在这方面还存在欠缺。

三、

个人想法和建议。

上面这些就是我参加此次活动的心得体会，都是我自己的真实想法。不只是这次团建活动，在公司这么长时间我已经深有体会，只是站在一个员工的角度，我没有权利和资格对自己的上层领导说三道四。我还很年轻，没有多么丰富的阅历，只是就自己看到的，感受到的发表一些个人意见，不针对任何人。

团队建设是每一个团队都必须面临的问题，也是一项很长远的“大工程”，这次我们的收获总体来说还是很大的，但“革命尚未成功”，我们仍需继续努力！不想当将军的士兵不是好士兵，但并非每一个好士兵都能当将军，并且能当好将军。领导之所以能成为领导，一定有他的过人之处。而我自己能做的就是不断沉淀自己，积累经验，认真负责的工作，随时做好准备迎接一切挑战。

团建活动心得体会篇八

在现代企业中，团队建设已经成为提高凝聚力和创造力的重要手段。而团队建设活动则是非常重要的一个环节，它可以提高团队的协作能力和解决问题的能力。近期我所在的公司也组织了一个团队建设活动，本文将对此进行总结和反思，分享我的心得体会。

第二段：团建活动的任务和安排。

我们的团队建设活动安排在一个风景优美的度假村里进行。第一天以自我介绍为主，大家透过互动游戏和小组讨论，加深了解。第二天的主要任务是完成一个小型跨团队项目，后续让不同的团队通过评审，找出最优秀团队，并分享经验。在第三天，我们以高空绳索和冲浪等项目互相挑战，以此增强合作精神和勇气，锻炼个人的团队意识。最后，我们回来公司，举行了一次总结讨论会议。

在活动中，我发现团队建设围绕的是一个基本的观点：成功需要良好的沟通和协调。在小组讨论中，团队成员们总能站在对方的角度思考问题，加上合理的沟通使得大家能够平等地讨论解决方案。在项目中，每个人的职责很明确，每个人都有自己的专长和优点，互相借鉴，互相学习，最终得到经验和技能的提升。在挑战中，即使工作并不擅长，也更能看到每个人的极限，争取最好的结果。

第四段：团队建设的意义和价值。

团队建设是优化企业管理、促进企业发展的必要手段之一。首先，它可以增强团队意识和凝聚力。人际关系的和谐和良好的沟通能帮助团队成员更容易沟通和理解，从而达到更好的团队凝聚力。其次，团队建设可以让员工更全面地了解公司文化和价值观，并发掘潜在的价值和潜力，促进个人的成长和发展。最后，团队建设还可以增强企业竞争力，提高工作效率，进而促进创新发展。

第五段：结论。

通过团队建设活动的体验，我认识到了一个好的团队对于企业发展的重要性和值得推崇的地方。一个好的团队需要的是相互信任、相互理解、和相互鼓励，这样才会有更多的发现和创新。在工作之余，企业和职工应该加强交流，提高工作效率，落实企业价值观，促进团结合作与发展。

团建活动心得体会篇九

10月22号,是我值得深刻铭记的日子，我有幸参加了为期一天的团队拓展活动——一场智慧与体能的锻炼。

1.团结合作。

团队合作是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风,是一流团队中的灵魂。如果没有正确的管理文化、良好的从业心态和奉献精神,就不会有团队的凝聚力。培养团队合作可以从以下方面入手:。

注重培养团队成员的大局意识,注重工作的整体性,要有为团队的奉献精神。其次发挥团队成员个性,是团队精神的基础。团队精神的形成,其基础是个人的爱好和成就。设置不同的岗位,选拔不同的人才,给予不同的培养,让每一个成员都拥有成长空间。

协同合作是团队精神的核心。对于一个团队的队长来说,他需要有团队组织能力。而对于队员来说,不仅要个人能力,还需要在各自位置上各尽所能。发挥团队精神,互补互助以共同发挥最大效率的能力,这就是团队协作能力。

向心力是团队凝聚力的集中体现,具体表现为团队强烈的归属感,每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子,把个人工作和团队目标联系在一起,对团队表现出一种忠诚,对团队的成绩表现出一种荣誉感,对团队的成功表现出一种骄傲,对团队的困境表现出一种忧虑。

2.挑战自我高空断桥——胆识的挑战,高度8米，横板中间有米的断面,需要的是我们迈出第一步的勇气。这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)会有很多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷，也会突如其来，让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措。如果在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去成功的机会，失去幸福的机会。因此，我相信努力不一定成功，放弃一定失败。生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍,如此小的困难,因此在生活和工作中,我们每个人都要勇敢的面对一切,坚信自己能行。让我们相信每个人都具有巨大的潜力,拥有创造奇迹的可能。

3.分析性格。

下午，教练带领我们进行四型人格分析的学习。刚开始，一人一张带有选择题的纸，一支笔，根据得分画出西方格，判断出每个人的性格。

根据心理学上的相关知识，结合人的情感和表达的程度，将通常的社交人群分为四种不同的风格，即:孔雀型、考拉型、猫头鹰型、老虎型。孔雀型的人喜欢说;猫头鹰型的人喜欢想;老虎型的人喜欢做;考拉型的人喜欢看。

猫头鹰型的人认为孔雀型的人说话不算话;孔雀型的人认为猫头鹰型的人过于较真;老虎型的人认为考拉型的人做事不知急;考拉型的人认为老虎型的人过于暴燥。

孔雀型的人欣赏考拉型的人做人很厚道;考拉型的人欣赏孔雀型的人天生浪漫;老虎型的人欣赏猫头鹰型的人做事很认真;猫头鹰型的人欣赏老虎型的人敢作敢当。老虎型猫头鹰型重在做事：老虎型要做就做，猫头鹰型做就做好。孔雀型和考拉型重在做人：孔雀型想做焦点，考拉型只想做倾听者。

认识不同的性格，学会与不同性格的人相处，就是学会了如何做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相处起来会比较容易，若是上司更可以按照性格来分配各种任务，如果很懂性格的话，基本上猜到别人在什么情况下会干什么。对于我们自己，什么样的性格最好呢最好的性格像小溪流水一样，涓涓细流，又像大海一样，波涛汹涌，还像冰一样，棱角分明，还像水滴一样圆滑，更有水随各种容器任意变化着各种形状。

4.劳逸结合cs野战游戏成为一项非常热门的户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈真人cs。cs野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。

活动中，大家统一着装，手持彩弹模拟枪，一方攻，一方守，大家身临其境地感受到“枪林弹雨”的作战场面，在丛林间上演了一场场激战。在战斗过程中，每位员工都表现得非常积极，团队里彼此团结、互帮互助，个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升。

5.众志成城。

在“毕业墙”项目训练时,一堵米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。在这个项目中,学到了团结的力量是无穷的,集体的能力是伟大的,人的潜能是无限的……这个游戏给于我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。游戏开始前，教练问我们多长时间可以完成“认为40分钟以上的，举手！”大多数都举了。最后大队长说出我们的完成时间是“8分54秒”时，大家都难以置信，觉得这是不可能的事，然而现在已然成功了。

随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的合作。

听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,一天的训练不长,但很有意义。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

团建活动心得体会篇十

第一段：引言（100字）。

团建活动是现代企业中非常重要的一项活动，它不仅可以提高员工之间的凝聚力和团队合作能力，还能促进员工的身心健康。我有幸参与了公司组织的一次团建活动，经历了一系列的团队游戏和合作任务。通过这次活动，我不仅体验到了团队合作的重要性，还收获了许多宝贵的人生经验。

第二段：团队合作的力量（200字）。

这次团建活动中，我参与了一个由10人组成的小组。在活动开始之前，我们完全是陌生人。然而，在进行了一系列的团队游戏和合作任务后，我们逐渐建立了深厚的友谊。通过合作任务，我们学会了互相倾听、信任和尊重，并认识到团队合作的力量是无可比拟的。在一个团结合作的团队中，每个人的能力得到了充分的发挥，每个人的优势也得到了很好的利用。

第三段：沟通与协调的重要性（300字）。

团队合作中最重要的一项能力就是沟通与协调。在团建活动中，我深刻体会到了这一点。在一次任务中，我们需要大家携手合作，完成一项复杂的盲人接力赛。这项任务要求在限定时间内完成互相传递一串钥匙的动作，而且全程是闭眼进行。在任务开始时，由于缺乏有效的沟通和协调，我们经常出现失误和误解。然而，经过反复的尝试和沟通，我们逐渐掌握了技巧并取得了成功。通过这次活动，我深刻认识到，良好的沟通和协调是实现团队目标的关键。

第四段：团队合作中的领导力（300字）。

在团建活动中，我们也体验到了团队合作中领导力的重要性。在进行一个需要迅速制定计划并实施的任务时，我们意识到需要有一个明确的领导者来指导团队的方向。一个出色的领导者不仅要有清晰的思维和良好的组织能力，还要能够激发团队成员的积极性和潜力。通过这次活动，我学到了作为一个团队成员时应该如何做好自己的分工，也学到了作为一个领导者需要怎样做好引领和激励团队。

第五段：个人成长与团队发展（200字）。

通过这次团建活动，我不仅体验到了团队合作的重要性，还认识到了自己的不足之处。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，并虚心地接受批评和建议。我也学会了主动地与他人沟通，并学会了有效地解决团队合作中的问题。我相信，这些经验对于我的个人成长和职业发展都是极为宝贵的。同时，我也深深体会到，一个团队的成功与否并不仅仅取决于个人的能力和素质，更取决于每个团队成员的配合和协作，以及领导者的指导与激励。

总结（100字）。

通过参与团建活动，我不仅体验到了团队合作的重要性，还学到了沟通与协调的重要性以及作为团队成员和领导者应有的素质。这次活动不仅帮助我个人成长，也促进了团队的发展。我相信，在今后的工作和生活中，我会不断地应用这些宝贵的经验，并将其转化为行动，与他人更好地合作和共同成长。

团建活动心得体会篇十一

团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式。不过本次团建和以往有些不同，曾经的团建是一群熟悉的伙伴一起玩乐，这一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前进。

相逢是缘，相处更是难得的缘分，大家能够为了共同的事业一起奋斗，更是万里挑一的缘分。过程或许很难，或许会遇到很多不可思议事，但是就如同“挑战不可能”的吞火项目，难的可能不是事情，而是心理的那一道坎。

活动当天，不仅是大家团结协作、不放弃不抛弃的精神鼓舞人心，奉献精神和为他们着想的服务意识更受益终生。也很庆幸自己能够快速融入活动中，在有需要的角落尽自己的一份力量。

虽然，过程中我们也有做的不好的地方。我们可能没有尊重到他人，没有遵守规则，不注重细节，尤其明显意识到自己惰性和依赖心理这一缺点。但不需要辩解这些缺点，错了就是错了，知错能改善莫大焉。团建中这些错误，意识到了，改正就好。不过有些错误，一旦错了就可能造成无法估量的损失，所有需要有规划、有前瞻性、有发现问题的眼睛。

遵守规则，一起努力，规避错误，将会最快的速度到达目的地。或许在这艘大船中，有人当自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或许当自己是舵手或船长，需要发挥积极主动性。我想，不管是哪种心态，只有不去影响身边的人，不影响整个进度，都毋庸置疑。但是能够积极与时间赛跑，以成果为导向，团结协作，将容易快速成功，实现自己的目标。

工作、生活和游戏的相似之处，都是可以总结经验，助力成长。本次团建活动不仅让我们受益匪浅，更拉近了同事间的距离，让我们成为更棒的团队。一艘船，一家人，一个方向，一起前进!

团建活动心得体会篇十二

一、引言（200字）。

团队合作是现代社会中不可或缺的一部分，而团建活动则是促进团队合作与凝聚力的有效方式之一。近日，我们团队参加了一次团建活动，通过这次活动，我们深刻感受到了团队合作的重要性，也获得了一些宝贵的心得和体会。在这篇文章中，我将分享我们团队在团建活动中的建议心得体会。

二、活动策划与组织（200字）。

在团建活动的策划与组织中，我们注意到了以下几点：

首先，活动的主题要具有吸引力和激励性，以便能够激发团队成员的积极参与。我们此次的团建活动主题是“突破自我，合力前行”，这个主题既能体现团队的目标，又能够激发成员的热情。

其次，活动的形式和内容要多样性，以便能够满足不同成员的需求。我们设计了一系列的团队挑战游戏、户外拓展训练、知识分享等活动，确保每个人都能够找到适合自己的活动，并且能够充分发挥自己的优势。

最后，活动的时间和地点要合理安排，以便能够最大化地减少成员的时间和精力消耗。我们选择了一个周末，将活动地点选择在距离公司不远的一个农庄，这样既方便了大家的集合，又能够提供舒适的环境。

三、团队协作与沟通（200字）。

团队协作和沟通是团建活动中最关键的一环，也是活动达到预期效果的重要因素。在活动中，我们团队注意到以下几点：

首先，团队成员之间的互相了解非常重要。我们在活动开始之前进行了一个团队成员的介绍环节，让每个成员都能够了解彼此，知道彼此的优势和特长，这有助于在活动中找到合适的搭档和分工。

其次，团队协作需要建立在高效的沟通基础上。我们在活动中有意识地鼓励成员之间的交流和讨论，确保每个人都能够表达自己的意见和建议，同时也能够理解和尊重他人的观点。这样的沟通机制能够有效地促进团队的相互理解和信任。

最后，团队领导者在团建活动中发挥着至关重要的作用。他们需要具备良好的组织和沟通能力，能够引导团队成员朝着共同的目标努力，并且给予成员必要的支持和激励。

四、合理竞争与共赢（200字）。

合理竞争与共赢是团建活动中另一个值得关注的方面。在我们的团队建议心得体会中，我们发现了以下几点：

首先，竞争本身是有积极意义的，能够激发成员的激情和斗志。我们在团队挑战游戏中设置了一些竞争环节，成员们为了获得胜利而不断努力，这种竞争意识能够调动每个人的积极性，并且促进成员之间的互相学习和进步。

其次，合理竞争是为了实现共赢的结果。虽然每个人都有争取胜利的欲望，但我们强调的是团队的整体实力和合作精神，强调的是在活动中每个人都能够付出自己的努力和才能，从而实现团队的共同目标。

最后，我们认识到团队合作和竞争并不是对立的，而是相辅相成的。团队合作是达成共同目标的重要手段，而竞争则是为了提升团队的实力和激励成员的成长，只有合理地结合二者，才能够实现团队的最终成功。

五、心得体会与展望（200字）。

通过这次团建活动，我们团队的心得体会是多方面的。首先，团建活动能够增强团队的凝聚力和向心力，让成员更加紧密地团结在一起。其次，团建活动能够提升团队成员的工作效率和创造力，通过了解彼此的优势和特长，可以更好地分工合作，提高整体的工作效果。最后，团建活动能够帮助团队成员发现并激发潜力，通过一些挑战和压力，可以让成员在活动中有所突破，进一步提升自己的能力和信心。

展望未来，我们团队希望能够继续加强团队合作和沟通的能力，在工作中更好地发挥团队的优势和实力。同时，我们也希望能够不断丰富和创新团建活动的形式和内容，使之更具挑战性和吸引力，从而更好地促进团队的发展和壮大。

综上所述，通过这次团建活动，我们的团队获得了很多宝贵的心得和体会，感受到了团队合作的重要性和意义。我们相信，只有不断地加强团队建设和发挥团队的优势，才能够更好地应对工作中的挑战和困难，取得更好的成绩。

团建活动心得体会篇十三

这次有意义的团建活动让我感触颇深：

第一，让我学会了感恩和换位思考，在一个团队中我们往往忽略了的艰辛不易，忽略了她们肩负重大的责任，忽略了她们背后不为人知的默默付出，换位思考后方知团队中每个人的成长都与的决策和安排密不可分：

第三，进一步认识自己，接到目标或任务时，太过于求胜反倒更容易牵绊自己，遇事先冷静思考，做到有勇有谋，与团队中的成员充分有效沟通后，就会发现离成功更加近了。总之，非常感谢园领导精心组织的这次团建活动，让我的身体得到锻炼的同时，让我的心理也得到精神洗礼!

团建活动心得体会篇十四

第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片按照顺序收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。

一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，平时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。

二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。

三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。

四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。

第二天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家互相帮助，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：

一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。

二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艰难，中间过程需要不停地提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力量会鼓舞我们继续前行。

团建活动心得体会篇十五

在周总倡议下，我们在苏州西山度假区开展了一次非常有意义的团队建设活动。时间虽已过去十多天了，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新，尤其是参加团队建设拓展训练的跨越围墙游戏更是映像深刻。

我们推选了两名队长(钱工、雨桐)，在短暂的休息后游戏开始了。也许像我的想法一样，大家对完成游戏非常有信心，在没有充分准备下分成4个小组开始翻越围墙，清楚记得我们小组四人将第一个人托起，超过1.5米高的围墙将他一推，轻松就将人送到围墙那边。游戏是乎会顺利进行，还没等我想完，教官哨子响了，不知道是谁碰了围墙，也不知道是哪个小组，那个人违规了。我们第一次游戏就这样悄无声息地违规了，违规就要受到惩罚，我们两位队长每人要做20个俯卧撑，队长欣然接受了这次惩罚，大家也在愉快的气氛中给队长鼓掌，一切都显得那么轻松。

第二轮游戏开始了。这次大家吸取了以前的教训，经讨论分成两个组，每个组有人站在围墙旁边维持纪律，不让大家轻易靠近围墙避免撞线，其他不参与的人员在小组后面坐下，由两个组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯，人梯搭好先送一个男生去对面接应，开始时很顺利，人一个一个地越过围墙，过了多少人我已记不清，但总感觉离成功已经很近很近，我得心情也开朗起来。就在这时，我们的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，摇摇晃晃地到了人梯最高点，准备跨越到对面时，可能是因为紧张，不小心踩空了，一下碰到围墙线。我们又失败了，我的心情也一下跌进了谷底，完了，前功尽弃。迎接我们的是队长被罚40个俯卧撑，两个队长没有放弃，在苦苦支撑中奋力完成了这次惩罚为大家换得再次游戏的机会。在教官的大声训斥下，在队长苦苦支撑下，我的心一阵酸楚和刺痛，是我们没有拼尽全力去完成这个任务(它已不仅仅是游戏了)，心里充满了自责、愧疚。

第三轮游戏开始了，大家非常非常珍惜这次来之不易的机会，经讨论只组成一个队伍，安排人站在围墙旁边不要让大家轻易靠近围墙避免撞线，不参与的人员有序地坐在后面等候组长安排，由组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯。人梯搭好先送一批男生去对面接应，这时，我们的周总身先士卒第一个通过人梯(事后周总受伤在此忽略),人一个接一个地送到对面，进行得很顺利，当对面同事接到我时，我心里涌出一股强大得暖流，多好的团队!到了最后一个人时，大家想出了非常好的办法，齐心协力搭建人梯将最后一个人从空中接送过去，游戏完成了。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越围墙时，当我听到游戏完成后大家发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个企业发展壮大的根本。

总结起来，有以下几点想跟大家分享:

一、任何时候都要目标明确。无论对一个团队还是对每一个队员，明确目标，强化目标的认知至关重要。对共同目标的认同，是团队认同凝聚力的前提和根本保障，对目标的追求、强烈的目标意识，是队员自我突破的关键。在游戏中，我们目标就是要翻越围墙，我们努力拼搏就是为了达成目标，我们成功了。

二、明确领导，统一指挥并紧紧围绕目标开展工作极其重要。每个人的岗位职责确定之后，应各司其职，最大限度地发挥个体的能力，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做游戏时，每个人开始不怎么听队长安排，仅说些意见，开始游戏时没有组织和协调精神，造成局面混乱导致游戏失败。后面吸取教训，统一指挥，我们达成了目标。

三、应学会遇到问题换位思考。在工作中，要站在领导的角度，站在同事的角度思考问题，大家为了共同目的，可以有不同分歧，但都应该为共同目标努力。在拓展训练中从最开始的四组到最后组成一组就是最好的明证。从失败中我们得到教训和启发:在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

四、有知识和技能还远远不够，我们还要有坚强的意志和团队精神。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正运用的力量。在接受惩罚中我们看到了队长坚强的意志，激励着我们紧紧团结在一起，为完成团队目标拼尽全力。

经历此次拓展培训，使我认识到团队精神的重要性。我愿意在这个团结、充满朝气的团队中，尽我最大努力为达到公司愿景而努力。

团建活动心得体会篇十六

随着社会的不断发展，团队合作的重要性日益凸显。为了增强团队的凝聚力和协作能力，许多企事业单位都会组织团建活动。而订餐也是团建活动中至关重要的一环。在过去的一个月里，我参与了公司的一次团建活动，并且负责订餐工作。在这个过程中，我积累了许多经验和体会，下面我将通过五段式的文章来分享这些心得体会。

首先，选择合适的餐馆是订餐工作的重中之重。团建活动通常需要订购大量的餐食，所以餐馆的规模和能力是关键因素。在选择餐馆时，我们首先考虑的是其规模和厨房能力是否能够满足我们的订餐需求。其次，我们还会考虑餐馆的地理位置是否便捷，以及餐馆的服务质量如何。卫生状况也是一个重要的考量因素，我们会提前实地考察餐馆的卫生情况，并与餐馆负责人交流，确保食品安全。通过这次活动，我深刻体会到选择合适的餐馆对于订餐工作的顺利进行起到了至关重要的作用。

其次，准确的估计订餐量是订餐工作的关键。在团建活动中，人数的估计是非常困难的，特别是在大型公司中，往往因为各种原因，导致人数变动较大。这就需要做好充分的准备，在订餐时留有余地，以免出现供不应求的情况。同时，我们还要时刻与活动组织者保持沟通，了解最新的人数变动情况，及时调整订餐方案。通过这次活动，我认识到准确估计订餐量的重要性，只有在保证订餐量的准确的前提下，才能让参与活动的同事们尽情享用美食。

此外，与餐馆和供应商的沟通也是订餐工作的一大难点。在订餐过程中，餐馆和供应商通常会询问一些细节问题，如菜品选择、用餐时间等。因此，我们需要提前了解活动参与者的偏好，并与之进行详细的沟通。同时，我们还要了解餐馆和供应商的实际情况，以便能够及时回答他们的问题，并做出适当的调整。在这次活动中，我们与餐馆和供应商保持了良好的沟通，顺利解决了各种问题，确保了订餐工作的顺利进行。

最后，及时的反馈和改进是订餐工作的必要环节。在活动结束后，我们会组织同事们进行订餐的满意度调查，以便了解他们对于订餐服务的评价。通过这次调查，我们发现了一些问题，并及时采取措施进行改进。例如，部分同事对于菜品的口感提出了意见，我们在下次活动中将着重选择更加美味的菜品。通过这次活动的反馈和改进，我们不断提升了订餐工作的质量和效率。

通过这次团建活动的订餐工作，我学到了很多宝贵的经验和知识。在以后的工作中，我将更加注重选择合适的餐馆，准确估计订餐量，与餐馆和供应商保持良好的沟通，并及时的反馈和改进，以提升团队合作的效果。同时，我也希望通过这些经验和体会，能够帮助更多的人顺利完成订餐工作，为团建活动增添更多的乐趣和美味。

团建活动心得体会篇十七

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”所有情节历历在目，令我难以忘怀。

因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。

虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时光，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终!

从小到大，我一向恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下方喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢，贵军”心想‘既然选取了第一个上来，就不能放下’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的“经验”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎样回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下，但听着下方队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自我给自我鼓劲，不断告诫自我：不要害怕，我必须行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下方我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放下了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。

当完成活动后，大家坐在一齐，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应明白该干什么。

第二，团队中所有人应持续一个用心上进的心态，如果这天我们的活动中大家不是“士气高昂“，有一个用心的心态，能否将活动完美地完成。

第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。

第五，还有一点就是我个人认为，我们还就应静下心来，思考一下，我们能否做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种用心的心态参与，有力出力?有才者出谋划策?总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但必须是较优。每一个人按照自我所承担的主角尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时光内将一个个项目成功地完成。

在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时光限制，某一部门制定的方案不必须是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益?!各部门按照所分配的主角来担当职责，执行的过程中再根据实际状况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

团建活动心得体会篇十八

团队建设是企业组织中的一项非常重要的工作，它能够加强团队之间的合作，提高员工的凝聚力和归属感。为了促进团队之间的沟通与交流，各类团建活动应运而生。在进行团建活动时，我们应该遵循一些原则与建议，在活动中获得更好的效果。以下是我在过去的一次团建活动中所得到的一些心得体会。

首先，在团建活动中，目标的设定至关重要。活动的目标应该明确，并且能够引导团队成员共同努力实现。比如，在我们的团建活动中，我们的目标是提高团队合作能力和解决问题的能力。因此，在活动中，我们选取了一些需要团队合作与沟通的项目进行。这样一来，团队成员们就通过实践来培养这些能力，进一步增强了团队的凝聚力。

其次，在活动的选择上，要因地制宜。不同的团队有不同的特点和需求，因此，选择合适的活动项目非常重要。比如，如果一个团队成员需要提高互相信任的能力，那么可以选择一些需要团队成员合作共同完成的项目；如果一个团队成员需要提高解决问题的能力，那么可以选择一些需要团队成员有良好的创新能力和解决问题能力的游戏。因此，我们在团建活动中，选择了一些需要团队成员有良好的沟通与合作能力的活动项目，这样能更好地满足团队成员的需求。

第三，在团建活动中，师傅与学徒之间的角色转换也是非常重要的。在团队中，每个人都有自己的专长和经验。因此，在团建活动中，我们可以通过让团队成员互相教授一些技能和知识，来促进团队成员之间的沟通与交流。比如，我们在活动中让每个团队成员都担任了一次“师傅”的角色，分享自己的经验和知识。这样一来，不仅能够增进团队成员之间的了解和信任，还能够让每个人都能够发挥自己的潜能，提高整个团队的绩效。

第四，在团建活动中，积极参与和开放心态是非常重要的。一个成功的团队活动需要每一个团队成员的积极参与和投入。因此，在活动中，我们应该保持开放的心态，积极参与到活动中去。比如，我们在活动中遇到了一些挑战和困难，但是我们都积极地面对问题，并努力找到解决问题的办法。这样一来，我们不仅解决了问题，还培养了团队成员们解决问题的能力，并增强了团队成员之间的合作意识和默契。

最后，在团建活动中，反思和总结是非常重要的。通过活动的反思和总结，我们可以更好地认识到自己的不足和问题，从而更好地促进个人和团队的成长。在我们团队的团建活动中，我们在活动结束后进行了一次反思和总结会议，每个团队成员都分享了自己在活动中的感受和经验。通过这次反思和总结，我们不仅更好地了解到了自己在活动中的不足之处，还找到了解决问题的办法和方法，并且为将来的团队建设工作奠定了基础。

综上所述，在团建活动中，我们应该遵循目标设定、因地制宜、师傅与学徒角色转换、积极参与和开放心态以及反思和总结等原则与建议，从中获取更好的效果。通过以上几次团建活动的实践经验，我深刻地体会到，只有通过团队建设，我们才能够更好地提高团队的合作和解决问题的能力，进而推动整个团队的发展和进步。

团建活动心得体会篇十九

团队的凝聚力和团结精神对于一个组织的运转来说至关重要。而团建活动正是为了增进团队成员之间的感情，提升团队合作能力而举行的。作为一名活动组织者，我深刻认识到团建活动的订餐环节对活动的成功与否有着重要的影响。在此，我将分享我在团建活动订餐过程中的心得体会。

首先，订餐前的准备工作十分重要。在订餐之前，我们需要对团队成员的喜好和饮食习惯进行充分的了解，根据团队的规模和活动的时间长短合理确定餐桌的数量和菜品的种类。团队成员对于食物的喜好多种多样，有的喜欢重口味的菜品，有的喜欢清淡的菜品，还有的可能是素食者。因此，在确定菜单时要统筹兼顾，确保每个人都能找到自己喜欢的菜品。此外，我们还要注意菜品的搭配，既要考虑到口味的多样性，也要确保菜品之间的搭配合理，使整个餐桌看起来美观大方。

其次，我们要根据团队活动的性质和地点选择合适的餐厅或订餐平台。餐厅的环境和服务质量直接关系到团队成员的用餐体验。如果是室外活动，可以选择一些环境优美、气氛轻松的餐厅，以便团队成员能够在用餐过程中感受到大自然的美好。如果是室内活动，餐厅的舒适度和餐具的卫生安全是我们需要考虑的重点。当然，现在有很多订餐平台提供外卖服务，而且选择种类繁多，价格也相对较为实惠。但是要确保餐品的质量和外卖送达的及时性，避免因外卖配送问题影响到活动的进行。

然后，在订餐过程中要注重与餐厅或订餐平台的沟通和协商。活动订餐是一个复杂的过程，需要我们与餐厅或订餐平台保持紧密的联系，及时反馈团队成员的需求和变动。在与餐厅或订餐平台沟通时，我们要明确活动的时间、地点和人数，确保他们能够在活动开始前合理安排餐品的制作和送达。此外，在与餐厅或订餐平台协商菜单时，我们可以提出自己的建议，比如根据团队成员的需求增加或减少某道菜品，或者替换掉不受欢迎的菜品，以便让团队成员在用餐过程中更加满意。

最后，活动订餐结束后，我们要及时进行总结和反馈。活动结束后，我们可以邀请团队成员参与到订餐的评价中，听取他们对菜品的喜爱和不满之处，以便我们在下次活动订餐时能够做出改进。同时，我们还要对餐厅或订餐平台的服务进行评价，向他们反馈我们的意见和建议，帮助他们改进服务质量。通过及时的总结和反馈，我们能够不断提升订餐的水平，为团队成员提供更好的用餐体验。

综上所述，团建活动订餐是一个复杂而重要的环节，需要我们在订餐前做好准备工作，在选择餐厅或订餐平台时要慎重考虑，与餐厅或订餐平台保持紧密的沟通和协商，以及活动结束后及时进行总结和反馈。只有通过精心安排和不断改进，我们才能够为团队成员提供更好的用餐体验，增强团队凝聚力和团结精神，使团建活动取得圆满成功。