团建趣味运动会实施方案(实用12篇)

确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

团建趣味运动会实施方案篇一

按照学校和工会工作计划，本学期将举行第一届教工春季运动会，比赛时间初步定在四月底，地点在我校操场。春暖花开，万物复苏，希望老师们在紧张的工作之余利用春天的大好时光，锻炼身体，放松心情，参照项目设置提前进行练习，比赛时取得好成绩。

项目设置及细则

1、实心球掷远：每人连续三次机会，取最好成绩排名。名次取前6名。

2、1分钟跳绳：裁判统一发令“开始比赛”、“比赛结束”，累计计数多者优先。名次取前6名。

4、沙包掷准：30秒、20个沙包，从标志线投进桶里，距离10米，投中多者优先，名次取前6名。

5、50米快速跑：裁判统一口令“各就位―预备--跑”，不串跑道，计时少者优先，名次取前六名。

6、90秒投篮：3秒区外，一人一球，自己找点，自己投自己捡球，进球数多者优先，名次取前6名。

7、立定跳远，每人3次机会，记录最好成绩，名次取前6名。

8、30米托球跑：羽毛球拍托垒球，裁判统一口令“各就位―预备--跑” 不串跑道，计时少者优先，名次取前六名。

9、800米健步走，40周岁以下女教工一组，40周岁以上女教工一组，所有男教工一组，共三组，每组名次取前6名。

团建趣味运动会实施方案篇二

我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐;因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。

二、活动时间和地点

时间：10月15日--16日地点：篮球场

三、活动项目

1.项目名称：《30米迎面接力》

参赛人数：男女各10人

参赛规则：各班男、女生(甲、乙队)分别站在比赛场地的两端，听到教师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。

2.项目名称：《跳大绳》

参赛人数：男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)

比赛规则：

(一)比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限;

(二)比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛;

(三)比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算;

(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。

3.项目名称：《踢足球》

参赛人数：男3女2

比赛规则：

(一)球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分;

(二)每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

四、录取名次与奖励办法：

1.一至六年级各项比赛均取前三名，按5、4、3、1记分。团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前;如积分相等，;则按单项第一名多者列前，以此类推。

2.三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。

五、本规程未尽事宜，另行通知。

团建趣味运动会实施方案篇三

为了弘扬奥林匹克精神，开展“发现、创新、责任”主题教育，活跃校园体育文化生活，进一步落实“健康第一”指导思想。现将京北一零一中第xx届校田径运动会规程公布如下：

1、时间：

20xx年4月29下午、30日上午（周三、四）

2、地点：

京北101中学田径场。

3、项目设置及参赛要求：

（1）初中年级（合计：8项）

100米、400米、800米、1500米、4x100米接力、50米迎面接力（男女各10人）、跳远、实心球。

（2）高中年级（合计：9项）

100米、400米、800米、1500米、4x100米接力、4x400米接力、跳高、跳远、实心球。

以上田赛、径赛项目每班限报2人；每人限报2项（接力项目除外）。每项取前8名（800米及以上项目取前12人），集体项目按单项分值的倍数计算。

4、录取名次及奖励办法：

（1）各单项（800米、1500米除外）、集体项目均录取前8名。单项按9、7、6、5、4、3、2、1（800、1500米按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）计算；集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2分计算。破纪录加该项目第一名分值。

（2）团体总分男女合计，高、初中各年级均录取前六名。

（3）凡获单项前三名的个人；团体名次的班级均可获得奖状及物质奖励。

5、报名截止日期：

各班请务必于4月22日前将报名表交到体育组。

6、未尽事宜，请速与体育教研组联系。

团建趣味运动会实施方案篇四

目的是为弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

二、活动主题

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动口号

让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神

四、活动对象

职院学生

五、活动时间

20xx年四月至五月

六、活动地点

风雨操场、东篮球场

七、活动项目

项目一：拔河大赛(总分35分)

参赛者：15人（8男7女）

裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：东篮球场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

比赛评定原则;采用晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名（35分）；第二名（30分）；2个第三名（25分）；4个第五名（15分）。

项目二:盛水接力（30分）

参赛者：10人（5男5女）

裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。

比赛场地：风雨操场跑道（100m）

比赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水

比赛规则：男女间开。比赛以第一位女生开始，在100m起点拿杯子盛满水做好准备，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点，排在同学后面，重复。

比赛评定原则：规定计时10分钟，根据桶内水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

项目三：六人七足竞走（30分）

参赛者：6人（3男3女）

裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。

比赛场地：风雨操场跑道

比赛器材：绳子15根

比赛规则：男女间开，左右脚绑在一起，途中绳子若松散，需系好后在前进。

比赛评定原则：竞走100m,以时间为标准排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

八、首届趣味运动会组委会名单

主任：

委员：

裁判长：

裁判员;

场地器材组;

计时员：

监督员：

九、竞赛日程

1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日 16：30pm

2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日 16:00pm

3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00pm

4、《盛水接力》————————————5月4日  15:00pm

5、《六人七足竞走》——————————5月5日  16:30pm

十、竞赛分组

所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。

各系报名名单在4月20号之前交齐。

十一、注意事项（5分）

1、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩；

2、不得扰乱次序

3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩；

5、参赛队需有带队人，负责信息的传递和交涉；

6、参赛队员保持场地卫生，听从工作人员安排；

7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则；

8、根据表现将会进行将扣分，有弃权情况（人数不足或不符合要求视为弃权）将取消奖金发放并口相应的分值。

十二、积分制介绍

本次运动会采用积分制的方式，总分100分。由来两部分组成（活动项目95分、注意事项5分），按综合分值评比。

一等奖：200元

二等奖：150元

三等奖（2个）：100元

奋斗奖（4个）：50元

经费预算

院学生会体育竞赛部

团建趣味运动会实施方案篇五

1、音响设备的布置:由x文化生活办公室于10月29日下午下班前把音响设备运到x花园,由x花园管理处经理负责保管。活动当天由电工在早上9点前把音响调试好,活动开始后在现场维护音响的正常运作。

2、警示带的布置:由x文化生活办公室于10月29日把警示带给司机连同音响设备一起运到x花园管理处交给经理,::再由经理派出一名工作人员在活动当天早上9点前把警示带拉接好。

3、地毡的布置:由x文化生活办公室从仓库借出三张红地毡,于10月29日下班前运到x花园管理处,由管理处经理安排两名工作人员于活动当天九点前把红地毡在活动场地上摆放好。

由x、x、x负责协助肯德基的工作人员进行各项游戏项目的进行。

由保安主任安排四名保安维护现场的秩序,避免出现骚乱。

由保安主任安排两名保安把地毡与音响设备搬上车运回公司,并把警示带拆除。

团建趣味运动会实施方案篇六

友情、责任、拼搏、进取。

运动强壮体魄，责任锻造辉煌。

20xx年3月27日—28日，会期一天半；初中部东操场。

初一、初二全体学生，初三运带动，部分教职工。

女子组:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项。

教工项目:篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。

1、主席团:王少辉、马德玉、赵子升、刘康元、李伟、张昌梅、高长香、高庆军、孙树峰、王守松、刘兴敏、齐凯、董飞。

2、筹备委员会:高庆军、张昌梅、王守松、孙树峰、张士斌。

3、大会组织及宣传:学生处负责。

4、安全保卫:办公室负责。

5、后勤服务及卫生医疗:总务处负责。

6、仲裁委员会:马德玉、赵子升、刘康元、李伟、刘其祥、彭忠、刘洪新、李守国、陈淑科。

1、每班代表队20人，指导员1人，成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。

2、服装统一，队列整洁，步伐有力，口号清脆，精神面貌好。

3、体现班级特色及大会主题、口号。

4、说明注解词由各班完成，100字以内。

5、入场式递次:

国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队

1、大会主席团成员就位。

2、运带动入场。

3、奏国歌、升国旗。

4、校长致运动会揭幕词。

5、裁判员代表谈话。

6、运带动代表谈话。

7、宣布运动会学生纪律要求。

8、运带动退场，竞赛最先。

1、大会主席团成员就位。

2、宣布运动会成就。

3、运动会颁奖典礼。

4、校长致终结词。

5、宣布运动会圆满结束。

团建趣味运动会实施方案篇七

1.活动目的：

第10届全校运动会将于xx年xx月xx日开幕，校运动作为xx一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。

2.活动目标：

经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

活动口号：自信、努力、成功、超越

运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，

青春似火燃烧精彩人生!

(一)开幕式

开幕式活动程序安排

1、07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。

2、07:45：学生观众入场就坐。

各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。

3、07:55：领导、嘉宾上台就座。

4、08:00：开幕式正式开始。

宣布各方队入场

进场顺序：国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场)

5、08:30～09:00

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)

(3)裁判员代表宣誓

(4)运动员宣誓

(5)宣布大会纪律

6、09:00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演)

7、10：00运动会比赛开始

(二)活动项目

(1)20xx年xx月xx日

10：00男子100米10：20女子100米

10：40男子400米11：10女子400米

(2)10：30男子三级跳11：00女子三级跳

要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。

(3)13：30男子800米14：00女子800米

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(4)13：30男子跳远14：00女子跳远

(5)14：20男子跳高15：00女子跳高

对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场

(6)接力赛：

20xx年xx月xx日

9：00男子4乘100米接力9：30女子4乘400米接力

10：00男子4乘400米接力11：30女子4乘400米接力

比赛规则：四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

(7)9：00男子铅球9：50女子铅球

规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次

(8)10：30男子铁饼11：10女子铁饼

规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区域，避免意外受伤情况)

(9)13：30男子5000米14：30女子3000米

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(10)13：30男子标枪14：30女子标枪

按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外受伤情况)

所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

(三)闭幕式

闭幕

团建趣味运动会实施方案篇八

1.主题：和谐、健康、快乐

2.口号：我运动、我健康、我快乐

1.比赛时间：2014年5月2日9:00

2.比赛地点：泰丰公园（鸽子放飞场地东侧）

此次亲子运动会的参与对象为国学堂全部师生及学生家长。赛前准备报名表，以班级为单位，在想参与的项目上画勾，并交给本班老师，由组委会汇总后进行分组，再反馈给家长。

1.集体项目：9个班每班10个学生及这10个学生的家长参与，抽签决定，某个班轮空，其余8各班两两对决，再抽签有一个轮空，再两两对决，剩三个队，最后一次抽签，赛两次分出1、2、3名。

2.分组比赛：以班级为单位进行分组比赛。分组比赛每班限报2个家庭。每次上场6组。

１）双人面对面托球跑：孩子和家长面对面夹住一个球，跑大概30米。每组取前两名，再决赛，取前三名。

２）乒乓球托球接力赛：比赛规则同托球跑（只要求学生参加）。用球拍托着乒乓球跑至终点，中途可以掉，捡起来接着跑。（大孩子甲组，小孩子乙组）

３）双人绑腿跑比赛：比赛规则同托球跑。

４）九个班老师和管理员接力赛，同时比，时间短的获胜。

五、报名时间

四月份第一次课开始报名，两周截止。第三次课把安排及分组情况通报家长，并在首次

通知时做动员。可以向家长说明我们此次运动会的意义，因为是公益学堂，希望家长能够提供友情捐助，并在开幕式上提出表扬和感谢。（捐赠内容：乒乓球、球拍、拔河绳、幼儿园用的拍球）如可友情赞助，请于本班老师联系，截至报名同时。

（一）流程

1、主持人先简要说明“旭辰教育国学堂”的相关情况及举办此次运动会的原因。（3分钟）

2、入场式表演：各班选一个举牌员，上书“国学堂x班”（运动员进行曲），站在规定位置。

3、请创始人姜老师讲几句话。（五分钟）

4、对几个国学堂教室赞助方表示感谢，并请其中一个代表讲话。

5、姜老师宣布运动会正式开始。各班级学生归位。

7、颁奖

8、主持人宣布运动会结束

（二）相关准备

1、组委会（工作组）人员工作分配

总调度1人、报名统计出表2人、采买3—4人、现场维持秩序各班老师和管理员、颁奖人员（姜老师、来宾）、礼仪员（拿奖品的）3人、现场运动员点名通知4人（2人通知，2人在候场处组织）、主持人1人、摄影2人（有条件的话可留视频资料）。

2、所需物品：

现场音响（最好是拉杆音响）、无线话筒2个、腰麦2个（如不全可替换，注意交接节点）、哨子两个、乒乓球一盒、球拍6个（备用2个）、幼儿园拍球6个（备用2个）、绑腿的绳子6条（备用2条）、拔河绳1条、奖品n种分出等级、创口贴、气球若干(烘托气氛)。塑料椅若干、家长和孩子的椅子自备（也可坐地上）。

3、服装：最好工作人员服装统一，可要求各班有自己的队服（自买，老师倡议，不强迫）。

团建趣味运动会实施方案篇九

为了全面贯彻教育方针，实施全民健身计划，加强校园化建设，全面推进素质教育，激发学生参加体育锻炼的兴趣，进一步提高我校学生的身体素质，给学生一个展示自我的平台，使学生的鲜明个性得以张扬，身体素质的优势得以发挥，积极进取的优良品质得以培养，能在体育活动和竞赛中体验成功的乐趣，增强集体的凝聚力，举办学校20xx年秋季运动会。

1、据学校安排，各系部必须根据自己系部的实际情况准备1到2个有特色的`节目参加运动会开幕式的表演。同时机电系要做好校旗、会徽、标语方阵的训练工作；电子信息系要做好鼓号队的训练工作；会计系要做好鲜花队的训练工作；建筑设计系要做好彩旗队的训练工作。确保运动会开幕式有序进行。

2、参加运动会入场式的班级分配如下：会计系11个；机电系11个；建筑设计系8个；旅游商贸系和电子信息系各6个。参加入场式的班级必须参加运动会的广播操比赛。

时间：10月19、20日两天（遇雨顺延）

地点：学校操场

素质项目：定点投篮（女）、全场运球三步上篮（男，必须进四球）、攀云梯（女）、引体向上（男）。

集体项目：足球射门（8人参加，男女不限）、跳长绳（2人摇绳，12人跳绳，男女不限）

比赛分17级中职（含中技）男、女子组，16级中职（含中技）男、女子组，1级中职（含中技）男、女子组，1/14级男、女子组（含自考本科、高技、成职、成人大专班）四个组别。

1、以班级为单位进行报名。

2、田径项目每项每班限报2人，每人限报2项，接力除外。素质项目报名人数不限。

3、接力项目和集体项目每班必须参加。

4、各班报名时田径项目、素质项目分开填写。

1、采用国家体育总局田径管理中心审定的最新《田径竞规则》。

2、400以下的比赛采取预、决赛、4×100接力除外凡在赛中无故缺席、不服从裁判、不遵守赛场纪律或有违体育道德的行为，每人次扣除团体总分分。

1、男、女子800米和100米按以下方式计分：所有参赛学生完成比赛的计2分。有名次的再按名次计分。

2、各比赛均取前8名，按9、7、6、、4、、2、1计分，接力项目按双倍计分。当参赛人（队）数不足规定录取人（队）数时，则按参赛实际人（队）数计名次计分。

3、出现名次并列时，则无下一名次，将并列名次和下一名次应得分相加后平均分配。如果录取的最后一名并列，则将1分平均分配。

4、凡在比赛中，在符合破纪录条下破校纪录者，按10分加计团体总分，并给予破纪录奖励。

5、团体总分按各班运动员单项赛、接力赛及破纪录加分综合计算，录取前八名，如遇总分相同，以破纪录人次多者列前，如又遇相等则以获得第一名多者列前，再相等则以获得第二名多者列前，余类推。

6、获得单项前三名的所有运动员颁发奖品与证书。团体总分录取前八名，获得前八名的班级颁发奖状。按各组别参赛情况及获奖情况排出各系部团体名次，由学校给予奖励。

7、设“体育道德风尚奖”，评选办法另订，各系部入场式将作为评选内容之一。

1、女子投篮以一分钟在规定地点投进个数决定名次、全场运球三步篮（男，必须进四球）以学生完成时间决定名次。攀云梯（女）、引体向上（男），以学生完成动作数量多少决定名次。足球射门（8人参加，男女不限），以进球个数决定名次，不能踢地滚球，男女生踢球距离不同。

2、为确保编排工作的有序进行，各任体育老师必须熟悉竞赛规程，把好任班级的报名关，按时按要求帮助学生完成报名工作。

3、班主任发动本班同学做好报名工作，电子报名表必须在9月0日前提交。

9月11日可以开始电子报名，报名网址xx

团建趣味运动会实施方案篇十

一、比赛时间：20xx年12月5日

二、比赛地点：君悦会操场

三、参赛单位：君悦会全体员工

四、项目设置：(比赛项目顺序)

1：二人三足接力跑

2：呼啦圈

3：背夹球跑

4：托乒乓球接力跑

5：袋鼠跳

6：运气球

7：同舟共济

8：齐心协力（拔河）

五、参赛须知：

1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

六、奖励方式：集体项目取前三名予以表彰颁发荣誉证书及纪念品。个人项目每组第一名现场领取奖品；各个人项目总成绩的前三名颁发奖状及纪念品。

七、未尽事宜，另行通知。

游戏一、二人三足接力跑

1.比赛形式：部门组队，每队6人，分成3组。

2.比赛规则：两人将腿绑在一起，在规定场地内6米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。

游戏二、呼啦圈

1.游戏形式：个人项目

2.游戏规则:3分钟内圈不间断的转至呼啦圈落地为止，时间最长者胜。若3分钟圈仍未掉，直接进入总决赛。

游戏三、背夹球跑

1.游戏形式：男女混合项目。每队6人，3男3女2.游戏规则：两人背靠背将一排球夹住，横跑30米，先到达终点者为胜。比赛过程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用时最少的队胜出游戏四：持拍托乒乓球接力跑1.游戏形式：男女混合项目，各对6人，3男3女。

2.游戏规则：运动员持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返（计40米）交给下一个人接力，最后一人先到终点（起跑处）用时最少的队胜出。如中途球落地，掉落处捡起，继续比赛。

游戏五：袋鼠跳

1.比赛形式:以部门为单位，每队6人,3男3女。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。

2.比赛规则：比赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。

游戏六：运气球

1.游戏形式：以个人形式参加，两人一组进行比赛。

2.游戏规则：每位参赛者都要首先抽签，抽到哪个部位，就用哪个部位来顶气球。10米直线距离，来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。

游戏七：同舟共济

1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组，两组进行比赛，速度快的`赢得奖品。

2.游戏规则：三人的双脚分别穿在同一个“鞋子”上，然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离，来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

游戏八：齐心协力（拔河）

1.比赛形式：比赛以部门为单位，每队十人,五男五女。

2.比赛规则：各部门参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加，不得中途随意换人。

君悦会综合办公室费用清单：

一、比赛用品：约300元。

二、比赛奖项设立费用清单：约603元

2、呼啦圈：设前三名，一等奖1名15元奖品、二等奖1名10元奖品、三等奖1名6元奖品。共计31元。

4、同舟共济：设前三名，一等奖3名，xx元奖品，二等奖3名，8元奖品，三等奖3名6元奖品。共计78元。

5、齐心协力：设一等奖10名、二等奖10名、颁发奖状及纪念品（一等奖6元奖品，二等奖4元奖品）。共计100元。

君悦会综合办公室

团建趣味运动会实施方案篇十一

目的：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。

准备：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。

玩法：让孩子发令说：“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。

2、袋鼠妈妈/爸爸

目的：锻炼孩子的身体协调能力和注意力。

玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃(爸爸弯下腰，双手双脚着地爬行)。

3、跳圈圈

目的：锻炼孩子动作的灵活性和自信心。

准备：两个圈。

玩法：孩子从一个圈里跳到另一个圈里，家长赶快从孩子后面将圈拿到前面，依次类推，直到终点。

4、跳跳球

目的：培养孩子动作灵活性和自信心。

准备：跳跳球。

玩法：宝宝站在起点处，家长站在孩子对面指定的位置，口令一响，宝宝坐到跳跳球上跳到家长面前，再由家长把宝宝抱回起点，速度快的那一组胜利。

5、宝宝快爬

目的：培养孩子手脚协调能力和自信心。

玩法：每位家庭指定一条路程相同的爬行路线，宝宝在前家长在后，口令一响，宝宝与家长同时爬行，家长不能超过宝宝，必须跟随在宝宝身后，最先到达终点的一组胜利。

6、大家一起来投球

目的：发展大动作的协调性，学习有目标地投掷东西，增强独立性和自信心。

准备：几个袜球和一只小塑料盆，教宝宝将袜球扔进盆中。

玩法：找一段铁丝、铜丝或电线，弯成圆形，两端各留出一小段，做成一个小“篮筐”挂起来。让宝宝看着你将小袜球投进圆环中，球落地后拾起来，再重新投进圆环中。示范几次后，将球交给宝宝，让他照你的样子做。你可以在一边给他数数，记录宝宝成功的次数，让宝宝保持游戏的兴趣。

7、小熊小熊没椅子

目标：学会遵守游戏规则。

准备：小椅子五张。

儿歌：“一个娃娃一个家，小熊小熊没有家，小熊小熊是谁呀?小熊小熊就是他。”

玩法：游戏前，先教孩子学会念儿歌。五人一组进行游戏，五张椅子背靠背一圈摆好。游戏者站在椅子旁。游戏开始，游戏者边念儿歌边绕椅子走，当说到“他”时，赶紧找椅子坐下，没有抢到椅子的就是小熊。先由爸爸妈妈家长进行此游戏找出大熊。再由幼儿组进行找出小熊。最后由家长跟幼儿一起混合进行这个游戏。

8、揪“尾巴”

目标：锻炼孩子的闪躲能力。

准备：布袋或纸带若干。

玩法：家长和孩子各自将带子的三分之一塞进裤腰里，剩下的部分露在外面当作“尾巴”。家长和孩子面对面站立，彼此间保持一些距离，同时喊口令“开始”后，两个人就开始左右挪动和闪躲相互揪尾巴。

9、欢乐投沙包

目的：培养幼儿快速跑的能力以及投掷能力。

准备：篮子5只，沙包50个。

玩法：此游戏为爸爸(妈妈)和孩子两人来共同完成。幼儿站在起点，妈妈站在终点，双手握住篮子。哨音吹响，幼儿手持一个沙包跑向爸爸(妈妈)，站在跑道中离爸爸两米的地方投向妈妈的篮子内，孩子和爸爸要相互配合。反复进行，十个沙包看哪一组投的最多为胜。

10、叠叠高

目的：培养孩子手眼协调能力、细心、认真和自信心。

玩法：家长站在起点拿易拉罐(每次只能拿一个)跑到终点，孩子将易拉罐叠高(如倒下则重新叠)，以一分钟为限，叠得着为胜。

团建趣味运动会实施方案篇十二

本文目录

1. 2018运动会实施方案
2. 小学亲子运动会活动实施方案
3. 小学运动会实施方案

为全面贯彻落实《全民健身条例》和《邹城市全民健身计划（xx-）》，推动我市群众体育活动的蓬勃开展，决定于xx年1月至10月举行邹城市第三届全民健身运动会，为保证活动的顺利实施，制定方案如下：

一、指导思想

以提高全民健身热情为宗旨，突出群众性、全民性、社会性，以新颖的办赛形式、丰富的活动内容，吸引更多的群众参与活动。推动我市全民健身活动的深入开展，促进体育生活化进程。

二、办赛原则

(一) 重在参与原则。本届运动会面向基层、面向大众，重在推进体育生活化。针对群众兴趣设置项目，积极打造“我参与、我健康、我快乐”的健身氛围。

(二) 方便参赛原则。比赛项目由市各单项体育运动协会承办，为各协会运动项目的推广普及搭建平台，为群众参与比赛提供方便。

(三)从简办赛原则。整个活动坚持简洁、欢快，重在实效的原则。各单项赛事由相应的协会及协办单位因时、因地制宜组织开展。

三、主办单位

邹城市人民政府

四、承办单位

邹城市体育局

邹城市教育局

邹城市体育公园管理处

邹城市竞技体育运动学校

邹城市老年人体育协会

邹城市乒乓球协会

邹城市篮球运动协会

邹城市羽网运动协会

邹城市棋类协会

邹城市围棋协会

邹城市自行车运动协会

邹城市武术协会

邹城市毽球运动协会

邹城市跆拳道运动协会

五、时间安排、项目设置

本届运动会各项目比赛名称统一为：“中国体育彩票杯”邹城市第三届全民健身运动会比赛。鼓励各企事业单位冠名办赛、参赛。

1月份，召开动员会议，安排部署本届运动会的有关工作；

1月至10月，各项目先期进行预赛；

4月底，在市体育公园举行运动会启动仪式；

10月份，进行总决赛，并进行总结表彰。

篮球、乒乓球、羽毛球、毽球、足球、围棋、象棋、街舞、太极拳、太极剑、跆拳道、山地车、门球、气排球、田径等15个项目。

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一、运动会主题及口号：

主题：和谐、阳光、健康、快乐

口号：阳光体育，快乐成长

二、活动目的：

为了展现我校师生良好的精神面貌，丰富学生学习生活，增强学生身体素质，并培养学生健康向上，团结合作，吃苦耐劳的品质，特举办此次亲子运动会。

三、运动会时间：xx年12月31日下午2点

四、运动会地点：习友路小学田径场

五、参赛对象：

全员参与，每个孩子来一位家长（父母中的一人）

a组（一1班、一2班、一3班）

b组（一4班、一5班、二1班）

c组（三1班、四1班、五1班）

六、奖项设置：每项竞赛的第一名得3分，第二名2分，第三名1分，所有竞赛结束后统计总分，分组设一、二名与精神文明奖。

七、组织机构：

八、流程安排：

1.      运动员入场。

2.      校长领导致词。

3.      校长宣布亲子运动会开始。

4.      亲子运动会正式开始。

5.      校长总结亲子活动情况，宣布比赛结束。

八、竞赛项目：

袋鼠跳、掷飞镖、运送鸡蛋、两人三足走、赶小猪、双人跳绳、

踩石过河

每项活动每班安排10组家庭与同组的其他家庭进行pk，各班班主任提前做好安排，做到全员参与。还未到竞赛的学生及家长由各班班主任统一带领在指定地点进行观看。

（一）活动名称：袋鼠跳

1.      活动目标：

通过模仿袋鼠跳跃，学习双脚并拢向前跳

发展学生下肢力量，体验快乐

2.      活动准备：麻袋3只

3.   比赛方法：家长与学生各一路纵队，相向而站，相距30m，采取迎面接力的形式,率先完成的队伍为胜。

4.   比赛要求：比赛过程中袋子必须套在腿上，双手抓住袋子，如有摔倒，继续套好袋子进行跳跃。

（二）活动名称：掷飞镖

1.      活动目标：

(1)  提高孩子的投掷能力。

(2)  培养学生积极参与体育的兴趣。

2.      活动准备：毽子15个、小篮子3个、呼啦圈3个、秒表1块。

3.      比赛方法：每个班级1个小篮子和5个毽子，学生手持5个毽子在线后投掷，家长手持小篮子站在呼啦圈内接毽子，一组家庭结束后计数，换下一组，直到所有家庭完成，统计总数,若数目一样则用时短者获胜。

4.   比赛要求：家长接毽子时不允许走出呼啦圈，每组家庭需在30秒内完成投掷。

（三）活动名称：运送鸡蛋

1.      活动目标：

(1)  增强学生的合作性，体验活动的快乐。

(2)  发展学生的灵活性。

2.      活动准备：

鸡蛋（乒乓球）30个、棍子6根

3.      比赛方法：起点线准备，听到开始哨后一组家庭把鸡蛋（乒乓球）架在两根棍子上，中途鸡蛋掉落捡起继续，到30m终点后将鸡蛋放在篮中，迅速返回起点将道具交于下一个家庭使用，哪组先完成为胜。

（四）活动名称：两人三足走

1.      活动目标：

1)      训练学生步调一致大步向前行进的能力。

2)      增强学生的节奏感和协调性。

2.      活动准备：

短绳(红领巾）每班自备10根 

3.      比赛方法：学生与家长两人一组从起点线三足走，20m来回，采取接力形式，先完成的班级为胜。

（五）活动名称：赶小猪

1.      活动目标：

1)      训练学生手脚协调运球的能力。

2)      增强学生的合作性，体验活动的快乐。

2.      活动准备：

长棍与短棍各3只、篮球3个、障碍物9个、秒表1个

3.      比赛方法：学生与家长各持一棍将篮球向前运，曲线运球绕过障碍物，运到30m终点处原路返回，球拍交给下一个家庭，用时最短的一组为胜。

4.      游戏规则：学生或家长不得用身体任何部位接触球，每碰倒一次障碍物加5秒。

活动名称：双人跳绳

1.      活动目标：增强学生腿部小肌群的力量，发展学生协调能力

2.      活动准备：跳绳3根、秒表1个

3.      比赛方法：家长手握跳绳，学生与家长面对面站在一起，开始声一响，家长带着孩子一起跳绳，计时共10分钟，平均每组家庭1分钟，裁判员喊“换”，此时迅速将跳绳转交下一组家庭，最后以班级为单位统计总数，最多者胜。

（六）活动名称：踩石过河

1、活动准备：泡沫垫6块、秒表1个

2、比赛方法与规则：一名家长和孩子利用两块泡沫垫通过30m的宽河，听到开始哨声后，孩子拿泡沫垫摆在地上，家长踩在泡沫垫上前进，孩子移动泡沫垫，直至终点，从终点回来，互换角色，回到起点，直到最后一组家庭完成，用时最短的班级为胜。

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为贯彻落实《自治区党委 人民政府关于贯彻〈中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体制的意见〉的实施意见》（宁党发[xx]73号）和《中共吴忠市委 市人民政府〈关于加强青少年体育增强青少年体制的实施意见〉》（吴党[xx]25号）文件精神，切实加强素质教育,努力提高学生的身体素质和体育竞技水平，进一步推进我区教育系统中小学体育工作，特制定本方案。

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，切实加强青少年体育工作，增强青少年体质，积极推进学校体育工作。

二、活动主题

本次活动以“振奋精神，鼓舞斗志，互相学习，共同提高”为主题，充分展示我区阳光体育教育成果及中小学生热爱祖国、奋发向上的精神风貌和弘扬顽强拼搏、团结协作的精神。

三、组织领导

为确保活动的有序开展，成立红寺堡区首届中小学生运动会组委会。组委会下设办公室、活动组织、团体操及方阵表演、竞赛、安全保障、宣传、后勤保障七个工作小组。

（一）组委会办公室

主  任：鄢  钰

副主任：李荣国  刘鹏跃  王  举  伏建军

成  员：教育局各股室负责人、各学校校长

工作职责：全面负责运动会的组织、协调、检查等各项工作。

（二）活动组织组

组  长：李荣国

成  员：体卫艺学前办公室、基教办、办公室、教研室和相关人员协助。

工作职责：负责开幕式团体操及方阵的策划、组织、训练和表演指挥工作；负责开、闭幕式的策划，领导邀请,会场布置，场地安排和学生的组织工作。

（三）竞赛组

组  长：刘鹏跃

成  员：高  阳  体育教师3人

工作职责：负责编制运动会秩序册、报名登记和资格审查工作；负责裁判员、赛场工作人员的选聘、培训和各项比赛的组织工作；负责比赛成绩的审核、记载和发布工作。

（四）安全保障组

组  长：拓生海

成  员：张  才  校医2人  保安5人

工作职责：负责赛场的安全保卫、矛盾纠纷排查调处和医疗保障工作。

（五）宣传组

组  长：柯  强

成  员：冯  娜  马  炜

工作职责：负责运动会相关文稿的起草、运动会的宣传报道及运动会期间的成绩宣告等工作。

（六）后勤保障组

组  长：蒋永岗

成  员：王海萍  毛晓东

工作职责：负责购置奖杯、荣誉证、奖品及运动会所需器材的购置等工作。

四、参加对象

红寺堡区各级各类学校的师生

五、时间：xx年4月28日—4月30日

六、地点：红寺堡中学田径场

七、表演项目

凡参加比赛的代表队入场时，需表演不超过3分钟的节目，并附有左右的解说词。

八、比赛项目

（一）集体项目：大课间操比赛（以直属学校、中心学校为单位组织，人数不超过100人）。

（二）小学组项目：

1、径赛：100m、200 m 、400m、800m（女）、1500m（男）、 3人一组50 m绑腿接力跑、4×100m接力跑、4×400m接力跑、50 m往返滚铁环跑、4×50m混合跳绳接力跑（一步一跑、2男2女）。

2、田赛：跳高、跳远、铅球（男4 kg、女3 kg）。

3、趣味赛：1分钟仰卧起坐、1分钟男女混合跳大绳（5男、5女）、拔河（10男10女）、1分钟踢毽子。

（三）初中组项目：

1、径赛：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、 5000m（男）、4×100m接力、4×400m接力、4×1500m异程接力跑（100m、200m、400m、800m）、110m跨栏跑（男）、100m跨栏跑（女）、4×50m混合跳绳接力跑（一步一跑、2男2女）。

2、田赛：跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球（男5kg、女3kg）。

3、趣味赛：定点投篮（各代表队限报8人，4男4女，以1分钟内各代表队队员投进数排名次）。

（四）教师组项目：

1、径赛：100m、200m、400m、800m、4×100m接力、4×400m接力。

2、田赛：跳高、跳远、三级跳远、铅球（男7.26 kg、女4 kg）。

3、趣味赛：1分钟原地跳绳、5×60米男女混合（3男2女）托盘跑、踢毽（传统5套踢法）、30米袋鼠跳（夹软式排球）双足跳跃式迎面接力跑。

八、报名及参赛办法

（二）各代表队食宿自理；

（三）参赛单位以乡（镇）中心学校、直属学校为单位；

（四）每名运动员限报2项，每项限报3人，可兼报接力及趣味性集体接力项目；

（五）每个代表队接力赛男女队限报1队；

（六）每个代表队报领队1人，教练2人，运动员人数根据项目由各单位自定（上报项目不准出现空项）。

九、运动员资格

（一）参赛运动员必须是本校注册在校学生；

（二）参赛运动员必须身体健康，无任何先天性疾病，且必须出具当地医务部门体检证明。

十、竞赛规则

（一）本次大赛采用中国田协xx年审定的田径比赛规则和组委会确定的比赛规则；

（二）本次大赛一律使用大会比赛器材；

（三）运动员号码由组委会按规定号码提供。

十一、名次及评奖办法

（一）各单项比赛均取前6名，参赛人数不足6人（包括6人），将减2取奖；

（五）团体奖取前6名；

（六）优秀教练员12名、优秀运动员6名，优秀工作人员13名。

十二、裁判员和仲裁组

（一）各代表队须报5名裁判人员，并提前1天报到；

（二）仲裁组由组委会负责组成，并按《仲裁条例》执行；

（三）对冒名顶替、弄虚作假、成绩和名次有误须提出申诉者，须在成绩宣告后30分钟内向仲裁组提出书面申诉，仲裁组须立即组织核实，并做出相应答复。

十三、要求

（一）各学校要加强领导，精心组织，以《红寺堡区阳光体育活动实施方案》为参照，大力开展体育活动，提高学生身体素质。

（二）各学校要认真做好运动会的宣传、发动和组织工作，要动员广大师生积极参与，按照竞赛项目，加强训练，争取在本次运动会上取得好的成绩。

（三）各学校要制定本校的运动会实施方案，认真做好运动员的选拔工作，将相关材料及时报送体卫艺学前教育办公室。

注：未尽事宜另行通知。