心理课心得体会大学生(优秀19篇)

心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

心理课心得体会大学生篇一

企业核心理念是企业无形资产，是企业核心竞争力的重要体现，是企业发展壮大的必要条件。总公司高瞻远瞩，审时度势，围绕李总理批示精神，结合中储粮的定位、职责等提炼出了中储粮核心理念—维护国家利益、服务宏观调控、严守三条底线。它不仅明确了中储粮的职责使命，也是我们中储粮人共同的行为规范，是我们履行职责和开展工作的重要指导思想。当前，中储粮核心理念宣贯学习活动正在系统内深入开展，作为粮库核心理念宣贯学习小组的一名成员，通过认真仔细的学习，下面就一名基层员工谈一下自己学习的感受和对践行核心理念的想法。

作为一名中储粮基层员工，肩负着弘扬企业文化，提升企业形象的使命。为此，我们必须真正领悟核心理念的内涵，才能使之深深烙印在脑海里，内化于心、外化于行。首先，学习领会核心理念的内容。维护国家利益，即维护国家粮食安全，是要求我们每位员工时刻牢记、始终坚持以国家利益为重，把看护好国家粮食、服务好国家粮食安全战略作为我们的光荣使命；服务宏观调控，即服从国家宏观调控，履行主力军责任，是要求我们在执行国家粮食宏观调控政策时，必须忠于职守、严格执行国家政策，切实履行维护国家粮食安全，真正做到“买的进、存的好、卖得出”，让政府放心、人民满意；严守三条底线，即严守安全、稳定、廉政三条底线，是我们日常工作行为的底线和“高压线”，这也就要求我们要有底线思维，日常工作时要将三条底线牢记心中，做一名奉公守法、遵纪守则的好公民、好员工。

其次，结合中储粮成立历史以及总公司新一届领导讲话等相关学习材料统筹学习核心理念，务求认真理解、深刻领悟。世纪之交，中国粮食流通体制改革推进到关键阶段，党中央、国务院英明决策组建中储粮总公司，中储粮总公司自成立之初便被国家赋予了服务国家宏观调控，维护国家粮食安全的神圣使命，总公司新一届领导班子矫正了过去片面最求利润、过度延伸产业链的发展思路，作出了企业属性向管理、工作重心向主业回归的决定，作为一名基层的员工要坚决拥护总公司新一届领导“从严治企、突出主业、强化基础、转型升级”的工作要求，从内心转变以往旧观念，认识新常态、适应新常态，自觉将自己的思想和行动统一到总公司部署上来。

最后，结合社会主义核心价值观一起学习，树立起正确的人生观、世界观、价值观。我们每位员工不仅是中储粮的一份子，也是祖国大家庭中的一员，是实现伟大中国复兴梦的一员，中储粮核心理念与社会主义核心价值观体系一脉相承，通过认真学习社会主义核心价值观，继承和发扬中华优秀传统文化和传统美德，使自己成为一名讲道德、尊道德、守道德、追求高尚的人，自觉用行动践行社会主义核心价值观，为中储粮事业发展增砖添瓦，为实现伟大中国复兴梦贡献自己的力量。

信念是意志行为的基础，是个体动机目标与其整体长远目标相互的统一，没有信念的人就不会有意志，更不会有积极主动性的行为。作为一名中储粮人要牢固树立“为国储粮、无尚荣光”的理想信念，热爱储粮这项事业，坚持以践行“忠诚、创新、高效、卓越”的理想信念严格要求自己，结合自身的工作实际，牢固树立以库为家，库荣我荣的思想，以自己的实际行动，为实现“两个确保”，维护国家粮食安全和粮食市场稳定积极贡献自己的一份力量。

作为一名基层员工，我们应当发扬雷锋同志的钉子精神—“在伟大的革命事业中做个永不生锈的`螺丝钉”，将自己化身为中储粮伟大事业中的一颗螺丝钉，哪里需要就去那里，拧到哪里就在那里发光，以积极主动地心态，立足本职，勤勉敬业。工作中时刻把做好工作放在第一位，一切以工作为重，接受任务不懈怠，遇到困难不退缩，始终保持高昂的精神状态和工作的激情，自觉加强学习，提高本职工作所需的各种本领，注重加强自身修养，以适应岗位的新要求，同时，廉洁自律，坚持把“诚信守法、求真务实”作为自己的行为准则，坚持底线思维，筑牢拒腐防变的思想防线，时刻做到自重、自省、自警、自励。

俗话说“说得好不如做得好”，今年是中储粮各项政策改革落实年，作为一名基层员工是各项政策制度落实的基础执行者，也是各项政策制度落地的最后一环，我们应该深感责任重大，争做贯彻落实的表率。一是转变观念、提高思想认识。自觉将思想认识统一到总公司、分公司转型升级、从严治企的决策部署上来；二是理清思路、学习到位。积极学习各项新制度、新文件、新业务，做到真正领会，准确把握；三是以身作则、争当表率。在贯彻执行各项政策时以身作则、严格要求，把在工作中走在前、做表率，争当遵守制度、执行政策的模范作为自己的工作要求和追求；四是严守党纪国法和各项制度要求。作为基层员工是国家利益最前沿的看护者，我们不仅要自觉遵守党纪国法和各项制度要求，同时也要敢于同侵害国家利益的行为作斗争，以忠于国家、忠于人民、忠于中储粮事业为己任，切实履行维护国家利益之责。

心理课心得体会大学生篇二

心理课，是我大学生涯中最为推崇的一门课程。通过这门课程，我发现了心理学的奥妙，也获得了对自己和他人的更深刻的了解。在这个过程中，我收获了许多宝贵的心得体会。

首先，我深刻认识到心理学对我们日常生活的重要性。在过去，我经常忽视自己和他人的情绪和心理状态，只是简单地将其归类为好或坏。然而，通过心理学课程，我学到了如何认识和理解自己和他人的情感和行为背后的原因。例如，我以前很难理解为什么有些人明明很有才华却缺乏自信心，而现在我知道，这可能是因为他们在童年时期遇到了挫折，导致他们对自己的价值产生了怀疑。这种洞察力不仅改变了我对他人的看法，也让我更加懂得关心和支持他人。

其次，心理课程让我学会了如何健康地管理我的情绪。在课堂上，我们学到了许多情绪管理的技巧和策略。例如，当我感到愤怒或焦虑时，我学会了通过深呼吸和冷静思考来控制自己的情绪。这些技巧非常实用，能够帮助我更好地应对生活中的压力和困难。在实践中，我发现当我能够处理自己的情绪时，我更能够保持内心的平静和积极的态度，从而更好地应对各种挑战。

此外，心理课程让我对人际关系有了更深入的了解。在课堂上，我们学习了有效沟通、解决冲突和建立亲密关系的技巧。我发现这些技巧对于改善与他人的关系非常重要。例如，我以前常常遇到与室友产生摩擦的问题，但是现在我知道如何更好地倾听和表达自己的想法，并与他们进行建设性的对话。这样一来，我们的关系大大加强了，生活也更加和谐和愉快。

此外，心理课程还培养了我的人格品质。通过学习不同的心理学理论和研究，我对自己的价值观和信念有了更清晰的认识。我知道自己喜欢的是什么样的工作和生活方式，并能够为此做出努力和决策。此外，课程还让我认识到自己的优点和弱点，并激发了我提高自己的动力。我正努力发展我的领导能力和团队合作精神，以克服我在这些方面的不足。

最后，心理课程让我明白了人类的心理健康的重要性。在课堂上，我们学习了许多与心理健康相关的内容，如压力管理、心理疾病预防等等。我意识到，只有保持心理健康，我们才能更好地享受生活和拥有积极的人际关系。所以，我开始注意日常生活中的健康习惯，如良好的睡眠、饮食和锻炼，并给自己留出时间去放松和恢复精力。

总之，心理课程给我带来了许多宝贵的心得体会。它不仅增加了我对自己和他人的了解，也提升了我的情绪管理能力和人际关系技巧。通过这门课程，我深刻认识到心理学对我们的生活的重要性，以及保持心理健康的重要性。我相信，这些心得体会将伴随我一生，并且在我面对各种挑战和困难时，给予我力量和支持。

心理课心得体会大学生篇三

心理课是我大学生活中最受欢迎的一门必修课程。在这门课上，我学到了很多有关人类思维、情感和行为的知识，也对自己的内心和他人的行为有了更深入的认识。通过这门课，我受益匪浅，并对未来的工作和生活产生了新的思考。

第一段：学习心理常识

在课堂上，我们学习了很多关于心理学的基础知识和常识。我们了解到人类的大脑是人体的控制中心，它可以调节我们的思维、情感和行为。我们学习了关于认知、情绪、发展、人格和社会心理学等方面的理论和研究。这些知识让我对人类思维和行为的复杂性有了更深入的了解，也让我明白了为什么人们在不同情境下的反应会有所不同。

第二段：分析自己的情绪和行为

除了学习心理常识，心理课还让我了解到自己的情绪和行为如何影响着自己和他人。通过探索我们内心的世界，我开始认识到情绪的起伏和情绪对行为的影响。我学会了如何自我管理情绪，避免情绪的冲动性表现。我也学习了如何根据心理状态做出理性的决策和处理和他人的关系。这些技能对我的生活影响非常大，让我在与他人的交往中更加理解和包容对方。

第三段：发展人际关系和解决冲突的能力

心理课还教会了我如何与他人建立良好的人际关系，以及如何解决冲突。在理解人类行为和沟通方式的基础上，我学会了如何有效地与他人交流、倾听和理解。我认识到了有效沟通的重要性，以及如何通过言辞和非言辞的方式表达自己的想法。同时，课程还让我了解到了解决冲突的重要手段和技巧，不仅使我在团队合作中更加融洽，还提高了我的领导能力。

第四段：了解心理健康和自我调节

心理课不仅让我知道了如何与他人建立良好的关系，也教会了我如何照顾好自己的心理健康。通过了解心理疾病的成因和表现，我学到了预防和处理心理压力和焦虑的方法。我开始关注自己的心理健康，意识到保持良好的心理状态对我的生活质量至关重要。我学会了自我调节的方法，如冥想、运动和与朋友分享问题等。

第五段：启迪未来发展和职业规划

通过学习心理课，我对未来的工作和生活有了新的思考。心理学是一个广阔而有意义的学科，它可以帮助我们更好地了解人类思维和行为，并在职业发展中发挥重要作用。我对心理学的兴趣和热情进一步增加，我决定将来深入学习和研究这一领域。我相信我的心理课程经历将对我未来的发展产生积极的影响，并为我选择心理学相关的职业提供坚实的基础。

总结：

心理课是我大学生活中最有意义的一门课程之一。通过学习心理常识，分析自己和他人的情绪和行为，发展人际关系和解决冲突的能力，了解心理健康和自我调节，以及启发未来发展和职业规划，我收获了很多有关人类心理的知识和技能。这些知识和技能不仅让我在个人生活中受益匪浅，也为我未来的发展提供了宝贵的帮助。我希望将来能将所学应用到实践中，为他人的心理健康和幸福做出贡献。

心理课心得体会大学生篇四

教师要适应社会的发展、时代的挑战，保持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作，首先要有强烈而持久的教育动机，有很高的工作积极性。很难设想一个对教育工作毫无兴趣的人，会努力做好教育教学工作。经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。

一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。

就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。

二、要有知心朋友。

时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

三、利用好你的假期。

对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

四、照顾好家庭。

什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态！

心理课心得体会大学生篇五

心理课程给我的人生带来了巨大的转变。曾经，在我对心理学一无所知的时候，我的思维方式是固定的，对自身的情绪和周围人们的行为缺乏深刻的洞察力。然而，通过学习心理学的种种理论和技巧，我开始迅速地成长，我能更好地了解自己和他人，更有效地解决问题。在接下来的文章中，我将分享我在心理课程中的一些重要收获和经验。

第二段：个人成长

最初，心理学的各种专业术语让我感到困惑。然而，随着时间的推移，我逐渐进入了角色，并开始对心理学的各个领域产生了浓厚的兴趣。我学习了心理学的基本概念，例如注意力、记忆、情感和学习等，这让我开始思考自己的思维方式以及对外界刺激的反应。我也学习了一些技巧，如情绪调节和冲突解决等，这些技巧在我的生活中发挥了重要作用。通过学习心理学，我对自己的情绪和行为有了更深入的了解，并学会更好地控制自己的情绪以及与他人有效沟通。

第三段：改善人际关系

心理学帮助我更好地理解他人的行为和情绪。通过学习社会心理学，我了解了不同的人际关系动态和人际交往中的各种问题。在与人交往时，我学会了更加注意和观察他人的面部表情和身体语言，从而更好地理解他们的情感。我也学会了更好地表达自己的观点，并倾听他人的意见和批评。这些技巧有助于改善我的人际关系，并帮助我更好地与他人合作和解决冲突。

第四段：应用于学业和职场

学习心理学也对我的学业和职场发展产生了积极影响。通过学习记忆和学习技巧，我改变了自己的学习方法，提高了学习效率。我也学习了一些提高自我动力和专注力的技巧，这些技巧帮助我更好地管理时间和任务，提高了我的工作表现。心理学还教会我如何有效地与同事和领导进行沟通，以及处理工作中的挑战和压力。这些技能使我在职场上更有自信，并取得了较大的成功。

第五段：人生的启示

学习心理学让我意识到人类是如此复杂而多样化。每个人都有自己独特的经历和情绪，他们的行为和情感都有其独特的原因和动机。这个意识让我更加宽容和理解他人，不再轻易地对他人下判断。同时，心理学也让我更加关注自己的内心和身心健康。我学会了如何管理自己的情绪和思维，以及如何寻找幸福和满足感。学习心理学是一次令人受益终生的经历，它教会了我如何更好地发现和发掘自己的潜力，提高生活的质量。

总结：

通过心理课程，我不仅学到了心理学的理论和技巧，还实际应用到我的日常生活和工作中。我学会了更好地理解自己和他人，并通过适当的沟通和决策来改善人际关系。我也通过应用心理学的知识来提高自己的学业和职场表现。这些经验不仅让我个人得到了积极的成长和发展，而且对我的整体人生产生了深远的影响。因此，我坚信学习心理学是一个持续学习和成长的过程，它将继续引导我在人际关系、学业和职业生涯中取得更大的成功。

心理课心得体会大学生篇六

xx年5月11日中午12点30分。贵州大学外国语学院的心理培训开始了。通过一个多小时的学习和培训，我获益匪浅。上次学校举行的心理培训，让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能，理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施，知道自己的工作职责，就是要自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。

作为班里的一名心理委员，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的帮助同学。心理委员的作用不容忽视，虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论，但它是关系到全班同学心理健康的一个职位，心理不健康就会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得非常之有必要，同时在这次的培训中也让我收益匪浅。

作为21世纪的大学生，想想当今大学生的处境，似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的’’天之骄子’’显然已经成为社会弱势群体之一，大学里我们会遭遇各种各样的'问题，从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算，考虑我们的前途和出路，种种问题都需要我们去解决，去调节。当同学陷入泥塘的深渊时，我们心理委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。

沟通是心灵的桥梁，我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员，就要善于与同学沟通，融入到整个班集体中，要培养自己有一种强化多元的思维模式，遇到什么事从多角度分析。

正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题，我们心理委员都要有所了解，并且要知道一些心理小常识。另外，作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力，当同学向自己倾诉的时候，必须要理解他人的感受，并且要有耐心。因为对人的理解是所有友谊的基础，是人与人之间和谐与合作的基础，理解会让别的同学对自己更加信任。

还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培训的结束课是老师带领我们所有的心理委员做心理游戏，这是我第二次参加这样的活动，觉得心理学是一门很奇妙的课，只要你用心参与就肯定会有收获，不管是理论，还是理论与实际的结合。

很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但学院心理老师和学校心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾。现在我的初步设想是积极参与和配合即将要开展的主题班会关于大学生心理健康的系列活动的开展，做好自己的职责，我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。

心理委员工作让我相信只要真诚待人，便一定会有收获。能建立一个和谐的集体，心理委员的作用巨大，心理委员的工作并没有明确的项目，但我们能做的，值得我们做的还有很多很多。

因此我决定在我们班进行一次与众不同的心理活动。

心理课心得体会大学生篇七

心理课，是一门让我受益匪浅的课程。在这门课里，我学到了关于人类思维、情绪和行为的细节，也领悟到了人与人之间的复杂关系。通过课堂上的学习和实践，我对自己的心理状况有了更深入的了解，也学会了更好地与他人相处。以下是我在心理课上的学习心得和个人体会。

首先，在课程的一开始，老师向我们介绍了心理学的基本概念和范畴。她告诉我们心理学的目的是了解和解释人类的思维和行为，帮助人们更好地理解自己和他人。我从中明白到，人类的思维和行为是受到多种因素影响的，包括遗传、环境和社会因素等。这让我认识到，人的行为并不是简单的结果，而是一个复杂的相互作用过程。

其次，在学习心理学的过程中，我受益匪浅的是情绪管理和应对压力的技巧。在一个拥挤的城市里，每个人都经历了各种各样的压力源：学业、工作、人际关系等等。课堂上，老师给我们讲解了不同的应对压力的方法，包括积极的思维方式、放松和身体锻炼等。通过这些技巧的学习和实践，我学会了更好地管理自己的情绪和应对压力。同时，我也明白到，每个人在逆境中应对压力的方式是不同的，关键是找到适合自己的方法。

此外，通过学习心理课，我对人际交往有了新的认识。在这门课里，我学到了如何更好地与他人相处，并实践了一些有效的人际交往技巧。例如，我学会了如何倾听并尊重他人的观点，如何表达自己的意见而不伤害他人的感情，以及如何建立积极的人际关系。这些技巧在我与同学和家人的交往中起到了重要的作用，让我更加理解人与人之间的相互作用和沟通。

最后，心理课也让我认识到了心理健康的重要性。心理健康不仅仅是没有精神疾病，更重要的是要有积极的心态和健康的心理状态。通过学习心理课，我学会了如何维护自己的心理健康，包括良好的生活习惯、积极的思维模式和合理的压力管理等。我逐渐发现，在拥有良好的心理健康的同时，我能更好地处理挑战和困难，更好地投入学习和工作。

总而言之，心理课深深地吸引了我的兴趣，并让我受益终生。通过学习心理学的理论知识和实践技巧，我对自己的心理状况有了更深入的了解，并学会了更好地与他人相处。我相信，这些在心理课上学到的知识和技巧将在我未来的学习和生活中起到重要的作用。我也会继续保持对心理学的兴趣，不断学习和探索，为自己和他人的心理健康作出更大的贡献。

心理课心得体会大学生篇八

今天，我们举行了学校一场快乐的心理健康活动，这次活动，有许多的家长来当学生义工，我非常紧张。

这次活动的规则是：每组7个人，一开始有16个地毯，我们站在上面，然后我们下来，阿姨就拿掉了一半，我们有站上去，又下来，阿姨有拿掉了一半只剩3个地毯了，我们站上去还可以，阿姨最后拿掉了2个地毯，就只剩1个了，我们想了想，我们就想到了，就是刘昱君抱着我，贾秀琪抱着姚雨辰，我们就成功了，我们玩第2个的游戏的规则师：每组8个人，是先第一个人翻成像棒棒糖一样最后一个人翻的`是我站右侧，然后我们就翻好了，我们得了第2名。

然后唐老师就带我去领奖品，我选的是一支蓝色的笔。

心理课心得体会大学生篇九

通过几节课的交流下来，我的心中充满了意外和惊喜，我意外的是没有想到福祉心理学的课堂是这样一个充满快乐的课堂，而且同学们也是相当的积极。我惊喜的是我们能快乐的学到知识而且同学们的积极性也能延续下去。按照惯例，每学期开学的第一节课大家的态度是最积极的，而且是随着时间的增长同学们的积极性也就逐渐减退了。而福祉心理学最成功的地方就是让同学们一直保持着一颗积极的心态来上这门课程，并且使学生的课堂接受率达到了70%到80%。每堂课上的都这么有意义，我想大致归结为两方面的原因：一方面，第一节的讨论式教学调动了同学们的积极性，随后在后两节的理论课上老师也能用风趣的语言和巧妙的教学方式吸引了同学们的注意力，只有同学们全身心的投入到课堂，课堂上才会充满活力。另一方面，福祉老年心理学是一个令同学们感兴趣的学科，并且老师在课堂上提出的问题贴近我们的专业，让我们有话可说，还能通过这样一门学科更深入的去了解老人，感受他们的内心世界。我记得有一次讨论时您说过您是第一次走进课堂，真的很意外，你的落落大方真的不像是第一次讲课的老师，所以希望您能一直保持着这份自信。

这几节课中无论是讨论课还是理论课，都让我感受到了很多。就讨论课来说，课堂是一种动态的模式，在小组讨论环节中我不仅学到了知识，还让我看到了同学们之间的那种团结力，凝聚力。与此同时还锻炼了我们的合作能力、协调能力、组织能力和实践能力。上课讨论时我们十个人围成一个圈而坐，这样拉近了我们同学间的距离，也拉近了同学和老师的距离，不仅让我和同学之间有了更好的沟通也使我对同学们有了“心”的感受。在理论课上老师采用了小组抢答模式，这样课堂就有了气氛了，同学们就能竭尽全力去回答老师的问题，同时还增加了学生的集体主义感。这些是老师课堂上的亮点也是使我特别欣赏的地方，下面我再针对课堂提出两点建议。

在以后的讨论课上希望老师对发言同学的时间进行规定，五分钟或十分钟，总之有个限制，这样使同学们挑精炼的说，既能锻炼学生的语言组织能力也能避免课堂进度没完成的现象发生。在讨论课上，上节课老师采用的是小组抢答模式，这样虽然能够调动同学们的积极性但也存在一点弊端，在老师提问时同学们为了能够快速回答问题，没有经过深思熟虑就进行了回答，这样的回答存在片面性，建议老师下次给同学们一个思考的时间，这样的回答质量也会提高的。最后一点小建议就是希望您能多笑笑，让自己放松一点!最后希望我们能一直保持对课堂的这份热情吧!

心理课心得体会大学生篇十

在本学期的心理课上，我学到了很多关于人类心理的知识与理论。通过学习心理学，我不仅对自己的内心世界有了更深入的了解，也开始关注周围人们的行为与情绪变化。下面是我在这门课上获得的心得体会。

首先，在课堂上我学到了人的行为和情绪受到多种因素的影响。人的行为不仅受到生物因素的制约，还受到社会和文化因素的影响。一个人的成长环境、家庭教育都会对其产生重要的影响。比如，成长在一个富裕的家庭中的孩子通常更加自信，而成长在生活拮据的环境中的孩子往往会显得较为内向和谨慎。此外，个人的性格特征也会影响行为和情绪。在课堂上，我通过课堂上的案例分析和实验发现了这些因素之间的关联，并学会了如何去理解和分析人的行为。

其次，在与同学们的讨论和小组活动中，我加深了对人际关系的认识。人际关系是人们在生活中密切交往时所形成的一系列互动关系。人们在不同的人际关系中往往表现出不同的行为模式和情绪反应。在与同学们的交流中，我发现对人际关系的合理把握能够有效地改善人际关系。比如，我了解到沟通的重要性，学会了如何倾听他人的意见，并能够恰当地表达自己的想法。我也了解到人际关系的稳定需要建立在信任和尊重的基础上。通过这门课的学习，我提升了自己处理人际关系的能力。

此外，在课堂上，我还学到了一些应对压力和焦虑的方法。作为现代社会的一员，压力和焦虑是不可避免的。学会有效地应对这些负面情绪对我来说是非常重要的。在心理课上，我学到了冥想和放松技巧等方法来减轻压力和焦虑。通过这些方法，我能够更好地平衡自己的情绪，保持心理的健康。这不仅对我个人的成长有着积极的影响，也有助于我在学业和工作中更好地应对挑战。

最后，在心理课上，我还学到了一些有关心理健康的知识。心理健康是一个人对自身信心和抗击逆境能力的体现。通过课堂上的学习，我了解到保持心理健康的重要性，并学会了如何培养积极的心态。我明白到，积极的心态能帮助我更好地应对生活的挑战。比如，在遇到困难和压力时，我学会了寻求支持，与他人分享自己的困扰，并从中获得帮助和支持。这种行为不仅能够缓解压力，也有助于提高自己的心理健康水平。

总而言之，通过这门心理课的学习，我不仅对人类心理有了更深入的了解，也学会了如何处理人际关系，应对压力和焦虑，以及保持心理健康。这些知识和技能将对我今后的学业和生活产生积极的影响。我将继续努力学习心理学的知识，不断提升自己的心理素质，为实现自己的目标做好充分的准备。

心理课心得体会大学生篇十一

心理社是指一个集体，成员们以互相分享自己的心理经验和情感为主要交流方式，共同探讨和解决个体在心理上遇到的问题。尤其在当今复杂的社会环境下，更需要心理社的存在来减轻压力，优化生活。

第二段：个人加入心理社的缘由

个人实际参加心理社是出于好奇和寻找自我解决方案的需要，在学生时期的生活中，遇到了很多困难和挑战，很多时候我们会因为缺乏经验、技巧和良好的心态而找不到解决的办法。参加心理社让我认识到一些重要的解决方法和技能，例如自我调整和情感回应，这在以后的人生中都有着非常大的帮助。

第三段：心理社对个人成长的影响

心理社的存在为我们提供了一个分享困扰和压力的平台，它为我们提供了一个安全和宽容、专业和发展的社区。人生的路途中，难免会遇到各种困境和挑战，对于个人而言，输入线下的心理社中不仅可以获得一些不同的观点和解决方案，更重要的是，心理社极大地促进了我们的成长，让我们更加自信，闪耀迎接未来。

第四段：心理社的社群效应

心理社不仅是一个交流心理问题的场所，更是一个社区，一个集体每个成员都能得益的成长的空间。心理社可以充分体现社区效应：第一，针对不同的心理问题，我们可以共同探讨，确保各自得到所需要的需求，消除可能存在的心理困扰。第二，通过共同探讨和接受，树立情感联系，增加彼此的信任感以及为集体的发展奠定更加坚实的基础。第三，通过社区经验的讨论，每个成员都能够在自己的领域得到更精准的反馈和支持。

第五段：结论

心理社的存在既是个体心理健康的保障，更是一个集体的履行社会责任和贡献的社群机构。它在推动社会的知识普及和心理健康教育上起到了非常重要的作用。通过加入心理社，让我更好地认识了自己的不足，修正了不正确的价值观和心态，提高了自我调节和心理素质，提高了自我发展、领导和人际交流的能力。未来，我将基于心理社的交流、联系和群体影响，为心理健康和个人成长的推动做出更加积极的贡献。

心理课心得体会大学生篇十二

（一）学校在教师管理中出现的问题及其根源

从当前许多学校的教师管理工作情况来看，存在着重管事轻管人，重管结果而轻管过程的倾向，更有甚者，要求教师每天上班签到、坐班定时和下班点名，似乎只有时刻把教师管得严严的，才能显示出管理的威力和水平。这种管理策略，对某些企业或许确有实效，但对教师来说，若无视其工作特点和职业的社会特殊性，照搬照套，则未必是一种高明的管理。我们不妨先来分析一下教师的工作特点和心理特征。

（二）学校教师积极性的心理分析

积极性是推动人们去从事创造性活动的一种心理能动状态，也是主动自觉、认真负责、创造性的完成任务的心理状态，这种心理状态是在需要和动机的推动下，在目标的指引下产生的。 教师工作积极性主要表现为：在政治上，有鲜明的观点， 坚定的立场，有一定的政治敏锐性和鉴别力；在思想上，敬业乐教，默默奉献，有自我牺牲精神，有正确的教学观、育人观、质量观；在行为上，注重师表形象，一言一行不失为人师表的特殊身份，严谨治学，勇于创新，不断增长自己的才智与学识；在工作上，勤奋工作，恪尽职守，善于关心、帮助每一个学生的健康成长，服从组织，顾全大局，较好地完成学校分配的各项工作任务。

（三）解决教师管理问题的措施

刻师在工作过程中，其心理活动和所处的心理环境直接影响着他的行为方式和行为结果。学校管理者只有掌握教师的心理特征，有效地运用心理学这个“神秘武器”，才能创造出适合教师工作的心理环境，调动教师工作积极性。所以，研究作为办学主导力量的教师的职业心理特征及其管理策略，对学校的有效管理有着极大的帮助。在学校的管理工作中，会遇到积极、热情、主动、能干的教师，也会遇到消极、冷淡、被动、敷衍的教师。作为管理者，应该明确管理的核心是人的管理，是否能够调动教师的积极性和主动性是学校领导管理成败的关键。学校进行教育改革，推进素质教育，主要靠教师的积极性，靠调动教师内部的动力。学校领导必须认识到教师在学校工作中的主体地位。校长的管理思路再好，也需要教师去积极实施。教师的积极性决定一切改革的成效，从一定意义上讲，教师的积极性反映学校的办学水平。只有在了解教师积极性的来源、规律及心理活动的基础上，善于运用各种管理手段，调动教师工作的积极性，才能出色的完成预订目标。

（一）学校在学校管理中出现的问题及其根源

学生中，有不少人由于文化知识不突出，而受到同学的歧视。一方面，他们在心理上失衡，不愿让别人称他们为差生，在思想上和行动上与同学之间产生了一条明显的界限。他们虽在校园里学习，却没有身处学校的优越感，这种来自社会和心理上的压力，使不少人产生强烈的自卑心理，因此悲观、失望，甚至自暴自弃。但另一方面，在他们内心深处有一种不服输的劲头。他们渴求新知，积极进取，希望自己的价值能够得到社会的承认。只有刻苦学习的紧迫感，而由此产生的潜意识的心理动力，最大限度地调动了他们自强向上的竞争意识。

（二）解决学生问题的措施

根据他们的心理特点和思想规律，对其进行正确的教育和管理，已成为当务之急。因此，最大限度地发挥他们的主观能动性作用，调动其学习积极性、自觉性和创造性，是十分必要的。下面来探讨一下如何运用管理心理学来调动起学生学习的积极性，避免学生在校园内虚度光阴。

1、运用社会心理动力机制促进班级管理

制度，早上要按时起床，整理内务、出操等。从众和服从是在规范、群体的压力下发生的，它只是个人不愿被集体排斥或制裁所做出的妥协，并非自觉自愿的行动和态度的真正转变。因此，班级管理运用动力机制不应仅满足于此，要注重运用榜样的力量，促进学生出现模仿从同榜样的社会心理现象，这样才能使班级管理获得质的提高。“学高为师，身正为范”，教师的教育者角色使教师在教育教学过程必然成为学生学习的榜样。因此，注重自身的言行，以班级中进步的同学为榜样，是促使学生模仿并产生认同行为的重要方法。对于青年学生来说，模仿是在社会认知的基础上出现的，他的发生完全是自觉自愿的；认同则比模仿更进一步，包括认知、情感和行为的一致，因此更具积极意义，能推动学生自觉、主动地向榜样学习。教师对学生的积极行为应该给予及时的强化，激励其积极行为的经常出现并内化为学生自身的人格品质特征。

2、应用激励理论调动学生的学习积极性

人的积极性是以合理的需要得到满足为基础的，是由动机推动的。学生在校期间的需要是多方面的，因此我们在学生管理工作中，应注意了解学生的需要，尽力解决他们的生活困难，满足其物质需要；根据每个学生的气质、性格、能力、兴趣、爱好等不同，开展各种教育和文化、体育、娱乐活动，以满足学生的精神需要。同时，开展思想政治教育，使他们端正学习动机，正确处理个人需要同国家需要、当前需要与长远需要的关系，反对只顾个人需要忽视社会需要、只顾眼前利益忽视长远利益的思想倾向。

学校教育管理的目的之一是促使学生具有积极的学习态度，表现在良好的学习行为，取得理想的学习效果，从而实现教育的培养目标。因此，在调动学生的学习积极性中应用心理学理论显得非常重要。 目标是一种刺激，合适的目标能够诱发人的动机，规定行为方向，具有激励作用。明确对学生德、智、体、美诸方面的要求，使之具体体现在学校的课程设置及教学内容上。让学生能在不断的成功中逐步树立自信心，强化学习动机，提高学习能为。

3、对学生进行心理素质教育

在新的形势下，针对学生可能和已经面对的各种问题，仅仅着重于他们的智力与能力的培养显然是不够的。我认为，学校还应真正关注学生的心理素质的培养，通过各种途径培养他们较高境界的道德修养、强烈的高成就动机、调整与控制个人情绪的能力以及适应环境变化的能力，从而达到心理学家公认的心理健康素质标准。即：一是要热爱生活，接纳自我；二是情绪稳定，心情愉快；三是有安全感，能承受挫折和不幸；四是自我意识正确，自我评价客观；五是有强烈的高成就动机，学习兴趣广泛，求知欲强；六是有坚强的意志力，自信心强；七是适应能力强，能正视现实；八是人际关系和谐，乐于与人交往；九是心理和行为与年龄相符。

当然，要做好一个学校的管理工作当然还离不开行政、后勤部门的配合，也可以运用管理心理学理论来加强对其他人员的管理。

运用管理心理学的相关理论与方法，研究教师和学生等的心理状态，掌握他们的心理活动规律和思想状况，切实坚持“以人为本”，对于进一步做好新时期学校管理工作有着重大的指导作用。

心理课心得体会大学生篇十三

心理社是我在大学时期参加的社团，社团成员来自不同专业背景，但都对心理学有着浓厚的兴趣。在社团中，我们不仅学到了理论知识，还有实际经验的锻炼。通过参加心理咨询班和活动策划等活动，我收获了许多难忘的经历，也积累了很多与人交往、组织管理等方面的心得体会。

第二段：与人交往的心得

在心理社的活动中，我学到了许多关于与人交往的心得体会。首先，我了解到每个人的成长背景和生活经历对其思考方式和情绪表达都有很大的影响。因此，我在与人交往时学会了尊重和倾听对方的意见及想法，更好地沟通和理解。其次，沟通是相互的，我们要尽可能地理解别人，同时也需要对自己的想法进行表达，让别人更好地了解我们的想法和意图。最后，我学会了如何在沟通中更好地表达自己的情感和态度，更好地控制自己的情绪，这对于构建良好的人际关系和健康的心理素质非常重要。

第三段：组织管理的心得

在心理社策划和组织活动的过程中，我学到了很多关于组织管理的心得。首先，要全身心地投入到活动中去，认真规划和安排每个细节，确保活动的顺利进行。其次，要分工协作，根据每个人的专长和个人特点制定相应的工作计划，确保整个活动的高效率和优质成果。最后，要注重沟通和协调，及时解决问题和处理矛盾，让每个团队成员都感到被尊重和重视，共同为活动的成功做出贡献。

第四段：自我认知与情感管理的心得

在学习心理学的过程中，我意识到人的认知、情感和行为是相互影响的。因此，我通过参加心理社的活动和课程，深入了解了自己的认知和情感特点，了解了如何使用认知和情感管理的技巧来控制自己的情绪和行为。在实践中，我学会了如何化解自己的情绪冲动，如何运用逻辑思维分析问题，如何增加自己的自信和自尊，并且也教会了其他人如何培养积极的情绪和行为习惯，增强自己的心理素质。

第五段：总结

在心理社的学习和实践中，我获得了很多宝贵的经验和心得体会。通过与人交往的实践，我认识到每个人都有其独特的成长经历和情感体验，要尊重和理解别人，并及时表达自己的意见。在组织管理的实践中，我学习到了分工协作、沟通协调等方面的技巧和方法，提升了自己的领导能力和组织管理能力。在情感管理方面，我学会了如何管理自己的情绪和行为，更好地控制自己的生活和提升自己的心理素质。在未来的工作和生活中，我将进一步将这些心得和经验运用到实践中，让自己变得更加优秀和成功。

心理课心得体会大学生篇十四

心理节是我校每年举行的一项重要活动，旨在关注和解决同学们在心理健康方面的问题。今年的心理节活动以“关爱自己，关爱他人”为主题，通过一系列的讲座、展览和互动活动，为同学们提供了一个宣泄情感、学习倾听和沟通技巧的平台。在这次心理节活动中，我受益匪浅，对心理健康有了更深刻的认识，同时也学到了一些解决问题的方法和技巧。

首先，通过心理节活动，我认识到自己的情绪问题并主动寻求帮助的重要性。在讲座中，心理老师详细解释了常见的心理问题和症状，我发现自己有一些情绪不稳定的表现。以前，我总是习惯将情绪压抑在内心，导致心理问题越积越重。但是在心理节中，我看到同学们勇敢地分享了他们遇到的问题，并听到心理老师给予他们专业的建议和帮助。于是我意识到，自己也应该积极地寻求帮助来解决我的问题。

其次，心理节活动教会了我积极调整心态与情绪。在心理节的专题讲座中，心理老师向我们传授了一些调整心态与情绪的方法，比如锻炼身体、与他人分享问题、写日记等。我尝试了其中一些方法，发现它们确实能够帮助我平复情绪，缓解压力。例如，我尝试了写日记的方法，将自己的内心感受用文字记录下来，这样不仅可以释放情绪，还可以在回顾时发现自己的情绪变化，并寻找解决问题的思路。

另外，心理节活动培养了我倾听和沟通的能力。在心理节展览中，同学们以及学校工作人员志愿者们用心理学知识和技巧与我们进行交流。他们通过模拟沟通情景，让我了解到了倾听的重要性。在学校的生活中，我发现我的朋友和同学们有时候需要倾诉，但我没有很好地倾听和理解他们。通过参观心理节展览，我学会了用正确的态度倾听他人，给予他们合适的安慰和建议。

最后，心理节使我认识到心理健康同样重要于身体健康。在过去，我经常忽视了自己的心理健康问题，并将更多的关注点放在了学业上。然而，在心理节活动中，我听到了许多成功人士在分享中强调心理健康对于成功的重要性。我开始反思自己的思考方式和处事态度，发现内在的平衡和积极的心态与外在的成功是息息相关的。因此，我会调整自己的心态，注重心理健康，以提高自己的综合素质。

总的来说，通过参加心理节活动，我对心理健康有了更深刻的认识，并学到了一些解决问题的方法和技巧。同时，我也明白了关心自己的心理健康同样重要于关心他人的心理健康。在今后的生活中，我将更加积极地寻求帮助，调整心态与情绪，提升自己的倾听和沟通能力，以及关注心理健康问题，为自己的幸福与成功打下坚实的基础。

心理课心得体会大学生篇十五

20xx年9月25日学校举办了大学生心理健康教育讲座，听了黄向敏老师精彩而生动的讲解，不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度，还增强了学生的心理素质与心理调节能力。

作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体，本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础，因此，在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。

那么，如何消除我们的心理障碍呢？其具体途径和方法如下：

第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。

第二，加强自我心理调节。自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理健康。

第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。

听了黄老师的讲座，我们都受益匪浅，他不仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解。

今后我们会更加注重对自己的心理健康，摒弃消极的思想，以更加积极、健康的心态面对大学生活。

心理课心得体会大学生篇十六

心理学是研究人类心理活动和行为规律的一门学科。而阅读心理则是运用心理学的理论和方法来分析和解读阅读行为和心理活动的一种研究领域。通过深入研究阅读心理，我深刻认识到阅读对于人类心理发展的重要性，以及如何培养健康的阅读心理。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会。

首先，阅读可以展开人们丰富的想象力。当我们阅读一本好书时，我们的大脑会联想一幅幅图画，一个个场景，在我们的脑海中跃然纸上。这是因为阅读时，我们会通过文字和句子来形成一个个形象，然后我们自己的想象力会把这些形象进一步丰富和发展。这不仅仅是对文字的理解，更是对于自己内心世界的创造和表达。因此，阅读能够激发我们的创造力和想象力，让我们变得更加富有创意。

其次，阅读能够帮助人们获取丰富多样的知识和信息。通过阅读，我们可以了解到不同领域的知识，丰富自己的认知。无论是科学、历史、文学还是艺术，都可以通过阅读来得到更多的了解和学习。而在信息社会，我们每天都会接收到海量的信息，只有通过阅读，我们才能准确地获取和分辨信息的真伪，提高我们的信息素养。因此，阅读能够开启我们的智慧之门，使我们能够不断学习和成长。

再次，阅读是人类世界观、价值观和情感的培养器。我们通过阅读不同的作品、不同的文化、不同的观点来了解不同的世界观和价值观。这可以帮助我们更加全面和开放地看待世界，增加我们的思考深度和广度。同时，阅读还能帮助我们更好地理解自己的情感，通过故事和人物的描写，我们可以感同身受，增加对自己和他人情感的理解和共鸣。因此，阅读能够培养我们的情感智慧，让我们成为更加有情感的人。

最后，阅读可以培养人们的思维能力和阅读解析能力。通过阅读，我们需要对文字进行理解和分析，我们需要归纳总结和推理判断。这些过程需要我们的思维能力和逻辑运转。而在阅读解析方面，我们需要挖掘文本背后的深层含义，分辨作者的意图和思想。这需要我们的批判性思维和解析能力。因此，阅读能够提高我们的思维能力和阅读解析能力，使我们变得更加敏锐和独立思考。

综上所述，阅读心理对于人类的心理发展和素质提升有着重要的意义。通过阅读，我们可以展开想象力、获取丰富多样的知识和信息、培养世界观和价值观，增进情感理解，以及提高思维能力和阅读解析能力。因此，我们应该时刻保持阅读的习惯，不断提升自己的阅读心理水平，让阅读成为我们生活的一部分，成为我们心灵的指南。

心理课心得体会大学生篇十七

助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的原因一条条写出来，一条条克服这些原因，最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。

4---我们不仅要学习大学生心理健康这门课的知识，更重要的是学习心理学这门课程中真理性科学性的东西，对我们以后的生活和社会交往会有很大的用处。

授课形式方面我认为是吸引学生兴趣的主要因素，虽然老师能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些详实的资料和精彩的图片，还可以选取一些能反应心理健康问题或是心理学有关方面的影视资料在每堂课的下半节播出，效果会更好。宁可少讲点理论知识也要牢牢抓住同学们的兴趣，因为兴趣是促进学生主动学习的催化剂。

我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。这门课程是完全为我们大学生服务的，有了一个好的开端希望她能越办越好，成为天狮学院独具特色魅力的精品课程。

6---要。

通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

是这样定义心理健康的：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况，不只是要有高效率，也不只要能有满足之感，或是愉快地接受生活的规范，而是需要三者俱备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。”也就是说，具有良好的心理状态的社会适应能力，乃是心理健康的基本标志。这也表明在教学中只讲生理卫生是不够的，对学生还必须注意心理卫生。

当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

10---往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。

三、寓心理健康教育于各学科教学中，是开展小学心理健康教育的根本。

随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长。

12---学生从小能生活在温暖愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展，学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。

学习大学心理健康的心得体会

14---学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。（摘自书籍）心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

18---

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧！

2011级旅专班： 喻婷

《心理课心得体会》

各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢

心理课心得体会大学生篇十八

心理节是学校举办的一项重要活动，旨在提高学生的心理素质和心理健康意识。在这个月的心理节活动中，我深受启发和感动，收获良多，下面我将从五个方面来谈谈我对心理节的体验和感受。

首先，心理节中的心理讲座给我留下了深刻的印象。我记得有一次，心理学专家为我们讲解了如何调节情绪的方法。通过详细的案例分析，讲师告诉我们情绪不稳定时可以通过控制呼吸、正向思考等方法来缓解紧张和焦虑。我深受启发，学到了很多实用的方法。后来，我在生活中遇到一些困难时，能够更加冷静地面对，并积极寻找解决办法。心理讲座开阔了我的视野，也提高了我的心理素质。

其次，心理节中的心理测试让我更了解自己。在心理节期间，我参加了一次关于个人性格测试的活动。通过回答一系列问题，我了解了自己的性格特点。测试结果显示我是一个独立自主、喜欢追求卓越的人。在之后的分析中，我明白了自己的优点和不足之处。这个测试让我能够更好地认识自己，发现自己在与人交往中的盲点和问题，并尝试改正。通过这个过程，我更加坚定了自己的目标和方向，也更加明白了如何与他人合作，做到效率最大化。

再次，心理节中的心理咨询活动给我提供了一个倾诉的平台。心理咨询活动是心理节的一大亮点，每一个学生都有机会和专业的心理咨询师进行面对面的交流。我曾参加过一次咨询活动，和咨询师分享了我的一些困扰和烦恼。咨询师沉默倾听，给予了我许多中肯的建议和指导。通过这个过程，我感受到了倾诉的力量，并认识到了解决问题的重要性。有时候，我们在解决问题时只需要找一个倾诉的对象，他们的理解和鼓励可以帮助我们顺利渡过困难。

此外，心理节中的艺术表演给我带来了快乐和享受。艺术表演是心理节中最受欢迎的一个环节，学校组织了一场精彩的文艺晚会，汇集了各种才艺的表演。我看到了许多同学们的才华和激情，无论是舞蹈、歌唱还是小品，他们都展现出了自己独特的魅力。我也参加了一个舞蹈比赛，和几个同学一起排练了一个月的舞蹈，最后在舞台上展示我们的成果。这个过程让我感受到了团队合作的重要性，也让我更加自信和快乐。

综上所述，心理节是一次收获满满的活动，通过参与其中，我不仅提高了自己的心理素质和心理健康意识，也更好地了解了自己和他人。心理讲座、心理测试、心理咨询和艺术表演等活动都对我产生了积极的影响。我相信，通过这次心理节的经历，我将会更加自信、成熟和快乐地面对生活中的各种挑战。同时，我也希望未来能够继续参与心理节的活动，并将所学与实践相结合，用心理健康的态度和行动影响身边的人。

心理课心得体会大学生篇十九

很高兴的选到了大学心理这门选修。一个学期在大学心理的课题上，我最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新。“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为当代大学生，我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就是这门课程最关注的问题。

大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。这门课虽然是学校初次开设，但是我觉得在课程安排，上课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。

老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，老师会讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。这个过程中，老师还十分鼓励我们交流讨论，这样不仅能取得更加全面的认识，也是对我们的一种心理能力的训练，在交流过程中也能交到许多朋友，拉近了学生之间的距离，活跃了课堂气氛。更可贵的是，课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是非常严重的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的原因一条条写出来，一条条克服这些原因，最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。

为我们上课的每一位老师都十分优秀。许多老师都是在学生心理咨询中心为我们服务的。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。也因为于此，老师们对于大学生常见的心理问题十分了解，他们能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程，这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。我们的老师全都非常敬业，每一次的课程都是经过了精心的设计和准备。不论是课堂中任意一个关键点还是随堂的一个心理测验，现在回想起来，老师所教授的都是很有用的东西，帮助了我们更好的了解自己。

对于这门新开的课程建议是希望尽可能的把心理学的知识与大学生在校期间可能遇到的问题和以后生活工作中可能一定的问题结合起来。因为我们并不是心理学专业的学生，所以没必要过于深入理解或研究心理学专业方面的知识，课程内容设计应该从实际出发。把同学们在学校以及以后毕业生活中可能遇到的问题进行搜集和整理，比如把宿舍关系问题，恋爱问题，学习压力问题就业问题先进行问卷调查，然后将一些矛盾突出，密切关系同学健康成长和学习的问题作为讲课的主要内容进行教学备案。另外还需要把心理学中重要的知识融入大学生心理健康这门课中，因为我们不仅要学习大学生心理健康这门课的知识，更重要的是学习心理学这门课程中真理性科学性的东西，对我们以后的生活和社会交往会有很大的用处。

授课形式方面我认为是吸引学生兴趣的主要因素，虽然老师能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些详实的资料和精彩的图片，还可以选取一些能反应心理健康问题或是心理学有关方面的影视资料在每堂课的下半节播出，效果会更好。宁可少讲点理论知识也要牢牢抓住同学们的兴趣，因为兴趣是促进学生主动学习的催化剂。

我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。这门课程是完全为我们大学生服务的，有了一个好的开端希望她能越办越好，成为天狮学院独具特色魅力的精品课程。