心理课程心得体会(精选15篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

心理课程心得体会篇一

本文主要讨论“上心理课程心得体会”。在大学里，学习心理学课程的必要性逐渐被人们认识到，因此，越来越多的学生开始关注心理学教育。而个人在上心理课程的两年时间内，我也有了自己的理解和感悟。在接下来的文章中，本人将分享自己对心理学的认知和对心理课程的感受。

第二段：体验

上心理学课程给了我很多新的思路和方法，使我认识到人类行为背后的逻辑。例如，我对于整个人的行为模式有了更深入的理解，这有助于我在和人相处时更加自信和智慧。我学会了如何用合理的方式处理人际冲突，并且对人的情感和意识有了更加敏锐的感觉。同时，还学到了如何透过别人的微表情、语气、肌肉紧张等不同方式来了解别人的更多信息。

第三段：启发

心理学课程启发了我思考人类为什么是这样的存在。在我的学习过程中，我发现我们的意识亦如一道敞开的门，我们需要学会通过它去理解和分析世界和人类自身。同时，我也意识到我们的大脑有时会被情绪和判断力所左右，并可能对周围环境过于乐观或悲观。因此，理性思考和冷静观察，同时提高自我认知，对于人们更好地处理和应对生活中的困难和挑战非常重要。

第四段：成就

在完成心理学的学习和研究之后，我被赋予了更多的能力和思维，让我在生活、学业和工作中更加自信和高效。学习心理学课程帮助我更好地控制自己的情绪和信念，并让我更好地与人沟通和互动。此外，在遇到新挑战、新机遇时，我可以运用掌握的知识和技能对其进行更有力的应对。这一切都让我感到非常欣慰和满足。

第五段：展望

值得注意的是，心理学教育是一个永无止境的领域，学习和探索的工作将会一直进行下去。因此，每一位学生都应该在学习心理学课程的同时，注重实践、思考和反思，使心理学知识变为有用的工具。同时，我们也应该在日常生活中尝试运用心理学知识，逐渐形成自己的心理学思维习惯和工作模式，不断提升并将其发扬光大。

结论

综上所述，“上心理课程心得体会”涵盖了人类认知、心理学主要思想和技巧应用等多方面领域。通过学习心理学课程，我们可以更好地理解和处置周围的事物和人，并逐渐发掘自身的发展潜能。同时，个人也应在思考和实践中掌握心理学知识，从而更加智慧地管理自己的生活和工作，实现自我价值和成为更好的自己。

心理课程心得体会篇二

20xx年5月15日到17日，我很有幸参加了《实验心理学》国家精品课程的高校师资培训，听实验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感触很深，收获颇丰。郭教授及其团队渊博的知识、严谨的治学态度、先进的教学理念和教学内容以及实验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。虽然还没有系统的讲授过《实验心理学》这门课，但是通过这短暂的三天的学习，使我对精品课程的建设有了更具体的、感性的认识，开阔了视野，对研究性教学有了更加深入的认识;同时网培中心精心组织的讨论交流活动也使我受益匪浅，通过交流使我了解到各高校实验心理学开设以及教学情况，学到了很多成功的教学案例和宝贵的教学经验。下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。

通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个实验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、辅助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水平的教学团队。先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标需要有一个教学团队，现代社会任何成功都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力量，必须要依靠团队成员的集体智慧，发挥各自的特长，共同努力实现目标。比如《实验心理学》国家精品课程的建设就具有一支知识、年龄结构合理的高水平的师资队伍，每个人的分工有所不同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学经验的中青年教师，是课程的主讲教师;李林则是基本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学顾问。课后辅导工作由郝兴昌博士与唐菁华博士负责，课后辅导工作，一方面减轻了骨干教授的教学负担，另一方面给学生提供了更为便利的教学辅导条件。实验指导工作由王新法老师与朱磊博士负责。对学生实验的指导工作，十分有利于提高学生的实践能力。

“实验心理学”一直是公认的“难讲”课程，对学生而言，“实验心理学”是他们头痛的一门专业课，在学习过程中很容易产生畏惧和厌烦心理;对老师而言，“实验心理学”是学生不爱听的枯燥的一门课，因此，这个问题一直困扰着授课教师和学生。通过郭教授的讲授以及朱磊老师的实验示范课，通过与同行教师们的交流，我发现“实验心理学”并不是难在课程教学内容，而是教师的教学方法和学生的学习方法存在一定的问题。因此，需要教师改变传统的教学形式。郭教授的教学方法很值得我们学习，她把教师课堂讲授与指导相结合，引导学生自己发现问题，对学生发现的问题不直接给以答案，而是积极鼓励他们自己动手做实验，自己分析调查，注重引导学生主动学习以及培养学生学习和钻研的积极性、创造性和创新精神。她的教学实践也表明，教师在讲授的过程中引导学生自主学习，学生在学习过程中学会对问题、知识和技能的学习、归纳、整理和分析，并运用学习的知识发现问题和解决问题，这对提高“实验心理学”教与学的效果有非常大的帮助。因此，作为实验心理学的老师应着重培养学生自己主动学习的积极性，并放手让学生自己做实验，培养他们的动手实践能力。

心理学实验计算机化已经成为心理学实验教学的发展趋势，比如传统心理物理学方法(具体包括最小变化法、恒定刺激法、平均差误法、等级排列法和对偶比较法)，信号检测论(包括有无法、迫选法和评价法)，反应时方法(包括简单反应时、选择反应时和辨别反应时)，信息加工实验(包括刺激编码方式、信息加工模式、句子理解、记忆搜索方式、表象旋转、刺激的听觉编码和视觉编码等方面的实验)，学习和记忆方面的实验(包括学习迁移、前摄抑制和倒摄抑制、系列位置效应、瞬时记忆、短时记忆、长时记忆、记忆的保持和遗忘规律等方面的实验都可以通过计算机完成。这就对实验心理学的老师提出了更高的要求，同时也提高了实验老师设计实验的灵活性、主动性和创造性。

最后，衷心感谢教育部全国高校教师网络培训中心为我们提供学习机会，感谢郭秀艳教授以及朱磊老师的讲授，感谢网络培训中心的工作人员。

心理课程心得体会篇三

第一段：介绍士兵心理课程及其重要性（200字）

士兵心理课程是一种专门针对士兵的心理训练，旨在提高士兵们的心理素质和心理抗压能力。这是因为士兵们在执行任务时常常会遭遇各种困难和压力，而良好的心理状态对于军人的战斗力和生活质量都至关重要。心理健康不仅能帮助士兵们更好地应对挑战，还有助于改善他们与家人和社会的关系。因此，士兵心理课程对于提升士兵的综合素质非常重要。

第二段：介绍士兵心理课程实施方法和内容（200字）

士兵心理课程采用多种方法，如讲座、小组讨论、角色扮演等，以帮助学员更好地了解和掌握心理知识和技巧。课程内容涵盖了士兵常遇到的心理问题和应对策略，如应对孤独感、压力管理、情绪调节、战斗恐惧等。通过讲解理论知识和实践操作的结合，士兵们能够深入理解并运用所学的技巧，以更好地应对各种心理挑战。

第三段：阐述士兵心理课程的价值和收获（300字）

通过参加士兵心理课程，我深刻认识到良好的心理状态对于士兵的作战能力和生活质量的重要性。在课程中，我学习到了许多有关情绪管理的知识和技巧，例如如何减轻焦虑和疲劳、如何调整情绪和保持积极心态等。这些技能不仅帮助我更好地应对工作和生活中的压力，还改善了我与战友和家人的关系。另外，我还通过课程认识到了心理健康问题的重要性，学会了倾听和帮助战友解决困扰，促进了集体的团结和发展。

第四段：分享一次突破心理障碍的经历（300字）

在士兵心理课程中，我面临了一次突破心理障碍的机会。在一次角色扮演中，我被分配到一个需要大力支持和鼓励的角色。起初，我感到无力，并害怕自己的能力无法胜任。然而，在教官和战友的鼓励下，我决定尝试并投入到这个任务中。经过一段时间的努力，我渐渐克服了困难，完美地完成了我的角色，并且很好地协调了与其他士兵的沟通和合作。这次经历让我明白了自己的潜力和能力，并给了我无限的信心和动力。

第五段：总结士兵心理课程的积极影响（200字）

士兵心理课程对于提高士兵们的心理素质和心理抗压能力有着重要的积极影响。通过学习和运用所学的心理技巧，士兵们能够更好地应对挑战和压力，提升自己的战斗力和处事能力。同时，课程还促进了战友之间的交流和合作，增强了集体的凝聚力和团队合作能力。士兵心理课程的实施对于培养一支心理健康、战斗力强的军队有着重要的作用，并将为未来的军事行动提供有力的保障。

心理课程心得体会篇四

鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易的多。

消极研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，恢复健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复，促成人向健康的方向变化，增强了应对挫折和不良情绪的能力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而积极研究关注人性中美好的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情，形成了一种平衡。

由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质需要和精神需要的要求提高了，也就是说对于生活的满意度标准提高了，而满足需求资源的有限和匮乏特别是优质资源的稀缺始终存在，因此满足需求的难度也提高了，需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别能力不够容易被误导，应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。

因为首先集中研究有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的，这是因为快乐并非对痛苦的否定，摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了，情况并非是这样，问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。

积极心理学的目标是促成一种变化，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情。专注于研究有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西？这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是成功的一半，好的问题可以引领我们去探索未知，让我们去关注我们忽略了的重要的东西。

开始时是消极研究，考虑的问题是为什么这些人会失败？健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不理想的现实环境，为什么有的人成功了？把关注的焦点从环境转向个人，对成功的原因进行研究，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质研究出了有效的东西才能模仿和推广，对大家起作用。

心理课程心得体会篇五

通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。心理学教给我如何适应纷繁社会，在激烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚去面对现实中的人与事。

但性格中敢为性的一面注定我不是一个墨守成规的人。我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作xing技巧。

理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。

多次社会实践经历，如营销策划，车展设计，也证明和表现了我较高水准的组织策划和沟通协调能力，显示了相关的问题解决及管理能力。

现在我已不仅仅满足于单纯的实践，我需要更大的展现自我的舞台。社会为我提供了，我也清楚在这个舞台上充满了挑战，但挑战与机遇并存!

我已准备好了接受挑战，迎接机遇!微笑面对每一天，我的前途是光明的!

在校两年来，学习上我严格要求自己，注意抓重点和老师讲课的笔记，认真听课及回答老师提问的问题，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。在班上学习态度很端正，得到了好几门功课的老师表扬!

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。 性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。

三年的中专生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过将近三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为21世纪的一代，我们即将告别学生时代的酸甜苦辣，迈入社会去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的社会生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

心理课程心得体会篇六

第一段：引言（100字）

会计心理课程是我大学学习生涯中的一门重要课程，通过这门课程的学习，我深刻理解到会计与心理学的结合对于一个会计人员来说是多么重要。在这篇文章中，我将分享我的会计心理课程心得体会，并谈谈该课程对我个人发展的影响。

第二段：理论与应用的结合（250字）

会计心理课程不仅涉及到会计的基本理论，还探讨了心理学在会计领域的应用。通过学习不同的心理学理论，我了解了人类行为和思维方式对会计决策的影响。例如，我们学习了认知偏差理论，这让我意识到个人对信息的评估和处理往往受到主观认知的影响。在我的实践过程中，我意识到采用适当的沟通方式和解释方法，可以帮助他人更好地理解财务报表和会计决策的背后逻辑。

第三段：合作与人际关系的重要性（250字）

会计工作通常需要与其他同事、上司和客户进行合作。在会计心理课程中，我学到了如何建立良好的人际关系，并有效地进行合作。例如，我们学习了团队合作心理学理论，对于我个人而言，不仅帮助我更好地与同事合作，还能更好地理解和满足客户的需求。此外，该课程还教授了有效的沟通技巧，这对于处理日常工作中的敏感问题和冲突非常重要。现在，我在工作中更加注重与他人进行积极和高效的沟通，从而增强了工作效率和团队凝聚力。

第四段：决策与风险管理（300字）

会计工作往往涉及决策和风险管理。在会计心理课程中，我们学习了决策心理学理论和方法，这使我能够更好地评估和管理决策中的风险。我了解了人们在面对不确定情境时的心理反应和决策倾向，这对我在财务报表分析和预测中非常有帮助。此外，该课程还提供了有效的风险管理理论和实践，帮助我更好地识别和应对风险。现在，在工作中，我能够更加全面地评估财务风险，并提供相应的解决方案。

第五段：结语（200字）

会计心理课程为我打开了一扇了解人类行为和思维方式对会计工作的影响的窗户。通过学习心理学的知识和理论，我更好地了解了自己的行为倾向和决策方式，并通过各种应用实践进行了提高。在未来的职业发展中，我将继续运用会计心理学的知识，提高个人业务水平和沟通能力，成为一个专业、思维敏捷并能够更好地满足客户需求的会计人员。

总结：通过会计心理课程的学习，我深刻理解到会计与心理学的结合对于会计人员的重要性。该课程不仅帮助我更好地理解会计决策的背后逻辑，还提高了我在工作中与他人合作和沟通的能力。重要的是，会计心理课程教授了有效的决策和风险管理理论和实践，使我成为一个更有准备面对工作中的各种挑战和风险的会计专业。

心理课程心得体会篇七

第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。（摘自书籍）心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。

4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。

5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧！

心理课程心得体会篇八

自教育部在xxxx年4月8日签发《教育部关于启动高等学校教学质量与教学改革工程精品课》的文件以来，有更多的课程加入了精品课建设。说实话，我们也很想融入这个队伍。所幸的是，我参加了教育部高教司举办的20xx年国家精品课程骨干教师高级研修班，有机会来做姚本先教授的学生，聆听他关于心理学精品课建设的报告。通过3天的课程培训，我对精品课程建设有了新的认识和感悟，对心理学学科有了深入全面的理解，也收获了同行们丰富的教学经验以及分中心的欢乐。

心理学是高等师范院校开设的一门具有师范性特点的公共必修课。通过这次培训，尤其是和姚老师学习“高等学校公共心理学研究现状的计量性分析”和“加强精品课程建设 全面促进学科发展”，我进一步了解到：

1、心理学课程建设的必要性和方向性

今天的心理学正日益走进和融入人们的生活，对社会作用和人类贡献越来越大，人们对心理学教学的期望值也越来越高。无论从基础教育改革、心理科学发展，还是教师素质的提高，我们都要在心理学教什么、如何教等方面探讨，加速心理学建设。心理学的课程建设影响到新课程理念的渗透，关系到心理学科的发展，也直接涉及到教师心理素质的提高。

20世纪90年代心理学研究高速发展，足见人们的热心关注，从统计资料看主要集中在教学改革、课程建设、教材发展、教学方法等方面，论文发展源广泛，主要集中在学报上，个人研究颇多，高校之间合作研究少。通过对心理学现状的了解，我们在今后的建设中应展开更广的研究范围，比如心理学师资队伍的建设、心理学实验教学的研究、心理学网络软件的开发等，研究形式上应注重合作，加强团队建设，同时创造条件展开兄弟院校的合作。

这次培训让我们更加明确了心理学建设的必要性和方向性，使我们迷茫中见到了希望，徘徊中有了动力和方向，会后会更好的去思考课程建设并努力去探索。

2、心理学精品课程建设是一个动态过程

姚老师对我们介绍了安徽师范大学《心理学》国家精品课程建设的各方面情况，我们更好的了解到他们教学研究、教学设计、课程资源、建设思路、教师队伍等实际，深深感悟到一门好的课程的特色。从姚老师建设的精品课程的全过程及结果，我们了解到精品课程绝非一日促成，也绝非一劳永逸，它是一个动态的、长期的学科建设。他们的研究给我们提供了心理学课程建设思路、理念和宝贵的经验。我们会借鉴国家精品课程心理学建设的先进经验，结合本院校的实际情况，去探索本校心理学及相关学科的课程发展。

3、心理学教学要讲究技巧性和艺术性

心理学是一门科学，它博大精深，要想在有限的教学时间内把它呈现给大家，这需要讲究技巧性和艺术性。桂老师对心理学各章节教学的要点、难点的深度剖析，使我们明确了解决思路，他给大家提供了相对细致的案例分析和现场示范课形式，使我们掌握了实际教学重点，尤其是知识点的详略、时间安排讲的非常切实、到位。今后要在“使学生掌握必要的心理学理论知识技能，树立科学的心理教育观，培养提高自身心理素质”的教学目的统领下，教学中详略得当、重点突出、融入生活实际事例，作到教学的生活性和趣味性，同时 要引导学生把心理学知识用到生活和学习中。当然，心理学教师也首先要提高自身心理素质。

1、心理学精品课程和学生

从《心理学》国家精品课程的建设情况，我们看到，它不为建设精品课程而建设精品课程，首先考虑的是教给学生什么、如何教好学生。我认为这种平和、扎实地做事的态度，是我们每一位青年教师所应该学习的。他们在建设中所研究探讨的是如何让学生产生浓厚的学习兴趣如何让学生感到修心理学好懂好学有用，让学习成为一种享受。可以看出他们的课程建设立足于学生、落脚于学生，时时把课程建设和学生紧密结合。

2、心理学精品课程和学科发展

国家教育部对精品课程所下的定义是：精品课程是具有一流教师队伍、一流教学内容、一流教学方法、一流教材、一流教学管理等特点的示范性课程。我们从安徽师范大学心理学精品课程的情况已经看到。他们多年的研究和教学经验给我们很大启示，让我们看到了心理学的价值，激发我们去发展心理学及相关学科。但示范性是人家的特色，每一门学科都不可能照搬。在学习别人成功经验、接受不同理念的同时，我们必须在认识自己的优势、发挥自己特色的基础上，建设好属于自己的精品课程。每一门学科都有自己的特色，每一个老师的教学都有自己的特点，我们就要去找自己的特色来发展课程。精品课程是长期教学经验的结晶，是教师教学特色的展示。学科发展应从长计议，踏踏实实去做，不断探讨自己特色。

3、心理学精品课程和教师发展

一门精品课程的发展就是一个教师团队的发展。安徽师大心理学课程的情况让我们看到，一个学科一个团队，它是教师集体的努力结果。当今教育发展中，在强调培养学生合作意识和能力的同时，教师首先应打破长期以来小家作坊形式清除那中知识分子清高的旧俗，建设教师合作团体。只有这样才能发展起一门课程。教师团队建设非常重要。发展课程，教师合作，教师自身也得到发展。

这次培训通过网上发帖、班级讨论，使心理学教师之间有了更多的交流、互动。

在此，我们感谢全国高校教师网培中心的主办人员，是他们为全国教师交流提供了一个平台，感谢姚老师为我们提供的宝贵经验和广博的知识，希望以后还有机会跟你们学习。

心理课程心得体会篇九

随着现代战争形态的不断变化，战士们所承受的心理压力也越来越大。为了更好地应对战争的心理挑战，军队开始关注士兵心理健康的培训，其中士兵心理课程就是其中一个重要组成部分。通过参与这样的课程，我深深体会到了心理健康与我战斗力的密切关系，同时也认识到了心理应对技巧的重要性。

首先，士兵心理课程让我意识到了心理健康对战斗力的重要性。在战争环境下，士兵可能会面临生命威胁、战友牺牲等极度恶劣的情况，这些都会对士兵的心理产生沉重负荷。如果士兵的心理素质不强，很可能会产生恐惧、焦虑、失眠等不良情绪，进而影响到个人的判断力、决策能力和应对能力。反之，一个心理强大的战士能够更好地保持镇定与冷静，更能够保护自己和作战单位的安全。因此，士兵心理课程的重要性便不言而喻。

其次，士兵心理课程教给了我应对心理困境的技巧。在课程中，我们学习了一系列的心理应对策略，例如积极心态培养、情绪调适、压力管理等。这些技巧不仅能帮助我更好地应对战争环境下的心理压力，也能帮助我在日常生活中更好地处理各种困境和挑战。例如，当我感到焦虑时，我可以运用深呼吸、冥想等放松技巧来缓解压力；当我遇到困难时，我可以用积极的态度和乐观的心态来找到解决问题的方法。通过这些技巧的运用，我能更好地调整自己的情绪，保持积极向上的心态。

此外，士兵心理课程也教给了我如何与他人有良好的沟通和合作。在战争环境下，团队合作是至关重要的。通过课程中的互动训练和小组讨论，我学会了如何倾听他人的意见、表达自己的观点、解决分歧等技巧。这些技巧不仅对于战争环境中的战斗队伍最重要，对于日常生活中的工作和人际交往也同样重要。通过与战友之间的紧密合作，我能够更好地理解他们的需求和期望，更好地完成战斗任务。

最后，士兵心理课程还加强了我对自身心理健康的重视。在过去，我们常常忽视自己的心理健康，认为这是属于软弱和愚昧的表现。然而，通过参与心理课程的学习，我明白了心理健康对个人和集体的意义。我开始关注自己的情绪变化，关注自己的压力源，并尝试运用所学的技巧来应对。这不仅改善了我的个人生活质量，也让我在部队中变得更加健康和强大。

总而言之，士兵心理课程在提升战士心理健康方面起到了重要作用。通过参与这样的课程，我深刻认识到了心理健康与战斗力之间的紧密关系，同时也学到了应对心理困境的技巧。此外，我还通过课程加强了与他人的沟通和合作能力，并重视起自身的心理健康。这些都将对我今后的战斗与生活产生积极的影响。我相信，只有拥有健康的心理才能在战场上更好地完成使命，也能够在生活中更好地面对各种挑战。

心理课程心得体会篇十

第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要!

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。

4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。

5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽!

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧!

心理课程心得体会篇十一

近年来，心理课程在小学教育中的普及逐渐成为一种趋势。作为一名小学生的家长，我有幸参与了孩子们的心理课程，并从中受益匪浅。下面我将从培养孩子积极情绪、增强自我认知、提高自我管理能力、加强人际交往、培养情商五个方面，分享我的心得体会。

首先，心理课程培养孩子积极情绪的能力。在这门课上，老师们以亲切友好的方式引导孩子们用乐观的态度面对挑战和困难，并学会在压力面前保持平静和自信。在面对考试、交友等有压力的环境时，孩子们能够冷静地分析问题，并采取积极的解决方案。通过调整情绪，他们学会了快速适应环境，面对未知的挑战。这不仅对孩子们的学习成绩有了显著提升，还使他们在人际关系中更加自信和开放。

其次，心理课程增强了孩子们的自我认知能力。在课程中，孩子们通过认识自己的优势和不足，建立了更准确的自我认知。他们学会了发现自己的优点和潜力，并从中获得自信。同时，他们也敢于直面自己的不足和错误，不再逃避和否认。通过多次反思和总结，孩子们在自我认知上有了很大的提高。他们开始明白自己的兴趣爱好、性格特点和价值观，从根本上构建了自己的人生目标。

第三，心理课程提高了孩子们的自我管理能力。通过课程的深入学习，孩子们学会了制定计划、管理时间和资源，并通过反馈机制不断优化自己的管理方式。他们意识到，自我管理是一个终身的技能，影响着人们的生活和未来的发展。在日常生活中，孩子们变得更加有条理，更加注重时间管理，并且对自己的目标和规划有了更清晰的认识。通过自我管理的训练，孩子们养成了自觉的学习和生活习惯，培养了自律和自控的能力。

第四，心理课程加强了孩子们的人际交往能力。在课程中，孩子们通过各种角色扮演和团队合作活动，学会了与他人沟通和相互合作。他们逐渐明白了与人交往的重要性，懂得了如何倾听他人和表达自己。在小组合作中，孩子们学会了分工合作和相互支持，培养了团队精神。这不仅提高了他们的合作能力，还使他们更好地理解和尊重他人的不同观点和需求。

最后，心理课程培养了孩子们的情商。通过课程中的情绪管理、情绪识别和情境理解训练，孩子们的情商得到了显著提升。他们学会了从他人的角度去思考问题，增强了共情能力，并培养了解决冲突和处理情感的能力。在校园中，孩子们更加关心和关爱他人，建立了更加良好和谐的人际关系。

总之，小学心理课程是一门全面培养孩子综合素质的课程。通过这门课程，孩子们不仅得到了知识和技能的丰富，更重要的是培养了他们的积极情绪、增强了自我认知、提高了自我管理能力、加强了人际交往、培养了情商。这些能力将在他们今后的人生中发挥至关重要的作用。希望更多的学校和家长能够重视心理教育的重要性，共同为孩子们的成长发展贡献力量。

心理课程心得体会篇十二

公选课的选课可谓用“厮杀”二字来形容，而我比较幸运地选到了陈锡林老师的生理心理课为公选课。记得第一次走进教室，陈老师播放着《you raise me up》这首很励志很温馨的音乐，突然觉得这门公选课是那么温暖，这是很久违的感觉。

事实证明我们的选择是对的，在陈老师的课堂上，我们不仅学到了有用的有关身体，心理健康的知识，还学到了好多比如为人处事，积极心态这些原本在书本上学不到的东西。记得有一次听陈老师的课有很舍不得下课的感觉，陈老师在告诉我们男生该怎样对女生，女生怎么好好做好自己。顿时我感到这才是真正的大学，像这样把我们当孩子看，能耐心教给我们这些道理的老师在大学真的很少，所以才那么珍贵。

如果说第一堂课让我们印象最深刻的是各个不同学院，年级的同学的相互介绍，前后桌握手，课堂瞬间温暖，那么最后一堂课上让我们最难忘记的就是陈老师告诉我们的“成熟--成熟和年龄无关和大学无关，是一个人对所经历的事情的感受感知”。

记得听过一句话"成熟不是变老，而是泪在打转还能微笑。"作为一个大学生，在面对自己的学业，自己的爱情，没有成熟的心态是不行的。人总是要长大，不可抗拒，总有一天不得不自己独立，而在走入社会之前，必须经历这一个心理上的蜕变。成熟不等于变得现实，而是学会用一种客观理性的方式去思考，去看待发生在周围的事情，只有这样自己才会有自己的想法，才会形成一个比较完善的人格而不至于一直在追求却不知道自己在追求什么。

老师说“高考后的孩子眼睛里会有一层看不见的成熟，叫惆怅。”虽然很不愿意那么爱闹爱玩的自己在慢慢变得成熟，变得理智，但还是要学会长大。成熟是要付出代价的，总要失去一些自己怎么也不愿失去的获得一些自己也很意外的事情才会懂得。成熟了就不能一直那么天真，总该静下来好好想想。但相信塞翁失马焉知非福，成熟有代价，更有收获。还是那句话，成熟不是变老，而是在看清问题之后还能继续勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常规来限制自己。

上完公选课，印象很深刻的还有陈老师积极坦然的人生态度，这是很值得我们学习的，谢谢陈老师，让我们一起在苏大进步。

心理课程能心得体会3

心理课程心得体会篇十三

近年来，随着康复治疗的进步和人们对心理健康的重视，越来越多的康复心理课程被开设，以帮助患者更好的适应康复过程。在这次的康复心理课程中，我受益良多，深刻体会到了康复心理课程的必要性和重要性。

首先，康复心理课程的开设，对患者的身心健康有着重要的帮助。在课堂上，我们不仅学习了如何应对身体病痛所带来的负面情绪，还掌握了面对生活中种种困难时应该采取的心理调适方法。比如说，在课程中，我们学习了如何进行认知重构，即通过认知的转变帮助自己积极应对生活的不如意，摆脱负面情绪的干扰。这种心理调适的方法是非常实用的，在我们的日常生活中能够起到非常积极的作用。

其次，康复心理课程帮助患者更好地适应康复治疗中的种种挑战。康复治疗是一个漫长而艰辛的过程，在这个过程中，患者需要克服各种各样的身体和心理上的障碍，才能不断地前进。但是，这个过程中我们常会受到挫折和困扰，我们需要的是一种积极向上的心态来鼓励和支持自己。课程中的康复心理辅导帮助我们更好地认识自己的优点和长处，进而认识到我们在康复过程中可能会遇到的困难和挑战。在这种情况下，我们可以更加自律和有决心地克服困难。

再次，康复心理课程加强了患者与家人和社会的联系。康复需要一个温馨和富有理解力的家庭环境，以及热情的社会支持。无论是患者还是患者的家人，我们需要在这个过程中相互扶持，共同前行。康复心理课程不仅可以帮助患者克服困难，还可以帮助他们更好地和家人沟通，增强了彼此的沟通和协作能力。同时，课程还鼓励患者积极参与社交活动，积极互动，增加社会资源支持，使康复过程变得更加顺利。

最后，康复心理课程增强了患者的生活意义和价值。作为一位康复患者，我们常常会因病而沉迷于身体上的疲劳和疼痛。康复心理课程重点提醒我们要建立一种积极面对生活的态度，重视生活的意义和价值，从而帮助我们面对生活的所有问题、困难和挑战。这种态度不仅可以帮助我们挑战困难，还可以让我们在康复期间建立积极的生活观念和新生活方式，以助于身体和心灵的康复。

总体而言，康复心理课程正是很好地补全了康复治疗的空白。在漫长而艰辛的康复过程中，康复心理课程可以给予患者充分的支持和鼓励，帮助患者克服种种困难和挑战，以及建立积极的生活态度和心理素质，达到以康复为目的的身心健康。因此，康复心理课程的开设是有必要和重要的，同时也深刻地唤起我们对身心健康的关注和重视。

心理课程心得体会篇十四

小学心理课程是一门非常有价值的课程，它的目的是帮助小学生们更好地了解和管理自己的情绪与人际关系。在参加这门课程的过程中，我收获颇丰，深刻体会到了它对于孩子们的积极影响。

首先，通过小学心理课程，我学会了如何更好地面对自己的情绪。在课堂上，老师教导我们要认真倾听自己的内心声音，学会分辨不同的情绪，并通过绘画、写作等方式表达出来。这帮助我了解到，情绪是一种很正常的感受，我们需要认真对待它们，并找到合适的方式来表达和处理。每当我感到不开心或生气时，我会回忆起课堂上老师教的方法，通过写日记或画画来宣泄情绪，这让我更加平静和快乐。

其次，小学心理课程还教会了我如何与他人更好地相处。在课堂上，我们进行了很多小组活动。通过合作解决问题，我学会了倾听他人的想法与意见，并尊重他人的不同观点。这些活动帮助我认识到团队合作的重要性，它可以促进我们之间的交流与理解，解决问题的能力也得到了提高。现在，我和同学们之间的关系更加融洽，我们之间的友谊也得到了加深。

另外，小学心理课程还注重培养我们的自信心和自尊心。通过讲解和实践，老师们告诉我们每个人都是独一无二的，每个人都有自己的价值和优点。在课堂上，我们经常开展一些展示和表演的活动，每个人都有机会展示自己的才艺和特长。通过这些活动，我渐渐明白了自己的价值和能力，这使我更加自信地面对生活的挑战。我不再害怕被别人批评或嘲笑，我愿意勇敢地去追求自己的梦想。

此外，小学心理课程还教会了我解决问题的技巧。在课堂上，老师们教导我们分析问题的方法，通过列出问题的原因和解决方案，找到最佳的解决方法。这让我明白了解决问题需要冷静思考和合理安排，在面对困难时保持乐观和坚持。现在，每当我遇到困扰或迷惑时，我会冷静下来，分析问题，并寻找解决的办法。这为我日后的学习和生活提供了很大的帮助。

总结起来，小学心理课程对我产生了积极的影响。它让我学会了面对自己的情绪、与他人相处、培养自信和解决问题的能力。这些都是我今后发展的重要基础。我相信通过这门课程的学习，我会成为一个更加自信、理解他人并能够解决问题的人。

心理课程心得体会篇十五

随着社会进步和生活节奏的加快，人们心理健康面临着越来越多的挑战。为了帮助人们更好地应对心理问题，心理安全课程逐渐受到关注。在参与心理安全课程的过程中，我收获了很多，并且对自己的心理健康有了更全面的认知。

第二段：参加课程的初衷和感受

我参加心理安全课程的初衷是想了解自己的情绪管理，提升自我调节能力。在课程中，我们从理论学习到实践演练，通过与团队成员进行情绪分享和反思，我意识到真正的倾听和包容是建立心理安全的重要一环。在课程的互动环节中，我和团队成员进行了多次自我表达，不仅可以释放情绪，也收到了很多鼓励和支持。通过参与这些活动，我逐渐建立了对他人的信任，也更加体会到心理安全对于个人成长的重要性。

第三段：心理安全对个人和团队的影响

心理安全不仅仅是个人内心的感受，它对团队合作和全员效能也有着深远的影响。在团队中，每个人的心理安全程度会直接影响到沟通的质量和效果。只有在一个安全的环境中，每个人才会更加勇敢地发表自己的观点和想法，才能充分发挥团队的智慧和创造力。而一个缺乏心理安全感的团队，很可能会出现隐藏信息、意见不同、不愿合作等问题，最终影响团队的整体效能。因此，组织需要为团队提供心理安全的保障，从而激发团队潜力，提升团队绩效。

第四段：心理安全在工作和生活中的运用

心理安全不仅仅局限于课程内部，它对工作和生活的各个方面都有着积极的影响。在工作中，心理安全能够促进有效的沟通和协作，减少误解和摩擦，提高团队的工作效率。在生活中，心理安全使人们更加愿意表达自己的情感和需求，增强亲密关系和友谊的质量。而且，心理安全还可以帮助个人更好地应对挫折和压力，提升自身的应变能力和抗逆力。因此，我们需要将心理安全的概念从课堂带到现实生活中，全面提升我们的个人价值和生活质量。

第五段：总结和展望

通过参与心理安全课程，我深刻认识到心理安全对于个人和团队的重要性，也意识到实现心理安全需要大家的共同努力。在未来，我将进一步学习和应用心理安全理念，为自己和他人创造一个更加和谐和富有成长机会的环境。同时，我也希望通过与更多人分享心理安全的重要性，促进社会对于心理健康的关注，为建设和谐的社会做出自己的贡献。