2023年竞技体育魅力 魅力体育心得体会(实用16篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

竞技体育魅力篇一

体育运动无疑是一种充满魅力的活动。参与体育运动不仅可以增强体质，培养意志力，还可以享受运动带来的快乐和成就感。作为一名热爱运动的人，我深切体会到了魅力体育的各个方面。在这篇文章中，我将分享我对于魅力体育的心得和体会。

首先，体育运动可以增强体质。经常参与体育运动可以提高人体的耐力、力量和灵活性。通过锻炼，我们可以让自己的身体更加健康，免受一些常见疾病的困扰。曾经，我患有略微的肥胖问题，但是经过一段时间的坚持锻炼，我成功地减掉了多余的体重。同时，锻炼还使我的心肺功能得到了改善，我不再容易感到疲劳，工作和学习效率也有了明显提高。通过体育锻炼，我意识到了强健体魄的重要性，也体验到了自己的身体潜力。

其次，体育运动可以培养意志力。运动需要持之以恒的毅力和坚持不懈的决心。曾经，我参加了一场马拉松比赛，整个过程非常艰辛，但是我在比赛中的坚持和努力使我有了整个比赛的成就感。通过坚持不懈的训练，我不仅在比赛中表现出色，还培养了自己的毅力和决心。这种意志力不仅对于体育运动来说是必须的，而且在生活的方方面面也是至关重要的。正是通过体育运动，我学会了永不放弃的精神，无论是面对困难还是挑战。

第三，体育运动可以带来快乐和成就感。面对球场上的挑战，我感受到了竞技的快乐。在比赛中，与他人互相竞争、合作，我学会了团队精神和协调能力。体育运动不仅能让人释放压力，还能促进友谊的培养和沟通能力的提升。比赛的胜利带给我巨大的成就感，失败也让我从中吸取经验教训，不断完善自己的技能。每次踏上球场，我都能感受到运动带给我无与伦比的快乐和满足感。体育运动让我更积极、更自信，也让我更喜欢追求自己的梦想。

第四，体育运动可以培养品格。在比赛中，我学会了遵纪守法、尊重他人和公平竞争。体育运动不仅是体力的较量，更是精神的较量。通过体育运动，我学会了诚实、坚持和奋斗。再加上比赛时的压力和紧张，我对于自己的品格要求也更高了。通过体育运动，我更加明白了努力和拼搏的意义，为自己树立了正确的人生价值观。

总之，体育运动的魅力是无穷的。通过体育运动，我们可以增强体质，培养意志力，享受快乐和成就感，培养品格。在这个过程中，我们不仅形成了健康的生活习惯，也学会了在面对困难和挑战时保持积极的心态。体育运动不仅让我们的体魄更为强健，也让我们的心灵更加健康。所以，让我们一起行动起来，加入到体育运动的行列中来，享受体育运动带来的魅力吧！

竞技体育魅力篇二

魅力是一种生活的历练与自我的修养的真实表现，是最原始的最纯正的吸引旁人的磁场力。

魅力与时尚无关，与金钱无关。魅力与华丽的衣服无关，与浓妆艳抹无关。它是发自内心和最质朴的神奇召唤。

这是人的一种内涵的光华重现。

正如美国女诗人西尔维娅。普拉斯所言。魅力有一种能使人开颜。消怒，并且悦人和迷人的神秘品质。

三年级:熊泓晨

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竞技体育魅力篇三

体育运动，不仅仅是一种身体的锻炼方式，更是一种生活态度和精神境界。在这个时代，越来越多的人参与体育运动，感受到了它的魅力。魅力体育给人带来了更健康的身体、更积极向上的心态和更丰富多彩的人生。在我自己长期的参与体育运动的经历中，我深深地感受到了魅力体育的独特魅力。

首先，魅力体育给人带来了更健康的身体。现代人往往因为长时间的工作和学习而忽视了自己的身体健康。而参与体育运动可以让我们的身体得到锻炼，增强体质，提高免疫力。不仅如此，体育运动还有助于预防和改善一些疾病，如心脏病、高血压和糖尿病等。在我的亲身经历中，我从事了长跑运动。通过每天坚持跑步，我感到自己的体力明显增强了，而且也不再那么容易生病。同时，体育运动还可以帮助我们保持良好的体型，增加肌肉力量，塑造优美的曲线。

其次，魅力体育给人带来了更积极向上的心态。现代社会的压力使得许多人心情烦躁、焦虑不安。而运动则可以缓解压力，舒缓疲劳，让人们保持良好的心态。在我自己的实践中，我发现每次参与体育运动后，我都能感到自己的心情变得更加舒畅、积极和乐观。与此同时，体育运动还可以培养和锻炼我们的意志力和毅力。在我长跑的过程中，有很多时候我都感到累了，想要放弃。然而，我总是坚持下来，每一次的坚持都让我更加坚强，让我知道了只要努力就一定能够取得成功。这个观念也正是我在生活中时刻保持积极向上的动力源泉。

再次，魅力体育给人带来了更丰富多彩的人生。参与体育运动可以让我们结识更多的朋友，拓宽自己的社交圈。通过一起运动，我们可以互相分享彼此的经验，交流彼此的心得。同时，体育运动还可以丰富我们的生活，体验到不同的运动项目带来的乐趣。在我自己参与的篮球比赛中，我认识了许多志同道合的朋友，也享受到了团队合作所带来的快乐。我发现，每次体育运动结束后，我总是心情愉快，充满了对生活的热爱和向往。

最后，魅力体育让我对生活有了更全新的认识。通过体育运动的参与，我了解到人的生活是需要一个平衡的过程。只有通过锻炼身体，保持健康，我们才能更好地投入到工作和学习中去。同时，体育运动也教会了我不断追求进步和超越自我的原则。在我的体育运动过程中，我常常会碰到比自己技术更好的对手，我发现只有不断地学习和努力提高，我才能胜出。这个道理同样适用于我们的生活和事业。在日常工作和学习中，我时刻保持着学习和进步的心态，不断完善自己，追求更好的自己。

总之，魅力体育给人带来了更健康的身体、更积极向上的心态和更丰富多彩的人生。通过长期的参与体育运动，我深深地体会到了它的魅力。我相信，只要我们勇于迈出第一步，享受体育运动的过程，我们也能够感受到这种魅力并从中受益。让我们一起迈开双脚，投身到魅力体育中去，享受这份快乐和收获吧。

竞技体育魅力篇四

我们的生活不能缺少体育。每一天我们跑步，做操，上体育课。体育使我们收获到喜悦，满足，向上的力量以及坚毅的品格，使我们收获到身体和心灵的双重健康。我们热爱体育。足球，蓝球让我们热血沸腾，乒乓球，羽毛球让我们爱不释手。小编为大家整理的体育的魅力，希望对大家有所帮助!

体育有特殊的魅力，体育的魅力是无穷的!

生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将暴力与技巧，速度与优美，力量与精神同时体现到了极限。赋予人无限的启示与动力。

的力量象征。”

我们的生活不能缺少体育。每一天我们跑步，做操，上体育课。两个月前，我们熬夜看奥运会，为之欢欣鼓舞。上个星期，我们又积极投身到校运动会中去，在各个项目上大显身手。体育使我们收获到喜悦，满足，向上的力量以及坚毅的品格，使我们收获到身体和心灵的双重健康。我们热爱体育。足球，蓝球让我们热血沸腾，乒乓球，羽毛球让我们爱不释手。我们在体育场上尽情奔跑，挥汗如雨，又为观看到一场精彩的体育比赛欢呼雀跃，赞叹不已。体育已经融入到我们生命的每时每刻，一点一滴。

种尊严。你在奋斗中展现了自己，同时又享受到运动和竞争的乐趣，你已经收获了这场比赛，甚至这项运动的美妙果实。

因此这又是体育的另一种魅力了，它使我们在运动，拼搏的过程中领悟到关于生活和自身的许多道理。因此体育不仅与力量，甚至更多与灵性有着深刻的联系。体育的魅力是无限的，无所替代的。运动会已经结，体育运动在我们生活中却永远不会结束，它带给人们的热情和启示也永远不会结束。比赛己经结束，我们所面临的人生的抉择与挑站却永远不会结束，因此，我们在逆境中奋斗的勇气，对胜利的渴望与坚定的信心也就永远不能结束。

长大以后发现一个奇怪的现象，体育老师中改行的特别多，大部分人作了生意人，高中同学中因为体育好加分上大学的男生，还有学习好也热爱体育的男生更是如此，而且成功的居多。以前的时候总会听到有人评论是因为什么什么样的背景，因为他们会搞关系等等，但是实际上，他们只看到了表面的现象，而没有去深思。 很喜欢运动场上的男人，在100米跑道上男人用健美的双腿冲过终点时，他们迸发的肌肉那么夺人心魄;在足球场上所向披靡的征战，乌黑的头发上滴落的大滴汗珠，随风飞扬的头发，那时的男人是那么的充满生命力，他们拼搏，他们在为着一个明确的目标努力，拼尽全力，我总是在那一刻感动，那是我认为的运动的魅力。 这样的男人习惯了拼搏，不管是在运动场上，还是在生活中，他们不惧怕竞争，在竞争中才能显露出他们的生命力，他们不会临阵退缩，会不放弃任何一个机会争取成功，包括运动场上的进球和人生价值的实现。只要有一个机会，他们也不会放过，他们也会像在球场上一样，为自己创造机会。这样的男人，为什么不能成功! 对于智者来说，书读的多了，人就超脱了，看事情时能够去伪存真;而对于一般人来说，书读的越多，心理障碍反而越多，做事时制肘越多，因为道理太多，前思后想，反而不能成功，在出现对峙的时候，往往希望以和平的方式，讲道理的方式解决。而实际上，在这个世界上，谁先掌握先机，谁才是永远的胜利者。 这些热爱运动的男人在运动场上炼成了一种习惯，竞争的习惯，不惧怕解决复杂情况的习惯，他们往往在努力工作之外寻求更多的机会，采用更多的手段来实现目的，因为这和在运动场上有异曲同工的地方。 这就是一般人中的成功者，习惯造就的成功者，不要以为他们的成功是偶然的，这只是偶然中的必然。想想他们拼杀运动场和人生的快感，也只有具有生命力的人，才让这个世界充满色彩!这就是体育的魅力。

体育能够带给我们什么

谈起体育，你会想到什么?是强身健体吗?是一场精彩的比赛吗?一个只能带来强身健体和一场只论输赢比赛的体育未免太苍白了，简单平常的运动带来更高层次的东西到底是什么?如果说读书让我学到的是如何认识世界，那么体育却让我看到了如何认识自我，改变自我。前者拓展我的认识，后者提升我的境界。体育传递给人们的是一种精神，一条信念，一个梦想和一种美的享受。

遥想乔丹当年的英姿，至今仍历历在目，令人心潮澎湃。他那一次次的拔地而起，轻盈地漫步在空中，自由的舒展、收缩双臂，最后再一记大力灌篮。那一次次空中的停留，为我们留下了一幅幅美丽的画面。人们明白了：原来篮球是可以被施以魔力;原来人类是可以自由飞翔的;原来nba中，并非只有人高马大的“怪兽”，也有举止优雅的“艺术家”的。也许，这就是现在青少年们为何模仿乔丹的着装、球风、举止，甚至吐舌(乔丹的习惯动作)。常言道：“爱美之心，人皆有之。”乔丹就是美的化身。他告诉了人们：体育存在美。

再看看现如今的世界体坛。人们的话题已不只是某某力大如牛或某某某铲球一流。如今的人们懂得了如何享受足球。“足球桑巴”已成了人们最愿意看到的场面。看着罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、罗比尼奥一次次卖弄着他们华丽的脚法，飘逸的身影，眼花缭乱的盘带，人们几乎已经习惯了欣赏他们在足球场上的“跳舞”的感觉，陶醉其中，已忘记了怎样用语言来形容，幂思苦想，也许就那么几个字：“踢的真漂亮!”

这就是体育，精彩激烈的同时，它不会忘记将美奉献给每一个人。

也许有些女孩子不喜欢体育，理由是看拳击太血腥，看田径一个个面目狰狞冲刺太无聊，看f1赛车高速撞击护栏太恐怖。那她就是太不了解体育了。此时不妨去看看艺术体操、花样滑冰、双人跳水，它们会向你展现体育的魅力.如此想来，“小贝”被那么多美女追，“库娃”被那么多帅哥迷，乔丹被那么多少年捧，姚明能成为中国篮球的化身，也就不足为奇了。因为他们向全世界展示了体育之美和体育的精神。他们自己是美丽的化身，更是美丽的使者，他们将美带进每个人的心里，告诉人们，体育带给人们的，不止是“更快、更高、更强”，还有美永存其中!

老师，同学们，让我们感受体育运动，高举体育精神，在校运会上尽显自己的风采吧。

老师们，同学们：

大家好!今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。 如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。

每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。 然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢? 运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神?是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

给大家提几点注意事项：

1、注意天气变化。雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢!

竞技体育魅力篇五

善良的魅力

虽然我们无法拥有深邃的蓝天，但我们可以做一朵飘逸的白云;虽然我们无法拥有辽阔的大海，但我们可以做一条清幽的小溪;虽然我们无法拥有广阔的草原，但我们可以做一块执着的绿茵;虽然我们没有美丽的面庞，但我们可以让善良的魅力在我们身上闪烁着光芒。

在历史的长河中，在这十几个春夏秋冬里，令我潸然泪下的事不计其数。身边善良的人更是数不胜数。然而，永远刻在我心里的还是那个萍水相逢·曾素不相识的陌生人。

那是一个寒风凛冽的冬天，大雪也一样毫不吝啬的下着。整个小山村都沉浸在雪的世界里，白茫茫一片。梯田和树木都披上了一层神秘的面纱。即使是在冬季，小孩子仍然收不住他们贪玩的心，成群结队的来到地上堆雪人。这粉妆玉砌的世界再加上孩子们的嬉戏声，真是一幅和谐的图画啊!

我也正玩得高兴，突然间才想起了爸爸前不久买回来的小狗狗不见了。一时之间我不知所措了。变发了疯似的去找它。

在这大雪纷飞的天气里，我独自一人在山间行走。爸爸会不会骂我呢?这么冷的天不会把小狗给冻坏了吧?小狗狗到底会跑哪里去了呢?一想到这里，我的心就像被刀割了一样，痛得快要窒息了。唯有当时流下的眼泪提醒我还活着。。。

在我感到绝望的时候，隐约听到了狗的叫声，我高兴极了，急忙擦干泪水，顺着声音去寻找。终于，我找到了它。在它旁边，还有一个美丽的'小女孩。这个女孩把衣服脱了下来，包在了小狗的身上，使它不会感到寒冷。而这个小女孩呢?手已经冻僵了，嘴巴也一直在抖动，但是看到了我，她还是笑了!她的嫣然一笑，似乎能融化掉冬天的冰雪。我手里抱着小狗还一边牵着小女孩的手，眼泪再次流了下来，这是感动的泪水，这同样是善良的魅力!

小溪之所以能流向大海，是因为有着执着的精神;大海之所以广阔无比，是因为能容下每一条溪流;人性之所以美丽，是因为有着一颗善良的心!希望我们的社会人人都能有一颗善良的心，去融化冬天的冰雪，去构建和谐的社会。让善良的魅力永远绽放着光芒吧!

善良的魅力

早起出门，石榴树下我和父亲亲手栽下秒的太阳花已然开放，远远的望像是一条丽红、渐牵的丝带伏于草上。凑近了瞧，才能看到那各色明艳而又小巧的花儿和深绿的针状肉茎叶。

太阳花单支是并不好看的，低至脚踝，不能塑形、花朵又小，不起眼。需一大片的，一天几百朵绽放，走过闪着你的眼才好、才壮观。太阳花的繁多，得益于它多而密的籽，一朵花能结出上百颗。我小时候以为那是太阳花自己完成的，上学了从书上看到才知还需昆虫相助，今天突发奇想，想去仔细瞧瞧这有花有虫的场面。

午时，不管天气闷热，我躲在石榴树下，果然，一只蜜蜂正嗡嗡地飞向我附近的一朵话。我拿起放大镜，小心翼翼的靠近它，它正伏在花蕊上，前脚不停地拨弄。怎么吸蜜我倒是没注意，可我真真地发现了那黏在蜜蜂后脚上的粒粒黄嫩嫩的花粉，甚至身体上头上都有。此时的蜜蜂的身上像撒上了金粉一样，正与玫红色的花瓣相呼应。一会儿，蜜蜂带着蜜和花粉，心满意足的离开了。

来这儿的还有蝴蝶、黄蜂、甚至蚂蚁，他们穿梭在花间、飞虫还飞舞于四周，与太阳花朝相辉映，多么美丽而和谐的场面。

不仅如此，它们带给我的更是深深的感动。

或许任何事物除了理性的科学解释外，还更应该有感性的触发。就像花和采蜜的昆虫，花给昆虫以蜜，让他们可以生活;昆虫给花以传粉，让花可以传承生命，这样的互相给予和互相得益，是基于它们彼此的善良，而善良能创造出信任和奉献。他们善良地对待世界，而世界也善良的回报它们。所以善良，可以赋予生命力量;善良，可以创造出和睦美好的境界。而这样的境界和力量，这样的善良，是令人着迷和向往的。我想，这就是善良的魅力。

小小的花虫尚且如此，而人类社会呢?

如果人们还知道善良，就不会有老人摔倒了也没有人扶，就不会有置之不理的冷漠眼神。如果人们还知道善良，就不会恩将仇报的诬陷好心人，让他失去在帮人的勇气：如果人们还知道善良，请像花儿与虫，因为善良而爱。

艳阳下，花儿还在开，虫儿还在飞着。

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竞技体育魅力篇六

1. 运动的社区更有活力。

2. 第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴，鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

3. 生命在于运动。关于运动的句子。——(法国启蒙思想家——伏尔泰

4. 健身是快乐的主旋律，运动是健康的奠基石。运动是生命的源泉。

5. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

6. 写体育的优美句子

7. “拍”地一声枪响，运动员们似箭一样向前冲刺，谁都不服输。旁边的啦啦队不停地喊：“加油！加油！”这时，一个运动员猛冲上去，跑在前面，紧随其后的另一个运动员不甘示弱，加把劲，超过了跑在前面的运动员，第一个到达终点，为班里争了光。

8. 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

9. 起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

10. 健身无处不在，运动无限精彩。

11. 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

12. 运动健身我参与，幸福生活我拥有。

13. 运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

15. 快乐体育，幸福人生！

16. 运动是一切生命的源泉。(达.芬奇

17. 生命在于运动，健身要讲科学！

18. 最近每天早出晚归，儿子每天嚷嚷想爸爸，心里痛痛的。

19. 关于运动会的励志的句子

20. 享受精彩生活，共赴健康之约。

21. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

22. 雨天才是我的星期天，早出晚归，去了趟自己想去的地方。

23. “砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。

24. 展乾州健儿英姿，扬中华栋梁风采。

25. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

26. 健康是个宝，健身不可少。

27. 到健身房，活力久长。

28. 罗纳尔多–岁月你别催，该来的我不推；岁月你别催，走远的仍要追。当不得不说再见的时候，挥别的那一刻就如同流水的光阴，谁能抵得过，谁能叹息、奈何。

29. 参加全民健身，畅享快乐人生！

30. 参加全民健身，畅享快乐人生。

31. 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

32. 没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁

33. 我们的健身，我们的风采。

34. 健身使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

35. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

36. 强身健体，力争上游；顽强拼搏，挑战自我。

37. 运动燕城，腾飞永安。

38. 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

39. 生活、工作在附近，早出晚归，没有好好走一圈看看，原来这么美。

40. 发展体育运动，增强人民体质！

41. 健学子之身，铸中华之魂，圆奥运之梦。

42. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的e68a84e799bee5baa6e79fa5e9819331333339666136花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

43. 生活需要运动，学习需要勤奋，生活重要的是坚持。

44. 引健身之擎，扬全民之帆，航和谐之舟。

45. 刘翔:中国有我，亚洲有我!

46. 全民健身一起来，魅力宝山更精彩。

47. 最近每天都是早出晚归，画眉熬到凌晨睡觉，做着自己喜欢的事感到如此幸福。看着自己积累进步，甚是欣慰。

48. 有关体育的句子

49. 共同运动，共享快乐，共享健康。

50. 保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

51. 尝遍酸甜苦辣，才会笑对柴米油盐的平淡，行色匆匆早出晚归的奔波，愿我们脚踏实地的努力，勿忘初心。

52. 全民健身手牵手，运动心连心。

53. 健身，健心，贵在坚持。

54. 说穷吧，还有班上，说懒吧，每天早出晚归，说富吧，兜里又没钱，说傻吧，还事事都明白，说活着吧，其实是在等埋。人无颜，兜无钱，人到中年，可怜可怜。

55. 发展体育运动，增强人民体质。(xxx

56. 健身不在一朝一日，运动在乎一生一世。

57. 运动成就健康，健身创造和谐。

58. 体育运动会句子

59. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

60. 走进体育场，健康带回家。

61. 生命因运动而精彩，人生因健康而美丽。

62. 全民健身有你有我，健康人生你乐我乐。

63. 喜欢打工的感觉，那种早出晚归碌碌无为的日子，我是如此迷恋...

64. 健身拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

65. 开展全民健身运动，全面建设小康社会。

66. 奥运精神闪耀，青年运动员展现风采。

67. 激扬自己的斗志，创造自己的奇迹。

68. 田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，发令枪一响，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点。

69. 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

70. 裁判老师举起了乌黑的发令枪，运动员场上突然安静了下来，六名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。

71. 全民健身我参与，幸福生活我拥有。

72. 早出晚归，已经一天多没见着女儿的面，只能洗干净后偷偷亲一口图片，解相思。

73. 强身健体，立志成才。

74. 青春在歌唱，生命在欢腾！

75. 每天早出晚归，今天才留意到：酿好的青梅露5瓶发了霉，紫苏今天寄到，新鲜的青梅也发了霉，这突如其来的夏天啊，措手不及。

76. 贯彻“健康第一”的指导思想，积极开展大课间活动。

77. 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

78. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

79. 当你每天早出晚归 ，总是一个人， 忙忙碌碌有压力的时候 ，你会觉得 ，爱不爱都无所谓了。

80. 人人爱健身，健康爱人人。

81. 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

82. 活力水城人，健康新生活。

83. 操场四周坐满了人，虽然人很多，可是纪律却非常好。运动会开始了，首先是广播操比赛，四至六年级的同学们参加比赛，我们班的每一个同学都精神抖擞，认真的作好每一个动作。刚开始比赛，个班就争的很激烈，谁也不让谁，争的难解难分。

84. 健于行，彩于乐；爱于心，益于民。

竞技体育魅力篇七

摘要:根据小学生的身心发展规律,在体育课中适当创设各种情景,可以很好的激发学生体育兴趣,让体育教学充满活力,培养学生对上体育课的热情；提高了学生的学习积极性同时培养了学生的想象力与创造思维能力,最终保证体育教学目标的实现。

关键词:创设情境体育教学游戏激发动作技能

新课程标准提出“体育课堂教学要符合学生的身心展规律与认知特征。在平时进行体育课堂教学中,要学会创设情境,使原本单一枯燥的练习变得具有趣味性,适合小学生的心理需求和学习需要,使课堂教学变的生计盎然。”因此,体育教学要改变那种机械式的灌输教学模式,给学生创设愉快宽松的学习情境。

一、设置“故事”情境。小学生生性活泼,喜欢和同伴在一起做游戏。为此,教师在教学中采用联系本课练习的情境导入,激发学生的学习欲望,将玩与学,学与玩融为一体.例如我在投掷课设计中将“掷准练习”改编为“小小神弹手”这一情景主题,将练习内容趣味化.通过导入许海峰获得奥运冠军的故事，再自己制作“靶”,在老师正确动作的引导下,通过多次练习,看谁能“打靶”打得准,成为“小小神弹手”；这样的情境教学,既培养了学生自主、合作、探究学习的能力,又使学生在愉快的氛围中学会了动作技能,使枯燥乏味的练习变的有生机,每个学生都体验到了失败与成功的心理感受。

二、设置“练习”情境。美国教育心理学家布鲁纳说过“对学生的最好刺激,乃是对所学教材的兴趣。”教学中,要想学生喜欢体育课,在课中有效的锻炼身体，学习动作技能，就要提高学生上课的兴趣,以激发学生主动地,积极地参加活动。因此,课堂上应根据体育课的特点和小学生好动,好玩,好奇,好游戏的特点,通过创设练习情境,把知识内容寓于游戏之中,让学生在游戏练习中学到知识,锻炼身体,增强体质，玩的开心，学得顺心。例如:在锻炼学生的身体协调能力和平衡能力时,我就结合学生平时喜欢玩的游戏“跳橡皮筋”,引导学生发散思维,展开想象,展示富有个性的花样跳。话音刚落,同学都跃跃欲试,迫不及待地跳起来。这时操场上,欢声笑语充满整个操场，有正跳的，有反跳的，有编花的，有两人合作跳的……各种各样富有个性的花样跳比比皆是,愉快的童声响彻着操场上的每一角落.又如在立定跳远的教学中,我就让学生将“蛙跳”与“袋鼠跳”结合起来进行练习。如此别样的练习,迎合了学生的心理爱好,在欢快愉悦的气氛中很好的完成教学目标,并在乐趣中掌握了运动技能,愉悦了身心和锻炼了身体,逐渐养成终身参加体育锻炼的习惯。与此同时,体育的内在魅力已经不知不觉地扎根在学生的心里。

三、设置“问题”情境。“兴趣是学生最好的老师,是通往知识大门的钥匙。”教师恰当的设障布疑,让学生在困难中运用已获得的知识技能，从多种角度思考,并在教师的'帮助下通过自己的能力克服困难,获取新知识。如:在学习前滚翻时,教师给每组提供一张大垫子,然后让各组同学讨论,交流如何“滚”才能更好,更快地“滚”过去。在教师的主导下,同学们各抒已见。就这样,在这一问一答的轻松环境下,教师参与,并适时提出正确的动作方法，教学质量收到了事半功倍的效果。又如:在练习50米加速跑,我先提问“什么叫加速跑，飞机是怎么起飞的，各组带着问题到指定场地先练一练,然后老师和大家一起来讨论交流一下……”实践证明,如此的情境教学,不但能让学生在轻松愉快的气氛下练习,还能激发学生的好胜,好学之心,激发创造力。比之添鸭式的教学更能有效地掌握动作方法和动作技能，达到预定的教学目标。

四、设置“游戏”情境。在的体育课教学中,能充分发挥学生的主体作用与养成组内团结协作的意识和能力,培养和提高学生自主能力和创新精神的最直接有效的途经就是游戏活动。在活动中,教师可以尝试让学生自编自导游戏规则或者内容。在“丢沙包”游戏中,我让学生自愿结合6人一组,找到同伴后进行丢沙包游戏,谁当墙谁丢沙包自己分配，是一人当墙还是两人当墙，或者是三人……丢中后怎么办,等等,学生各个小组自定游戏方法与游戏规则,在活动中我发现各个小组都有着不同的玩法,有的小组把6人再分成三小小组,一组站中间当墙,被全部丢中后与其他组互换；有的组中间站四人,谁被丢中谁就与丢中他的人互换；有的组中间的人被丢中后还有一次机会变成木头人，等待伙伴来解救他，等等；同学们玩的很投入，很有激情，呼喊声不断，不知不觉中已经锻炼了学生的身体协调能力、平衡能力以及积极奔跑躲闪能力。在这个活动中,充分地让学生自行活动,发挥了学生自主练习的积极性,激发学习的热情,培养了创造性思维能力,提高了学生学习的积极性。

事实证明,在体育课中根据课的教学目标与教学内容创设合适的情境，才能让学生更乐于上体育课，想上体育课，改变学生喜欢体育但是不喜欢上体育课的情况；创设情景,在情景教学中培养学生的运动兴趣,是学生快速掌握动作方法与技能的有效途径，保证体育教学目标的实现,最终促进学生健康成长。

竞技体育魅力篇八

1. 驱病强身勤锻炼，合理膳食少油盐，科学养生限油烟，健康宝山日中天。

2. 让健身挥散汗水，让青春闪耀光芒。

3. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

4. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

5. 磨练肌胳，防病御症。

6. 每一个早出晚归的日子里，都不断的告诉自己，努力努力，苦逼的日子终会过去。

7. 健身三六五，健康你我他。

8. 全民健身显活力，健康展魅力。

9. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

10. 健于行，始于乐；爱于心，益于民。

11. 全民健身我参与，健康生活我拥有。

12. 生命在于运动，运动要讲科学。

13. 我运动、我健康、我快乐！

14. 每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

15. 我健身，所以我健康。

16. 健身投入的是汗水，高兴收获的是自豪。

17. 谱写生命之歌，弘杨健身精神。

18. 全民健身显活力，健康宝山展魅力。

19. 运动一二一，你我齐参与。

20. 他是宠儿，也是弃儿

21. 过了7个多月的“退休”生活，明天开始终于要早出晚归地打工了。

22. 体育如绽放快乐的校园，青春如燃烧光明的生命之火。

24. 身体要强健，天天需锻炼。

25. 市直运动增活力，全民全运展风采。

26. 参与阳光体育，构建和谐人文校园。

27. 给我一张体检表，送你一本健康证。

28. 60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

29. 健身是美与健康的体现。

30. 同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言

31. 连轴转的半个月，这周更是早出晚归的加班，为了今天。预祝一切顺利。

33. 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

34. 健身不在一朝一日、运动在乎一生一世。

35. 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

36. 增强学生身心素质，展示学校文明风采。

竞技体育魅力篇九

体育与健康课程标准指出:“体育教学要遵守儿童认知和情感变化的规律.在进行生动活泼和富有教育意义的活动中,要创设情境,以迎合小学生的心理需求和学习需要,使课堂教学成为学生学习的乐园.”因此,体育教学要改变那种以教师为中心,在教师严密控制下的.统一口令“一刀切”的灌输式、封闭式的传统教学模式,给学生创设充分自由的宽松学习的情境.那么,创设怎样的情境教学才能使体育课魅力四射呢?情境教学是促进学生主动活泼地学习的有效方法.如小学低年级的学生,他们活泼好动,注意力很难较长时间的集中,采用情境教学法后,不仅达到了寓教于乐的目的,还优化了课堂教学,提高了效率.下面谈一谈我在教学实践中的做法,就教于同道.

作者：陈昌鑫作者单位：乐清市湖雾镇中心小学刊名：成才之路英文刊名：theroadtosuccess年，卷(期)：“”(12)分类号：g80关键词：

竞技体育魅力篇十

明媚的阳光在召唤，活力的乐章在奏响，青春的号角在鸣唱。

7月14日下午，榄罗小学低年级（1~2年级）正在开展着活力四射的体育课，当我赶到现场时，黄凤萍老师正带着学生做热身准备活动，据了解，上课前的准备活动，能有效的让身体伸展开，能够有效地预防运动中受伤。黄老师面对学生，做着示范动作，逐个纠正错误的动作。过了大约10分钟，前期的准备活动告一段落。

我，泪已不自觉盈眶……真的，我不是哭，只是被这一股青春的魅力所感动，被他们的拼搏精神所征服。

这场友谊的接力赛在所有人的“加油”和笑声中结束，这节体育课也完美落幕。黄老师正无声的给小朋友们上了一节不一样的人生之课，教会了小朋友们团结合作，竞争的重要性，最重要的告诉了同学们把握青春美好年华，向着梦想尽情奔跑！

竞技体育魅力篇十一

在四七班，我有一个好朋友，他就是兰欣朋。

记得三年级的时候有一次体育课，体育老师让我们双人跳。当时我就找到兰欣朋问他：“可以一起吗？”他说：“当然可以。”于是我们经过了很多次的练习，最终获得那节体育课双人比赛的第三名。我俩欢呼雀跃，击掌祝贺，并且给我们这个组合取了一个很酷的名字—黑马双子。

如今，我们四年级了，我和他的这份朋友情意还一直延续着，就在今天，还发生了一件让我非常感动的事情。

下午第一节课，我正在专心致志听讲，突然我听到了一声：“老师，兰欣朋哭了！”怎么回事，我扭过头定睛一看，果然，兰欣朋正在他的座位上抽泣着。我便走到他跟前，回头给老师请个假说陪他去一趟医务室，老师应允后，我便扶着她颤颤微微走到了医务室。我把兰欣朋受伤的地方掀开给校医老师看，哇，伤的好严重，腰上有一块猩红的伤口，有四个指甲盖那么大，手肘处有红的似火的伤疤，还在流脓。

校医给兰欣朋处理了伤口，便让我们回去了，走时我们不忘说了一声：”谢谢！“出了医务室的门，我问兰欣朋是回去休息还是上课，他毫不犹豫的说：”去上课，谢谢你，好兄弟！“我便扶着他回到教室里面。

课堂上，书法课还在一如既往的上着……

竞技体育魅力篇十二

铃铃铃...这比坎坷还要令人崩溃的上课铃又响了，而且这节是本人最最最害怕的体育课，况且，还是由最最最严肃的体育老师---陈波老师来上，mygod，悲剧啊，但事实是不能改变的。于是，我跟着同学们走下了楼梯，排好队伍，默默等候老师。

“老师来啦，别玩啦，排队吖”某位同学大声喊道，我转头一看，真的是老师，快排好队吖，不然就遭殃拉。我马上整队：“立正，向前看齐！”陈老师说：“把队带到操场去”于是，我遵从了老师的命令。

准备运动都做完了，接下来我们做的是针对中考的项目——跳远，老师叫我加入第一排，虽然我很不想，因为第一个跳远的是第一排，但师命不可违啊，我只好乖乖答应了。我找好了位置，听着陈老师的哨子声吹响，双脚轻轻一跃，然后向前落地。嗯和谢雨蓉也不差多少，第一次还算好。“预备...”哨子再次吹响，我又向前跳，哎，这次落后一点点，不过还好。第三次，我连一口气都没喘好，又要向前跳。第五次，第六次...我被整的上气不接下气，我的爹哦，总算跳完了，不过还好，我不是倒数第一名，有人帮我垫底。我对体育就是擀面杖吹火——一窍不通。体育可不是我的专长，上帝给了我一个聪明的脑袋，却剥夺了我四肢的发达。别人是头脑简单，四肢发达，而我是头脑发达，四肢简单，我汗！

我看着前面正在跳跃的同学，男生果然个个头脑简单，四肢发达。而我们女生当中也有女中豪杰，如陈晓平，黄燕等，体育也不错哦。而我嘛，用屁股想都知道我是什么料啦。

一节体育课上完了，我顿时感觉腰酸背痛，不知其他同学有没有和我一样的感想呢？看来以后得多多锻炼身体啦哈！

竞技体育魅力篇十三

老师们、同学们：

当你在为学业而争分夺秒、励志苦读时，你有没有想过，是什么在支撑着我们奋力前行?是我们的身体和心理！身体是我们的动力之源，心理是我们的精神所依，离开它们的支撑，任凭你才华横溢、激情满腔，也无法实现自我价值。体质健康水平不仅关系到每个人的健康成长和幸福生活，而且关系到整个民族的健康。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。增强青少年体质、促进青少年健康成长，事关国家和民族的未来。、体育运动和体育锻炼，是磨炼坚强意志、培养良好品德、加强爱国主义和集体主义教育的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。

伴着凉爽宜人的秋风，初冬渐渐拉开了序幕。在此，我向全校师生提几点倡议和希望：希望同学们能在课间走出教室，走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和熙的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。

我坚信，在全体师生的共同努力下，我校的体育运动一定会开展得轰轰烈烈，同学们的体质健康状况也将会大大的改善。

语言魅力演讲稿

女性魅力演讲稿

语言魅力演讲稿

带电粒子在电场中的运动说课稿

竞技体育魅力篇十四

摘要：教师个性思想和人格魅力可以推动师生的良性互动，可以激发思维火花，提升教学效率，强化教学效果，对于构建高效课堂具有十分重要的现实意义。本文从创新教学理念，科学设计教学模式等方面提出了具体解决对策。

关键词：师生互动；高中物理；高效课堂

课堂教学的过程，从某种角度上讲，就是师生之间“人”与“人”沟通的过程，在这个过程中，教师的个性思想与人格魅力发挥着非常重要的示范、引导与激励作用，能够有利于促进学生物理素养的提升。

一、推动理念升华，优化师生互动

物理学科教学以营造课堂氛围，促进学生物理学科思维发展为前提，达到综合素质全面发展的目的。物理教师在教学中，通过课程这个载体，将自身个性思想和人格魅力，引导学生在“亲其师，信其道”的过程中，感受到物理学科的内在魅力，使自身更主动的参与到与教师的互动中，有利于将过往单向的、机械的提问的课堂，转变为师生之间围绕特定教学目标进行科学探索，科学研究，科学实践，科学创新的过程，从而为强化学科教学奠定基础支撑。比如学习《光的反射》时，教师在引导学生对光的反射含义以及诸如反射光线、入射光线、法线等概念及相关知识掌握后，为了使其进一步加深对有关内容的理解与掌握，教师可以充分考量学生的认知情况，以难度系数相对低、思考掌握较为灵活又兼具代表性的选择题为切入点进行分析，引导学生围绕当堂目标，加以练习。学生在完成以下习题后，教师可以对不同物理基础的学生进行诊断性的点评，从而到达借“题”发挥，实现分层次、多维度、多样性师生互动，促进物理教学的健康发展，带动教学质量的提升的良好效果。

二、突出方法导引，提升学生综合素质

教师个性思想和人格魅力是不断提升充实的.过程，为了更好地对学生的物理学习产生正向性的导引，教师应该加强高中物理教学的理论性研究。在充分考虑不同题材、课型特点的前提下，制定差异化和针对性的课程内容，以期满足不同物理基础学生的需求。在差异化的师生互动内容的设置中，一定要对组织构建、实践方式等进行相应调整，提升物理教学与学生认知情况的匹配度，增进物理内容与现实生活的结合度，实现物理内容在知、情、意上的充实与完善，从而使师生之间可以高效发挥其在激趣质疑、合作探究方面的不同作用，从而带动不同学生实现共同提高。

三、创新交互载体，激发学生探究兴趣

师生关系是最重要的人际关系，特别对于有着较强自我思考与选择能力的高中生来说，教师的个性思想与人格魅力对于学生学习主动性与认同感的提升具有十分重要的意义。教师的个性思想与人格魅力发挥不是无的放矢，也不是盲目选择，而是要与学生的认知特点相吻合。通过开放有趣的教学活动，实现个性思想与人格魅力的外化，很容易使学生接受并做出积极反应，激发学生跳脱课堂束缚，更为主动、开放的进行物理化思考，充分体验参与物理活动的现场感觉，充分体验到情绪与心理的变化，体验到物理课堂活动的内在乐趣，激励学生深刻体验物理内涵，把握物理的思维特点，做到个性化展示，达到提升课堂兴趣的良好效果。总之，教师的个性思想与人格魅力的有效彰显，能够推进高效课堂建设，是提升物理教学质量的重要突破口。因此，广大物理教育工作者应该强化生本意识，真正从学生的认知与情感视角出发，深化与学生的互动，发挥自身对于学生的示范、引导与激励作用，为推进学生全面发展奠定基础。

参考文献:

[1]官子木.创造力危机(中国教育反思)[m]华东师范大学出版社，(5):6

[3]章兼中，俞红珍.物理教育心理学[m]警官教育出版社，(8):8

[4]梅德明.物理人才培养模式研究[m]上海外语教育出版社，200(9):64

[5]陈坚林.现代物理教学组织与管理[m]上海外语教育出版社，(12):7

竞技体育魅力篇十五

随着“叮铃铃！”的上课铃声，五年级的同学陆陆续续来到操场上体育课。

体育老师走了过来，看见同学们已经排好了队，高兴地说：“同学们，今天站姿练习5分钟后就可以自由活动了。”话音刚落，同学们就把双手紧紧地放在大腿两旁，个个像一名小军人似的站得挺立笔直。

我在操场上跳绳时，看见几位同学在踢毽子，忽然间脑海中浮想起大家喜欢的小游戏——砸鸭子。我立刻找来几位同学开展砸鸭子游戏。

我和张兰兴是“猎人”，李有欣等人是“鸭子”。大家个个都神采奕奕、精神饱满、非常激动。

游戏开始了，我右手拿着毽子举在脑后，脚摆弓字步，身体向后倾斜，做好了充足的准备。“张兰兴——”我大吼一声，“接着！”瞬间，毽子像子弹似的一下子飞了出去。眼看毽子马上就要落到张兰兴手中，只可惜我扔得不够高不够远，高个子李有欣不费吹灰之力，轻轻一跃就逮着了毽子——她有两条“命”了。我心里暗暗定下决心：下次一定要捉住她。第二轮，张兰兴手拿着毽子，她趁“鸭子”不注意时用力一扔，毽子一下子朝我飞来。我也没有辜负她的希望，一把接住了毽子并大声说了一声：“定！”顿时，“鸭子们”像被施了魔法似的都被定住了，一动不动。我立马向前跨3步，用毽子向王嘉扔去。太好了，砸中了——她“死”了。我高兴得左蹦右跳，王嘉却变得“痛哭流涕”。

在游戏中，我有一不小心砸疼了别人，有用力不够让“鸭子们”轻而易举就多了一条“命”……开心得事情数不胜数。

竞技体育魅力篇十六

内容

1正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳过横绳(40—50厘米)。

2游戏,钻环赛跑。

课

的

任

务

1巩固正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳高的动作,发展学生弹跳能力。

2发展学生身体灵敏,速度,协调性等素质。

3培养学生积极主动，爱护集体的品质，启发勤于思考勇于探索的精神。

顺序

课的内容

教师指导

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

一课堂常规

1体委整队，师生问好，

报告人数，检查服装。

2宣布课的内容和要求。

注意力集中，做到，快，静，齐。

学生四列横队。

1

1

2

分

小

准

备

部

分

二准备活动

1队列：原地三种转法，

走成圆形双手放在

不同部位的走。

2拍手操：（二八呼配音乐）。

a上肢运动

b体转运动

c体侧运动

d体前屈运动

e全身运动

f跳跃运动

3专项性活动练习：

a单脚起跳，双脚落地。

1教师讲解要求

学生听音乐练习。

2师生一同完成拍手操练习。

3动作一致

大方自然。

学生四列

体操队形

2

2

8

呼

7

分

中

基

本

部

分

)。

高的横绳，然后双脚落入垫子上站好。

1教师讲解

动作要领。

2教师做完整示范

和分解示范。

3学生练习，教师

做巡回指导。

4找学生做表演。

学生集体与分组练习相结合。

5|

7

1

4

分

中