最新乒乓球课总结(大全8篇)

总结不仅仅是总结成绩，更重要的是为了研究经验，发现做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避免失误。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。

乒乓球课总结篇一

时间过得真快，转眼间一学期的体育课又即将过去了。回顾一学期的体育课，感觉自己学到了很多的东西，尤其对乒乓球的了解更是几乎从无到有。

我打乒乓球的真正经历要追溯到高中了，但那也根本算不上经历，因为我连起码的发球都不会了。来到大学，也只是从本学期开始接触乒乓球的。不过，自从本学期乒乓球体育课的学习之后，我终于学会了较好的发球技术，当然，球技也提升了很多。

上第一节课时，听着老师对球拍和发球的讲解，我受益匪浅，发现自己记忆里的动作与标准动作的确存在一定偏差，于是在纠正动作的第一节课里，发一个好球对我来说真的有点困难。跟我配对的同学刚开始也不太会，后来经过我们的密切配合，我们的水平都上了一个新台阶。

后面的课程里，从握拍到发球，再到击球，一步一步地学习练习，我开始逐渐找到了打球的感觉。发球和击球不再是纸上谈兵，现在唯一的不足就是没有精通罢了。我乒乓球方面现在还有很多的不足，击球过柔，没有血性，有些动作还没舒展开等等，需要用时间来弥补。

相信只要多点时间，我就可以更上一个台阶！

说到老师，他是一个和蔼的人，也很负责任。每当上课练习，若发现同学有动作不规范的，他会耐心地去讲解，直到对方基本掌握为止。我旋转球发的不好，总是力度不够，发不过网，老师便过来指点我，说了一些技巧，我练了练，后来就会了。至现在，我发的旋转球，一般人都很难接上，这得多谢我的老师。

无论什么运动，我觉得，多想多练是最重要的。想能把老师和书本的东西化为自己的东西，练能把理论的东西应用到实践中去。只想不练，永远只是纸上谈兵的料；只练不想，永远登不了泰山之顶。

乒乓球课总结篇二

一学期来在教学中有成功和喜悦，现将自己本期在探索学习新课程理念下的.第二课堂教学作一个简要总结。

首先激发学生学习的愿望。第一步，观看乒乓球录象资料，接着在室外乒乓球课堂教学中，有步骤地分别学习乒乓球握拍――原地乒乓球颠球―对墙击――台上自发球――师生喂球――同学间的练习及家人练习。在此基础上开展自由练、计时颠、计数颠、接力颠、比谁击的准、台上比谁挡的多、乒乓球比赛简单规则、记分比赛等。总之，始终把学生放在问题情境中，让他们既能体会和掌握乒乓球动作要领，又能领略到在游戏、竞赛中的挑战成功和快乐感。以此达到进一步激发和巩固学生学习动机和学习兴趣。

成功！总之，在课堂上，我尽量为他们提供自主探索、合作交流的机会。让学生在合作成功中得到了次次丰富情感的体验。

评价不仅要关注学生的学习成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能。因此，在教学中，我注意适时的使用赞赏或鼓励性的语言。“你真棒！你聪明！你能行！真了不起??” 总之，在三、四年级乒乓球教学中，根据不同的学生而采取不同的即时评价。

任何教学活动中都存在个体差异。不讽刺、不挖苦、不打击学生，关注、关爱每一个学生。我是这样做的：老师个别指导与同伴帮助相结合，对他们每一次点滴进步及时肯定和表扬，相信他们最终都能先后达到终点。事实证明我所任的四个班级教学中，迟到到达终点的优秀学生不乏有人。

总之，通过校本课程乒乓球的学习使我深深懂得了要做一名好老师，就一定要不断改进自己的教学方法，并使课堂教法不断地适应学生的学法，同时，还应善于捕捉每个学生身上的“闪光点”，发现他们身上潜在的智能因素，从而开发他们的潜力，为每个学生全面发展带来动力。

乒乓球课总结篇三

我很喜欢乒乓球。

千辛万苦，终于在这学期抢到了一门乒乓球课。

刚进入课程的时候，看到班里有好几个同学都很有基础，打的很好，我就有一点心虚，害怕自己学不会、打不好。但是在老师耐心的讲解下，我发现看似飘忽不定的乒乓球其实并非无章可循。它和任何其它的球类一样，都有自己的基本功和技法。只要按照老师说的去练习，我就能够逐渐进步。

这学期的前半学期，老师不仅向我们介绍了平击发球和平击攻接球，还细心讲解了旋球的技巧。后半学期，老师组织班级同学之间进行了紧张而又激烈的教学比赛，检验我们前半学期的学习情况。

乒乓球课是汗水与成就感的交融。只在上课时认真聆听老师的讲解还不够，还须有亲自的感受与实践。一次又一次地做模仿动作，一次又一次的细心体验，一次又一次地纠错。不停地挥拍，不停地移动步伐，连捡球也是种体能消耗。可是在挥洒汗水的同时，我们也得到了成功的喜悦。于是每节乒乓球课，我都全力以赴，尽情地挥洒汗水，不吝体力，因为我相信，成功源于百分之九十九的汗水。

感谢老师的细心指导，我学到了很多关于乒乓球的知识。通过这一学期的学习，我将乒乓球的基本动作都已基本掌握。我们从握拍和站位学起，接着学了平击发球，这些基本动作对我这个乒乓球爱好者来说非常重要。接着就学习了平击攻接球。最后，我们又了解了旋球的发球技巧和相应的攻接球技巧。虽然我现在还有许多不足，比如我现在攻球还没过关，不过我会努力的，同时我也相信自己一定会越打越好。

真的很感谢老师的帮助，他使我更快的改正自己的错误，使我少走了很多弯路，让我更快的掌握了乒乓球的基本知识，这对以后学习乒乓球实战技术无疑有很大帮助。但是遗憾的是平时练习的机会还不是很多，学习进步自然就较慢，所以接下来要解决的问题就是多练习，熟悉各个动作要领，熟练掌握各技术。我相信只要自己努力练习，按照老师要求去做一定能够把乒乓球学好！

感谢老师一个学期的对我们的教导，没有老师的谆谆教诲及耐心指导，我们也不会从中收获这么多！

最后祝我们的乒乓球课越办越好，祝我们的老师身体健康！

乒乓球课总结篇四

本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分，因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体，从繁忙的专业课中解脱出来，更好的是可以痛快的玩一场，而且在潜移默化中提高了我们的身体素质，使我们保持健康的体魄。

对于体育活动还是比较热衷的，爱好也挺广泛，许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球，乒乓球是中国的国球，著名的乒乓外交政策，打开了中国与世界沟通的渠道，也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国，一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的，至今无他国可以撼动。作为一名中国人，还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目，接触它比较早，但从未真正的系统化的学过，我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。

一个学期下来收获还是不少的，从最初朦朦胧胧的模糊概念，到现在大体知道其中的规则，该注意些什么问题，有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的，他不仅是榜样，更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时，才发现他是左右开工的，更绝的是他左右手使用不同的拍型，想当年他也是乒乓健将呀！我也比较喜欢此类活动，因为可以结识更多的朋友，在与之配合中不仅提高了技术，而且还有甚多的乐趣，其乐融融，这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞，她们的实力不可忽视，但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些，不过我们互帮互助，共同练习一项自己持久的运动。

对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方，比如发球不够旋，接球不到位，脚下的步伐不够稳，其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实，从最基本的推打中就看出来了，平时就知道瞎打，不曾知其中之原委，不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底，纠正其中的错误，使自己乒乓技术更加娴熟，因为这是我的兴趣所致。

对于体育课还有什么值得改进的地方，我觉得应该更注重培养兴趣，因为兴趣是一切事情的原动力，只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣，他们才会真正投身于此。体育课一个最重要的目的是放松，相信每位学子都体会到了，其实体育老师做的很好了，给了我们许多自由活动的时间，同时也可以让我们打会儿比赛，让我们知道各自身上的不足，互相学习，互相帮助，共同进步。

这学期的体育课即将告一段落，但大学生活里的体育锻炼远远还没结束，因为我在追求完美的体魄和完美的灵魂。同时身体也是革命的本钱，身体好才能将人生革命进行到底，才能拼出自己的精彩，实现伟大的人生目标。更重要的一点是可以把中国人民身体素质往上提高一大步，这正是我们希望之所见。

乒乓球课总结篇五

学生社团已经成为学校一道靓丽的风景。丰富多彩的社团活动让校园充满活力与生机，每次活动，都有学生自行策划、组织、实施、总结。极大地调动了学生参与的积极性。社团活动满足了学生的各种需求，丰富了学生的精神生活，促进他们的身心健康和全面发展。社团促进了学生知识结构的不断完善，为学生的技能成熟提供了良好的环境，社团为学生的能力提高提供了广阔的空间。乒乓球社团自成立以来，至今已经有五年多的时间了。在此期间，本社团严格遵守《学生社团管理章程》进行常规活动，以“规范社团管理，挖掘社团潜力，活跃校园文化”为工作宗旨，以“开展精品活动、打造一流社团”为目标，注重活动形式，讲究宣传实效。社团中的队员来自各个年级，队员们在训练中吃苦耐劳，服从指挥，认真训练，积极地发扬了团队精神。

向家长和学生宣传乒乓球运动的好处，现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”；同时还告诉我们的学生，打乒乓球能养眼，十分有利于提高学习效率；从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是一年级至二年级的学生，当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、讲解学习乒乓球的相关知识。

3、学习攻球。

4、学习推挡。

5、学习“左推右攻”。

6、学习发上旋球、下旋球。

7、学习发长球、短球。

8、学习发反手球、侧旋球。

9、学习接上旋球、下旋球。

10、学习接长球、短球。

11、学习接反手球、侧旋球。

12、搓球。

13、拉球动作的练习。

14、拉直线球实战的练习。

15、拉斜线球实战的练习。

16、拉弧圈球实战的练习。

17、脚步动作的练习。

18、综合实战练习等。例如：在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中，我就先让学生进行“捉球”游戏的练习。教师拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。教师对有进步的同学给予表扬，让他们看到自己的成功。

为提高学生的训练兴趣，我根据学生技术水平不断地改革，创新训练的教学形式，从教师的指导到乒乓室的布置都要精心设计，力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的教师示范指导固然相当重要，但最好是当教师在讲解完某一技术动作之后，同时向我们的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使我们的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，由于是初中一、二年级的学生，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处：如学生叫难接受等等；以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。

众所周知，乒乓球运动还是一项实战性很强的体育运动。所以在训练中我除了贯彻好精讲多练的原则外，平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”，从“星期冠军”到“月擂主”，从期末教学比赛中。我都特别注重训练形式的创新，引导好学生的训练兴趣。

无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。

总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。

乒乓球课总结篇六

随着电视、电脑的普及，孩子近视出现低龄化。很多孩子五六岁就戴起了眼镜，成为“小四眼”。最近发现，打乒乓球是预防和治疗近视的好方法！

球类运动都能预防近视

我们已经知道打乒乓球能有效预防近视，但是否是所有运动中最佳的运动方式呢?事实上到目前为止还没有资料证明。专家指出，其实所有球类运动都对近视的防治有积极作用，比如篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动，让孩子少看电视、少用电脑，减少近视的发病率。

什么年龄学习打乒乓球最好?

乒乓球跟其它运动项目一样，讲究“童子功”。以培训专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，三岁半到四岁这个年龄段是最合适的，5岁以后就可以接受正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最好的。

以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视等为目的的乒乓球训练，6-8岁为最佳时期。这时候的儿童具备了一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段!此后年龄越大，孩子学习任务越来越繁重，不仅缺乏时间训练，也错过了各项身体能力的最佳时期。

高度近视者不适合打乒乓球

尽管乒乓球疗法已经得到了大家的认可，但小编提醒家长注意，并不是所有的近视眼都适合乒乓球运动。高度近视者由于眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，如有外力作用很容易受伤，造成视网膜脱离，甚至导致失明。

提醒：

高度近视者平时要注意休息，避免用眼疲劳，坚持做眼保健操，睡前可用毛巾热敷眼睛，多吃胡萝卜等含维生素a多的食物。为了预防视网膜脱离，高度近视人群最好每半年进行一次检查。

孩子最好是从小打球预防近视，而不是等近视了才想靠打球来恢复视力。带孩子去打乒乓球，锻炼身体和预防近视两不误!

乒乓球课总结篇七

1. 认知目标：理解故事《小兔救乒乓球》的内容；通过观察实验了解乒乓球能在水中漂浮这一特性。

2. 能力目标：能用完整的语言正确回答听讲故事中教师提出的问题和描述观察实验中发现的现象。

3. 情感态度目标：懂得同伴间要互相帮助，具有初步的探索兴趣。

[教学重点]

了解乒乓球漂浮这一特性；理解故事内容，能用完整的语言正确回答听讲故事中教师提出的问题和描述观察实验中发现的现象。

[教学难点]

通过观察实验，探索并正确描述乒乓球能在水中漂浮的特性。

[教学准备]

经验准备：幼儿已知道乒乓球很轻，并了解乒乓球具有弹跳这一特性。

材料准备：挂图，透明水桶、乒乓球、水。

[教学过程]

一、听讲故事，理解内容

1. 师（出示挂图一）：你们看，它是谁啊？（幼儿自由发言）

2. 借助挂图二、三教师讲解，幼儿看图听故事。

（1）师：小乒乓球掉到哪里啦？它怎么会掉到井里的呢？乒乓球很害怕，小朋友你们有什么好办法帮助它呢？（幼儿自由发言）

（2）师：（小结）小朋友们真热心，想了很多办法帮助小乒乓球。老师替小乒乓球谢谢你们了。3. 师（出示挂图四）：有两只小白兔听到小乒乓球的呼救声，也赶来了。

4. 师：小白兔想的什么办法来救小乒乓球的？你们知道为什么往井里倒很多水小乒乓球就能慢慢浮上来呢？（幼儿自由发言）

二、观察实验，探索奥妙

1. 师：下面老师要做一个小实验，你们仔细看看小乒乓球是怎么慢慢往上浮起来的。

2. 师：小乒乓球浮上来了吗？怎么会浮上了的呢？（幼儿自由发言）

3. 师（小结）：小乒乓球很轻很轻，它不会沉到水底下，它一直都漂浮在水面上，所以只要我们不断往水桶里加水，小乒乓球就会跟着水一起往上浮，小乒乓球就会得救了。

三、完整听讲，总结延伸

附：故事

《小兔救乒乓球》

小乒乓球活泼可爱，但是却很调皮。

一天天气真好，小乒乓球又偷偷溜出去玩了。它一边跳一边唱歌，心里真高兴。“咦，这是什么呀？”小乒乓球发现前面有一口枯井，“不知道里面有什么，让我去看看。”说着，小乒乓球鼓足了劲儿用力一跳，只听见“扑通”一声，原来是小乒乓球用力太猛，一不小心摔到了井里了，疼得它“唉哟、唉哟”地直叫。

井里黑乎乎的，小乒乓球可害怕啦，一边哭一边喊：“救命啊！救命啊！谁来帮帮我？我掉到井里啦！”两只小白兔正好从井边走过，听见小乒乓球的哭喊声，往下一看：“是你呀，小乒乓球！别着急，我们马上想办法救你。”两只小白兔一商量：“好！就这么办。”它们拿着水桶跑到小河边，提了一桶水就往井里倒——就这样一桶又一桶，小乒乓球终于慢慢浮上来了。

小白兔笑着说：“不用谢！你以后出去玩可要小心点，再见！”

小乒乓球也挥挥手说：“再见！”

乒乓球课总结篇八

本学期共进行校本课程七节，每节课40分钟。上课内容为乒乓球基本知识讲解，乒乓球正手进攻动作要领讲解。一般练习球发球动作讲解及训练，正手定点训练等。

一、学生人数过多，球台有限，每个学生每次上课的训练时间过少，教师对学生的指导也有限。

二、部分学生之前有一些培训经验，教师指导时可以很快理解并及时改正不正规的打法。但大部分学生是零基础，加上超过乒乓球训练最佳年龄，上课时很难领悟及应用到教师所教授的知识。

三、个别学生上课态度不够端正，有忘带球拍、球的事件，并在训练过程中不按教师指示训练，自己乱打一气，扰乱课堂正常秩序。

以上是本学期乒乓球校本课程进行中存在的三个大问题，针对这三个大问题，我在总结与反思的同时提出以下解决方法。

一、严格控制球队人数，确保每个队员都能有足够的时间与机会，好好利用上课时间完成训练内容，提高个人球技。

二、教师加大对基本功动作要领的指导，让学生在反复练习中掌握好基本动作的应用，提高定点对攻的质量与数量。

三、向学生灌输课堂秩序的重要性，严惩破坏纪律的学生。

四、根据学生不同情况因材施教，分层次训练，确保每个学生通过这门课程都能有所收获。

五、创造轻松愉快的课堂气氛，让学生感受到体育运动的乐趣与国球的魅力，调动学生上课积极性，提高学生身体素质。

乒乓球的训练是长期的也是潜移默化的，教师需要有足够的耐心与毅力一点一点的提高学生的打球技能，让学生最好的理解与掌握所学知识。希望在以后的工作中，我能更好利用本课程传授学生乒乓球的相关知识与技能，旨在提高学生的身体心理素质，丰富学生的课余生活。